Правильное питание для зачатия ребенка

Элевит пронаталь можно ли пить не беременным

Принимать Элевит советуют с самого зачатия, с целью обеспечения оптимальных условий и питательных веществ для полноценного развития плода, а также для того, чтобы сделать беременность комфортной для будущей матери.

Обязательными показаниями для приема препарата становятся симптомы:

• авитаминоз;
• головокружение;
• колебания артериального давления;
• сонливость;
• анемия;
• разрушение эмали зубов или возникновение кариеса;
• тошнота.

Препарат рекомендуют принимать по одной капсуле в сутки, за 15 минут до еды, запивая большим количеством воды. Сколько пить Элевит при беременности, и какие делать перерывы между курсами, определяет акушер-гинеколог, ведущий беременность женщины, судя по ее состоянию.

Инструкция по применению

Состав

одна таблетка, покрытая пленочной оболочкой содержит: Активные действующие вещества:

Бетакаротен	1500 мкг1)
Ретинола ацетат (Витамин А)	860 мкг2)
Колекальциферол (Витамин D3)	10 мкг3)
Альфа-токоферола ацетат (Витамин Е)	30 мг4)
Аскорбиновая кислота (Витамин С)	120 мг
Тиамина мононитрат (Витамин B1)	3 мг
Рибофлавин (Витамин В2)	3,4 мг
Пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6)	10 мг
Никотинамид	20 мг
Цианокобаламин (Витамин В12)	12 мкг
Фолиевая кислота	800 мкг
Биотин	30 мкг
Кальция пантотенат в пересчете на пантотеновую кислоту	10 мг
Кальция карбонат в пересчете на кальций	200 мг
Магния оксид в пересчете на магний	25 мг
Железа фумарат в пересчете на железо	60 мг
Меди оксид в пересчете на медь	2 мг
Цинка оксид в пересчете на цинк	25 мг
Марганца сульфат в пересчете на марганец	5 мг
Хрома хлорид в пересчете на хром	25 мкг
Натрия молибдат в пересчете на молибден	25 мкг
Натрия селенат в пересчете на селен	20 мкг
Калия йодид в пересчете на йод	150 мкг

1) эквивалентно 2500 ME Бетакаротена2) эквивалентно 2500 ME Витамина А3) эквивалентно 400 ME Витамина D34) эквивалентно 30 ME Витамина ЕВспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая — 195,66 мг, стеариновая кислота — 45,00 мг, кроскармеллоза натрия — 28,00 мг, магния стеарат — 15,00 мг, кремния диоксид коллоидный — 7,00 мг. Оболочка: гипромеллоза — 19,500 мг, титана диоксид — 9,860 мг, триацетин — 0,600 мг, краситель бриллиантовый черный (Е151) — 0,036 мг, краситель красный очаровательный (Е129) — 0,004 мг.

Описание

Таблетки капсуловидной формы, покрытые пленочной оболочкой от светло-серого до темно-серого цвета, с гравировкой «PRENATAL» с одной стороны и «FORTE» с другой стороны таблетки, со специфическим запахом.

Фармакодинамика

Определяются свойствами витаминов и минералов, входящих в состав препарата. Препарат обеспечивает восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ в организме женщины в период подготовки к беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания.

Показания

— профилактика гиповитаминозов и недостатка минеральных веществ в период подготовки к беременности, во время беременности и в период грудного вскармливания;

— профилактика железодефицитной анемии у беременных, дефицита кальция в организме матери.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.Не рекомендуется использовать при гипервитаминозе А и D, избыточном накоплении железа в организме, повышенном содержании кальция в крови, повышенном выделении кальция с мочой и при мочекаменной болезни.

Способы применения и дозы

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Рекомендуется женщинам на этапе планирования беременности, в период беременности и после родов принимать внутрь по одной таблетке в день после завтрака, запивая водой. Курс приема препарата по рекомендации врача.

Побочные эффекты

Возможны аллергические реакции на компоненты препарата. Возможно окрашивание мочи в интенсивный желтый цвет, что не представляет опасности, так как обусловлено наличием рибофлавина в составе препарата.

Передозировка

Симптомы передозировки: тошнота, слабость, нарушение зрения, желудочно-кишечные расстройства.

При случайной передозировке обратиться к врачу.

Лечение: активированный уголь внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Взаимодействие

Препарат содержит железо и кальций и поэтому может задерживать всасывание в кишечнике антибиотиков из группы тетрациклинов, а также противомикробных средств — производных фторхинолонов. Витамин С усиливает действие и побочные эффекты противомикробных средств из группы сульфаниламидов (в том числе, появление кристаллов в моче). Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, а также колестирамин, уменьшают всасывание железа. При одновременном назначении мочегонных средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии.

Особые указания

Не превышать рекомендуемую дозу.

Не рекомендуется использовать «Витрум Пренатал Форте» совместно с препаратами, содержащими витамины А и D, во избежание передозировки.

Условия хранения и срок годности

В сухом месте, при температуре 10-30°С.

Хранить в недоступном для детей месте.

5 лет.

Не следует принимать препарат после истечения срока годности, указанного на упаковке.

Элевит пронаталь просрочка можно ли пить?

элевит пронаталь просрочка можно ли пить срок годности указан- 10.2021, сейчас как раз 10й месяц, там всего 30 табл, каждая в индивид.упаковке и хранилась в темноте.

я не для беременности хотела пить, а просто так. не могла начать раньше да и срок не видела. может кто пил, я уже чиатла что если упаковка не нарушена то витамины еще пол года годные.

кто что подскажет?

Стоит ли принимать витамины после окончания срока годности?

На всех продуктах ставиться срок годности, дата выпуска и время в течении которого препарат можно использовать, в данном случае срок годности вашего препарата вышел, вы можете начать принимать витамины, но продолжить рекомендуется свежую упаковку.

Так как после окончания срока годности продукт становиться не то, чтобы полезным, а даже вредным, могут произойти химические процессы, распад микроэлементов и прочее.

Кроме того могут усилиться побочные действия или организм просто напросто не примет препарат и кроме тошноты и нарушение ЖКТ, вас ничего не ожидает.

Всё же не стоит рисковать своим здоровьем, лишь потому что витамины дорогие, остались или их вам подарили.

Состав

Средство является современным поливитаминным комплексом, который разрабатывался на территории швейцарской лаборатории с учетом точного регламента к дозировке витаминов и необходимых микроэлементов. Все компоненты препарата требуются для того, чтобы в полной мере восполнить потребность будущих мам в витаминах и минералах в ходе вынашивания ребенка, а также при планировании беременности и во время кормления.

загрузка…

Таблетки содержат в себе следующие активные элементы:

• пальмитат;
• аскорбиновая кислота;
• витамин Е;
• витамин РР;
• витамины А и D3;
• биотин.

Также витаминный комплекс включает следующие минералы и микроэлементы:

• кальций;
• марганец;
• медь;
• железо;
• фосфор;
• цинк.

Каждое из указанных веществ способствует успешному зачатию и дальнейшему полноценному внутриутробному развитию ребенка.

Питание при подготовке к беременности

Ежедневный сбалансированный рацион включает в себя различные виды пищи, такие как 5 порций овощей, 2 порции фруктов, 6 порций зерновых продуктов (рис, гречка и макароны из твердых сортов пшеницы), 2,5 порции мяса или рыбы и 2,5 порции молочных продуктов.

Не рекомендуется злоупотреблять пищей, содержащей насыщенные жиры, соль и сахар. Для снижения содержания этих веществ в Вашем рационе рекомендуется употреблять растительное масло вместо сливочного, сократить употребление продуктов, подвергшихся технологической обработке, и фаст-фуд.

Для Вашего здоровья также очень важно потребление жидкости. Старайтесь выпивать не менее 2 литров воды в день

Также при подготовке к беременности рекомендуется следовать этим простым советам:

• Избегайте употребления алкоголя. Наиболее безопасным вариантом является отказ от алкоголя в период, предшествующий беременности, во время беременности и кормления грудью.
• Избегайте употребления пищи, которая может содержать листерии. Это такие популярные деликатесы как мягкие сыры, паштеты, колбасные изделия, готовые салаты, сырые или копченые морепродукты, сырые яйца. Убедитесь, что яйца, мясо и рыба, которые Вы употребляете в пищу, прошли термическую обработку.
• Сократите потребление кофеина. Постарайтесь свести потребление кофеина максимум к 100 мг в день, что соответствует приблизительно 1 порции эспрессо. Не забывайте, что кофеин содержится в шоколаде, чае, некоторых прохладительных и энергетических напитках.

При беременности повышается потребность в некоторых витаминах и минералах, необходимых для развития здорового ребенка

Противопоказания и побочные эффекты

Элевит не подходит беременным с:

• аллергией на компоненты препарата, которая проявляется обычно крапивницей или угревой сыпью;
• переизбытком витаминов и минералов (особенно A, D, E и кальция);
• болезнями печени и почек;
• нарушениями в процессах усвоения железа;
• нарушениями в процессах выведения кальция.

Также при беременности Элевит может стать причиной расстройств в работе желудочно-кишечного тракта. Чаще беременных беспокоят запоры и окрашивание кала в чёрный цвет. Такие побочные эффекты не являются причиной для отмены препарата.

Однако если у беременной развился стойкий запор, отмечается тошнота, рвота или головные боли, что, скорее всего, вызвано избытком витаминов A и D, от приёма препарата нужно отказаться. Следует проконсультироваться с врачом и сделать анализ на концентрацию данных витаминов в крови.

Элевит при планировании беременности: для чего и как принимать

Чтобы плод формировался полноценно, чтобы условия его развития были идеальными, женщине нужно заранее подготовиться к этому. Еще к моменту зачатия в женском организме должны быть необходимые полезные вещества в достаточном объеме

Это важно, так как большую часть этого количества плод заберет еще в первом триместре. Вот почему специалисты советуют Элевит при планировании беременности: принимая его за несколько месяцев до зачатия, будущая мама обеспечит себя всем необходимым и избавится от серьезных рисков для своего здоровья и формирования плода

Рассмотрим, что собой представляет это средство.

Побочные действия и противопоказания

Как и у всех препаратов существуют противопоказания, а это индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов. Поэтому необходимо внимательно читать инструкцию и состав. В виде побочных действий, которые проявляются достаточно редко, может наблюдаться расстройство сна, легкое головокружение, пищевое расстройство, аллергия на один из компонентов. При соблюдении предписаний передозировки не может наблюдаться.

При применении данного комплекса женщина не должна принимать другие витамины, так как может наступить авитаминоз. В случае необходимости применения тетрациклиновых препаратов, во избежание нарушения усваивания железа, необходимо между приемами соблюдать интервал не менее двух часов.

Как принимать Элевит беременным

Чтобы не столкнуться при беременности с передозировкой составных компонентов, необходимо принимать витаминный комплекс в соответствии с указанной схемой. При необходимости совместного приема с другими лекарственными препаратами, требуется изучить соответствующий раздел в инструкции.

Элевит Пронаталь для беременных в 1 триместре

В 1 триместре беременности компоненты, присутствующие в составе витаминного комплекса, принимают непосредственное участие в формировании жизненно важных органов ребенка. Одновременно с этим, купируются симптомы токсикоза. БАД следует принимать по 1 таблетке во время приема пищи.

Элевит для беременных во 2 триместре

Во 2 триместре организм беременной женщины испытывает повышенную потребность в кальции и йоде. Они необходимы для построения скелета, зубов и эндокринной системы. Дозировка витаминного комплекса в этот период не меняется. Если у женщины после приема возникает тошнота, то препарат лучше принимать в вечернее время.

Элевит для беременных в 3 триместре

В 3 триместре организм начинает готовиться к родовой деятельности. Для этого ему необходимы полезные вещества. Восполняя их с помощью Элевита, можно повысить шансы на успешные роды и укрепить иммунитет ребенка. Повышение суточной дозировки допускается только после консультации с врачом.

Суточная дозировка

Фолиевая кислота (витамин В9). Суточная норма составляет 200 мкг, но при подготовке к зачатию ее требуется больше, и обычно дозировка фолиевой кислоты в этот период составляет 400 мкг и выше. Фолиевую кислоту продолжают принимать и после зачатия вплоть до 12 недели фактической беременности. Она является обязательной для приема всеми беременными женщинами. Ее дефицит в организме чреват задержкой умственного развития у новорожденного ребенка, а также другими аномалиями, связанными с развитием.

Железо. При планировании зачатия рекомендуется принимать 18 мг обычного железа для профилактики анемии. Липосомного железа для устранения дефицита требуется меньше – достаточно 14 мг в сутки, так как липосомное железо усваивается намного лучше обычных солей железа

Содержание железа в организме будущей мамы очень важно, недаром его уровень постоянно контролируется. Железо входит в состав гемоглобина, которые доставляет кислород ко всем клеткам матери и ребенка

При дефиците железа у беременной развивается анемия, может быть выкидыш. Дефицит железа вызывает гипоксию плода и задержку в его развитии.  

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Достаточно 200 мг в сутки на протяжении всей беременности, чтобы положительно повлиять на развитие ребенка и течение беременности. Омега-3 участвуют в формировании головного мозга, глаз, нервной системы и иммунитета. Кроме того, омега-3 предотвращают гипоксию плода, уменьшают вероятность развития тромбоза у женщины и хорошо влияют на ее эмоциональное состояние.

Витамин К. Его следует принимать по 1 мг в сутки. Он участвует в процессах свертывания крови, что является особенно важным показателем непосредственно во время родов.

Витамин Н – 300 МЕ /сутки.

Витамин С способствует усваиванию железа, являясь средством профилактики развития анемии у беременных. Суточная норма для женщин составляет 60 мг, но в период подготовки к беременности может быть существенно увеличена.

Йод. Это минерал, но недостаток йода в организме будущей матери не только негативно сказывается на ее собственном здоровье, но и может повлиять на аномальное развитие нервной системы плода. Принимать йодсодержащие препараты стоит не только во время планирования зачатия и беременности, но и весь период кормления грудью. При подготовке к беременности и в первом триместре женщине нужно 150 мкг йода, затем его норма возрастает до 220-290 мкг в сутки.

Витамины, чтобы забеременеть, необходимы как женщине, так и будущему ребенку, так как с момента зачатия в эмбрионе начинают активно протекать биохимические процессы, для которых требуются витамины и минералы.

Витамин Е при планировании беременности

Витамин Е при планировании беременности. Дозировка витамина Е при планировании беременности должна составлять от 100 до 300 МЕ в день. Его прием существенно улучшает функционирование женской репродуктивной системы, нормализует синтез женских половых гормонов, обеспечивает оптимальные условия для всего периода вынашивания здорового ребенка. Прием витамина Е при планировании беременности считается одной из эффективных мер профилактики возможного выкидыша или замирания плода на самых ранних сроках беременности.

Витамин Е для мужчин не менее важен, чем фолиевая кислота. Он предотвращает возможные повреждения сперматозоидов.

Подробнее о важности приема женщиной витамина Е при планировании беременности рассказано в этой статье. Вы узнаете, как витамин Е влияет женскую репродуктивную систему и будущий плод, а также о том, как удобнее обеспечить организм необходимым количеством витамина Е

Витамин D при планировании беременности

Суточная дозировка витамина D при планировании беременности не должна превышать 400 МЕ. Благодаря нему кальций быстрее усваивается организмом. Не стоит отказываться от его приема и во время беременности, так как витамин D способствует правильному и быстрому развитию скелета плода. Если женщина достаточно времени проводит на солнце, то количество принимаемого витамина D можно сократить после консультации с врачом.

Побочные действия и противопоказания к применению Элевит Пронаталь

При планировании беременности, как и во время этого физиологического процесса, обычно переносится хорошо. В единичных случаях отмечались расстройства пищеварения в виде запоров. Также следует знать, что каждый ингредиент препарата Элевит Пронаталь может вызвать аллергические реакции.

Не стоит назначать препарат Элевит Пронаталь ни при планировании беременности, ни в другое время при индивидуальной невосприимчивости любого его компонента. Он противопоказан при наличии гипервитаминоза витамина А, а также витамина Д. Не стоит принимать эти таблетки и при нарушениях функциональных показателей работы печени и почек. Если у женщины нарушена утилизация кальция или железа, ей следует отказаться от приёма таблеток препарата Элевит Пронаталь.

Применение Элевит во втором триместре

Не только в начале беременности женщина нуждается в витаминах. Такая необходимость остается на протяжении беременности и во время вскармливания ребенка грудью. Можно принимать на протяжении беременности, так как микроэлементы женщине необходимы в больших количествах, а при помощи питания такой баланс трудно поддержать.

Формирования из эмбриона в полноценного человека сложный процесс и на него необходимо достаточное количество полезных веществ. У ребенка развивается сердце и мозг, что является жизненно важным органом.

Как на любом этапе беременности, а также в период кормления грудью достаточно ежедневно принимать по одной таблетке.

Инструкция элевита при планировании беременности

Принимать препарат рекомендуют с того момента, как вы решили завести ребенка, на протяжении всей беременности и в период грудного вскармливания

Очень важно принимать элевит если ранее у женщины были выкидыши, первичное бесплодие. Довольно часто зачатие не происходит только из-за того, что в организме женщины очень мало фолиевой кислоты и токоферола

Желательно, чтобы элевит принимался во время пищи так, как для его усвоения нужны жиры. На ранних сроках беременности прием витаминного комплекса особенно важен, ведь это поможет снизить риск возникновения различных патологий у ребенка.

Репродуктивный цикл женщины: как ваш организм готовится к беременности

Каждый месяц в одном из яичников созревает яйцеклетка. Примерно в это же время матка готовится к оплодотворению, и слизь шейки матки становится менее густой, что облегчает прохождение спермы. Овуляция означает выход яйцеклетки в полость матки.

Яйцеклетка может быть оплодотворена в срок до 24 часов после овуляции.

Яйцеклетка может быть оплодотворена в срок до 24 часов после овуляции, во время продвижения по фаллопиевой трубе к матке. Если яйцеклетка благополучно оплодотворена сперматозоидом, она прикрепляется к слизистой оболочке матки, после чего начинается развитие эмбриона (будущего малыша).

Важно правильно прочитать инструкцию перед использованием

Врачи рекомендуют начинать принимать комплекс за месяц до предполагаемого зачатия, так как женщин узнают о наступлении беременности не сразу или сразу, как только тест покажет положительный результат. Во время беременности организм женщины нуждается в усиленном питании витаминами и минералами, но при помощи одного правильного питания невозможно добиться необходимого результата. Манипуляции с продуктами в виде варки или жарки приводят к понижению полезных веществ в них.

Прием во время первого триместра снижает возможность развития врожденных пороков до минимума. Комплекс богат на фолиевую кислоту, а это значит, что достаток не только плод развивается правильно, но и плацента будет развиваться правильным образом. Чтобы женщина в период вынашивания ребенка получала необходимые микроэлементы достаточно одной таблетки Элевит Пронаталь или Элевит планирование и первый триместр день.

Кому нельзя принимать?

Элевит – это не конфеты, а лекарственное средство. Поэтому, прежде чем начать пить таблетки, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к применению. Инструкция указывает, что это средство не рекомендовано к применению в следующих случаях:

• при индивидуальной непереносимости любого из компонентов препарата;
• при серьезных заболеваниях почек, выражающихся в их функциональной недостаточности;
• при гиперкальцемии (при проведении анализов в физиологических жидкостях обнаруживают переизбыток кальция);
• при обнаружении явления гипервитаминоза;
• при видимых признаках тромбофлебита вен;
• при подагре;
• при сердечной недостаточности;
• при хронических заболеваниях ЖКТ в стадии обострения;
• при нарушениях обмена минералов;
• при фенилкетонурии.

Как действует Элевит пронаталь?

Препарат Элевит пронаталь является сбалансированным мультивитаминным минеральным комплексом для беременных женщин и кормящих матерей. Дозировка витаминов и микроэлементов в одной таблетке соответствует суточной норме витаминов для организма в период беременности или лактации.

Данный препарат специально разработан фармацевтами для обеспечения запасов витаминов в женском организме в период вынашивания плода и кормления малыша грудью. Прием комплекса до наступления зачатия обеспечивает нормальное течение беременности, восполняет потребность в минералах и микроэлементах, необходимых для правильного развития плода.

Ретинол (вит А) принимает участие в синтезе мукополисахаридов, белков и жиров, тем самым обеспечивая нормальную функцию слизистых оболочек и зрения.Тиамин (вит В1) обеспечивает нормальное функционирование нервной системы и принимает участие в нормализации сердечной деятельности.

Витамин В2 участвует в регенерации тканей кожного покрова, обновляет клетки.Витамин В5 принимает участие в обменных процессах жиров, углеводов и белков.Фолиевая кислота обеспечивает нормальный эритропоэз (стимулирует созревание новых эритроцитов).

Все витамины группы В принимают участие в образовании ферментов, необходимых для осуществления обменных процессов в организме, снижают проявления токсикоза на ранних сроках беременности, устраняют тошноту.

Аскорбиновая кислота (Вит С) принимает участие в окислительных процессах активных биологических веществ, в процессах свертывания крови, обменных процессах, регенерации тканей, увеличивает проницаемость сосудистой стенки и прочность капилляров.

Кроме этого, аскорбиновая кислота повышает резистентность организма женщины к вирусным инфекциям, и снижает воспалительных процессы в очагах хронической инфекции.Витамин Д3 принимает участие в поддержании кальциевого и фосфорного баланса в организме женщины в период беременности.

Кроме этого, витамин Е принимает участие в образовании гемоглобина и синтезе белка, а также в процессе роста клеток. Токоферол поддерживает работу сердца, нормальное функционирование скелетных мышц, сосудов и половых желез.

При дефиците витамина Е у женщины может случиться выкидыш на раннем сроке беременности.Витамин Н (биотин) участвует в процессах обмена и усвоения белка.Витамин РР (никотинамид) играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах.

Магний укрепляет сосуды головного мозга, улучшает передачу нервных импульсов, снимает стресс.Как видим, такой состав, без сомнения, способен оказать самое благотворное влияние не только на беременных женщин, но и просто на взрослого человека, особенно находящегося в состоянии авитаминоза.

Витамины для мужчин при планировании беременности

Принимать витамины перед зачатием ребенка должна не только будущая мама, но и будущий отец. Начать прием витаминов для мужчин при планировании беременности следует минимум за три месяца (90 дней) до дня предполагаемого зачатия. Ведь созревание сперматозоидов длится 72 дня, и каждый день им требуются витамины и минералы. Поддержка мужского организма дополнительными аминокислотами обеспечит оптимальные условия для формирования новых сперматозоидов высокой активности и без мутаций. Мужчине необходимо принимать следующие минералы и витамины перед зачатием, чтобы улучшить качество спермы и тем самым повысить вероятность наступления беременности.

• L-карнитин, хоть и не является витамином, играет важнейшую роль в образовании и созревании здоровых подвижных сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.
• Фолиевая кислота благоприятно влияет на образование подвижных сперматозоидов с правильным строением.
• Для поддержания активного синтеза мужских половых гормонов мужчинам требуется цинк. Он нормализует половое влечение, устраняет возможные нарушения сексуального плана.
• Селен необходим для поддержания половой активности мужчин. Если в организме нет дефицита селена, то он остается сексуально активным не только в молодости или зрелых годах, но и в пожилом возрасте, без приема дополнительных стимулирующих средств.

Перечисленные минералы и минералы входят в состав специализированного препарата Сперотон – он предназначен для мужчин, которые планируют стать отцами.

Еще больше рекомендаций о том, как мужчине грамотно подготовиться к зачатию ребенка, вы можете прочитать здесь. Следование этим советам повысит вероятность наступления беременности.

Состав витаминов элевит пронаталь

Для начала следует остановиться на активных веществах, присутствующих в элевит пронаталь. Все дело в том, что для подобных комплексных препаратов мало включения в состав обширного списка витаминов: необходима правильная дозировка каждого компонента. В витаминном комплексе элевит эти пропорции строго выдержаны. 1 его таблетка содержит следующие активные компоненты:

• 12 витаминов (A, D3, E, C, B9 — фолиевую кислоту, B1, B2, B6, B12, PP, B5, биотин);
• 7 минеральных составляющих в сочетании с микроэлементами (кальций, магний, фосфор, железо, цинк, медь и марганец).

Однако в этот поливитаминный препарат не включен йод. Поэтому гинекологи рекомендуют дополнительно пить йодосодержащие препараты.

Стоит ли пить элевит пренатал тем, кто не планирует беременность?

В свете того, насколько полезен для организма элевит пренатал, можно ли принимать его не беременным – вполне логичный вопрос. Но медики на него дают однозначный ответ: не стоит! Дело в том, что в комплексе содержится фолиевая кислота, которая жизненно необходима для вынашивания здорового ребенка.

Если же беременность не входит в ближайшие планы, то вещество будет накапливаться в организме и может вызвать сбой в работе почек, а также повреждения ткани нервных волокон. Единственным исключением является категория пациентов (и мужчин в том числе), которая прошла курс химиотерапии в связи с онкологическим заболеванием. В этом случае фолиевая кислота и другие составляющие комплекса жизненно необходимы.

• Витамины для глаз при близорукости
• Витамин д3: в чем польза для новорожденных
• Польза черники: ягода для здоровья