Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Причины неудачного отлучения

Бывает, что процесс отлучения ребенка от груди проходит спокойно, без душераздирающего плача. Но не все мамы могут морально настроиться из-за присутствия плохих мыслей:

• мой малыш совсем маленький, как можно такому крохе причинить боль — отнять главную радость в его жизни;
• зима. Повсюду разносчики гриппа, а вдруг у него ослабнет иммунитет, и он заболеет;
• как моя кроха будет укладываться спать;
• трудно выдержать плач малютки.

Разберем самые актуальные вопросы молодых мамочек, как и когда, отучать ребенка от привыкшего образа жизни. Помните, в этот момент женщине нужна поддержка и помощь близких людей.

Медикаментозное прекращение лактации грудного молока

Препараты, прекращающие лактацию груди, пользуются большой популярностью, как самый простой способ снижения выработки молока. Но стоит знать, что лекарства, входящие в группу дофаминомиметиков (подавляющих лактацию), имеют плохую репутацию и во многих странах находятся под запретом. Очень часто, изучив инструкцию к таким препаратам, кормящие мамы решают завершать ГВ естественным путем и интересуются информацией, как прекратить лактацию без таблеток.

В каких случаях использование медикаментов для понижения лактации необходимо? Существует 4 основных ситуации:

1. Ухудшение состояния здоровья мамы в связи с кормлением – гнойный мастит, лактостаз, повышенная температура вкупе с воспалением в груди часто носят рецидивирующий характер и могут привести к оперативному вмешательству. По назначению врача кормление в этом случае прекращается с помощью подобранных препаратов для восстановления здоровья женщины;
2. Серьезные заболевания в период беременности (туберкулез, ВИЧ-инфекция и др.) могут стать причиной отлучения от груди сразу после родов, и приема лекарств для сворачивания лактации;
3. Наличие онкозаболевания у матери также является показанием к прекращению ГВ с помощью медикаментов, в том случае, если будет проводиться облучение и/или химиотерапия;
4. Роды закончились смертью новорожденного – целью является подавление выработки молока, и для этого используются таблетки для снижения пролактина и завершения ненужной в данной ситуации лактации.

Помните, что подавление лактации с помощью таблеток является сильным стрессом для организма. Прежде чем прибежать к экстренному методу, взвесьте все за и против – запущенный механизм прекращения ГВ невозможно повернуть вспять. Решение о завершении грудного вскармливания таким способом должно быть обдуманным и иметь под собой веские основания.

Важно! Таблетки для прекращения лактации имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, которые нельзя игнорировать. Если вы считаете, что вам необходимо медикаментозное средство для прекращения грудного вскармливания, посоветуйтесь по этому поводу с врачом-гинекологом.. После изучения основных способов, советуем посмотреть видео о правилах прекращения лактации от консультанта по ГВ:

После изучения основных способов, советуем посмотреть видео о правилах прекращения лактации от консультанта по ГВ:

Продукты в рационе при завершении сцеживания

В целом все рекомендации остаются теми же самыми, что и в период кормления грудью. Мы подробно рассказываем о диете кормящей мамы. Обязательно ешьте достаточно продуктов, богатых белком и железом (нежирное мясо, шпинат, бобовые).

Очень важно помнить, что в период восстановления вам необходимо получать достаточное количество кальция. После завершения вскармливания баланс постепенно восстанавливается, но организму необходимо помочь возобновить ресурсы

Детские творожки и йогурты «Агуша» содержат кальций и витамин К2, который способствует его усвоению, и могут быть рекомендованы для таких целей. Также эти элементы входят в состав зелени и овощей.
Кроме того, сейчас вы можете разнообразить свой рацион многими продуктами, богатыми кальцием, которые раньше были под запретом из-за угрозы аллергии у малыша, — это орехи, соя, цитрусовые и ягоды.
После того как вы завершите кормить малыша грудью, имеет смысл сдать кровь на общий анализ содержания железа и кальция. Если обнаружится недостаток этих элементов, врач подберет вам специальные биологически активные добавки. Нехватка кальция может сказаться на состоянии зубов и ногтей, а также на здоровье костей.

Отлучение ребенка от груди: 6 шагов

Необходимость закончить отношения малыша с маминой грудью может появиться в любом возрасте крохи. Но, в целом, алгоритм отлучения будет примерно одинаков для разных этапов жизни ребенка. Как отлучить ребенка от грудного вскармливания? Учитывайте шесть шагов.

1. Убрать промежуточные прикладывания в течение дня. Речь идет о сосаниях, когда младенец расстроился и хочет, чтобы его утешили. Кормления-«жалелочки» замещаются объятиями, поцелуями и прочими вариантами сочувствия. Также имеются ввиду хаотичные прикладывания от скуки. Стоит отвлечь и занять ребенка чем-то увлекательным. Если мать подозревает, что сосание вызвано чувством голода или жажды, стоит вовремя предложить подходящую альтернативу груди.
2. Убрать кормления на дневное просыпание. Как только малыш показывает признаки пробуждения, нужно отвлекать его от мыслей о маминой груди. Удобно, если кто-то кроме мамы сможет побыть с ним в этот момент. Ведь если она будет рядом, крохе будет трудно понять, почему она внезапно ему отказывает.
3. Убрать сосания на дневное засыпание. В этом помогут ритуалы. Ребенок должен привыкнуть к определенной последовательности действий перед сном. Например: поели, умылись, почитали книжку, поцеловали, погладили, дали грудь, уснули. Постепенно по мере привыкания можно убирать одно звено — прикладывание к груди.
4. Заменить прикладывания на утреннее просыпание. Действия будут такими же, как и во втором пункте.
5. Перестать кормить перед ночным сном. Здесь также на помощь придут ритуалы: вечерние водные процедуры, колыбельная, укачивания и так далее. Сначала в этой цепочке будет присутствовать звено под названием «сосание». Постепенно можно будет сокращать его продолжительность, а потом и вовсе устранять.
6. Попрощаться с ночными кормлениями. Как правило, они «уходят» в самую последнюю очередь. Заблаговременно нужно научить ребенка иначе успокаиваться и вновь погружаться в сон без груди (целовать, гладить, напевать, качать).

Переход к каждому последующему этапу происходит плавно и только после благополучного завершения предыдущих шагов. Это обеспечит успех всего мероприятия и позволит ребенку и матери спокойно адаптироваться к новому образу жизни. Продолжительность отлучения зависит от многих факторов, в том числе, от возраста крохи. В среднем, этот процесс может занять от пары недель до нескольких месяцев.

До двух-трех лет дети очень нуждаются в близком телесном контакте с матерью. Он воплощается в объятиях, поцелуях, поглаживаниях, укачиваниях на руках. Эта необходимость усиливается, когда малыши заканчивают кормиться грудью

Также важно учитывать, что к двум годам около 50% детей сохраняют потребность в сосании чего-либо не ради получения пищи. Поэтому иногда при отлучении имеет смысл вводить в обиход адекватную замену груди

Например, соску.

Как понять, что ребёнок готов

Отказ от ночных кормлений происходит постепенно

Перед началом сокращения кормлений важно убедиться, что ребёнок здоров, хорошо набирает вес и его не беспокоят режущиеся зубки. Специалисты рекомендуют при отучении ребенка от грудного вскармливания вначале сокращать количество кормлений грудью в дневное время, а от ночных кормлений отказываться позже.

Признаками того, что малыш готов спать всю ночь без пробуждения, могут быть:

• хороший аппетит днём;
• разнообразное питание грудничка;
• пробуждение ночью в одно и то же время;
• налаженный режим дня.

Если ребёнок просыпается ночью и не может уснуть без еды, нужно выяснить, хватает ли ему еды днём. Малыш может быть на самом деле голоден, поэтому перед отказом от ночного кормления следует сравнить его дневной рацион с полагающимся по возрасту. В любом случае, необходима консультация специалиста.

Как отучать от груди ребенка?

Завершение грудного вскармливания — стресс как для мамы, так и для крохи. Поэтому отучать от груди необходимо постепенно, чтобы минимизировать его последствия.

Конечно, не существует правил, которым необходимо неукоснительно следовать. Ведь каждый малыш уникален, поэтому к нему необходимо подобрать свой «ключик». Да и многое зависит от возраста. И вам придется набраться терпения, проявить смекалку, а также творческий подход.

Отучение от груди лучше начать с дневных кормлений, поскольку в течение дня малыш отвлекается. Однако иногда, наоборот, от ночных кормлений отучить легче. То есть, все очень индивидуально.

* Для начала уберите одно кормление полностью, лучше, если оно будет нелюбимым — в обед (любимые — перед дневным и ночным сном). После еды не докармливайте кроху. Однако объясните ребенку, что он недавно поел, поэтому в молоке сейчас не нуждается

Затем переключите внимание малыша на любимую игрушку или игру, почитайте сказу, погуляйте, посмотрите мультик и так далее

* Можно применить хитрость: сказать, что грудь заболела, ушла спать, устала и так далее… каждая мама, зная своего малыша, проявляет смекалку.

* Если ребенок достаточно большой, попробуйте заключить с ним «договор». Например, предложите ему выбрать: пить грудное молочко днем или ночью. Можно сказать, что «молочко ушло зайчикам/кискам» либо «ты уже большой, поэтому теперь молочка будет все меньше» и так далее.

* Однако, отказывая малышу в возможности приложится к груди, не будьте слишком строги: не лишайте чадо своего внимания, тепла и ласки, чтобы кроха не почувствовал себя отвергнутым.

Отучение от ночных кормлений, как правило, дается тяжелее. И способов тут также много, а какой из них выбрать, зависит от ситуации.

• Если ребенок спит рядом с вами, то стоит подумать об увеличении расстояния, либо отдать предпочтение совместному сну в закрытой одежде. Таким образом, кроха, проснувшись ночью и не найдя любимую мамину грудь, скорее всего, заснет.
• Малыш старше полутора лет понимает мамину речь. Поэтому, укладывая спать, поговорите с ним и объясните, что ночью все спят: и мама, и папа, и мишка, и мамина грудь тоже спит. Причем желательно ночью проснувшемуся малышу приговаривать то же самое. Если на протяжении нескольких дней кроха будет слышать такое объяснение, он поймет, что все ночью спят.
• Привлеките к «ночным вахтам» папу, чтобы он укладывал малютку спать, укачивал, поил и так далее. Тогда запах вашего молока не усилит аппетит у крохи.
• Чтобы малютка не ассоциировал кормление с кроватью, кормите его, сидя в кресле.
• Психологически малыш так устроен, что если он недополучает грудного молока днем, то ночью он «висит» на груди. Поэтому, чтобы восполнить отсутствие дневных кормлений, дайте просто больше телесного контакта днем: ласкайте, играйте, читайте сказки, гуляйте и так далее. То есть дайте понять малышу, что для проявления любви грудь вовсе необязательна.

На самом деле способов отучения от груди намного больше, чем приведены здесь, да и не все они работают. Поэтому на каком из них остановить свой выбор, решать вам. Конечно, у вас получится не всё с первого раза. Поэтому будьте готовы к слезам и капризам крохи. Однако, приняв решение, не отступайте от него, поскольку любое ваше колебание маленький домашний «монстр» использует в свою пользу.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ

• Хорошая статья «Как сказать ребенку НЕТ»
• Подборка о том, как долго дети испытывают потребность в сосании плюс материалы о естественных сроках отлучения — как долго ребенок может  продолжать сосать? Если ребенка отлучить, как долго он будет сосать соску или бутылку, или палец? Каковы естественные сроки отлучения от груди? 
• Подборка о кормлении после года и долгокормлении- есть ли польза или вред для матери и ребенка, как долго можно кормить мальчиков, как можно влиять на поведение ребенка.
• Депрессия, связанная  с запланированным, но резким отлучением от груди. Статья Присциллы Стивенс.
• Временное прекращение ГВ — как организовать?
• схема ввода смеси — как вводится новая смесь в рацион ребенка
• Как выбрать молочную смесь? статья педиатра Я.Яковлева, к.м.н.

Возраст ребенка при прекращении грудного вскармливания

Всемирная организация здравоохранения считает: ребенок должен получать материнское молоко до 2-х летнего возраста. Педиатры не имеют единого мнения по этому вопросу.

Но есть моменты, по которым врачи не спорят:

1. Любая молочная смесь в первые месяцы малютки не сможет заменить материнское молоко.
2. После 6 месяцев рацион ребенка можно разнообразить простым питанием, чтобы пополнить организм витаминами.
3. К году малыши уже начинают есть обычные продукты в достаточном количестве, а мамино молоко необходимо для укрепления иммунитета.

Доктор Комаровский считает, что к полутора годам малыши уже физиологически готовы отказаться от груди матери. Поэтому можно начать отлучение от грудного вскармливания.

Необходимость отлучения от груди в этом возрасте объясняется еще тем, что, если этого не сделать, ребенок может получить двойной стресс, когда его отдадут в детское учреждение − ясли, сад.

Виды отлучения ребенка от груди: постоянно или временно?

Если мама решила полностью прекратить кормления грудью, такое отучение называется постоянным. Если оно происходит резко, женщине потребуется помощь специалистов.

Врач может назначить бинтование или перетягивание молочных желез. О том, как это делать, лучше проконсультироваться с маммологом или гинекологом, так как неправильная техника перетягивания может вызвать нарушение кровообращения и гнойно-воспалительные процессы, возникающие в результате застоя молока. Дополнительно врач подберет медицинские препараты, останавливающие лактацию.

Важно! Самостоятельно принимать лекарства, способствующие прекращению лактации, нельзя, так как большинство из них содержит эстроген, угнетающий синтез пролактина — гормона, отвечающего за выработку молока у женщины после родов.

Бесконтрольный прием гормональных препаратов может привести к нарушениям гормонального фона, сбоям в работе репродуктивной системы и даже раковым заболеваниям, поэтому такие лекарства должны назначаться врачом.

Иногда бывает, что женщине необходимо прекратить грудное вскармливание на время (например, на период командировки или стационарного лечения). Чтобы сохранить лактацию в дальнейшем, рекомендуется воспользоваться следующими советами:

сцеживать грудь необходимо 5-6 раз в день — это будет стимулировать образование молока;
питание в этот период должно быть максимально полезным и разнообразным;
важно избегать любых стрессовых ситуаций, так как они отрицательно действуют на работу молочных желез.

Если ребенок уже достаточно большой, и умеет пользоваться поильником, лучше не предлагать ему молоко из бутылочки, так как почти все дети быстро привыкают к такому способу кормления.

Совет! Если о необходимости временного отучения известно заранее, можно создать дома «банк молока». В аптеках или детских магазинах можно приобрести специальные пакеты для замораживания молока. Они стерильны, подходят для разового использования и подсоединяются к молокоотсосам.

Замороженное таким способом молоко не теряет своих вкусовых и полезных свойств, и любой член семьи сможет накормить малыша грудным молоком в отсутствие мамы.

Отучить летом или зимой?

При резком отлучении от груди время года не имеет значения, так как выбора у мамы все равно нет. Но если срочных показаний к отказу от кормления грудью нет, специалисты рекомендуют дождаться холодного периода.

Идеальным временем для отлучения от груди является осень. Летом дети хуже переносят любые перемены, так как жаркая погода при несовершенной терморегуляции итак отрицательно сказывается на самочувствии крохи, и любые негативные факторы только усугубят положение.

Иногда бабушка — плохой советчик

Многие мамы стремятся быстрее прекратить грудное вскармливание из-за давления общественного мнения. Соседка по лестничной площадке, сердобольная бабушка, считающая, что в 9-10 месяцев ребенок уже должен кушать паровые котлетки, другие мамы на детской площадке — многие из них имеют свою точку зрения на продолжительность грудного вскармливания и пытаются навязать ее другим.

Важно! Женщина должна усвоить обязательное правило: выбор в пользу прекращения лактации должен быть ее собственным, осознанным и взвешенным решением. Только мама знает своего ребенка настолько хорошо, чтобы понять, в чем он нуждается на данный момент

Иногда необходимость свернуть лактацию объясняется непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:

• тяжелая финансовая ситуация, вынуждающая женщину выйти на работу раньше положенного срока;
• болезнь матери, требующая госпитализации в стационар или приема токсичных лекарств, не совместимых с кормлением грудью;
• недостаточная выработка молока, в результате чего ребенок не наедается и не получает необходимых витаминов и других полезных веществ.

Иногда бывает и так, что инволюция молочной железы происходит постепенно без применения дополнительных методов, и ребенок безболезненно сам отказывается от груди, но в большинстве случаев мамы вынуждены прибегать к различным методам прекращения лактации.

Автор видео делится своими методами успешного отучения своих деток от грудного вскармливания.

Какие методы категорически не рекомендуется?

Какие методы категорически не рекомендуется применять в вопросе отучения малыша от грудного вскармливания?

Чтобы процесс отлучения от груди прошел максимально правильно, безболезненно и безопасно для психического и физического здоровья малыша, педиатры не советуют совершать следующих действий:

1 Начинать отучать ребенка от грудного кормления в момент болезни. Организм крохи в период заболевания и так ослаблен вирусами, а лишение материнского молока с природными иммуноглобулинами может усугубить состояние малыша.

2 Не стоит отнимать ребенка от груди тогда, когда вы собираетесь переезжать, путешествовать. Смена обстановки и так стресс для детского организма, и он может усилиться от того, что мамочка перестанет кормить кроху грудью.

3Настаивать на отлучении от груди тогда, когда малыш не готов психологически или не хочет отказываться от груди категорически – плачет, не может уснуть, не получается переключить его внимание на игры или иные занятия. В этом случае мама должна выждать с отлучением от груди несколько недель и спустя это время, попробовать еще раз

4Делать длительные перерывы в ежедневном процессе кормления. Ребенок таким способом все равно не отвыкнет от груди, а вот мамочка может заработать мастопатию или иное воспаление молочных желез.

5Отучать от груди летом и теплой осенью. Эти периоды отличаются высоким риском инфекции.

Современные педиатры советуют мамочкам грудных малышей отучать ребенка от грудного вскармливания методами, щадящими и не травмирующими психику. Приведем подробную инструкцию по мягкому отучению крохи от лактации.

Что нельзя делать при прекращении ГВ

Как не навредить малышу при отлучении его от грудного вскармливания?

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

• Не оставлять малыша на этот период с незнакомыми ему людьми. Последствия такого «эксперимента» могут быть непредсказуемыми.
• Нельзя принимать медикаменты для подавления лактации и одновременно кормить малютку. Эффекта от таблеток мало, но навредить своему здоровью можно.

• Не следует мазать грудь разными приправами. Можно навредить желудку крохи, напугать.
• Не следует перетягивать грудь. Это чревато заболеванием маститом.
• Нельзя вместо кормления перед сном или ночью давать компот, сладкую воду. Это способствует развитию кариеса.
• Для малыша мамино «нет» должно означать, что это окончательное ее решение. Иначе для ребенка не будет авторитетности в словах мамы. Не следует идти на поводу у малютки, который требует грудь, чтобы просто утешить себя или поиграть.

• Нельзя злиться на кроху, если процесс прекращения ГВ оказывается длительным.
• Если малыш заболел необходимо отложить отлучение.
• При предстоящих жизненных переменах (переезд, начало посещения детского учреждения) процесс прекращения ГВ следует начинать заблаговременно.

Варить самостоятельно или покупать готовую кашу?

Сегодня остро стоит вопрос о вредных добавках, которые могут быть в составе различных продуктов. Крупы не являются исключением. Именно поэтому родители часто оказываются перед выбором: покупать для младенца специальное детское питание или готовить блюда самостоятельно. Врачи не могут прийти к единому мнению и сказать, что тот или иной вариант является однозначно верным. Поэтому каждая мама сама решает, как организовать питание малыша.

На полках магазинов можно увидеть огромное количество каш разных производителей, которые предназначены для детей первого года жизни. Они имеют свои преимущества:

• состав (детское питание промышленного производства обогащают витаминами и минералами, которые необходимы организму младенца, а также пробиотиками и пребиотиками, помогающими нормализовать работу желудочно-кишечного тракта);
• простота приготовления (не требуют варки, достаточно развести водой или молоком);
• жидкая консистенция (как раз такая, какая нужна малышам, не умеющим жевать);
• контроль качества.

Фотогалерея: овсяные каши для первого прикорма от разных производителей детского питания

Педиатры рекомендуют начинать прикорм с безмолочных каш, именно такой является овсяная каша Nestle

В составе овсяной каши Hipp нет сахара

Овсяная каша Малютка обогащена железом

Каша Bebi Premium изготовлена на козьем молоке, которое усваивается легче, чем коровье

Каша Фруто Няня улучшает пищеварение малыша

Каша Ясно солнышко состоит из хлопьев мелкого помола

Несмотря на огромный выбор детского питания, многие родители предпочитают готовить каши для младенцев самостоятельно. Пищеварительная система ребёнка ещё не может воспринимать еду кусочками, поэтому перед или после приготовления овсянку необходимо измельчить. Каша, сделанная самостоятельно, также обладает определёнными достоинствами:

• родители могут быть уверены, что в блюде нет никаких примесей и вредных веществ;
• в цельных зёрнах больше витаминов и минералов, чем в обработанном детском питании;
• можно выбирать различные виды овсяной крупы или хлопьев.

Таблица: виды овсяной крупы

Какая каша принесёт больше пользы ребёнку до года

Педиатры рекомендуют отдавать предпочтение продукту из овса быстрого приготовления. Лучше всего подходят хлопья «Геркулес» и «Экстра» мелкого помола. Однако в «Геркулесе» содержится больше витаминов и микроэлементов.

Как правильно выбрать крупу

При покупке крупы необходимо придерживаться основных правил:

• качественный продукт имеет желтовато-кремовый цвет и лёгкий овсяный запах;
• упаковка должна быть герметичной с корректным сроком годности;
• в состав качественной каши не входят пищевые добавки.

Для малышей, которые ещё не умеют жевать твёрдую пищу, больше подходят хлопья мелкого помола

Выводы

На самом деле, нельзя провести четкой границы между так называемыми “естественным” и “насильственным” отлучением. Любое расставание с грудью находится где-то между этими двумя полюсами, и добиться полной “естественности” — идея утопическая. Доля “насильственности” свойственна самим законам окружающего мира. Самоотлучение — не жесткий набор правил, а скорее общая идея о том, что надо помогать малышу развиваться так, как заложено в нем природой, с материнской любовью помогая ему осваиваться в этом сложном мире.
Самоотлучение дает малышу “право голоса” в деле расставания с грудью (то право, которого лишено большинство младенцев, за которых решает мама/бабушка/педиатр). Если вы научитесь внимательно наблюдать за желаниями и потребностями своего ребенка уже в столь раннем возрасте, вам и в будущем будет легче при его воспитании: вы сможете заметить и помочь ему развить его врожденные таланты и склонности.
Помните: ребенок, даже такой маленький, уже полноценная человеческая личность, и обращаться с ним надо с любовью и уважением.