Беременность и старение: есть ли связь

Советы врача чтобы родить здорового ребенка

Какая вероятность забеременеть у женщины зрелого возраста – определяется организацией ее жизни. Соблюдая простые принципы заботы о теле, можно продлить молодость и подготовить организм к тому, чтобы шли месячные, и наступило оплодотворение:

• избегайте стрессовых ситуаций и неприятных моментов;
• укладывайтесь спать до 10 часов вечера;
• если организм требует – поспите днем;
• откажитесь от табака перед зачатием;
• исключите употребление алкогольных напитков;
• пройдите курс витаминного комплекса;
• употребляйте здоровую пищу;
• смотрите только позитивные телепередачи и кино;
• настраивайте свои мысли на позитив;
• каждый день прогуливайтесь по свежему воздуху;
• сдайте анализ на глисты;
• обследуйте полностью свой организм в профилактических целях.

Факторы, которые стоит учитывать

А в принципе, можно ли забеременеть в 49 лет естественным способом? Необходимо брать в расчет несколько факторов:

Овуляция чаще всего случается на 12-14 день менструального цикла. Зависит все от его длительности. Контролировать процесс можно с помощью мониторинга УЗИ или самостоятельно, проводя измерения ректальной температуры или применяя специальные тесты. Если половой акт незащищенный, то беременность может наступить во время овуляции, за три-пять дней до нее или в течение двух-трех дней после

Важно для оплодотворения, чтобы в семенной жидкости присутствовало достаточно активных сперматозоидов, которые могут произвести зачатие. Проверить это можно, если сдать анализ на спермограмму

Итак, можно ли забеременеть в 49 лет? Если все в организме сложится успешно, забеременеть можно даже после пятидесяти лет.

Менопауза и задержка

Яйцеклетка во время наступления менопаузы продолжает образовываться с меньшей периодичностью по сравнению с традиционным циклом. Если генетика хорошая, это может происходить один раз в три-пять месяцев. Менструация при этом будет нерегулярной. Существенно увеличивается цикл, а количество выделений, напротив, снижается. Кровотечения становятся скудными. Это свидетельствует о гормональной перестройке женского организма и снижении в матке количества эндометрия.

А можно ли забеременеть в 49 лет, если нет месячных? Считается, что женщина при отсутствии критических дней зачать не может. В частности, это относится к зрелым дамам, возраст которых перевалил за 50-летнюю отметку. Если менструация отсутствует, многие расслабляются и вообще перестают пользоваться контрацептивами. Лишь ощутив непонятные шевеления в животе и заметив его активный рост, женщины задумываются о возможной беременности после климакса. Такое позднее осознание вызвано схожестью симптомов беременности и менопаузы, одним из которых является отсутствие критических дней. Также многими отмечается тошнота, упадок сил, частое мочеиспускание, головокружение и др.

Говорить об окончательной остановке производства половых гормонов и возможном наступлении беременности можно при полном отсутствии менструации дольше двенадцати месяцев. Однако организм и в этом случае может дать сбой, и в итоге вырабатывается яйцеклетка. Правда, такие случаи имеют единичный характер.

Частый вопрос к врачу: можно ли забеременеть в 49 лет или это климакс?

Можно ли забеременеть во время менопаузы в 50-60 лет?

Срок менопаузы устанавливается ретроспективно — это ситуация, когда у женщины нет менструаций уже год. Но функция половой системы может угасать постепенно, менопаузе могут предшествовать задержки менструации по несколько месяцев, периоды нестабильности цикла. Овуляция тоже прекращается не сразу. И если в этот период у женщины в яичниках еще осталось какое-то количество яйцеклеток — она может забеременеть, особенно если после прекращения менструаций она перестала предохраняться.

На практике встречались случаи беременности в 55 лет. Они обусловлены тем, что женщины, полагаясь на начавшуюся менопаузу, прекратили предохраняться, но по каким-то физиологическим или патологическим причинам произошла овуляция. Из-за сниженного гормонального фона беременность не будет вовремя выявлена — женщина может связать задержку месячных с климаксом. А прочие симптомы, в виде токсикоза, не так очевидны и часто воспринимаются за признаки хронических заболеваний.

Может ли женщина забеременеть после климакса в 50–60 лет?AlinaPerelom

Задержка при менопаузе и беременность без месячных

И при менопаузе, и при беременности происходит задержка менструаций. В каждом из случаев она имеет свои отличительные признаки. Для климакса характерны следующие симптомы:

1. Задержки постепенно увеличиваются — от недели до нескольких месяцев.
2. Кровянистые выделения становятся менее обильными — эндометрий становится тоньше.
3. Появляется сухость во влагалище. Она обусловлена снижением уровня эстрогенов.
4. Могут быть боли в суставах, повышение артериального давления.
5. Женщина становится раздражительной, быстрее утомляется.
6. Появляется повышенное потоотделение, приливы и головная боль.

Беременность во время климакса после 50 лет возможна при сохранении функционирующих яйцеклеток. Их созревание — овуляция происходит незаметно для женщины и период отсутствия месячных из-за климактерических изменений переходит в задержку из-за беременности. Отличительными особенностями являются:

1. Задержка менструации более 4-7 дней. Возможно определить при относительной регулярности менструального цикла.
2. Повышение ректальной температуры более 37°С. Это обусловлено действием прогестерона (гормона беременности), который начинает вырабатываться после оплодотворения.
3. Появление болей в животе тянущего характера. Могут быть обусловлены имплантацией яйцеклетки.
4. Отвращение к некоторым продуктам, возможна тошнота.
5. Болезненность и тяжесть в груди, ее увеличение.
6. Сонливость, усталость.
7. Появление высыпаний на коже лица, если до этого перед месячными они не появлялись.

На вопрос, может ли женщина родить в 70 лет, врачи отвечают категорично — нет. Это невозможно по медицинским показаниям и физиологическим данным.

Может ли женщина забеременеть после климакса в 50–60 лет?AlinaPerelom

Естественное зачатие при поздней беременности

 Оплодотворение женщины в возрасте 40 лет естественным путём возможно, хотя и маловероятно. Зачатие и вынашивание первого ребенка даётся значительно сложнее, чем второго и третьего.

Сложность зачатия традиционным способом обусловлена существенными изменениями женской репродуктивной системы, переживаемыми в возрасте 40-50 лет:

• нестабильный менструальный цикл;
• увеличение ановуляторных циклов;
• «изношенность» органов и тканей.

Велики шансы познать счастье материнства в возрасте старше 40 лет у женщин, придерживающихся здорового образа жизни: правильное питание, спорт, минимальное количество стрессов.

Пройдя через беременность и роды несколько лет назад и решив повторить процесс второй или третий раз в 40 лет, женщина должна понимать наличие огромной разницы между предыдущим становлением матерью и «поздним». С возрастом фертильность существенно снижается, уменьшается количество здоровых яйцеклеток и овуляций, а значит, и состоявшееся зачатия можно расценивать как удачу.

Сравнивая процесс поздних родов с более ранними, стоит отметить высокий процент стимулирования раскрытия шейки матки, а также использования оперативного вмешательства – кесарева сечения.

Беременность ускоряет старение теломер?

В 2018 году в журнале Scientific Reports была опубликована статья, в которой выяснилось, что при каждой беременности теломеры матери становятся старше, чем у ее сверстниц без детей. Эту разницу ученые оценили минимум в несколько месяцев и максимум до четырех лет.

Теломеры — это своего рода “защитные колпачки” на концах хромосом, нитевидных структур, содержащих наш генетический материал. Когда теломеры становятся слишком короткими, клетки умирают и перестают размножаться. Укорочение теломер связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и других заболеваний. 

Хотя известно, что теломеры с возрастом укорачиваются у всех людей, некоторые факторы, такие как курение сигарет, высокий индекс массы тела и сильный стресс, могут ускорить этот процесс. 

Данное исследование проводилось в Филиппинах с участием более 800 женщин в возрасте около 20 лет. Примерно 60 процентов из них не имели детей. Остальные родили одного или нескольких.

В исследовании также изучался эпигенетический возраст женщин — измерение, проведенное на основе анализа ДНК, выделенной из белых кровяных телец. Результаты перекликались с тем, что показали теломеры: чем больше беременностей пережила женщина, тем «старше» ее эпигенетический возраст. Каждая дополнительная беременность была связана с его увеличением на 0,5–2 года. 

Парадоксально, но ученые обнаружили, что если женщина была беременна во время проведения измерений, она выглядела эпигенетически «моложе», чем ожидалось. И это при относительном сокращении длины теломер.

Исследователи не исключают, что этот эффект с возрастом не сохраняется и, возможно, со временем все приходит в норму .

При этом исследование длины теломер американских женщин дало результаты, аналогичные тем, что выяснилось с участием обитательниц Флиппин. Исследование, опубликованное в журнале Human Reproduction, основывалось на данных Национального исследования здоровья и питания и рассматривало длину теломер почти у 2000 американских женщин в возрасте от 20 до 44 лет. Исследователи обнаружили, что у рожавших дам теломеры были в среднем на 4,2 процента короче, чем у их бездетных сверстниц.

Это соответствует примерно 11 годам ускоренного клеточного старения. Поразительно, но это сокращение длины теломер больше, чем то, что исследователи ранее обнаружили у людей, которые курят или имеют высокий индекс массы тела.

По силам — ли будет ноша

Как известно, с годами организм не молодеет: после 40 лет обостряются хронические заболевания, откуда не возьмись, появляются новые — организм чувствует себя неважно. А если наступила беременность? В период ожидания ребёнка у женщины могут обостряться болезни почек, сердца, сосудов, опорно-двигательного аппарата

Нередко дамы «бальзаковского возраста» страдают сахарным диабетом. Выносить ребёнка при таком наборе проблем довольно сложно!..

Очень серьёзные перегрузки во время беременности испытывает опорно-двигательная система. Среднестатистический житель крупного города ведёт пассивный образ жизни — это факт. Да, многие посещают фитнес — клубы, но больше для получения эстетического эффекта, чем для действительного оздоровления организма. Занятия на тренажёрах пользы именно суставам, а также позвоночнику приносят мало, поэтому такие болезни, как остеохондроз, артроз, лордоз, сколиоз и деформация таза давно стали спутниками современного человека.

Со стороны сердечно — сосудистой системы главной проблемой нынешнего времени стала гипертония. Напасть эта давно перестала быть болезнью пенсионеров. Всё чаще ей страдают женщины и мужчины среднего возраста.

Гипертония оказывает сильное негативное воздействие на беременность, она является первопричиной провоцирующий гестоз и поздний токсикоз. Спазмы сосудов, плохая микроциркуляция крови приводит к ухудшению кислородного обмена, снижается поступление питательных веществ через плаценту к плоду — возможно отставание развития зародыша. Также у женщин старше 40 лет заметно увеличивается свёртываемость крови, что приводит к тромбозу пуповины, вызывает плацентарную недостаточность, которая приводит к гипоксии плода, внутриутробной задержки развития плода или даже его гибели^; повышенная свёртываемость крови в 25% случаев является причиной невынашивания беременности и преждевременных родов.

Какова вероятность забеременеть в 45 лет естественным способом?

Чтобы повысить вероятность забеременеть естественным путем, необходимо:

• совершать прогулки на свежем воздухе;
• перед зачатием принимать комплексы витаминов с содержанием фолиевой кислоты;
• хорошо высыпаться и полноценно отдыхать;
• избегать стрессовых ситуаций и переутомления, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка;
• получить консультацию у гинеколога и пройти обследование;
• использовать для определения овуляции тесты, чтобы забеременеть в 45 естественным способом.

Если женщина сможет забеременеть в возрасте сорока трех лет, симптомы не будут отличаться от зачатия в более раннем возрасте:

• пропадает менструация;
• появляется болезненность в молочных железах;
• недомогание по утрам;
• плохой аппетит;
• слабость и сонливость.

Как беременность влияет на мозг

Одно исследование 3500 пожилых женщин, опубликованное в 2019 году в журнале Neurology, показало, что  пять или более родов  связаны с 70-процентным повышением риска развития болезни Альцгеймера в более позднем возрасте по сравнению с рождением одного или максимум четверых детей. 

Другое крупномасштабное исследование рисков деменции, проведенное в США и охватившее почти 15000 женщин, показало иные результаты. Так, выяснилось, что у женщин с тремя и более детьми риск развития деменции на 12 процентов ниже, чем у женщин с одним ребенком.

Кроме того, ученые проанализировали структуру мозга женщины среднего возраста и обнаружили, что во время родов он выглядит моложе, чем у никогда не рожавшей. Результаты исследования были опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Во время беременности и первых недель после родов в организме женщины происходят серьезные изменения, в том числе, в головном мозге. Резко увеличивается его пластичность, происходит перестройка нейронных связей, включаются мощные механизмы адаптации, обеспечивающие здоровье матери и потомства.

Известно, например, что во время вынашивания у беременных мозг уменьшается, а затем восстанавливается в течение шести месяцев после родов.

В научной литературе неоднократно высказывалось предположение, что нейрональные изменения, возникающие во время беременности, могут выходить далеко за пределы послеродового периода, продолжая оказывать защитное действие на мозг женщины на протяжении всей ее жизни, замедляя процессы нейрокогнитивного старения.

Группа европейских ученых из Великобритании, Норвегии и Нидерландов решила проверить эту гипотезу. Они изучили структуру мозга у 12021 британских женщин в возрасте 54-55 лет (9568 из них родили хотя бы раз в жизни, а 2453 не родили ни разу). Используя методы машинного обучения, исследователи создали алгоритм нейровизуализации, который позволяет не только обнаруживать в мозгу женщины следы изменений, заложенных во время беременности, но и определять, сколько было родов.

Анализ показал, что мозги родивших помолодели. Биологический возраст их мозга был на 2-3 года меньше, чем у нерожавших ровесниц. Более того, чем чаще женщина рожала, тем больше разрыв между реальным и биологическим возрастом ее мозга.

Чтобы объяснить, как нервные изменения, происходящие во время и после беременности, влияют на последующее старение головного мозга женщины, ученые предлагают несколько гипотез. Это может быть связано с эндокринными сдвигами. 

Известно, что такие гормоны, как эстрадиол, прогестерон, пролактин, окситоцин и кортизол, влияют на активность мозга, и их колебания могут иметь долгосрочные последствия для здоровья мозга. Возможно, что фетальные (эмбриональные) клетки, которые остаются в организме женщины долгое время после рождения, действуют на микрохимические реакции в головном мозге.

Изменения в организме

В это время происходит несколько изменений:

• производство половых гормонов замедляется;
• прекращается образование фолликулов либо увеличивается время между созреванием яйцеклетки;
• уменьшение гормональной секреции.

Затем детородная функция утрачивается полностью. В результате нет вероятности наступления беременности и зачатия.

При этом нужно понимать, что такой процесс может длиться долгие годы. В течение определенного времени климакса женский организм может периодически образовывать яйцеклетку, то есть остаются шансы на оплодотворение.

Можно ли забеременеть в 49 лет естественным путем? Если даже у женщины начался климакс в 45 лет, то это не значит, что она полностью потеряет способность к деторождению к 50 годам. Женщина может зачать ребенка даже после 60 лет. Однако с каждым годом вероятность уменьшается.

Для статистики, самой возрастной матери в истории на момент беременности было 72 года.

Итак, можно ли забеременеть в 49 лет?

Причины поздней беременности: если вы не ждали «подарка судьбы»

В жизни часто случается, что событие, которого ты совсем не желал, произошло. Это во многом касается беременности, которая непрошенной входит в жизнь 40-45-летней женщины.

1. Беременность может наступить неожиданно, на фоне климакса. Женщина в этот период считает, что она не сможет уже забеременеть, поэтому перестает беспокоиться о контрацепции. И какой неожиданностью может стать для нее незапланированная беременность.
2. Еще причиной поздней беременности может стать желание женщины иметь маленького ребенка, особенно, когда старшие отправились учиться или нашли свою судьбу.
3. Второй брак и желание подарить любимому мужчине ребенка, также, является аргументом в пользу поздней беременности.

Беременность

Так что мы в итоге заморозили «котенка в мешке». В протоколе ЭКО использовались препараты, которые не позволяли сразу перенести эмбрион в матку. Чтобы дать ему идеальный шанс, меня отправили отдыхать. Врачи посоветовали до переноса предохраняться, но у меня это вызвало внутренний протест. Мне казалось это странным и неправильным в то время, когда мы безуспешно пытаемся зачать ребенка. При этом к тому моменту мы с мужем уже примирились с мыслью, что, возможно, у нас ничего не получится.

Но именно в этот момент я забеременела. Сама. Без препаратов и стимуляций. Я была удивлена, обрадована и встревожена, потому что я очень боялась повторения предыдущего сценария. Я буквально через день ходила сдавать анализ на ХГЧ, следила за его ростом. Если что-то не нравилось, я сходила с ума. Но как только миновал срок, на котором я теряла беременности, меня отпустило. И все же тревоги не исчезали: а вдруг у ребенка обнаружат генетические аномалии? Мы еще не знали, что покажет скрининг. Тогда мы с мужем решили, что оставим малыша в любом случае.

Скрининг показал, что все хорошо, и в целом беременность прошла идеально. Я родила самостоятельно, без кесарева сечения, здоровую девочку. Мне было 43 года.

Присутствие мужа на родах было для нас очевидным и естественным решением. Это было одинаково нужно и мне, и ему. Муж помогал врачу во время родов, иногда я слышала его вопросы вроде: «Черненькое — это уже головка?» Мы даже успевали посмеяться и поиронизировать над его вовлеченностью в этот процесс. Он был абсолютно счастлив, перерезал пуповину и стал первым, кто держал дочь на руках.

После родов я довольно быстро восстановилась, возраст здесь не оказался помехой. Оставался только один вопрос: когда забирать наш эмбрион? А в том, что мы его заберем, у нас не было никаких сомнений. Через год и три месяца после рождения девочки эмбрион перенесли в матку. Мы оба были готовы к тому, что это закончится ничем. Более того, в отличие от мужа, я почти была в этом уверена.

Совершенно неожиданно эмбрион прижился. И снова почти идеальная беременность, а роды стали самыми легкими в моей жизни. Еще одна девочка родилась с первой потуги, за 10 минут до этого мы с мужем рассказывали друг другу анекдоты. Так я стала матерью в четвертый раз в 45 лет.

Путь с негарантированным результатом

Какие я делаю выводы из этой истории? Конечно, случилось чудо — два чуда, ради которых мы (и врачи) старались несколько лет. Два чуда, по дороге к которым пришлось пережить многое. Но такого финала могло и не быть. Я прекрасно понимаю, что у любой медали две стороны. С одной — все это очень здорово. Репродуктивные технологии настолько продвинулись, что женщины способны зачать, выносить и родить после сорока. Раньше об этом приходилось только мечтать и уповать на то самое чудо.

С другой стороны, мне кажется, многие истории о поздних родах, в том числе и моя, могут создать иллюзию легкости этого пути: смотрите, она смогла, значит, и у меня получится. Нет, это не так. Получится не у каждой. Это сложный путь с негарантированным результатом. Сейчас я понимаю, что мне стоило планировать беременность как минимум лет на пять раньше.

Сложно ли забеременеть после 40 лет

Часто женщины решаются рожать так поздно, так как причина поздней беременности кроется в отсутствии возможности зачать ребенка в более молодые годы.
Вопрос, сложно ли забеременеть после 40 лет, часто волнует женщин, чье материнство припоздало по тем или иным случаям. Основная причина невозможности зачать ребенка кроется в возрасте. После тридцати лет в женском организме начинает постепенно снижаться функция яичников, уменьшается количество яйцеклеток. Это резко снижает возможность зачатия, в некоторых случаях возможность забеременеть возникает у женщины всего несколько раз в год. И если в этот период не было сексуальных контактов, то не стоит удивляться, почему не получается забеременеть после 40.

Кроме того, женщине в зрелом возрасте не стоит забывать, что даже если зачатие произошло, шансов родить здорового малыша гораздо меньше, чем у молодой девушки. Именно поэтому консультация и мониторинг беременности у генетиков – обязательные мероприятия для женщин, решивших стать мамами в возрасте.

Психологические аспекты

В первую очередь нужно заручиться поддержкой будущего отца: откровенно поговорите с партнером, расскажите не только о своих мечтах, планах, но и о страхах, обсудите возможные риски. Узнайте, готов ли он становиться отцом в этом возрасте.

Поздняя беременность сопряжена с различными психологическими проблемами: страх за малыша, повышенная тревожность могут привести к психосоматическим расстройствам. Это особенно характерно для тех женщин, которые собираются стать мамой впервые. Обычно они очень мнительны, но бывает и иначе: женщина уверена в своих знаниях и силах, поэтому даже спорит с врачами по любому вопросу.

Поэтому крайне важно найти для ведения беременности такого специалиста, которому вы будете полностью доверять, его назначения не должны вызывать сомнений. Помните, что каждый случай уникален: не стоит игнорировать рекомендации врача, полагаться на опыт других женщин

Если вы очень хотите ребенка, но боитесь, что это в штыки воспримут коллеги, родные, друзья, помните, что любой страх губителен. Возможно, в вашем окружении будут те, кто осудит ваш выбор, однако найдутся и те, кто поддержит. Тем не менее собственной жизнью можете распоряжаться лишь вы и любые важные решения касаются только вас.

Важно также помнить о плюсах беременности в зрелом возрасте, а их немало:

1. Существует гипотеза, что у взрослых родителей рождаются гениальные дети. Это легко подтверждается на примере известных исторических личностей. Поздним ребенком был Вольфганг Амадей Моцарт. Константину Жукову было больше 50 лет, когда у него родился сын Георгий, ставший впоследствии советским маршалом. Поздним ребенком был и Петр Чайковский. Британские ученые пришли к выводу, что IQ детей, рожденных матерями после 40 лет, выше, чем у сверстников.

2. Родители более старшего возраста с большей ответственностью подходят к воспитанию ребенка, уделяют ему много времени, активно участвуют в его развитии, образовании.

3. Женщина проще соблюдать назначения врача, отслеживать происходящие с ней изменения, она более бережно относится к будушему ребенку.

4. Многим женщинам беременность помогает почувствовать себя моложе – у них открывается «второе дыхание».

5. Как правило, в сорок лет семейной паре проще обеспечить себя и ребенка всем необходимым, поэтому беременность не будет сопровождаться тяжелыми мыслями о будущем.

6. С проблемами, которые могут возникнуть при вынашивании малыша и во время родов, взрослые женщины справляются легче. Огромный жизненный опыт и знания помогают им чувствовать себя увереннее.

Дети – это счастье, сколько бы лет ни было их родителям. Поэтому, если вы хотите ребенка, не отказывайтесь от своей мечты.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Послеродовая депрессия…

Часто после родов у женщины появляется послеродовая депрессия

Однако к возрасту это не имеет никакого отношения, так как возникновение угнетённого состояния после родов связано с предрасположенностью: частыми депрессиями женщины (и не важно, 45 ей или 25), стрессом во время беременности, ярко выраженным ПМС. После родов такая реакция проявляется у каждой 10, и вызвана она в первую очередь физиологической и гормональной перестройками организма, усталостью и резко изменившимся образом жизни с появлением ребёнка

Психологи же считают, что подобная реакция психики после родов связана с неготовностью молодой мамочки к материнству, неполным принятием ребёнка. У зрелых женщин после 40-45 лет в таком случае есть даже преимущества: к беременности, как правило, в возрасте подходят осознанно, ребёнок всегда желанный^; ко всем вопросам, связанным с родами, воспитанием ребёнка такие мамы подходят куда ответственнее.

Врачи говорят: идеально, чтобы первые роды были в промежутке между 20 и 25 годами, а психологический возраст наступает как раз — таки ближе к 40. Многие молоденькие девушки рожают ребёнка, еще, будучи сами детьми (в переносном смысле) — так положено. А женщины после 40, 45, и даже ближе к 50 априори психологически готовы к воспитанию ребёнка.
В общем, поздние роды с этой точки зрения даже выигрывают.