Когда дети начинают переворачиваться и как научить ребенка переворачиваться

Учим малыша переворачиваться с живота на спину

После 4 месяца жизни мышечная масса малыша уже достаточно окрепла, чтобы кроха смог без посторонней помощи приподниматься на руках. Это становится первым шагом к полноценному перевороту с живота на спинку. Чтобы научить кроху правильно переворачиваться, попробуйте такие способы:

  • выкладывая ребенка на животик с первых месяцев жизни, ненадолго приподнимайте его так, чтобы он упирался ручками в кроватку (обязательно удерживайте тело грудничка на своих руках, чтобы не оказывать лишнего давления на неокрепшие суставы);
  • в положении на животике покажите малышу интересный предмет и перемещайте его из одной стороны в другую. Постепенно заводите новый объект все дальше из поля зрения крохи, когда желаемый предмет исчезнет с глаз ребенка, он попробует перевернуться, чтобы увидеть его;
  • приподнимите ребенка на локтях и, удерживая одной рукой под правую сторону, слева погремите погремушкой или же включите музыку на телефоне. Малыш захочет узнать, откуда доносятся звуки, и станет поворачиваться, вы в это время страхуйте его рукой, чтобы он не упал. Это самый простой способ научить малыша правильно переворачиваться.

Сколько и каких занятий проводить с грудничками – дело ваше, некоторые детки вообще пропускают этап переворотов, и сразу же начинают сидеть или ползать, в этом нет ничего страшного, поскольку каждый организм развивается по своей схеме. Так что если ваш кроха в начальные месяцы жизни не переворачивается самостоятельно, возможно, что он научится основам движения без этого навыка.

Сайт для беременных и мам!

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот? Ребенок ленится и не спешит познавать мир вокруг? Лежит себе, как его оставили, и в ус не дует, что можно перевернуться на другой бок. Как ему помочь освоить новые горизонты навыков?

Подготовка к перевороту

Тренировка и еще раз тренировка! Не будет сил у малыша, не будет развита мускулатура, то и трудиться над лишними движениями он не станет. Посвящайте достаточно времени массажу и легкой гимнастике. Лучшими помощниками станут упражнения:

  • • Сгибание/разгибание ручек в положении «лежа на спинке»; • «Велосипед» ногами, согнутыми в коленках, укрепляет пресс, еще и от колик хорошая профилактика; • Выкладывание на живот. Зарядку можно делать тогда, когда крошка-спортсмен пребывает в добром расположении духа. Пусть привыкает к здоровому образу жизни с пеленок!

Побуждаем к подвигам

Главное – заинтересовать ребенка. Чего ради он будет тут крутиться и стараться, если и так ему удобно? Вооружитесь его самой любимой игрушкой. Пусть она и станет стимулом к освоению движения.

Уложите малыша животом вверх на твердую ровную поверхность. Теперь создайте ему некоторое неудобство, из которого он захочет поскорее вывернуться. Техника проста: одну ножку сгибаете и перекидываете через другую, доставая коленом до стола. Нижняя часть туловища уже почти перевернулась, не заставит себя ждать и верхняя. Находиться в такой «перекрученной» позе некомфортно, ребенок быстро постарается повернуться на живот. Вам остается только следить за его рукой и вовремя аккуратно ее вытащить из-под туловища.

Если малыш достаточно крепкий, но просто ленивый, то завладеть его вниманием поможет подготовленная кукла или погремушка. Расположив привлекательный предмет перед его лицом (не дальше 50 см), постепенно отводите игрушку в сторону так, чтобы любопытное дитя не смогло дотянуться

Он постарается перевернуться, если это получается неуклюже, то легонько подтолкните.

Переворот с живота на спинку обычно осваивается вскоре после того, как была отточена техника смены позиции «со спины на живот». Главное – развивать руки, которыми малыш отталкивается для движения.

В основном дети начинают крутиться самостоятельно, мама с папой только любовались мирно лежащим свертком, а тут – бац, а он уже из пеленок высвободился и докатился до края дивана. Будьте начеку!

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

  • Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Виды предлежаний

Около 90-95% всех деток, находящихся в мамином животике, к моменту родов разворачиваются головкой вниз. Такое положение называется продольным, переднеголовным и является правильным.

Также продольное положение может быть лицевым, когда кроха запрокидывает головку назад, упираясь личиком в тазовое дно, а также лобным – когда малыш прислоняется к «выходу» лбом.

Кроме того, продольное положение может быть тазовым (ягодичным), когда кроха разворачивается попой вниз.

Буквально в 0,5% от всех случаев беременности ребенок занимает косое или поперечное предлежание, когда он расположен по диагонали или же вовсе боком.

Если ребенок не переворачивается

Не паникуйте, если малыш в шесть месяцев еще ни разу не перевернулся сам. Такое поведение объясняет ряд причин, среди которых темперамент, неравномерный тонус мышц и другие особенности развития. Обратитесь к педиатру, чтобы он назначил подходящую гимнастику для малыша. Многие проблемы решаются с помощью игр и игрушек.

В редких случаях дети не переворачиваются из-за физических проблем, когда двигательная активность ребенка снижена. Это может происходить из-за осложнений при беременности или родах, а также при неправильном уходе за грудничком. При таких проблемах грудничком должен заниматься только специалист! Но и в этом случае нет ничего страшного. Лечебный массаж и гимнастика, водные процедуры и специальные препараты помогут малышу развиваться в нужном темпе.

Возраст до шести месяцев – этап привыкания и адаптации грудничка к новым условиям жизни. Организм, мышцы и иммунитет малыша постепенно крепнут. Он уже ползает и пытается сесть, произносит простые слоги и осознанно выражает эмоции, узнает знакомых людей и предметы. К полугоду грудничок уже готов к введению прикорма

Важно не пропускать этапы развития ребенка, в том числе и перевороты. Ведь каждая стадия играет большое значение для полноценного роста

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Когда плод должен перевернуться?

На ранних сроках беременности малыш настолько мал, что может часто менять позу, так как его размер еще позволяет свободно двигаться внутри матки. И до 30-ой недели беременности ребенок, как правило, активно двигается, чем несказанно радует маму.

Но кроха растет и ему становится все теснее и теснее, и он инстинктивно ищет наиболее удобное положение и, как правило, переворачивается головкой вниз. Это классический вариант, наиболее удобный для родов, который называется головным предлежанием. 90% детей появляются на свет именно так.

Это происходит 32-34 неделе беременности, раньше этого срока беспокоится незачем. Некоторые малыши вообще переворачиваются непосредственно перед родами, а бывают случаи, что и вовсе не делают этого. Но, опровергая мысль большого количества будущих мама, тазовое предлежание — еще не повод для кесарева сечения, естественные роды тоже возможны, хотя пройти могут сложнее. Некоторые детишки занимают перед родами промежуточное положение — не тазовое и не головное, а диагональное или поперечное. В этом случае вопросу родоразрешения необходимо уделить еще больше внимания и подробно обсудить его с врачом, который будет принимать роды. Он учтет все параметры, рост и вес ребенка, и подскажет, что лучше всего делать в данной ситуации.

Но не будем о плохом, поговорим в этой статье все-таки о головном предлежании. Существует несколько специальных упражнений, которые помогут ребенку перевернуться. Эти упражнения подскажет врач. Можно также записаться на фитнес для беременных и попросить продемонстрировать гимнастику, стимулирующую плод к принятию правильного положения. Если во время этих упражнений вы почувствовали резкий толчок или что-то похожее на шум, скорее всего, вы своего добились, и малютка согласился перевернуться. Длительная прогулка поможет закрепить эту позу. Но чтобы удостовериться в результате, необходимо сделать УЗИ.

Консультирующий вас доктор, также может посоветовать (не удивляйтесь!) убедить крохе перевернуться словами. Чаще всего ребенок, почему-то , слушается мужской голос. Попросите папу поговорить с малюткой. Делать это нужно с низом живота. В этом случае дитя перевернется на голос

Очень важно, чтобы голос звучал не резко, иначе вы можете добиться обратного эффекта: вместо того, чтобы перевернуться, ребенок затаится в животе

Не забывайте, что все это актуально после 35-ой недели беременности: до этого тревогу бить рано. Да и вообще паниковать не стоит. Помните, что ребенок никому ничего не должен. Он принимает положение, комфортное прежде всего для него. Но вреда от специальной гимнастики не будет, поэтому в случае тазового предлежания, ее лучше проделать: ребенку легче родиться, если он идет головкой вниз.

Как помочь ребенку переворачиваться?

Что же делать, если месяц проходит за месяцем, а ребенок не спешит переворачиваться? Наверняка родители начинают беспокоиться. Конечно, это повод показать малыша педиатру и невропатологу. Когда есть какие-либо нарушения в развитии, лучше начать лечение как можно раньше. До года происходит наиболее активное развитие головного мозга, который отвечает и за работу мышц. Если же ребенок здоров, то зацикливаться не нужно. Пусть немного позже, но малыш обязательно всему научится.

Но помочь ему все же можно. Если нарушений нет, то достаточно мероприятий, проведенных мамой. Причем все занятия должны проходить в игровой форме, когда ребенок в хорошем настроении. Они улучшат общее состояние крохи, а значит, ускорят его развитие.

Массаж. Полезен всем детям без исключения. Малышу приятно чувствовать мамины или папины прикосновения

Но еще более важно, что при этом можно убрать гипертонус, улучшить кровообращение, наладить работу нервной системы. Кроме того, укрепляются мышцы, а значит, ребенку будет проще двигаться.

Гимнастика

Правильно подобранные упражнения помогают работе пищеварения и развивают мышцы.

Фитбол. Занятия на гимнастическом мяче очень полезны для детей, особенно в первые месяцы жизни. Они помогают убрать тонус, положительно влияют на все группы мышц, способствуют развитию координации движений.

Закаливание. Помогает поддерживать иммунитет, тонизирует малыша, дает ему заряд бодрости, который вызывает желание больше двигаться. Нельзя забывать о регулярных прогулках и водных процедурах.

Когда отсутствие переворотов связано с заболеваниями или тонусными нарушениями, например из-за гипоксии во время родов, решение о нужных мерах должен принимать специалист. Возможно, достаточно будет массажа, выполненного опытным массажистом. Скажем, при гипотонусе и гипертонусе используются разные приемы. Иногда требуются дополнительные процедуры, такие как электрофорез. В более сложных случаях рекомендуется прием медикаментов, улучшающих работу головного мозга. При этом нормализуется и физическое развитие.

Как научить малыша переворачиваться?

При ежемесячном осмотре малыша на приеме у педиатра, врач должен осматривать ребеночка, составляет общую картину развития, измеряет вес, рост, делает заключения, и, если все в порядке, вы уходите домой дальше заниматься с вашим малышом. Если к 6 месяцам ребенок еще не переворачивается, то врач назначает дополнительные обследования таких врачей, как хирурга и невролога, которые должны исключить патологии развития. После всего педиатр назначает курсы массажа совместно с несложными упражнениями, к которым нужно приучать постепенно:

  • Упражнение «велосипед». Ножки малыша необходимо аккуратно, по очереди, сгибать и разгибать в течении 5 минут.
  • «Качаем пресс живота». Конечно, здесь имеется ввиду не так, как это делают спортсмены. Мама берет пальчики малыша, которые он сжал в кулачок, и из положения «лежа» карапуз должен приподнять свою спинку и голову. Проделать такое упражнение 4-5 раз.
  • «Выкладывание малыша на животик». Это нужно делать почти с рождения, когда заживет пупочек у карапуза, ближе к месяцу, в первый раз выкладывать на животик на 1 минуту, затем постепенно время увеличивать. Если малыш не капризничает и ему нравится, то проделывайте это постоянно.

Как распознать положение ребенка?

Правильным положением ребенка в матке к началу родовой деятельности должен стать переворот головой вниз так, чтобы затылок обращался к входному отверстию в малый таз. Это связано с так называемой позой эмбриона, в которой лежит малыш: шейный отдел согнут, руки и ноги скрещиваются и прижимаются к туловищу. Лицо крохи располагается по направлению к позвоночнику матери. В большинстве случаев природа способствует тому, чтобы именно такое положение в утробе ребенок занял самостоятельно без вмешательства посторонних лиц. Но в практике зафиксированы разнообразные варианты.

Однозначного ответа на вопрос о том, на каком сроке ребенок переворачивается вниз головой, нет, все индивидуально. Исходя из статистических данных, 1 из 5 малышей поворачивается головкой вниз, но при этом лицо остается в прежнем положении, повернутым к животу мамы. Врачи шутливо отзываются об этом факте, говоря, что малыш хочет родиться лицом к солнцу. Родовая деятельность в связи с такой особенностью усложняется и протекает дольше, чем обычные роды.

Чаще всего у будущих мамочек может встречаться предлежание, именуемое тазовым. Название носит общий характер, который предполагает, что малыш не повернулся в нужном направлении, а у основания матки выпирает его попа или ноги.

Наконец, докторами обозначено и поперечное положение — поперек матки бочком или спиной к выходу. Вот оно и является наиболее затрудненным, и роды при таком расположении младенца в основном происходят посредством операции кесарева сечения. Оно встречается не так часто и зачастую обусловлено далеко не субъективными симптомами, например предлежанием плаценты, когда плацента обозначилась ниже плода и заграждает ему выход. Безусловно, что это всегда показание к оперативному родоразрешению.

Когда ребенок начинает ползать и как совершенствовать этот навык

Во сколько ребенок начинает ползать — зависит от его физических возможностей, характера и в некоторой степени от стремления родителей мягко, но действенно и целеустремленно содействовать его развитию. Когда ребенок начинает ползать на четвереньках, ему открывается множество возможностей познания мира. Но только если родители позволяют ему это сделать, не держат в период бодрствования в кроватке, или что еще хуже того — в пеленках.

В книгах для родителей написано во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться и ползать на животе, это сроки приблизительные. На живот дети начинают переворачиваться примерно в 3 месяца, примерно через месяц с живота на спину. А после 5 месяцев начинают ползать.

Обычно свои навыки дети начинают развивать с передвижения на животе. То есть малыш передвигается лежа на животе при помощи движений ручек и ножек. Когда он немного окрепнет, то встанет на четвереньки. Но сразу не поползет. А будет смешно раскачиваться взад-вперед еще какое-то время.

Дети начинают ползать по-разному. Кто-то «классическим способом», кто-то двигается не вперед, а назад, а кто-то по кругу. Но если ребенок научился мастерски передвигаться на четвереньках, он может пойти немного позже своих сверстников. Есть такое интересное наблюдение у педиатров. Однако это не должно пугать. Ползание — очень полезный навык. И ему рекомендуют обучить всех детей, даже тех, кто почти не ползал, а сразу пошел (есть и такие малыши).

Рекомендации родителям по развитию физических навыков у детей раннего возраста.

1. Не пеленать в период бодрствования. Дети до полугода много спят. На игры остается не так много времени, поэтому не стоит ограничивать их физические возможности. В крайнем случае — пеленать только перед сном. Во время бодрствования же на ребенке должны быть надеты ползунки и распашонка, не сковывающие движения.

2. Если ребенок не спит и находится в хорошем расположении духа, выкладывайте его пол, застеленный теплым одеялом. Следите за тем, чтобы не было сквозняков. Не оставляйте в кроватке — там слишком мало простора для движений. И на раздвинутом диване или кровати также оставлять не стоит. Легко можно не углядеть, и малыш упадет вниз.

3. Обычно начинают детей учить ползать, просто опирая их ножки к стенке и кладя на небольшом расстоянии от них игрушку или погремушку. Малыш отталкивается ножками от стенки, чтобы достать желаемый предмет.

Следование этим простым советам обязательно окажется полезным для вашей семьи.

Что делать, если ребенок не перевернулся вниз головой

Если ребенок к 32 неделе не перевернулся вниз головой, то это еще не повод для расстройства, до родов есть время. Пока что, вне больничных условий, самостоятельно можно предпринять некоторые меры.

Прежде всего обратим внимание на психологию. Постарайтесь полностью устранить стрессовые ситуации

Начните тесно общаться с ребенком. Почаще разговаривайте с ним, просите перевернуться. Впервые в мире заговорили о феномене бондинга после выхода в свет книги «Волшебный ребенок» американца Джорджа Пирса. Автор описывает взаимосвязь женщин из Уганды как еще с неродившимися детьми, так и с новорожденными. Бондинг – это что-то шире, чем привязанность. Это связь матери и ребенка не бессознательном уровне, которая недоступна ни языку, ни логике, ни интеллекту. Обучить бондингу нельзя, но вот сделать так, чтобы он имел место в жизни можно.

Ребенок, который находится в животе матери очень отзывчив к ней, он ее чувствует, как самого себя. Если женщина сходит на курсы по подготовке к родам, там дается очень действенное упражнение на расслабление, во время выполнения которого можно обратиться к ребенку с просьбой перевернуться. Помогает визуализация, когда мама, находящаяся в расслабленном состоянии, представляет, как ее ребенок переворачивается и принимает нужное положение. Ощущение малыша в другом предлежании благотворно воздействует на его переворот.

Начиная с 30 недели беременности можно дважды в день занимать коленно-локтевое положение с возвышенным расположением таза. Малыш привыкает находиться кверху головой, постарается принять то положение, которое свойственно ему, головкой в тазу. Для лучшей эффективности можно воспользоваться расслабляющей ванной с добавлением соли, аромамасел. Под действием расслабляющей ванны матка расслабляется, и у ребенка стает больше места для переворота. Возможность принятия расслабляющей ванны нужно обязательно обсудить с наблюдающим врачом, который знает все нюансы беременности.

Можно рассмотреть другие методы для переворота ребенка, которые применяются с 32 недели беременности:

  1. Коленно-локтевое положение с касанием груди пола, после чего аккуратно лягте на бочок.

  2. Поворачивайтесь с одного бока на другой лежа на кровати или диване в течение 10 минут трижды в день.

  3. Бассейн благотворно воздействует на принятие ребенком нужного положения.

  4. Поместите фонарик к нижней части живота. Есть вероятность, что ребенок проявит интерес и перевернется.

  5. Можно осуществить аналогичный прием, но не с источником света, а с источником музыки. Для этого лучше воспользоваться приятной, спокойной мелодией и наушниками.

Когда малыш перевернется

На какой неделе ребенок переворачивается вниз головой, зависит от многих индивидуальных особенностей мамы и малыша. Обычно плод занимает правильное положение после 30 недели беременности. Если кроха не перевернулся до 35 недели – это повод обратиться к врачу-гинекологу за консультацией. Хотя и зафиксированы случаи, когда плод занимал правильное положение за сутки до родов. Это, по мнению специалистов, маловероятно, так как с приближением родов количество околоплодных вод уменьшается, в то время как размеры ребенка увеличиваются, в результате – ему остается все меньше места для движения. Поэтому после 37-38 недели активность малышей обычно снижается.

Перевернуться в утробе матери плоду могут мешать разные обстоятельства:

  • Обвитие пуповиной. Если ребенок запутался в пуповине, его движения становятся менее активными, а, следовательно, и перевернуться он не может.
  • Низкое расположение плаценты, не позволяющее крохе занять правильное положение.
  • Маловодие. Когда количество околоплодных вод недостаточное, малышу не хватает пространства для движения, в том числе и переворота.
  • Особенности строения таза и матки матери также могут препятствовать этому процессу.

Кроме правильного, ребенок может занять тазовое или поперечное положение, когда плод лежит ножками вперед или боком относительно таза матери. Если в первом случае, в зависимости от особенностей течения беременности и размеров плода, возможны естественные, хоть и осложненные, роды, то во втором – только операция кесарево сечение, так как физически малыш не сможет пройти по родовым ходам даже с помощью специалистов.

Раньше практиковался переворот ребенка непосредственно в процессе родов или незадолго до них специалистами «вручную» под контролем УЗИ. Но в последнее время, к таким средствам прибегают редко, так как очень велик риск для здоровья, как матери, так и ребенка.

Если предлежание не обусловлено объективными причинами, которые невозможно устранить, будущая мама может попытаться перевернуть малыша безопасными для него способами.

Помощь малышу

Лучшая помощь в исправлении асимметрии поворотов заключается в её профилактике.

Повторим: элементарная и в то же время важнейшая составляющая двигательного развития малыша – это регулярное выкладывание на животик с самых первых дней жизни.

Не менее важна гимнастика. На четвёртом месяце зарядка ребёнка обязательно включает упражнения на перевороты со спины на живот, ведь именно они помогают укрепить мышцы туловища и способствуют стимуляции вестибулярного аппарата.

Самую действенную помощь в освоении навыка переворота окажет следующий гимнастический комплекс:

  1. Исходное положение грудничка – лёжа на спине. Один из родителей берёт правую ножку ребёнка, при этом левая нога обязательно распрямлена.
  2. Правой ножкой перекрываем левую и очень аккуратно и медленно начинаем переворачивать малыша, давая ему возможность довернуться самостоятельно.
  3. Повторяем мини-комплекс с левой ногой.

Не имеет значения, переворачивается малыш в одну сторону, в обе, либо не переворачивается пока вообще: такие упражнения обязательно нужно выполнять, соблюдая принцип зеркальности: если вы делаете перевороты, например, на диване, то сколько раз малыш “перекувыркнулся” вправо, столько же нужно кувыркаться и влево. И даже если влево ваш грудничок переворачивается отлично, а вправо никак вообще, зарядка всё равно выполняется в обе стороны.

Важно!

  • Все упражнения (и особенно на нелюбимую сторону) делаются только тогда, когда ребёнок пребывает в хорошем настроении.
  • Стимулируя малыша сделать переворот, яркую игрушку для него мы кладём то справа, то слева, не отдавая предпочтение ни одной из сторон. Нет такой задачи: сделать, например, правую сторону более развитой, а правое полушарие мозга ведущим. Есть задача поспособствовать равномерности и плавности развития вашего сына или дочери.
  • Если над детской кроваткой висит мобиль, то его очень желательно периодически перевешивать. Саму кроватку по возможности тоже рекомендуется переставлять так, чтобы посетители подходили к ребёнку не с одной и той же стороны.
  • Делая гимнастику, между переворотами вправо и влево хорошо вставлять несложные для малыша упражнения. Пускай ребёнок отдохнёт и расслабится. Кроме того, после серии переворотов рекомендуется сделать поглаживающий массаж спины.
  • Курс общего массажа не повредит никому. Но если терапевт с ортопедом исключили кривошею и невролог также не нашёл нарушений по своей части, то родителям можно просто расслабиться и спокойно подождать несколько недель.

Нужно не забывать, что развитие маленького человека должно быть всесторонним. Физкультура и массаж укрепят и расслабят мышцы ребёнка, но для того, чтобы он захотел перевернуться на животик, должна быть не только возможность, но и желание познавать, исследовать, достигать.

Полноценному развитию способствуют также частые прогулки на свежем воздухе: это и закалка, и укрепление иммунитета, и мощная стимуляция к активной познавательной и физической деятельности. А ещё это хороший способ расслабиться и морально отдохнуть для мамы и папы, которые порой так сильно переживают за своих крошек, что забывают о самом главном – наслаждении родительством.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector