Лазерная эпиляция при беременности

Когда делать массаж промежности перед родами?

Как правило, специальные массажные процедуры для подготовки тканей промежности к родовому процессу лучше начинать во второй половине третьего триместра беременности.

Если беременность протекает без каких-либо особенностей, то для массажа промежности может быть предложена такая схема:

• После начала второго триместра беременности (лучше со второй половины беременности) массаж промежности можно делать не чаще одного раза в неделю;
• 34-я и 35-я гестационные надели — массаж промежности выполняется один раз в три дня;
• 36-я и 37-я гестационные недели — массаж промежности выполняется раз в два дня, то есть через день;
• 38-я гестационная неделя и до конца беременности — массаж промежности выполняется ежедневно.

Чтобы массаж был максимально эффективным, для его выполнения необходимо использовать массажное масло. Однако следует понимать, что для массажа промежности беременной женщины лучше не использовать любые масла синтетического или минерального происхождения, а также любые косметические средства, которые содержат спирт и/или парфюмерные отдушки.

Какие препараты используются для массажа промежности?

Лучшие препараты для массажа промежности, — натуральные растительные масла и смазки на водной основе:

• миндальное масло;
• масло примулы;
• оливковое масло;
• масло авокадо;
• масло виноградных косточек;
• масло жожоба.

Масло должно хорошо воздействовать на кожу, повышать ее эластичность, обладать регенеративными и успокаивающими свойствами и быть гипоаллергенным.

Для массажа промежности также можно выбрать готовые препараты, в состав которых входит смесь разных масел, но цена на них достаточно высока.

В выбранное масло можно добавить несколько капель витамина Е, повышающего сопротивляемость организма инфекциям, регенерирующего кожу и ускоряющее заживление ран.

Для массажа этой зоны нельзя применять минеральные масла и вещества нефтяного происхождения, так как они нарушают естественную бактериальную флору влагалища, что приводит к инфекции.

Противопоказания:

• острый инфекционный или воспалительный процесс не только в органах малого таза, но и в организме, например, ОРВИ, грипп, тонзиллит;
• повышенная температура тела;
• венерические инфекции;
• новообразования в органах малого таза;
• онкология;
• туберкулез;
• тромбофлебит вен таза;
• врожденный загиб матки;
• эрозия шейки матки;
• менструация;
• беременность;
• лактация;
• болезни кишечника, например, колит;
• восстановительный период после недавно проведенного искусственного аборта, родов, хирургических вмешательств на органах половой сферы, если не прошло 8 недель с момента их проведения.

Методика проведения

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Массаж выполняется врачом, имеющим опыт гинекологической практики, не ранее, чем через 2 часа после еды при опустошении кишечника и мочевого пузыря. Пациентка укладывается на гинекологическое кресло или твердый диван, на место для гинекологического осмотра. Брюшная стенка смазывается маслом или припускают тальк. Производится двумя руками. Во влагалище врач вводит два пальца левой руки, а правой рукой делаются круговые движения на поверхности брюшной стенки, постепенно нажимая на брюшную стенку в направлении пальцев левой руки.

Массаж выполняется пальмарной поверхностью всех трех фаланг, а не кончиков пальцев. Он включает в себя следующие методы: глажение, замешивание, прессование и растяжение. При наличии рубцов и спаек их, в основном, растягивают, отодвигая матку в сторону, поднимая и опуская ее. То же самое делают, с фиксированными придатками матки.

Методика проведения и расположения пальцев левой руки во влагалище зависит непосредственно от показаний к процедуре. Массаж не должен вызывать боли. Степень и прочность воздействия во время массажа определяются строго индивидуально, с учетом показаний и симптомов органов, подвергающихся массажу.

Подготовка промежности к родам

Чтобы как следует подготовить тело к родам и избежать неприятных последствий, помимо массажа можно выполнять упражнения Кегеля — максимальное сжимание мышц влагалища и ануса чередуется с их расслаблением. Не лишним будет и такое упражнение — поочередно, начиная с самого нижнего отдела шейки матки, сжимайте мышцы, а когда дойдете до максимальной высоты — проделайте тоже самое, но в обратном порядке.

Такие упражнения помогут придать влагалищу дополнительную упругость и эластичность.

Беременность — особо состояние женского тела, когда относиться к себе требуется с особым вниманием. Именно поэтому перед массажем промежности и выполнением упражнений для укрепления мышечной ткани необходимо проконсультироваться с гинекологом

При наличии даже минимальных противопоказаний от таких процедур следует отказаться.

Реабилитационный период после процедуры

В гинекологии массаж не подразумевает какого-либо специфического реабилитационного периода, но существуют рекомендации, которые следует обязательно выполнять, чтобы эффект от процедуры был закреплен.

Во-первых, независимо от того, где делают гинекологический массаж, после его окончания запрещается сразу вставать. В течение 15 минут женщина должна оставаться расслабленной, не делая никаких движений. Врач может порекомендовать пациентке перевернуться на живот, чтобы сокращения мышечного слоя матки стали более интенсивными, особенно если гинекологический массаж выполняется в домашних условиях.

Во-вторых, во время проведения курса гинекологического массажа женщине важно отказаться от половой жизни хотя бы на период запланированного лечения. Если это исключено, то важно тщательно предохраняться, поскольку если пациентка забеременела после гинекологического массажа, то у нее повышен риск развития эктопической беременности (вне матки)

Правила

Основной целью проведения массажа промежности для подготовки к родам является последующее достижение эластичности тканей. Делать процедуру можно в любое время. Главное – систематичность.

Правила при выполнении массажа промежности.

1. регулярность;
2. тёплая ванна или душ;
3. чистые руки;
4. короткие ногти;
5. стерильное масло;
6. медицинские перчатки.

Отличается количество сеансов в зависимости от срока беременности. На ранних, если нет противопоказаний, проводить предродовой массаж нужно не чаще одного раза в неделю. Частота увеличивается только после седьмого месяца. На этом сроке манипуляция проходит один раз в пять дней. На 8 месяце беременности один раз в три дня. На 36–37 неделе процедуру проводят через день, а с 38 – каждый день.

Если постоянно делать массаж до родов, это станет профилактикой разрывов и хирургического вмешательства. Рекомендации врача помогут сделать выход малыша лёгкими. Выполнение процедуры с мужем сближают, женщина лучше расслабляется.

Значение промежности как органа

Это орган объединяет мышцы тазового дна. Располагается он в области между заднепроходным отверстием и влагалищем. Когда начинаются родовые потуги, головка малыша опускается на дно таза, стремясь растянуть мышцы промежности. Как раз массаж промежности при беременности в какой-то степени имитирует деторождение. Во всяком случае, женщина, что собирается родить впервые, немного знакомится с этими ощущениями. Мышцы промежности помогают женщине вытолкнуть ребенка, когда она тужится

Так что на промежность отводится колоссальная нагрузка, а неправильные действия акушерки или собственное неосторожное движение могут привести к опасным разрывам. Частота разрывов и эпизиотомий зависит от:- системности, с которой проводился массаж промежности при беременности;- конституционных особенностей;- наследственной предрасположенности;- предлежания плода;- его веса;- эластичности тканей

У женщин, рождающих впервые, ткани промежности неподатливы. Но не надо винить в этом только Природу. Всяческих «случайностей» возможно избежать, если заказывать массаж промежности при беременности у дипломированного мастера. Такие процедуры оказывают благотворное воздействие на внутренние органы:- нормализуют нервную систему;- улучшают кровообращение;- уменьшают вероятность разрывов;- снижает вероятность, что потребуется хирургическое вмешательство – разрез промежности (эпизиотомия);- помогают психологически спокойно и уверенно перенести роды.

Особенности применения

Перед выпуском лекарственного средства в продажу были проведены специальные исследования. В соответствии с результатами этих тестов оказалось, что препарат является очень эффективным при лечении запоров.

Риск возникновения побочных эффектов во время приема Микролакса сводится к минимуму.

Лечение лекарственным средством не требует соблюдать определенную схему или рассчитывать дозировку. Установка микроклизм может производиться продолжительный период. После того, как работоспособность кишечника наладится, использование средства прекращается.

Перед применением лекарственного средства из коробки необходимо достать набор микроклизм. Для того чтобы очистить кишечник взрослому человеку, необходимо использовать 5 миллилитров препарата.

Такое количество лекарственного средства содержится в одной микроклизме. Перед применением препарата тюбик с ним держат в ладонях в течение нескольких минут.

Это позволяет нагреть лекарство до комнатной температуры. Данная процедура наиболее часто проводится при хранении клизм в холодильнике. Введение препарата, особенно маленьким детям осуществляется только при достижении ним максимально комфортной температуры.

После того, как лекарство будет нагрето, необходимо отсоединить кончик пипетки. Делается это руками, легким поворотом. Для отсоединения кончика использовать режущие предметы не нужно.

При вскрытии флакона его необходимо в обязательном порядке удерживать в вертикальном положении. Если микроклизма будет расположена горизонтально во время вскрытия флакона, то препарат вытечет.

После отсоединения кончика пипетки край необходимо обработать небольшим количеством препарата. Для этого необходимо немного надавить на край пипетки и препарат выйдет в небольшом количестве и самостоятельно смажет наконечник клизмы.

Благодаря проведению этой манипуляции введение препарата будет максимально комфортным и безболезненным.

Далее больному необходимо присесть на корточки. Наконечник клизмы вводится в анальное отверстие. Вставить его необходимо полностью.

Это обеспечит высокий эффект воздействия препарата. При использовании клизмы для лечения детей, возраст которых составляет менее трех лет, пипетку вводят только до половины. Наконечник имеет специальный указатель, который говорит о глубине его проникновения в анальное отверстие.

После того, как пипетка введена, впрыскивается в прямую кишку лекарство. Для этого необходимо очень резко и максимально крепко сдавить флакон.

После нажатия на клизму пипетка достается из анального отверстия. Далее необходимо нажать на клизму и достать пипетку из анального отверстия.

Взрослым и детям, возраст которых составляет более трех лет, осуществляется введение одной микроклизмы. При этом наконечник необходимо вставить в анальное отверстие на всю длину. Если лекарственное средство применяется для новорожденных и детей, возрастом менее трех лет, наконечник вводится до половины.

Осложнения послеродового периода

Наиболее частые первичные послеродовые осложнения включают послеродовые кровотечения, послеродовые инфекционные осложнения (инфекция раны, эндомиометрит, мастит и т.д.) и послеродовую депрессию.

Послеродовые кровотечения обычно возникают в течение 24 ч после родов, когда пациентка еще находится в акушерском стационаре. Но эти осложнения могут развиваться через несколько недель после родов вследствие задержки продуктов оплодотворения (остатки плаценты или оболочек). Эндомиометрит и мастит обычно возникают через 1-2 недель после родов. Послеродовая депрессия может развиваться в любое время после родов, но обычно не диагностируется.

Послеродовое кровотечение

Послеродовое кровотечение — потеря крови более 500 мл после влагалищных родов или более 1000 мл после кесарева сечения. Отечественные акушеры-гинекологи определяют послеродовую кровотечение (патологическую послеродовую кровопотерю) как кровопотерю> 0,5% массы тела женщины.

Массивным считается кровотечение более 20% ОЦК (> 1-1,2 л). Массивное послеродовое кровотечение — основная причина гипотензии матери в гестационном периоде — является одной из ведущих причин материнской смертности.

Возможность внезапного массивного послеродового кровотечения обусловлена ​​скоростью маточно-плацентарного кровотока (600 мл / мин). Ограничение кровопотери после родов обеспечивается адекватным сокращением миометрия в месте прикрепления плаценты после родов, что приводит к окклюзии открытых сосудов плацентарной плоскости.

Раннее послеродовое кровотечение — послеродовое кровотечение, возникающее в течение 24 ч после родов. Позднее послеродовое кровотечение возникает позднее 24 ч после родов.

Наиболее частыми причинами послеродовых кровотечений является атония (гипотония) матки, задержка продуктов концепции (частей плаценты и оболочек), травмы родовых путей. Менее частыми причинами являются низкая имплантация плаценты (в нижнем маточном сегменте, который имеет меньшую сократительную способность) и дефекты коагуляции. Применение акушерских щипцов и вакуум-экстракции увеличивает риск травмы шейки матки и влагалища.

Течение выяснения причины кровотечения пациентке проводят интенсивную инфузионную терапию и подготовку к гемотрансфузии. Если кровопотеря превышает 2-3 л, у больного может возникнуть коагулопатия потребления — ДВС-синдром, который нуждается в переливании факторов свертывания крови и тромбоцитов.

В редких случаях, которые сопровождаются значительной гиповолемией и гипотензией, может развиться инфаркт гипофиза (синдром Шихана). У этих пациенток могут в дальнейшем развиваться агалактия (отсутствие лактации) вследствие резкого уменьшения или отсутствия пролактина или вторичная аменорея в результате недостаточности или отсутствия гонадотропинов.

Физиологические проблемы беременности

Беременность — особенный и прекрасный период для каждой женщины. В это время организм перестраивается и выполняет важную функцию  вынашивания малыша. В этот момент будущим мамам как никогда нужна поддержка. Внутренняя – для сохранения здоровья и иммунитетам. Внешняя – для сохранения привлекательной фигуры. 

Все будущие мамы сталкиваются с рядом проблем во время вынашивания малыша. 

Прибавление в весе. 

Процесс естественный, основная задача следить за тем, чтобы он находился в пределах нормы соответственно сроку беременности.Для контроля нормы, вам нужно посчитать свой ИМТ. Для этого нужно знать свой рост и исходный вес. 

Подсчитайте свой ИМТ: ИМТ = вес/рост² (кг/м²).

Сравните с результатами:

ИМТ < 19,8 — женщины худощавого телосложения;ИМТ = 19,8–26,0 — женщины среднего телосложения;ИМТ > 26 — женщины тучного телосложения.

Неделя беременности	ИМТ < 19,8	ИМТ = 19,8 – 26,0	ИМТ > 26,0
2	0,5	0,5	0,5
4	0,9	0,7	0,5
6	1,4	1,0	0,6
8	1,6	1,2	0,7
10	1,8	1,3	0,8
12	2,0	1,5	0,9
14	2,7	1,9	1,0
16	3,2	2,3	1,4
18	4,5	3,6	2,3
20	5,4	4,8	2,9
22	6,8	5,7	3,4
24	7,7	6,7	3,9
26	8,6	7,7	5,0
28	9,8	8,2	5,4
30	10,2	9,1	5,9
32	11,3	10,0	6,4
34	12,5	10,9	7,3
36	13,6	11,8	7,9
38	14,5	12,7	8,6
40	15,2	13,6	9,0

На такие изменения во время беременности повлиять массажными техниками нельзя, но можно поддерживать мышцы в тонусе, для того, чтобы обменные процессы в организме шли быстрее, и лишний вес не успевал закрепляться на боках.

Отечность во время беременности.

В связи с внутренними гормональными изменениями, организм перестраивается и могут возникнуть временные проблемы с выведением жидкости. Отекают, как правило,  конечности и лицо. С такой проблемой легко справляется лимфодренажный массаж. Как правильно массировать ноги при отеках вы найдете в этой статье.

Боли в спине и ногах. 

Увеличивающийся вес обостряет хронические заболевания. Если до беременности были проблемы с позвоночником или системой кровообращения, например варикозная болезнь, они станут вас сильнее беспокоить. Регулярный массаж станет в таком случае палочкой-выручалочкой. Поскольку боли нельзя снимать медикаментами, единственным «законным» способом во время беременности остается массаж.

Растяжки во время беременности.

Хоть растяжки и принято считать следствием резкого изменения в весе, все же основной их причиной являются гормоны – кортизол и эстроген.  Если своевременно начать использование растительных масел, богатых витамином  Е и А, а также делать профилактический массаж, проблема растяжек, скорее всего, вас обойдет стороной. Масла, которые нужно использовать в это время, для того чтобы кожа оставалась эластичной и растяжки не появлялись или были менее заметными:

• масло зародышей пшеницы
• масло авокадо
• оливковое масло
• масло какао
• масло виноградных косточек
• подсолнечное масло.

Грамотно составленная смесь с несколькими каплями эфирных масел цитрусовых, помогут вам сохранить кожу от растяжек. 

У вас не должно быть аллергии на них. Используйте только настоящие, проверенные масла. Эфирные масла не стоят дешево, для вас это может стать некой лакмусовой бумажкой их качества во время покупки. 

Большое количество эфирных масел также не стоит использовать. Вы – беременны. Убедитесь, что это не причинит вред вашему будущему ребенку. Проконсультируйтесь с гинекологом или аромотерапевтом.

Воспользуйтесь сухой щеткой для самомассажа, если хотите предупредить растяжки

Важно, чтобы у нее была натуральная щетина. Делайте массаж только по сухой коже 1-2 раза в день плавными движениями снизу вверх

Такой массаж хорошо разгоняет лимфу и помогает вывести из организма лишнюю жидкость. Способствует отшелушиванию кожи, делая ее очень гладкой

Скованность в мышцах шеи. 

Постоянное напряжение, смещающийся центр тяжести приводят к изменению нормальной физиологии тела, как следствие возникают боли и быстрая утомляемость. Особенно это заметно в тех позах, которые раньше вам давались легко и просто.

С этими «побочными эффектами» беременности легко справляются разные техники массажа. 

В статье я расскажу, какие виды массажа при беременности безопасны.

Однако, прежде, чем выбрать свой способ решения описанных проблем, обсудите это со своим гинекологом. А я, как специалист, грамотно распишу вам курс массажа во время беременности и подберу подходящие для вас техники и масла. 

Как действует Микролакс и кому он противопоказан

Препарат (5 мл) прост в использовании, он незаметно и быстро вступает в силу в прямой кишке. Активные вещества — цитрат натрия, лаурилсульфоацетат натрия и сорбит — разжижают каловые массы, таким образом размягчая стул. Предсказуемый результат наступает в течение 30 минут.

То, как действует Микролакс, не оказывает никакого влияния на кишечную активность. Существует низкий потенциал для привыкания или зависимости.

Микролакс начинает свое действие, если есть кал в прямой кишке, который можно размягчить. Если вы поститесь, сидите на диете или уменьшили потребление пищи, то может потребоваться несколько дней на то, чтобы заполнить прямую кишку и тем самым позволить микроклизме действовать.

Иногда эффект от Микролакса не наступает спустя полчаса после его введения в анус, как обещает инструкция по применению. Это связано с тем, что пищеварительная система у всех разная. В некоторых случаях может быть задержка до часа перед тем, как лекарственный продукт вступит в силу. Если ничего не произошло, по истечению часа вы можете использовать второй тюбик Микролакса. Если вы все еще не получаете никакого облегчения от запора после использования второй миниклизмы, пожалуйста, обратитесь к врачу, который сможет определить причину запора и назначить наилучшее альтернативное лечение.

У средства Микролакс множество достоинств. Вот основные из них:

• Микролакс имеет низкий риск привыкания, поэтому он может быть использован каждый день в течение короткого периода времени. Тем не менее, он не предназначен для длительного использования. Если вы страдаете от ежедневных запоров, обратитесь к врачу, который выяснит причины данного состояния и предложит наилучшее альтернативное лечение.
• Вы можете использовать Микролакс даже для новорожденных детей.
• Поскольку врачам известно, как действует Микролакс (местно и только в прямой кишке) они назначают это средство беременным женщинам и пациенткам в период лактации. Однако следует проконсультироваться с гинекологом перед первым использованием Микролакс при беременности или грудном вскармливании, так как существуют и противопоказания к применению этого средства. Некоторые женщины боятся, что микроклизма может вызвать преждевременные роды, но нет никакой связи между прямой кишкой и началом родов.
• Микролакс можно использовать, когда вы кормите грудью, так как активные вещества не усваиваются организмом и поэтому не могут проникнуть в грудное молоко.
• Не было никаких сообщений о взаимодействии Микролакса с другими лекарственными средствами.

Побочные эффекты

Наиболее частыми побочными эффектами микроклизмы Микролакс являются тошнота, кожная сыпь, расстройство желудка, раздражение кожи, и рвота.

Противопоказания

Микролакс может не помочь при хроническом запоре, так как микроклизма не предназначена для лечения данного состояния.

Микроклизма Микролакс не должна использоваться, если у вас есть:

• нарушения кислотно-щелочного дисбаланса или диабет;
• острое обезвоживание;
• анурия;
• азотемия;
• непереносимость фруктозы;
• тепловые судороги;
• гиперкалиемия;
• нарушение функции почек с олигурией;
• серьезные проблемы с сердцем или почками;
• серьезное повреждение миокарда;
• натрий-ограниченная диета;
• болезнь Аддисона.

Меры предосторожности

Перед использованием этого лекарства сообщите своему врачу о ваших аллергических реакциях, а также о текущем состоянии здоровья (например, беременность, предстоящая операция и т.д.). Некоторые состояния здоровья могут повысить вашу восприимчивость к побочным эффектам препарата.

С осторожностью принимают Микролакс при:

Зачем беременные заказывают массаж промежности, и кому он противопоказан

Не нужно забывать, что роды – процесс естественный. Но на инстинкты, которым в момент деторождения должна подчиняться женщина, наслаивается разум, создавая проблемы. Постараемся разобраться, каким образом массаж промежности при беременности помогает деторождению. Женщина заранее знает, насколько болезненны роды, поэтому не может расслабиться. Напряжение приводит к разрывам. Могут даже образоваться разрывы в матке, которая будет сокращаться до тех пор, пока способна на это или же пока не родится малыш. Но разрыв матки – явление нечастое, так как этот орган обладает мощной мускулатурой. Разрывы могут отметиться как раз в более слабом «звене»- в промежности, поэтому требуется массаж промежности при беременности заказать у профессионала или хотя бы попытаться провести процедуру самостоятельно.

Могут отметиться инфекционно-воспалительные заболевания разного рода. Поначалу лечится инфекция, и уже после назначается массаж. Поэтому обязательно консультируйтесь у гинеколога, который наблюдает за вами, иначе инфекция распространится вглубь влагалища, поразит матку, проникнет в околоплодные воды. Вот основные факторы, при которых массаж промежности при беременности и сама беременность несовместимы:- влагалище может быть поражено бактериальным вагинозом, молочницей, прочими кольпитами;- может отметиться индивидуальная симптоматика, указывающая на угрозу прерывания беременности;- если есть кожные заболевания, касающиеся этого органа, нельзя проводить массаж промежности при беременности;- повышение температуры также является противопоказанием для таких процедур.

Профилактика цистита у беременных

Если однажды вы уже встречались с циститом, то стоит соблюдать ряд мер, чтобы болезнь не проявилась вновь

Также меры предосторожности помогут избежать и возникновения болезни впервые

Не переохлаждайтесь.

Носите нижнее белье из натуральных материалов.

Пейте больше жидкости. Подойдут обычная кипяченая вода, минеральная вода без газа, клюквенный, брусничный морс.

Соблюдайте правила интимной гигиены

При подмывании обращайте внимание на то, чтобы струя воды и все движения были направлены спереди назад. Только так можно избежать попадания микробов из области ануса на область наружного отверстия уретры

Регулярно посещайте туалет. Ведь застой мочи в мочевом пузыре может быть фактором риска цистита.

Не купайтесь в водоемах со стоячей водой, а также в загрязненных реках.

Более подробную информации вы можете получить, позвонив по телефону +7 (916) 657-27-89.

Массаж промежности

Считается, что масляный массаж промежности в последний месяц беременности значительно снижает риск разрывов и эпизиотомии в родах. Он улучшает кровообращение в тканях, делает их более гибкими и эластичными. 

Такой массаж стоит выполнять после душа, ванной, массажных и других расслабляющих процедур при опорожненном мочевом пузыре и кишечнике. 

Массировать следует всю зону от анального отверстия до влагалища круговыми и растягивающими движениями. Безопасным считается погружение внутрь не глубже, чем две фаланги. 

И конечно, во время массажа стоит прислушиваться к собственным ощущениям: он не должен вызывать дискомфорт.  

В аюрведической традиции также существуют рекомендации обкладывать зону промежности и входа влагалища ватными тампонами, обильно пропитанными маслом. 

Как делают гинекологический массаж?

Гинекологический массаж делают в кабинете гинеколога на смотровом кресле или на кушетке. Процедуру может выполнять как сам врач, так и акушерка или медицинская сестра, окончившая курсы гинекологического массажа.

Итак, как делают гинекологический массаж? Специалист надевает тонкие резиновые перчатки и начинает выполнять процедуру обоими руками, при этом одна рука вводится женщине во влагалище, а другая работает со стороны пресса. Перед тем как прийти на ручной гинекологический массаж, женщина должна опорожнить мочевой пузырь и кишечник, последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до процедуры.

Техника выполнения гинекологического массажа состоит из давящих и поглаживающих, растягивающих и сжимающих, сотрясающих и давящих движений, при этом манипуляция выполняется не универсально, а строго индивидуально с дозированием силы воздействия на ткани. В процессе может ощущаться некоторая болезненность и дискомфорт, но истинную боль техника гинекологического массажа вызывать не должна.