Как развивать ребёнка в 4,5 года дома и не забыть о себе

Игры

Следующими играми можно разнообразить семейный досуг и поспособствовать всестороннему развитию малыша:

Не подглядывай!

Завяжите ребёнку глаза, возьмите его за руку и отправьтесь в путешествие по дому.

Пусть он трогает предметы руками, вдыхает их запах или пробует на вкус (если это продукты) и попытается угадать, что это, руководствуясь всеми чувствами, кроме зрения.

Придумай, как назвать

Суть игры кроется в придумывании альтернативного названия для привычных вещей. Покажите ребёнку, к примеру, зонт и попросите придумать ему альтернативное название. Может быть «щит от воды», «каплеотражатель»? Эта игра однозначно развеселит малыша и поспособствует развитию фантазии.

Что это может быть?

Малыш садится за стол напротив мамы. Перед ним – чистый лист бумаги и россыпь карандашей. Он зажмуривается и по указанию мамы, на ощупь выбирает карандаш, и также не подсматривая, рисует им каракулю на листе. Затем в ход идёт второй цвет, третий. В итоге ребенок должен открыть глаза и пофантазировать вместе с мамой, что может быть изображено.

Эмоциональная сфера

Дети в 4 года во многом руководствуются собственными эмоциями.

Очень важно в этот момент научить его совладать с собственными переживаниями и не стесняться говорить о своих чувствах. Ребёнок, который живёт в семье, где постоянно царит эмоционально напряжённая обстановка, рискует вырасти скованным неврастеником, так как он привыкнет к тому, что никак не может повлиять на конфликт и агрессию

Ребёнок, который живёт в семье, где постоянно царит эмоционально напряжённая обстановка, рискует вырасти скованным неврастеником, так как он привыкнет к тому, что никак не может повлиять на конфликт и агрессию.

Если же родители, наоборот, тщательно скрывают все свои чувства и эмоции, малыш будет испытывать трудности в идентификации собственных переживаний, что скажется на социальных навыках во взрослой жизни.

Он должен видеть и понимать, что все члены семьи любят друг друга, заботятся и переживают. Просите его о посильной помощи в бытовых делах, подключайте его к выбору подарков на праздники или помогите ему смастерить подарок своими руками – это хорошая практика, для того, чтобы ребёнок понял, что в отношениях не только получают, но и отдают.

Творческие и аналитические умения

У деток в этот период меняется поведение. Раньше они бегали, как оглашенные, а теперь – сидят за столом, мастерят поделку. Рисование для детей 4-6 лет становится любимым занятием. Если развивающим занятиям уделялось достаточно внимания, к 4 годам малыш:

может фокусировать внимание на одном занятии около 7 минут;
рисует понятные взрослым картинки;
различает и может назвать почти все цвета;

лепит из пластилина знакомые фигурки, начинает выдумывать своих персонажей;
различает базовые формы предметов (круг, квадрат, треугольник);
владеет обобщающими понятиями (деревья, цветы, птицы, звери, посуда);
знает времена года, отличает их по погоде и сезонным занятиям (зимой катаются на санях, весной сажают огород, летом жарко, осенью идут дожди);
может выстраивать логические цепочки (когда приходишь с прогулки, надо разуться, потому что дома – чисто, а на улице грязно, особенно потому, что везде лужи – прошел дождик);
владеет понятиями «мало» и «много»;
умеет считать до 10 на пальцах, начинает осваивать начертание цифр и букв;
может сравнивать предметы по разным параметрам;
рассказывает, что происходит на сюжетной картинке;
может собрать пазл из 20-150 элементов;
понимает понятие направления (вверх-вниз, вперед-назад, вправо-влево);
ориентируется, где правая, а где – левая рука;
знает многих животных, как называются их детеныши, разделяет диких и домашних зверей и птиц.

Вы должны понимать, что малыш не может сразу сложить пазл на 100 элементов, если сталкивается с таким занятием впервые. Для достижения хороших результатов нужно знать, как развивать ребенка в 4 года, особенно, если он не ходит в садик и воспитывается дома.

Для этого существует масса методической литературы, но главное – ваши собственные наблюдения и интуиция, которые подскажут, на какую область знаний нужно «поднажать».

Физические и двигательные навыки

Физические параметры развития ребенка в 4 года немного отличаются у мальчиков и девочек, несмотря на то, что развивающие игры для детей 3-4 года остаются общими.

Девчонки:

• весят от 13,8 до 18,3 кг;
• имеют рост от 98 до 109 см.

И все детишки к этому возрасту должны успеть обзавестись всеми 20-ю молочными зубами.

• быстро ходить и бегать;
• бежать в течение 1-2 минут без перерыва;

• менять направление во время бега, не теряя координации;
• уверенно прыгать на двух ногах вверх и в длину;
• прыгать на одной ноге, удерживать на ней равновесие до 15 секунд;
• свободно взбираться и спускаться с гимнастической лестницы;
• подтягиваться на турнике с помощью взрослых;
• уверенно обращаться с мячом;
• хорошо ездить на трехколесном велосипеде;
• не бояться воды и владеть базовыми навыками плавания;
• без помощи взрослых кататься на простых качелях.

Умственное развитие

Интеллектуальное развитие четырёхлетнего малыша происходит в основном благодаря развивающим играм и наглядным примерам. В этом возрасте ребёнок очень любознателен и должен обладать определёнными познаниями в различных областях знаний.

Математика

В норме в возрасте четырёх лет ребёнок должен:

• ​знать цифры до 5;
• ​уверенно владеть понятиями «много» и «один», «больше» и «меньше»;
• ​сравнивать группы предметов, в том числе используя приёмы наложения;
• ​сравнивать два предмета по величине, длине, форме, высоте и уметь выразить существующую разницу словами;
• ​знать и показывать правую или левую руку;
• ​владеть понятиями: «верх», «низ», «слева», «справа», «налево», «направо»;
• ​знать порядковый счёт до десяти.

Развитие речи

В возрасте четырёх лет словарный запас ребёнка обычно составляет около четырёх тысяч слов. При этом малыш способен связно говорить на родном языке, знать наизусть небольшие стихи и рассказывать сказки.

В норме ребёнок 4-х лет должен:

• членораздельно произносить звуки (исключение могут составлять лишь шипящие и сонорные);
• воспроизводить многосложные слова;
• согласовывать произносимые слова в роде, падеже и числе;
• понимать все обобщающие слова (посуда, одежда, мебель, транспорт, игрушки, обувь);
• отвечать на простые вопросы;
• употреблять в речи предложения с однородными членами;
• уметь составлять простой описательный рассказ об увиденной картине или игрушке из трёх-четырех предложений;
• произвольно регулировать силу своего голоса, его темп, использовать разнообразные интонации;
• делить двух- и трёхсложные слова на слоги, определять в словах первый и последний звуки;
• правильно употреблять предлоги («под», «в», «на», «за») с существительными;
• понимать термины «звук», «слово», «буква».

Окружающий мир

Увеличиваются познания четырёхлетним малышом окружающего его мира.

Так, в норме в этом возрасте ребёнок должен:

• ​знать собственное имя и фамилию, а также имена и отчества родителей, родственников, воспитателей и других людей, которые его окружают;
• ​знать свой адрес (название населённого пункта, улицы и номер дома);
• ​знать свой возраст;
• ​знать названия многих домашних и диких птиц и животных;
• ​знать названия детенышей этих животных и птиц;
• ​знать звуки, которые издают эти животные и птицы (собака лает, корова мычит, мышка пищит, кошка мяукает, петух кукарекает и т.д.);
• ​знать, что умеют делать эти птицы и животные (змея ползает, рыба плавает, заяц прыгает, птица летает и т.д.);
• ​знать, называть и различать окружающие его предметы, их назначение, величину, форму, цвет и существенные детали;
• ​знать названия времён года, их отличия, описывать, что происходит в каждое время года (растут цветы, тает снег, летают бабочки и т.д.);
• ​различать по вкусу несколько видов овощей и фруктов;
• ​уметь различать и называть различные погодные явления;
• ​знать названия нескольких профессий.

Изобразительная деятельность

В 4 года ребёнок должен:

• знать и называть все основные цвета (чёрный, красный, зелёный, белый, жёлтый, голубой, синий, розовый);
• правильно работать карандашами и кисточкой;
• проводить линии по точкам, не отрывая карандаш или ручку от бумаги;
• ровно проводить различные линии (вертикальные, наклонные или горизонтальные) нужного размера;
• аккуратно заштриховывать фигуры и раскрашивать рисунки, не выходя за контуры;
• изображать простейшие предметы и явления;
• уметь подбирать цвет, который соответствует изображаемому предмету;
• лепить из пластилина или глины предметы, состоящие из нескольких частей;
• делать аппликации из готовых форм, используя клей.

Конструирование

В 4 года ребёнок уже хорошо умеет играть с конструктором. Он должен:

• знать и называть основные детали конструктора;
• уметь горизонтально и вертикально располагать кубики, кирпичики и другие детали конструктора;
• изменять «постройки», заменяя одни детали конструктора другими;
• различать части постройки по высоте и величине.

Музыкальное воспитание

В 4 года ребёнок уже знает и может назвать некоторые музыкальные инструменты, такие как: фортепиано, барабан, гитара, скрипка. Он должен уметь слушать от начала до конца небольшие музыкальные произведения, замечать изменения в звучании композиции (тихо – громко), узнавать на слух знакомые ему мелодии и подпевать в такт.

Речь

Четырёхлетний дошкольник постоянно пополняет свой словарный запас, экспериментирует с произношением, путая слоги и ударения.

Какие звуки уже произносит?

В этом возрасте малыш уже умеет произносить более сложные буквы, такие как «с», «з» и «ц».

Освоив новую букву, он старается поделиться этим знанием со сверстниками и поправляет их, если слышит, что слово произносится неправильно.

Произношение часто невнятное: «р» заменяется на «л», «щ» на «с». Однако, всё это относится к норме.

Упражнения

Правда или неправда?

Покажите малышу картинку с каким-либо животным или объектом и попросите его угадать, что сказанное вами правда, а что нет. Например, на картинке изображена лошадь, вы спрашиваете: она быстро бегает? (правда), она умеет летать? (неправда) и т. д.

Этого не может быть!

Это упражнение учит замечать логические не состыковки в повествовании. Предупредите малыша, что расскажете ему историю, а он должен остановить вас и сказать «этого не может быть», когда увидит что-то неправдоподобное. Например, вы читаете рассказ: «На дворе стоит зима, скоро Новый год, в клумбе расцвели цветы».

Какое это время года?

Найдите описательные стихотворения или короткие рассказы о временах года. Расскажите их чаду и попросите его угадать, о каком времени года шла речь в произведении.

Мультики

Малышам 4 лет можно включать мультфильмы с более сложным сюжетом и героями. Хороши мультфильмы с музыкальными вставками и песнями, тексты которых легко запомнить и напевать, или же картины со стихотворным повествованием. Для этой цели отлично подойдут советские мультфильмы и классика Диснея.

Окружающий мир

Исследовать мир вокруг себя – важная задача для ребёнка, в основе которой лежит неотъемлемая черта характера всех малышей – любопытство. В 4 года дети способны:

• назвать своё имя, возраст;
• ответить на вопрос о месте жительства;
• рассказать о родителях;
• отличать друг от друга по вкусы и внешнему виду съедобные плоды – ягоды, овощи, фрукты;
• выделять среди остальных 3-4 дерева или кустарника;
• показывать на изображениях и называть зверей, насекомых, птиц и называть их отличительные черты;
• понимать разные категории вещей (посуда, мебель, одежда, обувь);
• показывать и обозначать части тела на себе;
• называть профессии;
• отличать зиму от лета и других сезонов.

Психическое состояние

Одним из важнейших аспектов формирования личности четырёхлетнего ребёнка является психологическое развитие. Малыш должен:

• испытывать новые для себя эмоции: восхищение, обида, стыд, грусть;
• ориентироваться на внешнюю оценку (родителей, воспитателей, сверстников);
• стремиться к самостоятельности;
• владеть стандартными навыками самообслуживания.

Здоровое психологическое развитие – это заслуга внимания и терпения родителей. На рубеже 5 лет ребёнок становится более ранимым и пугливым, из-за того, что начинает больше осознавать. Ваша задача – помочь малышу побороть все страхи и обрести уверенность в том, что у него всегда будет поддержка и опора.

Развитие двигательных способностей

Для определения уровня развития двигательных способностей 4-летнего ребенка, проведите для него небольшую разминку. Таким образом вы сможете выяснить, все ли необходимые навыки освоил кроха. Эти навыки крупной моторики нужны ребенку, чтобы правильно развиваться.

Итак, малыш в 4 года должен научиться ходить на пяточках. Ловить мячик для нормально развитого четырехлетнего ребенка не составит труда, также как и попрыгать на одной ножке. На двух ножках кроха должен был научиться прыгать еще в 3 года, так же как и освоить езду на велосипеде.

Теперь ребенок может простоять на одной ножке намного дольше – почти 10 секунд. Хотя в 3 года ему удавалось простоять так только одну секунду.

Питание ребенка в 4 года

Питание детей четырех лет должно быть разнообразным и сбалансированным. Ребенок растет быстрыми темпами, поэтому его организм необходимо ежедневно снабжать полезными веществами. Даже взрослые знают, что чем полезнее продукт, тем он менее вкусный. А уж дети поняли это давно. Поэтому их порой так трудно заставить полноценно пообедать. У них уже появились любимые блюда, которые они готовы есть с утра до вечера. Суп, каша или овощной салат вряд ли входят в этот перечень. Родителям необходимо порой проявлять хитрость и смекалку, чтобы накормить малыша полезной едой. Устраивать домашние концерты с привлечением всех членов семьи, чтобы развлечь ребенка, конечно не стоит. А вот поговорить с ним как со взрослым нужно. Объяснить, что от полезной еды он быстрее вырастит, как папа, пойдет в школу, будет сильным.

Как вариант, можно подать самые обычные блюда по-новому. Если ребенок не ест жареные или тушеные кабачки, из них можно приготовить вкусные оладьи. Из нелюбимых овощей и фруктов вырезать фигурки и украсить тарелку. Дети очень любят «осьминожков». Сосиску или сардельку нужно проткнуть сухими длинным макаронинами по всей длине в нескольких местах, затем все вместе отварить. Отварные макароны размягчатся и будут напоминать щупальца или лучики солнца. Это уже как ребенок начнет фантазировать. А выкладывая на тарелку запеченную тыкву, можно вскользь упомянуть, что это та самая тыква, которая превращалась в карету для Золушки.

Ежедневно в рацион детей 4 лет должно входить пол-литра молока, необязательно в чистом виде. Это с учетом кефира и прочей кисломолочной продукции, а также молока, используемого для приготовления каш. Тяжелую, высокобелковую пищу лучше давать в первой половине дня, чтобы она успела перевариться, а после обеда, более легкую – углеводную, молочно-растительную. Ребенок много двигается, поэтому теряет влагу, особенно в летний период. Следите, чтобы не произошло обезвоживание. Чтобы не перебить аппетит, вместо сладких компотов и соков в течение дня лучше его поить свежекипяченой водой, водой минеральной без газа или слабозаваренным чаем.

Режим дня ребенка в 4 года

Если у ребенка сложился определенный распорядок дня, у него уже вошло в привычку делать основные дела в определенное время. Ему хватает время поиграть и отдохнуть, он меньше капризничает, не оттягивает время сна и обеда, становится более собранным и организованным. Прием пищи у него, как и ранее разделен на завтрак с обедом и полдник с ужином. С промежутками между приемами в 3,5-4 часа. А вот потребность во сне сократилась. Сейчас ему требуется на сон 12 часов. Из которых 10 часов отводится на ночной отдых, 2 часа – на дневной. Чтобы его сон был более здоровым и полезным, комнату предварительно нужно проветрить. В теплое время года, если есть возможность, дневной отдых лучше переместить на свежий воздух – оборудовать место на веранде, балконе, в саду.

Продуктивная деятельность

Психологи считают продуктивную деятельность залогом творческих способностей. Ребёнок в 4 года может:

• уверенно и правильно держать в руке карандаш;
• пользоваться красками разных видов;
• изображать предмет, передавая его характеристики;
• закрашивать намеченный контур;
• создавать узор;
• изображать сюжет, рисуя несколько предметов;
• рисовать с исходного изображения и без него;
• использовать различные приёмы нанесения краски кистью;
• лепить из пластилина;
• пользоваться стекой;
• конструировать из картона по образцу и без него;
• пользоваться ножницами;
• трансформировать вырезанные фигуры (из квадрата делать круг);
• приклеивать элементы на лист;
• сгибать листы в разных направлениях;
• называть детали.

Первые звоночки

Не всегда детки развиваются так, как хочется их родителям

Тут важно не прозевать первые признаки того, что с ребенком что-то не так, и вовремя обратиться к специалисту, который либо подтвердит, либо опровергнет ваши опасения. К 4 годам развитие многих детей находится на одном уровне, поэтому в таком возрасте проблемы выявить несложно

Поводом обращения к квалифицированному специалисту могут послужить следующие моменты:

• ребенок боится чужих людей, не хочет играть со сверстниками, слишком тяжело переживает адаптационный период в детском саду;
• малыша часто посещают ночные кошмары, он становится нервным и агрессивным, добавляется рассеянность;
• малыш не владеет элементарными бытовыми навыками (самостоятельная еда, гигиенические процедуры, не может одеться);
• кроха не может выучить свои имя и фамилию, адрес;
• ребенок не в состоянии провести линию карандашом по бумаге, не по силам ему и простая пирамидка из 5-10 кубиков;
• малыш отказывается повторять действия, которые некоторое время назад не вызывали у него никаких затруднений.

Занятия с ребенком в 4 года (как развивать)

В четыре года дети очень подвижны, активны, любознательны. Их интересует буквально все, поэтому нужно вовремя поддержать их интерес и заняться вместе сними развивающими играми. Например, лепкой, рисованием. Лепили и рисовали они и в более раннем возрасте, только техника была довольно примитивной. Сейчас же можно показать им, как нужно держать в руке кисточку или фломастер, показать, как правильно рисовать фигуры. Можно обводить картинки по контуру, или рисовать, используя трафарет. Обязательно купите ребенку разукрашки, чтобы он заполнял цветом черно-белые картинки. Помимо развития фантазии, так развивается мелкая моторика.

Используя пластилин, глину, можно уже не просто мять кусок в руке или лепить простые фигурки. В 4 года можно уже слваять целую тематическую композицию – подводное или лесное царство, новогоднюю, на тему животных. Гуляя в парке, желательно заранее насобирать желуди, листья деревьев, каштаны, а затем использовать их для поделок. Также пригодятся разные пуговички, бусинки, спички или зубочистки.

Если ранее ребенок делал аппликацию из готовых деталей, то в 4 года ему можно дать в руки ножницы, чтобы он сам вырезал фигурки. Не надо требовать вырезать то-то сложное. Нарисуйте ему на цветной бумаге крупные круги, квадраты, треугольники, а он пускай вырезает. Приклеивать можно не только бумагу, но и посыпать клейстер бисером, крупой (манкой, гречкой, пшеном) или цветным песком.

Если ребенок еще не овладел счетом, самое время это наверстать. Гуляя с ним по улице, пересчитывайте деревья, ступеньки, машины, людей, дома, птичек. Можно попробовать объяснить простые математические действия – сложение и вычитание. Для удобства, используя пальцы, спички или счетные палочки. Можно начать обучать ребенка чтению, заучивая готовые слоги. Очень удобно иметь готовые кубики со слогами или купить магнитную доску с буквами. Если у него возникнут трудности или он начнет капризничать, не настаивайте, отложите занятия на потом.

Что должен уметь малыш?

Вне зависимости от пола, четырёхлетний ребёнок должен уметь:

концентрировать внимание на своей деятельности как минимум на 5 минут; находить и описывать различия между двумя предметами; складывать простую мозаику; складывать башенку из кубиков или пирамидку, придерживаясь последовательности от большому к маленькому; распределять предметы, животных по группам; находить и исключать лишний предмет из предложенных объектов; находить и использовать антонимы слов; строить и объяснять простые причинно-следственные связи (зачем надевать курточку зимой? почему ночью нужно спать? и т. д)

Мальчики

Маленькие сорванцы в этом возрасте уже понимают своё отличие от девочек и предпочитают общаться с мальчиками, играть машинками, пистолетами или конструктором.

Ровесницы у них вызывают любопытство и симпатию. Как правило, мальчики социализируются проще, чем девочки, быстрее приходят к пониманию физических свойств предметов.

Однако, медленнее осваивают речь, письмо и способность концентрировать внимание

Девочки

Девочки часто находят себе занятие самостоятельно. Это может быть спокойная игра с куклами, «чаепитие» или ролевая постановка с игрушками. В отличие от мальчиков они проявляют большую привязанность к родителям и насторожённость в общении с незнакомцами.

Также будет интересно прочитать про развивающие занятия для детей 4-5 лет.

Упражнения и занятия

Что может быть?

Четырёхлетний малыш любит задавать вопросы, и также с удовольствием включится в игру, если отвечать придётся ему. Задавайте вопросы, начинающиеся на «что может быть», к примеру:

• Что может быть сладким?
• Что может быть холодным?
• Что может быть плоским?

Эта игра научит его творчески мыслить, анализировать и соотносить предметы по категориям.

Что произойдёт, если?

Вступите с ребёнком в активную дискуссию попросите его пофантазировать на тему «что произойдёт, если». К примеру: что произойдёт, если ты попадёшь под дождь? Что произойдёт, если кинуть мячик в море?

Это научит ребёнка моделировать вероятные и маловероятные события в своей голове.

Что и где лежит?

Попросите кроху рассказать о том, какие предметы находятся в ванной, гостиной и прихожей. Не торопите его, пусть он вспомнит как можно больше объектов. Затем поменяйте правила игры наоборот: называйте объект и просите рассказать, в какой комнате он находится. К примеру: где стоит диван?

Физическое развитие

В этот период ребёнок продолжает активно расти и набирать вес. В норме вес мальчиков в возрасте четырёх лет колеблется от 14,5 до 18,5 кг, а девочек – от 13,9 до 18,2 кг. При этом рост четырёхлетних мальчиков обычно составляет 99-109 см, а девочек 98-109 см. Окружность грудной клетки у мальчиков колеблется от 51 до 55,3 см, а у девочек 49,3 до 54 см. К этому возрасту дети имеют уже все 20 молочных зубов.

Эти данные – лишь часть показателей, определяющих нормальное физическое развитие четырехлетнего малыша

Не менее важно, чтобы он обладал определёнными физическими навыками, развивал выносливость и ловкость

Так, в норме четырёхлетний ребёнок должен:

• ​ходить в заданном направлении уверенно, прямо, не шаркая ногами;
• ​бегать, изменяя темп и направление движения, при этом сохраняя равновесие;
• ​быстро пробегать расстояние 10-20 м;
• ​непрерывно бежать в течение 1 мин;
• ​уметь несколько секунд простоять на одной ноге;
• ​прыгать на двух ногах с небольшим продвижением вперёд (на 2-3 м);
• ​несколько раз подряд энергично подпрыгивать на одной ноге;
• ​спрыгивать с высоты 15-20 см;
• ​прыгать с места в длину на расстояние 40 см;
• ​перешагивать через предметы;
• ​перепрыгивать по очереди через 5-6 параллельных линий, расположенных на расстоянии 25-30 см;
• ​подлезать под невысокие предметы (около 40 см);
• ​держать равновесие, перемещаясь по гимнастической скамейке;
• ​лазать по гимнастической стенке;
• уметь играть с мячом, уверенно бросая и ловя его;
• ​попадать мячом в предметы на расстоянии 1,5 м;
• ​прокатывать мяч между расставленными на полу предметами, не задевая их;
• ​кататься на велосипеде;
• ​не бояться воды, учиться плавать.

Для развития мелкой моторики четырёхлетний ребёнок должен уметь:

• ​запускать юлу маленького размера;
• ​делать «фонарики» кистями рук;
• ​нанизывать на нитку крупные пуговицы или бусинки;
• ​завязывать узелки на шнуре или толстой верёвке;
• ​застегивать крючки, молнии, пуговицы.

Читайте о развитии ребенка в 5 лет — https://woman-l.ru/chto-dolzhen-umet-rebyonok-v-5-let/