Советы молодым мамам: как выжить в мире советов

Невоспитанная девочка: признаки

Распознать невоспитанную девочку можно по ряду признаков, присущих ее поведению:

1. Капризность. Ребенок по любому поводу демонстрирует недовольство, эмоциональные реакции. Нежелание взрослых или сверстников выполнять желания девочки приводит к затяжным истерикам с ее стороны. В младшем возрасте такое поведение является вариантом нормы и часто связано с неустойчивостью эмоциональной сферы маленького ребенка. Но в возрасте после 3 лет такое поведение уже свидетельствует об отсутствии элементарного воспитания, поскольку ребенок прекрасно может контролировать себя и воспринимать обращенные к нему слова.
2. Привычка перебивать собеседника. В обществе существуют определенные нормы ведения диалога. Оппоненты дают возможность друг другу высказать мнение, завершить мысль. Манера постоянно перебивать людей свойственна невоспитанным девочкам.

   Причем они могут демонстрировать такое поведение не только при общении с детьми, но и во время бесед с взрослыми.

   Так, дети могут перебивать воспитателя, учителя, родителей. Причина такого неуважения к собеседникам кроется в незаинтересованности другими людьми и в желании выделиться в любой ситуации.

Неуважение к старшим. Нежелание уступать место в транспорте пожилому человеку, грубое общение с взрослыми людьми, недопустимая фамильярность, игнорирование авторитета родителей , все это свидетельствует о глубокой невоспитанности. В нашей стране всем детям с раннего возраста прививается понятие об уважении к старшему поколению. Демонстрация противоположного поведения всегда вызывает осуждение со стороны общества.

Вмешательство во взрослые дела. Девочка может пребывать в уверенности, что она имеет полное право вмешиваться во взрослые разговоры или принимать участие в решении серьезных вопросов. Это вызвано отсутствием понимания своей реальной позиции в иерархии семьи, завышенным мнением о собственной значимости.

Неблагодарность. Нередко дети демонстрируют неблагодарность по отношению к родителям, бабушкам или дедушкам, иным людям. Например, мама весь вечер готовит ужин для семьи, а дочка отказывается его есть, мотивируя свой отказ желанием попробовать что-то другое. Или папа покупает девочке на день рождения дорогой телефон, о котором она давно мечтала, а дочка выражает недовольство цветом модели.

Подобная неблагодарность свидетельствует об избалованности и невоспитанности. Ребенок пребывает в уверенности, что все окружающие находятся перед ним в долгу.

Любые подарки и заботы воспринимаются как должное.

Привычка мусорить. Это наиболее явное проявление невоспитанности, которое можно часто наблюдать у современных детей. Нежелание соблюдать чистоту в собственном доме, в гостях, в общественных местах или на улице свойственно многим детям. Данная привычка говорит о нечистоплотности, отсутствии самодисциплины, неуважении к окружающим, неуважении к труду других людей. Причем подобное поведение является абсолютно осознанным. Ребенок прекрасно понимает, что бросая бутылку на дорогу, а не в урну, оно поступает неправильно. Но желание поступить правильно отсутствует.

Непринятие установленных правил. Это основной признак, который объединяет в себе все предыдущие. Нежелание подчиняться существующим в семье, в группе или в обществе правилам, неуважение традиций, игнорирование норм и ценностей , все это результат невоспитанности.

Варианты одежды

1. Сосредоточьтесь на «верхах», так как именно они меняют и создают образ. Сделайте их более разнообразными по фасонам и фактурам.
2. С «низами» намного проще. Не отказывайтесь от юбок и платьев, замечательно подойдут А-силуэта, с запахом, платье-рубашка, объемное платье-свитер. Платья даже проще носить, ведь не нужно думать о подборе верха и низа, остается подобрать только аксессуары и верхнюю одежду. А еще они подчеркивают вашу женственность.
3. Идеальными джинсами станут темно-синие, без потертостей, дыр и прочего лишнего украшательства, а также без желтого подтона. Они  сделают вас стройнее, будут сочетаться со всем, что угодно и при этом не маркие.
4. Присмотритесь к брюкам-дудочкам, они круто смотрятся с кроссовками, бабушами, лоуферами, грубыми ботинками и делают образ более собранным. Их легко можно вписать в любые стилевые решения. Если длина ног позволяет, то присмотритесь к кюлотам.

Укладывание спать — совет 8

Практически все дети, которых кормят грудью, засыпают на руках. Если ребенок на искусственном вскармливании, то покачайте его и потом переложите в кровать.

Класть его нужно на бок, ни в коем случае не на спину, так как в этом случае он может захлебнуться рвотными массами. Чтобы чадо не перевернулось в опасное положение, положите сбоку подушку или свернутое одеяло. Также необходимо несколько раз за ночь делать перекладывания с одного бока на другой. Иначе можно столкнуться с такой проблемой, как деформация костей черепа.

Не лишним будет пеленание. Дело в том, что малыши боятся своих же рук и ног, поэтому часто просыпаются при отсутствии пеленки.

По поводу кровати. Крохе в возрасте до 3-х месяцев следует отдыхать в люльке, а не в кровати. Она будет для него комфортнее, что положительно повлияет и на длительность, и на качество сна.

И не забудьте проветрить комнату. Подходящая температура воздуха – 20 градусов по Цельсию.

Ешь из сада

Если ты кушаешь по одному яблоку в день, то ты на правильном пути. Тем не менее, чем больше фруктов, овощей, орехов и бобов ты можешь включить в свой рацион теперь, когда приобрела статус мамы, тем лучше.

Причина? Природные антиоксиданты, содержащиеся в этих продуктах, функционируют как естественная система вакцинации для твоего организма. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы — разрушающие клетки химические вещества, которые производит организм, в результате переваривания пищи, а также стресса и неблагоприятной окружающей среды. Исследования показывают, что антиоксиданты могут защитить тебя от болезней сердца, рака, потери памяти и почти от любого нежелательного эффекта старения.

К продуктам с высоким содержанием антиоксидантов относят:

• ягоды;
• черные бобы;
• авокадо;
• груши;
• яблоки (с кожурой);
• сладкая картошка;
• шпинат;
• брокколи;
• грецкие орехи, миндаль и орехи пекан;
• специи, такие как молотая корица и имбирь;
• напитки, такие как зеленый чай, кофе и красное вино;
• темный шоколад.

Под редакцией специалиста: Мелани Хайкен (Melanie Haiken) — отмеченная наградами писательница о здоровье и благополучии семьи из Сан-Франциско, опубликовавшая статьи в более чем 30 национальных журналах.

Мама малыша

• Как путешествовать с детьми
• Как правильно кормить грудью
• Можно ли кормить грудью в общественных местах и как это делать, не смущая окружающих
• Как отучить от пустышки
• Как безболезненно отучить от груди
• Стоит ли выкладывать фото малыша в Интернет
• Мой самый лучший день после рождения ребенка
• Мой самый ужасный день после рождения ребенка
• Как мы справились с первой болезнью малыша
• Что я всегда беру с собой на прогулку
• Как научить малыша делиться
• Детский гардероб: обзор детской одежды
• Во что поиграть с малышом во время купания
• 10 идей креативных завтраков для детей
• Как правильно подбирать одежду и обувь для малыша
• Важен ли детский сад для дошкольника
• Как мягко приучить малыша к детскому саду
• С какого возраста можно оставлять ребенка дома одного
• Почему я выбрала остаться в декрете (выйти на работу): плюсы и минусы долгого декрета
• 5 лучших книжек для ребенка

Ребенок должен научиться ходить до года

Да, это еще один тест, который окружающие готовы проводить для вас снова и снова

Чего только не приходится выслушивать мамочке, чей годовалый карапуз важно восседает в коляске, вместо того, чтобы давно играть в догонялки как «все нормальные дети»! Все-таки индивидуальные различия — понятие не совсем пока укоренившееся в нашем обществе. Он «должен» – и все тут!

Вряд ли стоит каждый раз с виноватым видом объяснять непросвещенной аудитории, что освоение науки прямохождения зависит от темперамента, особенностей мышечного тонуса, и в конце концов просто он желания малыша. А по статистике средний возраст, в котором детишки начинают ходить двенадцать — пятнадцать месяцев ( а вовсе не девять — десять, как вас пытаются убедить).

Регулярные обследования у врача, которому вы доверяете и изучение современной литературы, адресованной родителям, помогут вам сохранять спокойствие и доброжелательный тон в общении даже с самыми страстными любительницами дискуссий у песочницы.

Советы беременным по триместрам

Триместры — время беременности, разделенное на три месяца. Так, легко посчитать, что I триместр — это период с 1 по 3 месяц, II триместр — с 4 по 7, а III — с 7 по 9 месяцы.

Советы беременным в первом триместре

1. Измените образ жизни и режим дня. Выделяйте достаточно времени на сон и сбалансируйте питание. Откажитесь от курения и алкоголя. Не принимайте никаких медицинских препаратов без рекомендации врача.
2. Не поднимайте тяжести и уменьшите физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, выберите более щадящие упражнения и займитесь пилатесом для беременных.
3. Следите за своим здоровьем и самочувствием, при малейших проблемах консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Советы беременным во втором триместре

1. Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
2. Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок
3. Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и бедрах

Советы беременным в третьем триместре

1. Готовьте грудь к лактации. Протирайте соски грубым полотенцем и сжимайте их у основания, выдавливая молоко. С подготовленными сосками малышу будет легче начать питаться
2. Носите бандаж. Этот «помощник» помогает ослабить нагрузку на позвоночник и снять болевые ощущения в пояснице, вызванные ношением тяжести
3. Уменьшите употребление жидкости ,если наблюдаете отечность конечностей и проводите комплекс домашних физических упражнений, направленных на улучшения самочувствия

Советы будущим мамам при токсикозе

Токсикоз — неизменная составляющая беременности. Некоторым мамочкам удается легко с ним справиться и испытывать минимум неприятных ощущений, некоторым — крайне сложно и всю беременность они обречены находится в ужасном, привязанном к кровати, состоянии. Замечено, что каждая последующая беременность протекает все сложнее. Так, проще всего и незаметнее протекает первая, а уже во второй женщина может чувствовать сильнейший токсикоз. Существует ряд полезных советов, способных облегчить состояние будущей мамы:

Медленное пробуждение

Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.

Прохладный напиток

Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

Банановое спасение

Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.

Соблюдайте диету

Врачи рекомендуют соблюдать белковую диету во время беременности, осложненной токсикозом. Кушайте: каши, творог, запеканки, овощное рагу, салаты.

Мед натощак

Полезные свойства меда: витамины и микроэлементы, которыми он богат, способны оказывать благоприятное влияние на пищеварение, устраняя токсикоз.

Большое количество жидкости

Замечено, что страдают токсикозом те женщины, что не употребляют должное количество воды в день.

Блокируйте тошноту лимоном

Проверенное средство, способное устранить неприятные ощущения. Пейте воду с лимоном или просто жуйте дольку.

Мятная свежесть

Вкус мяты и ее свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.

Медикаментозное лечение

Некоторые гомеопатические препараты может назначить врач.

Свежий воздух

Избежать плохого самочувствия поможет свежий воздух и регулярные прогулки.

Лечение водными процедурами

Вполне реально избавиться от тошноты, приняв контрастный душ. Попробуйте и убедитесь!

Учитесь для себя, а не для родителей

Светлана и мама Елена Викторовна:

С внуком

Я пошла в школу и как-то сразу поняла, что учиться у меня получается неплохо. И, конечно же, хотелось хвастаться своими пятерками перед родителями: «Смотрите, какая я у вас способная!»

Но мама быстро пресекла мое самодовольство.

Я запомнила свое разочарование, но поняла, что никто моими пятерками восхищаться в семье не будет. И проверять дневники. И ходить на родительские собрания, чтобы послушать оду дочери от учителя.

Я осталась наедине со школой — и это оказалось чудесно. Я поняла, что мои успехи нужны только мне и никому другому. Я училась расставлять приоритеты и нести ответственность за свою жизнь.

С тех пор я часто вспоминаю ту фразу, оброненную моей мамой, и восхищаюсь ее мудростью. Я благодарна маме за самостоятельность, которой она меня научила, и очень надеюсь, что сын будет также учиться для себя, а оценки в нашем доме никогда не будут играть ключевой роли.

Основные принципы

Давайте рассмотрим основные моменты построения базового гардероба в декрете:

Декретный отпуск – это временное состояние, поэтому возможно женщина не захочет тратить на него большой бюджет. Но бывают исключения. Хотя все же рассмотрим самую распространенную ситуацию, когда молодая мама ограничена в бюджете, и в скором времени на основе этого гардероба будет строится другой, отвечающий разным сферам жизни девушки.
В таком гардеробе все должно друг с другом сочетаться, поскольку, когда у вас малыш, на примерки нарядов и долгие размышления, что надеть, времени просто нет. Он должен быть составлен так, чтобы любые вещи, схваченные наобум отлично смотрелись вместе.
Часто бывает, что у новоиспеченной мамочки нет времени даже сделать макияж, плюс бессонные ночи неизбежно отражаются на личике, поэтому цвета в гардеробе (те, которые находятся в портретной зоне) нужно подбирать такие, чтобы освежали и улучшали цвет лица

Поэтому важно понимать, какие оттенки  вам идут!
Важно продумать все таким образом, чтобы во время прогулки вы могли покормить ребенка. Конечно, грудничка выводят на прогулку сытым, но когда он подрастет, то гулять можно уже несколько часов

За это время он вполне может проголодаться. Если вы еще кормите грудью, одежда должна легко сниматься, а если нет, то она не должна быть маркой.
Вещи должны быть максимально комфортными, чтобы вы могли гулять с коляской несколько часов, не замерзнуть и не промокнуть, возиться с ребенком в песочнице, брать его на руки, но при этом не забывать про стиль и выглядеть привлекательно.
После родов фигура несколько месяцев будет восстанавливаться, это нормально. Так что одежда должна будет скрывать пока еще не ушедший животик и  возможно набранные за период беременности килограммы.
Это прекрасное время, и в любом случае, вы очаровательны, но если вдруг вы потеряли некоторую уверенность в себе из-за изменений с фигурой, то одежда должна помочь ее снова обрести. Подчеркните ваши женственные формы, сделайте акцент на том, что вам в себе нравится и не забывайте про свою индивидуальность!

Сдай анализы

Вряд ли ты бы подумала о том, чтобы не вести своего годовалого ребенка на запланированный прием к врачу, поскольку ты понимаешь, как это важно для его здоровья. Однако, когда ты сама в последний раз ходила на осмотр? . Конечно, гораздо интереснее строить кривую своего малыша на диаграмме роста, чем самой идти к врачу, но твое здоровье заслуживает такой же бдительности

Думай об этом, как о регулярном техническом обслуживании автомобиля, который, ты надеешься, провезет тебя более 200 тысяч километров без каких-либо проблем

Конечно, гораздо интереснее строить кривую своего малыша на диаграмме роста, чем самой идти к врачу, но твое здоровье заслуживает такой же бдительности. Думай об этом, как о регулярном техническом обслуживании автомобиля, который, ты надеешься, провезет тебя более 200 тысяч километров без каких-либо проблем.

Обязательно проходи ежегодное обследование, чтобы сдать анализы для проверки артериального давления, холестерина и выявления других возможных проблем со здоровьем, а также для того, чтобы вовремя делать необходимые прививки. Некоторые, такие как КДС (коклюш, дифтерия, столбняк), могут помочь спасти жизнь твоего ребенка.

Рекомендации по анализам, которые тебе необходимо сдать, зависят от возраста и врача. Однако, вот приблизительный список тех анализов, что ты можешь увидеть в своем направлении от врача:

• клинический анализ крови для проверки уровня холестерина и липидов;
• кровяное давление;
• анализ крови на глюкозу, для проверки на диабет;
• маммография для мониторинга рака молочной железы;
• гинекологический осмотр и цитологический мазок;
• анализ крови на уровень витамина D;
• скрининг щитовидной железы на ее недостаточную или гиперактивность, что может замедлить или ускорить обмен веществ;
• скрининг рака кожи;
• проверка зрения и слуха.

Современные гаджеты

Лучше не отказываться от таких помощников, как гаджеты. Умные приборы в доме хоть и стоят недешево, позволяют существенно сэкономить время и нервы.

Что относится к гаджетам, помогающим молодым мамам:

1. радионяня. Заглядывая в комнату к спящему крохе, мама тратит драгоценное время, постоянно отвлекается от дел, а к тому же рискует разбудить малыша. Радионяня точно избавит от всех перечисленных проблем;
2. слинг. С таким простым приспособлением можно и посуду помыть, и в магазин сходить, и электронное письмо написать;
3. посудомойка. Комментарии здесь излишне — она позволяет освободить огромное количество времени;
4. робот-пылесос. Возьмет на себя уборку по дому. Главное выбирать модели с лидаром, которые строят карту помещения, это гарантирует 100% прохождение всего жилого помещения;
5. мультиварка. Этот прибор позволяет практически не следить за процессом приготовления пищи. А функция отложенного старта и поддержания температуры позволяют подавать блюда к нужному часу;
6. укачивающий центр, манеж, развивающий коврик и прочие подобные устройства, которые могут занять малыша хотя бы на 10-15 минут, освободив маме руки для другого;
7. сервисы доставки готовой еды. Это не относится к гаджетам, зато отлично выручает в сложной ситуации;
8. стиральная машинка с функцией сушки. Также полезно ставить режимы, при которых белье мнется минимально, тогда и глажки будет меньше.

Прически для молодых мам в стиле Одри Хепберн и Рианны

Чрезвычайно модная стрижка — это короткая стрижка в стиле Одри Хепберн. Актрисе очень понравилась такая прическа, которая благодаря стала символом женственности и элегантности.

Такая прическа подойдет женщинам с треугольной формой лица и четко очерченными скулами. Дополнительным декоративным элементом прически может стать оригинальный, бросающийся в глаза цвет волос.

Короткую стрижку продвигает и Рианна, которая причесывает челку над глазами, непослушные пряди закрывают лоб, что добавляет прическе агрессивности, так что челка такая непослушная, нужно нанести на челку немного фиксирующего спрея, придайте волосам форму и, наконец, сбрызните лаком.

Поклонники певицы считают, что стрижка лучше выглядит, когда челка зачесана в сторону, но при этом открыты глаза. Короткая стрижка подходит любому типу внешности и возрасту. К тому же не требует особых усилий при его укладке. Однако обязательным условием является качественная стрижка и укладка волос. Короткую прическу можно адаптировать к типу красоты каждой девушки, иногда это зависит от нескольких эффективных движений расчески.

Советуем почитать: К чему снится светлый цвет волос

Установите правила

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок знал, что не может дотрагиваться до духовки, дотронуться до важного оборудования, потянуть за волосы и т. д

— вы должны сказать ему об этом. Успокойся и твердо скажи: «ты не должен трогать, потому что можешь обжечься», «ты не должен трогать, потому что это мои вещи», и делай это каждый раз. Помните, однако, не умножайте запреты без необходимости быть легким для понимания. Запреты и заповеди учат маленького человека, как жить, что правильно, а что нет. Ребенок не родился с этим знанием. Помните также, что ребенок еще раз проверит ваше поведение, или если вы все еще не можете сделать то, что было запрещено, поэтому очень важно быть последовательным.

Ходунки необходимы, чтобы ребенок быстрее начал ходить

Во-первых, куда торопиться? Малыш пойдет в свое время. Если вы все-таки сгораете от нетерпения, поощрять двигательную активность карапуза можно и другими способами. Насчет ходунков мнения детских врачей разделились.

Одни считают этот прибор относительно безобидным, другие категорически не рекомендуют на него тратиться, поскольку его использование чревато нарушением осанки из-за неправильного положения тела, поскольку в ходунках центр тяжести искусственно смещается. Ребенку, который много времени проводит в ходунках, бывает сложно удерживать равновесие при обучении ходьбе.

Неумеренное использование ходунков может стать причиной искривления ног и плоскостопия. Может, не стоит рисковать и лучше приобрести «ходилку» другой модели – тележку или машинку с высокой ручкой, которую можно двигать перед собой? Впрочем, если малыш уже успел полюбить ходунки и вы не хотите огорчать его, ограничьте время «хождения» в них тридцатью минутами в день.

Ребенок плачет — не хватает молока?

В первые 1–2 месяца многие молодые мамы сталкиваются с ситуацией, когда ребенок буквально «висит» на груди. Кроха не отпускает маму ни на минуту: если положить его в кроватку или дать покачать мужу, он сразу начинает плакать. И сразу же заботливые окружающие начинают волноваться сами и тревожить недавно родившую женщину: «Он не может наесться! Тебе не хватает молока!» Как понять, что малыш голодный и пора покупать смесь?

Первое, о чем хочется напомнить (а для кого-то эта информация окажется совершенно новой): сосание груди для ребенка — не только еда. Да, первая функция грудного вскармливания — накормить ребенка. Но далеко не самая главная! Находясь у груди, совсем недавно появившийся на свет ребенок чувствует себя максимально комфортно, поскольку таким способом осуществляется самый тесный физический контакт с мамой. А если мама рядом, значит, удовлетворяется еще одна базовая потребность малыша — в безопасности.

В дальнейшем ребенок будет просить грудь не только, когда голоден: когда ему будет плохо (во время болезни), когда будут прорезываться зубки (в грудном молоке есть специальные вещества, которые уменьшают боль), когда ему будет холодно или жарко. Именно поэтому кормление по требованию помогает как правильно накормить малыша, так и успокоить его.

Второй совет: если существуют опасения, что молока не хватает, это можно проверить, проанализировав прибавки веса. После того, как ребенок начнет «возвращать» вес (т.е. пик физиологической убыли массы тела пройдет, и малыш начнет прибавлять граммы), в норме на грудном вскармливании в неделю он прибавляет от 125 граммов (от 500 граммов за месяц)

Но важно отметить: не нужно взвешивать малыша каждый день! В какой-то из дней он прибавит 20 граммов, а в какой-то — 50. Максимум — 1 раз в неделю

Кроме того, можно провести «тест с мокрыми пеленками». В течение суток необходимо считать количество мочеиспусканий (проще всего — не одевать подгузник, а держать малыша в пеленке). Для новорожденного минимальное количество «пописов» — 12–15 раз в течение суток. В этом случае с уверенностью можно сказать — молока хватает! А причин для слез у малышей достаточно (младенческая дисхезия, колики и прочее). Запомните, физиология женщины устроена таким образом, чтобы продуцировать ровно то количество молока, которое необходимо именно ее ребенку и в конкретный момент времени.

Поэтому всем, чьи детки особо нуждаются в тактильном контакте с мамой и ее грудью, нужно запомнить такой лайфхак: запасайтесь полезными перекусами и маленьким термосом с чаем, обустраивайте себе комфортное место для кормления (чем больше подушек, чем меньше напряжено ваше тело при кормлении — тем лучше), скачивайте побольше интересных книг и фильмов и наслаждайтесь первыми месяцами общения со своими крохами! Для них это жизненно необходимо, а для вас — это еще немного времени, чтобы отдохнуть. Потом, когда они начнут ползать, ходить, а вы — догонять их по квартире, вы будете с теплотой вспоминать эти деньки.