Причины угасания лактации и методы восстановления

Как повысить лактацию

Если у вас пропадает грудное молоко, что делать, что необходимо предпринять? Для повышения лактации постарайтесь как можно чаще (не менее 10 раз в день) прикладывать ребенка к груди. При этом хотя бы один раз следует кормить младенца в ночное время.

Следите за своим питанием и режимом дня – старайтесь высыпаться и не нервничать. Кушать необходимо не меньше 5 раз и употреблять больше жидкости. Во время снижения лактации следует пить слабый теплый чай с молоком, цветочный чай и компоты из сухофруктов и свежих яблок.

Решая проблему, как вернуть молоко, старайтесь больше общаться с малышом, чаще брать его на руки, разговаривать с ним, петь ему колыбельные песни и прижимать его к груди. Только тесное общение с вашей крохой поможет снова запустить в вашем организме тайный механизм увеличения количества грудного молока.

Напитки для повышения лактации

Народная медицина давно выработала способы увеличения количества молока без вреда для грудничка. Различные лактогонные напитки не вызывают аллергии, а результат виден уже на 2-3 сутки приема.

1. Анис. 2 ч. л. семян без верха залить 250 мл кипятка. Дать настояться 20 минут. Процедить и пить по 80 мл перед едой.
2. Тмин. 20 г семян сварить на медленном огне в 1 л чистой воды. Остудить, пить по 150 мл три раза за день.
3. Фенхель. 1 ст. л. семян залить 200 мл кипящей воды. Дать остыть, процедить. Принимать по 2 ст. л. 5 раз за день.
4. Крапива. 1 ст. л. сушеного сырья настаивать 30 минут в 250 мл кипятка. Пить по 100 мл после каждого приема пищи.

Все эти средства давно проверены не одним поколением и полностью одобряются педиатрами. Только осторожнее с крапивой. Строго соблюдайте дозировку, потому что в больших количествах она вызывает сильное разжижение крови и отхаркивающий эффект.

Как определить, что ребенок сыт?

В период восстановления лактации следует внимательно следить за состоянием малыша. Определить, что ребенок сыт после кормлений, и не остается голодным, помогут следующие процедуры:

Источники

• https://its-kids.ru/propalo-moloko-u-kormyashhej-mamy.html
• https://ProGrudnoe.ru/trudnosti/kak-vosstanovit-laktaciyu.html
• https://womanwin.ru/deti/grudnoe-vskarmlivanie/uvelichenie-laktacii/kak-vosstanovit-laktaciyu/
• https://floragaz.ru/mamam/kak-vernut-moloko-kormyashchey-mame
• https://umnyash.com/rebenok-do-goda/grudnoe-vskarmlivanie/kak-vozobnovit-laktaciyu-esli-propalo-moloko.html
• https://its-kids.ru/kak-vosstanovit-laktatsiyu.html
• https://ipupsik.com/zhenskoe-zdorove/kak-vozobnovit-laktatsiyu.html
• https://uroki4mam.ru/kak-vosstanovit-laktatsiyu

Как правильно выйти из лактационного криза

Лактационный криз – это значительное уменьшение количества молока в какой-то период грудного вскармливания. Все причины этого явления не обнаружены, но одной из них называют изменения в гормональной системе. Обычно лактационный криз длится три-четыре дня, поэтому не стоит нервничать по этому поводу.

График лактационных кризов индивидуален, спрогнозировать время их наступления не представляется возможным. У многих кормящих мам лактация снижается незначительно, и они не замечают данного явления, поскольку ребенок нормально наедается.

Если вы заметили, что малыш без видимых причин стал чаще капризничать или плохо набирает вес, подсчитайте количество мокрых пеленок за сутки. Если результат заметно меньше обычного, начинайте принимать меры по повышению лактации.

Здоровью малыша не будет вреда, если он в течение трех суток будет немного недоедать (при этом количество мочеиспусканий уменьшается до 6-8 в сутки). Временный прикорм вводят, если и спустя шесть суток количество суточных мочеиспусканий не увеличится.

Чтобы ребенок не отказался от груди в пользу бутылочки, докармливать его следует только с ложечки! Кормление начинают с прикладывания малыша к обеим молочным железам по очереди, он должен максимально опустошить обе – это стимулирует увеличение выработки молока.

Соблюдайте следующие правила:

• прикладывать младенца к груди следует по требованию (или даже чуть чаще), а не по режиму – частота кормлений может достигать 11 раз в сутки;
• следите, чтобы ребенок правильно захватывал сосок – так легче получать молоко;
• после каждого кормления сцеживайтесь;
• обязательно кормите малыша ночью, в это время суток активнее вырабатывается пролактин, влияющий на выработку молока;
• докармливайте малыша только в самом крайнем случае.

Способы

Как мы уже говорили, период инволюции наступает через 1.5-2.5 года после появления на свет ребенка. Но не стоит прекращать кормление малыша с первыми же симптомами наступления этой стадии, ведь именно в начале инволюции, молоко матери больше всего наполнено полезными веществами, которые готовят организм малыша к самостоятельной жизни.

Молодых мам, которые решили отучать своих детей от кормления грудью до наступления стадии инволюции, буду ждать неприятные сюрпризы – грудь может переполняться и быть подверженной к возникновению уплотнений, вплоть до мастита.

Существует далеко не один способ, который позволяет отучить ребенка от грудного вскармливания. Однако никто не утверждает, что они будут безболезненными и психологически безопасными для вашей крохи.

• Зачастую бабушки и тётушки настоятельно рекомендуют такой способ: намазать сосок горчицей, мол, один раз попробует – больше не захочет пробовать такую горькую грудь. Да, метод может и эффективен, но представьте, какой травмой может обернуться для ребенка такое резкое изменение мамы. Ведь он привык к такому источнику питания и ласки, которое давало ему чувство защищенности и покоя. А теперь его нет. Такой эмоциональный стресс может стать сложным периодом в жизни ребенка.
• Другой способ – говорить малышу, что маме больно его кормить, для пущего эффекта можно смазать сосок зеленкой. Такой метод тоже иногда срабатывает, но не забывайте, что дети – ранимые существа, они очень сильно и искренне сопереживают страданиям матери. Поэтому если ваш ребенок психологически слаб, то лучше отказаться от такого метода.
• Еще есть другой метод – на период отучения от груди матери лучше уехать. Это может длиться неделю или дней 10. Такой способ остается спорным, ведь длительное расставание с ребенком, является психологической травмой, как для ребенка, так и для матери. Но, действительно, зачастую, при возвращении домой, ребенок радуется матери и уже не вспоминает о груди.
• Так существует ли способ, который действительно поможет в отлучении ребенка от груди? Существует, но для этого нужно время и терпение. Главное, не пробуйте резко обрывать грудное кормление, снижайте его постепенно, например, каждые несколько дней заменяя грудное молоко докормом.
• В том случае, если ребенок капризничает и отказывается от докорма, попробуйте сцедить грудное молоко в бутылочку или кружку и дать ребенку. Может, будет лучше, если ребенку бутылочку будет давать отец или кто-то из родственников.
• От ночного питания нужно отказываться в самый последний момент, когда днем ребенок уже вполне спокойно ест без материнского молока. Скорее всего будет и такая ночь, в которую вам будет сложно успокоить малыша, не подпуская его к груди, но если вы приняли такое решение, то нужно идти до конца. Будет лучше, если малыша будет успокаивать отец, а не мать, чтобы не вызывать у ребенка лишний соблазн.

Помните, что вместе со всеми «можно», ребенок должен получить и свое первое «нельзя», и даже лучше, если он его получит именно от вас, сглаживая этот процесс становления материнской лаской и любовью.

Что еще поможет вернуть молоко

Если пропало грудное молоко, не отчаивайтесь, а следуйте данным советам:

Прием специальных лекарственных средств

Самым популярным лекарственным средством, позволяющим вернуть молоко, является апилак. Это, хоть и недорогой, но эффективный препарат. Его не рекомендуется принимать без консультации врача, так как возможно развитие гиперлактации. А это тоже плохо. Могут развиться застои, и даже полное прекращение лактации.

Контрастный душ

Два раза в день (утром и вечером) принимайте контрастный душ. Струйки воды направляйте на грудь, при этом слегка массажируя ее по часовой стрелке. Потом повернитесь и подставьте спину в области лопаток под водные струи.

Лечебная ванночка

Поставить на стол большую миску с горячей водой. Стать возле миски и опустить туда грудь. По мере остывания подливать горячую воду. Процедуру делать в течение 15 минут. После вытереть грудь, надеть белье из хлопка и теплый жилет. Можно сразу ложиться спать, укрывшись теплым одеялом. Молочные железы нельзя застудить!

Массаж

В течение 2-3 минут массажировать грудь (легкими круговыми движениями по часовой стрелке) с несколькими каплями касторового масла, предварительно растертого в ладонях. При этом женщина не должна ощущать чувства дискомфорта.

Эффективные упражнения

Опуститесь на четвереньки, а голову поднимите вверх. Снимите бюстгальтер. В этом положении некоторое время двигайтесь по квартире.

На уровне груди держите руки, согнутые в локтях, пальцы соедините, и направьте кверху. На счет 1-2 с усилием прижимайте ладони друг к другу. На счет 3-4 расслабьте их (положение рук при этом не меняется).

Отдых для повышения лактации

Как вернуть лактацию грудного молока с помощью отдыха? Для этого чаше гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Отложите на 2-3 дня все хозяйственные дела. Спасть ложитесь вместе с младенцем.

Кормления по требованию

За выработку грудного молока отвечает гормон пролактин, а стимулируют его выработку частые прикладывания к груди. При каждом кормлении прикладывайте ребенка к обеим грудям, после чего полностью сцеживайте остатки молока. Частоту кормлений нужно довести до 11 раз в сутки (не исключайте кормления ночью, ведь в это время наблюдается повышенная выработка пролактина).

Общение с малышом

Чаще берите малыша, разговаривайте с ним. Прикосновения к родному человечку повышают выработку молока.

Правильное кормление

При кормлении следите, чтобы малыш правильно захватывал сосок. Его сосательные движения должны быть активными.

Следуя данным рекомендациям, большинство мам смогут  быстро вернуть грудное молоко. В случае неудачи рекомендуется посетить педиатра для индивидуальной консультации.

Другие способы вернуть молоко

Аккуратный массаж груди весьма способствует увеличению лактации и заодно является профилактикой мастита. Нужно нанести на ладони несколько капель массажного масла. Далее осторожными круговыми движениями массировать железы. Никаких сжатий или похлопываний! Весь процесс должен занимать не более 4 минут.

Контрастный душ тоже является одним из вспомогательных средств, если вам кажется, что пропало молоко. Два раза в день принимайте водные процедуры. При этом направляйте струи воды на грудь, как бы массируя ее. Напор должен быть не слишком сильным. По окончании процедуры хорошенько прогрейте горячими струями область в районе лопаток со спины.

Ночные кормления. Не пренебрегайте ими. Ведь именно в предутренние часы вырабатывается самое большое количество гормона, отвечающего за лактацию. Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди днем. Только без фанатизма! Не надо совать ребенку сосок по первому писку. Лучше соблюдайте режим — каждый час.

Лактационные кризисы: миф или реальность?

Лактационный кризис – это вполне реальный период, когда у кормящей женщины происходит временное снижение выработки молока. Часто причиной криза является неправильное питание, резкие физические нагрузки и стрессы. Подробнее о лактационном кризе >>>

По статистике лактационный криз наблюдается на 3 неделе жизни ребенка, а позже на 3, 6-7, 9-10 месяцах жизни. Когда малыш активно растет и развивается, требуя все больше питания.

Криз – это так называемая перестройка лактации под потребности ребенка.  Нередко в эти периоды мамы замечают, что:

• Грудь становится мягкой, приливы не ощущаются;
• После введения прикорма уменьшается лактация, так как ребенок наедается новой пищей;
• Чадо начинает активно двигаться и меньше просит грудь.

Как стресс влияет на снижение лактации

Человеческий организм – это слаженная система, в которой все взаимосвязано. Некоторые процессы регулируются при помощи гормонов, за выработку которых отвечают гипоталамус и гипофиз (особые отделы мозга).

Когда женщина рожает, в действие вступают гормоны окситоцин и пролактин. Первый отвечает за сокращение матки во время родов и за выделение молока, второй – за его образование. Чем больше ребенок сосет грудь, тем стабильнее вырабатываются эти гормоны.

Однако в стрессовой ситуации у матери запускается механизм выработки адреналина – гормона самосохранения. Он дает сигнал мозгу, что главное в этой ситуации не кормление, а собственное спасение. Выработка окситоцина и пролактина падает, а вместе с ними исчезает и грудное молоко. Как только гормональный фон после стресса вернется в обычное для кормящей матери состояние, молоко появится снова.

Важно в стрессовый период продолжать прикладывать ребенка к груди, стимулируя тем самым выработку пролактина и окситоцина

Как возобновить лактацию после вынужденной паузы из-за болезни мамы или малыша

Молодым родителям приходится столкнуться с разными проблемами относительно воспитания и развития ребёнка. На протяжении первого года жизни малыша основным вопросом остается грудное вскармливание – в достаточном ли количестве он получает материнское молоко, чтобы полноценно развиваться.

Но в жизни могут возникнуть всевозможные непредвиденные обстоятельства. Иногда по настоянию врачей приходится отказаться от кормления грудью из-за состояния здоровья молодой мамы или самого малыша.

Специалисты по лактации советуют не впадать в такой ситуации в панику. Когда у женщины есть желание продолжать кормить грудью по прошествии некоторого времени, требуется выполнение некоторых мероприятий, которые помогут в сохранении лактации.

Общие правила хорошей лактации

За выработку молока отвечает гормон пролактин. На его количество в свою очередь влияет состояние организма и сам малыш. Поэтому, чтобы наладить лактацию необходимо придерживаться следующих правил:

1. Прикладывайте младенца к груди по требованию.
2. Не игнорируйте ночные кормления, старайтесь избегать длительных перерывов.
3. Питайтесь полноценно. Несмотря на диету, рацион должен быть разнообразным, включать в себя мясо, молочные продукты, крупу, овощи и фрукты.
4. Соблюдайте питьевой режим, при недостаточном количестве воды организм просто не сможет выработать молоко.
5. Не забывайте о режиме отдыха, молодые мамы часто стараются успеть сразу все, но тело должно восстановиться.
6. Избегайте стрессов.

Факторы, затормаживающие возобновление лактации

Вопреки распространенному мнению, выработка молока происходит не в молочных железах, основные задачи ложатся на мозг. Он синтезирует гормон пролактин, который стимулирует лактацию. Чем больше вырабатывается гормона, тем больше у женщины молока. При этом нет никакой необходимости подключать гормональную терапию для налаживания процесса, природа уже обо всем позаботилась. Стимуляция женской груди является лучшим вариантом активации выработки нужного компонента. Правда, на практике все не так просто. Существует целый ряд факторов, из-за которых у молодой матери замедляется, останавливается или не возобновляется лактация.

• Неправильный психологический настрой. Плохое настроение, депрессия, стрессы – основные факторы, негативно сказывающиеся на выработке молока. Грудное вскармливание под силу только спокойной, расслабленной и довольной маме. Женщине в период ГВ стоит набраться терпения и каждый день работать над своим эмоциональным состоянием, если она хочет сохранить лактацию или вернуться к ней.
• Утраченный контакт с грудничком. Нередко случается, что из-за болезни, стресса или каких-то отвлекающих факторов матери начинают меньше общаться со своими малышами. В ответ на это ребенок станет все меньше нуждаться в материнском тепле, что приведет к разрыву той тесной связи, которая и стимулирует выработку молока. Даже если что-то не в порядке, кормящей женщине необходимо проводить как можно больше времени с новорожденным, поддерживать постоянный телесный контакт.

• Отказ малыша от груди. Если малышу предложить бутылочку со смесью, которую очень легко высасывать через резиновую соску, он с удовольствием откажется от груди, молоко из которой нужно добывать с усилиями. Выработка невостребованного натурального продукта постепенно пойдет на убыль и прекратится. Но и в этом случае не обязательно переходить на искусственное вскармливание, восстановление лактации при желании вполне возможно.
• Становление негативного психологического фона в семье. Налаживание выработки молока может занимать у матери значительное количество времени, что не всегда с пониманием встречается окружающими. Восстановить процесс после перерыва можно только при условии необходимой помощи со стороны близких.

На практике вернуть лактацию не так просто. Необходимо организовать комплекс мероприятий таким образом, чтобы на мать и малыша действовали только благоприятные факторы, исключающие накапливание стресса, недовольства, усталости или негативных эмоций.

Как проходит процесс перегорания?

Кормящие мамы интересуются, как перегорает грудное молоко, сколько времени занимает процесс, насколько это чувствительно. Прекращение выработки молока приходится на момент, когда вы отнимаете ребенка от груди и начинаете кормить его обычной пищей. Организм реагирует на ваше действие, и молоко постепенно пропадает (подробнее в статье: как именно пропадает грудное молоко у женщин?). Случается и так, что молоко перестает прибывать по другим причинам. Стрессовые ситуации, болезни, плохое питание, агрессивные лекарственные средства останавливают выработку молока, даже если вы не планировали отлучать малыша от груди.

Стартовым сигналом к исчезновению молока служит снижение количества двух гормонов: пролактина и окситоцина. Уровень гормонов падает тогда, когда уменьшается количество кормлений. Сокращая их, вы снижаете интенсивность лактации и провоцируете полное ее прекращение. Точного ответа на вопрос, насколько долго перегорает грудное молоко, вам не даст ни один врач. Для каждой кормящей женщины такой процесс сугубо индивидуален.

Прекращение выработки может наступить через 5-7 дней или растянуться на два месяца. Характерные симптомы:

• тяжесть и болевые ощущения в груди;
• повышение температуры;
• общая слабость, недомогание;
• образовавшиеся в груди уплотнения.

Процесс прекращения лактации запускается тогда, когда частота прикладываний малыша к груди снижается – организм воспринимает такой шаг как сигнал к необходимости естественного завершения ГВ

Какое влияние на лактацию оказывают травяные сборы

Часто встречаются рекомендации кормящим матерям о том, как наладить лактацию с помощью витаминных напитков и травяных сборов. Рецептов их приготовления очень много, они пользуются популярностью в среде кормящих мам, и действительно в какой-то степени эффективны, особенно при более частом кормлении малыша грудью.

Есть и готовые сборы, которые продаются в аптеках: Млекоин, Апилак, Млечный путь.

В основном напитки, приготовленные из трав и различных полезных веществ, действуют на женщину положительно, с психологической точки зрения. Как такового лечения они не оказывают. Это подтверждено исследованиями, которые проводились Всемирной Организацией Здравоохранения.

Если женщина не будет выполнять необходимые требования по правильному кормлению, никакие травы и сборы не смогут помочь восстановить лактацию грудного молока.

Народные средства для восстановления выработки грудного молока

Можно ли восстановить лактацию народными средствами? Да, некоторые продукты, отвары и настои лекарственных трав способствуют увеличению продукции молока.

1. Мед и редька. Для приготовления раствора необходимо взять в равных частях сок редьки, мед и холодную кипяченую воду. Продукт употребляют перед едой по 3-4 столовых ложки.
2. Семена укропа. Данное средство рекомендуют тем, кто не знает, как восстановить лактацию после стресса. Семена укропа заливают кипятком и настаивают в течение 2-3 часов. Для приготовления берут 2 столовых ложки семян на 2 стакана воды. Средство пьют 2-3 раза в день перед едой. Суточная норма настоя составляет 1-2 стакана.
3. Тмин. Из семян тмина готовят отвар или напиток из сливок. Для приготовления отвара нужно взять 15 г тмина, добавить стакан сахара и 1 лимон. Смесь залить водой и варить 20-30 мин. Для приготовления сливочного напитка в стакан сливок кладут столовую ложку тмина и томят в духовке в течение 35-45 мин. Жидкость пьют по пол стакана 2-3 раза в день.

Не стоит применять народные средства при склонности к аллергическим реакциям на пыльцу растений или продукты пчеловодства. Если ребенок не спит весь день, вы волнуетесь, почему произошло такое изменение в поведении ребенка, то данная информация поможет вам понять суть проблемы.

Какое влияние на лактацию оказывают травяные сборы?

Часто встречаются рекомендации кормящим матерям о том, как наладить лактацию с помощью витаминных напитков и травяных сборов. Рецептов их приготовления очень много, они пользуются популярностью в среде кормящих мам, и действительно в какой-то степени эффективны, особенно при более частом кормлении малыша грудью.

Есть и готовые сборы, которые продаются в аптеках: Млекоин, Апилак, Млечный путь.

В основном напитки, приготовленные из трав и различных полезных веществ, действуют на женщину положительно, с психологической точки зрения. Как такового лечения они не оказывают. Это подтверждено исследованиями, которые проводились Всемирной Организацией Здравоохранения.

Если женщина не будет выполнять необходимые требования по правильному кормлению, никакие травы и сборы не смогут помочь восстановить лактацию грудного молока.

Как восстановить грудное вскармливание

Выработка молока – естественное состояние, происходящее в женском организме после рождения ребенка.

Он зависит от разовой и суточной потребности малыша. Многих кормящих мамочек интересует, как восстановить грудное вскармливание, спустя какое-то время после родов.

Причем, не обязательно молоко пропадает полностью, иногда просто резко снижается объем. Мы расскажем, каким образом восстанавливается вырабатывание необходимого для развития малыша ценного продукта.

Этапы восстановления грудного вскармливания

Нередко у кормящей матери начинает уменьшаться количество вырабатываемого между кормлениями молока.

Молодые мамы, не зная особенностей женского организма, перестают кормить малыша способом, дарованным природой.

Медикаментозные препараты

Для стимуляции лактогенеза врач может назначить следующее:

• биологически активные добавки на основе маточного молочка (Апилак, Апилактин, Лактогон);
• гомеопатические препараты (Млекоин);
• сбалансированное дополнительное питание для кормящих мам на основе сухого коровьего молока, растительных экстрактов и минеральных веществ (Фемилак, Лактамил).

Не стоит решать, как возобновить лактацию, самостоятельно. Решение о применении того иного средства должен принимать специалист. Обычно врач назначает препараты, если другими способами нормализовать физиологические процессы в организме невозможно.

Ставим реальные цели

Варианты работы  могут быть различными, очень многое зависит от того, согласен ли ребенок прикладываться к груди

В этом процессе важно уметь абстрагироваться и не нервничать, не ставить перед собой никаких временных рамок, а сконцентрироваться на достижении какой-то промежуточной цели

На первых порах лучше не стремиться как можно быстрее полностью уйти от докорма

Важно понимать, что ребенку нужно расти и развиваться, поэтому до тех пор, пока ребенку необходим будет докорм, его нельзя резко убирать. Хорошей промежуточной целью может быть, например, замещение смеси сцеженным грудным молоком или докорм смесью, но непосредственно у груди или исключительно альтернативными способами докорма, минуя привычную бутылочку

Слишком глобальные цели пугают и фрустрируют. Именно в таких вопросах и нужен консультант — сделать казалось бы невозможное достижимым и не страшным.

Итак, если ребенок согласен сосать грудь, то этапы примерно такие:

1. Работа над комфортным и эффективным прикладыванием. Цель в том, чтобы женщина не испытывала какой-либо дискомфорт, а ребенок добывал максимум молока и тем самым хорошо стимулировал железу.
2. Дополнительные сцеживания после кормления, если ребенок сосет неэффективно, а также сцеживания в промежутках, для того чтобы постепенно замещать смесь грудным молоком и стимулировать грудь на выработку бОльшего объема молока.
3. Докорм смесью или грудным молоком организовывать таким образом, чтобы облегчить переход на сосание груди. Это может быть либо обучение кормлению из бутылочки таким образом, чтобы имитировать кормление грудью; либо альтернативные способы докорма при помощи ложечки, чашечки или шприца; либо система докорма непосредственно у груди.

Если ребенок в отказе, то:

1. Сцеживание груди хотя бы 8 раз в сутки (включая хотя бы 1 раз ночью). Хорошо обзавестись клиническим молокоотсосом с двойной стимуляцией. Или просто электрическим молокоотсосом с двумя воронками. Удобно в данном случае воспользоваться прокатными услугами.
2. Обучение альтернативным способом докорма, а также особое кормление из бутылочки, чтобы облегчить переход на грудь.

Способы уменьшения и увеличения лактации

Лактация – это сложный механизм женского организма, который нужно держать под тщательным контролем. Стоит помнить, что молоко появляется по потребности, и при раннем снижении лактации необходима консультация маммолога.

Лактацию можно уменьшать разными способами:

Контроль питания ребенка. Нужно постепенно заменять кормление грудью на искусственное вскармливание, и делать так, пока количество молока не уменьшится настолько, насколько нужно.

Сцеживание. Очень распространенный способ. Для этого удобнее использовать специальный молокоотсос, но нужно помнить, что нельзя сцеживать все молоко сразу. Неправильный подход приведет не к снижению, а к увеличению молока.

Народные средства. Из народных средств для понижения лактации можно попробовать прикладывание листов капусты. Предварительно слегка пройтись по ним скалкой, а затем обложить ими грудь и держать так, пока листья не станут вялыми. Такая процедура дает результат уже после одного проведения. Пользоваться рецептами народной медицины можно только после разрешения маммолога.

Увеличивают количество грудного молока различные настои из мочегонных растений, то есть, брусники, мяты, петрушки, шалфея, базилика и других. Если чаи из перечисленных трав употреблять несколько раз в сутки, то уже через пару дней лактация снизится.

Медикаменты. Если количество грудного молока настолько велико, что серьезно досаждает матери, то можно попробовать специальные таблетки для уменьшения лактации. Такие препараты созданы на основе гормона — пролактина, который влияет на работу гипофиза, за счет чего молоко вырабатывается медленнее, и его, соответственно, становится меньше. Наиболее популярны: «Бромокриптин», «Достинекс», «Норколут». Гормональные таблетки могут вызвать побочные эффекты: тошноту, рвоту, головную боль. Лекарственные препараты для уменьшения лактации могут быть назначены в виде инъекций внутримышечно

Очень важно учитывать то, совмещаются ли таблетки для понижения лактации с другими лекарствами, которые принимает молодая мама. 
Поскольку многие лекарственные препараты изготовлены на гормональной основе, прежде чем их принимать, обязательно нужна консультация с врачом! Только он вправе определять, действительно ли нужно уменьшать количество грудного молока, да еще и с помощью медикаментов.

Период, когда мать перестает кормить малыша грудью, – это большой стресс, причем, как правило, не только для отлученного от груди ребенка, но и для его мамы. Поэтому прекращать лактационный период надо постепенно, не торопясь давая себе и ребенку отвыкнуть

А такой важный вопрос, как уменьшение лактации, надо обязательно решать вместе со специалистом. Только он сможет действительно объективно взвесить все «за» и «против» касательно желания снизить лактацию, и, если действительно есть необходимость, пропишет подходящие препараты и назначит необходимую дозировку.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА
Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Причины угасания лактации

Чтобы восстановить лактацию, важно установить причину ее постепенного угасания

Стресс

Если стало мало молока, и ребенок постоянно капризничает, важно пересмотреть свое эмоциональное состояние и избегать стрессовых ситуаций. После родов у женщин повышается нервозность, и этому способствуют страхи

Например, страх потерять молоко, страх отказа ребенка от груди, страх за здоровье малыша. В это время женщине нужна поддержка близких и понимание со стороны супруга.

Болезнь

Простудные заболевания не редки среди кормящих матерей. Болезнь сопровождается повышением температуры, ознобом, и женщине становится совсем не до кормления грудью, да и можно ли малыша кормить «больным» молоком. Кроме этого, нередко женщины застуживают грудь, что приводит к мастопатии. Разработать грудь сможет только ребенок, никакие уколы не помогут.

Лактостаз

При грудном вскармливании лактостаз не является редкостью. При воспалительных процессах в молочных железах возникает застой молока. Если молоко пропало, значит, нужно обратиться к врачу, чтобы исключить данное заболевание.

Долгий перерыв

Если ребенка долгое время не кормить грудью, возникает лактационный криз, который проявляется временным снижением объемов поступающего молока.

Лактационный криз – временные периоды:

• 7 дней;
• 1 месяц;
• 2 месяца;
• 3 месяца;
• 7 месяцев;
• 11 месяцев-1 год.

Лактационный криз лишь на время снижает лактацию. После перерыва нужно чаще прикладывать малыша груди, чтобы вновь возобновить прежний объем. В период кризов нужно увеличить количество дневных и ночных кормлений, чтобы полностью удовлетворить карапуза.

Как восстановить лактацию после вынужденного перерыва

Если маме предстоит разлука с малышом, или из-за лечения несовместимыми с лактацией препаратами грудное вскармливание приходится прервать, это не значит, что крохе придется раз и навсегда забыть вкус материнского молока.Наладить грудное вскармливание после продолжительного перерыва — реально.

Как восстанавливается лактация, и что для этого нужно делать? Если маме предстоит разлука с малышом, или из-за лечения несовместимыми с лактацией препаратами грудное вскармливание приходится прервать, это не значит, что крохе придется раз и навсегда забыть вкус материнского молока. Наладить грудное вскармливание даже после продолжительного перерыва реально. Как восстанавливается лактация, и что для этого нужно делать?

Хорошее питание мамы — полноценное кормление ребенка

Существует ошибочное мнение, что употребление большого количества жидкостей способствует выделению молока. Спору нет, его будет много. Но оно будет пустое, как водичка.

Чтобы грудное молоко было в нормальных количествах и жирное, мамочке следует правильно и полноценно питаться. Принимать пищу нужно небольшими порциями, не меньше 5 раз за день.

Вот некоторые продукты, которые повышают жирность и количество грудного молока:

• тертая сырая морковь со сливками
• поджаренные грецкие орехи с молоком
• кефир, ряженка, несладкий йогурт
• твердые сорта сыров
• мясо (телятина, курица)
• рыба
• овощи и фрукты (зеленого цвета)

Наибольшее влияние на прилив грудного молока имеют белковые продукты. Поэтому кисломолочная и мясная еда должна быть ежедневно!

Желательно, минут за 15-20 до кормления выпить чашку слабозаваренного чая с молоком.