От чего растет живот?
Содержание:
- Слишком большой живот у беременной: может это крупный ребенок?
- Увеличение веса при нормальном телосложении: по неделям, месяцам и триместрам
- Живот у беременной кажется растянутым?
- Особенности беременности с избыточной массой тела будущей мамы
- Ожирение при беременности
- Опущенный живот у беременной
- На каком сроке беременности начинает расти живот, и какие темпы должны быть в норме
- Изменение размеров живота
- Стимул похудеть
- Обувь для дам «в положении»
- Беременность у полных девушек. Основные проблемы
- Рекомендации для полных беременных женщин
- Родовая деятельность полных рожениц
- Стимул похудеть
- Советы полным беременным женщинам
- Признаки диастаза мышц живота
- Живот беременной с растяжками
- Изменение формы живота
Слишком большой живот у беременной: может это крупный ребенок?
Если беременной кажется, что живот для данного гестационного периода растет невероятно быстро, или он достиг такого размера, что препятствует движению будущей мамы, то первое объяснение, которое приходит на ум: большой живот = большой ребенок. На самом деле это не всегда так. Основываясь только на размерах живота, невозможно определить, насколько большим будет ребенок.
Слишком большой живот
Случается, что маленькие, стройные женщины с маленькими животиками рожают четырех килограммовых детей. И напротив, женщины, которые с четвертого месяца не могли из-за большого живота увидеть свои пальцы на ногах, рожают детей с минимальным весом.
Конечно, иногда в животике с размером «XXL» действительно развивается большой плод. Возможна даже макросомия плода — тогда объем живота быстро увеличивается, неадекватно сроку беременности. Но чаще большой живот говорит о совсем других причинах.
- Возможно, у будущей мамы многоплодная беременность. В тесном пространстве внутри матки должны поместиться двое (или больше) детей. Живот при многоплодной беременности растет быстрее и обычно достигает внушительных размеров. Сегодня пациентка обычно узнает о многоплодной беременности уже при первом УЗИ, ещё до появления большого живота.
- Другая причина — полигидрамнион. Это осложнение, связанное с наличием слишком большого количества околоплодных вод. В 50% случаев, причина этой аномалии неизвестна, в остальных 50% многоводия связано с наличием врожденных дефектов у плода или гестационным диабетом у беременной.
Независимо от причины, беременность, при которой возникает полигидрамнион, относят в разряд беременностей с повышенным риском. В этом случае проводится соответствующее лечение, и в качестве крайней меры выполняется декомпрессионный амниоцентез (связанный с удалением избытка воды).
Иногда большим живот просто кажется из-за особенностей фигуры беременной
У очень худых, невысоких женщин он может показаться непропорционально большим. В свою очередь у полных женщин живот менее привлекает внимание
Увеличение веса при нормальном телосложении: по неделям, месяцам и триместрам
Как правило, наиболее ощутимый набор веса при беременности во втором и в третьем триместре. Первые недели с момента зачатия масса тела практически не меняется.
И только на 12 неделе начинаются заметные изменения цифр на весах, которые с этого момента будут постоянно расти. Какие показатели считаются нормой для женщины «в положении» с нормальным телосложением по месяцам таблица продемонстрирует наглядно:
Месяц | Прибавка в кг | Прибавка в % |
1 | — | |
2 | от -2 до +1-2 | 5% |
3 | до +2 | 5-11 |
4 | в пределах 1-4 | 11-15 |
5 | до 5 | 25 |
6 | доходит до 9 | 40-45 |
7 | варьируется от 8 до 12 | 70 |
8 | 11-15 | 90 |
9 | 10-15 | 100 |
На пятом месяце женщина уже визуально увидит изменения в своей фигуре.
Если вести дневник прибавки кило по неделям, то при среднем телосложении в 60 кг это будет выглядеть так:
- 15 — плюс 2 кг;
- 20 — добавляется 1.5 кг к общей массе;
- 25 — + 1.5 кг;
- 30— плюс еще 2 кг;
- 35 — на 2 кг.
На момент родов женщина может, как пополнеть еще на пару кило, так и похудеть. Любой из вариантов считается нормой, если не превышает показатель в 2000—3000 гр. Это значит, что общий вес по окончанию сроков будет равен 69-71 кг, а общая прибавка составит 9-11 кг.
Живот у беременной кажется растянутым?
Возможно, ребенок был расположен поперечно. «Поперечные» животы также весьма характерны для многоплодной беременности и повторных родов, так как в этом случае мышцы живота были растянуты в предыдущих беременностях.
Ситуации, требующие внимания:
- причиной «растянутого» живота может быть предлежание плаценты;
- беременность близнецами (дети занимают разные позиции, чтобы уместиться в тесном внутриутробном пространстве);
- анатомические дефекты таза матери.
Дефекты таза, многоплодная беременность, неправильное позиционирование плода — обычно показания к плановому кесареву сечению.
Особенности беременности с избыточной массой тела будущей мамы
Начнем с того, что излишний вес, как, впрочем, и чрезмерная худоба, вообще, могут стать серьезной проблемой для зачатия. Следовательно, когда вы решились увеличить семью, было бы крайне разумным посетить гинеколога еще до беременности. С большой степенью вероятности доктор также порекомендует вам обследоваться у эндокринолога. Некоторым мамам, испытывающим проблемы с ожирением, необходимо пройти курс гормональной терапии для стабилизации веса и здоровья.
Риски во время ожидания ребеночка у полных мам
- Повышенная угроза выкидышей в первом триместре.
- Рост артериального давления, ведущий к гипоксии плода (нехватке кислорода).
- Поздний токсикоз в тяжелых формах.
- Угроза появления скрытой формы диабета.
- Вероятность инсульта мамы и пр.
Как избежать проблем беременным с избыточной массой
Разумеется, лучше всего стабилизировать вес еще до наступления беременности. Но, к сожалению, это удается не всегда. Поэтому будущим мамам следует придерживаться следующих правил:
Регулярно посещать врача и выполнять все его рекомендации. Достаточно часто наши доктора могут казаться бестактными и не слишком компетентными, а груда разнообразных анализов, которые необходимо сдавать каждые несколько дней, видятся абсолютно бессмысленными
Тем не менее, постарайтесь пересилить себя и относиться к требуемым процедурам с должным вниманием.
Не ограничивать организм в нагрузках без должного основания. Излишняя жалость к себе лишь усугубляет проблемы со здоровьем
Регулярные длительные прогулки и активный образ жизни должны стать вашим кредо.
Пересмотреть свой рацион. Напрочь забыть «послевоенно – советскую» установку наших бабушек, о том, что будущим мамам необходимо кушать за двоих. Калорийность действительно следует слегка увеличить. Но лишь совсем чуть – чуть. В интернете сейчас можно найти множество рекомендаций по кулинарии для беременных. Обязательно уделите им должное внимание.
Ожирение при беременности
Стоит сразу отметить, что во время вынашивания плода женщина может набрать несколько лишних килограммов – это совершенно нормально. Точно таким же вариантом нормы является и отсутствие отложений в боках и бедрах во время беременности, так как все индивидуально и зависит от особенностей женского организма. При этом большой набор веса не всегда является ожирением, сейчас существует термин «излишний вес». В отличие от этого термина ожирение – это хроническое заболевание обмена веществ, которое может возникнуть в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от его пола, возраста и социального положения. У беременных чаще можно наблюдать избыток массы тела, но не ожирение: в большинстве случаев лишние килограммы быстро уходят через несколько месяцев после родов.
Опущенный живот у беременной
Растущий живот беременной до определенной стадии поднимается и затем находится почти под грудью. В конце беременности он опускается. В этот момент женщины чувствуют, что дыхание облегчается, и ребенок дает немного отдохнуть от сильных ударов по ребрам, от которых у мам часто даже возникают синяки.
Опущенный живот рассматривается как видимый предвестник предстоящих родов. Однако железного правила на этот счет не существует. У женщин с сильными мышцами живота это может произойти незаметно и неожиданно. Также есть женщины с животом, находящимся относительно низко с самого начала. В этих случаях опустившийся живот не сигнализирует о предстоящих преждевременных родах, это просто анатомическая особенность организма.
Опущенный живот
На каком сроке беременности начинает расти живот, и какие темпы должны быть в норме
Будущим родителям, конечно, интересно, когда начинает расти живот при беременности. На это влияют многие факторы, но опытные акушеры-гинекологи только по одному взгляду могут указать срок в пределах двух недель. Отчего появляется живот уже на ранних сроках, и правда ли, что «интересное положение» дамы до победного может оставаться незаметным для окружающих?
Особенности живота в «ожидании чуда» определяются как особенностями плода, так и конституцией женщины. В акушерской практике проводится измерение высоты живота (от лона до верхней точки) и окружности талии. На основании этих данных врач может сделать заключение и предполагаемой массе плода на данный момент, о темпах роста малыша.
Когда начинает расти живот при беременности: увеличение по триместрам
То, через сколько времени начинает расти живот после зачатия, волнует большинство женщин «в ожидании чуда». Матка в обычном состоянии находится глубоко в малом тазу. Определить ее можно только при обследовании через влагалище. При этом в положении лежа женщина самостоятельно матку не прощупает. По мере увеличения гестационного срока она «раздувается» как воздушный шар: сначала занимает все пространство в малом тазу, затем поднимается вверх. У всех женщин уровень матки приблизительно одинаковый.
Сразу после оплодотворения матка становится мягкой за счет расслабления миометрия под действием прогестерона. На четвертой-пятой неделе гестации она достигает размеров куриного яйца. (При двойне в этом сроке она сравнима с гусиным). Постепенно матка увеличивается и к восьмой-девятой неделе одноплодная беременность уже имеет размер гусиного яйца, а многоплодная еще больше.
В это время матка уже начинает выходить из-за лонного сочленения, поэтому при аккуратном осмотре ее можно определить самостоятел
Источник
Изменение размеров живота
Только лишь размер живота не может указывать на наличие какой-либо патологии беременности. Изменение размеров живота всецело зависит от роста матки во время беременности. Следует отметить, что в матке располагается не только плод или плоды и амниотическая жидкость, но и жизненноважный орган – плацента.
Она обеспечивает плод питанием, выводит продукты его жизнедеятельности, обеспечивает кислородом и защищает от инфекций. Большинство разрешенных препаратов для беременных не может преодолеть плацентарный барьер. Плацента, также, как и ребенок, проходит стадии своего формирования, зрелости и увядания.
В конце беременности плацента имеет III стадию зрелости, и достигает толщины 4 см и диаметра 18 – 20 см. Ученые предполагают, что расположение плаценты внутри матки также может определять форму живота беременной. Считается, что расположение ее на передней стенке предполагает остроконечную форму живота женщины и наоборот.
Стимул похудеть
Как видим, полнота представляет много опасностей и обещает немало неприятностей во время беременности — как для женщины, так и для будущего ребенка. Конечно, это вовсе не означает, что полненьким дамам беременеть нельзя. Однако знайте, что риски в таком случае повышаются в несколько раз. Чтобы свести их к минимуму, вам просто необходимо похудеть еще до беременности. Займитесь этим на стадии . Возможно, вы уже давно хотели привести себя в форму, но никак не получалось. Желание родить здорового малыша может стать хорошим стимулом.
С чего начать? С обследования, первым делом — у эндокринолога. Именно гормональные нарушения чаще всего являются причиной ожирения и лишнего веса. Конечно, необходимо будет сесть на нормальную диету, предусматривающую дробное сбалансированное рациональное питание. Откажитесь от сладкого, мучного, жареного, копченого и готовой покупной пищи. Больше двигайтесь. Все это необходимо проделывать каждому человеку и особенно каждой женщине. А если она еще страдает от полноты — то обязательно необходимо установить причину лишнего веса и работать над ее устранением. Ведь не всегда в полноте виноват неправильный образ жизни. Хотя во многих случаях — именно он.
Но что же делать, когда вы уже беременны? Все то же самое. Обследование и обязательное наблюдение у специалистов во время всего периода. Здоровый и активный образ жизни, с акцентом на растительную пищу, цельно-зерновые продукты и нежирное отварное . Естественно, понемногу. Никогда не ешьте за двоих, как нам часто советуют мамы и бабушки. И ни в коем случае не налегайте на сладкое и мучное. Держите себя в рамках, но не голодайте! Непременно занимайтесь физкультурой и, возможно, даже спортом, если для этого нет никаких противопоказаний.
Имейте в виду, что при нормальном весе вы можете набрать до 15 кг за всю беременность, при избыточном — 7-12 кг, а при ожирении — не более 6 кг. Поэтому держите свой вес под контролем на протяжении всего срока. А определить, какой у вас вес — в рамках нормы или выходящий за их пределы — можно многими способами самостоятельно. В интернете вы без труда найдете все методы на тестирование веса.
Специально для
— Елена Кичак
Проблема избыточного веса у женщин в 21 веке становится чуть ли не на первое место. Если оглянуться по сторонам, то можно увидеть большое количество людей с избыточным весом. Для женщины полнота – это не только невозможность нарядиться в красивое платье или надеть обтягивающие брюки, как только речь заходит о материнстве, начинаются проблемы со здоровьем. Ожирение приводит к сбою в работе всех систем и органов, нарушается и гормональный фон. Если полненькая женщина хочет познать радость материнства, необходимо держать свой вес в пределах нормы.
Конечно, легкая полнота идет многим женщинам – она нравится окружающим, любимому и родственникам. Казалось бы – все хорошо и все довольны. Но когда лишние килограммы становятся помехой в жизни, пора бить тревогу.
Обувь для дам «в положении»
К обуви для беременных предъявляются особые требования, ведь в это время увеличивается нагрузка на ноги, свод стопы, кровеносные сосуды. Изменяется центр тяжести тела. Ноги склонны к отёчности. Во второй половине беременности размер ноги может измениться за счёт отёков и увеличенного давления на стопы.
Общие требования
- удобная колодка;
- максимальная устойчивость;
- подошва без каблука/ на небольшой платформе/ на танкетке/ устойчивом массивном каблучке.
Модели
- классические туфельки с закруглёнными носками на устойчивом каблучке;
- балетки (при отсутствии противопоказаний);
- кроссовки (сникерсы или на небольшой уплотнённой подошве);
- ботильоны на небольшом каблуке;
- невысокие полусапожки (не выше лодыжки) со свободным голенищем на невысоком каблуке;
- зимние полусапожки или ботинки с фактурной подошвой и небольшим подъёмом;
- босоножки или открытые туфли на маленькой танкетке;
- кипстеры и шлёпанцы на тракторной подошве;
- мокасины;
- ортопедическая обувь.
Материал
Важно, чтобы обувь была достаточно мягкой и плотной: нога должна держаться, но не передавливаться
Обратите внимание на модели из кожи, замши. Летом хороши тканевые босоножки и туфельки
В дождливую и слякотную погоду предпочтите обувь из водоотталкивающих материалов (прорезиненная поверхность, технология gore-tex). Зимой обувь должна быть утеплена натуральным мехом и защищена от попадания влаги.
К сведению! Лучше предпочесть натуральные дышащие материалы, которые будут обеспечивать циркуляцию воздуха и гигиеничность носки.
Подошва
Обувь для беременных должна иметь устойчивую подошву с удобной колодкой. Но чрезмерно гибкие и мягкие модели тоже не подойдут – стопа не будет держать форму, к тому же так выше риск подвернуть ногу или травмироваться при падении.
Высота голенища
Во время беременности возрастает вероятность отёков нижних конечностей, поэтому отложите сапоги с высокими голенищами до лучших времен. Выбор – низкие модели осенней и зимней обуви (ботинки, утеплённые кроссовки) и полусапожки с широким голенищем не выше лодыжки.
Расцветки
В этом пункте беременных ничто не сдерживает – выбирать можно цвета на свой вкус, сочетая обувь с одеждой
Модницам рекомендуем обращать внимание на сезонные предложения
Беременность у полных девушек. Основные проблемы
Продолжая разговор о беременности и ожирении, можно отметить, что даже едва заметная полнота (всего 5-7 лишних килограммов) могут существенно ухудшить состояние женщины во время беременности. Казалось бы, все в порядке, беременность протекает хорошо, плод развивается, но анализы показывают плохие результаты. Скрытый диабет – часто встречается у тучных женщин во время вынашивания ребенка. Избыток сахара в крови приводит к тому, что ребенок быстро набирает вес, а это уже – дополнительные проблемы во время родов. Для женщины крупный плод — это не только нагрузка на позвоночник и внутренние органы, во время родов из-за большого веса может открыться кровотечение у женщины, роды проходят тяжело с многочисленными разрывами родовых путей.
Чаще всего, чтобы избежать многих проблем, гинекологи не разрешают полным женщинам рожать самостоятельно. Полнота является показателем к проведению операции кесарева сечения. Кстати, операция проходит сложнее, поскольку врачам приходится сначала преодолеть жировую прослойку, чтобы извлечь на свет ребенка. Кстати, по причине большой жировой прослойки у полной женщины, гинекологу сложнее прослушать сердцебиение плода. Это не так страшно, поскольку в настоящее время отследить развитие плода можно при помощи УЗИ или КТГ.
Еще одна из распространенных проблем при беременности у полных женщин – это заболевания почек. Им приходится активно работать, но этот орган не в состоянии справиться с постоянно увеличивающейся нагрузкой. Как результат – отечность и появление белка в моче.
Рожденный ребенок также подвергается опасности, он развивается медленнее своих сверстников, позже начинает сидеть и ходить. Лишний вес доставляет массу неудобств и может привести к проблемам со здоровьем.
Опасаться того, что все вышеперечисленные осложнения у женщины с избыточным весом могут появиться во время беременности не нужно. Бывают случаи, когда полненькая девушка забеременела и начала худеть. Это вполне возможно, специалисты утверждают, что естественная потеря лишних килограммов происходит из-за того, что до зачатия у женщины был нарушен обмен веществ, а с наступлением беременности (ведь это огромный стресс для организма!) начались изменения. Кроме этого, естественная потеря веса во время беременности еще возможна и из-за ранее «дремлющих» гормонов, которые не справлялись со своей задачей. В результате девушка может потерять от 10 до 15 кг.
Конечно же, начинать заботиться о своем здоровье нужно не тогда, когда беременность уже наступила, а значительно раньше, минимум – за полгода до зачатия.
Если по каким-либо причинам у вас не получилось заранее подготовиться к предстоящей беременности, и вы не смогли сбросить лишние килограммы, необходимо придерживаться этих рекомендаций:
- как только вы узнали о своей беременности, сразу же отправляйтесь в женскую консультацию. Чем раньше вы станете на учет, тем лучше будет для вас и будущего малыша;
- сдавайте все необходимые анализы вовремя, не игнорируйте УЗИ;
- измеряйте артериальное давление каждый день;
- избегайте употребления жирной пищи, мучного и сладкого. Помните, что лучше есть часто, но понемногу, отдавая предпочтение растительной пище. Не переживайте, ребенку от этого не станет хуже;
- не голодайте;
- запишитесь на фитнес для беременных и в бассейн;
- не забывайте принимать витамины для беременных;
- больше проводите времени на свежем воздухе, ведь лучше всего прогуляться пешком по парку, чем провести этот час на диване с тарелкой пирожных;
- откажитесь от вредных привычек, если вы курите – пора подумать о собственном здоровье и о здоровье еще не рожденного малыша. Каждая сигарета отдаляет вашу с ним встречу. Помните, что пассивное курение тоже вредно для ребенка. Он страдает от нехватки кислорода.
Помните, что нормы набора веса за все 9 месяцев для женщин разных весовых категорий могут отличаться. Например, если вес у девушки нормальный, то за период беременности она может набрать от 12 до 15 кг. Если есть лишний вес, то от 7 до 12 кг. При ожирении разрешается набрать всего 6 кг (это будет плацента, околоплодные воды, плод и объем крови).
Рекомендации для полных беременных женщин
Конечно же, начинать заботиться о своем здоровье нужно не тогда, когда беременность уже наступила, а значительно раньше, минимум – за полгода до зачатия.
Если по каким-либо причинам у вас не получилось заранее подготовиться к предстоящей беременности, и вы не смогли сбросить лишние килограммы, необходимо придерживаться этих рекомендаций:
- как только вы узнали о своей беременности, сразу же отправляйтесь в женскую консультацию. Чем раньше вы станете на учет, тем лучше будет для вас и будущего малыша;
- сдавайте все необходимые анализы вовремя, не игнорируйте УЗИ;
- измеряйте артериальное давление каждый день;
- избегайте употребления жирной пищи, мучного и сладкого. Помните, что лучше есть часто, но понемногу, отдавая предпочтение растительной пище. Не переживайте, ребенку от этого не станет хуже;
- не голодайте;
- запишитесь на фитнес для беременных и в бассейн;
- не забывайте принимать витамины для беременных;
- больше проводите времени на свежем воздухе, ведь лучше всего прогуляться пешком по парку, чем провести этот час на диване с тарелкой пирожных;
- откажитесь от вредных привычек, если вы курите – пора подумать о собственном здоровье и о здоровье еще не рожденного малыша. Каждая сигарета отдаляет вашу с ним встречу. Помните, что пассивное курение тоже вредно для ребенка. Он страдает от нехватки кислорода.
Помните, что нормы набора веса за все 9 месяцев для женщин разных весовых категорий могут отличаться. Например, если вес у девушки нормальный, то за период беременности она может набрать от 12 до 15 кг. Если есть лишний вес, то от 7 до 12 кг. При ожирении разрешается набрать всего 6 кг (это будет плацента, околоплодные воды, плод и объем крови).
Родовая деятельность полных рожениц
У женщин, страдающих ожирением, к сожалению, в большинстве случаев родовая деятельность недостаточная, из-за плохо развитых мышц брюшного пресса. Поэтому родить самостоятельно полная роженица чаще всего не может.
Фото полных беременных:
На фото полных беременных видно, что увеличение массы тела женщин очень значительное, гораздо выше, чем у стройных.
В дополнение к возможным проблемам со здоровьем, у женщин с избытком веса в этот период возникает еще и проблема выбора гардероба. Например, платья для полных беременных выбрать гораздо сложнее, фасон ведь должен быть просторным, не сковывать движений, а при большом весе это, во-первых, проблематично, во-вторых — далеко не всегда радует глаз.
Стимул похудеть
Как видим, полнота представляет много опасностей и обещает немало неприятностей во время беременности – как для женщины, так и для будущего ребенка. Конечно, это вовсе не означает, что полненьким дамам беременеть нельзя. Однако знайте, что риски в таком случае повышаются в несколько раз. Чтобы свести их к минимуму, вам просто необходимо похудеть еще до беременности. Займитесь этим на стадии планирования. Возможно, вы уже давно хотели привести себя в форму, но никак не получалось. Желание родить здорового малыша может стать хорошим стимулом.
С чего начать? С обследования, первым делом – у эндокринолога. Именно гормональные нарушения чаще всего являются причиной ожирения и лишнего веса. Конечно, необходимо будет сесть на нормальную диету, предусматривающую дробное сбалансированное рациональное питание. Откажитесь от сладкого, мучного, жареного, копченого и готовой покупной пищи. Больше двигайтесь. Все это необходимо проделывать каждому человеку и особенно каждой женщине. А если она еще страдает от полноты – то обязательно необходимо установить причину лишнего веса и работать над ее устранением. Ведь не всегда в полноте виноват неправильный образ жизни. Хотя во многих случаях – именно он.
Но что же делать, когда вы уже беременны? Все то же самое. Обследование и обязательное наблюдение у специалистов во время всего периода. Здоровый и активный образ жизни, правильное питание с акцентом на растительную пищу, цельно-зерновые продукты и нежирное отварное мясо. Естественно, понемногу. Никогда не ешьте за двоих, как нам часто советуют мамы и бабушки. И ни в коем случае не налегайте на сладкое и мучное. Держите себя в рамках, но не голодайте! Непременно занимайтесь физкультурой и, возможно, даже спортом, если для этого нет никаких противопоказаний.
Имейте в виду, что при нормальном весе вы можете набрать до 15 кг за всю беременность, при избыточном – 7-12 кг, а при ожирении – не более 6 кг. Поэтому держите свой вес под контролем на протяжении всего срока. А определить, какой у вас вес – в рамках нормы или выходящий за их пределы – можно многими способами самостоятельно. В интернете вы без труда найдете все методы на тестирование веса.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
Советы полным беременным женщинам
Лучше всего начать заботиться о себе задолго до наступления беременности. Хотя бы за полгода. Однако, если это не получилось, то необходимо выполнять некоторые рекомендации:
1. Не голодать. При голодании все обменные процессы в организме замедляются, и он начинает «запасать» в прок питательные вещества, а при их недостатке – расходовать белок из мышечной ткани. Поэтому голодание может поспособствовать как раз набору веса, а не его потере.
2. Не затягивать с постановкой на учет в женской консультации – наблюдение специалиста поможет сохранить здоровье матери и ребенку, следовательно, чем раньше беременная женщина обратится к гинекологу, тем лучше для нее.
3. Точно и в необходимый срок сдавать УЗИ, анализы.
4. Регулярно мерить давление, чтобы избежать резких его скачков, так характерных для тучных людей.
5. Придерживаться правильного питания на протяжении всего периода беременности; кушать часто и понемногу, только полезные продукты; не употреблять «пищевой мусор», исключить вредные продукты. Лучше воздержаться от приема пищи, чем наполнить желудок «вредностями»
5. Регулярно выполнять физические упражнения.
6. Применять назначенные врачом витаминные комплексы.
7. Гулять как можно чаще, увеличивать длительность прогулок на свежем воздухе.
8. Вести здоровый образ жизни, если ранее имелись вредные привычки – отказаться от них полностью (к примеру, даже пассивное курение негативно сказывается на здоровье будущего малыша, лишая его кислорода).
9. Нельзя забывать, что не контролировать набор веса во время беременности непозволительно! Здоровая и стройная женщина, набирая до 15 кг, не вредит себе, но для будущей тучной роженицы, показатели необходимы совсем другие: не более 12 кг, а при ожирении – максимум 5-6 кг.
Признаки диастаза мышц живота
Длительное время патология имеет бессимптомное течение. Проявления нарастают по мере развития расхождения и появления осложнений. И если у женщин признаки диастаза прямых мышц живота максимально проявляются после беременности и родов, то у мужчин — только тогда, когда патология уже находится в запущенном состоянии.
Главным и самым заметным проявлением патологии является округлое выпячивание по вертикали живота. Если намеренно напрячь мышцы пресса, становится виден желобок между правой и левой половинами корпуса. При этом у мужчин даже при интенсивных силовых тренировках пресс не прорабатывается в достаточной мере и не приобретает желаемый рельеф.
Если болезнь прогрессирует, патологическое строение мышечной ткани и нарушения в работе мышц становятся причиной и других, более опасных характерных проявлений. Возникают:
- болевые ощущения в позвоночнике, пояснице;
- нарушения осанки;
- повышенная утомляемость;
- дисфункция желудочно-кишечного тракта, которая сопровождается изжогой, отрыжкой, болями, запорами, метеоризмом.
На третьей стадии патологии возможны опасные осложнения, которые проявляются в виде:
- птоза, опущения внутренних органов;
- кишечной непроходимости;
- недержания мочи;
- почечных колик;
- чувства тяжести в ногах во время ходьбы;
- атрофии мускулатуры в области живота.
Живот беременной с растяжками
Тенденция к растяжкам — это генетическая проблема. Особенно легко получить неприглядные полоски на животе во время беременности, ведь кожа из-за быстрого роста плода сильно растягивается. Такая проблема возникает примерно у восьми из десяти беременных женщин.
Живот с растяжками
Живот беременной, покрытый растяжками, не означает, что женщина не заботилась о себе. Даже, используя препараты, предназначенные для будущих мам, массируя тело и пытаясь контролировать вес, полностью предотвратить растяжки, если к ним есть склонность, не удастся. Растяжки чаще всего становятся видимыми во втором триместре. Сначала они пурпурные, затем цвет приглушается.
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»
Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.
Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».
Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.
Изменение формы живота
На форму живота влияют такие факторы:
- Качество передней брюшной стенки. Наличие пресса, отсутствие диастаза.
- Размер таза.
- Маловодие или многоводие.
- Положение плода и их количество.
У повторнородящих женщин в анамнезе после первой беременности присутствует диагноз диастаз брюшной стенки – расхождение прямых мышц пресса по краям. Женщина может и сама нащупать эту патологию, лежа на спине. В этом случае назначают лечебную гимнастику. При диастазе добиться положительного результата путем обычного упражнения путем скручивания не удастся.
К тому же, слабая передняя брюшная стенка является следствием плохой родовой деятельности, при которой у женщины нет силы вытолкнуть плод при потугах или обеспечить ему правильное положение для вхождения в таз. Размер таза имеет огромное значение в родах.
Доктор по форме живота может определить несоответствие плода размерам таза. Например, остроконечный живот характерен для женщин с узким тазом и сильной брюшной стенкой, а отвислый живот характеризует женщин с узким тазом и дряблой брюшной стенкой.
Маловодие и многоводие – аномально малое или большое количество околоплодной жидкости, которое отражается на размере матки, а точнее ВДМ. Отклонение показателей более, чем на 2 см в большую или меньшую строну, могут быть основание для проведения дополнительных исследований беременной для установки точного диагноза.
Причинами многоводия или маловодия могут стать причиной:
- гипоксии плода;
- нарушение плодных оболочек раньше срока;
- слабой родовой деятельности;
- чрезмерного давления на пуповину;
- кровотечения после родов;
- разрыв матки.
В акушерской практике существует несколько возможных положений плода:
- продольное – ягодичное, головное и ножное;
- косое;
- поперечное.
Ножное продольное положение – положение, когда ребенок практически стоит в матке, характеризуется чрезмерной вертикальной вытянутостью матки, следовательно, и живота. Косое положение, как и поперечное характеризуется резким изменением ВДМ в меньшую сторону и увеличение поперечных показателей живота.
При изменении положения ребенка, следует обратиться к врачу, который посоветует беременной гимнастические упражнения, чтобы плод занял правильное положение перед родами. Если же гимнастика не дает положительного эффекта, то рекомендуется процедура наружного акушерского переворота (при многоплодной беременности не производится).
Она осуществляется в условиях стационара на сроке от 34 до 36 недель с обязательным контролем сердца плода и при подготовленной операционной на случай экстренного кесарева сечения (уровень риска 0,5%). После процедуры проводится пальпация для определения положения головки и ультразвуковое исследование плода.
При многоплодной беременности, врач констатирует сердцебиение плодов в разных сегментах живота. К 32 неделе близнецы занимают свое положение и уже не могут его менять. В этот период врач принимает окончательное решение относительно способа родоразрешения беременной.