19 неделя беременности: жизнь мамы и малыша

Основные причины появления растяжек

Корень появления растяжек кроется в повышенном содержании прогестерона. Он является одним из главных гормонов беременности. Помогая плодному яйцу прикрепиться к маточным стенкам, он предотвращает самопроизвольное прерывание беременности, контролирует интенсивность сокращений матки, т.е. делает всё возможное для правильного развития плода. 

Однако на состояние кожи прогестерон влияет отрицательно – он тормозит синтез коллагена в фибробластах соединительной ткани. Этот факт мешает коже приспособиться к увеличению объемов тела женщины. Поэтому волокна эластина и коллагена разрываются, а в подкожной клетчатке образуются микротравмы. Так на месте растяжения и появляются растяжки.  

К основным причинам возникновения растяжек относятся:

— Генетика. Склонность к возникновению растяжек, как и особенности строения кожи, передаются нам по наследству. Поэтому, если ближайшие родственники по женской линии имели во время беременности стрии, то с большой вероятностью они будут и у вас. 

— Гормональный дисбаланс. Повышение кортизола, прогестерона, эстрогена приводит к уменьшению количества аминокислот, необходимых для синтеза эластина и коллагена. 

— Возраст. Изучение беременных женщин на протяжении нескольких лет показало, что вероятность появления растяжек снижается у пациенток старше 30 лет. 

— Резкий рост объёмов тела (особенно в последнем триместре). 

Что такое растяжки

Растяжки (или по-научному – «стрии») — это атрофические рубцы на коже в виде полосок различной длины и ширины. В зависимости от свежести появления, они могут быть разного цвета, от белого до ярко-красного. Чаще всего локализуются в местах наибольшей растяжимости кожи (ягодицах, животе, груди, спине).

Стрии являются результатом внутренних микроразрывов кожи. На этих участках не образуются пигментные пятна и не растут волосы. Они не опасны для здоровья, а являются лишь небольшим косметическим дефектом. Во время беременности чаще всего они появляются во втором триместре в  области живота, бёдер, ягодиц, а во время лактации – на груди. 

Плод

У ребёнка в этот период подрастают руки и ноги, постепенно откладывается подкожный жир. Он защищает шею, хрящи грудины, а также бесперебойно работающие почки. Его сальные железы активно производят первородную смазку, защищающую нежную кожу от воздействия околоплодных вод. Эта смазка покрывает голову, лицо, уши, подмышки, паховые складки, а также места сгиба конечностей. Активно растут и развиваются лёгкие.

Наблюдается рост головного мозга будущего младенца. На этой неделе нервные клетки и нейроны заняли свои места, вследствие чего движения малыша стали более обусловленными. Головка, как правило, держится прямо, может поворачиваться в стороны, а шея уже совершает развороты на все 180 градусов.

Обследование мамы и ребенка

На сроке 19 недель врач может назначить общий анализ крови и мочи. Первый должен показать уровень гемоглобина, а второй – нет ли воспалительных процессов в мочеполовой системе. Дополнительно вам могут назначить анализ крови на сахар. Также читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>

Если у вас отмечается повышенный тонус матки, вам предложат сдать анализ на уровень прогестерона. Нормой для 19 недели считается от 64 до 79,5 нмоль/л. 19 неделя – последний срок для проведения второго скрининга на выявление врожденных патологий плода.

УЗИ на 19 неделе беременности

С 18 по 22 неделю проводится обязательное второе ультразвуковое обследование

На данном сроке внимание уделяется как развитию малыша, так и состоянию ваших органов

1. Развитие малыша. Во время УЗИ вы сможете услышать сердцебиение ребенка, узнать пол, который на 19 неделе беременности уже явно различим. Специалист тщательно изучит личико и размеры воротниковой зоны малыша, сделает замеры внутренних органов;
2. Ваши половые органы. Узист изучит вашу матку на предмет патологий и место крепления плаценты, сделает замеры, оценит состояние и количество околоплодных вод.

Ели вам повезет, и малыш будет бодрствовать, вы сможете понаблюдать за его мимикой, движениями, реакцией на свет или прикосновения.

Оставшиеся на белорусско-польской границе беженцы полны решимости продолжать осаду границ Евросоюза и заявляют, что обратной дороги для них нет.

На этой неделе десять дней осады непреступной крепости Евросоюза вылились в штурм. Беженцы, которые до этого умоляли Польшу пустить их в Германию, пустили в ход камни и брусчатку. Мигранты, хватаясь голыми руками за колючую проволоку, ломали заборы, а польские силовики применили против беженцев водометы.

В это же время битва развернулась на польско-белорусском информационном поле.

Григорий Азарёнок, журналист белорусского телевидения: «Европе и Западу придется играть по правилам Лукашенко. Им придется усмирить свою ручную шавку Польшу, потому что они уже согнулись в три погибели. Иначе они рискуют нарваться на ядерную войну».

Теперь же часть мигрантов все еще надеется, что Польша им все же откроет ворота в Европу. Но кто-то, увидев еще в Минске, что ловить здесь нечего, просто ушел в лес и теперь ищет дырку в заборе. Другие же говорят, что готовы остаться в Белоруссии.

Беженец: «Я хочу, чтобы Белоруссия нас приняла. Потому что Белоруссия  это лучше, чем Ирак и Курдистан. Даже если мне не будут давать пособия. Я буду работать. И мои сыновья, и жена».

Кажется, как в этих мотающихся в своем выборе мигрантах, нет определенности и действиях Европы. Ведь когда пять лет назад из Турции сотни тысяч мигрантов штурмовали европейские кордоны, никто их газом не травил. С другой стороны, никто не отменял права Польши на защиту свои границ. С третьей стороны, белорусский депутат так отвечает на вопрос, как бы поступил белорусский спецназ, если бы в Белоруссию прорывались мигранты со стороны Польши.

Олег Гайдукевич, депутат Палаты представителей Белоруссии: «Если бы кто-то к нам прорывался, мы бы разобрались, пустили их и приняли решение по закону. Они их сделали такими, когда они бомбили Багдад. Они их сделали такими».

С депутатом белорусского парламента не согласен его немецкий коллега Клаус Эрнст. По его мнению, никакого кризиса с мигрантами нет, зато есть проблемы с белорусской властью.

Клаус Эрнс, депутат Бундестага: «Это люди, которые хотят нелегально пересечь границу. Лукашенко позволяет им въехать и переправляет их к границе. Фактически поступает как контрабандист, чтобы шантажировать ЕС. Да, позвонив в Минск, Меркель признает, что Лукашенко имеет там власть, но это ни в коем случае не признание Лукашенко  это просто попытка решить проблему».

Мяч на стороны Европы  ведь Лукашенко предложил вывезти мигрантов самолетами «Белавиа». Меркель как будто тянет резину и ждет, пока в должность не вступит новый канцлер, чтобы скинуть ответственность на него.

И хотя Евросоюзу удалось поставить проблему на паузу, надавив на авиакомпании, и поток беженцев почти прекратился, в итоге непонятно, кто в этой ситуации выиграет больше. С одной стороны, впервые после белорусских выборов Меркель звонит Лукашенко сама и ведет переговоры; с другой стороны, Запад смотрит на то, как к ним рвутся какие-то буйные варвары, и это уже становится головной болью для Минска: сегодня они жгут косты, завтра жгут костры, но не сегодня  завтра на беловежскую пущу опустится суровая белорусская зима, и это не та Европа с мягким немецким климатом, куда они стремятся. Может быть, именно с этим и связано решение белорусских властей переселить всех в логистический центр?

Юрий Караев, помощник президента Белоруссии: «И что дальше? Людей обогревать, кормить, удовлетворять вот эти торговые потребности  сигареты, сладости, например, для детей, какие-то продукты. Беженцы здесь всерьез и надолго? Не знаю, наверное, не всерьез и ненадолго. Пока».

Кажется, вся их трагедия в том, что в Европу она попытлась зайти не с того хода, ведь в те дни пока эти курды, сирицы и иракцы усраивают бучу на белорусско-польской границе, к берегам Лампедузы причалили, высадились и разместились точно такие же сотни мигрнатов, выбрав двери, которые для них по-прежнему открыты.

Похожие новости

• 20 ноября 2021Представители ООН проверили содержание скопившихся у границы с Польшей мигрантов
• 20 ноября 2021СК Белоруссии заявил о 109 пострадавших от польских силовиков
• 21 ноября 2021«Политика нелюдей»: Симоньян обвинила США в создании миграционного кризиса
• 21 ноября 2021Премьер Польши пригрозил закрыть границу с Белоруссией
• 21 ноября 2021Как перед войной: чем может обернуться ситуация на белорусско-польской границе
• 21 ноября 2021В Белоруссии госпитализировали около ста мигрантов

Новости по теме

Мигранты в Белоруссии

• Лукашенко предупредил «диких» политиков из Польши после угроз закрыть границу

• Милонова ужаснули запахи в лагере беженцев на границе с Польшей

• В Белоруссии госпитализировали около ста мигрантов

• Как перед войной: чем может обернуться ситуация на белорусско-польской границе

Все новости по теме

Изменения в организме

На 19 неделе женщина может почувствовать покалывание в области пупка, что обуславливается растяжением кожи живота. Помимо этого явления, в организме будущей мамы происходят следующие изменения.

Размеры матки

Матка заметно увеличивается, достигая в высоту 17 – 21 см. За 40 недель ей предстоит вырасти в 500 раз, поэтому в последующее время она будет расти еще быстрей. Сейчас ее нижняя часть располагается на 1 см ниже пупка. Постепенно матка начинает оттеснять другие внутренние органы.

Длина шейки на этом сроке должна быть не менее 40 – 45 мм, более короткий размер представляет угрозу преждевременных родов. Теперь высота расположения дна матки определяется акушером-гинекологом на каждом приеме, а полученные результаты заносятся в обменную карту.

Увеличение матки

Прибавка в весе

К 19 неделе беременности каждая женщина понимает, что значительно прибавляет в весе. Это происходит под влиянием гормона прогестерона, а также благодаря увеличению количества крови, необходимой для правильного развития плаценты.

Если женщина до зачатия была худощавой, нормальной прибавкой веса к этому сроку будет 5,6 кг, для среднего телосложения – 4,9 кг, при ожирении прибавка не должна превышать 2,6 кг. При чрезмерной прибавке веса врач назначает анализы на выявление гестоза и назначает диету. Для отслеживания веса рекомендуется взвешиваться каждую неделю, по утрам на голодный желудок, после посещения туалета.

Увеличение молочных желез при беременности

Грудь

Молочные железы будущей мамы к этому периоду увеличиваются в 2 раза. Боль в груди становится менее выраженной, но соски остаются чувствительными. Ареолы темнеют, а сами соски покрываются маленькими бугорками. Кожа груди растягивается, поэтому многих женщин на текущей неделе беспокоит зуд в ее нижней и боковых областях. Использование увлажняющих кремов и масел, а также ношение бюстгальтера с широкими бретелями и хорошо фиксирующими грудь чашечками позволят избежать растяжек. У некоторых мамочек начинается отделение молозива.

Волосы и кожа

Гормоны положительно влияют на состояние волос будущей мамы – они становятся густыми и шелковистыми. Чего нельзя сказать о чувствительности кожи. На ближайший период рекомендуется отказаться от экспериментов с уходовой косметикой, так как любой новый крем может привести к аллергической реакции.

Чтобы не навредить коже, следует отказаться от посещения бани, сауны, солярия и пребывания под палящим солнцем. Во избежание пигментных пятен, в жаркую погоду рекомендуется применение солнцезащитных средств, в зимнее время года – специальных кремов против обветривания кожи.

Одышка

На текущей неделе женщина может начать чувствовать одышку после выполнения физических упражнений, домашних дел или прогулки. Она возникает по одной из двух причин.

• Нагрузка на все внутренние органы, включая легкие, вырастает более, чем на 40 %.
• Подросшая матка подпирает диафрагму.

Одышка при беременности

Лечением часто возникающей одышки занимается врач. Назначаются дыхательные упражнения и обследование на выявление заболеваний органов дыхания. Редкая одышка не должна вызывать беспокойства у будущей мамы. Все физические нагрузки и ходьба должны выполняться в неспешном, умеренном темпе.

Ощущения женщины на 19 неделе беременности

Что же чувствует беременная женщина на сроке 19 недель? Изменения происходят как внутри, так и внешне. В первую очередь, округлившийся живот уже заметен для окружающих и приносит небольшой дискомфорт.

Особенно усиливается давление в области пупка – причиной этому становится активно растущая матка. Иногда пупок начинает выпячиваться вперед – беспокоиться не нужно, это нормальное явление не несущее вреда ни матери, ни малышу.

При выборе положения для сна стоит быть аккуратной. Врачи категорически запрещают отдыхать на животе, по вполне понятным причинам. На данном сроке такое положение становится невозможным физически.

Не рекомендуется выбирать положение на спине – это может спровоцировать нарушение подачи кислорода к ребенку – передавливается полая вена.

Нередко у женщины в ночное время могут возникать судороги в нижних конечностях и руках (преимущественно, в кистях). Это может быть связано с неправильным питанием – пересмотрите свой рацион и добавьте продуктов, содержащих кальций.

Молоко обязательно должно быть в рационе беременной

Он содержится в большом количестве в кисломолочных продуктах питания: сыр, кефир, ряженка, творог. Также кальцием богат кунжут, миндаль. Во второй половине беременности часто возникает понижение артериального давления – признак активно вырабатывающегося прогестерона.

Он действует на периферические сосуды, делая их совсем слабыми. Анемия (дефицит железа) – еще одно серьезное заболевание, присущее беременным. Низкий уровень гемоглобина можно объяснить тем, что кровь становится более жидкая – она значительно увеличивается в объеме.

Симптомы: слабость, сильная усталость, головокружение. Рекомендации врача по этому поводу однозначны: не выполняйте резких движений, больше отдыхайте и кушайте железосодержащие продукты (гречка, говяжья печень, гранат, свекла).

Также, важно включить в режим дня обязательный прием поливитаминных комплексов. Какой применять лучше всего подскажет лечащий врач

Если заболевание запущено (женщина поздно стала на учет, не сдавала анализы), без медикаментозного лечения просто не обойтись.

Именно на сроке 19 недель у будущей мамы начинает темнеть ареол соска. Кроме того, у многих появляется характерная полоска на животе, ведущая от лобковой зоны до пупка. Участок кожи на подмышках, наружные половые органы тоже могут стать немного темнее.

Для снижения риска появления растяжек наносите увлажняющий крем

Это объясняется активной выработкой пигмента меланина, благодаря которому у малыша меняется цвет глаз, волос и кожи. У женщины могут стать ярче веснушки или появится пигментация на коже. Не беспокойтесь – все эти симптомы исчезнут спустя небольшое время после рождения крохи.

Возможно повышение температуры тела, приступы жара, обильное выделение пота, учащенный пульс, сердцебиение. Могут возникать обильные маточные выделения.

Нормальной прибавкой в весе на этом сроке можно считать 300 г еженедельно. Если говорить о периоде с самого начала гестации, масса тела может быть увеличена до 6 кг.

Однако помните, что все индивидуально и может зависеть от начального веса, генетической предрасположенности и многих других факторов. Не нужно забывать и об увеличении матки, количества амниотической жидкости и веса самого малыша.

Малыш уже прекрасно распознает звуки

Ощущения будущей мамы на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности чаще всего беременная женщина чувствует себя хорошо, хотя может уставать от ранее привычных нагрузок, как на работе, так и в домашних делах. Утомляться на этом сроке нежелательно, поэтому будущей маме необходимо прислушиваться к своему состоянию и, если организм требует расслабления, позволить себе отдых и покой.

Ваша матка уже довольно сильно выросла — ее дно достигает уровня пупка. С этого момента она будет расти примерно по сантиметру в неделю. Вы даже можете сами прощупать свою матку. Она находится на 1,3 см ниже пупка. Вы также можете чувствовать боль в нижней части живота. Не волнуйтесь — просто мышцы и связки растягиваются для того, чтобы поддерживать живот.

С ростом малыша увеличивается и ваш вес, становятся шире бедра. Живот сильно вырос, и сейчас, возможно появление некоего дискомфорта в области пупка — увеличенная матка начинает давить на него изнутри. У некоторых женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он словно «выходит» наружу и становится «внешним».

По мере роста живота у беременной может измениться осанка, поясница начнет выгибаться вперед, расходятся тазовые кости. Такие изменения, с учетом прибавки в весе, могут спровоцировать у будущей мамы боли в спине. Облегчить состояние помогут поддерживающий спину бандаж и специальные упражнения для беременных: гимнастика или йога. Все более актуальной становится проблема с выбором позы для сна, да и в целом у беременной женщины могут наблюдаться периоды бессонницы.

Плод на 19 неделе

Как выглядит плод

К 19 неделе беременности все части тела плода уже сформированы и продолжают развиваться. Выравнивается общая пропорциональность головки, тела и конечностей. Позвоночник выпрямляется, шея удлиняется, и малыш может свободно поворачивать головку на 180°.

Его кожа становится розовой, теряя предшествующую красноту. Дело в том, что постепенно развивается подкожная жировая клетчатка, и подлежащие кровеносные сосуды уже не просвечиваются. Малыш покрыт первородной смазкой и многочисленными пушковыми волосиками.

Вес и рост

• Вес ребенка на 19 неделе беременности колеблется в диапазоне от 190 г до 300 г. Он вычисляется по размерам плода и является приблизительной единицей.
• Нормой роста считается длина, равная количеству месяцев беременности в квадрате. 19 неделя – это 4,75 акушерских месяцев, а значит, рост может достигать 22,5 см. И пусть цифры из заключения УЗИ вас не настораживают: в этом сроке длину плода еще определяют от темечка до копчика, а мы говорим о полном росте.

Формирование органов и тела

• Ручки и ножки стали длиннее, они до сих пор прижаты к груди, хотя каждый час ребенок совершает двигательные движения, уже более координированные, чем раньше. Это связано с дальнейшей дифференцировкой вещества головного мозга. Считается, что на 19 неделе беременности активность плода уже более-менее осознанная.
• Беременность 19-20 недель как раз тот срок, при котором размер и развитие мышечной и костной тканей плода позволяют ему с достаточной силой давить на внутреннюю стенку матки, что проявляется шевелениями.
• Малыш уже глотает околоплодные воды, а значит, его почки вырабатывают мочу. Околоплодные воды постепенно загрязняются и, как защитный механизм, сальные железы кожи вырабатывают смазку. Сначала она накапливается в кожных складках, а затем уже покрывает остальные части плода. Эта смазка будет вырабатываться до самых родов, защищая нежную кожу от раздражения.
• Кроме смазки, на всей поверхности кожи появляются нежные волоски, похожие на пух. Они также покрывают все тело и голову, не «брезгуя» и лицом. Эти оба явления исчезнут после родов, и кожа ребенка очистится.
• В связи с усовершенствованием центральной нервной системы на 19 неделе беременности ребенок начинает слышать, видеть, чувствовать прикосновение.
• Мелкие элементы бронхиального дерева продолжают дифференцироваться, что не мешает легким совершать примитивные «дыхательные» движения – до 40 раз в минуту.
• В 19 недель беременности селезенка плода начинает продуцировать иммунные клетки – лимфоциты.
• К работе желез внутренней секреции малыша присоединяется его щитовидная железа, выделяя тиреоидные гормоны.
• В этом сроке у плода уже полностью сформированы зачатки молочных, а под ними – и коренных зубов.

Поведение малыша

Ребенку в плодном пузыре еще достаточно просторно, поэтому в течение дня он может принимать различные положения: вверх или вниз головкой, поперек полости матки. Это не должно вас пугать: к 27 неделе он может располагаться как угодно. Малыш играется с пуповиной, сосет пальцы, вздрагивает при резких звуках или при вспышке света, особенно при тонкой брюшной стенке у мамы. Двигательные движения он совершает даже во сне, поэтому активность его непрерывна.

Что предпринять, если малыш отстает от нормальных показателей?

При отклонении фетометрических параметров не больше, чем на 2 недели, будущей маме не стоит волноваться – квалифицированные специалисты никогда не рассматривают отдельно каждый показатель ультразвукового исследования. Причина отставания размеров плода от референсных значений может находиться в зависимости от срока овуляции. В случае вероятности задержки внутриутробного формирования младенца, беременной женщине назначают дополнительное обследование.

Практикующие акушер-гинекологи оценивают параметры фетометрии плода по принципу – важны не размеры, а пропорции

Главной целью ультразвуковой диагностики на 19 неделе является обнаружение возможных врожденных патологий. К примеру – при нарушениях очертаний лицевого профиля и костей носа можно предположить наличие синдрома Дауна или диафизарной аплазии (наследственного изменения процессов роста костной ткани). В этом случае будущей маме будет назначена консультация врача-генетика, который проведет более детальное обследование:

• 3д УЗИ, которое относится к диагностическим процедурам экспертного класса и позволяет, в отличие от двухмерного изображения, более досконально изучить структуры плода;
• кордоцентез – специфический анализ пуповинной крови, с помощью которого выявляют хромосомные аномалии, гемолитические и наследственные заболевания;
• амниоцентез – лабораторное исследование образца околоплодных вод для определения количества имеющихся гормонов, изучения клеток и частиц плода.

Эти диагностические манипуляции необходимы для достоверного определения наличия врожденных аномалий. В настоящее время возможности современной медицинской отрасли позволяют устранить возможные патологические процессы в организме ребенка еще до его рождения. Именно поэтому ультразвуковая диагностика считается крайне важным исследованием, которое будущая мама должна проходить в определенные сроки!

Как развивается ребенок к началу второй половины гестационного периода?

Внутриутробное развитие плода к середине беременности практически завершено. При преждевременном родоразрешении, в условиях оборудованного по последнему слову техники пренатального центра, малыш имеет шанс выжить:

• его тело полностью пропорционально и останется таким до родов;
• сформированы молочные и коренные зубы;
• накапливается подкожная жировая клетчатка – образовываются складки на кожных покровах и папиллярный рисунок на пальчиках;
• происходит активное развитие иммунной системы;
• в кишечнике формируется меконий – первородные каловые массы;
• начинается функциональная деятельность почек – они выделяют урину;
• хорошо развит слух и реакция на прикосновения.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 19 неделе, как и на любом другом сроке беременности, не только безвреден, но и полезен. Интимная близость дает будущей маме массу позитивных эмоций, при этом она никак не может повредить плоду, так как он хорошо защищен плодным пузырем. Воздержание показано лишь в случаях, когда будущая мама страдает некоторыми заболеваниями, беременность протекает с осложнениями. В таких случаях нужно проконсультироваться с врачом.

Если ваш партнер здоров (на всякий случай стоит сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем), средства защиты во время секса не нужны. Необходимость в презервативах возникает лишь во время двух последних месяцев беременности, так как сперма содержит простагландины – вещества, которые на этом сроке могут спровоцировать начало родов. На 19 неделе бояться нечего. После интимной близости в животе могут возникнуть ощущения, напоминающие схватки. Это сокращается матка. Ничего страшного в этом симптоме нет. Напротив, он даже полезен: ваша матка «тренируется» перед родами.

Во время беременности вы можете пробовать разные позиции в постели. Например, женщина может лежать на боку, сидеть сверху на мужчине, стоять на четвереньках. Классическая поза, когда женщина лежит на спине, противопоказана. Матка может сдавить нижнюю полую вену, это приведет к головокружению, обмороку. К тому же, в порыве страсти мужчина может слишком сильно надавить на живот.