Ребенок в 3 месяца не переворачивается: нормы развития, что должен уметь малыш и советы врачей

Упражнения

Разместите кроху в положении лежа на спинке. Возьмите ножку за голень, согните ее в колене и области тазобедренного сустава. Отведите ногу в противоположную сторону и в этом же направлении поверните детский таз. Здесь очень важна ответная реакция: в идеале кроха поднимает головку и поворачивает верхнюю часть туловища в сторону своего таза. В случае недостатка сил, взрослый должен оказать поддержку: дать подержаться за палец, при этом подтягивать ребенка не нужно.
В положении лежа на боку нужно одну свою руку положить на детское плечико, а вторую – на область тазобедренного сустава. Руку у плеча необходимо зафиксировать, а второй рукой немного подталкивать вперед таз. После переворота ребенка, зафиксировать положение нижней части его тела, подталкивая за плечо, таким образом, показывая направление поворота. Упражнение можно повторить и на другом боку.
Лежа на животике, правую ножку согнуть в колене, а затем в тазобедренном суставе. После этого правую нижнюю конечность завести за левую

Это заставит кроху приподняться на локтях и медленно перевернуться на спинку.
Осторожно удерживая малыша за ножки, нужно направить его так, чтобы все тело перевернулось – сначала со спины на животик, затем наоборот. Это упражнение можно превратить в интересную игру.

1. Стимулировать навык можно и положив ребенка на спинку, а затем легонько потянув за обе ручки, в сидячее положение. Затем снова дать полежать. Совершая подобные манипуляции несколько раз в день, можно значительно укрепить мышцы, задействованные в переворачивании.

Когда ребенок готов к переворачиванию: нормы

Чаще всего дети это начинают делать уже с 3-х месяцев, к полугоду, они полностью уже это умеют делать, некоторым нравится долгое время лежать на животе. Все зависит от родителей, только с помощью их можно укрепить детскую мускулатуру, для этого днем он должен быть активным, так он будет полноценно развиваться.

Перевороты со спинки на бочок, а потом на животик, и обратно, у одних детей получаются после нескольких самостоятельных попыток, а с другими приходится заниматься.

Есть ряд признаков, по которым можно определить готовность малыша выполнить поворот с живота на спину:

• кроха умеет переворачиваться со спинки на живот;
• при выкладывании на живот ребенок отлично держит голову;
• карапуз опирается на вытянутые ручки или предплечья, лежа на животике;
• малыш подтягивает ножки к корпусу.

Если один из признаков ваш карапуз еще не освоил, то спешить не надо, а нужно просто подождать, чтобы не навредить ребенку. Возможно, его время придет через недельку, и вы без труда сможете освоить переворот.

На этап физического развития также влияет вес, рост и состояние здоровья малыша, также его характер. Помните о том, что те дети, которые активно себя ведут, быстры в развитии, спокойные — являются постепенными и медленными.

Когда ребенок поднимает головку лежа, может на предплечье уверенно опереться, значит все, он скоро начнет переворачиваться. Часто родители несколько раз показывают, как это делать и ребенок, уже это повторяет в следующий раз сам, без чей-либо помощи.

Педиатрами сложен специальный график, в котором детально наблюдается весь процесс развития ребенка, в нем обязательно указывается рост, вес, также возраст, когда и что малыш должен уметь делать, в определенное время держать головку, затем переворачиваться, ползать, реагировать на звук, тянутся ко всему. Но помните, что точного срока для всех деток нет, но родители должны помогать своему чаду делать все вовремя, только так он не будет отставать от своих сверстников.

Крайний показатель переворачивания со спины на живот – 6 месяцев, именно с этого возраста вопрос «Почему ребенок не переворачивается?» должен волновать родителей, а не с 4 или даже 3 месяцев от роду, как пишут в некоторых рекомендациях.

Некоторые совершенно здоровые дети отстают от ровесников или опережают их. Это вовсе не значит, что кто-то из малышей – отсталый, а у кого-то растет младенец — вундеркинд. Онтогенез младенца индивидуален даже среди единоутробных братьев и сестер, так какой смысл сравнивать детишек?

На заметку мамам

Даже маленький грудничок имеет свои желания. Бывает так, что ребенок не любит лежать на животе, как мама не старается.

Чтобы преподнести карапузу это полезное упражнение с привлекательной стороны, помните:

• важен первый раз: постарайтесь сделать все крайне деликатно, чтобы не обидеть и не испугать кроху;
• учитывайте настроение и самочувствие ребенка: голодный, сонный, грустный или приболевший малыш вряд ли оценит новую игру;
• у вас тоже должно быть хорошее настроение: улыбка, ласковый лепет подскажут крошке, что лежание на животе – это здорово;
• выкладывайте чадо на ровную жесткую поверхность, приготовьте любимую игрушку;
• не настаивайте на своем, если ребенок не хочет лежать на животе, пусть он поймет, что поваляться попкой кверху – не наказание, а удовольствие.

Как научить ребенка переворачиваться

Можно начать с использования игрушки. Но она выступает только в роли стимула. Младенцу нужно показать, как переворачиваться. Чтобы он смог сам лечь на живот, стоит выполнять следующие упражнения:

• Положить в стороне от младенца игрушку. Когда кроха потянется к ней, чтобы взять в руки, подтолкнуть его, чтобы он перевернулся.
• Одну ножку согнуть в коленном суставе, отвести в сторону, чтобы колено касалось поверхности. По инерции малыш приведет вторую конечность к первой, немного приподнимет попу. Затем, взяв младенца за ручки, можно помочь ему осуществить полный переворот.
• Уложить кроху на бок, выше головы положить игрушку. Затем подставить одну ладонь под стопы, второй поддерживать спинку. Кроха сам попытается перевернуться.
• Если малыш пытается лечь на живот, то нужно взять его за ручки, а одну ладонь подставить под стопы. При наличии опоры младенцу будет легче осуществить задуманное.
• Поддерживая кроху за правое плечо, приподнять таз в сторону переворота влево.

Во время всех занятий важно, чтобы малыш был заинтересован и сам желал освоить новый навык. Но если его мышечный аппарат слабо развит, то при всем желании младенцу будет тяжело, нужно его укреплять

Перевернуться обратно на спину для младенца – еще более сложная задача. К обучению стоит приступать только после освоения переворота на живот. Для развития нового навыка снова потребуется яркая игрушка. Ею нужно поводить перед лицом малыша, а затем переместить в сторону и вверх. Кроха потянется за ней и перевернется.

В первые разы стоит помочь ребенку. Одну ножку согнуть и отвести за другую. Малыш при этом привстанет на ручки и перевернется. Если у него не будет получаться, нужно немного поддержать за плечико.

Упражнения нужно повторять по несколько раз, обязательно делать перевороты в обе стороны, чтобы мышечный аппарат развивался равномерно.

Стоит ли помогать ребенку и когда начинать

В принципе, многие дети вполне самостоятельно справляются с поставленной задачей и переворачиваются без посторонней помощи. Причем обычно делают это они вполне непредсказуемо и скатываются куда-нибудь. Однако, чтобы ваш ребенок оказался в числе таких же шустриков с ним нужно проводить некоторые подготовительные упражнения, о которых мы поговорим чуть позже.

Некоторые детки не могут сами перевернуться даже несмотря на хорошую подготовку, поэтому им нужно будет оказать некую помощь в момент самого переворота или же вообще перевернуть при помощи специального упражнения.

Так что вы видите, здесь все индивидуально. Если малыш будет нуждаться в помощи и сам долго не сможет переворачиваться, то придется помогать. Предварительная физическая подготовка нужна любому малышу, общие развивающие упражнения необходимо делать каждый день с рождения.

О том, что касается сроков, то я написал очень подробную статью «Когда ребенок начинает переворачиваться». Здесь же я просто повторюсь и приведу средние показатели:

• 4 месяца – малыш должен переворачиваться на бок и пробовать перевернуться со спины на животик.
• 5 месяцев – должен уже полностью уметь переворачиваться со спины на живот.
• 6 месяцев – малыш переворачивается обратно с живота на спину осознанно, а не случайно.

Но это все примерные данные, которые могут колебаться плюс-минус один месяц.

Лечение диспраксии

Лечение диспраксии должно быть комплексным. В зависимости от вида и степени тяжести заболевания, в лечении должны принимать участие неврологи, психологи и логопеды.

Советы родителям:

Поощрять ребенка и помогать ему в приобретении специальных навыков

Хвалить ребенка за любые попытки выполнить действие, не обращая внимание на результат. Обязательно соблюдать режим дня

Ставить перед ребенком ясные и понятные цели.

Лучше начинать с тех действий, которые нравятся самому ребенку.

Быть терпеливым к своему ребенку.

Игры для развития координационных возможностей у детей с диспраксией:

«На ощупь».

(развивает мелкую моторику рук, осязание, тактильную чувствительность).

В непрозрачный мешок из ткани складывают до 10 небольших предметов, предварительно показав их ребенку: ручку, пробку от бутылки, блокнотик, пульт и др. Ребенок на ощупь определяет предметы, находящиеся в мешке.

«Замок».

(развивает моторику мелких мышц кисти, устную связную речь, память и воображение).

Во время проговаривания текста: «На двери висит замок.

Кто открыть его бы смог?
Потянули, покрутили,
Постучали и открыли!»,
происходят ритмичные быстрые соединения пальцев рук в замок, затем ручки тянуться в разные стороны, кисти рук со сцепленными пальцами двигаются от себя — к себе, основания ладоней постукивают друг о друга, пальцы расцепляются, ладони разводятся в стороны. Повторяется несколько раз.

«Чья лошадка быстрее».

(развивает координацию и быстроту движений крупных и мелких мышечных групп, формирует правильную осанку, тренирует внимание, улучшает зрение и слух, координирует движения туловища и конечностей).

Необходимы палочки длиной 20 см, шнурки или куски веревки, игрушечные лошадки или любые другие игрушки.

Дети сидят на стульях и держат в руках палочки, к которым за шнурки привязаны игрушечные лошадки (или другие игрушки) на расстоянии 15-20 шагов. По сигналу, дети начинают наматывать шнурок на палочку, приближая к себе игрушку.

«Поймай мяч».

(развивает внимание, память, приобретаются навыки игры в мяч).

Игроки становятся по кругу. Водящий в центре подкидывает мяч вверх и называет имя игрока. Названный игрок должен поймать мяч. Если мяч не пойман, игрок меняется местом с водящим. Побеждает тот, кто меньше всех был водящим.

Диагноз «диспраксия» может быть поставлен только врачом-педиатром или детским неврологом, психоневрологом. Запишитесь на прием по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, воспользуйтесь сервисом  к врачу или обратитесь в регистратуру клиники.

Почему ребенок не хочет переворачиваться на живот?

На протяжении первого года жизни любого малыша непременно каждый месяц осматривает педиатр. Ведь это позволяет оценить его развитие и физическое состояние, а также соответствие его навыков и умений тому или иному возрасту. Не удивительно, что именно детскому врачу чаще всего приходится сталкиваться с жалобами родителей на тему того, что ребенок не хочет переворачиваться на живот. Но, всегда ли они оправданы?

Дело в том, что некоторые родители хотят слишком многого. В свою очередь дети осваивают те или иные движения, навыки постепенно. В норме детки учатся переворачиваться на бочок в возрасте 3-4-х месяцев. Причем с течением времени они, оттачивая полученный навык, делают это все увереннее. А уже к пяти месяцам малыш также освоит переворот на спину и в обратном направлении.

Только если и к полугоду ребенок не может перевернуться, или не особо стремится это делать, пора проконсультироваться по этому вопросу с неврологом или педиатром. На основании тщательного осмотра специалисты дадут соответствующие рекомендации. Обычно обходится массажем и выполнением ряда специальных упражнений.

В каком возрасте ребёнок начинает переворачиваться с живота на спину

Как правило, сначала детки переворачиваются на живот из положения лёжа на спинке (в 3–4 месяца), а уже потом — наоборот, с животика на спину (в 4–5 месяцев).

Осознанно переворачиваться с живота на спину малыши начинают в 4–5 месяцев

Итак, навык изменения позы лёжа на животике в позицию лёжа на спине осваивается малышами примерно с 4–5 месяцев. С помощью взрослых ребёнок может научиться быстрее, чем только на самостоятельных попытках. Но мама и папа должны быть уверены, что кроха готов к новому опыту.

Факторы, определяющие готовность ребёнка переворачиваться

• Карапуз поворачивает голову на звук, если лежит на животике или спинке (примерно в 3 месяца).
• Малыш в позе на животе поднимает голову, иногда опирается на локти (3,5–4 месяца).
• В положении лёжа на спине может слегка приподнять голову и удерживать такую позу около 5–10 секунд (2,5–3 месяца).
• Лёжа на спине раскачивает ножками, отталкивается ими от ладоней родителей (1,5–2 месяца).
• Движения конечностей становятся более осознанными, кроха ощупывает своё личико, может хватать игрушки, мамины волосы (2–3 месяца).

Обратите внимание, что возрастные рамки являются условными, так как освоение навыков зависит от природных особенностей малыша. Так, если ребёночек шустрый, любопытный, активный, то он будет развиваться чуть быстрее, чем упитанный и спокойный карапуз. Не стоит забывать и о факторе наследственности: если вы были «торопыгой», то и ваше чадо, вероятнее всего, будет таким же

И, конечно, большое значение имеет уход за малышом. Регулярная гимнастика и массаж приблизят момент, когда ребёнок начнёт активно двигаться, в том числе и переворачиваться с живота на спину

Не стоит забывать и о факторе наследственности: если вы были «торопыгой», то и ваше чадо, вероятнее всего, будет таким же. И, конечно, большое значение имеет уход за малышом. Регулярная гимнастика и массаж приблизят момент, когда ребёнок начнёт активно двигаться, в том числе и переворачиваться с живота на спину.

Когда беспокоиться — отвечает доктор Комаровский

Даже если срок подошёл, а малыш ещё не освоил перевороты, нет ничего страшного. Как говорит доктор Комаровский относительно времени, когда пора осваивать те или иные физические навыки: «Ваш ребёнок ничего никому не должен». Больше занимайтесь с крохой, возможно, есть смысл походить на массаж

Особое внимание доктор Комаровский в этом вопросе уделяет безопасности: когда карапуз начинает переворачиваться, оставлять его нельзя ни на секунду — буквально за одно мгновение малыш может скатиться к краю кровати или пеленального столика

Но если в 6,5 месяцев кроха всё ещё не переворачивается, стоит проконсультироваться с врачом. Прежде всего, необходимо сходить на приём к педиатру, а он направит к нужному специалисту. Чаще всего с подобными проблемами обращаются к неврологам, которые изучают анамнез и назначают подходящую поддерживающую терапию и курс лечебного массажа.

Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Перед началом занятий нужно объективно оценить физическую подготовку ребенка.

Если он плохо держит голову — не стоит торопить события. Приступать к упражнениям можно в случае, если малыш хорошо держит головку, лежа на животике, а сам процесс ему очень нравится. Это будет дополнительным стимулом для скорейшего освоения навыков переворота. Ведь новое положение тела позволит по-новому увидеть мир, составить о нем другое представление, получить интересную информацию.

Подготовка

Массаж остается самой важной и эффективной подготовкой к переворотам на бок и на спину. Поэтому не ленитесь и регулярно начинайте упражнения именно с него

Тем более, что силы рук и специфических навыков для этого не потребуется. В таком нежном возрасте массаж состоит из серии поглаживаний, сгибаний и разгибаний ручек и ножек. С этим родители могут справиться, не прибегая к помощи специалиста.

Ирина, мама 5-месячного Игоря: «Сын начал переворачиваться сразу после курса массажа. Я как-то и не думала о переворотах, знала, что это должно быть в промежутке между 3-5 месяцами. А тут после 9-го массажа, когда папа громко включил телевизор, лежавший на диване Игорек, повернулся на бочок, а потом, на живот и как суслик вытянулся на руках!»

Поворот ножек

Положив малыша на твердую поверхность на спинку (лучше на пол, расстелив одеяло), согните его ножки в коленях и поверните их в сторону. За поворотом ног последует таз, а затем и верхняя часть туловища.

Тренировка поворота на бочок

Положите ребенка на спину и подставьте руки под его ступни, пусть он упрется ножками. Дайте малышу палец для захвата, но не тяните на себя. Пусть кроха сделает это сам. Повернувшись, таким образом, на бочок, он может полежать так какое-то время. Для этого подложите подушку под спинку. Это закрепит навык лежания на боку.

Поворот на живот

Возьмите яркую игрушку или музыкальный инструмент (колокольчик, бубен) и привлеките ею внимание ребенка. А потом положите ее сбоку от него, но так, чтобы игрушка осталась в поле зрения

Желая заполучить понравившуюся вещицу, кроха будет изо всех сил пытаться перевернуться на бок и дотянуться до нее.

Если он близок к своей цели, то просто понаблюдайте, подбадривая ребенка. Если же переворот не получается, немного помогите. Для этого достаточно зафиксировать одну ножку малыша, несильно прижав ее. Второй ножкой нужно совершить движение по оси, закидывая ее для переворота. Но не старайтесь выполнить все за ребенка. Вы должны лишь дать намек, показать направление и фронт работ. А заканчивать движение, доводить его до конца он должен самостоятельно. Не мечтайте, что одного раза будет достаточно для усвоения материала. Маленькие ножки не будут столь послушными. Потребуется повторить занятие несколько раз.

При этом с каждым разом нужно чуть-чуть уменьшать дозировку родительской помощи и репетировать повороты в разные стороны.

Перекаты

Расстелите на полу одеяло, а сверху — простыню. Положите малыша спиной на простыню. По краям подложите подушки, чтобы он не скатился на твердый пол. С противоположной от подушек стороны приподнимите край простыни, на которой лежит кроха и покачивая, медленно тяните ее вверх, приговаривая:

Ой гу-гу, ой гу-гу,Не кружись на лугу.На лугу-то лужица.Голова закружится.Прямо в лужу упадешь,Мокрый к ужину придешь!

Дождитесь, когда под действием силы тяжести кроха перевернется со спины на живот. Пусть он полежит на животике, а затем повторите игру с переворотом на другой бок.

Используя эти советы, родители смогут в короткие сроки устранить отставание малыша в физическом развитии и научить его переворачиваться. Потом, когда ребенок овладеет этой техникой, переворот будет даваться ему легко.

Как правильно обучать переворотам

Перед началом занятия стоит обеспечить подходящие условия. Малыш должен лежать на твердой горизонтальной поверхности. Лучше, если это будет стол или кровать с жестким матрасом. Младенец должен быть в хорошем настроении. Желательно совмещать занятие с массажем и гимнастикой. Сразу после кормления заниматься нельзя, лучше подождать минимум 30 мин.

Обучение состоит из 3 этапов, которые нужно проходить по очереди. Только так можно достичь результатов.

1. Переворот на бок. Рядом с малышом положить яркую игрушку, к которой он будет тянуться.
2. Переворот на живот. Когда ребенок уже лежит на боку, можно передвинуть игрушку вверх за голову. Он потянется к ней и перевернется.
3. Переворот с живота. Осуществляется с помощью игрушки. Нужно показать ее перед лицом младенца, а затем поднять вверх над головой. Кроха попытается проследить за ней и перевернется на спину.

Повторив упражнения несколько раз, малыш натренируется и сможет переворачиваться самостоятельного, без дополнительного стимула.

Упражнения, способствующие развитию навыка переворачивания со спины на живот и обратно

Уже с 1-го месяца жизни выкладывайте младенца на животик. Начинайте с 1-ой минуты и постепенно увеличивайте время до 10-ти минут. Ненадолго приподнимайте лежащего на животике малыша так, чтобы он отталкивался ручками от поверхности. Данное упражнение способствует укреплению мышц шеи, спины, живота, рук и эффективнее всего учит ребёнка переворачиваться. Старайтесь его делать перед каждым кормлением.

Хорошо подготавливает мышцы к новым движениям упражнение «велосипед»: поочередно сгибайте и разгибайте ножки младенца. Кроме того, данное упражнение очень полезно для желудочно-кишечного тракта крохи, так как препятствует скоплению газов и образованию колик.

Кладем ребёнка на спинку, сгибаем ножку в суставах, затем заводим её над другой и осторожно поворачиваем таз малыша в эту же сторону. Протяните малышу свою свободную руку, чтобы он мог ухватиться за неё и перевернуться

Разводите, а затем сводите ручки ребёнка в стороны. Давайте большие пальцы своих рук для захвата. Начиная с 3-х месяцев, при выполнении данного упражнения можно постепенно слегка подтягивать малыша за ручки к себе. Со временем он будет сам тянуться за руками.

Привяжите слева от ребёнка яркую желанную игрушку, причём так, чтобы левой рукой он достать её не мог. Пытаясь достать игрушку правой рукой, малыш постепенно освоит переворот.

Следите, чтобы мышцы младенца развивались гармонично. Для этого нужно учить его переворачиваться как влево, так и вправо. Многие дети самостоятельно делают это сразу в обе стороны.

Чтобы научить ребёнка переворачиваться, стимулируйте его ползательный рефлекс. Когда малыш лежит на спине, протяните ему руку, чтобы он смог за неё ухватиться, а вторую в качестве опоры подставьте под ступни ребёнка.

Вышеуказанные упражнения необходимо проделывать регулярно и очень осторожно, во избежание травмирования малыша

Как правило, если младенец научился переворачиваться со спинки на животик, то обратному движению (с животика на спинку) через месяц-другой он научится автоматически.

Серьёзные причины, мешающие возникновению навыка

Некоторые из причин, мешающих перевороту, которые определяет и помогает решить врач:

1. Гипотонус – расслабленность, инертность мышц, или гипертонус – их напряжённое состояние. В обоих случаях эта физиологическая неготовность корректируется с помощью массажей и гимнастики, проводимых специалистами.
2. Патологическое развитие тазобедренных суставов, внешне может проявляться ассиметричными ягодичными складочками, разной амплитудой при разведении ножек. Терапевт и ортопед при осмотре наверняка не пропустят подобную проблему. При сомнениях можно пройти осмотр и сделать рентген в клинике, которой вы доверяете. При своевременной диагностике дисплазия корректируется особым пеленанием, ортопедическими устройствами и физиопроцедурами. Прогноз наиболее благоприятен при лечении до шести месяцев, пока малыш может лежать.
3. Невралгические проблемы, связанные с органическим поражением мозга. Наблюдаются как последствия асфиксии, родовых травм шейного отдела, внутриутробной инфекции и других. Развитие ребёнка может отличаться от сверстников – сниженный интерес к игрушкам, неумение их удерживать – неразвитая общая и мелкая моторика, может сопровождается нормальным физическим развитием – уверенной постановкой головы, способностям к перевороту со стимуляцией. В таком случае необходима помощь неврологов. Ситуацию можно изменить, успех зависит от как можно более раннего лечения, как медикаментозного, так и консервативного – массажи, гимнастика.

Причины нежелания переворачиваться с живота на спину

Чтобы легко переворачиваться из одного положения в другое, у малыша не должно быть неврологических нарушений. Если же мышцы крохи постоянно находятся в тонусе, управлять своим телом – тяжелая задача. Обычно к четырем месяцам это неприятное состояние проходит самостоятельно, в противном случае необходимо обратиться за помощью к врачу-специалисту.

Очень сложно освоиться со своим телом недоношенным детишкам, а также крохам, появившимся на свет с осложнениями. В таком случае наблюдается задержка в развитии, однако не стоит слишком переживать по этому поводу, скорее всего уже через пару месяцев, малыш наверстает упущенное.

Если кроха не худенькой комплекции, справиться с перекатыванием ему также оказывается не просто. Поэтому старайтесь не перекармливать своего ребенка и помогать ему в физическом развитии.

Если же все перечисленные причины отпадают – поздравляем, виной всему флегматичный темперамент вашего малыша

Такие дети большее внимание уделяют наблюдательному процессу и не любят действовать самостоятельно

Затяжное развитие ребенка

Если малыш не хочет переворачиваться со спины на бок, затем на живот, в четыре месяца – не стоит бить тревогу и обращаться в дорогостоящие клиники. Исправить небольшое запоздание в моторном развитии можно и без посторонней помощи. Необходимо четко уяснить себе то, что ребенок абсолютно нормален, и стоит немного вмешаться – он без труда наверстает упущенное.

Для получения профессиональной консультации достаточно показать грудничка неврологу, который сможет понять, почему он отказывается двигаться. Вполне возможно, что малыш просто ленится, и врач даст подробные рекомендации касательно того, как можно это исправить. Следует иметь в виду то, что три-четыре месяца – это лишь условная возрастная «планка», которая может несколько смещаться.

Как научить ребенка переворачиваться на бок

Научить ребенка переворачиваться на бок значительно проще, чем со спины на живот или с живота на спину. Причина этого заключается в том, что в обоих упомянутых альтернативных вариантах он и так поворачивается на бок, просто это не является конечным результатом обучения. Соответственно, переворачиваться на бок можно как со спины (учиться этому стоит не раньше двухмесячного возраста), так и с живота (с четырех месяцев).

Снова прибегнем к помощи яркой игрушки

Привлеките внимание малыша с ее помощью таким образом, чтобы он внимательно следил за ней. Затем уведите ее из поля зрения младенца, но не спешите, чтобы он не потерял ее из виду и никак не отвлекся

Когда игрушка окажется сбоку, прекратите движение – ученик обязательно захочет достать яркий красивый предмет.

Располагать его нужно таким образом, чтобы достать его было нельзя, хоть и на небольшом расстоянии – задача ведь не в этом. Потянувшись за «приманкой», карапуз будет близок к тому, чтобы оказаться на боку, уже при первой попытке – ему только нужно немного помочь.

При этом ребенку совершенно несвойственно лежать на боку, поэтому нужно придерживать его, чтобы он умел не только переворачиваться на бок, но и продолжительное время пребывать в таком положении.

Выкладывание на живот

В первые два месяца жизни ребенка необходимо выкладывать на живот несколько раз в день по 1-5 минут. Делать это желательно накануне очередного кормления при хорошем настроении малыша. Полезно выкладывать на живот после купания, сопровождая это легкими стимулирующими поглаживаниями спины и ягодиц. На возможное недовольство ребенка внимания не обращаем, следим, чтобы руки находились в положении опоры на предплечья с разведенными в сторону локтями.

Если ребенок в этот период голову не поднимает (как положишь, так и лежит), следим за тем, чтобы время, проведенное с разворотом головы в разные стороны, было примерно одинаковым.

В 2 месяца в положении на животе ребенок должен до минуты удерживать голову в нескольких сантиметрах от поверхности, после чего класть ее одинаково на обе стороны. Недовольства этот процесс уже вызывать не должен. При этом в вертикальном положении голова должна удерживаться без валика в положении 1.3, а в положении на спине чаще лежать на затылке, поворачиваясь на бок при слежении за предметами и возвращаясь обратно в срединное положение.

Уже на этом этапе необходимо выявить возможные асимметрии положения головы и тела. Способы коррекции описаны выше.

В следующие 1,5 месяца (с 2 до 3,5) увеличивается время комфортного нахождения на животе с опорой на предплечья и поднятой головой. Грудная клетка начинает выше приподниматься над поверхностью. Завалы («перевороты») на бок и, тем более, на спину, отсутствуют. Параллельно с этим растет активность и в положении на спине: подъемы бедер, вплоть до подтягиваний к животу; повороты головы с возрастающей энергией, вовлекающие в процесс корпус — ребенок начинает переворачиваться с бока на бок. Заканчивается этап освоением переворотов в уже любимую позицию на животе.

Таким образом, выкладывать на живот ребенка с 0 до 3,5 месяцев необходимо с постепенно возрастающей частотой с условием соблюдения баланса развития движений головы.

Мобилизация тазобедренных суставов. Снижение тонуса в мышцах бедер.

https://youtube.com/watch?v=al8in7Lw5cM

Потягивание (тракция) за руки

https://youtube.com/watch?v=-uj6JIacZb4

ВАЖНО:

Существует ряд состояний, при которых следует ограничить по частоте и продолжительности время нахождения на животе. Все они связаны со смещением баланса развития мышц шеи назад, с усилением разгибателей и слабым развитием мышц передней поверхности шеи — «кивателей»:

• ребенок запрокидывает голову в вертикальном положении;
• ребенок предпочитает лежать на спине с головой, развернутой в сторону;
• ребенок спокойнее спит на боку с запрокинутой (порой очень значительно) головой;
• ребенок уверенно лежит на животе с поднятой головой и опорой на предплечья, но не умеет переворачиваться на живот самостоятельно.

В таких случаях необходимо большую часть бодрствования ребенка посвятить упражнениям, усиливающим функции сгибателей головы и шеи (первый раздел), а положение на животе использовать по остаточному принципу, отдыхая в нем.

Также необходимо выделить состояния, при которых положение на животе с поднятой головой мы считаем крайне вредным и используем позицию на животе только в варианте с опущенной и прижатой к поверхности головой при коррекции избыточного поворота и наклона (1.10, 1.11):

• запрокидывание головы в вертикальном положении сопровождается усилием, в которое вовлекаются мышцы спины (ребенок «выгибается»);
• в положении на спине ребенок запрокидывает голову, нередко сочетая это с ее поворотом, встает на «мостик», отталкиваясь пятками от поверхности;
• спит исключительно на боку с запрокинутой головой.

В таких ситуациях необходимо сосредоточиться в первую очередь на упражнениях первого раздела (1.1, 1.2, 1.3) и полностью исключить запрокидывания головы в быту при любых манипуляциях с ребенком.

Осваиваем перевороты с животика на спинку

Переворотам с живота на спинку ребёнок учится немного позже. Для того чтобы малышу освоить упражнение, рекомендуется выполнять следующие рекомендации:

Действие №1. Уложите ребёнка на живот. Поддерживая его снизу, приподнимаем над поверхностью. Малыш должен опереться на ручки. Такое положение поможет освоить упор на передние конечности, при этом нагрузка на суставы будет минимальной.

Придерживайте ребёнка за плечики сверху или снизу под живот и грудь. Такое положение комфортно для малыша, поэтому он попытается выполнить упор на ручки и переворот

Действие №2. Исходное положение: ребёнок лежит на животике. Заинтересуйте малыша яркой погремушкой. Расположите её перед глазками ребёнка, пусть он попытается одной рукой дотянуться до неё. Если у него не получается сделать это самостоятельно, мягко подталкиваем его, помогая перевернуться. Малышам обычно очень нравится это упражнение.

Мотивация в виде яркой игрушки в большинстве случаев работает очень хорошо. Для того чтобы дотянуться до неё, ему необходимо будет приложить услилия