30 неделя беременности рост и развитие малыша

Ощущения на 30 неделе

Из-за быстро растущего живота мама все чаще ощущает усталость. Смещение центра тяжести приводит к появлению «утиной походки» и медленной ходьбе. У женщины отмечается отечность тела, особенно по утрам. Малыш давит на внутренние органы, что иногда провоцирует болевые ощущения, которые проходят при смене положения тела. Для контроля состояния беременной врач перед каждым приемом назначает анализы мочи и крови.

Женщина может отмечать появление растяжек в области груди и живота, а на ногах нередко возникает варикоз, который образуется в результате чрезмерной нагрузки. Иногда женщины ощущают приступы одышки в течение дня, учащенного сердцебиения. Причиной этих недомоганий может быть активность малыша и повышенная нагрузка на организм матери, ведь он работает за двоих, поэтому на 30 неделе беременности будущую маму отправляют в декрет даже при хорошем самочувствии. Для выхода в декретный отпуск врач назначает дополнительные анализы.

Беременные на 30 неделе ощущают, что шевеления ребенка внутри становятся сильнее и интенсивнее. При очередном посещении гинеколог может настоятельно рекомендовать отмечать шевеления малыша по схеме и заносить эти показания в таблицу. Ребенок должен шевелиться 10–15 раз в сутки.

В каждой карточке беременной есть вкладыш для отметки шевелений. Примерно в одно и то же время, например, в 09.00 утра, беременная начинает отмечать активность своего ребенка. Считаются именно шевеления, а не толчки. Когда она досчитывает до 10 шевелений, делается отметка, во сколько он зашевелился в десятый раз.

Для чего это необходимо делать? По таблице шевелений мама и гинеколог могут определить самочувствие малыша. Если ребенок стал резко проявлять активность, доставляющую дискомфорт, на протяжении длительного времени или, наоборот, после чрезмерной активности стал шевелиться меньше, это является поводом для срочного обращения к своему специалисту. Отклонения от нормы чаще всего возникают вследствие гипоксии: ребенку не хватает кислорода, и так у него проявляется кислородное голодание.

Борьба с отеками

Во время беременности увеличивается количество жидкости в организме, вследствие чего ухудшается самочувствие и появляются отеки. Это неприятное явление обычно возникает именно на 30-й неделе. Основной метод борьбы с отеками — контроль питания. Необходимо ограничить употребление соли, избегать соленых, жирных продуктов, сладостей, газировки. Количество потребляемой в день жидкости не должно быть больше 1,5 л. Если соблюдать эти рекомендации, жидкость не будет задерживаться в организме.

Женщине следует поменьше пребывать в вертикальном положении, а когда она ложится — немного приподнимать ноги. Лучше снять кольца, носить удобную обувь и просторную одежду, чтобы облегчить циркуляцию крови.

Если отек не спадает более суток, нужно обратиться к врачу. Это может указывать на гестоз (осложнение беременности), развитие которого необходимо своевременно остановить.

30 неделя беременности

Тридцать недель – это восьмой акушерский месяц, его вторая неделя, или окончание седьмого календарного месяца, третий триместр беременности. Вы вышли в декрет и теперь вам положено больше отдыхать и посвящать время себе и будущему малышу, готовить место для него, собирать приданое и сумки в роддом. Сейчас у вас собой должна всегда быть обменная карта с всеми данными ваших анализов и приемов, на случай, если вдруг роды начнутся раньше и вне дома. Всегда, выходя из дома берите ее с собой. Если вы продолжите работать, нужно постепенно сбавлять темпы, не стоит взваливать на себя непосильную работу и перенапрягаться, вам сейчас нужно не нервничать и больше отдыхать.

Интимные отношения

На данном сроке беременности можно продолжать интимные отношения — при условии, что врач их разрешил, и секс не будет бурным. Как правило, на завершающей стадии беременности женщины испытывают меньшую потребность в сексе

Если хватает энергии и отсутствуют противопоказания, интим разрешается, но свои желания нужно воплощать осторожно, без лишнего рвения. Сейчас не время для смелых экспериментов

Все движения должны быть спокойными и нежными.
Активность в сексе может привести к осложнению в родах: плод примет ягодичное предлежание, то есть малыш будет идти не головкой, а ножками вперед.

Что происходит на 30 неделе беременности в вашем организме?

Нормальной прибавкой в весе к 30 неделе считается примерно 10 кг. Если же вы набрали намного больше, это может говорить о наличии отеков. На данном этапе беременности, матка растет не так быстро как раньше. Живот уже подпирает нижнюю часть груди. Делать привычные наклоны вперед у вас больше не получается. Матка давит на диафрагму и у вам становиться тяжелее дышать, возникает одышка.

Внутренним органам, из-за роста матки, стало очень тесно и работают они в экстремальных условиях. Желудок с трудом справляется с перевариванием пищи, часто желудочный сок попадает в пищевод и у вас появляется изжога. При несварении пищи, у вас может возникнуть понос, запор, отрыжка и тошнота. Прижатый мочевой пузырь заставляет вас все чаще посещать дамскую комнату. Частое мочеиспускание многим не дает хорошо выспаться ночью.

Уменьшить боли в пояснице, поможет дородовой бандаж, лечебная гимнастика и йога. При боли в ногах, вам помогут компрессионные чулки.

Периодически у вас могут возникать тренировочные схватки Брекстона-Хикса. Вы можете почувствовать, что у вас тянет низ живота и поясница, болевыми ощущениями они не сопровождаются. Волноваться нет повода, это норма. Но, если схватки долго не прекращаются, вы испытываете боль и происходят выделения другого рода, незамедлительно обратитесь в женскую консультацию за медицинской помощью.

Анализы на 30 неделе

Для будущей мамочки на 30 неделе, как  и всегда, главное — следить за самочувствием и контролировать свое состояние. Такое поведение во время беременности, особенно с третьего триместра, позволит обойти стороной множество проблем

Важно вовремя посещать плановые обследования, сдавать анализы, следовать советам гинеколога и своевременно проходить УЗИ при необходимости

На сроке 30 недель беременности некоторые женщины сталкиваются с диагнозом маловодие, что означает нехватку околоплодных вод. Врач проводит все необходимые обследования, назначает УЗИ, и только после этого ставит окончательный диагноз. Говорит маловодие, в первую очередь, о возможных нарушениях, также о неправильном образовании или  всасывании вод. Женщине назначается необходимое лечение.

Совет будущим мамам о пребывании в стационаре

Так как в этот период всех ждет третье плановое УЗИ, то есть вероятность последующего стационарного лечения. Гинекологи часто перестраховываются и направляют будущих мам немного понаблюдаться и полечиться в отделение патологии беременности (ОПБ). Причинами тому обычно являются подозрение на внутриутробную задержку развития плода, гестоз или угроза преждевременных родов.

Если вас направляют в больницу — не расстраивайтесь. ОПБ — это особый мир, не совсем больница, даже можно сказать. Там вы обязательно найдете себе подруг. Если повезет, на долгие годы завяжется дружба.

Ну а чтобы вы комфортнее себя чувствовали в стационаре, не забудьте с собой взять:

• предметы гигиены (зубная паста, щетка, туалетная бумага, мыло, полотенце);
• посуду (пара тарелок, кружка, ложка столовая и чайная, вилка);
• халат и ночнушку;
• тапочки (желательно резиновые).

Постельное белье и одеяло в больницах обычно выдаются. Но подушку для беременных можете с собой прихватить, если к ней привыкли.

И, конечно же, не забудьте о технических устройствах — мобильный телефон, планшет, ноутбук с доступом в интернет не дадут вам заскучать, если вдруг вы окажетесь в палате в одиночестве.

Питание

Питание женщины на 30-й неделе беременности

Питание — важный элемент благополучного течения
беременности. Соблюдая простые правила, женщина обеспечивает себе
удовлетворительное самочувствие, создавая плоду нормальные условия для
развития.

На 30-й неделе беременности будущей маме нужно
обратить внимание на поступление в организм в нужном количестве:

• кальция. Его много в молочных
  продуктах, миндале, бананах, брокколи;
• магния: гречка, нешлифованный рис,
  куриные яйца;
• железа; мясо красных сортов и
  субпродукты, яблоки, яичные желтки, семена тыквы;
• фосфора: сыр, брокколи, каши из
  злаков;
• йода: морская рыба, морская
  капуста, чернослив, клюква;
• фолиевой кислоты: спаржа,
  брокколи, субпродукты;
• витамина А: морковь, тыква,
  печень, курага, яблоки;
• витаминов группы В: бананы, мясо
  красных сортов, миндаль, грецкие орехи;
• витамина С: брокколи, шиповник,
  черная смородина, клубника, манго, цветная капуста;
• витамина Е: рыба, брокколи,
  спаржа, фрукты;
• витамина D: куриные яйца, говяжья
  печень, морская рыба;
• белков: сыр, творог, морская рыба,
  фасоль;
• жирных кислот:  мясо красных сортов, молочные продукты,
  грецкие орехи;
• клетчатки: овощи и фрукты.

Процесс питания следует организовать в
соответствии с некоторыми правилами:

• есть часто и по чуть-чуть.
  Идеально, если режим будет по 5-6 раз в день через 2-2,5 часа;
• заканчивать трапезу, до ощущения
  насыщения;
• разделять разные блюда на
  несколько приемов пищи;
• завтракать кашей;
• в обед есть мясо или рыбу с
  овощами;
• ужинать легкими блюдами;
• перекусывать овощами или фруктами
  (сырые, вареные), орехами, сухофруктами;
• последний прием пищи совершать за
  2-3 часа до еды. При необходимости на ночь съесть яблоко или йогурт;
• пить около 1,5 литров жидкости в
  день, если не назначено иного гинекологом;
• исключить крепкий чай и кофе, если
  иного не назначено гинекологом;
• свести количество употребляемой
  соли до минимума.

Следование этим простым правилам поможет не
только улучшить пищеварение, но и приучить себя к здоровому питанию.

Витамины

Прием витаминов на
30-й неделе — достаточно распространенная практика, особенно в осенне-зимний и
весенний периоды. Следует помнить, что выбор поливитаминов и БАДов — задача
врача. Беременной женщине необходимо четко следовать назначенной дозировке,
чтобы избежать нежелательных последствий.

Будущий ребенок на 30 неделе беременности

На 30-й неделе плод уже весьма и весьма активен: плавает в околоплодной жидкости, постоянно разминаясь. Даже когда спит, сжимает кулачки, «пожимает» плечами, морщится. А уж, бодрствуя, обязательно дает о себе знать: вовсю потягивается, выпрямляет ручки и ножки, поворачивается. Эти движения ощутимы, но не слишком резки. Если же вдруг ему становится не по себе, когда мать устала или находится в комнате, где накурено, картина меняется: теперь он двигается усиленно, резко, требовательно. Сильные толчки плода всегда должны насторожить, хотя не исключено, что так он показывает свой темперамент.

Опытные врачи в это время по ритму сердце6иения могут попытаться, хотя и не стопроцентно, определить пол ребенка. Конечно, в наше время, когда есть УЗИ, это неактуально, но все равно интересно: ритмы сердца мальчиков и девочек немного отличаются. У мальчика — спокойные и редкие: тук… тук… тук… У девочки — чаще и «эмоциональнее»: тук-тук-тук-тук…

Малыш уже имеет весьма приличное представление о среде, которая его окружает. Мы привыкли думать о матке как об абсолютно темном месте, однако в действительности это не так. Уровень освещенности в матке сильно зависит от освещенности среды, в которой находится беременная женщина. Так что Ваш малыш знаком с ощущением света и темноты.

Длина плода  на 30 неделе беременности составляет 35 см, вес 1100 г. Тонкая кожа красного цвета и покрыта сыровидной смазкой. В случае преждевременных родов в этом сроке новорожденный без сопутствующей патологии при тщательном профессиональном уходе может выжить.

Срок выплаты декретных

Пособие по беременности и родам оплачивается за счет средств Фонда социального страхования или федерального бюджета. Если женщина, ожидающая ребенка, официально трудоустроена, то за пособием она обращается к работодателю, но выплачивает деньги Фонд социального страхования. В этом случае срок выплаты не отличается от общих правил получения компенсации за дни болезни.

Материалы по теме

Правила учета больничного внешнему совместителю

Рассчитывается пособие, исходя из среднего заработка. То есть женщина, предоставившая больничный по беременности и родам, получит 100 % среднего заработка в период декретного отпуска. Если сотрудница отработала менее полугода, то пособие ей посчитают, исходя из МРОТ и районных коэффициентов (при их применении). На минимальную сумму смогут претендовать и безработные будущие мамы.

Выплачивают пособие общей суммой независимо от числа дней, фактически использованных беременной женщиной до родов. Практика неполной оплаты декретного отпуска на основании того, что женщина продолжала работать после 30-недельного срока беременности, незаконна.

Профилактика преждевременных родов

Профилактика – это набор определенных рекомендаций и предписаний, которые нужно соблюдать беременной женщине, чтобы сократить вероятность возникновения преждевременных родов.

Что необходимо соблюдать и делать женщине в этот период:

1. в положенные сроки необходимо делать УЗИ;
2. регулярно сдавать анализы на выявление инфекций, передающихся половым путем;
3. не носить и не поднимать тяжелые вещи;
4. стараться, как можно меньше нервничать;
5. правильно и полноценно питаться, вести здоровый образ жизни (ни в кеом случае, никаких вредных привычек, от них лучше отказаться)

Данный процесс могут вызвать сделанные женщиной в прошлом аборты.

Во время всей беременности необходимо очень внимательно относиться к своему состоянию, и обращать внимания на малейшие недомогания.

Женщине в интересном положении следует очень ответственно относиться к своему состоянию. При появлении причин, говорящих о преждевременных родах, сразу же обращайтесь за медицинской помощью, не пренебрегайте предписания своего врача, сдавайте все необходимые анализы и делайте УЗИ. Если же малыш решил появиться на свет раньше положенного срока, настройтесь на хорошее, поддерживайте его и помогите ему, ведь от вашего состояния и настроя будет зависеть очень многое.

Конечно, хотелось бы, чтобы все малыши появлялись на свет своевременно и здоровыми. Все зависит от женщины, будьте внимательны к себе и своему здоровью.

Максимальный срок

В прописано, сколько дней в году можно находиться на больничном взрослому по решению врачебной комиссии, — не более 10 месяцев. Но если это предусматривает программа лечения после операции или травмы — не более 12 месяцев. Но пациент обязан регулярно (каждые 15 дней) проходить осмотр.

ВАЖНО!
Поскольку на лечение иногда направляют в медорганизацию, которая находится в другом населенном пункте, в срок, сколько месяцев оплачивается больничный лист, включают и дни, необходимые для проезда.

Поскольку причины получения листка нетрудоспособности разные, рассмотрим, сколько можно быть на больничном без перерыва на основании приказа Минздрава от 01.09.2020 № 925н и .

Длительность больничного в зависимости от основания его получения

Материалы по теме

Больничный лист по беременности и родам – оформление и оплата

Развитие плода

С того момента, как плод имплантировался в матку, прошло очень много времени. За это время он превратился из зародыша в полноценного человека. Ему остается только окрепнуть для того, чтобы появиться на свет жизнеспособным. Развитие можно наблюдать с помощью УЗИ.

Внешний вид

Плод, развивающийся на 31 неделе беременности, уже выглядит как маленький новорожденный человек. Но пока его вес не доходит до общепринятой нормы, которая должна быть при рождении. На этом сроке он активно набирает массу. Также происходит окончательное формирование жизненно важных органов.

Ребенок на данном сроке активно набирает массу

Размеры малыша схожи с большой дыней. Рост его составляет примерно 40–42 сантиметра. Вес плода доходит до 1600–1800 граммов. Если женщина беременна мальчиком, масса может меняться в большую сторону.

На этом сроке уже можно увидеть, будем малыш худеньким или пухленьким. Также при посещении процедуры ЗD–4D УЗИ можно разглядеть сходство черт лица с родственниками.

Кожа малыша уже не красного, а нежно-розового оттенка. Она уплотнилась, появился слой жировой клетчатки под ней. Пока еще этого недостаточно для самостоятельной терморегуляции. Но уже ребенок не выглядит худым.

Происходит постепенное разглаживание морщин, складок. Появляются щечки, животик, ножки и ручки приобретают округлые очертания.

Отмечается рост ресниц, бровей. Меняется цвет волос: за счет пигмента они окрашиваются в более темные тона.

Изменения происходят с ушными раковинами. Они уже не так торчат, становятся более плотными. По состоянию ушей можно судить о степени зрелости ребенка после рождения.

Малышу становится тесно в матке, поэтому он максимально согнулся и прижал ножки к животику. При этом все части тела пропорциональны друг другу. Отмечается уменьшение количества первородной смазки и «лануго» – светлых волос, покрывающих тело ребенка.

Развитие нервной системы

К концу 31 недели завершается процесс разделения коры головного мозга. В нем уже имеются сформированные борозды, извилины. Идет активный процесс образования нервных связей.

Ребенок уже может в утробе матери сосать палец

В минуту происходит формирование ¼ миллиона нейронов. Они необходимы для правильной работы ЦНС. На данный период малыш имеет следующие рефлексы:

• сосательный;
• глотательный;
• хватательный;
• реагирует на прикосновения;
• отталкивается от препятствий нижними конечностями.

Практически сформирован дыхательный рефлекс. Но полноценно дыхание еще не может осуществляться.

Малыш может реагировать на свет и темноту, моргает, щурится. Также отмечается реакция на внешние звуки. Слишком громкая музыка или разговоры могут пугать его.

Внутренние органы

Процесс формирования внутренних органов малыша уже завершился. Происходит активный рост и увеличение их в размерах.

1. Сердце, которое работало с ранних сроков беременности, сейчас осуществляет циркуляцию более 20 литров крови по организму ежесуточно.
2. Активно функционируют почки ребенка. Они вырабатывают около 0,5 литров мочи.
3. В кишечнике осуществляются регулярные сокращения. В нем уже имеются ворсинки. Накапливается первородный кал – меконий. Он имеет почти черный оттенок.
4. Легкие накапливают сурфактант, предотвращающий слипание альвеол после рождения малыша. За счет этого ребенок сможет сделать первый вдох самостоятельно.

Жизнеспособность

Рожденные на тридцать первой неделе дети чаще всего выживают. Несмотря на малый вес ребенка и рост, он достаточно жизнеспособен. Но без помощи врачей не обойтись.

Малышу, родившемуся раньше срока, обязательно потребуется провести в инкубаторе несколько недель

Малыш пока еще не сможет самостоятельно удерживать тепло, дышать в полной мере. Поэтому размещение в реанимационном инкубаторе – обязательно. В нем осуществляется подача кислорода, зондового питания, поддерживается требуемая температура.

В инкубаторе ребенок будет находиться до того момента, пока не наберет 2 килограмма. При достижении такого веса он уже может самостоятельно дышать и удерживать тепло. После выписки потребуется встать на учет не только педиатра, но и невролога.

Признаки овуляции:

• Появление слизистых, прозрачных выделений из влагалища.
• Повышение влечения к сексуальному партнеру.
• Повышение базальной температуры.

Это следствие повышения в крови гормона прогестерона, который вырабатывается после выхода яйцеклетки из яичника.

Примерно за неделю до начала следующего менструального цикла у многих женщин развивается предменструальный синдром. О приближающей менструации подскажут следующие признаки:

• увеличение молочной железы;
• эмоциональная нестабильность, плаксивость, приступы раздражительности;
• отеки конечностей;
• головные боли и приступы мигрени.

Развитие плода на 30 неделе беременности

• Очень заметно растёт сейчас голова вашего малыша. Продолжает увеличиваться объём мозга. Его поведение и нервные реакции сейчас уже максимально приближены к уровню доношенного новорождённого ребёнка. Кости черепа и его соединения сейчас довольно гибкие. Это облегчит малышу прохождение по родовым путям.
• Глаза широко открыты, малыш реагирует на яркий свет, который просвечивается сквозь животик. Веки ребенка открываются и закрываются, появились ресницы. Теперь он различает свет и тьму и имеет некоторое представление о происходящем извне.
• Постоянно растет масса головного мозга, увеличивается число и глубина извилин. Но, несмотря на это, основные функции коры головного мозга развиваются уже после рождения. Во время внутриутробного развития самые важные функции жизнедеятельности ребенка регулируются спинным мозгом и некоторыми другими отделами центральной нервной системы.
• Мозг ребенка уже может регулировать температуру тела, поэтому он начинает терять лануго — тонкие волосы, которые покрывали его тело и согревали его. Впрочем, несколько «островков» волос могут остаться и после родов — на плечах, спине, иногда даже и на лбу. В первые же дни внеутробной жизни они исчезнут.
• Грудная клетка малыш постоянно опускается и поднимается, это можно хорошо рассмотреть на УЗИ. Подобного рода дыхательные упражнения не только укрепляют мускулы, но и способствуют нормальному развитию легких. Если бы ваш ребенок не вдыхал околоплодную жидкость, то его легкие остались бы маленькими и даже после рождения не обеспечили бы необходимое количество кислорода.
• Печень ребёнка активно накапливает железо. Этот запас будет участвовать в процессе кроветворения на первом году жизни новорождённого.

Какие бывают фазы менструального цикла?

Первая фаза проходит под влиянием эндокринного гормона (то есть  естественного, вырабатываемого в организме), который стимулирует образование и развитие яйцеклетки. Этот гормон так и называется – фолликулостимулирующий (ФСГ), а вырабатывается он гипофизом. Под влиянием ФСН образуются фолликулы. Их оболочка производит  эстрогены (половые гормоны). Под патронатом ФСГ фолликулы увеличиваются, но оптимальных размеров достигает только один (доминантный). Он вырастает до 3 см в диаметре.

Вторая фаза – овуляторная. Под действием лютеинизирующего гормона оболочка доминантного фолликула разрывается и яйцеклетка выходит прямо в малый таз. Это и есть овуляция. В это время могут ощущаться боли в животе: от тянущих до интенсивных. Затем яйцеклетка заходит в маточную трубу и продвигается в полость матки. Если на ее пути встречается сперматозоид, то происходит оплодотворение.

Третья фаза обусловлена влиянием на организм прогестерона – гормона, назначение которого сохранять беременность. Этот гормон вырабатывается фолликулом, из которого вышла яйцеклетка. В фолликуле формируется так называемое желтое тело, которое активно производит прогестерон в течение нескольких суток.  Под действием этого гормона увеличивается аппетит,  появляется сонливость и повышается температура. Если же яйцеклетка не оплодотворилась, то желтое тело постепенно прекращает секрецию прогестерона.  В итоге желтое тело перерождается и выработка прогестерона останавливается. Затем начинается менструация.

Четвертая фаза – менструация. Это самый неприятный, а подчас болезненный для женщины период. Кровотечение длится от трех до шести суток, и связано с отторжением внутренней оболочки матки (эндометрия). И хотя это последняя стадия цикла, принято считать первым днем менструального цикла первый день кровотечения, так как именно этот день проще всего определить.

Признаки беременности 30 неделя

Вы, возможно, набрали от 10 до 15 килограммов,а вес плода в 30 недель-1,5кг, что является почти пределом для женщин со средним индексом массы тела (ИМТ) до беременности. Если вы беспокоитесь о том, чтобы набрать слишком много веса, не переживайте. Вам все равно понадобятся запасы питательных веществ, когда вы начнете кормить грудью. Это не повод, чтобы много кушать — у вас еще есть 10 недель, чтобы избежать осложнений, таких как  гестационный диабет  или  преэклампсия .

То, что ваш ребенок проводит время в утробе, не означает, что вы должны ожидать, что он будет меньше двигаться. Продолжайте следить за движениями вашего  ребенка,  такими как удары руками и ногами.

30 недель беременности что происходит как выглядит живот фото: