Грудное молоко пропало

Возобновление грудного вскармливая — суть

Если вы решили возобновить ГВ после перерыва или сокращать объем докорма, важно понимать, что первое и самое важное условие для выработки необходимого количества молока — это стимуляция груди. Это может быть:

Это может быть:

• Полноценное прикладывание ребенка к груди
• Сцеживание, если ребенок по какой-то причине в отказе

Дело в том, что пролактин и окситоцин не секретируется только лишь от большого желания кормить или от приема “чудо”-чаёв. Темпы ваших успехов напрямую будут зависеть и от того, как давно вы прекратили что-либо делать с грудью.

Поэтому когда с подобным запросом женщины обращаются к консультанту по ГВ, у них всегда есть огромное желание кормить и абсолютная уверенность в том, что молоко ребенку нужно. Но, увы, не всегда женщины отдают себе отчет в том, что релактация — это в первую очередь их старания, а не волшебная пилюля от консультанта.

НО важно понимать, что шансы кормить пусть даже небольшим объемом грудного молока есть у каждой мамы. Даже немного молока лучше, чем исключительно смесь

Консультант в данном случае поможет разработать приемлемый для мамы план работы, проинформирует, научит некоторым техническим вопросам (которые облегчат переход на грудь), окажет моральную поддержку и будет сопровождать женщину в процессе.

Общие правила хорошей лактации

За выработку молока отвечает гормон пролактин. На его количество в свою очередь влияет состояние организма и сам малыш. Поэтому, чтобы наладить лактацию необходимо придерживаться следующих правил:

1. Прикладывайте младенца к груди по требованию.
2. Не игнорируйте ночные кормления, старайтесь избегать длительных перерывов.
3. Питайтесь полноценно. Несмотря на диету, рацион должен быть разнообразным, включать в себя мясо, молочные продукты, крупу, овощи и фрукты.
4. Соблюдайте питьевой режим, при недостаточном количестве воды организм просто не сможет выработать молоко.
5. Не забывайте о режиме отдыха, молодые мамы часто стараются успеть сразу все, но тело должно восстановиться.
6. Избегайте стрессов.

Общее влияние стресса на человека

Стрессом называются любые сильные переживания. Они запускают в организме механизмы, направленные на его защиту. Из-за этого наступают изменения практически во всех органах и системах: поднимается давление, возрастает тревожность, учащается сердцебиение, наблюдаются расстройства работы желудочно-кишечного тракта, проявляется общая вялость и усталость.

Поэтому очень важно вовремя распознать это состояние и привести организм в норму. Для этого доступны разные методы: избегание стрессовой обстановки, занятия любимым делом, общение с друзьями, употребление успокаивающих чаев, настоев и «продуктов счастья» (например, шоколада), теплая ванна, прием медикаментов

Все это помогает человеку вернуть жизнь в нормальное русло. Есть много вариантов восстановления после переживаний.

Народные средства для восстановления выработки грудного молока

Можно ли восстановить лактацию народными средствами? Да, некоторые продукты, отвары и настои лекарственных трав способствуют увеличению продукции молока.

1. Мед и редька. Для приготовления раствора необходимо взять в равных частях сок редьки, мед и холодную кипяченую воду. Продукт употребляют перед едой по 3-4 столовых ложки.
2. Семена укропа. Данное средство рекомендуют тем, кто не знает, как восстановить лактацию после стресса. Семена укропа заливают кипятком и настаивают в течение 2-3 часов. Для приготовления берут 2 столовых ложки семян на 2 стакана воды. Средство пьют 2-3 раза в день перед едой. Суточная норма настоя составляет 1-2 стакана.
3. Тмин. Из семян тмина готовят отвар или напиток из сливок. Для приготовления отвара нужно взять 15 г тмина, добавить стакан сахара и 1 лимон. Смесь залить водой и варить 20-30 мин. Для приготовления сливочного напитка в стакан сливок кладут столовую ложку тмина и томят в духовке в течение 35-45 мин. Жидкость пьют по пол стакана 2-3 раза в день.

Не стоит применять народные средства при склонности к аллергическим реакциям на пыльцу растений или продукты пчеловодства. Если ребенок не спит весь день, вы волнуетесь, почему произошло такое изменение в поведении ребенка, то данная информация поможет вам понять суть проблемы.

Какое влияние на лактацию оказывают травяные сборы?

Часто встречаются рекомендации кормящим матерям о том, как наладить лактацию с помощью витаминных напитков и травяных сборов. Рецептов их приготовления очень много, они пользуются популярностью в среде кормящих мам, и действительно в какой-то степени эффективны, особенно при более частом кормлении малыша грудью.

Есть и готовые сборы, которые продаются в аптеках: Млекоин, Апилак, Млечный путь.

В основном напитки, приготовленные из трав и различных полезных веществ, действуют на женщину положительно, с психологической точки зрения. Как такового лечения они не оказывают. Это подтверждено исследованиями, которые проводились Всемирной Организацией Здравоохранения.

Если женщина не будет выполнять необходимые требования по правильному кормлению, никакие травы и сборы не смогут помочь восстановить лактацию грудного молока.

Как вернуть форму груди

“Волшебных” способов преобразить грудь кормящей матери, увы, не существует. Однако может помочь комплекс несложных мер:

Массаж груди. Грудное вскармливание обеспечивает хорошую стимуляцию, но отлучение от груди практически лишает ее этой “опции”. Различные методы массажа обеспечивают необходимую стимуляцию груди, активизируя кровообращение и помогая тканям восстанавливаться. Желательно массировать бюст с использованием оливкового или миндального масла, которые помогут сделать эту деликатную зону более упругой.

Физическая активность. Выполнение определенных упражнений — самый простой способ сделать бюст упругим и красивым. 

Нельзя накачать грудь, как какую-либо другую часть тела, поскольку она состоит не из мышц и связок, а из жировой ткани, из-за чего и склонна к провисанию.

Однако можно укрепить мышцы, поддерживающие грудь, и поработать над осанкой. Тренируя грудные мышцы и мышцы спины, вы создадите каркас, необходимый для того, чтобы держать грудь, делая ее более подтянутой.

Лучше всего выбирать такие упражнения, как отжимания и жим от груди. Начните с легких весов и постепенно наращивайте их. Но лучше делать это под руководством хорошего тренера и после консультации с врачом. 

Контрастный душ. Меняйте температуру воды с холодной на горячую, когда моетесь. Это поможет усилить кровообращение и вернуть тонус коже. Завершать душ нужно холодной водой. Это, скорее вспомогательный способ “реанимировать” грудь, поэтому рассчитывать исключительно на него не стоит.  

Диета и вес. Необходимо включать в свой рацион продукты, которые улучшают мышечный тонус и делают кожу более упругой. Ешьте пищу, богатую витамином B (яйца, рыба и птица) и E (орехи, семена и листовая зелень). Они помогают поддерживать эластичность кожи и выравнивают ее тон.

Добавьте в рацион больше цельнозерновых злаков, бобовых и зеленых овощей, а также оливковое масло и свежие фрукты

При этом желательно уменьшить потребление животных жиров — они негативно влияют на эластичность кожи. 

Также важно избегать быстрой потери веса. Иначе кожа не успеет адаптироваться и повиснет.

“Правильное” белье

Возможно, вам придется заменить старые бюстгальтеры на новые или даже выбрать спортивные, чтобы обеспечить лучшую поддержку. Это предотвратит дальнейшее провисание груди.

Косметические средства. Многие женщины в борьбе за красивую грудь выбирают натуральные средства. Известно, что кремы, изготовленные из пажитника или со пальметто, обладают свойствами, которые по-разному воздействуют на кожу и мышечную ткань. Их регулярное применение эффективно подтягивает кожу и делает грудь гладкой и упругой. Кроме того, известно, что крем из пажитника способствует сохранению формы и размера груди. В любом случае стоит поговорить со своим врачом, прежде чем начинать использовать подобные средства.

Упражнения, кремы и изменения рациона помогут вернуть красоту груди после того, как она выполнит свою важнейшую функцию. Однако рассчитывать на то, что она станет такой же, как в девичестве, вряд ли стоит. Но совершенно точно соблюдение этих несложных рекомендаций поможет раскрыть вашу женственность в новом периоде жизни.

Что нужно знать о таблетках и чаях

Стремясь как можно скорее наладить грудное вскармливание, некоторые мамы готовы прибегать к любым способам и средствам. Такая активная позиция похвальна. Но есть ряд советов, которые не могут существенно помочь женщине в этом деле.

• Специальные чаи для лактации. В составе покупных чаев с пометкой «для увеличения лактации» — различные травяные смеси. Влияние большинства трав на организм кормящей матери и ее грудного младенца не исследовано. Более того, крапива, фенхель, анис и тмин, которые часто включены в подобные смеси, имеют первый (крапива) и второй (остальные растения) уровень риска для лактирующей женщины и ее ребенка.
• Обильное питье. Нередко можно услышать, что маме для увеличения лактации показано пить по два-три литра жидкости в день. Это излишняя мера. Следует пить по жажде, в среднем по литру-полтора в сутки. Стоит вспомнить, что именно влияет на образование молока. И чтобы его выработка прекратилась из-за нехватки воды в организме женщины, у нее должна быть тяжелая стадия обезвоживания.
• Таблетки. В их состав также включены растения и травы, действие которых не изучено на кормящих матерях. Некоторые компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию. Их применение в отрыве от основных рекомендаций по увеличению лактации не принесет результата.

Применение таблеток и чаев само по себе не способно усилить выработку молока. Если матери психологически легче справляться с ситуацией с помощью дополнительных приемов, она может это сделать. Но следует проконсультироваться с врачом, изучить достоверную информацию о препарате, его рисках и принять взвешенное решение.

Если кормящая мама столкнулась со снижением выработки молока, в ее силах возобновить этот процесс. Это утверждение верно для любого возраста малыша. Если четко и усердно следовать советам, как восстановить лактацию после перерыва или других обстоятельств, через несколько недель мама сможет вновь наслаждаться гармоничным процессом грудного вскармливания.

Как восстановить лактацию после перерыва в кормлении?

Чтобы гормоны «трудились», должна «трудиться» и грудь. Начинать восстановление лактации необходимо со стимуляции груди. Разумеется, результат даст и сцеживание, но процесс пойдет куда эффективнее и быстрее, если стимуляцию доверить малышу. Телесный контакт матери с ребенком, запах малыша, его прикосновения активизируют материнский инстинкт, рождают у женщины позитивные эмоции, что положительно сказывается на активности гипофиза — участка головного мозга, ответственного за выработку «гормонов ГВ».

Предлагать грудь ребенку стоит по первому требованию, и совсем не важно, что молока в ней совсем мало (или и вовсе пока нет). Чем чаще стимулируется грудь, тем скорее возобновит она отдачу молока

Малыш не останется голодным — после прикладывания к груди его можно докормить смесью.

Докармливать из бутылочки не рекомендуется — соска, дающая хорошую молочную струю, главный враг грудного вскармливания, ведь для добывания пищи из груди крохе приходится «поработать», а маленький хитрец быстро усваивает, из чего кушать удобней. Ложечка или медицинский шприц для докорма в период релактации — хорошие помощники. Можно воспользоваться и системой докорма у груди — специальным приспособлением, позволяющим крохе одновременно и сосать грудь, и получать докорм из катетера.

Малыш не берет сосок в ротик? Обхитрить его — не стыдно: капелька смеси, брызнутая на сосок, заставит ребенка ухватиться за него, и хотя бы непродолжительное время пососать. Совместный сон с мамой и беспрепятственный доступ к груди — хорошие стимуляторы аппетита у малыша и выработки молочных гормонов у матери.

Как восстановить лактацию после стресса?

Количество молока может резко снизиться после психологического стресса, пережитого мамой. Восстановление лактации после стресса происходит по тем же принципам, что и после вынужденного перерыва в кормлении.

Чтобы стимулировать и поддерживать лактацию, женщина должна:

• полноценно питаться, включая в рацион белковую пищу (мясо, орехи, молочные продукты).
• пить больше жидкости (лучше — теплой).
• хорошо высыпаться.

Маме при этом очень важны покой, положительные эмоции и поддержка близких людей. Сколько времени уйдет на восстановление лактации — вопрос индивидуальный, для каждого конкретного случая сроки свои. Но терпение и желание дать своему малышу самое лучшее и полезное питание — хорошие помощники в таком нелегком деле как релактация.

Первая помощь и лечение

Если у малыша наблюдаются симптомы пищевого отравления, в частности вы подозреваете наличие негативной реакции организма на употребленное молоко, то ваша задача сделать все, чтобы поскорее вывести из организма малыша токсины, а также восполнить утраченную жидкость.

В первую очередь, необходимо позаботиться о достаточном питье. Давайте карапузу, как можно больше, жидкости, особенно воды. Также эффективным будет употребление негазированной минеральной воды или Регидрона для восстановления водно-солевого баланса.
Необходимо дать карапузу энтеросорбенты в соответствии с его возрастом

Это может быть активированный уголь (с расчета одна таблетка на 10 кг массы тела) или Энтеросгель, Полисорб.
Если имеет место высокая температура, то малышу дают жаропонижающее, например, Панадол или Ибупрофен.
Если имеет место непрекращающаяся диарея, то можно дать ребенку Энтерофурил.
Для того, чтобы нормализовать кишечную микрофлору, малышу назначается Линекс или Бифиформ, или другие пробиотики.
Если ребенка мучают приступы рвоты, можно дать Смекту или Метоклопрамид, если позволяет возраст.
Если отравление спровоцировано патогенными микроорганизмами, то врач может назначить прием антибиотиков.
После отравления важно, чтоб малыш имел постельный режим, а также соблюдалось диетическое питание:

в первые три дня после отравления рекомендовано полностью исключить молочные продукты из рациона ребенка, так как они могут произвести слабительный эффект, тем самым усилить расстройство, если имела место диарея;
важно, чтоб рацион малыша в течение недели — полторы после отравления был представлен несладкими сухарями, кашами на воде, овощами и фруктами в запеченном или тушеном виде, отварным мясом в измельченном состоянии (нежирных сортов), компотом или разбавленным соком (из некислых фрукт и ягод);
кисломолочную продукцию рекомендуется вводить в рацион не раньше, чем через 14 дней после наступления отравления (начиная с кефира);
молоко стоит возвращать в привычный рацион в последнюю очередь.

Восстановить лактацию просто

В нашей жизни никто не застрахован от стресса: неприятные ситуации случаются часто и, как правило, внезапно. Для кормящей женщины это может стать источником переживаний, из-за которых пропадает молоко. Но не стоит паниковать.

Выше описаны самые действенные способы восстановления лактации. Для максимального эффекта использовать их необходимо в комплексе. То есть выпитого за день ведра укропного отвара будет недостаточно, если не окружить себя и малыша атмосферой спокойствия, не делать массаж груди и постоянно волноваться по пустякам.

Материнство – это самая прекрасная пора в жизни любой женщины, и нужно получать максимум удовольствия от каждого её момента. Тогда и мама, и грудничок, и все окружающие будут счастливы.

Как это можно осуществить?

Молоко вырабатывается организмом матери в результате действия особого гормона гипофиза – пролактина. Есть и еще один «молочный» гормон – окситоцин, он отвечает за отдачу молока грудью. Гипофиз является одной из важнейших эндокринных желез организма и контролируется он нервной системой женщины. Особенно сильно зависит гипофиз от влияния коры головного мозга и подкорковых структур. Молочные гормоны чутко и быстро реагируют на эмоции матери, ее желание и стремление кормить грудью, ее убежденность в пользе молока и необходимости кормления ребенка именно грудью. Именно за счет желания мамочки и ее положительного настроя активнее и быстрее происходит включение в функционирование гормонов гипофиза, отвечающих за индуцирование лактации. За счет положительного настроя и мотивации будет в дальнейшем поддерживаться стабильная лактация на протяжении времени, которое будет нужно матери и младенцу. Очень важными тут будут и материнские инстинкты с непосредственным участием малыша – его вид и запах, осязание его кожи, – все это запускает каскад положительных эмоций, воздействуя на глубины подсознания, что помогает в активизации лактации. Если малыш сосет грудь, он активно осуществляет стимуляцию соска, что дает мощные импульсы в мозг и запускает процессы выработки молока.

Знание этой информации подводит нас к двум важным условиям, необходимым для успешного процесса релактации, именно с них и будет начинаться вся работа по становлению грудного кормления. Первое условие – это непременное желание матери кормить грудью и ее положительный настрой, уверенность в успехе дела и желание действовать в данном направлении, помощь и поддержка близких и их уверенность в успехе. Со стороны мамы придется затратить много сил и проявить терпение, отложить домашние дела и заняться только лактацией.

Второе условие – это желание ребенка прикладываться к груди матери. Это условие сложнее первого, особенно если кроху кормили из бутылочки, а сейчас у матери совсем нет молока или его очень мало, и при сосании груди ребенок не наедается. В этом случае важна помощь консультантов и врача в расчете докормов (грудным молоком или смесями, донорским молоком) с учетом возрастающих объемов грудного молока при релактации.

6 основных причин снижения лактации

Чтобы не задаваться вопросом, как восстановить лактацию, следует исключить возможные причины развития проблемы. Разберем основные факторы, влияющие на молочную продуктивность женщины.

1. Стрессы. Главной причиной, вызывающей исчезновение молока или сокращение его выработки, является негативное психоэмоциональное состояние женщины. Проблемы в семье, излишнее переутомление и отрицательное воздействие различных внешних факторов угнетают эмоциональный настрой, провоцируют стресс. В результате психологических кризов меняется гормональный фон в организме, что приводит к сокращению вырабатываемого молока.
2. Сокращение суточного количества кормлений. Прилив молока в альвеолы напрямую связан с рефлекторной стимуляцией молочных желез, происходящей во время кормления малыша. Плохой аппетит грудничка, использование сосок, пустышек и бутылочек, уменьшение числа кормлений грудью или перерыв во вскармливании (по медицинским показаниям либо в случае временной разлуки с ребенком) приводит к тому, что организм матери не получает сигнала к выработке молока.
3. Неправильная организация грудного вскармливания. Кормление ребенка строго по часам и отсутствие ночных прикладываний к груди негативно сказываются на лактации.
4. Отсутствие контакта матери с ребенком. Тактильный контакт стимулирует выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые влияют на лактационные процессы в женском организме.
5. Рост и развитие ребенка. По мере взросления у малыша потребность в пище возрастает. В случае, если организм самостоятельно не справляется, следует принимать срочные меры для восстановления лактации или вводить прикорм.
6. Лактационный криз. В данном случае проблема обусловлена физиологическими процессами, протекающими в организме, и не нужно задаваться вопросом, как вернуть молоко кормящей маме. Криз может наступить под воздействием тех или иных физиологических и внешних факторов, но причин для волнения нет.

Продолжительность криза в среднем составляет 3-7 дней, после чего проблема устраняется сама по себе.

Как приучить малыша к груди

У женщин, которые стали мамами впервые часто кроме вопроса налаживания лактации, возникает вопрос, как приучить ребенка к ГВ. Сосательный рефлекс заложен природой, однако случается, что малыш отказывается брать грудь. Здесь необходимо разобраться в причинах, в их числе:

1. Недоношенностьмладенца, в этом случае инстинкт проявит себя, как только грудничок окрепнет.
2. Неправильное прикладывание, кормление грудью начинают в роддоме, там же обычно сестра объясняет, как правильно его проводят. Если по каким — то причинам вы этого не знаете, обязательно ознакомьтесь с удобными положениями, правилами захватывания соска.
3. Неудобная форма соска.
4. Неприятный вкус молока из-за употребляемых продуктов.
5. Запах от парфюмерии или косметических средств, первое время необходимо отказаться от них, чтобы ребенок чувствовал родной мамин запах.
6. Отвлекающие факторы, кормление должно проходить в спокойной обстановке.

Получается, что причин для отказа от груди много. Однако все они чаще всего легко решаются. Маме нужно лишь посвятить немного больше времени малышу, чаще предлагать грудь, ни прибегать к пустышкам и бутылочкам, ни докармливать, создать спокойные и комфортные условия.

Существует более сложная проблема, это переход на грудное вскармливание после искусственного или смешанного типа кормления. Можно ли справиться с проблемой?

Хватит ли грудного молока для полноценного вскармливания? Как увеличить выработку молока?

Будущие мамы беспокоятся о том, будет ли у них молоко, и будет ли его достаточно, чтобы кормить ребенка столько раз, сколько он попросит.

Такого, что молоко не появится совсем, в принципе быть не должно – природа этого не допустит

Молока может быть мало или оно может пропасть из-за болезни или на нервной почве, поэтому для кормящей женщины так важно душевное спокойствие и отсутствие стрессов

Увеличить лактацию (выработку грудного молока) можно несколькими способами.

• Употребление грецких орехов в небольших, конечно, количествах, вызывает появление молока.
• Чай с молоком, зеленый чай и вообще любая жидкость должны потребляться кормящей мамой в больших объемах, нежели до родов. Современная промышленность, используя научные разработки и народные рецепты, выпускает специальные чаи для увеличения лактации. Примерно за 30 мин. до кормления следует выпить кружку такого горячего чая, так как именно горячая жидкость вызовет приток молока.
• Перед кормлением можно принять душ: теплая вода при попадании на грудь, поспособствует молочному приливу.
• Для увеличения лактации полезно проводить ночные кормления.

7 способов вернуть молоко

Вопросом, как вернуть грудное молоко, задается около 30% кормящих женщин, а 50% матерей вынуждены докармливать или полностью переводить малыша на искусственные смеси. Чтобы ребенок как можно дольше оставался на естественном вскармливании, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Чем младше ребенок, тем проще и быстрее проходит процесс восстановления лактации

1. Ограничить воздействие негативных факторов окружающей среды. Состояние здоровья матери и воздействие на ее организм токсических веществ может стать причиной исчезновения молока. Чтобы не думать, как восстановить лактацию, если пропало молоко или его стало меньше, следует полностью исключить попадание в организм токсинов из продуктов питания и лекарственных препаратов.
2. Избегать стрессов. Все члены семьи должны заботиться о состоянии психологического здоровья матери и беречь ее от стрессовых ситуаций. Самой женщине следует внимательно относиться к своему здоровью, стараться контролировать эмоции и не волноваться без причины.
3. Стимулировать выработку молока. Постоянно находиться рядом с крохой, чтобы обеспечить телесный контакт. Как можно чаще прикладывать ребенка к груди, сократить число докормов, отказаться от бутылочек и сосок. Если ребенок не берет грудь, у него плохой аппетит, он полностью грудь не опустошает, оставшееся молоко нужно сцеживать (ручным способом или с помощью молокоотсоса).
4. Проводить процедуры массажа. Теплый душ, массаж груди и спины (между лопатками и воротниковой зоной) способствуют повышению лактации.
5. Откорректировать питание. В рационе должны быть лактогенные продукты. Еду, которая негативно влияет на выработку молока, следует ограничить или полностью отказаться от нее.
6. Применять народные средства. Некоторые лекарственные растения активно применяются в народной медицине для усиления выработки молока. Ниже разберем, как восстановить грудное вскармливание с помощью трав и других народных средств.
7. Принимать назначенные врачом лекарственные препараты. На фармацевтическом рынке представлены различные препараты, нормализующие лактогенез. Это и биологически активные добавки, и гомеопатические средства. Но перед началом приема любого средства рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Использование химических средств негативно влияет на здоровье матери и ребенка, может привести к агалактии после прекращения приема препарата.

Как наладить питание малыша, если молока мало, рассказывает специалист по грудному вскармливанию:

https://youtube.com/watch?v=LFrKc26kibE

Народные средства для восстановления лактации

Возможно ли восстановление лактации народными методами либо при помощи специальных лекарственных препаратов? Можно, только под руководством доктора. В особенности, если говорится о средствах, которые содержат гормоны. Вначале следует обратиться к наиболее безопасным. В некоторых травах (тмин, крапива, анис и другие) содержатся вещества, которые стимулируют выработку молока. Регулярно потребляя настои или отвары на основе таких трав, повышаются шансы на успех. Хотя тут тоже следует проявлять бдительность. Некоторые природные компоненты — сильные аллергены. Если и выбирать между смесями и аллергией на всю жизнь у ребенка, выбор очевиден.

Не охота возиться с приготовлением отваров из трав или просто нет качественного травяного сбора? Тогда маме подойдут чаи для восстановления лактации, которые можно приобрести в любой аптеке.

Спросив у женщин предыдущего поколения, каким образом вернуть грудное вскармливание, скорее всего, без чая со сгущенкой и постоянного сцеживания не обойтись. Эффективность таких методов низкая, но повышенное газообразование, аллергическая сыпь ребеночку обеспечена.