Развитие ребенка по месяцам до года

Чем важен первый месяц жизни ребёнка

Новорождённый не умеет практически ничего. Ему приходится приспосабливаться к совершенно новым для него условиям, т. е. учиться:

• самостоятельно дышать;
• самостоятельно кушать;
• ощущать себя отдельно от мамы.

Согласитесь, период необычайно сложный. Чтобы малышу хоть чем-то помочь, нужно составить режим для новорожденного, рассчитав его на весь день по часам. Если вам удастся этого добиться, если режим новорожденного хорошо отрегулирован, малыш и ведёт себя хорошо, и проявляет достаточную активность, интересуясь окружающим миром и радуя хорошим настроением своих родителей.

Особенно важно составить режим дня так, чтобы ребенку было комфортно

Режим дня новорождённого ребёнка

Очень важным моментом является создание определённого графика жизни. Организация расписания дневного режима очень положительно влияет на самочувствие и поведение малыша. А когда хорошо младенцу, маме гораздо проще изменить свою жизнь и привыкнуть к новому графику. Расписание, которое следует создать, должно включать в себя прогулки, питание и купание ребёнка.

В принципе это весь распорядок дня новорождённого, большая часть остального времени проходит у малыша во сне. Если график соблюдается, ребенок будет иметь хорошее настроение, а значит вести себя спокойно, хорошо спать, проявлять активность в общении с родителями и получать удовольствие от новой жизни. Мамы, в свою очередь, видя такого малыша, тоже не будут нервничать и переживать, к тому же смогут отдохнуть в периоды сна младенца.

Единственная задача малыша в первые месяцы жизни — это спать, есть и коммуницировать с родителями через агуканье, улыбки и разные доступные для него звуки. Установленный режим дня новорождённого в первый месяц жизни поможет грудничку приготовиться к тому, что его будет ждать в конкретное время и не испытывать при этом стресса. Большим плюсом в таблице дня также является то, что малыш не путает день с ночью и незаметно для окружающих привыкает к нормальному биологическому ритму. Многие психологи даже отмечают тот момент, что в будущем дети, чей ритм дня систематически соблюдался, вырастают более собранными.

Режимные моменты

Из чего состоит жизнь новорожденного? На самом деле первый месяц для малыша довольно стрессовый. Помимо всего нового, к чему нужно привыкать, он еще и практически ничего не умеет: ни садиться, ни говорить, ни выражать эмоции, ни толком видеть, что происходит вокруг. Поэтому ритм месячного младенца состоит из сна, сосания груди, недолгого бодрствования (от 15 до 40 минут) и отправления естественных надобностей.

Месячный малыш достаточно беззащитен:

• Он не может концентрировать свои ощущения;
• Продолжает воспринимать себя, как единое целое с мамой;
• Постоянно нуждается в максимальном контакте с ней;
• Поэтому большую часть времени кормления может спать под грудью: это и снотворное, и успокоительное. При проблемах со сном малыша, смотрите курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев>>>;
• Естественные процессы пищеварения вызывают его недоумение, требующее поддержки матери.

Мамочке необходимо создать своему месячному  крохе  необходимые условия. Прежде всего, для развития нервной системы. Что для этого нужно делать?

1. Обеспечить максимальный тактильный и психологический контакт: много носить на руках, прикладывать к груди по требованию, ласково разговаривать, реагировать на плач (малыш может быть мокрым, голодным, чувствовать одиночество или физический дискомфорт, хотеть спать и т.д.).
2. Пеленать кроху, что поможет более мягко адаптироваться к новому пространству. Подробнее о том, как пеленать новорожденного>>>
3. При необходимости спать вместе с маленьким.

Поэтому в месячном возрасте целесообразнее говорить не о соблюдении режима, а о поддержании естественных ритмов маленького организма. На этом пути вас может подстерегать немало трудностей, с которыми придется научиться справляться:

• Проблема срыгиваний. См. статью про срыгивания>>>;
• Адаптационные нарушения стула: запоры, диарея, частые газы. Смотрите семинар Проблемы со стулом у грудничка>>>
• Физиологические колики, начинающиеся примерно к 3 неделям жизни. Как с ними справиться естественными методами, вы узнает из курса Мягкий животик: как помочь ребенку справиться с газиками и коликами>>>
• Маленькому может не нравиться процесс пеленания или одевания на прогулку.
• Проблема с укладыванием: например, месячный ребенок может плакать перед сном, или его сложно укачать. Читайте полезную статью Ритуалы перед сном>>>
• Может бояться купания.
• Возможны аллергические высыпания на коже.

Кроме этого, каждая мама испытывает тревоги по поводу лактации и своего неумения распознавать потребности крохи в конкретный момент.

Да, все это вам придется совмещать с необходимостью восстанавливать собственный организм после такого непростого испытания, как роды.

Развивающие игры

Обоняние. Чистый воздух, наполненный естественными запахами, великолепно развивает способности крохи. Старайтесь не упускать возможность познакомить карапуза с изменениями в воздухе – проветривайте помещение как можно чаще;
Осязание. Вкладывайте в ручку малыша небольшие погремушки, давайте потрогать ваши волосы, нос, щеки. Подвешивайте погремушки так, чтобы ребенок пытался их достать. Как только способность поднимать голову достигнет 45 градусов, положите перед глазами чада яркую игрушку так, чтобы он мог до нее пытаться дотянуться;
Слух. Включайте классическую музыку, пойте, читайте стихи и много разговаривайте с крохой. Старайтесь оградить его от белого шума (телевизор, радио). Пусть мир карапуза будет наполнен тишиной и естественным звучанием. Постоянные раздражители снижают возможность выделения отдельных звуков, не способствуют быстрому развитию:
Зрение. Помогайте малышу совершенствовать свое зрение, играя с ним с погремушками, гирляндами, включая мобиль. Идеально чаще давать возможность изучать лица людей. Если у вас есть старшие дети, дайте им возможность полюбоваться на братика или сестричку, а крохе улучшить зрительное восприятие

В ранний период развития важно окружить малыша разнообразными яркими предметами. Не нужно думать, что он вырастет без вкуса

Умение распознавать красоту появляется ближе к 3 годам, а в 1 месяц глазки малыша требуют ярких насыщенных красок.

Что даёт режим, и с какого момента он нужен

О правильно составленном режиме дня нужно побеспокоиться, когда вашему малышу не исполнится и месяца. Постепенно нужно начинать ему следовать, чтобы уже через пару недель вы могли выполнять определённые действия последовательно, точно соизмеряя их с конкретным временем суток. Что это даёт? Посудите сами.

1. Вы сможете без труда планировать свой будущий день. Вы будете точно знать, когда кроху понадобится кормить, когда купать, а когда с ним можно без опаски погулять, не переживая, что он проснётся и станет плакать прямо на улице. У вас появится достаточно свободного времени, чтобы заняться хозяйственными делами по дому, хотя бы приготовлением того самого ужина для мужа или всей семьи.
2. Ваш ребёнок будет расти куда более здоровым. Как ни странно, но именно строгий график кормления грудничка позволяет ему и насыщаться в полной мере, и набирать вес согласно нормам, и противостоять возможным детским болезням. К примеру, врачами давно установлено, что кормление по расписанию резко уменьшает вероятность появления у малышей диатеза, они реже страдают от аллергических реакций. Установленный режим у новорожденного даст ему возможность знать заранее, что ему предстоит в ближайшее время, и готовиться к этому.
3. В вашей семье сохранятся нежные отношения с близкими. Ваш муж не станет от вас отдаляться, ведь вы будете уделять ему достаточно времени, ваши дети не начнут ревновать вас к новорождённому, переживая, что мама их «меньше стала любить». Появление нового маленького члена семьи должно сплачивать, а вовсе не вносить раскол, отдаляя близких людей друг от друга.

Теперь стоит поговорить о том, что же представляет собой этот самый режим новорожденного, и как его наладить.

Особенности ухода за малышом в первый месяц жизни

Рассмотрим основные этапы режима дня для новорожденного:

• младенец должен спать 18 – 20 часов в первый месяц после появления на свет. Это является оптимальной продолжительностью, которой вполне достаточно для роста и развития;
• достаточное количество кормлений – 6 – 8 за сутки. Если вы придерживаетесь пункта «по требованию», прикладывайте ребенка к груди несколько раз ночью;
• игры и активность должны длиться не менее 4 – 6 часов в день. Это может быть ласковое общение с малышом, принятие солнечных и воздушных ванн, легкий массаж. В первое время маленький человек требует ухода, он не особо различает ваши слова, но постепенно привыкает к тембру голоса и уже улавливает знакомые нотки. Если в раннем возрасте вы мало общались со своим крошкой, согласно мнению ученых, ребенок может вырасти замкнутым и временами даже агрессивным;
• длительные прогулки на свежем воздухе полезны всем! Устанавливайте свою оптимальную продолжительность зависимо от времени года, погодных условий, состояния здоровья ребенка. Если на улице хорошая погода, доктора настоятельно рекомендуют предоставить малышу возможность поспать на улице;
• процедуры по уходу за малышом: уход за пупочной ранкой, умывание, чистка ушек, носика, если нужно – промывание глазок. Обязательно нужно подмывать ребенка после каждой дефекации и мочеиспускания. Купание младенца производится ежедневно, за 40 минут – час до ночного сна.

Зачем нужен режим

Грамотно организованный распорядок дня пойдет на пользу и вам и ребенку

Важно, чтобы график не сильно расходился с естественным режимом малыша. Тогда это не нанесет ущерба его нервной системе и будет способствовать развитию полезных привычек, укреплению иммунитета, быстрому восстановлению сил и адаптации в социуме

Кроме того, ребенок, живущий по определенному графику, растет спокойным и дисциплинированным. Ведь он уверен, что в нужное время всегда сможет поесть, поспать или поиграть с родителями.

Если у ребенка выработан режим и кроха ему следует, это идет на пользу и родителям. Прогнозируя деятельность малыша, вы сможете планировать свой день заранее. Все члены семьи будут высыпаться, а непредвиденные обстоятельства с режимом переносятся легче. Познакомьтесь с материалом об уходе за новорожденным, чтобы понимать его потребности.

Вот принципы, на которых основывается построение правильного режима дня.

Что малыш умеет к концу первого месяца

Во время первого месяца жизни новорожденного важно следить за весом: в среднем, он увеличивается на 20 граммов в день. 90–150 граммов в неделю — норма прибавки для малыша.. Чтобы развитие проходило в соответствии с нормой, ребенку нужно выпивать около 700 мл молока

Если малыш набирает меньше положенного, педиатр помогает корректировать питание, назначает обследования.

Чтобы развитие проходило в соответствии с нормой, ребенку нужно выпивать около 700 мл молока. Если малыш набирает меньше положенного, педиатр помогает корректировать питание, назначает обследования.

Также у ребенка проявляются новые рефлексы. Врожденные вроде чихания, моргания, зевоты формируются в утробе и остаются на всю жизнь. На 1 месяце жизни малыш приобретает еще несколько рефлексов. Врачи выделяют восемь основных:

• Сосательный — сосательные движения появляются, если провести пальцем или соской вокруг губ малыша. Он особенно важен в течение первого года жизни.
• Поисковый — кроха поворачивает голову, если погладить по щеке. Он, как и сосательный, тесно связан с инстинктом поиска пищи.
• Хватательный — если прикоснуться к ладошке ребенка, он крепко хватает пальцы взрослого.
• Плавательный — малыш двигается, словно во время плавания, если положить его на живот.
• Рефлекс ходьбы — если придерживать ребенка под руки так, чтобы он касался поверхности ногами, малыш будет имитировать ходьбу.
• Рефлекс Бабкина (ладонно-ротовой) — если надавить грудничку на ладонь, он повернет голову и откроет рот.
• Рефлекс Бабинского — если провести пальцем по внешней стороне стопы, пальцы расходятся веером, а ребенок шевелит стопой.
• Рефлекс Моро — малыш сводит и разводит руки и ноги, когда слышит внезапные громкие звуки.

Также в первый месяц жизни у новорожденного получается удерживать голову, лежа на животе. Он поворачивается к источнику света, расположившись на спине. Движение глаз более плавные и координированные. В зависимости от психологического климата грудничок определенным образом реагирует на родителей:

Различает голос мамы и папы среди других, эмоционально реагирует на привычный звук.
Наблюдает за предметами и лицами, хватает пальцы родителей или игрушки. Первым улыбается маме, когда та склонилась над кроваткой.
«Отвечает» на голос мамы отдельными звуками, особенно когда к нему обращаются с ласковой интонацией

Поэтому важно заботиться о ребенке, показывать ему свою любовь.

Однако если некоторые признаки не описывают вашего малыша, это не повод для беспокойства. Педиатр доволен его состоянием? Значит, всё в порядке. Дети отличаются в своем развитии и не всегда похожи друг на друга. Просто дайте ребенку время проявить себя.

Проблемы в первый месяц жизни

В первые месяцы у новорожденных бывает много трудностей: дискомфорт, усталость от движений и новых впечатлений, сильный стресс после рождения. Плач — это единственный сигнал, которым младенец демонстрирует: что-то идет не так. И дело не только в кишечных коликах: причин для слез гораздо больше.

• Голод: поэтому многие врачи советуют кормить детей по первому требованию.
• Температура в комнате: от перегрева у малыша появляется потница, поэтому его нужно раздеть и помыть. Если же младенец замерз, лучше запеленать его и прижать к себе.
• Неудобство: поначалу дети не умеют менять положение и иногда устают лежать на спине или боку.
• Желание быть ближе к маме — самому близкому человеку. Объятия и поцелуи всегда благотворно влияют на психику малыша.
• Беспокойный сон, зачастую связанный с громкими звуками или ярким светом. Следите, чтобы в комнате всегда была подходящая атмосфера для сна.

Также в этот период важно следить, как заживает пупочная ранка. Для этого пупок нужно раз в день обрабатывать зеленкой

Если через две недели корочка не отпала, ранка не зажила или появились выделения, приходите с ребенком к врачу.

Еще в 1 месяц ребенок может страдать от желтушки: из-за замены внутриутробного гемоглобина на обычный немного меняется цвет кожи. Это проходит через пару недель.

В первые месяцы родителям важно поддерживать друг друга, своевременно обращаться к врачу, выполнять все рекомендации по развитию и заботиться о ребенке. А главное — не расстраиваться, если что-то идет не так

Чем счастливее будете вы, тем радостнее станет ваш малыш.

Примерный распорядок дня у грудничка по месяцам

Запланировать мероприятия на день поможет таблица. Строго придерживаться ее не стоит, ведь у каждого младенца свои биоритмы. Она нужна как ориентир. С ее помощью родителям проще составить план на каждый день. С 6 часов утра и до 21 часов вечера жизнь ребенка представляет собой последовательное чередование действий:

• кормление;
• бодрствование;
• сон.

Дальше, с 21 часа вечера до 6 часов утра продолжается ночной сон, он прерывается только на ночное кормление.

1-2 месяца

Первые 2 месяца грудничка должны проходить по схеме, приведенной в таблице.

Эту схему можно взять за основу, ребенок в любом случае внесет в нее свои коррективы. С каждой новой неделей время активного бодрствования будет незначительно расти, он в эти моменты будет более подвижен, чем в первые недели после выписки из роддома.

3-4 месяца

У 3-месячного младенца необходимость в утреннем сне с 7:00 до 9:30 отпадает, он начинает просыпаться позже, поэтому в это время ведет себя активно. Увеличиваются интервалы между кормлениями младенца. Он к четырем месяцам без еды может выдерживать почти 4 часа.

Примерная схема кормления:

• утро 6:00, 9:30;
• день 13:00, 16:30;
• вечер 20:00;
• ночь 23:30.

Купать за 30 минут до ночного сна. Днем ребенку в этом возрасте нужно не менее 4 раз спать. Утром и вечером в кроватке (7:30-9:30, 18:00-19:30), а днем в коляске во время прогулок:

• с 11:00 до 13:00;
• с 14:30 до 16:30.

В остальное время ребенок может вести активный образ жизни при участии родителей:

• играть в кроватке;
• учиться ползать;
• общаться с членами семьи и их друзьями.

5-6 месяцев

В этом возрасте малыши спят по ночам крепко, могут проспать 10 часов. Проснувшись утром, они с 6 до 8 бодрствуют:

• кушают;
• общаются с мамой;
• играют в кроватке.

В хорошую погоду мама с малышом может утром с 8 до 10 часов пойти гулять. Ребенку в это время нужно поспать. Следующий дневной сон приходится на послеобеденное время, он продолжается с 12 до14 часов. При желании его тоже можно совмещать с прогулкой. В 5-6 месяцев младенцу необходим третий сон, он продолжается с 16 до 18 часов. На ночь кроху нужно укладывать спать в 20 часов.

Кормления нужно проводить по схеме:

• утро 6:30, 10:00;
• день 14:00;
• вечер 18:00;
• ночью в 22:00 или 1:00.

Купают младенца в 19:30, как и в предыдущие месяцы, незадолго до наступления ночного сна. Детские врачи советуют днем будить малыша, если он спит свыше 2 часов. Длительный сон может сбить весь режим дня.

7-8-9 месяцев

В этот период днем дети спят не менее 3 раз. Полноценный сон должен продолжаться около 1,5 часа. Длительность ночного сна 10-11 часов.

После полугода активность деток растет, они начинают больше двигаться. Если раньше во время дневных прогулок они спали, то от 7 до 9 месяцев большинство из них предпочитают бодрствовать.

График кормлений приведен в таблице.

С 7 до 9 месяцев детей кормят не менее 5 раз. Промежуток между двумя приемами пищи может составлять от 3,5 до 4 часов. Рацион питания расширяется. Только грудное молоко (смесь) малыш получает во время первого утреннего и последнего ночного кормлений, в остальные приемы пищи ему дают прикорм (каши, пюре, супы, мясные блюда).

10-11 месяцев — 1 год

Подросший ребенок спит меньше, ему достаточно одного дневного сна. Его продолжительность может быть разной. Одни дети спят 1,5-2 часа, другие 4. Количество кормлений сокращается до 4 раз. Ночью кормить не возбраняется, если у малыша есть такая потребность. В течение дня у ребенка 10-12 месяцев все как у взрослого человека:

• завтрак;
• обед;
• полдник;
• ужин.

Летние прогулки становятся продолжительнее (2,5-3 часа), в теплое время года гулять нужно не менее 2-3 раз в день. Зимой ребенку достаточно находиться на свежем воздухе около 40 минут. В день можно совершать от 1 до 2 прогулок.

Режим дня

Нормальное развитие ребенка состоит в первый месяц жизни в своевременном получении питания и возможности спать, сколько требуется. Не нужно мучить себя и ребенка насильным укладыванием в кровать, если кроха хочет есть. И наоборот, кормлением, когда он спит.

Дневной сон у новорожденного проходит с перерывами. На него отводят в общей сложности от 6 до 10 часов. Лучше, чтобы каждый период сна длился 1,5–2 часа. Может спать ребенок на прогулке. Проводят их в первой половине дня или вечером, за час-полтора до ночного сна.

Между циклами дневного сна организуют малышу кормление. Обычно происходит это 6 раз. Многие дети быстро засыпают с грудью. Ночью сон занимает в среднем 8 часов. Кормление происходит в это время один раз или дважды.

Если правильно сформирован режим дня сразу после рождения малыша, то проблем с засыпанием и развитием ребенка не будет. У таких родителей дети будут приучены к правильному поведению, воспитаны соответственно возрасту.

Этот хрупкий младенческий сон

Режим сна месячного ребенка – тоже дело сугубо индивидуальное. Суточное время сна месячного ребенка – величина приблизительная. В норме новорожденные могут спать от 18 до 20 часов в сутки. Но это относительно. Одному младенцу хватает 17 часов, другому нужно 22. Это естественно: дети – живые существа, а не роботы. Подробнее читайте в статье Сколько должен спать ребенок в 1 месяц?>>>

Правда вы должны знать, что ребенок в 1 месяц спит с грудью во рту 98% времени. Будьте к этому готовы.

На сон 1-месячного ребенка влияют, прежде всего, состояние после рождения и условия, которые окружают младенца после.

Все это отражается на регулирующих свойствах нервной системы, от которой, собственно, зависит продолжительность и качество отдыха. Один месячный ребенок спокойно спит между кормлениями, другой – ворочается во сне, часто просыпается, ищет грудь.

В целом, в 1 месяц вам нужно выстраивать ритм дня ребенка, ориентируясь на его время бодрствования. В 10 дней – это будет не дольше 20-ти минут, а значит только и успели, что сменить подгузник, помыть попу, переодеть, немного поагукать и пора под грудь, спать.

Ближе к концу первого месяца ребенок начинает бодрствовать до 40-ка минут. После этого времени ваша задача помочь ему расслабиться и уложить малыша спать.

Дневной сон месячного ребенка проходит под бочком у мамы, а часто малыш просто засыпает на груди и спит во время кормления. Не считая это отдыхом, многие мамочки начинают думать, что кроха спит мало, хотя это не так. Или что ему не хватает молока, что тоже не верно.

Сон месячного ребенка ночью обычно состоит из более длительных интервалов, чем днем. Но, повторюсь, все зависит от конкретной ситуации. Одни детки просыпаются покушать 2 – 3 раза за ночь, другим это нужно гораздо чаще. Все это – индивидуальные потребности конкретного малыша, которые на этапе первого месяца невозможно и не нужно вгонять в рамки «строгого режима».

Польза правильного режима дня новорожденного

Педиатры уверены в том, что постановка режима дня несет огромную пользу для развития ребенка:

• это способствует выработке определенного распорядка кормлений;
• поведение малыша становится более спокойным и уравновешенным;
• ЖКТ ребенка своевременно справляется с нагрузкой, переваривает материнское молоко;
• полноценный сон разгружает организм, дает возможность активно играть;
• появляются «окошки» во времени для прогулок на свежем воздухе;
• родители становятся менее загруженными: больше времени для того, чтобы сделать малышу массаж, играть с ним, проводить закаливание;
• у мамы находится свободное время на себя.

Как отучить ребенка кушать ночью

Как отучить ребенка есть ночью – интересуются молодые мамы. Ученые доказали, что необходимость в ночном кормлении исчезает после первого года жизни. Но на практике многие мамы вынуждены просыпаться ночью и кормить своих 2-3-летних малышей. Ведь отучить ребенка от ночного кормления очень сложно, особенно если он спит вместе с родителями.

Дети часто хотят есть ночью не потому, что они голодны или испытывают жажду, а из-за вполне естественного желания быть поближе к маме. Если кроха на грудном вскармливании, он может использовать грудь ночью вместо пустышки. Ведь грудь теплая, пахнет молочком, а на руках у мамы удобнее и теплее чем в кроватке.

Эффективно отучить ребенка кушать и пить ночью можно лишь в том случае, если у ребенка будет собственная кроватка, в которой он будет чувствовать себя уютно. Психологи советуют не только приучить малыша спать отдельно от родителей, но и выделить ему по возможности собственную комнату. Совместное пребывание родителей и детей в одной комнате, безусловно, облегчает мамам большинство задач, но, увы, не располагает малышей к новому режиму.

Многие мамы не могут понять, как отучить ребенка есть ночью после года, не прибегая к помощи опытной няни. Однако ответ прост: перед сном нужно искупать ребенка, затем хорошо покормить. Если рацион предполагает введение прикорма, его лучше перенести на вечернее время. Вероятность, что малыш сможет продержаться без еды до рассвета возрастает, если он ложится спать без чувства голода. Не нужно уступать капризничающему крохе, который не желает есть. Такие уступки будут стоить маме полноценного отдыха.

Немецкие психологи знают, как отучить ребенка есть ночью самым доступным для родителей способом. Они предлагают… не реагировать на ночные капризы. Дети – искусные манипуляторы. В таком возрасте они еще не умеют договориться со взрослым, но уже понимают, что взрослый готов делать все для того, чтобы малыш не плакал. Если мама одну ночь сможет сдержаться и не подойти к плачущему ребенку, он поймет, что больше никто не будет его кормить до того, как наступит утро и сможет спокойно спать. Рекомендации эти довольно спорны, но также имеют право на существование.

Прежде чем вносить перемены в жизнь малыша, нужно убедиться в том, что он не находится в состоянии стресса, связанного с ухудшением самочувствия, переездом или резкой сменой климатических условий.

Плюсы следования расписанию по часам

Формирование детского организма происходит под воздействием различных факторов, поэтому именно режим поможет решить большинство проблем по уходу. Специалисты выделяют ряд положительных моментов, которые достигаются благодаря использованию расписания.

• Польза в применении режима, как способа быстрее приучить детский организм к пище и адаптации к внешнему миру, доказана. Все дело в том, что, несмотря на возраст, человеческий организм быстро привыкает к упорядоченности. Это особенно хорошо для детского организма, который только-только начинает привыкать к жизни вне утробы мамы.
• Ребенок быстро привыкает к приему пищи, прогулкам и времени для отдыха по предложенному распорядку. Это помогает мамам настроить малыша к биологическому времени. Малыш сам того не понимая, осваивает понятие: сон – это ночь, бодрствование – это день.
• График удобен для всех – не только для родителей, которые будут успевать в промежутках между прогулками и кормлением решать остальные проблемы с грудничками, но и для новорожденных.
• Для родителей, приучивших детей к определенному распорядку, остается время не только на необходимые приготовления по уходу за малышом, но и освобождается несколько часов для профессиональной деятельности на удалении.
• Ребенок, приученный с первых месяцев жизни к определенному распорядку, имеет возможность в дальнейшем иметь время для собственного самообразования.