Детская ортопедическая подушка для новорожденных

Как выбрать и какая лучше

К выбору ортопедической модели следует подходить с опаской. Однозначно сказать, какой из многочисленных представленных в продаже аксессуаров лучше, нельзя. Ортопедическая подушка становится домашним атрибутом лишь по врачебным рекомендациям, самостоятельно к покупке прибегать не стоит. Доктор определит, как для младенца правильнее спать, нуждается ли новорожденный в ортопедической опоре, и какое именно изделие принесет ему пользу, а не вред.

Каждая постельная принадлежность оснащена индивидуальными полезными свойствами, но не каждая является лечебной. Для здорового малютки проще подобрать модель, ведь тут необходимо узнать, какой наполнитель в подушке, чем она набита, и спросить у консультанта про уход за приобретением.

Далее – выбрать понравившийся атрибут по дизайну и ценовому отношению. Малышам без заболеваний подойдут наклонная, противоудушливая, позиционная подушки. Тяжелым детям без совета педиатра не обойтись.

Идеально подобранное по всем параметрам ортопедическое изделие в комплекте с массажем и другими процедурами подарит здоровую жизнь и крепкий организм любимым младенцам. Главное, чтобы спальный предмет соответствовал всем стандартам качества.

Чем заменить подушку

Пелёнка

Бабушки подскажут, что подушку легко сделать дома своими руками: для этого нужно свернуть в четыре раза пелёнку и положить её крохе под головку.

Высота этой конструкции составляет около 1-2 мм, поэтому хочется выразить сомнения относительно того, что это существенным образом что-то меняет по сравнению с тем вариантом, когда вы не подкладываете совсем ничего.

Тем не менее, это хотя бы безопасно, и если лично вам для успокоения своей совести требуется подложить грудничку под голову хоть что-то, то, конечно, пусть это лучше будет пелёнка.

Угол наклона

Ещё вы можете встретить совет увеличить угол наклона матраса или детской кроватки (приподнять их), чтобы кроха как бы лежал на наклонной поверхности.

Для этого либо подкладывается валик под матрас у изголовья, либо приподнимается основание кровати со стороны головы. Есть мнение, что это позволит снизить частоту срыгиваний у грудничка.

Мой многолетний опыт материнства позволяет заявить авторитетно, что это не так. Если малыш съел лишнего, он срыгнёт это, в каком бы положении при этом ни находился: столбиком, лёжа на подушке, лёжа на кровати, на маме, на папе и т.д. Положение тела никак не влияет на вместимость желудка. И если кроха переел (а младенцы очень склонны переедать), лишнее, как ни крути, выйдет наружу.

Поэтому такой вариант также бесполезен, хотя и также безопасен для малыша и, уж точно, предпочтительней обычной подушки.

Правила пользования

Поскольку грудной младенец в первые несколько месяцев после рождения спит более половины суток, подушка надолго станет его верной спутницей. Главное не переусердствовать — несмотря на то, что некоторые модели рекомендуются чуть ли не с самого рождения, педиатры советуют не применять ортопедические приспособления ранее 3-хмесячного возраста.

Дело в том, что подушка может навредить естественному формированию шейного отдела, который как раз и формируется в первые 3 месяца жизни. Исключение — кривошея, рахит и деформированная черепная коробка. В этом случае подушки показаны уже с 2-х недель.

Чтобы подушка была полезной и удобной, нужно правильно укладывать на неё голову ребёнка и учитывать несколько факторов:

1. возраст ребёнка, от этого зависит выбор модели и размеров подушки;
2. состояние здоровья малыша — в зависимости от наличия или отсутствия проблем с шеей используется профилактическая подушка или более сложная модель, предназначенная для исправления уже появившегося дефекта.

Казалось бы, пользоваться подушкой очень просто — там, где должна быть голова малыша, находится углубление. Но на деле есть несколько нюансов. Итак, если вы присмотритесь к валику, то обнаружите то, что он сконструирован асимметрично. Одна часть подушки выше, а другая ниже. Здесь нет никакой ошибки, и вот почему — дело в разном положении головы при лежании на спине и на боку.

Меньшая сторона подушки предназначена для того, чтобы класть на неё голову ребёнка, когда он лежит в кровати на спине. Такое положение позволяет держать шею анатомически правильно — ровно, без перегибов. Прямая шея позволяет правильно распределить вес, а мышцам расслабиться. В итоге одна польза: правильное дыхание, хорошее кровоснабжение, активное насыщение головного мозга кислородом, что положительно сказывается на его развитии.

Самая высокая часть подушки подкладывается под голову малыша, когда он спит на боку. Здесь тоже нужно соблюдать правило: валик должен соответствовать ширине плеча малыша, только так шея будет располагаться анатомически правильно. Если валик не подходит по размеру, будет перекос вверх или вниз, а в итоге — искривление позвоночника. Поэтому покупать нужно подушку, точно подходящую по размеру.

Позиционер для новорожденных

Подходящие по форме ортопедические подушки для детей обеспечивают им здоровый, спокойный и крепкий сон при правильном положении тела. Кроме того, позиционер предотвращает деформацию позвоночника и помогает избежать появления многих проблем. Анатомическая подушка для новорожденного полезна тем, что:

• уменьшает боли, которые бывают у младенцев после родов;
• снимает чрезмерную нагрузку, приходящуюся на шею и плечи ребенка;
• помогает нормально формироваться шейному изгибу;
• предупреждает искривление шейного отдела позвоночника при раннем рахите;
• приводит в тонус мышцы, помогающие удерживать голову новорожденного после наступления 2 месяцев.

Подушка-бабочка

Представляет собой небольшой валик, имеющий углубление, предназначенное для фиксации головы ребенка. Высота валика составляет около 3-4 см. Подушка-бабочка для новорожденных помогает правильно формироваться черепной коробке и шее малыша. Бабочку можно использовать, начиная с двухмесячного возраста новорожденного – вплоть до достижения ребенком двух лет.

Подушка-подголовник для детей

Имеет фигурную или круглую форму с выемкой в центре, незначительную высоту и угол наклона примерно 15-30 градусов

Ортопедическая подушка для новорожденных необходима для поддержания шейного отдела ребенка, поэтому особое внимание уделяется выбору ширины выемки, которая должна быть равна ширине плеч малыша. Края изделия выполнены в виде валиков высотой 3-4 см

Такая детская ортопедическая подушка имеет несколько приподнятое изголовье и размещается по всей ширине манежа, поэтому новорожденный не будет с нее сползать. Кладут ее под простыню или матрас.

Когда можно класть ребенка на подушку

Врачи убеждены, что ортопедическая подушка для грудничков не нужна. Чтобы развитие и рост позвоночника новорожденного были правильными, младенцу необходим лишь жесткий матрас и пеленка, свернутая в 4 раза. Только после наступления месяца малышу можно купить подушку, однако многие специалисты советуют отложить это приобретение на год или два. Тем не менее, современные ортопедические модели имеют особое строение, форму и угол наклона, благодаря чему шейный отдел ребенка развивается правильно.

Ортопедические спальные принадлежности производятся с учетом детских анатомических особенностей и способствуют поддержанию шеи новорожденного в правильном положении. Благодаря этому нагрузка на шейный отдел позвоночника снижается, кровообращение нормализуется, а мышцы находятся в тонусе. Ортопедическая подушка для новорожденных обеспечивает формирование симметричной формы головы ребенка во время его роста, а также предупреждает развитие кривошеи.

Изготовители ортопедической продукции для новорожденных убеждают, что без подушки сон ребенка будет не таким спокойным и крепким, кроме того, благодаря ее безопасности для здорового развития позвоночника и черепа допустимо использование изделия с самого раннего возраста. Тем не менее, решение, когда класть новорожденного на подушку принимают родители.

Правила выбора

Подушка ортопедического типа продается без рецепта. Ее можно купить в магазине лечебного постельного белья или через сеть. Но покупать ее стоит после консультации и врачом.

Педиатр должен выписать нужные направления на анализы и тесты. Только он может точно сказать, требуется подушка ребенку или нет. Кроме этого, он может порекомендовать конкретную модель, необходимую в единичном случае.

Кроме этого, найти нужную подушку можно по следующим рекомендациям:

Производитель. Не нужно опираться на цену, когда речи идет о здоровье. Поэтому лучше не покупать самые дешевые и низкокачественные подушки. Вероятно, там используется наполнитель со слабыми ортопедическими качествами, который не сможет принять форму тела или наоборот, имеет малую жесткость и не сможет комфортно поддерживать головку. В продаже есть много зарубежных (Klin, Ferreti) и отечественных производителей (Trelax, F505), зарекомендовавших себя. Они тестировались в клинических испытаниях и получили одобрение врачей. Кроме этого, в производство не допускались материалы, вызывающие раздражение, аллергии.

• Сертификация. Каждое изделие, относящееся к медицинскому товару, должно иметь сертификацию. В детских магазинах часто предлагают ортопедические подушки, не имеющие лицензии об их качестве – не стоит покупать подобное. Скорее всего, они не будут соответствовать санитарным и медицинским требованиям, которые выставляются для такого типа товаров. Сертификат прикладывается к товару и должен иметь информацию о тестировании и одобрении.
• Нельзя покупать до рождения ребенка. Часто родители стремятся продумать все наперед и поэтому покупают подушку еще до рождения малыша. В этом случае высока вероятность неправильно подобранного постельного белья, так как у ребенка может и не быть проблем с формированием костей или ему потребуется другая модель.

Покупка только в медицинских магазинах. Лучше покупать подушки в магазинах медицинских товаров или специального постельного белья. Товары в детских магазинах часто бывают фальсификатом или подделками, которые не имеют нужных качеств. Часто там есть сортировка по брендам, описаны характеристики подушек.

При покупке, лучше обратиться к медицинскому консультанту.

Ортопедическая подушка-бабочка

Она имеет небольшой размер, в центре есть углубление, в которое помещается голова малыша. По сторонам располагаются небольшие валики. Когда головка младенца находится на таком изделие, то у него поддерживается шейный отдел, за счет валика, касающегося его затылком. Валики, размещенные по сторонам, обеспечивают правильное (ровное) положение головы, они поддерживают голову, но в то же время дают малышу возможность двигать шеей, наблюдая за внешним миром.

Подголовник с небольшим углублением.

Бабочка является отличной профилактикой появления кривошея, так как обеспечивает поддержку головы младенца сразу в нескольких точках. Черепные кости новорожденный довольно мягкие, это изделие поможет избежать асимметрии в форме. Нагрузка будет распределяться равномерно. Ее можно использовать с рождения и до достижения годовалого возраста, но ортопеды настаивают отложить пользования до того момента, когда шея малыша не окрепнет.

В продаже есть модели, различные по размеру, для своего чада нужно выбирать ту, что будет подходить ему по размеру головы.

Изготавливается подушка из гипоаллергенных материалов, можно не беспокоиться за риск возникновения аллергической реакции. Обычно в качестве наполнителя выступают холлофайбер, гречневая лузга, синтетический наполнитель, латекс. Последний существенно отличается в цене, но является одним из самых лучших наполнителей, по мнению ортопедов.

«Бабочка» поддерживает мышцы, поддерживает комфортную для малыша температуру.

Как пользоваться

Использовать “бабочку” довольно просто, самое главное следить, чтобы голова малыша располагалась строго по центру, в специальном углублении. Положение нижнего валика точно под шейным отделом. Когда малыш научится переворачиваться, подушка не будет препятствовать этому. Ее форма универсальна и мобильна.

Может находиться не только в кроватке, а на любом другом месте, где находится ребенок.

Совет! Чтобы подушка прослужила нужное время, каждую неделю проветривайте ее на свежем воздухе, ей запрещена стирка в воде больше 40 градусов.

После чистки она сохраняет все свои свойства, не теряет упругость и форму.

Характеристики правильной ортопедической подушки

Ортопедический аксессуар поддерживает правильное положение головы во время сна, способствующее полноценному кровообращению, благодаря чему мозг насыщается кислородом. Правильное изделие должно быть упругим и умеренно мягким. Форма может быть:

• классической;
• в виде баранки;
• с обязательным выступом;
• с выемкой;
• волновая;
• с валиком.

Ортопедический аксессуар для сна может иметь необычную форму. Внутри есть упругий, эластичный, твердый или рассыпчатый материал. Ортопедическое изделие не будет 70х70 см, т. к. оно предназначается только для головы, а не для всего корпуса. Оно должно быть гипоаллергенно.

Привыкание к ортопедическому аксессуару для сна происходит в течение недели. За это время шея и голова смогут адаптироваться к новому изделию и будут чувствовать себя комфортно.

Что собой представляет ортопедическая подушка?

Ортопедическая подушка – это специальный предмет, который должен обеспечить  правильное положение человеческого тела во время сна и отдыха. Таким образом, можно достигнуть максимально возможного расслабления.

Сон и отдых способствует восстановлению всего организма. Если в процесс сна и отдыха идет неправильным образом, то возможно ухудшение самочувствие, плохое настроение, постоянная усталость, а также ухудшение работы мозга.

Помимо этого отсутствие нормального отдыха способствует развитию многих заболеваний. Сделать свой отдых полноценным можно, сменив свою подушку с обычной на ортопедическую.

Во время сна тело может принимать самые различные позы, не все из них правильные. Иногда такая неправильная поза создает лишнюю нагрузку на позвоночник и вполне может привести к нарушению кровообращения.

Отдых на ортопедической подушке предупреждает принятие неправильного положения, обеспечивая, таким образом, хорошее самочувствие.

Ортопедическая подушка являет собой предмет, отличающийся особым эргономическим дизайном, созданные на основе специальных материалов, которые также придают ей особые характеристики. Здесь мы писали о подушке для сна на спине.

Использование данного ортопедического приспособления может помочь в лечении таких заболеваний, как:

• остеохондроз, в том числе и шейного отдела позвоночника;
• частые мигрени;
• хронический радикулит;
• большое количество неврологических заболеваний;
• повышенный тонус мышц шеи.

Помимо того, что подушку можно использовать во время отдыха в домашних условиях, ее можно брать с собой в различные поездки.

Дело в том, что при переезде из одного места в другое, сон осуществляется далеко не всегда в комфортных условиях. Наличие такой вещи поможет отдохнуть более полноценно и набраться сил.

Также полезно спать на ортопедической подушке детям. Во-первых, они благотворно влияют на осанку растущего организма. Во-вторых, они помогают мышцам полноценно расслабиться во время сна.

Виды

Ортопедические подушки для здоровых детей не нужны, большинство таких изделий родители приобретают по рекомендациям врача. Существует несколько категории постельных изделий для новорожденного.

Подушки для новорожденных под голову

Чтобы правильно класть ребенка на ортопедическую подушку, медики разработали форму «бабочки», представляющую кольцевой валик с углублением по центру для фиксации головки младенца. Подушка-бабочка повторяет физиологические пропорции шейно-затылочной зоны ребенка, способствует гармоничному развитию костей черепа и шейного отдела позвоночника.

Во сколько месяцев ребенку можно подушку-бабочку? Обычно ортопеды рекомендуют делать это после первого месяца жизни, на 28-30 день для детишек с диагнозом:

• кривошея;
• родовые травмы в процессе реабилитации;
• рахит;
• различные деформации черепа.

Срок использования подушек-бабочек – 2 года. Для младенца ортопедическая подушка должна быть выполнена из латекса, так как она гипоаллергенна, соответствует санитарно-гигиеническим требованиям и удобна для сна. Экономить в таком случае врачи не советуют.

Позиционные подушки для новорожденных

Фиксирующее приспособление под названием «кокон» разрабатывалось, чтобы придать безопасную позу для сна ослабленным и недоношенным новорожденным и не допустить развитие патологий опорно-двигательного аппарата. Ограничитель подушки для новорожденных с мышечной дистонией надежно поддерживает правильное положение во время сна, снимая излишнее напряжение на неокрепший позвоночник и блокирует его деформацию.

Подушки-подголовники для новорожденных

Невысокая, с углом от 15 до 30º наклонная подушка для новорожденных подходит для здоровых малышей, создает комфорт и фиксирует приподнятое положение. По размерам это изделие должно быть шире плеч. Материал для изготовления выбирается плотным и достаточно упругим. Он также не должен сминаться и быть скользким, давая новорожденному шанс сползти с подголовника в неудобной позе.

Со скольки можно класть на подушку-подголовник новорожденному ребенка? Это единственный вариант, когда врачи допускают использование приспособления с самого рождения. Это обусловлено безопасной формой изделия и освобождением грудничка от воздуха, заглатываемого вместе с маминым молоком во время кормления. Подголовник часто называют подушкой от срыгивания и избавления от колик.

Противоудушливые подушки для новорожденных

Подушка с пугающим названием, но безопасная для сна новорожденного на боку. Перфорированная поверхность и специальный хлопковый чехол обеспечивают постоянный приток воздуха, даже если малыш перевернется на животик и уткнется в подушку.

Подушка для кормления новорожденных

Такие изделия выпускаются в форме рогалика, позволяющего при кормлении расположить кроху напротив нужной груди. Спать в них доктора не рекомендуют, так как на горизонтальной поверхности валик будет мешать шейным позвонкам.

Подушки для купания новорожденных

Напоминают детский круг для купания из непромокаемого материала с застежкой. Он фиксирует голову малыша над водой, не давая выскользнуть во время купания. Такое изделие удобно для крохи и мамы, так как оно помогает разгрузить поясницу при длительной, получасовой водной процедуре.

Подушка для новорожденных в коляску

Подушку для прогулок в коляску лучше выбирать жесткую, упругую и небольшую по высоте. Такая спальная принадлежность поможет смягчить толчки при движении. Подушка должна напоминать формой подголовник, держать приподнятыми не только голову, но и верхнюю часть тела.

Симптомы

При атопическом дерматите у детей появляется стянутость кожных покровов, покраснения, кожа шелушится, на ощупь кажется более грубой, могут появляться утолщения. Образуются микроскопические пузырьки, вокруг которых выделяется влага. Ребенок беспокоится, расчесывает пораженные места. При попадании инфекции развивается местное воспаления, ранки плохо заживают. При значительном распространении у детей младшего возраста проявляется общая интоксикация организма: повышается температура, увеличиваются периферические лимфатические узлы. Из-за сильного зуда нарушается сон и аппетит, ребенок часто плачет. Дерматит чаще всего поражает лицо, шею, подмышечные впадины, волосистую часть головы, пах, области под мочками ушей, подколенные ямки, локти.

Можно ли использовать обычную подушку

В связи с тем, что велик риск удушения, ребенку категорически запрещается подкладывать под голову классическую подушку (даже ее уменьшенную копию). Специалисты рекомендуют отложить знакомство с подушкой до 2-3 лет и называют причины.

• Даже самая низкая и плоская подушка приподнимает ребенку головку, а это влечет за собой риск возникновения шейного сколиоза. Для правильного формирования шейных позвонков необходимо держать на одном уровне головку и ось туловища.
• Ребенок может во сне случайно перевернуться на животик и уткнуться в подушку. Из-за чего наступит удушье.
• Многие наполнители простых подушек могут вызвать у детей аллергию. Также они становятся идеальным «домом» для пылевых клещей.

Как сделать своими руками

Качественная ортопедическая подкладка под голову стоит не дешево. А те, что продаются по заниженной цене быстро теряют свою форму и становятся непригодными для использования. Выходом из ситуации может стать самостоятельный пошив подушки.

Что нужно подготовить

Самостоятельно сшить подушку — «бабочку» немного труднее нежели классическое постельное изделие, но вполне возможно. Для этого необходимо взять:

1. Большой лист бумаги, для выкройки.
2. Синтепон, который будет служить наполнителем.
3. Хлопок, для наволочки.
4. Нитки.
5. Канцелярские принадлежности.
6. Иголка и булавки.

В первую очередь, следует приступить к изготовлению выкройки.

Выкройка

Выкройка делается на большом и достаточно плотном листе бумаги.

Алгоритм:

1. Проведите вертикальную линию (длина 22,5 см).
2. От нижнего края линии начертите перпендикулярную линию вправо (13,5 см).
3. Проделайте аналогичную манипуляцию от верхнего края линии (15 см).
4. Соедините концы оснований.
5. Отступите от нижней точки вертикальной линии сначала 4 см, а от верхней — 6.
6. В центре проведите окружность (r-3,5 cм).
7. От первой линии отступите по 1,5 см внизу и вверху.
8. Плавно соедините полученные точки, таким образом, чтобы линии напоминали крылья бабочки.
9. Вырежьте лекало по контурным линиям.

Вырезая по выкройке ткань, к ней необходимо прибавить по 1-1,5 см со всех сторон для швов.

Изготовление

После того как лекало будет готово, можно приступать к раскрою. Для этого сначала нужно приложить к детали сложенный синтепон, а потом хлопок, таким образом, чтобы их сгиб совпал с центром окружности. Далее необходимо сложить детали попарно и сметать их.

Завершающий этап изготовления состоит из следующих действий:

1. Сложите полученные заготовки лицевыми сторонами ткани друг к другу и прошейте их практически по всему контуру.
2. В процессе шитья оставьте участок 4-5 см в верхней части изделия.
3. Выверните подушку и аккуратно прогладьте ее.
4. Наполните крылья синтепоном или латексом, чтобы они стали объемнее.
5. Зашейте раннее оставленный участок.

При наполнении крылышек важно помнить об уникальности строения ортопедического изделия. Так, верхняя часть должна быть заметно объемнее, нижней

Какую модель выбрать

Обычную подушку подкладывать под голову младенца запрещено. Она крайне негативно влияет на позвоночник и шею крохи. Кроме этого, существует ряд других причин, по которым нельзя это делать:

• Малыш может перевернуться во сне и уткнуться носом в подушку, что способно привести к удушью.
• Неправильное положение головы бывает причиной сколиоза.
• Наполнитель может вызывать аллергию у ребёнка.

Ортопедическая подушка для грудничков способна подстраиваться под анатомические особенности малыша и оказывать положительное влияние на здоровье:

• Приводит в норму тонус мышц.
• Держит шейный отдел.
• Развивает правильную форму черепа.
• При использовании подушки, отпадает необходимость в ношении чепчиков.
• Поддерживает оптимальную температуру для младенца.
• Гипоаллергенная.
• Длительный срок эксплуатации.

Но даже учитывая все плюсы этих изделий, перед покупкой следует проконсультироваться со своим педиатром. Он поможет сделать правильный выбор.

Популярные наполнители ортопедических подушек

Для любителей спать на боку и спине подойдут подушки из полиэстера. Наполнитель бывает в виде маленьких шариков или кластеров под лебяжий пух. Изделие очень просто в уходе, однако, требует регулярного взбивания для поддержания нужной упругости и высоты. Кстати, будет незаменимым для аллергиков.

Современный материал – пена с «эффектом памяти». Обычно он мягкий, но все же лучше степень мягкости проверять в самом магазине. Изделие за счет тепла и веса своего владельца скоро подстроится под его индивидуальные формы и вернется в свой первоначальный вид, если не будет эксплуатироваться. Материал так же гипоаллергенен и имеет высокий срок службы.

Важно! При выборе подушки с «эффектом памяти» учтите, что для того, чтобы понять, подходит ли вам она или нет, полежите не менее 10 минут, чтобы подушка подстроилась под ваши параметры.

Еще один современный материал – латекс

Важно знать, что натуральный латекс имеет слегка сладковатый аромат, что может не понравиться аллергикам. Кроме этого латекс, в отличие от пены, не имеет «эффекта памяти», как пытаются убедить многие маркетологи

Поэтому, если вам хочется иметь подушку, которая запоминала бы контуры вашего тела, лучше сделать выбор в пользу изделия из пены.

В продаже имеются также подушки, наполненные смешанным измельченным материалом. Обычно это микс из латекса и полиэстера или латекса или пенополиуретана. Пожалуй, главным достоинством такого изделия будет его недорогая стоимость, т.к. измельченный наполнитель – издержки производства, а он в разы дешевле, чем цельный материал. Иногда в такие подушки вшивают пружины, что сокращает срок службы изделия и неизбежно превращает его в настоящий камень.

Если вы любите переворачивать подушку холодной стороной

Многие предпочитают несколько раз за ночь перевернуть подушку холодной стороной. Наличие этой самой «холодненькой» стороны зависит от воздухопроницаемости изделия, то есть от материала, из которого оно изготовлено.

Проверить подушку из пенополиуретана на воздухопроницаемость можно прямо в магазине. Для этого вам нужно открыть подушку и подышать через нее. Если это затруднительно, то тепло от головы выводиться будет плохо. Кроме этого можно посмотреть на размер ячеек пены: если они достаточно большие, то подушка будет хорошо «дышать».

Латекс имеет слабую воздухопроницаемость, поэтому многие производители делают специальные отверстия по периметру изделия. Кстати, эти отверстия другой функции не несут, хотя некоторые фирмы утверждают, что благодаря им подушка имеет антибактериальные свойства.

Иногда на подушках из пенополиуретана делают гелевые накладки, которые обеспечивают охлаждающий эффект. Бывает, что в пену добавляют графен, специальный гель или другие охлаждающие материалы. Благодаря им отводится и рассеивается тепло. При касании к такой подушке ощущается холодок.

Если вы любите спать на животе

Любителям поспать на животе подойдет подушка, имеющая форму бабочки. Ее высота такова, что верхняя часть тела поддерживается в правильном положении даже в случае, если подложить под подушку руку. В основном подобные изделия изготавливаются из пены с «эффектом памяти».

Что делать, если с новой подушкой стало хуже спать?

Ортопедические подушки требуют некоторое время для адаптации. Вашему телу потребуется минимум неделя, чтобы привыкнуть к новым ощущениям. Однако если спустя это время сон не стал лучше, то подушку следует вернуть и попробовать изделие другой формы.

Советы по уходу за ортопедическими подушками:

1. Латекс и пенополиуретан не следует стирать или протирать влажной тряпкой.
2. Изделия из полиэстера допускается стирать в машинке.
3. Подушки из синтетических материалов следуют время от времени проветривать.
4. Чехлы и наволочки следует стирать отдельно от подушек.
5. Наволочка должна быть из натуральных дышащих материалов.
6. Пенополиуретан может поменять цвет на желтый – это реакция на воздухообмен.

Нужна ли ортопедическая подушка новорожденному

Зачем нужна ортопедическая подушка – этот вопрос часто задают педиатрам молодые родители. Идея такого изделия для грудничков заключается в обеспечении правильного развития и роста позвоночника, в частности его шейного отдела. Подушка должна поддерживать головку и шею ребенка, обеспечивая сведение к минимуму нагрузки на шейный отдел. Она также должна гарантировать нормальное кровообращение и мышечный тонус детского позвоночника.

Однако, невзирая на впечатляющее количество достоинств ортопедических подушек для новорожденных, которые внушают нам ведущие компании, ортопеды не разделяют их мнения. Естественный процесс развития грудничка обуславливает формирование шейного изгиба в период, когда малыш научится держать голову. Грудной изгиб позвоночника формируется, когда кроха начнет садиться, а поясничный – когда он будет учиться ходить. Ускорение этого процесса иногда приводит к нежелательным последствиям.

Если спросить у врача, нужна ли ребенку ортопедическая подушка, он, скорее всего, ответит отрицательно. Раньше все груднички обходились без такого рода подушек и росли здоровыми. А только что рожденный малыш, у которого пока не сформировался изгиб шеи, должен терпеть полную нагрузку на нее. Поэтому логично сделать вывод, что младенцам ортопедическая подушка не нужна, поскольку не приносит никакой пользы. Даже наоборот – оказывает давление на шею, что негативно сказывается на дальнейшем росте и развитии грудничка.

Однако есть исключительные случаи, когда ортопеды советуют приобрести такую подушку. К примеру, во время лечения кривошеи. Здесь все полностью зависит от неправильного положения позвонков и общего состояния здоровья ребенка. Ортопедические подушки показаны грудничкам в таких случаях:

• При наличии родовой травмы.
• Если голова ребенка не ровная.
• При понижении/повышении тонуса шейных мышц.
• Если поставлен диагноз кривошея.
• При родовой травме.

Полезные советы правильного сна

Эксплуатация спальных принадлежностей является важным фактором для качественного восполнения сил, сохранения здоровья. Есть несколько полезных советов о том, как правильно спать на ортопедической подушке.

• Расположение на плоской поверхности.
• Не ложиться на живот. Таким образом, нагружается позвоночник.
• Для тех, кто спит на спине, рекомендуется пользоваться невысокими изделиями средней жесткости, чтоб не сдавливало сонную артерию.
• Для тех, кто спит на боку, лучше выбирать предмет более твердый.

Определяем высоту

Чтоб определить подходящую высоту, необходимо измерить расстояние от основания шеи до края ключицы. Полученная цифра должна соответствовать высоте подушки. Если при пробуждении шея не болит и не затекает, значит, выполнили замеры верно и приобрели подходящее для вас изделие.

Oнa дoлжнa пoвтopять cтpoeниe шeи. И oбecпeчивaть пpaвильное пoлoжeниe тeлa вo вpeмя cнa.

Подушка всегда должна лежать на ровной поверхности.

Фopмa мoжeт быть либо клaccичecкoй или в видe бapaнки.

Как подобрать

Размер подбирается под ширину плеч, также необходимо правильно рассчитать высоту изделия.

Наполнитель выбирается исходя из особенностей. Вот несколько их разновидностей.

Синтетический. Изготавливается монолитным предметом или представляет собой маленькие шарики. Служит долгое время, не вызывает аллергии. От таких принадлежностей может потеть голова, рекомендуется частое их проветривание.

Как использовать

Как пользоваться ортопедической подушкой зависит от ее формы.

Классическая прямоугольная. Для любого использования.

Среднюю жесткость должен иметь валик, который располагается под шейным отделом, а мягкая поверхность должна использоваться для головы.

Форма полумесяца. Предполагает любое использование, очень удобна для транспорта.

Как подушка делает сон хорошим или плохим

Хороший отдых помогает восполнить силовые запасы, сохранить и поддерживать здоровье. В этом прямым помощником является ортопедическая подушка, которая делает сон более крепким. Для этого необходимо принять правильное положение, чтоб не возникало нагрузки на позвоночник.

Перед тем как спать на ортопедической подушке, нужно проверить, подходит ли она по всем критериям, чтобы от ее использования получить пользу и человек не испытывал дискомфорта и неудобства во время отдыха.

Если ортоподушка не соответствует анатомическим особенностям обладателя, тогда отдых будет плохим, поскольку человек будет испытывать дискомфорт.

Спать без подушки вредно или полезно

Сон без подушки нарушает дыхание, что прямым образом замедляет обмен веществ. Так же это может поспособствовать развитию некоторых недугов.

• Развитие остеохондроза.
• Проявление отечности.
• Возможно появление храпа.
• Нарушение артериального давления.
• Замедление притока крови к голове.

Как спать беременным

Для женщин, ожидающих малыша выпускаются специальные спальные ортоподушки продолговатой формы, длина которых должна быть равна расстоянию от пола до груди. Она подкладывается под живот, между коленями, а ее верхушка кладется под шею. В положении сидя ее необходимо положить под поясницу.

Когда ребенку можно использовать ортопедические подушки

Не стоит приобретать такие спальные принадлежности детям до одного года. До этого возраста они не контролируют движения, могут задохнуться, уткнувшись в нее, а также возможно приобрести искривление позвоночника.

Дети растут и развиваются по-разному, поэтому рекомендуется проконсультироваться с педиатром, который ведет малыша, чтобы он посоветовал использование этих товаров.

Какую ортопедическую подушку для новорожденных лучше купить

При выборе ортопедической подушки новорожденным для исправления формы черепа или кривошеи рекомендуют смотреть на ее высоту, которая обеспечивает удобство, эффективность использования. Для грудничков она должна составлять не более 4 см, детям от 3 лет параметр можно увеличить до 6 см. Важными критериями наполнителя выступают гипоаллергенность, воздухопроницаемость, упругость, жесткость. После надавливания качественный товар принимает изначальную форму за 2 – 3 секунды. Ширина изделия должна совпадать с изголовьем кровати, что позволит исключить скатывание младенца во сне. Следующие рекомендации команды проекта ВыборЭксперта помогут купить товар с учетом ряда нюансов:

• Выбором пользователей стала недорогая модель – Крейт П-220 32 x 22 см;
• Самое эффективное ортопедическое изделие – Luomma Lum F-505
• Универсальная подушка с лучшим диапазоном возраста использования – Trelax Mimi П27.

Подушка для новорожденного с ортопедическим эффектом считается хорошим средством профилактики неправильного развития шейного отдела позвоночника. Для большей эффективности рекомендуют использовать ее с 1 месяца жизни. Информация в рейтинге упростит выбор модели, укажет на плюсы, минусы ее использования.