Новорожденный ребенок перепутал день с ночью

Меры предосторожности

Четко контролируйте время, необходимое для бодрствования ребенка днем

Составьте дневной распорядок, строго его придерживайтесь.
Контролируйте время, отведенное на бодрствование и сон.
Освойте навык быстрого укладывания карапуза спать.
Перед тем, как класть малыша спать, нужно надеть на него чистый подгузник

Важно убедиться в том, что он сухой, иначе ребенок будет ворочаться и не сможет заснуть.
Кормите кроху перед сном, важно не быть голодным.
Следите за оптимальной температурой и влажностью в помещении, где дремлет малыш.
Используйте одежду из натуральных материалов, убедитесь, что на детских вещах нет складок или грубых швов.
Помните о необходимости спокойного времяпровождения за два часа до ночного сна.

Теперь Вы знаете, если грудничок перепутал день и ночью, что делать. Когда родители понимают, какие причины могут повлиять на такое явление, могут предупредить его. Помните о ритуале укладывания ребенка спать. Если малыш начинает путать время суток, не нужно сидеть, сложа руки, сразу действуйте, иначе не избежать последствий.

??? ?????? ????? ?????????

?????? ??????????? ????????? ????? ? ???????? ??????? ? ?? ???????????? ? ??? ?????? ????????? ?????, ?? ????????? ????????????? ????????? ??????????? ?????. ??????? ??????? ???? ????? ??????????, ??? ??????? ????? ???? ????????????? ? ???????? ?????? ? ????????????? ???? ???????. ???????, ??? ?? ????????????, ??? ??????, ?? ??????? ???????? ?????, ?????? ?????? ?????? ?????? ???? ? ?????.

????? ??? ??? ????????????? ??????? ????? ??????? ? ??????????? ???? ?? ????? ????????????. ????? ??? ??????????? ??? ?????????????, ?? ???????? ???????? ??????. ????????, ????? ?????????? ??????? ?????, ????? ? ?? ???????? ??????????? ? ????? ??????. ????? ?? ????? ?????????, ??? ?????????? ?????????? ?? ???? ?????????? ????, ??????? ???????, ? ????? ????? ????????, ? ? ????? ????????. ??? ???? ?? ??????, ?? ??????? ??????? ??????? ????? ?????????? ??????? ???? ??? ?????? ????? ????.

Как проявляется нарушение режима сна и бодрствования

Когда говорят о том, что ребёнок путает одно время суток с другим, имеют в виду не многочисленные кратковременные его просыпания ночью, а ситуации, когда малыш активен, хочет играть и веселиться, хотя должен спать.

Бывает, что кроху никак не уложить в кроватку и он бодрствует на протяжении нескольких часов вместо ночного сна. Или может быть так, что ребёнок с вечера засыпает на 2-3 часа, затем встаёт и уже до утра готов прыгать и играть, не теряя активности. После этого днём он может уснуть на несколько часов и тем самым восполнить затраченную энергию.

Здоровье ребёнка от такой путаницы практически не страдает, а вот на состоянии родителей это отражается не лучшим образом.

Как выработать режим сна у новорожденного

Многие родители задумываются о том, что же делать для того, чтобы соблюдать ежедневный ритм дня у малыша, который будет не только удобный для него, но и не станет вызвать дискомфорта и у самих родителей. Так, к примеру, свободное кормление грудью, которое практикует большая часть молодых мам и по требованию самого малыша, не всегда приносит необходимый эффект, что не скажешь от кормления графикового и с интервалом в 3-4 часа.

В этом случае малыш не только начинает привыкать к определенному порядку, но и сам желудочный сок начнет выделяться уже несколько загодя до начала приема пищи. И это уже не говоря о значительном повышении аппетита у ребенка, который позволяет ему без особых проблем съедать отведенную дневную норму.

Также не стоит забывать и о полезных свойствах дневных и вечерних прогулок, но совершать их целесообразнее в одно и то же время. Если же погода за окном и не позволяет покидать стены дома, то лучше всего не менять никоим образом домашний интерьер.

Помните о важности ритуала во время вечернего укладывания. Так, как уже упоминалось выше, не стоит забывать о напевании колыбельных, избегания активных игр и громких разговоров

Также во время кормления ребенка вечером лучше всего покачивать его на своих руках.

Если проводить подобные процедуры сразу после ужина, то ребенок через некоторое время привыкнет к тому, что после ужина необходимо засыпать.

В случае же неожиданного просыпания ребенка в ночное время суток категорически не рекомендуется включать освещение. Заменить его лучше всего рассеянным светом ночника. После завершения кормления не стоит забывать о том, что необходимо выключить ночник.

Если же все-таки у малыша появляется неожиданная активность, то стоит проявить большую активность днем, чтобы заставить малыша больше уставать.

Как все было

В 2017 году среди моих подруг был беби-бум. Я тогда тоже была беременна, поэтому знала, что у меня будет грандиозная поддержка от моих девчонок! И моральная и психологическая. Гораздо легче осознавать, что ты не одна столкнулась с коликами у малыша, с лактостазом, с проблемой как правильно ввести первый прикорм ребёнку и многое другое. 

Но у меня была главная проблема-ещё до родов мы переехали жить в Германию. Все мои подруги остались далеко, но мы были на связи-сделали группу в ватсапе и каждый день делились фото и впечатлениями от материнства. Наши детки родились в период с июня по декабрь. Мой сынок в сентябре. Разница в возрасте была у них незначительная, а значит и все переживания были схожими. 

Меры предосторожности

Составьте дневной распорядок, строго его придерживайтесь.
Контролируйте время, отведенное на бодрствование и сон.
Освойте навык быстрого укладывания карапуза спать.
Перед тем, как класть малыша спать, нужно надеть на него чистый подгузник

Важно убедиться в том, что он сухой, иначе ребенок будет ворочаться и не сможет заснуть.
Кормите кроху перед сном, важно не быть голодным.
Следите за оптимальной температурой и влажностью в помещении, где дремлет малыш.
Используйте одежду из натуральных материалов, убедитесь, что на детских вещах нет складок или грубых швов.
Помните о необходимости спокойного времяпровождения за два часа до ночного сна.

Теперь Вы знаете, если грудничок перепутал день и ночью, что делать. Когда родители понимают, какие причины могут повлиять на такое явление, могут предупредить его. Помните о ритуале укладывания ребенка спать. Если малыш начинает путать время суток, не нужно сидеть, сложа руки, сразу действуйте, иначе не избежать последствий.

Считается ли это проблемой

То, что ребенок спутал день с ночью, не несет угрозы для его здоровья, роста и развития. Зачастую режим восстанавливается самостоятельно по мере взросления крохи. Если такая путаница произошла единожды, то поводов для волнений нет.

Больше беспокойств отсутствие правильного режима доставляет родителям, которые не могут выспаться, в итоге быстро устают. Тогда продолжительный дневной сон воспринимается взрослыми как благо, и они не пытаются разбудить грудничка, радуясь возможности отдохнуть. Так период затягивается, новорожденный привыкает к неправильному режиму, перестроить его становится все сложнее.

Что вызывает недосыпание?

Недосыпание может быть вызвано двумя причинами:

• боли, например, прорезываются зубки;
• некомфортные условия сна.

Других факторов здесь нет, так как малыш запрограммирован природой на активное развитие в период сна. Таким образом, можно смело утверждать, что сон не менее важен, чем питание. Систематическое недосыпание приводит к развитию физиологических, психологических и неврологических отклонений

Поэтому старайтесь правильно составить график дневного сна, принимая во внимание все нюансы

К 7-8 месяцам первого года жизни малыш уже вырабатывает определенный режим сна, которого он будет придерживаться в течение следующего года. Длительность дневного сна зависит от темперамента ребенка, его физиологических особенностей и условий окружающей среды. Так, более спокойные дети спят больше, чем гиперактивные. В период прорезывания зубов или простудных проявлений режим дневного сна может нарушаться. Возрастной нормой считается: утренний сон в течение двух часов, как правило, с одиннадцати утра до часу дня и послеобеденный — с трех часов дня до пяти часов вечера. Трехразовый дневной сон тоже оправдан в этом возрасте, но количество часов сна уменьшается до полутора. Неоспоримым фактом является то, что во время прогулки малыши спят намного лучше, чем дома. Поэтому беспокойную кроху лучше уложить в коляску и дать подышать свежим воздухом, сон придет намного быстрее.

Считается ли это проблемой

То, что ребенок спутал день с ночью, не несет угрозы для его здоровья, роста и развития. Зачастую режим восстанавливается самостоятельно по мере взросления крохи. Если такая путаница произошла единожды, то поводов для волнений нет.

Больше беспокойств отсутствие правильного режима доставляет родителям, которые не могут выспаться, в итоге быстро устают. Тогда продолжительный дневной сон воспринимается взрослыми как благо, и они не пытаются разбудить грудничка, радуясь возможности отдохнуть. Так период затягивается, новорожденный привыкает к неправильному режиму, перестроить его становится все сложнее.

Что предпринять, если признаки недуга проявились?

Лучшее, что можно сделать, если вы заметили у кого-то симптомы слабоумия – зафиксировать их на бумаге и помочь человеку обратиться ко врачу. Только доктор, у которого человек наблюдался постоянно, может составить правильную картину болезни. Возможно, в карточке человека есть какие-то важные подробности или заболевания, которые стали предтечей деменции. Также врач может дать направление на уточняющие исследования: анализ мочи и крови, который отразит гормональный фон и показатель уровня сахара. Имеет смысл сразу проверить сердечную деятельность и сделать МРТ головного мозга.

Проведя все необходимые тесты, врач сможет точно определить, чем болен человек. Мозг — это очень сложный инструмент, и на его работу могут влиять самые разные факторы.

Именно поэтому перед окончательной постановкой диагноза нужно отсеять:

• эндокринные патологии;
• проблемы с обменом веществ;
• анемию;
• недостаток витаминов;
• проблемы кровоснабжения;
• последствия неправильного самолечения.

Так как деменция необратима, не стоит рассчитывать, что какие-то медикаменты помогут ее остановить. Как правило, доктора советуют пересмотреть текущий образ жизни больного, причем измениться он должен не на время, а насовсем.

Что же можно изменить в своей жизни, чтобы противостоять слабоумию:

1. Спорт. Занятия активным видом спорта поможет кровообращению и работе легких. Прогулки, велосипедные заезды и зимние походы на лыжах могут подарить тонус и здоровье.
2. Больше общения. Даже если вам не очень интересно общаться с людьми, делайте это хотя бы иногда, так как это необходимо, для того чтобы мозг правильно функционировал.
3. Не давайте мозгу простаивать. Головоломка, кроссворд, хорошая книга или даже учебник — все это должно все время быть рядом. Хорошая практика — изучение другого языка.
4. Откажитесь от вредных привычек. Очень важный шаг, который нужно сделать, особенно если вы разменяли четвертый десяток. Существуют исследования, доказывающие, что курение провоцирует отмирание клеток мозга.
5. Здоровый сон. Минимум 8 часов в сутки. Если присутствует нарушения сна, нужно избавиться от него, предварительно посоветовавшись с врачом.
6. Правильное питание. Овощи, фрукты, масло, рыба — главные ингредиенты приемов пищи человека, которые заняты профилактикой слабоумия.
7. Не экономьте на витаминах. Российские терапевты считают, что недостаток витамина D может благотворно повлиять на развитие деменции. Диетологи США, в свою очередь, провели глобальные исследования, результаты которых говорят о том, что потребление витаминов В и С должно находиться под строгим контролем, если у пациента есть предрасположенность к синдрому Альцгеймера.

Советы доктора Комаровского, чтобы новорожденный спал ночью

По словам всемирно известного доктора Комаровского необходимо выработать свою собственную стратегию и неукоснительно ей следовать. Так, для этого необходимо выяснить, сколько нужно часов сна малышу в различные годы его жизни, и потихоньку учить его готовиться ко сну тогда, когда это необходимо.

Помните, что если ребенок находится в царстве Морфея все дневное время, то не стоит и питать иллюзий, что и в ночное время суток он станет придерживаться такой линии поведения.

Также, если следовать советам знаменитого врача, то необходимо постепенно сокращать длительность дневного сна. Для этого достаточно очень нежно будить своего малыша. Если же он спит по 2,5-3 часа в день, то не стоит паниковать – это нормально.

Почему день и ночь перепутались?

Новорожденный, со здоровьем у которого нет проблем, плохо спит ночью, если ему чего-то не хватает. Он начинает беспокоиться, ворочается и просыпается. Малыш не может расслабиться, пока причина волнений не будет устранена. Возможно, он не хочет спать, потому что хорошо отдохнул днем и не успел устать.

Неправильно подобрана одежда

Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, часто просыпается и плачет

Важно, чтобы новорожденному было комфортно. Одежду нужно подобрать по размеру (лучше выбрать комплекты побольше, на вырост)

Если она будет пережимать или натирать нежную кожу младенца, он не сможет уснуть. По этой же причине выбирают натуральные ткани, приятные к телу. Они не должны колоть и царапать нежную кожу.

Обязательно следить за температурой, чтобы малыш не замерз и не вспотел. Молодые родители по неопытности одевают малышей слишком тепло. Даже летом не открывают форточки, опасаясь простуд из-за сквозняков. Это становится частой причиной беспокойства крох, ведь свежий воздух необходим для комфортного сна.

Болит животик

Причина отказа от ночного сна может крыться в коликах. Они беспокоят грудничков в первые месяцы жизни и проявляются вечером и ночью.

Обратите внимание! Для колик свойственна регулярность, случаются приблизительно в одно и то же время. При этом малыш плачет и прижимает ножки к животу

Избавиться от болей поможет массаж. Не нужно быть профессионалом, чтобы избавить малыша от неприятных ощущений. Иногда достаточно помассировать животик по часовой стрелке и положить на него теплую пеленку.

Существует множество видео с комплексом упражнений, облегчающих самочувствие младенцев. Если это не помогает, можно приобрести специальные средства от колик новорожденных.

Жарко

Если малыш одет слишком тепло, у него может подняться температура. Хотя и считается, что показатели до 37,5 у грудничков не вызывают беспокойства, дети болезненно реагируют на перегрев. Он переносится гораздо тяжелее, чем переохлаждение. Летом не нужно надевать на младенца много слоев. Главное – обеспечить защиту от сквозняков.

Лучше отдавать предпочтение хлопковой и шерстяной одежде, натуральные ткани не дадут малышу замерзнуть и вспотеть. Огромный выбор позволяет найти материалы мягкие и нежные, в которых малышу будет комфортно.

Неправильный режим

Режим младенца нужно контролировать, следить, чтобы он высыпался и не переутомлялся. Если малыш перевозбужден, и плач не прекращается, возможно, он перегулял и стоит пересмотреть время отхода ко сну

Нужно обращать внимание на сигналы, которые подает уставший младенец:

• становится менее активным;
• трет покрасневшие глазки;
• не улыбается и не идет на контакт;
• хнычет.

Игнорирование подобных признаков приводит к тому, что ребенок не получает необходимый отдых, у него словно открывается второе дыхание. Он выглядит уставшим, глаза его краснеют, но спать он отказывается. Это делает последующий сон прерывистым и беспокойным. Стоит внимательнее наблюдать за изменениями в настроении и поведении грудничка.

Важно! Ребенок может не хотеть спать, потому что слишком много отдохнул днем, и у него достаточно энергии, которую нужно потратить

Недоедание

Переедание, как и недостаток пищи, приводят к дискомфорту у младенца. При кормлении нужно обязательно ориентироваться на возрастные нормы. Это особенно касается детских смесей. У детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно таких проблем не возникает. Молоко состоит на 80 процентов из воды, и ребенок сам контролирует необходимое для него количество. Насильно кормить малыша не стоит, но перед сном хорошо бы сытно покушать.

Малыш кушает

Надо ли бороться?

Поскольку русские женщины склонны к самопожертвованиям, они зачастую привыкают, приспосабливаются не спать по ночам, перехватывая кусочки сна буквально на бегу днём между кормлениями крохи, стирками и глажками.

Более того, многие живут в таком режиме месяцами, уверенные, что это нормально, и что у всех так.

Как бы то ни было, такой режим совершенно точно не устроит других домашних, например, папу, которому с утра на работу, и хотелось бы быть выспавшимся, а не угрюмым и помятым, или старшего ребенка, которому подниматься в школу, а на уроках ведь ещё и соображать надо, когда учитель спрашивает.

???? ????????????????

1. ????????? ??????? ??????????, ?????? ??? ???????????????.
2. ????????????? ?????, ?????????? ?? ????????????? ? ???.
3. ??????? ????? ???????? ??????????? ???????? ?????.
4. ????? ???, ??? ?????? ?????? ?????, ????? ?????? ?? ???? ?????? ?????????. ????? ????????? ? ???, ??? ?? ?????, ????? ??????? ????? ?????????? ? ?? ?????? ???????.
5. ??????? ????? ????? ????, ????? ?? ???? ????????.
6. ??????? ?? ??????????? ???????????? ? ?????????? ? ?????????, ??? ??????? ?????.
7. ??????????? ?????? ?? ??????????? ??????????, ?????????, ??? ?? ??????? ????? ??? ??????? ??? ?????? ????.
8. ??????? ? ????????????? ?????????? ???????????????? ?? ??? ???? ?? ??????? ???.
9. ?????????? ??? ????????????, ????? ??????? ???? ?????.

?????? ?? ??????, ???? ????????? ????????? ???? ? ?????, ??? ??????. ????? ???????? ????????, ????? ??????? ????? ???????? ?? ????? ???????, ????? ???????????? ???. ??????? ? ??????? ??????????? ??????? ?????. ???? ????? ???????? ?????? ????? ?????, ?? ????? ??????, ????? ????, ????? ??????????, ????? ?? ???????? ???????????.

Что делать, если ребенок в 1 месяц перепутал ночь и день?

Чаще всего путаница ритмов дня и ночи происходит у новорожденных. Ребенок прожил все 9 месяцев внутри вашего животика. Там было темно и однообразно. Однако, вы могли заметить, что наибольшая активность у ребенка начиналась когда вы ложились спать. Верно?

Внутриутробно дети живут по лунному ритму, а не по солнечному. Бывает, что рождаясь, ребёнок продолжает придерживаться этого ритма и бодрствует ночью, а спит днем. Одной рекомендацией этот вопрос не решить. Вам нужно заняться сном своего малыша комплексно. В специальном курсе по сну малыша вы найдете:

1. Графики правильного режима дня ребенка;
2. Временные промежутки между сном и бодрствованием;
3. Научитесь быстро укладывать ребенка спать;
4. Вернете режим в правильное русло: ночью – спим, днем – активничаем;
5. Сможете укладывать ребенка без слез. Быстро и ловко.

Чтобы решить проблему путаницы дня и ночи у ребенка, смотрите курс от специалиста по детскому сну Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>.

А пока пробуйте создавать днем атмосферу не способствующую сну: шумно, светло, громкие разговоры, бряканье посуды. Ночью же – наоборот, старайтесь вести себя очень тихо, не разговаривайте с ребенком, если он проснулся, памперс меняйте в полной темноте. Ночь – время для сна.

Какие симптомы происходят при передозировке инсулином?

• наступает очень сильное утомление и слабость;
• наблюдается повышенная потливостью, причем пот холодный и липкий;
• тремор рук;
• тревожное состояние.

Тревожное состояние связано с тем, что при приступе страдает ЦНС. Возможны затуманивание и двоение зрения, головная боль, спастические сокращения мышц или частая зевота. Иногда возникают и психические симптомы в виде депрессии и раздражительности, дремотного состояния днем и бессонницы по ночам.

Если не оказать первую помощь и позволить сахару падать ниже, то могут наступить судороги, потеря сознания и, как следствие, гипогликемическая кома.

Что делать при передозировке инсулином?

Первое, не надо впадать в панику! Это достаточно часто встречающиеся случаи, с которыми можно справиться в домашних условиях.

Нужно четко следовать алгоритму:

1. У каждого диабетика есть глюкометр. Замерьте уровень сахара, чтобы знать точные цифры и сколько углеводов нужно компенсировать.
2. Всегда держите дома сладкую газированную воду или лучше всего апельсиновый сок. Выпейте стакан сока, съешьте леденец или любые другие сладости.
3. Если вы сделали инъекцию и не поели, поешьте что-нибудь сейчас.
4. Если это состояние вас застало в спортзале, сразу прекращайте занятия и отдохните.
5. После того как приступ прошел, снова замерьте уровень сахара, если цифры ниже нормы, снова поешьте. Следите за самочувствием несколько часов и сделайте несколько перекусов.
6. Если уровень сахара не растет в течение 2 часов, то срочно вызывайте скорую помощь.

Не стоит сильно переживать, когда сахар сильно подскочит – это кратковременный эффект. 

Первая помощь диабетику при передозировке инсулином

Не все случаи можно решить в домашних условиях. Приступ гипогликемии может быть таким сильным, что у больного начинаются судороги и он теряет сознание. В таком состоянии он не способен помочь сам себе. Если рядом находятся родственники или близкие, то они тоже должны следовать следующему алгоритму.

1. Набрать скорую помощь. Четко сказать диспетчеру возраст, пол и вес больного. Рассказать о сопутствующих заболеваниях.
2. Ввести антидот – глюкагон. Это лекарство должно быть в запасе у диабетика на экстренный случай.
3. Даже если вы приведете его в сознание, все равно необходима госпитализация. Поэтому сопроводите его с бригадой скорой помощи в больницу.

Что нужно сделать, чтобы предотвратить передозировку инсулином?

Любой диабетик должен следовать следующим обязательным правилам:

1. Живите по графику. Нарисуйте график приема инсулина, напишите какой вид лекарства вы используете. Пользуйтесь гаджетами, смартфонами – любыми напоминалками, чтобы не забыть и не запутаться.
2. Не пропускайте приемы пищи. Носите в сумке немного еды и конфет на экстренный случай.
3. Расскажите сотрудникам и друзьям, что нужно делать в случае приступа.
4. Купите специальный браслет, на котором написано, что вы употребляете инсулин.

Как восстановить сон ребенка ночью

Для того чтобы ребенок ночью спал нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Днем нужно рассказывать ребенку сказки, слушать музыку, и вообще громко себя вести. Даже когда малыш спит не нужно создавать полную тишину. Нужно себя обычно вести, чтобы он привыкал спать в такой обстановке. А перед сном, наоборот, нужно говорить тихо, гладить малыша, создавая спокойную обстановку вокруг него. Если малыш долго не успокаивается не нужно на него кричать, это только усугубит ситуацию. Наоборот, нужно быть как можно спокойнее и тогда малыш успокоится и в скором времени заснет.
2. Перед тем как уложить ребенка спать, нужно убедиться в том, что в комнате прохладный воздух, ребенок не голоден и его памперс сух.
3. Если малыш боится спать в темноте, то нудно использовать ночник.
4. Укладывать ребенка спать должен постоянно один и тот же человек, чтобы малыш скорее засыпал.
5. Обычно для того чтобы перестроиться на новый режим требуется не менее 3суток. Нужно из кроватки убрать все игрушки, которые отвлекают малыша. Если же постельное белье имеет яркий оттенок, то его нужно сменить на боле светлые тона.

Как мы видим, то причин, по которым ребенок не спит ночью, может быть несколько. Самой главной задачей для родителей является запастись терпением и восстановить ребенку режим дня

Самое важное для родителей — это не нервничать, ведь ребенок все чувствует, и точно не уснет, если родители будут нервничать. Кроме того на фоне этого у мамы может пропасть молочко

?????? ??? ????????

????, ?? ????????????? ????? ??????? ? ???, ??? ????????? ???? ? ????. ??????? ??? ??? ??????? ? ???????????? ????????? ??????? ??????? ??????.

????? ???????

????? ? ????? ?????????? ??????? ?? ???????????? ???? ??? ???????? ????????? ??????, ?? ?? ?????? ???????? ????? ?????. ??? ?????? ????? ????? ???????? ??????? ????? ? ???????? ? ???????? ?? ?????? ????????.

??????????

??? ?????? ??????? ???????????? ??????? ??? ??-?? ????????????? ???????? ??????. ??? ??????? ???? ?? ??????? ????? ??????, ?????? ??????? ??????? ?? ??????: ? ??? ????? ?? ??????? ????????. ???? ????? ???????? ???????? ??????, ????????????? ? ????????? ? ???????? ??????? ??????. ?????? ?????????? ?????????? ????????? ????????? ? ?????????? ????????? ???????? ????.

????????? ??????

???? ? ????????? ????? ?????? ? ??????, ??? ?????? ??????? ?????????. ????? ?????? ?? ?????? ????? ???????? ??????????, ??????? ?????????? ???????? ????? ?? ?? ????????? ??????????? ? ???????, ? ?? ???????? ? ?????????????. ????? ???????? ???????????? ???? ??????? ??? ??????, ??????????? ?? ????????? ??? ?????? ? ????????. ????? ???????? ????? ???????????? ??????? ??? ???????? ??? ?????, ? ????? ?????? ??? ??????? ????????.

?????? ?????????

????????????? ??????? ?? ????? ???????????????? ??????? ??????????????, ???? ? ?????? ? ???? ? ???? ?? ???? ?????????????. ??????? ????? ????? ???????? ?? ???? ????? ? ????? ?????, ? ???? ??????, ??? ?? ????????? ???? ? ?????. ?????????: ????? ??? ???????, ??? ? ???????? ?????????, ??????, ??? ????? ????? ??????????? — ? ????? ???. ??????? ?? ???????? ??????? ????????? ????, ??? ????????.

??????????????? ???????

?????? ?????? ? ?????? ????? ????, ??? ????? ???????? ???????? ????? ? ????????? ????. ????? ???????? ?????????? ????? ??? ???????? ??????? ? ?????????, ???? ??????? ?????????? ? ???????. ?????? ????? ??? ?? ???????? ??????????? ????????? ???????????/?????????? ??????? ? ?????? ?? ?????? ????? ??????????? ????? ???, ? ????? ???? ??????????: ????? ????????? ???? ? ?????.

?????. ????????????, ????? ???????? ??? ??????? ?????? ???? ?????????? ? ???????: ????? ? ??? ?????? ???? ?????.

Причины особенного недуга

Нарколепсия – достаточно редкая болезнь (из 2 тысяч поражает 1 человека). Развивается она, в основном, у 20-50-летних мужчин, но может появиться и в детском возрасте. Несмотря на малую распространенность, эта патология очень опасна, ведь индивид может внезапно уснуть в любой момент и где угодно, выполняя какое-то действие. Такой приступ не подлежит контролю, поэтому является помехой для нормальной деятельности – невозможно должным образом учиться, работать, делать повседневные дела, водить машину. Все это негативно влияет на личную и общественную жизнь. Дети с такой болезнью отстают в развитии.

Ощущения страдающих нарколепсией похожи на те, которые испытывают люди, не спавшие двое суток, и это снижает качество жизни.

Исследователи не могут объяснить точную причину синдрома сонливости, так как изучена она недостаточно в силу своей уникальности. Однако выяснено, что психологические и психиатрические проблемы тут не виноваты.

В настоящее время называют такие факторы развития болезни:

• наследственность;
• нехватка особых генов гипокретинов (орексинов)– нейромедиаторов, обеспечивающих передачу сигналов ко сну и пробуждению в головном мозге;
• нарушения работы иммунной системы;
• переутомление;
• тяжелые инфекции;
• травмы черепа;
• вирусные заболевания;
• сбои в работе желез внутренней секреции, в том числе и гипофиза.

Сонливые днем, ночью нарколептики часто испытывают проблемы с засыпанием или постоянно просыпаются. Это связывают с аномалиями областей головного мозга, регулирующими основные стадии сна: быстрая фаза наступает раньше, чем в норме, а глубокая фаза отсутствует вовсе.

????????

? ????? ????????? ??????? ?????? ????? ?????! ????????????? ???? ???????? ????, ??????? ?? ????? ????????? ???????? ?????????. ?? ????????????? ???? ?????, ????? ???? ????????? ??? ?? ?????. ???, ??? ?????? ?????????, ??????, ??? ??????? ????? ?????????????? ???????????????, ?? ????? ???? ?????? ???????????. ????? ????????? ???? ?????????, ??? ??????? ???????? ???, ??????? ?? ?? ????????, ??? ???????? ????? ?????????? ?????, ????????? ???? ? ??? ????? ????????? ???.

??????????? ???????? ??????? ?????? ?????? ? ????? ? ????, ? ?????????? ?? ??????? ????? – ?????? ?? ???????????? ??????????? ???????? ?????????. ????? ???? ????????? ??????????, ? ??????? ??? ? ??????? ??????? ?? ??????????. ?????????? ???????????? ????????? ????.

??????? ?????????? ????????? ????????, ????? ????? ???? ?????????? ??? ????? ?????????????, ??????? ????? ??????????. ????? ??????????? ?????? ????? ???????, ????? ???????????, ? ??? ??????? ?????? «????????????? ??????».

???????? ?????? ???????

?? ?????? ? ??????? ?????? ?????? ?????? ????? ??? ? ???????. ???????? ??????? ???????, ??? ?? ???????? ??????? ????? ???? ????? ??? ?????.

???? ???????? ????? ????, ?? ???? ????????? ??????? ????????? ???????, ??????? ??????? ??????? ?????? ????? ?????:

• ???????? ???????? ?? ?????? ???????????, ?????? ???? ?? ???? ?????? ?????? ?????????. ????? ?????? ???????? ??????? ? ????????????.
• ???? ????? ?????? ?? ?????? ????? ????? ??????? ? ?????????, ? ??????? ??????? ??????? ????????? ????????.
• ??????? ????? ??????????. ??????????? ???????? ??? ?????? ???????? ????? ??????? ? ?????? ???????.
• ????????? ???? ??? ??????? ?????? ?????, ????????? ?????? ? ????????? ????????.

?????! ?? ???????????? ?? ??????? ??????????. ???????, ?????? ?????? ??????? ????????? ?????, ?????? ?????????.

?????????? ?????????????, ?? ????? ?? ?????? ? ???????. ??? ?????? ???????, ??? ??????? ????? ?????????? ?????????? ????? ??? ? ?????????????.

?????????? ??????? ?????????, ????? ?? ???????? ????? ?????? ? ?????????????.