24 неделя беременности

Симптомы

Основной симптом межреберной невралгии – сильная боль в грудной клетке по ходу нерва. Как правило, она возникает резко и напоминает удар электрическим током, постепенно распространяющийся по ребрам. Характер ощущений может быть разным: стреляющим, пульсирующим, постоянным, жгучим или тупым.

Глубокое дыхание, повороты головы или корпуса, наклоны, нажатия или просто прикосновения к грудной клетке вызывают выраженное усиление боли. Кроме того, характерными признаками невралгии являются:

• сохранение болевых ощущений в ночное время;
• возможность определить эпицентр боли;
• покраснение или побледнение кожи в зоне поражения;
• ощущение покалывания, ползанья мурашек или, наоборот, онемение по ходу пострадавшего нерва;
• небольшие подергивания мышц в зоне поражения.

Как правило, при приступе невралгии, человек старается лежать или сидеть неподвижно в той позе, в которой боль становится чуть меньше.

Если причиной болевого синдрома стал опоясывающий лишай, на коже по ходу пораженного нерва последовательно появляется сначала покраснение, затем многочисленные пузырьки, которые прорываются, образуя корочки. После выздоровления в этой зоне некоторое время сохраняется повышенная пигментация.

Отличия от инфаркта миокарда

Боль в груди, особенно слева, может быть следствием не только межреберной невралгии, но и более серьезных проблем. Наиболее опасным является инфаркт миокарда. Это состояние требует экстренного обращения за медицинской помощью. Характерными отличиями болевых ощущений являются:

• возникновение на фоне физической, реже психоэмоциональной нагрузки;
• распространение на левую руку, плечо, левую половину шеи и нижней челюсти;
• отсутствие изменений при повороте корпуса, наклонах, нажатии на больную область;
• снижение интенсивности при приеме нитроглицерина и его аналогов.

Инфаркт часто сопровождается холодным, липким потом, бледностью кожи, головокружением, страхом смерти.

Важно помнить, что не всегда признаки сердечно-сосудистой катастрофы и межреберной невралгии так кардинально различаются. Точный диагноз может быть поставлен только врачом.

Развитие нервной системы – важный момент

Все мы знаем, что нервная система координирует не только нашу умственную деятельность, но и работу всех органов чувств. А у вашего ребенка она сейчас активно совершенствуется: в головном мозге появляются борозды и извилины.

Поэтому будьте уверены: плод на 24 неделе беременности уже

1. хорошо слышит;
2. щурится от яркого света;
3. испытывает эмоции, которые передаются ему от мамочки (то есть от вас);
4. ощущает вкус околоплодных вод;
5. вздрагивает от резкого звука;
6. начинает беспокоиться, если вы напуганы.

Вам в этот период стоит подумать над тем, как обеспечить себе спокойствие без нервных потрясений и слишком ярких отрицательных эмоций: вашему ребенку от них будет плохо. Самое подробное руководство по тому, как вести себя в оставшийся срок беременности и какие упражнения и подготовительные действия совершать перед предстоящими родами, смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>.

Кстати, расслаблению и избавлению от лишних волнений хорошо способствуют прогулки. Этот вопрос рассматривается в статье Прогулки при беременности>>>

В это время кроха активно изучает все, что находится вокруг него:

• трогает и толкает стенки матки;
• хватает и дергает пуповину;
• переворачивается в околоплодных водах;
• На этой неделе у ребенка уже выработан режим сна. Правда, с вашим он может не совпадать, и тогда уж его ночные «бдения» не останутся вами незамеченными.

А вот как часто должен шевелиться ребенок на 24 неделе беременности? Вопрос сложный, потому как очень индивидуальный: у каждого малыша своя «норма вертлявости».

1. Одни большую часть суток спят, и лишь в промежутках между отдыхом напоминают мамочке о себе;
2. Другие вертятся чуть ли не круглые сутки напролет. Если учесть, что на сон ребенку в этот период нужно до 20 часов, остается только догадываться, откуда он их берет!

Так вот, если рассматривать шевеления на 24неделе беременности, то здесь трудно вывести какую-то определенную формулу нормы или отклонений.

Если предыдущие анализы и обследования показали нормальное развитие плода, а вам кажется, что он недостаточно активен (или наоборот – слишком уж резв), просто примите, что это его обычное состояние (о том, какие обследования нужно проходить в этот период, читайте в статье Какие анализы сдают при беременности>>>)

Насторожить вас должна лишь заметная перемена в его поведении: как неожиданное повышение активности, так и резкое ее снижение. Вот в этих случаях стоит нанести визит в женскую консультацию, поскольку это может свидетельствовать о тех или иных нарушениях и быть опасным для ребенка.

Кстати! Со сменой предлежания плода такие изменения вряд ли связаны. На 24 неделе беременности предлежание плода еще может измениться в любую сторону: малышу еще достаточно пространства для «маневров».

Поэтому, если на предыдущем УЗИ вам сказали, что ребенок расположен поперек матки, не беспокойтесь и подождите. Очень часто непоседа внутри мамы вертится с такой силой, что может перевернуться «как положено», вниз головкой, вплоть до 8 месяца.

То же касается и тазового предлежания на 24 неделе беременности. Обычно на этом сроке врачи еще не предпринимают никаких мер, чтобы развернуть ребенка в нужном направлении. Особенно, если он достаточно активен. Подробнее читайте в статье на сайте: Тазовое предлежание плода>>>.

Что происходит в организме будущей роженицы на 23 неделе гестации

С этого периода женщине потребуется больше энергии, нежели на предыдущих неделях. Это не значит, что ей нужно больше кушать или работать. Наоборот, чувство усталости будет беспокоить женщину значительно чаще. Если упадок энергии и сил препятствуют нормальному самочувствию, следует лечь и отдохнуть. Также необходимо прислушиваться к организму. При изменении вкусовых пристрастий не нужно их игнорировать. Таким образом ребенок может указывать на недостаток необходимых микроэлементов или витаминов.

Вес будущей роженицы на 23 неделе беременности продолжает увеличиваться. Переживать относительно этого не нужно. Основная масса набранного веса уйдет после родоразрешения, а часть нужна организму для грудного вскармливания. Кушать за двоих не нужно, однако придерживаться различных диет и голодать также не рекомендуется.

Многие на 23 неделе беременности жалуются на боли в ногах и отеки конечностей, а также появление сосудистых звездочек. Наличие проблем с сосудами — начальный признак варикоза, который образуется на фоне ухудшения оттока крови.

Отеки — осложнение беременности, возникающее вследствие увеличения общего объема крови. Обычно после сна отечность спадает. В противном случае нужно проконсультироваться с акушер-гинекологом. Для предупреждения отеков следует принимать контрастный душ, поднимать ноги вверх, ограничить потребление соленых блюд, носить удобную и свободную одежду, а также чаще менять положение тела.

Возможно учащение мочеиспускания, что обусловлено давлением увеличенной матки на мочевой пузырь. Продолжается подготовка организма к предстоящим родам. Тазовые кости постепенно расходятся, соединительная ткань размягчается. У беременных в этот период может возникнуть плоскостопие.

Рекомендации и советы

Главным советом для беременной является выполнение всех рекомендаций лечащего врача. Это поможет избежать или снизить риски развития осложнений со стороны матери и плода.

Рацион питания

Рацион питания у беременной должен быть разнообразным. Рекомендовано есть дробно небольшими порциями пищу, сбалансированную по белкам, жирам и углеводам.

Нежелательно употреблять соленое, копченое, острое и сладкое в большом количестве. Это может провоцировать появление изжоги, а также приводить к повышению массы тела и отекам.

При необходимости возможен прием витаминно-минеральных комплексов для насыщения женщины и ребенка необходимыми витаминами и микроэлементами.

Интимная жизнь

Интимная жизнь во время беременности рекомендована спокойная, без глубоких проникновений во влагалище и резких фрикций. Нежелательны оргазмы у женщины и семяизвержение у мужчин во влагалище, это может провоцировать размягчение шейки матки и вызывать угрозу преждевременных родов.

Из поз можно попробовать положения, когда проникновения совершаются сзади на боку или стоя.

Если женщина чувствует себя хорошо, все показатели развития ребенка в норме, а шейка матки без изменений, при наличии обоюдного желания половые акты возможны.

Лечение низкой плаценты при беременности

К сожалению, даже при современном уровне развития медицины специального и на 100% эффективного лечения этой патологии не существует. Врачи не располагают средствами, позволяющими целенаправленно поднять плаценту, поэтому чаще всего выжидают, что она мигрирует в нормальное положение самостоятельно. Чаще всего так и происходит, но не всегда – в таких случаях пациентке назначается терапия, направленная на снижение рисков и поддержание жизнеспособности ребенка.

Лекарственная терапия. При низком расположении плаценты женщине на всем протяжении беременности необходимо принимать медикаменты следующих типов:

• спазмолитики — они снижают тонус матки и сокращают вероятность выкидыша (на ранних сроках) и преждевременных родов (на позднем этапе);
• препараты железа – с их помощью компенсируется малокровие, возникающее из-за кровотечений, и кислородное голодание плода;
• антиагреганты и вазодилататоры – препараты этого типа препятствуют образованию тромбов и расслабляют мускулатуру кровеносных сосудов, тем самым улучшая циркуляцию крови в плаценте и пуповине;
• гормональные препараты – используются при недостаточной функции эндокринных желез женщины и дефиците ее собственных половых гормонов (прогестеронов), обеспечивающих нормальное развитие плаценты.

Кесарево сечение. Оно используется только на поздних сроках беременности, когда плод уже достиг определенной стадии развития. Это крайняя мера, направленная на предотвращение обширных кровотечений из-за разрыва плаценты, возникающего во время естественных родов при полном или частичном перекрытии плацентой родового канала. Чаще всего кесарево сечение делают при сочетании этой патологии с поперечным или тазовым предлежанием плода, многоплодной беременностью и другими осложнениями.

Естественные роды при низком расположении плаценты во время беременности возможны, но проводятся при соблюдении следующих условий:

• плод должен иметь небольшие размеры и располагаться в правильной позе (головой к родовому каналу);
• нормальные размеры таза и родовых путей у пациентки, отсутствие анатомических нарушений репродуктивных органов;
• отсутствие кровотечений, свидетельствующих о наличии отслоений плаценты от маточного эндометрия;
• нормальном положении, размере и состоянии шейки матки, играющей большую роль в процессе родов.

В некоторых случаях при естественных родах с плацентарным предлежанием требуется хирургическая помощь. Задача врачей состоит в том. Чтобы максимально облегчить продвижение плода по родовым путям, уменьшить интенсивность кровотечений. Медикаментозной стимуляции родов не проводится ни при какой виде патологии, процесс должен проходить естественным путем, не создавая дополнительную нагрузку на половые органы матери.

Профилактика низкого предлежания плаценты направлена на устранение факторов, способствующих этой патологии:

• отказ от вредных привычек – курения, употребления алкоголя и наркотических веществ;
• исключение или ограничение стрессовых ситуаций на работе и в повседневной жизни;
• ограничение физической (в том числе сексуальной) активности, создающей дополнительную нагрузку на репродуктивную систему.

В целом, уровень современной медицины позволяет своевременно обнаружить плацентарное предлежание на ранних сроках вынашивания и выработать эффективную стратегию для сохранения жизни малыша. Однако, если такой возможности нет или риск для матери слишком велик, врачи рекомендуют искусственное прерывание беременности. Также шансы на успешное рождение здорового ребенка зависят от того, как строго пациентка выполняла предписания врача.

Обследование на 23 неделе беременности

На сроке 23 недели вас пригласят на плановый осмотр и могут назначить лабораторные анализы крови и мочи, УЗИ, анализы на врожденные патологии. Вы сдаете анализ мочи на белок, крови на гемоглобин, дополнительно измеряется уровень глюкозы. Если последний завышен, вам назначат диету для снижения риска развития ожирения плода. Беременность может стать пусковым фактором в развитии гестационного сахарного диабета. Избыточный уровень глюкозы отрицательно сказывается не только на организме женщины, он наносит вред и плоду.

Врач направляет на ультразвуковое обследование тех беременных, которые не прошли его в 20 – 22 недели. УЗИ в 23 недели беременности позволяет узнать и пол будущего младенца. Кроме того, специалист измерит обхват живота, высоту дна матки, прослушает сердцебиение малыша, спросит с какой периодичностью происходят шевеления.

На 23 неделе беременности норма активности плода – 4 часа в сутки. Если вас беспокоят выделения, врач может взять мазки из влагалища. Измеряется также артериальное давление и ваш вес. Норма веса в 23 недели беременности – плюс 5-7 кг от первоначальной массы.

Возможные осложнения

Двадцать пятая неделя беременности обыкновенно проходит относительно спокойно и безмятежно с точки зрения здоровья матери

Но важно знать тревожные симптомы патологий, чтобы вовремя обратиться к специалисту

Раннее раскрытие шейки матки

Проявляется кровянистыми вагинальными выделениями и сильной болью в нижней трети живота и в промежности. При своевременном выявлении успешно лечится наложением швов или при помощи пессария.

Гестоз во втором триместре беременности

Сопровождается сильными отеками и повышением артериального давления. Требуется экстренная госпитализация и симптоматическое лечение.

Многоводие

Такой диагноз ставится на основе УЗИ, которое оценивает количество амниотической жидкости. Косвенно на заболевание указывают следующие признаки:

• трудности с дыханием, женщине буквально может не хватать воздуха;
• слабость и усталость даже от незначительной нагрузки;
• ощущение будто живот каменеет и грубые растяжки кожи на нем;
• отечность.

Это опасное состояние и для матери, и для плода. В 30% случаев без медицинской помощи приводит к гибели ребенка. К счастью, серьезное острое многоводие встречается крайне редко, умеренное же – на границе физиологической нормы – встречается у каждой 10 пациентки и успешно лечится.

Короткая пуповина при беременности: причины и симптомы

В норме длина пуповины у человека составляет 50-70 см. Такой размер снижает вероятность ее перекручивания, из-за которого у плода может случиться гипоксия и питательная недостаточность. Однако, достаточно часто у беременных женщин наблюдаются нарушения длины пуповинного канатика – в частности, его укорочение. Если длина органа составляет менее 50-40 см, он считается аномально коротким. В зависимости от причин патологии и размеров пуповины выделяют два вида аномалии:

• Относительно короткая пуповина. Она изначально имеет нормальный размер, но в процессе вынашивания укорачивается из-за перекручивания или обвития вокруг плода, формирования на органе варикозных узлов. Чаще всего это происходит, если будущая мама плохо питается, употребляет алкоголь и наркотики, курит, испытывает постоянный стресс, страдает хроническими общесистемными и гинекологическими заболеваниями. Такая патология представляет опасность для здоровья и жизни ребенка из-за нарушения его кровообращения и сопутствующей этому гипоксии. Однако, укороченный пуповинный канатик может самостоятельно распутаться, поэтому имеет более благоприятный прогноз.
• Абсолютно короткая пуповина. Это генетическая патология, связанная с нарушением механизма формирования плаценты. Факторами, способствующими данному состоянию, являются наследственные заболевания, хромосомные мутации. Она встречается в большинстве случаев, также несет большую угрозу плоду. Однако, в отличие от патологии предыдущего типа, абсолютно короткую пуповину невозможно лечить.

Опасность этого патологического состояния в том, что внешне оно себя ничем не выдает. Будущая мама не испытывает никаких неудобств и болезненных ощущений, ее жизни ничего не угрожает. Очень часто о том, что у нее аномально короткая пуповина, женщина узнает уже во время родов. Типичные признаки данной патологии:

• Увеличенное время родов. У впервые рожающих пациенток они могут продолжаться до 20 часов, у тех, кто до этого уже рожал повторно – до 15 часов.
• Ранний выход плаценты. В норме она рождается в течение 20-50 минут после выхода плода из родовых путей женщины. Если пуповина слишком короткая, ребенок «тянет» ее за собой, что часто сопровождается ее отрывом и кровотечением.
• Гипоксия плода. Этот симптом не является прям доказательством аномально короткой длины пуповины, так как такое состояние наблюдается и при некоторых других внутриутробных патологиях. Однако, в сочетании с приведенными выше симптомами гипоксия плода может свидетельствовать о нарушении развития или строения пуповинного канатика.
• Гиперактивность плода. При обостренной гипоксии ребенок начинает совершать энергичные движения. Его сердцебиение сначала увеличивается до 160 ударов в минуту, затем становится медленным (не более 120 сердечных сокращений). Кроме того, в околоплодных водах в результате повышенной активности кишечника плода может появиться меконий – первичный кал, состоящий из переваренных им желчи, слизи, пренатальных волос, амниотической жидкости.

Таким образом, судить о наличии у плода короткой пуповины можно либо по факту рождения, либо используя современные средства диагностики, позволяющие отследить состояние малыша во внутриутробный период.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Поговорим об изжоге

Что происходит в 23 неделю беременности? Фото УЗИ могут раскрыть в полной мере физическое состояние матери на данном сроке. Отметим, что в этот период большая часть женщин в интересном положении сталкиваются с изжогой. Жжение в пищеводе свойственно людям, склонным к полноте. Они часто испытывают подобные неприятные ощущения. Также изжога знакома и спортсменам, у которых она возникает при выполнении упражнений, связанных с поднятием корпуса. Однако у беременных совсем иная ситуация. Причиной изжоги служит сдавливание маткой внутренних органов. К тому же мышцы пищевода в этот период предельно расслаблены, поэтому не могут сдерживать выброс кислоты.

Конечно, изжога – это довольно неприятное явление, но развитию ребенка она не вредит. Поэтому не стоит сразу же пытаться снять жжение лекарственными средствами, продающимися в аптеках вашего города. Хотя такие препараты, как «Маалокс» и «Ренни», считаются безвредными для беременных, врачи все же не советуют их применять. Ведь они могут повлиять на малыша, что всегда указывается в инструкции, вложенной в упаковку.

Не стоит увлекаться и народными средствами лечения изжоги. К примеру, сода, которую часто считают настоящим спасителем от изжоги, только усиливает этот процесс и вызывает отечность. Отвары из трав, рекомендованные бабушками, тоже могут оказаться далеко не такими безопасными. Доктора постоянно предостерегают будущих мам от их бесконтрольного употребления, ведь та или иная травка может быть противопоказана для употребления в период вынашивания малыша. Если изжога доставляет вам серьезный дискомфорт, то постарайтесь питаться очень маленькими порциями. Избегайте острых и соленых блюд, а также избавьтесь от вредных привычек.

Изменения в женском организме

На 23-ей неделе беременности возникает ряд характерных изменений женского организма, которые могут быть физиологическими и патологическими.

У ребенка начинается активный рост и прибавка веса, которые сопровождаются активными шевелениями плода.

Ощущения

У беременной могут появляться невыраженные отеки ног, особенно к вечеру. Это связано с повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему женского организма. В норме физиологическая отечность проходит после сна, а ее выраженность не увеличивается.

При появлении постоянных болей внизу живота и пояснице или нарастающих отеков необходима срочная консультация гинеколога для исключения развития патологических состояний со стороны матери или ребенка.

В связи с повышением оказываемого давления растущей матки на органы малого таза может возникать учащенное мочеиспускание с частыми позывами. Дополнительно замедляется моторика кишечника, что сопровождается запорами.

Со второго триместра беременности отмечается появление изжоги из-за давления растущей матки на желудок. Кроме того, может появиться одышка из-за сдавливания маткой диафрагмы.

Из-за возросшей нагрузки на позвоночник могут появляться боли в поясничной области.

Женщина точно определяет толчки, совершаемые ребенком, и может чувствовать икоту ребенка. Икота возникает при заглатывании малышом околоплодных вод.

Из-за растущего живота происходит растяжение кожного покрова, что сопровождается появлением растяжек, дискомфортом или зудом. Симптомы снижают интенсивность или исчезают при соблюдении правил ухода за кожей живота.

Матка

На 23-ей неделе беременности отмечается рост живота и увеличение размеров матки. При этом высота стояния дна матки составляет 21 – 25 см от лобковой кости, а окружность живота в среднем варьирует от 72 до 78 см.

Живот и молочные железы

Могут возникать тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Схватки относятся к ложным, которые не вызывают изменений в шейке матки и не приводят к ее раскрытию. Проявляются тянущими болевыми ощущениями внизу живота, имеют менструальноподобный характер. Схватки возникают редко и длятся не более 60 секунд.

Изменяется внешний вид живота: он приобретает округлую форму и пигментацию по белой линии живота. Пигментация появляется в результате гормональных изменений в женском организме и проходит в послеродовом периоде.

Изменения касаются и молочных желез. Появляется их нагрубание и увеличение размеров. Соски становятся чувствительными к прикосновениям, а ареолы приобретают коричневый цвет, связанный с гормональными перестройками.

Изменение гормонов может вызывать пигментацию на любом участке тела женщины.

Выделения

Выделения на 23-ей неделе гестации могут быть:

• прозрачные;
• белесые;
• желтоватые.

При этом в выделениях в норме отсутствует кровь и другие патологические примеси.

Если развивается патология, то может изменяться характер выделений. Так, при молочнице появляются обильные белые крошкообразные выделения с характерным кислым запахом, при бактериальном вагинозе – желтые или желто-зеленые с запахом тухлой рыбы, а при отслойке плаценты – кровянистые разной интенсивности вплоть до кровотечения.

Если у беременной появились жалобы на изменение характера выделений, рекомендовано пройти исследование мазка на флору для выявления характера патологического процесса и своевременного выбора меры лечения или профилактики.

Появление жидких прозрачных порционных выделений может свидетельствовать о подтекании околоплодных вод. Необходима госпитализация женщины для сохранения и пролонгирования беременности.

Прибавка веса

Прибавка веса во втором триместре беременности колеблется от 300 до 400 г за 7 дней. Общая прибавка к 23-ей неделе беременности может составлять 5 – 8 кг.

Однако прибавка может корректироваться в зависимости от телосложения женщины до беременности. При дефиците массы тела показатель может быть поправлен в большую сторону, при избытке – в меньшую.

При чрезмерной прибавке веса необходимо проводить обследование на наличие явных или скрытых отеков, чтобы избежать развития осложнений гестации в виде позднего гестоза.

Иногда гинеколог рекомендует ограничить суточную калорийность до 1800 ккал, снизить потребление жиров и простых углеводов. При наличии отеков вес будет продолжать повышаться, а при избыточном потреблении пищи – снижаться или оставаться на прежнем уровне.

Рацион беременной

Меню на 23 неделе беременности основано на принципах здорового питания

Есть «за двоих» совсем не обязательно – важно употреблять пищу не в два раза больше, а в два раза правильнее

• Калорийность рациона ко второму триместру дополнительно к норме возрастает на 250-300 ккал. Этого будет достаточно для восполнения увеличенных запросов в энергии для мамы и для развития организма малыша.
• Беременной стоит сделать акцент на белковые продукты – в данный период даже небольшой дефицит белка может привести к нежелательным последствиям. Необходимо съедать 200 г в день мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, сыра. Если же в течение дня женщина ест яйца или творог, то суммарный вес белковых продуктов должен составлять 250 г.
• Потребность в железе с наступлением беременности увеличивается почти в 3 раза. Железо необходимо для жизнеобеспечения плода, нормального функционирования плаценты, а также его запас в организме рассчитан на потерю крови во время родов. Лучше всего всасывается этот элемент в сопровождении витамина C. Поэтому отбивную из мяса полезно заедать овощным салатом, а бутерброд с отварной индейкой – запивать отваром шиповника.

Вот как может выглядеть примерное меню на 23 беременности:

Прием пищи	Варианты блюд и напитков
Первый завтрак	Овсяная молочная каша со сливочным маслом и бананом, бутерброд с сыром, некрепкий чай
Второй завтрак	Порция творога не выше 2% жирности, стакан кефира 1%
Обед	Тушеное куриное филе, салат из пекинской капусты и зелени со сметаной, ломтик зернового хлеба, компот их сухофруктов
Полдник	Яблочно-морковный салат, заправленный 1 ст.л. растительного масла
Ужин	Запеченная в фольге сёмга, картофельное рагу, овощная тарелка (помидоры, огурцы), груша, зеленый чай
Перед сном	Стакан ряженки или кефира, сочник

Преимущества клиники

В отделении неврологии клиники «Энергия здоровья» каждого пациента ждут специалисты самого высокого уровня и современное оборудование для диагностики и лечения заболеваний. Мы придерживаемся комплексного подхода к терапии и используем не только лекарственные препараты, но и физиотерапию, ЛФК и массаж.

Лечение назначается только после тщательного обследования и контролируется специалистом до полного выздоровления пациентов. Адекватные цены, удобное расположение, собственная парковка – мы делаем все для удобства клиентов.

Если межреберная невралгия мешает жить, ходить и двигаться, не откладывайте лечение в долгий ящик. Записывайтесь в клинику «Энергия здоровья» и избавьтесь от боли.

Сроки ограничения сна на животе во время беременности

Как правило, матка увеличивается к 10-12 недели беременности, следовательно, до этого срока женщина спит в позе, которая больше нравится. Но не всегда комфортно отдыхать на животе, по причине набухания и болезненности груди. 

Почему беременным нельзя спать на животе, начиная с 18-20 недели? Округляется животик, лежание на нём доставляет неудобство. Часто затекает шея и плечи, живот растёт, воздействует на позвоночник и искривляет его, появляется боль в пояснице тазовом поясе. Таким положением женщина создаёт давление на малыша, причиняя вред. На последних месяцах беременности ребёнок достигает больших размеров в матке и спать на животе просто немыслимо.

До какого срока можно спать на животе 

На этот волнующий вопрос отвечают гинекологи. Примерно до 12 недель женщина может располагаться в любом положении. Размер матки на раннем сроке маленький, а плод защищён водной оболочкой. Таким образом, природа позаботилась о малыше, незначительное давление со стороны, не причинит вреда.

Таблица: особенности сна на животе в разных триместрах беременности

Триместр	Можно ли спать на животе	Особенности
Первый, до 12 недель.	Первые 3 месяца можно беременным спать на животе без ограничений, время когда необходим полноценный отдых и сон. Давление на плаценту не ощущается ввиду её формирования, матка ещё небольшая, опасности данная поза ребёнку не несёт. Наоборот, лежание спиной кверху, помогает беременной легче переносить токсикоз.	В начале беременности усиливается слюноотделение, что мешает спать на животе, лучше подобрать другую позу. Набухание молочных желез, болезненность приводит к смене положения, полноценно отдохнуть не получится.
Второй, с 13-20 неделю	Периодически разрешается переворачиваться на живот, но ненадолго. Матка заметно прибавляет в размере, живот становится заметнее.	Появляется изжога, вздутие, неприятная отрыжка по причине сдавливания желудка детородным органом. Положение лёжа на левом боку облегчает состояние, нормализуя неприятные симптомы.
Третий, с 21 недели	В последние месяцы перед родами категорически запрещён сон животом вниз. Физически это неудобно и опасно для ребёнка.	В позе лёжа на животе происходит сдавление крупных сосудов плаценты, что чревато развитием гипоксии плода, приводящей к серьёзным нарушениям здоровья малыша. Возможно начало выработки молозива у некоторых женщин. Давление на молочные железы, приводит к проблемам лактации после родов.

Нужно ли бояться случайного переворота?

Если возникает боязнь случайного переворота во сне, можно ли беременным спать на животе. Страх мешает расслабиться и выспаться, это влияет на настроение и качество отдыха.

Но опасения напрасны, женский организм так устроен, что следит за главными процессами даже во время крепкого сна. В случае опасности поступает сигнал в мозг и женщина сама того не осознавая принимает правильную позу. 

Ожидание двойни и отдых спиной кверху

Вынашивание двойняшек для женщины оказывает двойную нагрузку на организм.

Все симптомы усиливаются в разы:

• токсикоз;
• признаки диспепсии;
• вероятность проявления варикоза нижних конечностей;
• повышенная утомляемость, сонливость.

Врачи настоятельно не рекомендуют сон на животе во время беременности двойней, даже на ранних сроках. Два эмбриона занимают много места в матке, размер органа большой даже в первый триместр. Малыши отличаются повышенной активностью в ночное время, что мешает заснуть беременной

Важно найти удобное положение для сна. Например: полусидя с возвышением в ногах или с помощью валика создать оптимальную позу