Острый тромбоз наружных геморроидальных узлов

Содержание:

Почему появляются разрывы во время родов, и какие они бывают
Причины
Массаж во время беременности. Стоит делать или нет?
Восстановительный период
- Как долго заживают разрывы после родов?
Чем и сколько обрабатывать швы после родов?
Восстановительный период
- Как долго заживают разрывы после родов?
Как подготовиться к родам без боли и разрывов
Правила ухода за швами
- Снятие швов
Профилактика
Подготовка промежности к родам. Промасливание

Почему появляются разрывы во время родов, и какие они бывают

С разрывами после родов сталкивается большое количество женщин. Однако разрывы бывают разные в зависимости от их местоположения и размера. Чаще всего они случаются у первородящих женщин.

Разрывов можно избежать, если:

беременная женщина прошла обучение правильному поведению во время родов;
персонал роддома правильно работает и слаженно взаимодействует с роженицей;
акушер при неизбежности травмы прибегает к эпизиотомии (разрезу) промежности для лучшего прохождения плода. Ровный разрез менее травматичен для женщины, а сшивать его после родов легче.

Причины повреждений:

скоротечный родовой процесс;
крупный плод;
вторично развившаяся, слабая родовая деятельность;
неправильное поведение роженицы (преждевременные потуги);
затяжные роды;
переношенная беременность (более 42 недель);
неправильное положение плода;
размер ребёнка значительно больше размера таза женщины;
рубцы после предыдущих родов;
воспалительные процессы женских половых органов;
неправильное использование акушерских щипцов.

Виды разрывов:

повреждения влагалища и вульвы;
разрыв промежности;
травмы шейки матки;
травмы матки.

Повреждения влагалища и вульвы

Повреждения влагалища и вульвы могут возникнуть из-за того, что женщина тужится в момент отсутствия схваток. Также причиной разрыва в этом случае может быть продолжительное положение головки ребёнка в одном месте.

После родов врач осматривает родовые пути женщины и в случае нахождения крупных разрывов накладывает швы. Травма вульвы чаще всего представляет собой повреждения половых губ. На влагалище и вульву акушеры-гинекологи в большинстве случаев накладывают саморассасывающиеся швы, которые не требуют снятия и не нуждаются в каком-либо дополнительном уходе за ними женщины.

Разрыв промежности

Наиболее неприятным и болезненным для женщины является разрыв промежности. Чтобы избежать таких травм, женщине следует внимательно слушать рекомендации врача: правильно дышать и тужиться только в момент появления схватки.

Во избежание произвольных разрывов прибегает к эпизиотомии (разрезу) промежности для лучшего прохождения плода

Различают три типа разрывов промежности:

Первый тип — травмируется только несколько сантиметров кожных покровов.
Второй тип — помимо кожных покровов, травмируются и мышечные ткани.
Третий тип — глубокое повреждение промежности вплоть до стенок прямой кишки.

В случае разрыва промежности обязательно накладываются швы. Швы могут накладываться как с применением саморассасывающихся нитей, так и с применением нитей, которые необходимо снимать на 4–5 день после родов. Процедуру снятия швов проводят обычно прямо в роддоме. При разрыве промежности женщине бывает запрещено сидеть от нескольких дней до двух недель, чтобы не допустить расхождение шва.

Повреждения шейки матки и матки

Повреждения шейки матки могут произойти при рождении крупного малыша или при стремительных родах, когда шейка матки не успевает полностью раскрыться.

После родов в первую очередь врач осматривает шейку матки

Они также делятся на три вида:

Разрыв первой степени: шейка матки повреждается с одной или двух сторон, размер повреждения не превышает 2 сантиметров.
Разрыв второй степени: размер повреждения шейки составляет более 2 сантиметров, но не доходит до задней стенки влагалища.
Разрыв третьей степени: разрыв шейки доходит до задней стенки влагалища и затрагивает его.

Первые два вида повреждений шейки матки относят к неосложнённым разрывам. Третий вид является осложнённым. Для его зашивания может потребоваться вскрытие брюшной полости под наркозом.

При неправильном или неполном зашивании шейки матки женщину могут ждать осложнения в виде:

кровоизлияний в жировую прослойку, находящуюся вокруг матки;
воспалительных болезней шейки матки;
эндометрита — воспаления внутреннего слоя матки, которое может быть вызвано вирусами, бактериями, грибками и инфекциями.

После родов акушер-гинеколог обязательно просматривает половые пути женщины на предмет разрывов. Начинают осмотр и зашивание разрывов с шейки матки, затем при необходимости зашивают влагалище и вульву. В последнюю очередь швы накладываются на промежность.

Причины

Увеличение лимфатических узлов у детей

Основной причиной считается недостаточная эластичность мышц. Если роженица не попадает в опасную зону, все равно следует проходить профилактические мероприятия и приводить мышцы тканей в тонус.

Факторы:

роженице больше 35 лет;
наличие рубцов;
отечность промежности вследствие слабого или продолжительного родоразрешения;
быстрые роды;
плохая подготовка медицинского персонала;
наличие воспаления в области влагалища;
неправильное поведение будущей мамы при деторождении.

Внутренние порывы ушиваются с помощью самостоятельно рассасывающегося кетгута. Первая степень отличается незначительными патологиями. Разрез зашивают капроновой или шелковой нитью. После срастания швы снимают. Ухаживать за швами достаточно просто: после гигиенической процедуры два раза нужно обработать раствором спирта или бриллиантовой зелени.

Мамы, которые попадают в группу риска, имеют:

выявленную или пролеченную эрозию;
развитие воспалений или инфекций в области половой системы;
большой плод;
в предыдущем деторождении были разрывы или разрезы;
присутствует страх перед родовой деятельностью.

До зачатия рекомендуется пойти к гинекологу, обследоваться и, если необходимо, пролечиться. Большинство гинекологических проблем отражается на состоянии мышечных тканей и при вынашивании ребенка.

Беременная должна заранее определить, как не допустить разрыва первой степени после родов. Стоит понимать не только происхождение деторождения, но и практиковаться в дыхательных упражнениях, уметь расслабляться. Чтобы не было разрывов, поможет массаж перед родами. Манипуляция максимально избавится от негативных последствий, как для мамы, так и для новорожденного.

Массаж во время беременности. Стоит делать или нет?

Острый трахеит

Кроме упражнений можно присмотреться и попробовать делать массаж промежности во время беременности. Существуют специальные масла для подготовки промежности к родам. Можно брать просто обычные масла любой торговой марки. Приблизительно с тридцать второй недели можно делать массаж. При том что это можете сделать вы сами или попросить мужа. Специально для этого необязательно ходить к акушерке. В случае если вы понятие не имеете как делать массаж промежности, то можно попросить своего гинеколога в женской консультации попросить показать вам. Следующий сеанс вы уже смело можете проводить дома.

Помимо этого, можно сделать сухой теплый компресс на промежность. Либо после душа в принципе можно даже просто в обычную пластиковую бутылочку набрать воды или грелку, и положить между влагалищем и задним проходом. Просто положить на промежность. Ни в коем случае не горячую. Оттого что там очень крупные кровеносные сосуды и если вы положите горячее, то сосуды расширяются. Иногда даже возникает как тошнота и головокружение.

Ввиду этого просто теплой сухой компресс после чего вы либо ложитесь в удобную позу, и муж начинает делать массаж либо как-то дотягиваетесь самостоятельно и как у вас будет получаться.

Как делать массаж промежности?

На пальчик наносится масло и от входа влагалища до заднего прохода вот этот участок намазывается. Просто втирается, поглаживающими и растягивающими движениями. Тот объем масла, которое вы налили на руку, должен впитаться в промежность. В масле есть вещества, которые улучшают пластичность тканей. Составляющие этих масел содержат как минимум витамин Е, которое улучшает эластичность этих тканей. Вы посмотрите, что если вы будете делать регулярно этот массаж, то оно всё меньше и меньше масла берет.

Сначала делаем в наружной части дальше, например муж на палец, верхнюю фалангу пальца намачивает маслом и только вход во влагалище, буквально немножечко входит во влагалище. Не старайтесь заходить глубоко. Глубоко если полностью влагалище маслом намазать, то может и молочница тут же вспомнить о том, что она где-то у вас есть. По сему в основном это вход во влагалище. Растягиваем немножечко к низу к себе.

Самое важное в массаже это то, что вы должны испытывать комфортные ощущения. Если вдруг ответ на растягивание и подтягивания вы напрягаетесь, вам больно вы терпите изо всех сил толку от этого упражнения не будет

Лучше просто снаружи смазывайте и поглаживайте, этого будет достаточно.

При растяжении вы должны научиться правильно дышать для обезболивания родов, уже вы можете расслабить тазовое дно как в упражнение Кегеля, когда она расслабляется и вы можете переключить внимание на что-то другое. Основная суть в том, чтобы при этом растяжении влагалища вы нормально комфортно себя чувствовали

Положительные качества массажа промежности:

повышается эластичность промежности;
способствует улучшению кровообращения;
помогает избежать разрывов и трещин;
уменьшает боли во время родов;
научитесь чувствовать своё тело;
если есть шрамы от предыдущих родов предотвращает их повторное образование:

Когда и как часто можно делать массаж промежности

Рекомендуется с двадцать второй до тридцать второй недели делать массаж два три раза в неделю пока вы войдете в ритм. С тридцать шестой недели можно делать каждый день.

Неделя бер-ти	Сколько раз делать	Сколько минут
22 — 26 неделя	2 — 3 раза в неделю	2 минуты
26 — 30 неделя	3 — 4 раз в неделю	2 — 4 минуты
30 — 34 неделя	с перерывом на день	3 — 5 минут
34 — 36 неделя	ежедневно	7 минут

Другой важный момент для подготовки промежности к тому чтобы она растягивалась это половой акт. Начиная с тридцать седьмой недели можно смело заняться с мужем интимом, если на то нет медицинских запретов. Запреты с медицинской точки зрения могут быть при прилежения плаценты. Противопоказания могут также быть если женщине поставили Пессарий. Во время ношения пессарий интим не всегда запрещён, просто необходимо выбирать удобные позы. Поэтому можно заниматься сексом во время беременности тем более, что после родов у вас будет перерыв. У кого кто перерыв будет длиться месяц, у кого-то полтора.

Восстановительный период

Острый цистит

Гораздо легче предотвратить разрывы мягких тканей, чем их лечить. Если травма все же произошла, необходимо выполнять предписания врачей для скорейшего восстановления здоровья.

Как долго заживают разрывы после родов?

Самые распространенные из них (повреждения промежности) исчезают через 4-5 недель. Для благоприятного заживления в первые дни швы обрабатывают антисептиками, например, раствором бриллиантового зеленого или перекисью водорода. Затем пациентке даются такие рекомендации:

подмываться водой после каждого мочеиспускания или дефекации в направлении спереди назад;
хорошо просушивать область швов полотенцем или бумажной салфеткой;
как можно чаще менять гигиенические прокладки, в идеале – каждые 2 часа;
обеспечивать доступ воздуха к области промежности;
больше ходить пешком, но без дискомфорта или болей;
не допускать запоров, при необходимости использовать слабительные средства, лучше всего глицериновые свечи;
при усилении болей, появлении выделений необычного цвета или запаха, повышении температуры следует сразу обратиться к гинекологу.

Как после эпизиотомии, так и после разрывов промежности не рекомендуется сидеть как минимум в течение недели. Затем лучше садиться на надувной резиновый круг, чтобы избежать натяжения тканей и расхождения швов.

Восстановление после родов, осложненных разрывами, зависит от их расположения и тяжести. Однако при раннем выявлении и ушивании тяжелые осложнения нехарактерны, и в дальнейшем женщина может рожать естественным путем.

Чем и сколько обрабатывать швы после родов?

Наружные швы сразу после сшивания, обычно обрабатывают антисептиками, зеленкой или перекисью. Ежедневно в послеродовом отделении также проводят обработку разрывов. Если нет сопутствующих патологий, то после выписки роженицы домой, не рекомендуют использовать вещества для обработки раны. Это необходимо, чтобы уменьшить контакт с послеоперационной раной.

Чем и сколько обрабатывать швы после родов:

Ускоряет заживление мытье ран с обычным мылом, два раза в день, утром и вечером. Желательно по возможности не надевать белье, или свести его использование к минимуму. Дома используйте одноразовые впитывающие пеленки, спите без белья.
Таким образом, лохии будут впитываться в пеленку. В сети можно найти множество советов, по обработке раны Траумелью и Левомеколем. В составе этих мазей имеется большое количество жира, растительных или синтетических масел, которые препятствуют нормальному заживлению тканей.
Рекомендовано использовать хозяйственное мыло и почаще мыть эту область. Вместо зеленки рекомендуют использовать антисептики, такие как Мирамистин и Хлоргексидин. Врачи советуют вообще не лезьте лишний раз в эту область. Обработка внутренних швов не проводится. Даже в роддоме в эту область стараются не лезь. Рекомендован осмотр участковым врачом в течение месяца после родоразрешения.

Новорожденный

Восстановительный период

Как долго заживают разрывы после родов?

подмываться водой после каждого мочеиспускания или дефекации в направлении спереди назад;
хорошо просушивать область швов полотенцем или бумажной салфеткой;
как можно чаще менять гигиенические прокладки, в идеале – каждые 2 часа;
обеспечивать доступ воздуха к области промежности;
больше ходить пешком, но без дискомфорта или болей;
не допускать запоров, при необходимости использовать слабительные средства, лучше всего глицериновые свечи;
при усилении болей, появлении выделений необычного цвета или запаха, повышении температуры следует сразу обратиться к гинекологу.

Как подготовиться к родам без боли и разрывов

Как родить без разрывов и боли самостоятельно? Этого хочет каждая будущая мама. Успешное родоразрешение является результатом регулярного труда и грамотной подготовки.

Чтобы исключить факторы риска развития осложнений, необходимы:

физическая тренировка;
психологическая готовность женщины к легким родам;
использование возможностей современной медицины.

Читайте еще: Когда не всё идёт по плану, или Аномалии родовой деятельности

Физическая подготовка и массаж. Специальные упражнения

Дозированные физические нагрузки мышц малого таза улучшают кровоснабжение органов, укрепляют и делают их эластичнее. Рассмотрим эффективные комплексы упражнений, применение которых поможет избежать разрывов при родах.

Упражнение “Лифт”

Гимнастика для интимной зоны естественным образом укрепляет мышцы таза, является эффективной профилактикой гинекологических патологий, готовит организм к родам.

Каждое упражнение рассчитано на 7 шагов сжатия и последующего расслабления сфинктера вагины.

Пошаговые действия:

приведите сфинктер в тонус, зафиксируйте состояние на 5-6 секунд;
удерживая нагрузку, сожмите сфинктер еще сильнее, затем немного подтяните орган кверху. Сохраните данное положение 6 секунд;
повторите предыдущее упражнение, но с большей нагрузкой на сфинктер. Удерживайте в течение 5 секунд;
сожмите его максимально возможно, задержитесь в данном положении 9-10 секунд;
далее — поэтапно, в 7 шагов с интервалом в 4-5 секунд расслабляйте мышцы вагины.

Делайте упражнение пять раз подряд без перерывов на отдых.

Рекомендации:

в процессе напряжения все время подтягивайте мышцу немного кверху;
четче обозначайте шаги — с каждым последующим усиливайте силу сжатия сфинктера;
делайте глубокие и свободные вдохи;
после того, как выполните упражнение полностью, расслабьтесь на 2-3 минуты.

Упражнение “Кегеля”

Упражнения Кегеля — это щадящая гимнастика, рекомендованная на любых сроках при нормальном течении беременности. Готовит организм к родам, облегчает их течение. Имеет противопоказания.

Пошаговая инструкция:

лягте на коврик;
расслабьтесь и примите положение роженицы — лежите на спине, согните ноги в коленях;
под голову положите валик;
стопы ног держите горизонтально, основанием к коврику;
подтяните ноги к ягодицам;
слегка напрягите мышцы таза и разведите колени в сторону под углом 45 градусов;
сожмите мышцы влагалица. Зафиксируйте состояние на 10 секунд;
расслабьтесь;
дышите равномерно — вы должны получать кислород в полном объеме.

Совет! Начинайте комплекс упражнений с 10 подходов. Постепенно увеличивайте их число до 30.

Упражнение “Сумка”

Выполняется следующим образом:

встаньте на коврик;
поставьте ноги на ширину плеч;
представьте, что у вас между ног стоит сумка;
присядьте так, чтобы захватить мышцами влагалища условные ручки сумки;
сохраняйте положение 8-9 секунд;
встаньте и отдохните;
повторите упражнение несколько раз.

Психологическая подготовка

От того, как настроена и ведет себя женщины в родах, зависит конечный результат

Важно, насколько психологически пациентка готова к процессу, доверяет ли она врачу

Правила поведения роженицы:

в перерывах между потугами — полное расслабление;
начинать тужиться — только по команде;
когда врач запретит тужиться, дышать часто и прерывисто;
не напрягаться, когда головка малыша проходит через шейку — акушер обязательно об этом скажет.

Применение акушерского геля

Использование этого препарата поможет родить без разрывов. Гель предотвращает травму тканей, формирует на поверхности эластичную пленку. Она уменьшает трение головки о стенки влагалища.

Дополнительное преимущество акушерского геля — роды проходят быстрее.

Состав вводят внутрь влагалища специальным аппликатором. Производят препарат в Германии, отсутствие отечественных аналогов объясняет его высокую стоимость. Получить гель по полису нельзя. Его использование оговаривайте с гинекологом заблаговременно.

Читайте еще: Болят кости таза при беременности: причины и как справиться с проблемой

Правила ухода за швами

Внутренние швы не требуют самостоятельной обработки и обычно не причиняют сильного дискомфорта, а наложенные на них саморассасывающиеся нити не нужно снимать. Уход требуется только за внешними разрывами. Он подразумевает:

соблюдение чистоты повреждённой области. Гигиенические прокладки нужно менять не реже чем раз в 2 часа. Рекомендуется подмываться каждый раз после посещения туалета, промакивая промежность после процедуры мягким полотенцем. Выполнять эти рекомендации нужно не только в роддоме, но и в течение 1–1,5 месяцев после выписки;
антисептическую обработку. В стационаре раз в день женщину осматривают, оценивая состояние швов, обрабатывая их антисептическими растворами. Обычно после выписки такая процедура не требуется.

Помимо этого, в послеродовом периоде стоит придерживаться ряда правил:

минимизировать физическую активность во избежание механического растирания тканей;
исключить повышенную нагрузку на промежность — избегать сидячего положения хотя бы в течение 10 дней, иначе швы могут разойтись. В современных роддомах предусмотрены специальные фуршетные и прикроватные столики, чтобы женщина могла принимать пищу стоя или полулёжа;
отказаться от употребления продуктов, которые крепят и вызывают образование большого количества каловых масс. Желательно отсрочить дефекацию на максимальный срок, чтобы исключить лишнее давление на промежность, поэтому женщинам не рекомендуют кушать хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Лучше отдать предпочтение кисломолочным продуктам и диетическому мясу.

Если никаких симптомов осложнений после приезда домой у женщины не наблюдается, то и особого врачебного контроля над заживлением швов не требуется. Врач оценит состояние тканей уже на плановом осмотре через 1,5–2 месяца после родов.

Снятие швов

В случае использования классического шовного материала, который сам не рассасывается, женщине придётся перенести процедуру снятия швов. Обычно она проводится на 4–5 сутки после родов и не требует обезболивания. Ощущения при её проведении напоминают резкие точечные покалывания — их часто сравнивают с выщипыванием бровей. Врач:

подготавливает зону разрыва;
разрезает и снимает нитки;
производит антисептическую обработку участка.

Сразу после процедуры женщина может ощущать лёгкое жжение и покалывание, которые быстро проходят. Специального врачебного контроля при отсутствии тревожащих симптомов после снятия швов не требуется.

Профилактика

Для предупреждения травматизма матери необходимо правильно подготовиться к родам, а в течение самого их процесса спокойно выполнять все указания медперсонала.

Подготовка во время беременности

Чтобы узнать, как правильно рожать без разрывов, следует посещать «Школу для беременных», которая работает практически в каждой женской консультации. При отсутствии такой возможности можно задать все интересующие вопросы у ведущего беременность врача.

Для беременных рекомендуются специальные упражнения перед родами:

ритмичное сокращение мышц промежности, заднего прохода и влагалища (гимнастика Кегеля);
воображаемый захват промежностью ручек большой сумки в положении полуприседа и подъем ее с выпрямлением ног;
воображаемое движение лифта вверх и вниз по влагалищу с напряжением соответствующих мышц.

Такая гимнастика улучшает кровообращение в тканях тазового дна, способствует их укреплению и повышению эластичности.

Очень важно ознакомиться с периодами родов, особенностями дыхания и поведения во время схваток и потуг. Примерно за месяц до предполагаемого рождения ребенка для увлажнения и питания тканей промежности можно регулярно наносить на эту область миндальное или другое растительное масло, в которое по желанию добавляется несколько капель эфирного масла эвкалипта, лимона, хвойных деревьев. Вводить какие-либо вещества во влагалище нежелательно, так можно спровоцировать повышение тонуса матки и преждевременные роды

Вводить какие-либо вещества во влагалище нежелательно, так можно спровоцировать повышение тонуса матки и преждевременные роды

Примерно за месяц до предполагаемого рождения ребенка для увлажнения и питания тканей промежности можно регулярно наносить на эту область миндальное или другое растительное масло, в которое по желанию добавляется несколько капель эфирного масла эвкалипта, лимона, хвойных деревьев. Вводить какие-либо вещества во влагалище нежелательно, так можно спровоцировать повышение тонуса матки и преждевременные роды.

Как избежать разрывов при родах?

Все зависит не только от усилий женщины, но и от скорости прохождения ребенка по родовым путям, его массы, положения и многих других факторов. При угрозе разрыва мягких тканей медики проводят эпизиотомию – разрез, который заживает гораздо быстрее.

Операция эпизиотомии выполняется при угрожающем разрыве мягких тканей во 2-м периоде родов. Врач делает небольшой разрез кожи промежности по направлению от центра в сторону. Обезболивание не требуется. Если используется эпидуральная анестезия, такое вмешательство совершенно безболезненно для пациентки. Сразу после завершения родов разрез аккуратно ушивается.

Как правильно тужиться?

Начинать только по команде акушерки, когда шейка матки будет достаточно раскрыта для выхода головки.
Не тужиться в момент прохода головки через шейку, о чем также предупредит медик, принимающий роды.
Перед потугой плавно и быстро вдохнуть, а затем с усилием выдохнуть в течение 15 секунд, одновременно напрягая мышцы живота. Во время одной потуги повторить такой выдох трижды.
В промежутке между потугами максимально расслабиться.
Если тужиться нельзя, начинать дыхание «по-собачьи» – быстрое и поверхностное.

Применение акушерского геля

Облегчить рождение ребенка и предотвратить повреждение тканей поможет акушерский гель от разрывов Дианатал. Он образует на поверхности влагалища смазывающую пленку, снижающую трение головки ребенка. Исследования показали, что применение такого геля не только ускоряет роды, но и защищает ткани промежности.

Препарат выпускается в двух формах, первая из них предназначена для обработки родовых путей во время раскрытия шейки, а вторая – во время потужного периода. Гель вводится врачом во влагалище с помощью аппликатора. Он стерилен, не содержит вредных веществ и является единственным на сегодняшний день лицензированным средством для облегчения родов и защиты тканей матери.

Акушерский гель Дианатал разработан в Швейцарии, производится в Германии, и единственный его недостаток – высокая стоимость. Это средство не входит в перечень лекарств, которые роддома предоставляют в рамках государственных гарантий бесплатной медпомощи, проще говоря, по полису. Если женщина собирается рожать в платной клинике, ей следует уточнить, будет ли применяться такой гель. Можно приобрести его и самостоятельно, передав перед родами врачу.

Подготовка промежности к родам. Промасливание

В литературе для беременных встречаются рекомендации по подготовке женской промежности к родам. Существует даже специально созданное масло для массажа промежности (знаю такое у фирмы Weleda). Обычно я рекомендую промасливать не только промежность, но и тело, поскольку во время беременности, как правило, высушивается кожа всего тела и ее эластичность снижается. И хотя природа задумала так, что, благодаря гормональным изменениям, эластичность промежности к родам явно возрастает, все же не лишним будет ее улучшить.

Для промасливания тела можно взять любое растительное масло. Самым ценным считается миндальное, но подойдут и оливковое, и кунжутное, и подсолнечное. Любое выбранное можно сдобрить несколькими каплями ароматического масла. По моему опыту, большинство беременных выбирают апельсиновое, лимонное, кедровое или эвкалиптовое. В этом вопросе стоит прислушаться к собственным предпочтениям.

Саму процедуру промасливания удобнее всего делать в сауне или бане, но, если вы туда не ходите, используйте ванную комнату. Подготовив масло, вы должны раздеться и обильно смазать маслом все тело, захватив интимную область. После этого нужно посидеть хотя бы 10 — 15 минут, затем добавить масло на те участки тела, которые впитали предыдущую порцию (очень часто особенно сухими бывают стопы, голени, предплечья и локти).

Еще через 5 — 10 минут можно приступить к обмыванию. Для того, чтобы смыть масло, нужно предварительно намазать тело «кашей», приготовленной из овсяной, кукурузной или гороховой муки (к ней просто добавляют теплую воду до консистенции жидкой сметаны). Кожа от такой кашки получает дополнительное питание, а избыток масла легко убирается. Никакими гелями и скрабами пользоваться не нужно.

Хочется отметить, что в Индии беременные женщины промасливаются таким образом ежедневно, но даже при проведении этой процедуры раз в неделю вы получите хороший результат.

Кроме того, можно уже перед самыми родами (примерно за месяц) начать промасливать непосредственно влагалище. Для такого промасливания используется топленое сливочное масло. Советую вам приготовить его самостоятельно, поскольку готовое топленое масло не всегда бывает качественным.

Вечером, перед сном, нужно отделить кусочек топленого масла размером с грецкий орех и ввести его как можно глубже во влагалище, за ночь масло хорошо пропитает его стенки. Противопоказанием для такого промасливания являются выраженные воспалительные процессы, сопровождающиеся зудом и обильными выделениями. В этих случаях необходимо сначала провести санацию, а уже потом приступать к промасливанию.