Что нужно, чтобы мужчина присутствовал на партнерских родах? 6 важных шагов

Чем доула отличается от акушерки?

В родзале не место посторонним. Поэтому рядом с роженицей чаще всего находятся:

• Врач. Именно он несет ответственность за вашу жизнь и здоровье. Наблюдает за ходом родов, делает назначения, принимает решение об оперативном вмешательстве.
• Акушерка. Она выполняет назначения специалиста и принимает роды. Ее руки первыми прикоснутся к малышу. Именно акушерка подсказывает, когда дышать, тужиться и отдыхать.
• Анестезиолог. Если возникла необходимость в оперативном вмешательстве или нужно ввести эпидуральную анестезию, будет приглашен анестезиолог. Как правило, он стоит у изголовья роженицы, и тогда партнер занимает свое место “в зрительном зале”.
• Доула. Это человек, который оказывает вам физическую, информационную и эмоциональную поддержку. Доула — не акушерка, она не принимает роды, но может контролировать процесс, объяснять роженице его этапы, делать массаж, напоминать о правильном дыхании. Она не имеет права делать каких-либо медицинских манипуляций или давать рекомендации.

Специализация доул

1. Предродовая. Персональная служба поддержки во время беременности, которая доступна 24/7. Закололо в боку — можно позвонить и проконсультироваться. Не с кем сходить на УЗИ — зовем доулу. План родов тоже составляете вместе с ней: где и как рожать, какого врача выбрать, как подготовиться к родам. Можно даже не ходить на подготовительные курсы — доула займется с вами дыхательной гимнастикой, подробно расскажет о каждом этапе родов и настроит на позитивный лад.
2. Доула сопровождение в родах. Она проходит с вами весь путь — от первой схватки до взвешивания и пеленания. А при необходимости может и в послеродовом отделении побыть, чтобы помочь с уходом за крохой. Доула не будет ныть, что она устала, ей скучно и вообще лучше бы в коридорчике постоять. Она будет рядом — помогать, подсказывать, выслушивать ваши жалобы и терпеливо ждать, когда же малыш появится на свет .Посмотрите видео родов с доулой и поймете, зачем вам может понадобиться помощница.
3. Послеродовая. Молодые мамочки часто сталкиваются с проблемой — они не знают, с какой стороны подойти к ребенку. А тут грудное вскармливание, колики, болезненные ощущения после родов, да и депрессия подкралась незаметно. Помощь специалиста в этом случае может быть незаменимой. Не у каждой же есть бабушки, готовые помочь, и свободные от работы мужья, на плечи которых можно смело переложить часть обязанностей.

Артем Арутюнян, заведующий вторым акушерским отделением московского роддома №25 говорит:

 Партнерские роды: за и против. Самый подробный разбор совместных родов

Задачи партнёра в родах

Процесс родов с партнёром не имеет явных отличий, всё проходится так же: схватки в предродовой палате, переход в родзал на активных схватках и потуги на кресле с рождением малыша. Всё это время муж или мама роженицы могут находиться рядом. Партнёру рекомендуется вести себя следующим образом:

• выполнять просьбы роженицы помочь ей переместиться или подать ей что-либо;
• следить за состоянием будущей мамы и при возникновении новых обстоятельств звать на помощь врачей;
• отвлекать от болей и успокаивать при возникновении переживаний. К сожалению, врачи не могут постоянно находиться с роженицей, и проверяют её состояние с регулярным промежутком, наведываясь в предродовую палату или в родзал. Остальное же время будущая мама проводит наедине со своими ощущениями, и учтивая что схваточный период может длиться довольно долго, не помешает приятный собеседник;
• отвечать на вопросы врачей, если сама роженица этого сделать не может (нужно иметь достаточно информации, чтобы при необходимости иметь возможность ответить, есть ли у пациентки аллергия, хронические заболевания и т. д.);
• не мешать работе медицинского персонала и выполнять их инструкции;
• применять знания о помощи будущей маме, полученные на курсах подготовки к родам — делать массаж поясницы, напоминать о дыхании и позах;
• оказывать физическую поддержку во время потуг (придерживать при вертикальных родах подмышками, помогать прижимать голову к груди при родах на кресле);

  Во время родов от партнёра может потребоваться реальная физическая помощь например провести массаж поясницы для снятия остроты болей во время схваток

• помогать с малышом. Часто после потуг у женщин остаются разрывы или последствия эпизиотомии, что требует наложения швов. Процесс может проходить как без обезболивания, так и с введением новоиспечённой маме внутривенного наркоза. В это время нужно присмотреть за малышом — неонатологи осмотрят ребёнка, и если с ним всё в порядке, оденут и отдадут в руки партнёра, присутствующего на родах.

Моя подруга не так давно родила, и на родах присутствовал её муж. Даже несмотря на то, что во время беременности у них было немало конфликтов, в роддоме близкий человек оказался максимально полезен. По её рассказам, схватки были долгие и чрезвычайно утомительные. Ситуация дошла до того, что при необходимости постоянно ходить для усиления родовой деятельности, сил не было вообще, и моя подруга просто садилась в перерывах на стул и засыпала. Её муж всячески поддерживал её морально, а также с началом новой схватки поднимал со стула и помогал ходить. Когда малыш появился на свет, отец увидел его и заплакал. После такого совместного испытания их отношения стали только лучше.

Возможные варианты

Партнерские роды бывают разные, поэтому женщине надо заранее обсудить с мужем и врачом возможные варианты присутствия супруга на родах. Чаще всего пары проходят весь путь родов вместе от начала до конца. Есть вариант, когда будущий отец присутствует во время первого периода родов (при схватках): делает роженице массаж, засекает время между схватками, следит за ее дыханием, но не находится в родзале во время потуг, когда проходит второй период родов (период непосредственного рождения ребенка). Обсудите также, будет ли муж присутствовать при влагалищных осмотрах.

Надо заметить, что роды — такой захватывающий процесс, что многие папы, которые первоначально хотели ограничиться присутствием при первом периоде родов, не выходят и во время второго. Что же касается медицинских мероприятий в третьем периоде родов (когда рождается послед) и раннем послеродовом периоде (когда производится послеродовый медицинский осмотр), то чаще в это время папа находится не в родзале, а рядом с новорожденным малышом в детской комнате. В любом случае, даже если отдельная комната для новорожденного не предусмотрена, папа в это время всецело поглощен процедурами, которые акушерка проделывает с малышом.

Довольно часто у будущих родителей формируется определенное представление о предстоящих родах. Некоторые даже составляют план того, как это должно произойти

Все это важно, потому что является неотъемлемой частью уже упомянутого позитивного настроя. Тем не менее, в родах возможны любые отклонения от намеченной последовательности событий. Рождение малыша может занять больше или меньше времени, чем вы предполагали

Возможны ситуации, когда при запланированных полностью естественных родах внезапно возникает потребность в медикаментозной поддержке (например, если женщина очень устала). Или папа готовился делать массаж, а в родах женщине оказалось неприятно любое прикосновение. Бывают и случаи, когда для спасения жизни мамы или младенца необходимо экстренное кесарево сечение. Поэтому очень важна готовность пары принять любой ход событий, независимо от своих ожиданий

Рождение малыша может занять больше или меньше времени, чем вы предполагали. Возможны ситуации, когда при запланированных полностью естественных родах внезапно возникает потребность в медикаментозной поддержке (например, если женщина очень устала). Или папа готовился делать массаж, а в родах женщине оказалось неприятно любое прикосновение. Бывают и случаи, когда для спасения жизни мамы или младенца необходимо экстренное кесарево сечение. Поэтому очень важна готовность пары принять любой ход событий, независимо от своих ожиданий.

Заранее уточните в клинике перечень анализов, необходимых для присутствия мужа на родах. Как минимум, это данные в обменной карте женщины о том, что будущему отцу сделана флюорография. Но в некоторых клиниках могут требоваться и другие анализы, которые нужно сдать заранее по месту жительства или в поликлиническом отделении роддома. Если роды проходят в рамках обязательного страхования (бесплатно), то при начале родовой деятельности муж роженицы с заявлением, подписанным главным врачом, обращается в приемное отделение. Понятно, что такое заявление лучше подписать заранее; сделать это можно только в том роддоме, где присутствие папы на родах разрешается правилами лечебного учреждения. Если вы заключаете контракт на роды, то в нем может быть оговорено присутствие мужа. В приемном отделении муж переодевается в выданный ему медицинский костюм, чистую сменную обувь, после чего его проводят в родильное отделение, где он находится вместе с женой до конца родов. Как правило, роды — довольно длительный процесс. С начала первых схваток до рождения плаценты может пройти 12-24 часа.

Будущему папе нужно взять с собой сменную обувь, бутылочку с водой и пару бутербродов, чтобы выдержать родовой «марафон», а также фотоаппарат или видеокамеру, чтобы сделать несколько снимков первых минут жизни ребенка.

Партнерские роды: плюсы и минусы

Решение о причастности отца к появлению ребенка на свет должно приниматься семьей задолго до самого события, причем сознательно и взаимно. Большинство людей совместные роды представляют по-разному: сколько семей, столько и мнений. Мы обратились за советом к психологу Ирине Кузнецовой.

Ирина Кузнецова — психолог.

Часто мужчины находятся рядом с роженицей все время, пока идут схватки, но в момент решающих потуг и появления ребенка удаляются, порой по настоянию акушера. Их возвращение связано с возможностью:

• подержать малютку на руках;
• перерезать пуповину;
• помочь совершить его первый туалет.

Другие отцы весь период беременности проживают вместе с женой, вникают во все тонкости и не отходят от будущей мамы в течение всего процесса. Некоторые папы пропускают предварительные этапы подготовки, приходят в нужный момент и успевают пообщаться со своим наследником в первые минуты его жизни. Мужчинам не запрещают даже участвовать в случае кесарева сечения у жены, как при обычных родах. Они могут окружить заботой малыша, пока мама восстанавливается.

Плюсы совместных родов

Партнерские роды — событие необыденное. Они выявляют отношение мужа и жены друг к другу на самом глубоком уровне. Как и все значимые вехи жизни, они имеют две грани. Настоящую любовь они только укрепят. Этот способ рекомендуют парам, которые заранее готовились к ним, вместе посещали подготовительные курсы. Специалисты полагают, что участие супруга в процессе появления малыша на свет уменьшает число осложнений. Муж поддерживает ее душевно, успокаивает, отвлекает от боли. Он один знает ласковые слова, которые подействуют благотворно. Кроме того, помощь отца может быть не только моральной, если он проходил подготовку. Ему пригодятся навыки нетрадиционной медицины — болеутоляющего и расслабляющего массажа.

Дежурство мужа рядом помогает супруге снять стресс из-за боязни сурового обращения медиков, зачастую вполне оправданной. Присутствие родного человека, способного взять под контроль протекание родов, обеспечивает уверенность мамы в корректном отношении врачей, позволяет снизить риск ошибок и нарушений.

К достоинствам партнерских родов относится возникновение тесной связи отца с малышом и формирование крепкой привязанности к нему. Кроме того, отношения в семье становятся более нежными, доверительными, близкими. Сильные совместные переживания сближают супругов, тем самым программируя дальнейшую жизнь и воспитание ребенка. Папа проникается ответственностью за своих родных. Супруги после этого начинают больше доверять друг другу. По сведениям специалистов и статистическим данным, при совместных родах их течение проходит более благополучно.

Минусы совместных родов

Случается так, что во время партнерских родов супруги не сближаются, а непосредственное участие мужа в рождении ребенка нежелательно, если отношения пары напряженные, семье грозит кризис. Партнерские роды не смогут склеить то, что разрушается, не вернут прежние чувства любви и доверия.

Не стоит затевать подобный проект, если женщина уделяет повышенное внимание внешнему виду и боится предстать перед мужчиной без прически, без косметики, не такой ухоженной и красивой, как всегда. Она волнуется по поводу утраты сексуальной привлекательности, опасается, что муж после этого может абсолютно потерять к ней интерес. Естественность родов и большая нагрузка на женский организм предполагают, что она может вспотеть, покраснеть, выглядеть неприглядно

Естественность родов и большая нагрузка на женский организм предполагают, что она может вспотеть, покраснеть, выглядеть неприглядно.

Нередко в случае затянувшегося процесса муж просто физически не выдерживает напряжения. Он не сможет помочь, если будет нервничать.

Категорически нельзя привлекать супруга к участию в процессе рождения, если оба будущих родителей избалованы, безответственны, не привыкли самостоятельно решать проблемы, предпочитают все получать в готовом виде. Особенно негативно отражается процесс на супругах, если жена заставляет партнера наблюдать ее мучения в качестве расплаты за свои неприятности.

Нередко встречаются случаи формирования у представителей сильного пола, наблюдающего мучения жены, комплекса вины. Женщины после родов очень быстро восстанавливаются и забывают о боли и страданиях спустя короткое время. Зато некоторые впечатлительные мужчины могут сохранить полученное ощущение на всю жизнь. Результат окажется непредсказуемым: у них возникает повышенная тревожность или, напротив, негативное отношение к жене, проблемы с потенцией и в результате — расставание.

Партнёрские роды: плюсы и минусы

Врачи, психологи и многие женщины, рожавшие с партнёром, говорят о пользе партнёрских родов. Предлагаю подвести итоги и рассмотреть все «за» и «против» такого способа родоразрешения.

Что можно сказать в пользу партнёрских родов?

• Они позитивно сказываются на состоянии женщины и, соответственно, на благополучном рождении малыша. Поддерживая роженицу и контролируя её состояние, партнёр непосредственно влияет на своевременное родоразрешение. Если женщина не переживает, не отвлекается, правильно дышит и сконцентрирована на самом процессе, вряд ли он будет тянуться неимоверно долго. Хотя ситуации, конечно, бывают разные.
• Некоторые женщины боятся контакта с медперсоналом из-за своей чувствительности и эмоциональности. Присутствие партнёра в этом случае обеспечивает роженице столь необходимое чувство комфорта.
• Физическая поддержка роженицам тоже бывает нужна. Особенно когда схватка наступает по пути из туалета
• В том случае, если партнёром выбран муж, можно отметить, что многие пары настолько тонко чувствовали друг друга во время этого процесса, что их отношения после родов становились ещё более нежными.
• Наблюдая процесс появления на свет своего малыша, отец испытывает целый спектр разнообразных эмоций: от переживания за супругу до невероятной радости при взгляде на новорождённого. Считается, что отцы, присутствующие на родах своей жены, проникаются более тёплыми и сильными чувствами к своему малышу, что в дальнейшем сказывается на их привязанности к ребёнку и заботе о нём.
• Фотографии с родов, сделанные мужем или подругой, становятся ярким позитивным воспоминанием о родах.

Какие отрицательные моменты могут быть в партнёрских родах? Минус здесь один – вместо ожидаемого комфорта и поддержки на протяжении родового процесса женщина получает обратный эффект, что может испортить её отношение к таким родам. А вот причин у этого несколько:

Скрытый мотив. Рассмотрим несколько примеров. Муж желает попасть на роды своей супруги просто потому, что ему любопытно посмотреть, как это происходит. А ещё это модно. И классных фотографий хочется побольше. Жена хочет, чтобы муж понял, насколько ей плохо и больно. Или же считает, что совместные роды укрепят отношения в семье, а то какое-то прохладное общение у неё с супругом в последнее время. В таких случаях настоящая цель партнёрских родов – создание комфортных условий и оказание моральной поддержки – отходит на задний план. И, конечно, ни к чему хорошему это не приведёт.
Нежелание одного из партнёров. Женщина может стесняться своего внешнего вида, мужчина действительно не желает видеть то, что ему кажется неприятным. Зачем кого-то заставлять? В этом случае фокус внимания будет где угодно, но не на самом процессе родов, из-за чего период схваток будет тянуться крайне долго и измучает женщину.
Впечатлительность мужа, подруги, мамы, сестры

Во время родового процесса женщина должна получать внимание, а не оказывать его кому-то. И если она будет отвлекаться и успокаивать своего впечатлительного партнёра, схватки и в этом случае затянутся.
Натянутые отношения между супругами

Когда мы к кому-то испытываем негативные эмоции, не особо привлекательный внешний вид этого человека способен усилить неприятное отношение к нему. Так и в семейных отношениях. Если муж и жена не находятся в нежных чувствах по отношению друг к другу, стоит воздержаться от партнёрских родов, чтобы не усугубить ситуацию. А вот когда супруги влюблены друг в друга и преисполнены тёплых чувств, такие роды ещё больше укрепляют их отношение друг к другу. Так что стоит адекватно оценить ситуацию в семье и принять соответствующее решение.

Помощь мужа на этапе схваток

На начальном этапе родов шейка матки под действием схваток постепенно раскрывается, готовясь выпустить малыша наружу. Будущему папе стоит подготовиться к тому, что на это уйдет немало времени: до 10-14 часов у женщин, ожидающих первенца, и 6-8 часов — у мам «со стажем». Обычно часть этого периода тратится на сборы и дорогу в роддом, и проходит довольно легко, ведь первые схватки длятся всего по 15-20 секунд с интервалом в 15-20 минут.

К моменту, когда будущая мама поступает в распоряжение докторов, сокращения матки возникают чаще и становятся более выраженными. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, с одобрения врачей можно пользоваться самыми разными способами: ходить, лежать или сидеть в любой удобной позе, ходить по родблоку или коридору, отправиться в ванну или душ (если это допускают возможности роддома). А задача партнера — помогать в этом, чутко следуя всем желаниям женщины.

Активное поведение во время родов не только уменьшает боль, но и помогает ребенку легче проходить сквозь малый таз. Мама интуитивно выберет ту позу, при которой головка малыша будет отодвигаться от стенки таза и меньше давить на нее, уменьшая боль. В поисках этого оптимального положения помощь супруга будет незаменима. Женщина может повиснуть на шее мужа, прогнувшись в пояснице; прижаться к нему спиной и вращать бедрами, как бы танцуя (муж в это время мягко поглаживает ей живот по часовой стрелке); сесть спиной на его разведенные колени (или между колен на корточки); встать на четвереньки, опираясь локтями на кровать, подоконник или стул и предоставив мужчине в это время массировать спину. Если женщине захочется лечь, партнер может приподнять ей ноги (в положении на спине) или одну из них (в позе на боку). Многим будущим мамам во время схваток помогает большой надувной мяч (фитбол): сидя на нем, можно слегка подпрыгивать, вращать тазом, при поддержке партнера лечь на него грудью или верхней частью спины, расслабляя поясницу.

Еще один эффективный метод обезболивания — массаж. Супруг может массировать жене спину, ладонями или кончиками пальцев круговыми движениями, начиная с плечевой зоны, а затем спускаясь вдоль позвоночника к поясничной области. Еще один вариант — постукивание кончиками пальцев по болевым точкам или надавливание кулаками на область крестца (правда, некоторым женщинам прикосновения к пояснице бывают неприятны). Массировать можно и живот, мягко поглаживая его кончиками пальцев обеих рук снизу-вверх, начиная с середины, а затем плавно и не спеша продвигаясь по бокам вверх.

И во время схваток, и в период потуг будущей маме важно правильно дышать. Мужчине в этом процессе отводится роль дирижера, следящего за тем, чтобы «музыкант» не сбивался с ритма

Дыхательные упражнения уменьшают неприятные ощущения, переключают внимание женщины, но главное — усиливают снабжение крови кислородом. Принцип прост: при приближении схватки следует сделать глубокий вдох, во время сокращения матки — дышать часто и поверхностно, «как собачка», по окончании — сделать глубокий вдох и выдох, а затем постараться расслабиться и отдохнуть до следующей схватки

В это время будущему папе стоит активно дышать вместе с женой, поддерживая ее своим примером, но в то же время — не настаивать, если она интуитивно выбирает иной, более комфортный для нее тип дыхания. Кстати, в перерывах между схватками супругу тоже стоит воспользоваться случаем и передохнуть, чтобы беречь свои силы: эмоционального и физического запаса должно хватить на самый напряженный период — потуги.

К концу 1 периода шейка матки постепенно раскрывается до 10 см. Схватки становятся болезненнее, повторяются каждые 1-2 минуты и длятся 60-90 секунд. С приближением полного раскрытия у женщины может возникнуть желание тужиться, но делать это пока рано (будущей маме укажет на это акушерка). Чтобы сдержать потугу, нужно дышать неглубоко и коротко, а муж может охлаждать жене лицо влажной салфеткой или смачивать губы водой. К этому времени женщины обычно устают и начинают вести себя беспокойно

Очень важно, чтобы мужчина, напротив, максимально собрался, был спокоен — хотя бы внешне — и буквально лучился позитивными эмоциями (строгость — удел акушеров, но не партнера по родам). Положительные установки («все идет отлично», «ты замечательно справляешься», «мы вместе») и, конечно, слова любви — вот что необходимо женщине в этот непростой момент

Только близкий человек может дать то ощущение тепла, душевности, ласки, которое не в состоянии обеспечить ни один, даже самый профессиональный врач.

Советы психолога

Начнем с себя

В первую очередь, необходимо подойти к зеркалу и взглянуть на себя. Что с вами произошло и, что изменилось за время совместной жизни? Возможно, всему виной некрасивая старая одежда, неухоженный внешний вид и потерявшая форму фигура? Что же делать? Выбрасываем старую бесформенную одежду в мусорку и покупаем новые классные вещи. После, отправляемся в парикмахерскую и в салон красоты, начинаем приводить себя в порядок, ухаживать за собственной кожей и телом. При себе всегда должны находиться крема для лица и рук, хороший с приятным запахом парфюм. Красивое и сексуальное нижнее белье придаст уверенности. Теперь надо заняться своей фигурой. Покупаем абонемент в бассейн, на фитнес, в тренажерный зал, туда, где вы ощущаете себя более комфортно. Бывает, такой возможности нет. В таком случае, занимаемся гимнастикой дома. После упражнений принимаем контрастный душ и получаем заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

Спустить с поводка

Нельзя держать мужчину на «привязи», он должен чувствовать свою свободу решений и действий. Время от времени, сами задержитесь на работе или пропустите несколько телефонных звонков от мужа и перестаньте из-за всякой ерунды устраивать ему разнос. Если вы будете уделять время своим увлечениям и перестанете пилить мозги или задавливать своей гиперопекой мужа, тем самым, вы покажете, что его свобода в безопасности. Тогда у мужа будет возможность переосмыслить происходящее и, вполне вероятно, чувства супруга к вам вспыхнут с новой силой.

Здоровая ревность

Уже давно, ни для кого не является секретом, что мужчинам нравится завоевывать девушку. Он хочет, чтобы дама принадлежала исключительно ему

Делиться ее вниманием с кем-нибудь еще, он не намерен. В связи с этим, даже малая капля ревности с его стороны, может заставить волноваться, невзирая на то, сколько времени прожили совместно. Он должен видеть взгляды других мужчин направленных на вас

А для этого потребуется ухаживать за собой, подбирать стильные наряды, которые подчеркивают вашу фигуру. Проявлять доброжелательность, обаяние и чуточку кокетства. Показывать умение поддержать беседу,

Он должен видеть взгляды других мужчин направленных на вас. А для этого потребуется ухаживать за собой, подбирать стильные наряды, которые подчеркивают вашу фигуру. Проявлять доброжелательность, обаяние и чуточку кокетства. Показывать умение поддержать беседу,

Сексуальная жизнь

По мнению психологов, данный пункт является очень важным в отношениях между мужчиной и женщиной. Когда в постели вы зажаты и скованы, таким образом отношения не спасти. Необходимо организовать романтическое свидание со свечами, легкими и вкусными блюдами. Которое завершится массажем под  приятную, расслабляющую музыку. Сексуальное нижнее белье, аромосвечи, чулки и туфли помогут в реализации задуманного. Также, помогут помочь ролевые игры, придав новой остроты ощущений в интимную жизнь.

Раздельный досуг

В некоторых ситуациях, может помочь временный отъезд пожить к родственникам или у подруги. Данный период поможет собраться с мыслями и восстановить остывшие отношения. Вы сможете почувствовать, насколько сильно скучаете по супругу и с каким нетерпением муж будет ожидать встречи с вами.