Живот при беременности

1-й месяц беременности

Главное событие: менструация.

Главное событие: овуляция.

Фактически в первую и вторую неделю вы еще не беременны.

Дни вашей последней менструации и овуляции засчитываются как первые две недели вашей беременности даже с учетом того факта, что новая жизнь внутри вас пока еще не зародилась.

3-я неделя беременности

Главное событие: оплодотворение.

Это неделя, с которой беременность по-настоящему начинается.

Сперматозоид и яйцеклетка встречаются и сливаются воедино в одной из фаллопиевых труб. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зигота». Если оплодотворено более одной яйцеклетки, беременность будет многоплодной (два ребенка и более).

В норме зигота состоит из 46 хромосом: 23 хромосомы от вас и 23 — от отца. Хромосомы определяют пол будущего ребенка, который зависит от половой хромосомы папы: если сперматозоид несет в себе Y-хромосому — родится мальчик, если Х-хромосому — девочка.

Также хромосомы определяют и такие характерные черты, как цвет глаз и волос, наследственный психотип, особенности поведенческих реакций и — в каком-то смысле — личность ребенка.

Через 24 часа после оплодотворения яйцеклетки зигота начинает делиться на две клетки. В течение следующих 72 часов продолжается клеточное деление, и в результате образуется маленькая группа клеток, внешне напоминающая ягоду малины и именуемая «морулой». Во время своего внутреннего дробления на новые клетки морула движется по фаллопиевой трубе по направлению к матке.

4-я неделя беременности

Главное событие: имплантация.

В течение примерно трех суток с момента оплодотворения яйцеклетки морула достигает матки и проникает в нее. Теперь группа клеток, продолжающих свое деление, называется «бластоцистой». Ее можно увидеть даже невооруженным глазом.

Бластоциста находится в свободном плавании в полости матки около двух-трех суток, отращивая на своей поверхности крохотные выступы, которые помогут ей прикрепиться к слизистой оболочке матки. Ее окружает амниотическая жидкость — биологически активная среда, которая и надежно защищает ребенка, и является для него источником питательных веществ на протяжении всей беременности.

К седьмым суткам после оплодотворения яйцеклетки бластоциста оказывается готовой к «имплантации» — так называют процесс прикрепления плодного яйца к стенке матки. Длится он примерно двое суток.

Бластоциста прикрепляется к стенкам матки в оптимальном с точки зрения развития беременности месте. Обычно это происходит в области передней или задней стенки.

Уже к моменту, когда яйцеклетка только начинает опускаться в полость матки, бластоциста делится на две части.

Одна часть, внутренняя группа клеток, образует эмбриобласт, который впоследствии становится эмбрионом.

Внешняя группа клеток служит питательной оболочкой — трофобластом, часть которого идет на начинающееся строительство плаценты.

Плацента будет питать и защищать плодное яйцо, эмбрион, плод и наконец будущего ребенка на протяжении всего внутриутробного периода развития.

Как только имплантация произошла, зачатие можно считать совершившимся. Именно факт имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке и все последующие гормональные процессы в женском организме предотвращают приход очередной менструации.

Женщины, хорошо знающие свой организм или обладающие повышенной чувствительностью (как физиологической, так и психологической), уже на этом сроке могут заметить первые признаки наступившей беременности.

Какие же изменения происходят сейчас в женском организме, с какими новыми для себя ощущениями может столкнуться будущая мама?

Как происходит увеличение живота

В какой именно момент произошло зачатие, определить непросто, поэтому в медицине указывают дату начала беременности как первый день последней менструации. С этого дня начинается отсчет до момента, когда на свет появится малыш. Должно пройти много времени, чтобы узнать пол ребенка, ведь УЗИ делается только на пятом месяце. С давних времен считалось, что формы живота при беременности девочкой и мальчиком отличаются между собой, и с их помощью повитухи пробовали делать предсказания о будущем малыше.

Ультразвук служит для того, чтобы рассмотреть эмбрион уже на 2-3-й неделе, размер плодного яйца будет 22 мм. В это время его еще нельзя назвать человечком. А вот еще через 2 недели можно будет говорить о размерах ребенка, они будут в пределах 6-7 см, а масса около 25 г. На шестой неделе рост станет больше еще в 2 раза, а масса увеличится в 4 раза.

Только со второго триместра будущая мать сама станет видеть и ощущать перемены в теле. В это время также к росту и весу ребенка прибавятся околоплодные воды, чтобы ему было комфортнее находиться в утробе.

Дальнейшее развитие весьма примерно. Оно может варьироваться, но находится в таких пределах:

• 20 недель: рост — 26 см, вес — 300 г;
• 24 недель: рост — 30 см, вес — 680 г;
• 28 недель: рост — 35 см, вес — 1200 г;
• 32 недели: рост — 42 см, вес — 1700 г;
• 36 недель: рост — 48 см, вес — 2500 г.

Какой должна быть форма живота при беременности мальчиком и девочкой?

Врачи-специалисты отвергают гипотезу, что по форме живота мамочки можно узнать, кто будет сын или дочь. Однако в народе считают иначе. По приметам считается, что если будет девочка, то живот у будущей роженицы более округлый, немного расплывается по сторонам. К тому же мамочки малышек становятся не такими красивыми на поздних сроках протекания беременности. У них наблюдаются отёчности, лицо слегка меняется в худшую сторону.

Беременная женщина девочкой

Если будущая мама ждёт сына, то животик у неё аккуратный, остренький, по бокам не плывёт. Если женщина будет стоять спиной, то даже на поздних сроках её беременность незаметна.

Животик беременной, которая ожидает мальчика

Третий месяц беременности

Будущая мама ощущает слабость, иногда быстро устает и может страдать от тошноты, рвоты и непереносимости запахов. Но в большинстве случаев к концу месяца токсикоз идет на спад. О состоянии женщины в этот период:

• на фоне спада токсикоза может улучшиться аппетит;
• у большинства женщин в этот период беременности появляются первые изменения в молочных железах: они могут увеличиваться, зудеть или покалывать;
• эмоциональное состояние нестабильно, возможны перепады настроения, приливы энергии сменяются слабостью;
• живот на этом сроке у большинства женщин незаметен;
• при предрасположенности к варикозному расширению вен ног нужно начинать носить специальные компрессионные колготки или чулки;
• необходимо регулярно посещать акушера-гинеколога и пройти все назначаемые обследования, в том числе скрининг для исключения хромосомных аномалий и специальный анализ крови для диагностики синдрома Дауна.

Состояние плода:

• идет интенсивное внутриутробное развитие, активное формирование органов и систем;
• формируются плацента и пуповина, обеспечивая тесную связь женщины и ребенка;
• к концу третьего месяца плод уже почти полностью сформирован.

О чем говорит боль вверху живота при беременности?

Иногда будущие роженицы ощущают боли вверху живота. Такие чувства являются естественными, ведь в организме происходит ряд функциональных изменений. Плод растет, во второй половине беременности довольно-таки активно движется. Эти болевые чувства возникают периодически и проходят в течении одного-двух часов.

Боли внизу живота

Но бывают и другие первоисточники боли вверху живота у будущих мам.

• Несоблюдение режима питания, неправильный рацион (потребление жирной, копченой, соленой еды), переедание. В таких случаях не стоит делать массажные движения живота, чтобы не было опасности внутренних кровотечений. Через пару часов боль затихает сама
• Патологии, связанные с расстройством ЖКТ. При наличии данных болезней нельзя заниматься самолечением
• Боли в левой части могут свидетельствовать о наличии заболеваний кишечника, поджелудочной и грыже
• Болевые чувства в правой верхней части бывают при воспалениях язвы, печени, желчного, панкреатите

Почему при беременности может болеть верх живота?

Факторы риска

Внешние и внутренние факторы, влияющие на организм матери и ребенка, способны навредить всему периоду беременности. При несоблюдении советов врача малыш, возможно, останется живым, то точно перестанет развиваться.

Наиболее опасные факторы:

• Вредные привычки матери и окружающих.
• Прием запрещенных препаратов или лекарств, которые не назначались.
• Обследования при помощи рентгена или радиационные волны.
• Нарушенная работу щитовидной железы.
• Заболевание матери.
• Стрессы, депрессии, нарушения работы ЦНС.
• Подъем тяжестей.
• Прием ванны.

Будущей матери важно подмечать любые изменения в организме, в том числе и незначительные, чтобы избежать непредвиденных последствий.

Живот кажется слишком большим

Нормы объёмов живота приводить здесь смысла нет, потому что исходные объемы у каждой женщины свои, но определённые условные ориентиры есть: если при сроке беременности 20 недель объём живота был 70-75 см, то в 30 недель – 82-87 см и 95-100 см к 40-й неделе.Увеличенный размер живота может указывать на:

— многоплодную беременность (двойню или тройню),

— многоводие (его причиной может быть инфекция, эндокринные заболевания и резус-конфликт),

— крупный плод (сама частая причина здесь – эндокринные заболевания мамы и высокий рост его родителей)

— аномалии развития плода,

— хорионэпителиома, или пузырный занос (это злокачественное новоообразование из клеток хориона, то есть зародыша),

— тазовое предлежание плода (когда тазовый конец малыша находится ниже его головы)

В этом случае важно вовремя и грамотно решить вопрос о том, как лучше будет рожать – самой или с помощью кесарева сечения

Опасные симптомы

Считается, что до двенадцатой недели вынашиваются здоровые дети и опасность выкидыша по причине грубых патологий уже миновала. Тем не менее стоит внимательно следить за своим состоянием.

Боли в животе. Они остаются тревожным симптомом. Гипертонус матки с болью в области прямой кишки может быть признаком угрозы прерывания беременности.

Кровотечения. Кровь алого цвета — первый признак начавшегося выкидыша. Срочно вызывайте скорую.

Коричневые выделения. Обильные выделения коричневого оттенка на фоне усиливающейся боли в животе могут свидетельствовать  об отторжении плода. Такая ситуация опасна развитием воспаления и сепсиса.

Внутриутробное развитие ребёнка

Развитие младенца внутри утробы матери, с момента зачатия и до момента рождения, принято называть чудом, и для этого есть все основания

К счастью, медицина довольно хорошо изучила все этапы самого важного события в жизни женщины – беременности. Каждая будущая мама может точно представить, что будет происходить с ней и её малышом на протяжении всех девяти месяцев

Существует три периода внутриутробного развития малыша:

1. бластогенез – начинается с оплодотворения и длится 15 суток;
2. эмбриональный период – начинается с 16-ого дня и заканчивается к 13 неделе беременности;
3. фетальный период – с 13 недели и длится до самых родов.

Каждому из периодов соответствует своя хронология событий. Формирование органов ребенка, систем жизнедеятельности в его организме и его непосредственный рост закономерно движутся в каждый период внутриутробного развития. О том, как это происходит, узнать, что и когда формируется, можно узнать в таблице-резюме. Она будет познавательной для будущих мам, которым интересна и важна информация о развитии ребенка на всех этапах протекающей беременности.

Норма или нет?

Как отмечалось выше, увеличение размеров матки в течение беременности, в отличие от самого живота, происходит примерно одинаково у всех беременных женщин, и это является важным показателем нормального течения беременности. Почему же доктора так внимательно оценивают темпы роста матки у будущей мамы и с чем может быть связано несоответствие темпов роста или размеров матки.

В самые ранние сроки, когда матка еще не прощупывается через стенку живота, а ее размеры врач может определить только при влагалищном осмотре на гинекологическом кресле, несоответствие ее размеров предполагаемому сроку беременности может быть признаком внематочной беременности. Это серьезное патологическое состояние, когда плодное яйцо развивается не в полости матки, а в маточной трубе, или в брюшной полости, или в полости малого таза.

На ранних сроках. Если размеры матки меньше тех показателей, которые должны быть на ранних сроках, это может свидетельствовать о неправильном развитии беременности. Такое встречается при замершей беременности, генетически неполноценной беременности и т.п.

Слишком быстрые темпы роста матки на ранних сроках могут свидетельствовать о наличии многоплодной беременности. Кроме того, такая ситуация характерна для пузырного заноса. Это патология беременности, когда в ворсистой оболочке зародыша (хориона) вместо нормальных ворсинок образуются гроздья пузырьков. При этом на любом сроке может возникнуть маточное кровотечение, которое за счет прорастания сосудов бывает очень обильным, что опасно для будущей мамы.

Во второй половине беременности. В более поздние сроки беременности несоответствие размеров матки сроку беременности чаще всего встречается при изменении количества околоплодных вод. В норме объем амниотической жидкости не превышает 1,5 литра. Но бывает так, что количество вод увеличивается до 2–5 литров, в редких случая еще больше. Очевидно, что это не может не отразиться на

Что говорят медицинские работники?

В первую очередь, нельзя оставить без внимания мнение медицинских работников. Врачи твердо убеждены, что живот начинает расти только после 12 недели беременности, и отмечают, что размер и рост животика у будущей мамы зависит от трех составляющих: размеров матки и плода, а также объема околоплодных вод.

Так, в первом триместре беременности матка все еще располагается в тазовом кольце и не может оказывать влияние на размер живота. Наблюдать за динамикой роста плода и матки возможно с помощью ультразвукового исследования, которое на 12 неделе покажет, что плодное яйцо практически полностью заполнило матку и скоро ей придется увеличить свои границы. Начиная с этого момента, на визите у врача в женской консультации живот будет измеряться сантиметровой лентой, а именно его окружность для диагностики протекания беременности. Окружность живота должна увеличиваться в динамике без резких изменений, также для данного показателя существуют определенные нормы, выход за рамки которых может указать на такие патологии как многоводие, поперечное расположение плода или, напротив, маловодие, гестоз и т.д.

Динамика ВДСМ по месяцам беременности

Высота дна стояния матки (далее — ВДСМ) — показатель, который также измеряется при плановом посещении гинеколога и производится сантиметровой лентой.

На протяжении всей беременности показатель ВДСМ увеличивается в динамике и только перед родами уменьшается. Это связано с опущением матки в тазовую область и подготовкой организма будущей мамы к родам.

Таблица наглядного роста плода

Эмбрион на 12 неделе, согласно усредненным показателям, достигает около 6-7 см, а его вес — 20-25 грамм. На 16 неделе беременности размеры плода составят 12 см, а вес около 100 грамм, на 20 неделе — 25 см и 300 грамм, на 24 — 30 см и 650 грамм. Масса плода достигнет 1 кг при росте около 33 см уже на 28 неделе беременности, а на 30 неделе — 1500-1700 грамм и 40 см, соответственно. К 36 неделе ребеночек уже совсем большой, его вес достигает 2500 грамм при росте около 47 см. Некоторые крохи рождаются именно такими. Рост малыша, родившегося в срок, а именно на 39 — 40 неделе беременности варьируется от 48 до 57 см, а вес может доходит до 4 кг и более.

Сформировавшийся плод в плодном яйце

Количество околоплодных вод также являются неотъемлемым показателем при беременности. Околоплодные воды еще называют амниотической жидкостью, которую, прежде всего, исследуют во время УЗИ. Существуют усредненные показатели, так, например на 10 неделе беременности их объем составляет около 30 мл, на 18 неделе — около 400 мл, 36 неделе — 1200 мл. Отклонение от нормы приводит к маловодию или многоводию, которые являются патологией беременности, но напрямую воздействуют на размеры живота беременной женщины.

Так, согласно физиологии женского организма, можно сказать, что заметен животик у беременной станет не ранее второго триместра. Не смотря на утверждения врачей, на практике приходиться сталкиваться с различными ситуациями, ведь всегда существуют исключения.

Нельзя отрицать факт существования «скрытой беременности», хоть она считается довольно редким случаем

И все-таки отмечается ряд факторов, на которые стоит обратить свое внимание будущей маме при планировании долгожданной смены гардероба и появления животика

Признак №3: Внешность мамы

Если приблизительно через 6-8 недель после обнаружения двух полосок на тесте, вы вдруг начнете замечать, что ваши волосы стали объемней, кожа лица обрела ровный оттенок, ногти перестали слоиться, пропали давние камедоны и прыщи – через восемь месяцев родится мальчик.

Улучшение состояния кожи, ногтей и волос будет сопровождать всю беременность. Мамы будущих мальчиков раскрывают себя по-новому, обретают уверенность в себе. Ученые разделились во мнениях, почему так происходит и научного подтверждения этому явлению не нашли. Но признак работает верно!

Из неприятного стоит отметить, что волосы станут крепче и темнее не только на голове, но и на остальных частях тела. Заметный пух может покрыть даже нижнюю часть живота. Это вполне нормальное и частое явление. Не стоит пугаться и удалять эти волоски. После беременности ваш животик опять обретет прежний вид.

Первый триместр: признаки и развитие беременности двойней

Беременность двойней: 1–4 недели

Какие признаки беременности двойней вы можете заметить

• Имплантационное кровотечение. При прикреплении плодного яйца к слизистой стенке матки возможны небольшие кровянистые выделения из влагалища — как правило, это происходит через две недели после оплодотворения.

• Чувствительность груди. Из-за изменения гормонального фона грудь становится более чувствительной и набухает. При беременности двойней организм вырабатывает еще больше гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), чем при одноплодной, поэтому эти ощущения могут быть более выраженными.

Развитие двойни

• Как происходит формирование нескольких плодов во время беременности:

  • Разнояйцевые близнецы. При оплодотворении двух яйцеклеток разными сперматозоидами образуются две зиготы, каждая из которых развивается в эмбрион. Разнояйцевые близнецы не идентичны. Также они могут быть как однополыми, так и разнополыми.

  • Однояйцевые близнецы. При оплодотворении только одной яйцеклетки на раннем этапе беременности зигота иногда делится на два эмбриона. Однояйцевые близнецы всегда одного пола, обладают одинаковым набором хромосом и выглядят одинаково.

• Имплантация внутри матки. На этом этапе ваши близнецы — это маленькие шарики из клеток, которые непрерывно делятся. Где-то через пару недель после оплодотворения эти шарики прикрепляются к стенке матки.

• Начинает формироваться плацента. Примерно на третьей неделе после оплодотворения у каждого плода формируется плацента — источник питания и кислорода для зародышей. В крайне редких случаях плацента может быть одна на несколько плодов.

Беременность двойней: 5–8 недель

Какие признаки беременности двойней вы можете заметить

Частое мочеиспускание. Во время беременности объем циркулирующей крови и так увеличивается, а если вы ждете близнецов, то он возрастает еще больше. Почкам нужно перерабатывать больше жидкости, в результате мочевой пузырь наполняется быстрее, а вам приходится чаще ходить в туалет

Но не стоит ограничивать себя в воде, ведь сохранять водный баланс во время беременности очень важно.
Усталость. По мере повышения уровня гормонов ХГЧ и прогестерона в крови вы можете чувствовать себя уставшей

Постарайтесь побольше отдыхать.
Тошнота и рвота. Для этого этапа беременности тошнота не характерна, но у некоторых мам она наступает уже через месяц после зачатия, а иногда и раньше. У будущих мам близнецов тошнота иногда может быть более выражена, чем у мам с одноплодной беременностью.

Развитие двойни

• Формируется головной и спинной мозг. Где-то на шестой неделе из нервных трубок зародышей формируется спинной и головной мозг.

• Появляются ручки и ножки. К восьмой неделе у близнецов появляются зачаточные конечности, похожие на лопасти весла.

• Двойное сердцебиение. У малышей формируются сердца, а в некоторых случаях они уже и начинают работать.

• Формируются все основные органы. К концу восьмой недели начинают формироваться все крупные органы зародышей, в том числе легкие и гениталии.

Беременность двойней: 9–13 недель

Какие признаки беременности двойней вы можете заметить

• Растет грудь. Грудь растет за счет увеличения молочных желез и жировой ткани, ведь кормить, если вы отдадите предпочтение грудному вскармливанию, придется не одного младенца, а двух! Скоро вам понадобится бюстгальтер посвободнее и поудобнее.

• Больше выделений из влагалища. Как мы уже рассказывали, при беременности двойней возрастает уровень гормонов и увеличивается объем циркулирующей крови. Это также обусловливает увеличение объемов выделений. Не стоит беспокоиться, если эти выделения белые или прозрачные и не имеют выраженного запаха. А если выделения сопровождаются зудом, жжением или неприятным запахом, возможно, в ваш организм попала инфекция.

Развитие двойни

• Появляются пальчики на ручках и ножках, а также ногти. У малышей формируются пальчики на руках, затем и на ногах, а к 12-й неделе — вероятно, появятся и ногти.

• Прорисовываются черты лица. К этому времени лица зародышей сужаются и на них прорисовываются характерные черты. У каждого появляются веки, профиль становится четче, и на лице можно рассмотреть носик, глазки и верхнюю губу.

• Возникают зачатки зубов. Из десен выходят зубные зачатки, из которых впоследствии формируются зубы.

• Вырабатывается моча. Организм зародышей начинает вырабатывать мочу и выводить ее в околоплодную жидкость.

Образ жизни будущей мамы

Беременность требует от женщины повышенного внимания к своему состоянию. Нужно следить за своим самочувствием и стараться не допускать серьезных волнений или нагрузок.

Особенности питания.

Согласно «Питанию во время беременности» Доброхотовой Ю.Э. и Боровковой Е.И. , в первом триместре калорийность рациона должна сохраняться на прежнем уровне. Повышать ее понадобится во втором и третьем, когда ребенку будет нужно больше пищевых веществ и  калорий

Важно следить за сбалансированностью рациона, потому что полезные вещества развивающемуся плоду нужны в больших количествах. Авторы также советуют увеличить потребление клетчатки, но стараться меньше есть простые углеводы

Разумеется, под запретом курение и алкоголь : на ранних сроках пагубные привычки матери вредят плоду даже сильнее, чем на поздних.

Прием витаминов.

Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности содержат полноценные таблицы с указанием количества и типа витаминов и добавок, которые стоит применять беременной. Точный набор индивидуален (нужно проконсультироваться с врачом), но некоторые рекомендации актуальны для всех.  При этом фолиевую кислоту рекомендуют начинать принимать еще до зачатия.

Половая жизнь.

Возможность заниматься сексом во время беременности зависит от обстоятельств. При наличии угроз, тонусе матки и прочих тревожных состояниях врач обычно рекомендует перестать жить половой жизнью, пока угроза не отступит. При здоровой беременности секс возможен, если физическое состояние беременной это позволяет.

Физическая активность.

Как и в предыдущем случае, многое индивидуально

Если до беременности женщина не занималась спортом, начать сейчас будет не очень хорошей идеей.  Те, кто занимался фитнесом и спортом до беременности, при отсутствии противопоказаний могут продолжить, но осторожно и с вниманием к своему состоянию. Силовые нагрузки запрещены

Здоровая беременность – во многом результат внимательного отношения будущей матери и близких к ее состоянию. Не стоит пренебрегать консультациями врачей. Нужно прислушиваться к своему телу и соблюдать медицинские рекомендации – это поможет сохранить беременность, выносить и родить здорового и крепкого малыша.

*Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности

**«Как родить здорового ребенка» (Методические рекомендации Департамента здравоохранения г. Москвы для будущих родителей)

***Доброхотова Ю. Э., Боровкова Е. И. «Питание во время беременности»

(12
оценок; рейтинг статьи 4.9)