Особенности второй беременности

Вторые роды после кесарева сечения

Кесарево после кесарева сечения — это не обязательное правило, как считалось раньше. Так как, сегодня наличие рубца на матке не является противопоказанием для следующих естественных родов.

Безусловно, такая ситуация возможна не во всех случаях, а только тогда, когда нет медицинских противопоказаний, связанных со здоровьем мамы и малыша.

Повторное кесарево сечение рекомендуется если:

1. Предлежание плаценты.
2. Крупный плод.
3. Многоплодная беременность.
4. Есть анатомические особенности таза (узкий таз).
5. Продольный операционный рубец.
6. Неправильное предлежание ребенка (ягодичное, поперечное).
7. Женщина страдает офтальмологическими патологиями.
8. Заболеваниями эндокринной и сердечно сосудистой системы.

В таких случаях лучше не рисковать и провести операцию повторно.

Если во время первой беременности плод был с ягодичным предлежанием (прямое показание для кесарево), а в последующей, ребенок располагается в матке нормально и состояние послеоперационного шва удовлетворительное, — женщина может самостоятельно родить ребенка, естественным путем.

Обратите внимание!
Специалисты частного роддома в Киеве «Лелека» напоминают, что все рекомендации по отношению второй беременности актуальны только в первые 5-7 лет после родов. Спустя этот период организм женщины максимально восстанавливается и вторые роды проходят, практически, так же, как и первые.. Чтобы окончательно развеять все страхи и опасения, обратитесь в роддом «Лелека», который имеет репутацию самого безопасного и доступного частного роддома в Украине

Чтобы окончательно развеять все страхи и опасения, обратитесь в роддом «Лелека», который имеет репутацию самого безопасного и доступного частного роддома в Украине.

Предвестники родов

Какой бы ни была статистика вторых родов, и на какой бы неделе они не начинались, распознать приближение заветного события можно по типичным предвестникам. Так, например, о том, что вот-вот начнутся вторые роды, начиная с 37 по 40 неделю, могут говорить такие симптомы, как:

• резкая смена настроения;
• опускание живота;
• спазмы и дискомфорт в паховой и тазовой областях;
• боль в крестце;
• внезапное расстройство кишечника;
• частые позывы к опорожнению;
• выход пробки и околоплодных вод.

Вместе с тем, особенно на 37 неделе предвестники вторых родов могут оказаться ложными. В принципе, распознать их не сложно, тем более для опытной роженицы, которая знает, когда и на какой неделе начнутся вторые роды. В основном, нужно ориентироваться на периодичность схваток и уровень болевых ощущений. Так, например, когда ожидаются вторые роды на 40 неделе, когда рожают большинство рожениц, ложные симптомы могут проявляться слабой периодичностью и болью, которая проходит через несколько минут после того, как беременная поменяет положение тела. Однако если наступили настоящие повторные роды, в период с 37 по 41 неделю, болевые симптомы не прекратятся, схватки участятся, а их продолжительность увеличится.

Подтвержденные данные

Американские исследователи доказали, что у малышей, зачатых с соблюдением 3-летнего интервала, меньше шансов родиться раньше срока или с маленьким весом. Ученые США изучили и проанализировали базу данных о родах 400 тысяч женщин. Было установлено, что независимо от возраста, расовой принадлежности и социального статуса мамы дети, рожденные с соблюдением рекомендованного 3-летнего интервала, крепче и здоровее тех, с зачатием которых родители поспешили. Кроме того, такой перерыв идет на пользу и женщинам. Во время следующей беременности они реже сталкиваются с анемией, скачками давления или кровотечениями.

Но стоит учесть, что и слишком долго медлить с зачатием следующего ребенка не стоит. По данным нескольких исследований, у женщин, которые задумываются о следующем ребенке только через 5 лет после появления на свет первенца, увеличивается риск появления осложнений во время беременности. Почему такое происходит, непонятно. Но врачи утверждают, что вряд ли такая особенность связана с возрастом женщины.

Разница между первыми и вторыми родами

В общем смысле, и первые, и вторые роды начинаются одинаково. Период схваток проходит также болезненно, как и в первом случае. Отсутствуют так называемые тренировочные схватки. Обычно, они появляются за пару дней до начала настоящих. Нет синдрома «опущенного живота», или он не так выражены, как у первородящих.

Сценарий первых родов не всегда повторяется при последующих. То есть, если в первом случае процесс начался с отхождения околоплодных вод, затем отмечались ноющие боли в пояснице, то во второй раз все может быть наоборот.

Изменения физиологии

Главное отличие последующих родов – это интервал от начала схваток, до появления на свет малыша. В первый раз роды длятся от 6 до 12 часов. Во второй раз все происходит намного быстрее – 3-6 часов. Связано это с тем, что родовые пути готовы к вновь возникшим переменам. Шейка матки, в этом случае, раскрывается раньше.

У второродящих внутренний и внешний зев открываются одновременно. Также, укорачивается временной промежуток между рождением плода и последа. За счет того, что пути родовые эластичны и хорошо растягиваются. Болезненность схваток также может повыситься, так как нервные окончания становятся чувствительными. Процесс начинаются сразу с интенсивных болей.

Однако тут есть свои исключения. На данный процесс могут влиять такие факторы, как:

• наследственная предрасположенность.Если у роженицы, по женской линии были случаи стремительных родов, высока вероятность повторения подобных случаев.
• многоплодная беременность. При вынашивании более одного плода, скорее всего, роды начнутся раньше положенного срока;
• вес плода;
• наличие у матери серьезных заболеваний.

Многие женщины отмечают, что повторные роды начинаются сразу с интенсивных болезненных схваток.

Моральная подготовка

Немаловажную роль для благоприятного исхода предстоящих родах играет моральная подготовка будущей матери. Первородки совершают множество ошибок, в основном они связаны со страхом перед родами. Неизбежны проблемы и при повторном родоразрешении.

Тут женщины могут быть излишне самоуверенны, не прислушиваясь к советам акушера. Подобные ошибки неизбежно ведут к разрывам родовых путей и возникновению иных осложнений. Страхи женщины могут быть связаны и с неблагоприятными воспоминаниями прошлых родов. Но, как поведет себя «матушка природа», предсказать невозможно. Поэтому многое зависит от правильного настроя мамы. Излишнее волнение сказывается и на ребенке, в том числе.

Как проходит родовая деятельность?

Рожая повторно, будущая мать уже отлично знает, как проходят вторые роды. Любые роды, независимо, какие они по счёту, делятся на 3 этапа:

1. Начало родовой деятельности включает в себя схватки, ведущие к раскрытию шейки матки.
2. Сам процесс родов включает потуги, способствующие выталкиванию плода.
3. Завершающий этап приводит к выталкиванию последа.

Любые по счету роды состоят из трех этапов.

Первый этап – схватки. Это самый болезненный период, которого пугается большинство рожениц, но именно он приводит к открытию шейки матки настолько, чтобы младенец без труда мог появиться на свет. Именно к этому этапу нужна тщательная подготовка, включающая в себя тренировку дыхания, мышц таза. Такая хорошая подготовленность позволит роженице максимально расслабиться.

На данном этапе может хорошую поддержку оказать партнёр, присутствующий на родах, если женщина согласится на совместные роды

В большинстве случаев это муж, который с заботой и вниманием помогает своей спутнице ощутить уверенность в себе и спокойствие. Сама мысль, что «мы рожаем нашего малыша вместе», уже достаточно успокоит роженицу и придаст ей решительности

Так как родовые пути уже подготовлены, схватки пройдут быстрее.

Важно! В первый раз процесс родов занимает в среднем 10-12 часов. При повторном рождении ребенка всё может произойти за 6-8 часов

Если появились первые схватки, следует незамедлительно обратиться в родильный дом, так как процесс пойдёт гораздо быстрее, и можно не успеть доехать до больницы.

Второй этап родовой деятельности – это потуги, приводящие к максимальному напряжению мышц и выталкиванию ребёнка

На данном этапе важно внимательно следовать советам медицинского персонала. Обычно, повторно рожающая женщина правильно тужится, и эффективно задействует нужные мышцы, вследствие этого, малыш появляется на свет быстрее, чем у первородящих

В среднем потуги длятся у повторно рожающих около получаса.

Третий и завершающий этап рождения – это выталкивание плаценты. Для женщин, рожающих первый раз, этот процесс может доставлять некий дискомфорт, а повторно рожающие могут даже не обратить внимания на это.

Прохождение ребенка по родовым путям (потуги)

В данном пункте можно выделить два основных ощущения: чувства будущей мамы и ее ребенка. Начнем с первого.

2 роды отзывы женщин имеют следующие. Если оба раза ребенок располагается правильно (головой вниз), то вам будет значительно легче. Так как мышцы тазового дна уже растянуты и помнят, что от них требуется, ребенок без усилий пройдет в родовой канал. Время потуг при этом сокращается, и протекают быстрее 2 роды. Отзывы мамочек говорят о том, что если в первый раз нужно было тужиться около 20 минут, то появление последующего ребенка произошло в несколько раз быстрее.

Что же можно сказать о состоянии малыша в этот момент? Женщины утверждают, что второй ребеночек появился с более высокими оценками. Всем деткам после рождения присваивают баллы. При этом оценивают дыхание, цвет кожи и другие показатели. При долгих потугах малыш приобретает синюшный оттенок. Это происходит из-за того, что крохе не хватает кислорода в эти минуты. Синева кожных покровов значительно снижает поставленный балл. Если же новорожденный быстро прошел через родовой канал, то его кожа остается привычного цвета.

3.Подготовка ко вторым родам

Когда в семье уже есть один ребёнок, в доме полно игрушек, детской одежды, коляска, ванночка для купания и много чего ещё.

Во время второй беременности вам нужно провести в доме полную ревизию детских вещей.

Если вы уже знаете пол второго малыша, и он совпадает с полом первого ребёнка, то у вас отпадает целая куча проблем.

Например, в одежде, игрушках. Мальчишки будут играть в машинки, девчонки в куклы и плюшевые мишки. Если же вы ждёте малыша противоположного пола, то необходимо заново собрать весь гардероб.

На сегодняшний день – это удовольствие дорогое. Позже, когда малыш начнёт подрастать, игрушки также придётся покупать разные.

Кроме того, необходимо уже сейчас подумать о их личном пространстве. То есть в будущем у детей должна быть детская. И если дети разнополые, то детских комнат должно быть две. А это уже проблемы квадратных метров.

Одним словом, решаясь на второго ребёнка, необходимо с самого начала думать о будущем. Подумать о том, что вы сможете дать своим детям. Сможете ли вы «поставить их на ноги», дать достойное образование и прочие ценные вещи в жизни.

Ну а пока готовимся ко вторым родам. Всё так же, как и в первый раз. Вам нужно собрать сумку в роддом.

Вам понадобятся вещи и средства гигиены для вас и вещи для будущего новорождённого. Не забудьте про комплект на выписку.

Заранее позаботьтесь о том, кто и когда будет с вашим старшим ребёнком, пока вы будите находиться в роддоме. Поскольку муж скорее всего будет занят другими хлопотами.

Постирайте и погладьте все вещи для малыша. Подготовьте прогулочную коляску, ванночку для купания и кроватку.

Также можете сразу приобрести в аптеке детское масло, присыпку, детское мыло и детский крем. Они обязательно вам пригодятся для обработки малыша.

Возьмите с собой в роддом крем от трещин на сосках. Полный список вещей для роддома представлен вот тут

Разница в 3 – 4 года

Плюсы

• Организм успевает восстановиться перед новой беременностью;
• Если вы вышли на работу после первых родов, то наверняка создали финансовую «подушку безопасности», которая очень пригодится во вторую беременность;
• Если вы решили полностью использовать законный отпуск по уходу за ребенком (до 3 лет), то успеете перейти из декрета в декрет;
• Старший ребенок уже подрос и требует чуть меньше заботы. Если он ходит в садик, у вас будет достаточно времени для малыша.

Минусы

Психологи предупреждают, что во время кризиса 3 лет ребенку трудно адаптироваться к появлению младшего в семье: один стресс накладывается на другой;
Если старший ребенок только начал посещать детский сад, ему придется одновременно привыкать к незнакомому коллективу и к новому члену семьи, а это тяжело

К тому же из сада он наверняка будет «приносить» болезни малышу;
Старший ребенок все-таки еще очень мал, ему необходимо полноценное внимание взрослых;
Первенец хорошо помнит жизнь без младшего и понимает, что именно новорожденный поменял сложившийся уклад. Он наверняка будет ревновать к малышу.

Ведение второй беременности в роддоме

Я всегда думала, что после заключения договора с роддомом и выбора врача, все остальные процедуры подготовки к родам входят в стоимость договора.

Как же я ошиблась!

Любой пук в 10 роддоме стоил денег!

• Осмотр врача – 1200
• Ктг – 800, а после еще нужна консультация врача (стоимость смотри выше)
• Узи – 2000—3000 и опять консультация врача.

В общем, машина по выкачиванию денег. Притом, что моя беременность была классической и не требовала особого внимания, меня вынудили получить несколько консультаций и сделать ктг, мотивируя это тем, что врач должен знать своего пациента.

Так- то оно так, но все это должно было входить в стоимость договора!

В общем, 10 роддом уже на этом этапе начал меня раздражать. А более подробный отзыв с плюсами и минусами в данном роддоме я напишу в отдельной статье.

Как проходят вторые роды? Физиологический аспект

Здесь нового ничего не произойдет. Как и первые, вторые роды имеют три этапа: раскрытие шейки матки (схватки), период изгнания плода и рождение плаценты:

Схватки. Уже после первой схватки организм сам вспомнит, как же это больно и мучительно. В таком состоянии женщина может требовать обезболивания родов, однако вам попросту нужно будет успокоиться и переключиться на то, чтобы правильно переживать схватки, благодаря которым вы и родите своего малыша. Придется вспомнить об удобных позах, как раз сейчас может пригодиться муж с эффективным массажем. Во время схватки нужно расслабиться, делая глубокие вдохи и выдохи.

Потуги. Прислушивайтесь к советам акушеров и гинекологов и полностью им доверьтесь

Для того чтобы потуги были максимально эффективными, важно уметь задерживать дыхание и правильно выпускать воздух через напряжение мышц живота. Практика показывает, что во время вторых родов большинство женщин тужится правильно и эффективно, поэтому будьте за себя спокойны.

Рождение плаценты

Если при первых родах женщина чувствовала дискомфорт при рождении плаценты, то при вторых обычно на эту процедуру не обращается никакого внимания. Все эмоции направлены на малыша, который рефлекторно ищет губками материнскую грудь, а сама мамочка, радостная и усталая, мысленно готовится к послеродовому периоду, к возвращению домой, где сможет полностью ощутить свое истинное материнское счастье, находясь рядом с обоими детками.

Все это вас ожидает при нормальном течении родов. Однако могут возникнуть и непредсказуемые ситуации, к которым не всегда можно подготовиться заранее. В любом случае вам следует успокоиться и положиться на специалистов. Только так вы сможете помочь себе и своему малышу.

Бывают также ситуации, когда течение вторых родов можно предугадать, ориентируясь на состояние здоровья женщины, течение предыдущих родов и многие другие факторы.

Мои вторые роды

Удивительным для меня было мое состояние. Я чувствовала себя кошкой.

Когда-то давно я принимала роды у своей домашней кошки и удивлялась, почему она не кричит, а довольно мурлыкает во время схваток.

Животные гораздо ближе к природе и естественным процессам, чем мы.

У нас из-за стрессов очень много зажимов в теле и напряжения, а роды требуют максимального расслабления.

Женское тело должно отпустить малыша, расслабить родовые пути и выпустить его в мир.

И большую часть времени (первый период родов) мне было кайфово.

Я лежала на кушетке с КТГ, шли регулярные схватки, я дышала, улыбалась и болтала с мужем.

Потом к нам в родзал зашла доула (это такая новая должность в роддоме, типа психолог и помощница в родах).

По большому счету моей доулой был муж, но и эта помощница нам пригодилась.

Она научила нас принимать позы, облегчающие сильные схватки и снимающие болезненные ощущения.

Я повисала на шее мужа, расслаблялась и тем самым помогала малышу принимать правильное положение в родовых путях.

Улыбка на моем лице закончилась, когда пришла врач.  Она увидела, что динамики раскрытия шейки нет, и решила проколоть плодный пузырь.

А это всегда усиливает схватки и ускоряет роды.

Это стимуляция родового процесса.

Я уверена, что если бы больше ходила и меньше лежала с аппаратом КТГ, то и динамика была бы, и прокалывать ничего не нужно было бы.

Это еще один момент, который мне не нравится в практике родов в нашей стране.

После прокола пузыря схватки существенно усилились, мне уже стало не до улыбки.

Мой любимый муж всячески старался мне помогать – тер поясницу, помогал принимать необходимые мне позы.

После нескольких приседаний я почувствовала, что меня начинает тужить.

От прокола пузыря и до начала потуг прошло всего полчаса.

Особенности второй беременности

Каждая новая беременность — это ребенок с уникальным набором генов, физиологическими особенностями и другими биологическими характеристиками, которые активно влияют на процесс вынашивания и родов.

Что влияет на протекание беременности:

• Наследственность со стороны родителей женщины;
• Наследственный фактор со стороны отца ребенка (особенно в случае разных отцов у детей);
• Условия жизни беременной женщины;
• Крупный плод;
• Время года;
• Прием лекарств, режим питания и т.д.

Из-за чего, даже если условия будущей мамы не меняются, сама беременность может отличаться.

Но, главные различия начинают проявляться только с начала подготовительного периода к родам.

 Например, при вторых родах может не быть «тренировочных» безболезненных схваток, а сразу начнутся родовые болезненные схватки, которые приводят к расширению шейки матки и последующему рождению ребенка.

Для второй беременности, также не всегда характерно опускание живота перед родами, как у первородящих женщин.

Да и начинаться они могут совсем не так, как в первый раз, из-за физиологических различий шейки матки, родового канала, особенностей плода и т.д.

Поэтому здесь никаких закономерностей нет, а значит, если первые роды прошли достаточно сложно или легко, не стоит переживать или рассчитывать на то, что подобное случиться и в следующий раз.

Каждая женщина, вне зависимости от того, это первые или вторые роды, должна понимать, что выбирая частные родильные дома в Киеве, в столь ответственный период жизни, как для себя, так и малыша, важно обратить внимание на самое основное — стандарты медицинской, эпидемиологической, психологической и физической безопасности той клиники, где собирается рожать. Ведь в данном случае, выбор можно сделать всего один раз, а значит, стоит задуматься, где, как и с кем, ваш малыш сможет легко и безопасно появиться на свет

Ведь в данном случае, выбор можно сделать всего один раз, а значит, стоит задуматься, где, как и с кем, ваш малыш сможет легко и безопасно появиться на свет.

Что делать при подтекании вод?

При надрыве или трещине плодного пузыря с начала 3-го триместра возможно подтекание околоплодных вод. Для этого явления характерны регулярные водянистые выделения без запаха, интенсивность которых усиливается при движении. На поздних сроках оно не считается особо опасным, однако недостаток амниотической жидкости ведет к гипоксии плода, иным проблемам, которые могут сказаться на здоровье новорожденного.

Норма подтекания в день — 1 ч.л. вод. Если этот объем больше, врачи берут будущую мать под свой контроль.

Определить, сколько подтекает вод, позволят такие мероприятия:

• проведение специального аптечного теста;
• сдерживание выделений влагалищными мышцами – если это не получается, значит подтекают воды;
• после мочеиспускания лечь на чистую постель, спустя час посмотреть на простынь (если она намокнет, имеет место подтекание вод).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: через сколько времени после прокола пузыря начинаются роды?

Амниотические воды подтекают понемногу. Если они струятся, значит, пора ждать схваток. В любом случае при подозрении на подтекание нужно посетить врача и рассказать ему о своих ощущениях.

Возможные осложнения повторной беременности

Риск осложненного течения гестационного периода возрастает в несколько раз при повторной беременности, что обусловлено присоединением хронических заболеваний, истощением запаса яйцеклеток и их дефектами, действием на будущую мать вредных факторов окружающей среды. К возможным осложнениям относят:

• Анемия. При укорочении периода между первой и второй беременностями в организме женщины истощаются запасы железа, участвующие в образовании гемоглобина. Гемоглобин входит в состав эритроцитов, доставляющих кислород органам и тканям. Недостаток гемоглобина и эритроцитов ведет к развитию хронической внутриутробной гипоксии плода и отставанию его в росте. Женщины, решившиеся на повторные роды после длительного перерыва (свыше 10 лет) часто страдают хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, что ведет не только к истощению депо железа и возникновению анемии беременных, но и чревато гиповитаминозами.
• Угроза прерывания. С каждой новой беременностью возрастает риск невынашивания плода, обусловленного травмами шейки в предыдущих гестациях и формированием истмико-цервикальной недостаточностью, дефицитом гормонов, поддерживающих беременность (чем старше женщина, тем выше риск гормонального дисбаланса). Также играют роль дефект яйцеклеток, ведущий к возникновению внутриутробных пороков развития, несовместимых с жизнью или анэнцефалии, растяжение мышечно-связочного аппарата, перенесенные операции на матке (кесарево сечение, миомэктомия) и несостоятельность маточного рубца, присоединение гинекологической патологии, осложняющей зачатие, имплантацию и период вынашивания (полипоз эндометрия, опухоли матки, аденомиоз и прочее).
• Варикозная болезнь. Вероятность развития варикоза вен нижних конечностей возрастает с каждой последующей беременностью, что обусловлено увеличивающейся нагрузкой на кровоток в малом тазу в период гестации.
• Гестоз. При повторной беременности риск возникновения гестоза выше, чем при вынашивании первенца. Это обусловлено несостоятельностью сосудов и расстройствами микроциркуляции, присоединением артериальной гипертензии и хронических заболеваний почек и печени, хроническими стрессами.
• Несовместимость по группе или резус-фактору. Если при первой беременности вероятность развития изосерологической несовместимости составляет менее 5%, то с каждой последующей (в том числе и прерванной путем медицинского аборта) риск несовместимости плода и матери по группе крови или резус-фактору возрастает в несколько раз (чем больше беременностей в анамнезе, тем выше). При изосерологической несовместимости в организме матери начинают вырабатываться антитела, негативно воздействующие на плод. В результате развивается гемолитическая болезнь плода, что сопровождается гемолизом (распадом) эритроцитов, выраженной отечностью и желтушностью плода и анемией. Может привести к внутриутробной смерти ребенка.

Как провести роды легче

Запишитесь на групповые занятия с профессиональным психологом, где можно узнать много нового и полезного о предстоящем процессе. Специалисты научат вас правильно дышать, дадут советы по питанию во время беременности и лактации, предоставят комплекс физических упражнений для будущих мам. Посетите занятия школы будущих родителей, где опытный врач расскажет, что же ждет вас во время появления малыша на свет.
Сходите на аквааэробику, которая очень полезная для малыша и мамы. Она укрепит все мышцы, подтянет кожу, что позволит предотвратить сильные растяжки.
Регулярно делайте физические упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна. В этом случае не придется узнавать, легче или тяжелее даются вторые и третьи роды.
Подготовьтесь морально, общайтесь со своим малышом, учитесь понимать его. Эта связь, которая появится во время беременности, позволит сделать рождение ребенка более легким, спокойным.
Нужно заранее решить, где вы будете рожать. Обязательно познакомьтесь с акушером, который будет с вами на протяжении столь нелегкого мероприятия. Обговорите с ним своим пожелания, выслушайте возможные советы. Обязательно заручитесь поддержкой близких

Для многих женщин очень важно, чтобы рядом присутствовала мама или муж. Так им легче настроиться на хорошее, соответственно и родовой процесс пройдет легче.
Еще одним способом облегчения рождения ребенка является медикаментозная анестезия

Это хоть эффективная, но вполне безопасная процедура обезболивания. В современной практике многие врачи прибегают к ее помощи.
Как бы не было страшно, постарайтесь расслабиться. В напряженном состоянии вы будете острее чувствовать каждую схватку. Помните, вы далеко не первая и не последняя женщина, которая переживает это. Настраивайте себя на то, что через несколько часов вы будете держать на руках своего малыша и думать забудете о боли, которую пришлось пережить.

Чтобы вторые роды были легче, во время беременности нужно заниматься спортом. Естественно, тренировки должны быть умеренными. Сегодня существует множество упражнений, которые подготовят женщину к столько ответственному мероприятию. Даже если вы никогда не уделяли время занятиям физкультурой, нужно подобрать для себя несложную тренировку и ежедневно заниматься. Это поможет не только вам, но вашему будущему ребенку, которому предстоит появиться на свет.

Даже если вы очень хотите, чтобы вторые роды прошли намного легче первых, не стоит ударяться в крайности. Обязательно консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать заниматься.

Судя по отзывам женщин, которые пережили легкие роды, хорошая физическая подготовка важна, ведь рождение малыша – это тяжелая физическая работа. Однако нужно учитывать моральный настрой женщины. Чем сильнее вы волнуетесь, тем тяжелее будет процесс. Страх зажимает ваше тело, блокирует его рефлексы, поэтому мешает организму выполнять его функции.

Сходите на специальные аутотренинги, которые позволят справиться с негативными эмоциями. Они нормализируют ваше моральное состояние, подготовят к предстоящему нелегкому процессу.

Правильное дыхание

Перед родоразрешением

Сделайте глубокий вдох носом и досчитайте до четырех, после чего выдохните через рот и досчитайте до шести. На выдохе сложите губы «трубочкой». Данный метод позволяет расслабиться и насытить кровь кислородом. Когда человек полноценно выдыхает, его организм избавляется от углекислоты. На вдохе удастся вдохнуть больше воздуха, соответственно мама и малыш получат больше кислорода.

Как облегчить боль

• естественная;
• медикаментозная.

Естественные способы являются самыми безопасными и эффективными. Судя по отзывам, вторые роды женщины могут пройти намного легче первых, если использовать следующие методы.

1. Массаж.
2. Ароматерапия.
3. Гомеопатия.
4. Холодные и теплые компрессы.
5. Водные процедуры.
6. Релаксация.

Чтобы любые роды прошли максимально быстро и легко, врачи используют медикаментозное обезболивание. Оно применяется, если естественные методики оказались бессильными.

Большое счастье — родить своего малыша

Предлагается обезболивание следующих видов:

• общий наркоз;
• местная инфильтрационная анестезия;
• инъекция промедола;
• эпидуральная анестезия.

Первый способ используется в крайних, экстренных ситуациях, когда необходима операция кесарева сечения или же другие хирургические вмешательства.

Ольга Рожкова:

Надя Осипова:

Мария Лазарева:

А что лучше кесарево или естественные роды.