Как выглядит примерный режим ребенка в 9 месяцев

Режим дня в 6 месяцев

Режим дня важен для ребенка в любом возрасте, ведь он:

• позволяет организму нормально развиваться и отдыхать;
• исключает стрессы и перепады настроения;
• помогает формированию здоровья. Сон и питание в одно и то же время укрепляют психическое и физическое здоровье малыша.

К шести месяцам режим значительно меняется и отличает от прежнего, он индивидуален у каждого ребенка, однако, его можно корректировать.

Режим сна

В возрасте полугода как мальчики, так и девочки переходят на трехразовый сон, они уже больше «гуляют», а сон становится немного продолжительнее и крепче. Многим деткам поначалу сложно перестроиться на трехразовый дневной сон, они капризничают и трут глаза

В этот момент важно не торопить ребенка, рекомендуется просто сокращать количество «четвертого» сна на десять минут до тех пор, пока он уже не будет требоваться малышу.

Полезные советы, которые помогут родителям наладить режим дня крохи:

1. между кормлениями выдерживайте промежутки около трех-четырех часов;
2. время между дневными отдыхами малыша, должно быть, примерно, одинаковым;
3. гигиенические процедуры необходимо проводить ежедневно;
4. играть и гулять с ребенком тоже желательно в одно и то же время;
5. перед тем как уложить ребенка спать, его необходимо хорошо накормить.
6. прогулки лучше устраивать дважды в день, кроме того, нужно обеспечить ребенку постоянный приток свежего воздуха, для этого нужно проветривать комнату не реже 2-3 раз в день.

Питание

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то в шесть месяцев оно по-прежнему остается с ним. Ребенок уже получили или только будет получать прикорм .

С рекомендациями по введению прикорма вы можете ознакомиться, открыв Справочник «маме в помощь!», страницы 21-27. 

Дневное расписание по часам

Режим дня в этом возрасте, как правило, уже устоявшийся

Важно следовать ему, не нарушая распорядок дня без уважительных причин. К ним можно отнести поход к доктору или посещение иных важных мероприятий

Расписание:

07:00–07:30 – пробуждение, вместе с малышом отправьтесь в ванную – скорее всего, ваш ребеночек уже в состоянии самостоятельно умываться, вам же предстоит очистить носик и ушки;
07:30–08:00 – предоставьте крохе возможность поиграть самостоятельно, за это время вы сможете приготовить завтрак;
08:00–08:30 – первый прием пищи, не забудьте после каши предложить ребеночку чай или водичку;
08:30–10:00 – утренний сон, обратите внимание, что теперь он стал на полчаса короче, чем в 8 месяцев;
10:00–10:30 – второй завтрак, уместно предложить крохе творожок или овощное пюре, в качестве дополнения дайте дочке или сыну печенье с чаем или фруктовый сок, в перерывах между кормлениями не забывайте о том, что малышу необходима вода, впрочем, многие дети в этом возрасте способны самостоятельно заявить о чувстве жажды настойчивым «Пить!»;
10:30–12:30 – прогулка, даже в зимний период постарайтесь хотя бы ненадолго вывезти кроху на улицу, сидя в коляске, он будет наслаждаться видом окрестностей и громко кричать при виде своих сверстников или животных;
12:30–14:00 – сон, отличное время для отдыха мамы;
14:00–14:30 – обед, теперь он почти такой же, как у взрослых: мясной супчик, если у ребенка есть зубки, овощи можно просто помять вилкой, во время кормления дайте крохе ложечку, пусть учится кушать самостоятельно;
14:30–15:00 – игры с мамой, уместно чтение первой книжки, оптимальный вариант – с твердыми листами, как правило, в подобных изданиях текста совсем мало, преобладают иллюстрации;
15:00–15:30 – развивающие игры, без сомнений, активный малыш способен и сам себя занять, но предложив ему интересные забавы, вы стимулируете его мышление и побуждаете к освоению новых навыков;
15:30–16:00 – предоставьте крохе возможность самостоятельно поиграть, лучше всего дать кубики или пирамидку;
15:00–17:30 – пока малыш спит, мама может приготовить ужин для всей семьи или заняться другими делами;
17:30–18:00 – кормление, лучше всего угостить малыша кашей или картофельным пюре с протертым мясом;
18:00–19:30 – прогулка, возможно, зимой от нее придется воздержаться, так как в этом время становится холоднее, чем днем;
19:30–20:00 – вечерний перекус, дайте малышу творожок с печеньем и чай;
20:00–20:30 – купание, не забудьте об игрушках, помните, что категорически недопустимо оставлять малыша одного в ванночке;
20:30–21:00 – массаж;
21:00–07:00 – сон, как правило, девятимесячные дети редко просыпаются от голода, если же это случится, предложите попить водички, пусть ваш малыш постепенно отучается кушать ночью.

Продолжайте приучение к горшочку, высаживайте на него периодически малыша на 5–10 минут. Не ругайте кроху, если он обмочит штанишки через пять минут после «освобождения», вероятно, ваш ребенок еще не понял назначения этого предмета. Ничего страшного, у него еще все впереди.

Нарушение нормативов: последствия

Ребенок должен ложиться спать и просыпаться строго по графику. Допустимы лишь небольшие отклонения от общепринятых норм. Если недосыпание будет происходить регулярно, то высока вероятность развития осложнений. Распознать инсомнию помогут приведенные признаки:

Совет! Избежать последствий помогут своевременно предпринятые меры. Родители должны следить за количеством часов, уделяемых на дневной и ночной отдых. Если график соблюдается полноценно, то проблема может заключаться в отсутствии комфортных условий для сна.

Примерный рацион на день, неделю

Примерное меню в 9 месяцев состоит из грудного молока и прикорма. По мере увеличения порций — меньше прикладываний днем.

Завтрак:

Крупяная каша на молоке/воде с фруктами, ягодами и сливочным маслом. Хлеб.

Читайте о молочных кашах в прикорме>>>

Перекус:

Фрукты, ягоды, кисломолочные продукты.

Обед:

Суп, мясо/рыба с гарниром. Хлеб.

Ужин:

Творожные блюда, измельченное печенье, кисломолочные продукты.

Перекус:

Фрукты, ягоды, овощи или пюре из них.

Важно! После каждого приема пищи и между ними вы предлагаете грудное молоко. Для удобства вы можете составить меню на неделю в 9 месяцев

Для удобства вы можете составить меню на неделю в 9 месяцев.

На завтрак используйте каждый день разную крупу или несколько злаков, чтобы ребенок получал все необходимые минералы и витамины. Также сделайте запасы фруктов и ягод для добавления в кашу.

На обед подойдут овощные или крупяные супы. Мясо предлагайте до 3 раз в неделю, рыбу и желток до 2 раз в неделю. Гарниры могут быть как овощные, так и крупяные.

На ужин предлагайте блюда из творога: пудинги, сырники, запеканки, ленивые вареники. Наверняка у вас есть свои фирменные рецепты приготовления, а если нет, то в интернете их можно найти огромное количество.

При использовании системы естественного прикорма, такое деление по продуктам питания не потребуется.

Малыш ест то, что приготовлено для всей семьи. Естественно, исключая откровенно вредные и не подходящие маленькому ребенку продукты.

5 лучших идей для развития малыша в 8 месяцев

Знакомимся с природой

Во время прогулки во дворе можно устроить крохе небольшую «экскурсию». Рассказываем всё, что видим – о погоде, о растениях и животных. Наблюдая вместе с мамой за птичками, собачками и кошками даже грудной малыш получает море эмоций и удовольствия.

Развиваем музыкальный слух

Ежедневные музыкальные минутки прививают ребенку хороший вкус с самого раннего детства. Включайте малышу классическую музыку – Моцарта, Баха, Чайковского, Штрауса. Ученые говорят, что если во время сна младенца в комнате тихо звучит Моцарт, то чадо будет лучше спать.

«Читаем» книги

Восьмимесячные детки обожают рифмованные стишки и потешки, звучащие из маминых уст. А если они сопровождаются веселой игрой, то такая забава будет любимым времяпровождением ребенка. Некоторые малыши в этом возрасте тянутся смотреть книги с яркими, выразительными рисунками. Поощряйте это стремление.

Больше общения

Разговаривайте с ребенком как можно больше. Речь формируется только при непосредственном контакте. Если не знаете, о чем говорить с такой крохой, можно просто комментировать действия, свои или малыша. Также можно задавать вопросы – «кто это?», «что это?» и отвечать на них, вовлекая тем самым в процесс общения грудинка.

Играем в «самолетики»

Все крошки очень любят, когда их поднимают вверх к потолку, а потом понарошку «роняют» (крепко держа в руках!) вниз, «в ямку – бух!». В подобных играх развиваются доверительные отношения между родителями и ребенком. Детке важен не столько процесс, сколько положительные эмоции, которые вызывает игра. Малышу нравится ощущение опасности, в то же время он уверен, что все закончится хорошо, чувствуя поддержку взрослого.

Организация полноценного сна

Ребенок сам не понимает, что он устал, и ему нужно поспать, поэтому оптимальные условия для засыпания и последующего спокойного, крепкого сна должны создать родители.

В комнате, где спит ребенок, должна поддерживаться комфортная температура (20–22 С) и влажность (60–70%). Нужно хорошо проветрить комнату до того, как положить малыша в кроватку. Необходимо подобрать хороший ортопедический матрас. Перед укладыванием малыша нужно застелить кроватку, не допуская образования складок на постельном белье. Кроха должен спать в удобной одежде, которая не стесняет движения, не трет. Одежда не должна быть слишком теплой, но и мерзнуть ребенку нельзя. В кроватке ребенка не должно быть лишних предметов (игрушек, ненужных подушек и пледов)

Это важное условие не только для хорошего сна, но и для безопасности малыша. Прогулка на свежем воздухе вечером, купание перед сном помогут маленькому организму расслабиться

Успокоению способствуют мелодичная музыка или колыбельная в мамином исполнении. На дневной и ночной сон ребенка стоит укладывать в тишине и в условиях приглушенного освещения. Нужно стараться начинать подготовку ко сну в соответствии с привычным режимом, не отступая от него.

Важно соблюдать введенные ритуалы. Обычно на это уходит 20–30 мин

перед засыпанием. Ритуал должен выполняться не только перед ночным сном, но и днем. Отступление от ритуала приводит к удлинению времени, которое требуется на засыпание.

Если ребенок спит дольше, чем обычно, ни в коем случае не надо его будить! Ведь маленький организм сам регулирует необходимое для отдыха время.

Если ребенок перевернулся во сне

Малыш восьмимесячного возраста во сне может легко перевернуться со спины на живот. В этом возрасте такое явление менее опасно, чем в 3–4 месяца, но родителям нужно быть внимательными. Если ребенок при переворачивании не проснулся, он может уткнуться носом в подушку. В этом случае нужно бережно развернуть его обратно на спину.

Шансов не разбудить будет больше, если родители станут тихо напевать колыбельную или поглаживать кроху. Когда малыш проснулся от переворота, можно его укачать на руках и переложить в кроватку. Большинство родителей боятся, что сами уснут крепко и не смогут контролировать ребенка.

Совет таков: следует подвинуть детскую кровать вплотную к родительской постели, предварительно сняв боковую стенку. Тогда мама сможет «уловить» любое движение малыша, помочь ему уснуть, если он проснулся по какой-либо причине, и сама избавится бессонницы.

Отдых ребенка и кормление грудью

Очень редко, кто из грудничков спит всю ночь. Кроха просит кушать через час-два после засыпания, потом около 3 часов ночи, далее в 5 часов утра и в 7 часов утра перед пробуждением. Это усредненные данные, каждый ребенок устанавливает свой режим ночных кормлений.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают прикладываться к груди по ночам

В период прорезывания зубов или болезни ребенка ночные сосания могут становиться чаще. Скачки в развитии и овладение новыми навыками тоже приводят к тому, что ребенок часто требует успокоения у маминой груди. В большинстве случаев детки сосут грудь во сне, то есть не просыпаясь. Для того чтобы кормящая мать высыпалась и утром ощущала себя отдохнувшей, практикуют совместный сон.

Развитие ребенка

В семимесячном возрасте малыш вступает во второе полугодие своей жизни. Он активно играет, развивается, меньше спит и больше бодрствует, пробует новую пищу и вовсю исследует окружающий мир не только стремясь все взять в ручку, но и попробовать на зуб. Поэтому родителям нужно быть все время начеку. Все опасные предметы необходимо спрятать подальше.

Приведенная ниже таблица является только примерной. Не забывайте, что небольшие отклонения – это норма. Но если вас настораживает явное отставание в росте или в весе, ребенок беспокойный, плохо спит и кушает, то не затягивайте поход к педиатру. Только его консультация поможет определить причину.

Что умеет делать малыш

• Садится самостоятельно, без поддержки со стороны взрослых. Достаточно долго сидит сам.
• Начинает пробовать ползать, но на руках еще трудно удерживать массу тела.
• Когда малыш лежит на животе, то одной рукой берет легкие и небольшие предметы, а другой опирается.
• Быстро самостоятельно переворачивается. В этот период первых ушибов, родителям нельзя оставлять кроху одного ни на минуту, особенно на высокой кровати. Движения у младенца еще нескоординированные и неловкие.
• Ребенок сам пьет из бутылочки и регулирует процесс.
• Может вставать в кроватке на ножки и приседать. Бортики служат опорой.
• При поддержке под ручки переставляет ножки и пробует шагать.
• Отдельная тема – зубы и их прорезывание. У одних деток уже их 2, у других еще нет ни одного. Поводов для беспокойства нет, так как до года зубики должны появиться. У всех индивидуальный график.

Основными показателями прорезывания зубов являются обильное слюнотечение, капризность, повышение температуры тела до 37 – 38 градусов, нарушение сна, припухлость десен, отсутствие аппетита. Ребенок все тянет в рот и трогает себя за лицо и ушки.

В это время родителям нужно проявить максимум терпения, так как безболезненное появление зубов – редкость. Обычно начинаются бессонные ночи, соответственно и режим дня полностью может сдвигаться.

Психическое развитие

1. Малыш знает свое имя и понимает, когда его зовут.
2. Узнает всех, кто с ним играет или часто находится рядом. Беспокоится и даже плачет, когда не видит долго родных лиц.
3. Начинается период лепетания, малыш показывает на игрушки, яркие предметы, животных и людей.
4. Кроха понимает интонации, строгость и ласку. Охотно идет на ручки к любимым людям, незнакомых может отталкивать.
5. Обычно, в этом возрасте активно идет развитие правого полушария, поэтому ребенок использует больше левую руку. Совсем необязательно, что сын или дочка будут левшами, этот период кратковременный и какие-либо выводы преждевременны.
6. В это время малыш может пугаться слишком громких звуков. Они беспокоят и привносят дискомфорт. Постарайтесь не включать пылесос или другую “шумную” бытовую технику, а также громкую музыку.

Мнение эксперта

Ирина Кузьмина, психолог: «Как мне кажется, родители, отрицающие режим дня, просто заблуждаются относительно его отсутствия, а сомнения в его необходимости чаще основываются на стереотипах. Распорядок — это «плохо», это жизнь «в рамках», «отсутствие креативности» и т.д. А так как сейчас каждый второй растит своего ребенка как творческую личность, распорядок дня, по их мнению, – не способствует этому. Однако поясню: те родители, которые утверждают, что они не придерживаются режима, и что он не нужен, чаще всего не замечают, что на самом деле ребенок у них почти в одно и тоже время просыпается и засыпает, в определённое время любит играть и гулять и т.д. Родители отрицают «стандартный» режим и выстраивают на неосознанном уровне «свой» режим дня, который чаще всего совпадает с их распорядком.Режим, несомненно, нужен. Во-первых, любой педиатр скажет, что распорядок дня — основа здоровья ребенка, это не просто временные моменты «что и когда делать нужно», это то, что помогает развиваться и расти ребенку здоровым. Со своей стороны скажу, что и психологическое здоровье напрямую зависит от постоянства. Представьте, что ваш ребенок (старше года) засыпает и просыпается в разное время, соответственно и количество часов бодрствования у него разное, в итоге — утомляемость, ребенок раздражительный, агрессивный и подвержен заболеваниям. Во-вторых, распорядок дисциплинирует и помогает достигать поставленных целей. Например, ребенку необходимо научиться играть на скрипке, в его распорядке появляется время для занятий, соответственно «маленькими шагами» он приходит к цели.Кстати, распорядок нужен как взрослому, так и ребенку одинаково. Сначала он немного нужнее родителям, так как те из них, чьи детки живут «по режиму», более свободны во времени

Затем распорядок нужнее уже детям, особенно когда они идут в садик и в школу.Основное правило составления распорядка дня – он должен подходить и нравиться ребенку и вам! В формировании распорядка важно также учитывать биологические часы ребенка, не «ломать» его. Нет «правильного» распорядка, есть примерный план

Например, мы с мужем относимся к категории людей, про которых говорят, что они живут без распорядка, хотя он есть. Наш режим выстроен таким образом, что все мы высыпаемся, успеваем с детками несколько раз за день гулять, заниматься, играть и параллельно работать. У нас свой «осознанный режим».Фото — фотобанк Лори

Гигиенические процедуры

Кроме времяпрепровождения на улице, к здоровью непосредственное отношение имеет гигиена малыша. В 9 месяцев она особенно не отличается от той, к которой вы привыкли за это время:

• утром все приводят себя в порядок, умываются, подмываются, расчесываются и чистят зубки (если есть конечно);
• в течение дня регулярно и по мере загрязнения моются личико, ручки и попа;
• вечером обязательное купание, раз в 2-3 дня – с использованием детского мыла и шампуня.

В режиме дня должно учитываться время на необходимые процедуры для поддержания чистоты. Детка много двигается, много куда может влезть, кушает прикорм, потому возможностей испачкаться у него много больше, чем когда он был младше. Но если приучить карапуза мыть ручки и личико уже сейчас, с этим не возникнет проблем в будущем.

Кроме этого, те же купания служат дополнительным элементом закаливания, если купать карапузика в чуть теплой или даже прохладной водичке. Смена температуры провоцирует ответную реакцию центра терморегуляции. Это повышает общую резистентность организма. Если в будущем малыш попадет под ливень и прибежит домой весь мокрый, он не заболеет. Также вечернее купание – прекрасная часть ритуала по укладыванию непоседы на ночной сон. Вода расслабляет крошку, а игры в ванночке с пеной и всевозможными утятами – прекрасное завершение активного и насыщенного дня.

Сон младенца

Ребенок в возрасте девяти месяцев спит ночью не менее 11-12 часов. Период ночного отдыха – самый продолжительный в ежедневном распорядке дня малыша. Сколько должен спать младенец днём? В светлое время суток кроха отдыхает два раза по 1-1,5 часа, и один раз ложится спать на продолжительный двухчасовой сон. Если дневной сон совмещается с прогулкой, то он может увеличиться в среднем еще на 1 час.

Плюсы продолжительного дневного сна у грудничка:

• хорошее настроение карапуза;
• зарядка ребенка энергией на вторую половину дня;
• активная выработка гормона роста;
• повышение иммунитета;
• во время сна мозг малыша перерабатывает полученную ранее информацию, систематизирует её, накапливает опыт, в результате повышаются умственные способности ребенка.

Как быть с нарушениями сна?

Уложить младенца спать бывает не так-то просто. Чтобы у родителей не возникало с этим проблем, можно попробовать ввести ежедневный ритуал перед тем, как положить чадо в кроватку. Это поможет карапузу чётко понять, когда нужно спать. Важную роль играет режим и последовательность: сначала ужин, потом купание, мама целует и поет знакомую песенку, затем глазки закрываются и приходят волшебные сны… Погладьте маленького по спинке, спойте колыбельную. Если кормите грудью, покормите его перед сном. Ребенку будет спокойнее, если мама побудет рядом, пока он не уснет.

Основные правила для здорового сна:

• комфортный микроклимат в детской спальне (проветривание перед сном, оптимальная температура воздуха и увлажненность);
• правильная одежда для сна – легкий хлопчатобумажный слип или пижама;
• наличие ритуала вечерней подготовки ко сну (купание, массаж, спокойное общение);
• звуковой фон – тихая колыбельная, приглушенный свет.

Обратите внимание! Частыми виновниками нарушения цикличности и спокойствия сна являются переутомление и наличие внешних раздражителей (мерцающий свет телевизора, громкое общение членов семьи, играющая музыка, неприятные запахи в помещении и т.д.).

Как научить ребенка самостоятельно засыпать

У 9-месячного младенца нужно выработать привычку засыпать одному. Если после укладывания в постель дитя надрывается от крика, то не надо оставлять его одного. Можно не брать на руки, а посидеть рядом с кроваткой, погладить, убаюкать ласковыми словами. В старину дети крепко засыпали под колыбельную или сказку.

Рекомендуют использовать в обучении засыпать самостоятельно методику интервалов. Положив ребенка в кровать и выйдя, выжидают, когда он начнет плакать. Через 1 минуту заходят. В следующий раз заходят через 3 минуты, затем – 5.

Второй день удлиняют интервалы с 3 минут до 7, в следующие дни – с 5 минут, с 7, 9 минут. Постепенно удлиняя время оставления малыша одного до 10-11 минут, приучают к тому, что он начнет сам засыпать. Если у детей нет никаких проблем со здоровьем, они сыты, им комфортно, то проблем с засыпанием не будет.

Ориентировочный распорядок дня

Каждый ребенок индивидуален, как и отличен распорядок дня каждой отдельно взятой семьи. В таблице приведен оптимальный вариант распорядка дня, который может быть скорректирован с учетом особенностей конкретного малыша

• 6:00-6:30 – подъем и первый завтрак.
• 6:35-8:30 – период утреннего бодрствования, гигиенически процедуры: умывание, подмывание, принятие воздушных ванн, проведение массажа.
• 8:35-10:00 – прогулка, как правило, на это время приходится и первый дневной сон ребенка.
• 10:05-10:30 – возвращение с прогулки и второй завтрак.
• 10:35-14:00 – период дневного бодрствования, сопровождающегося выполнением физических упражнений, развивающими занятиями и просто познанием всего нового и интересного.
• 14:05-14:30 – время обеда.
• 14:35-16:00 – послеобеденный сон.
• 16:05-18:00 – период активного времяпрепровождения, можно сочетать как с подвижными играми, так и с познавательными уроками.
• 18:05-18:30 – полдник
• 18:35-20:30 – вечерняя прогулка. Потраченная в это время энергия позволит крохе по возвращении домой без проблем подготовится ко сну.
• 20:35-22:00 – время спокойных игр, чтения книг, расслабляющего времяпрепровождения, время водных процедур.
• 22:05-22:30 – ужин
• 22:30-06:00 – ночной сон

Если распорядок вашего малыша не совпадает с указанным в таблице, это не критично

Самое важное при формировании режима дня ребенка 9 месяцев соблюдение следующих моментов: yаличие интервалов между кормлениями длительностью в 4 часа, количество прогулок — две, время бодрствование ребенка должно включать как активные мероприятия, направленные на физическое развитие, так и занятия, направленные на развитие мышления и речи

Что я могу в 9 месяцев?

Многие молодые родители, не имеющие опыта в воспитании детей, задаются вопросом, а что же может ребёнок девяти месяцев?
 
Как правило, многие детки уже активно начинают ходить. Особо одарённые уже произносят порядка 30 слов, с лёгкостью различают цвета и звуки, могут имитировать звуки природы и животных.
Гармонично развивающиеся дети начинают играть в колобок, сороку ворону, ладушки и другие игры. Не стоит забывать о развитие мелкой моторики: для этого можно использовать специальные игрушки с различными наполнителями, гречка, бусинки, горох и чечевица. Мимика и жесты малыша кардинально меняются, они стараются подражать своим родителям и полностью копируют их движения.
 
Дети уже не скрывают свою радость и печаль, выказывают недовольство и сердятся, могут проявлять агрессию или чрезмерную радость. Родители должны внимательно следить за всеми эмоциональными проявлениями детей, потому что резкая смена настроения может быть сигналом к различным видам заболеваний. Чаще всего дети этого возраста улыбаются и задорно смеются, ведь  улыбка для родителей будет лучшим подарком.

Какое значение имеет режим в детском саду для ребенка

Если режим дня в садике соответствует возрастным характеристикам ребенка, то он поможет укрепить здоровье малыша, а также гарантирует его хорошую работоспособность. Вместе с этим он обеспечивает смену деятельности детей и защищает их от переутомления. Ребенок, который привыкает к режиму, заранее настраивается на новую деятельность, в результате чего она проходит более плодотворно и эффективно. Дети, которые соблюдают режим дня, имеют более устойчивую психику и меньше склонны к вирусным заболеваниям.

Когда педагоги планируют расписание дня в детском саду, то они в первую очередь учитывают тот факт, что активность и работоспособность ребенка на протяжении дня разная. Наиболее активны дети с восьми часов утра до двенадцати часов дня и с четырех часов дня до шести часов вечера. Самая минимальная работоспособность у детей – это приблизительно с двух часов до четырех часов дня. Поэтому развивающим занятиям отводится первая половина дня, учитывая тот факт, что дети в это время могут активно включаться в развивающую деятельность.

Дошкольные образовательные учреждения практикуют полное соблюдение режима дня детьми. Однако родители могут дать некоторые послабления своему ребенку в выходные дни, что не может не отразиться на его состоянии позже. В понедельник таким детям достаточно тяжело, так как они быстро утомляются.

На протяжении всего дошкольного детства режим в детском саду претерпевает лишь небольшие изменения. Незначительно меняется продолжительность дневного сна и время прогулки.

Различия в режиме дня у детей на грудном и искусственном вскармливании

Бесспорно, они есть

Ведь важно не только, какие молочные смеси вы даете ребенку, но и как его организм справляется с такой пищей. Если у ребенка грудное вскармливание – это основной источник насыщения, то в данном случае распорядок дня может быть более вольным

Все зависит от естественного желания малыша побыть возле груди, успокоиться, а не только покушать.

У малышей на грудном вскармливании все заложено на инстинктах, у детей на искусственном все зависит от чувства голода и насыщения.

Особенности молочных смесей и грудного молока

1. Деток на искусственном вскармливании кормят реже, так как дается определенное количество смеси. Мама видит, сколько ребенок съел. Если малыш кушает всё и по часам, то и спит он спокойнее.
2. У грудничков на грудном вскармливании все сложнее. Многое зависит от жирности маминого молока. В некоторых случаях ребенок не наедается, поэтому приходится прикладывать к груди чаще. По этой причине могут продолжаться ночные кормления.
3. Смеси перевариваются более длительный срок, так как основой в них является казеин, который переваривается пищеварительной системой ребенка медленнее. Белковая сыворотка содержится в смеси в меньшем составе, но и усваивается она быстрее.
4. В грудном молоке, наоборот, казеина меньше, а белковой сыворотки больше, поэтому переваривание более ускоренное.
5. Однако малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, могут просыпаться в ночное время, чтобы покушать. Следует покормить. В этом случае не надо ориентироваться на расписание. Главное – потребности ребенка. Возможно, малыш очень активен, а калории расходуются у него быстро.

Стоит ли обращать внимание на стул ребенка?

Однозначно да. Потому что у “искусственников” процесс переваривания происходит по-другому. Внешний вид стула напрямую зависит от того, чем покормили ребенок.
Если ребенок был на ГВ, а потом молока стало не хватать, и пришлось подкармливать смесями, то приготовьтесь, что пищеварительная система малыша будет перестраиваться некоторое время

Соответственно периоды сна и бодрствования могут быть смещены.
Особо стоит обратить внимание на стерилизацию бутылочек. Ни в коем случае нельзя оставлять смесь, так как в ней могут завестись различные болезнетворные бактерии.
Если грудничок на ГВ не ходит в туалет “по-большому” пару дней, то ничего страшного в этом нет: значит его организм полностью усваивает молоко.
Другое дело малыш на искусственном вскармливании

Здесь должно быть каждодневное опорожнение кишечника. Если малышу не подходит питание, то возможны запоры, а отсюда беспокойный сон и капризность.

Аллергия и колики

• У детей, которые приучены к груди, может развиться аллергия или появиться колики, если мама ест слишком жирную пищу, острую или соленую, много красных овощей или фруктов.
• Малыши на искусственном вскармливании, в основном, хорошо воспринимают адаптированные молочные каши. Но нередкими бывают колики и аллергическая сыпь. В этом случае режим ребенка может сбиваться.

В обоих случаях, если малышу подходит по составу материнское молоко или молочная смесь, его пищеварительная система справляется, то режим дня не сбивается. Тогда ребенок сыт, хорошо себя чувствует и хорошо спит как ночью, так и днем.

Если же что-то не подходит, например, жирность или, наоборот, не хватает калорий, то малыш беспокойный, плохо спит, капризничает. Это, без сомнения, сказывается на режиме дня.