Почему на 35 неделе беременности ребенок стал меньше шевелиться в животе

Выделения из половых путей

В 35 недель беременности привычные выделения могут менять свой характер – появляется незначительное количество слизи, которая является частью пробки, защищающей шейку матки от болезнетворных микробов на протяжении всей беременности. Как правило, полностью слизистая пробка отходит за 2 недели до родов – заметить ее не трудно, это достаточно весомый сгусток слизи с прожилками крови.

Любые патологические выделения с неприятным запахом и необычного цвета должны быть поводом для обращения за помощью – инфекция половых путей недопустима, т.к. может привести к инфицированию и даже гибели плода.

Если на трусиках обнаружили кровь – вызывайте «скорую», такие выделения указывают на начало родов, или отслойку плаценты. Также за помощью следует обратиться, если произошло излитие околоплодных вод – из влагалища вытекает умеренное количество водянистых, желтоватых или зеленоватых выделений.

Детский организм, основные изменения

Начиная с 35 недели отмечается активный набор жировой массы организмом малыша. Отмечается разглаживание черт лица ребенка, уже прорисовывается его индивидуальность. Кожный покров становится более розовым. На мониторе при УЗИ отмечается исчезновение пушка с тела малыша. При диагностике можно рассмотреть положение плода, в котором ему предстоит появиться на свет.

Ногти крохи стали более длинными, благодаря значительной длине они прикрывают подушечки пальцев. Глаза на таком сроке у всех малышей одинаковые – серо-голубого оттенка. Длина волос примерно 5 см. Сосательный рефлекс развит отлично, поэтому при таком сроке беременности уже не страшны преждевременные роды. К кормлению грудью малыш легко приспособится.

Легкие на этом этапе еще не полностью сформированы, они все еще развиваются. Продолжается выработка фермента, препятствующего слипанию альвеол. При родах с такой степенью развития ребенку понадобится искусственная поддержка дыхания.

Ультразвуковая диагностика покажет предлежание плода. Норма – головное. Если же оно тазовое, ягодичное, возможно проведение кесарева сечения. Таким образом, мать и ребенок смогут избежать травмирования связок, суставов.

На способ предстоящих родов будет влиять также:

• Здоровье малыша;
• Уровень развития плода;
• Локализация пуповины;
• Состояние матеры.

На последних неделях развития у плода отмечается набор веса около 220 грамм за каждую неделю беременности. Примерные размеры плода к 35 неделе составляют 47 см, а вес в этот период – примерно 2 500 г.

Предвестники родов

Тренировочные схватки

Иногда возникают несильные боли внизу живота, который на несколько секунд будто каменеет. Это тренировочные схватки. Они учащаются и усиливаются по мере приближения родов. Если схватки периодичные, промежутки времени между ними все меньше, а боли усиливаются – скорее всего, начались роды.

Опущение живота

Как правило, живот опускается на 36-38 неделе беременности. Иногда это происходит раньше, на 35 неделе. Опущение живота не значит, что роды начнутся в ближайшее время. До них может пройти еще неделя, а иногда и две. Есть беременные, у которых живот не опускается до самых родов.

Выход слизистой пробки

Незадолго до родов цервикальный канал приоткрывается, и выходит слизистая пробка, которая 9 месяцев защищала вход в матку. Выглядит пробка как сгусток слизи бежевого цвета, иногда с тоненькими прожилками крови

После выхода пробки надо соблюдать особую осторожность, ведь теперь плод беззащитен перед инфекциями извне

Рекомендации

На 35 неделе, как и прежде, следует придерживаться всех врачебных рекомендаций

Дополнительно можно обратить внимание на следующее:

• Не следует проводить много времени за компьютером. Каждые 20-30 минут желательно делать перерыв, во время которого можно пройтись по квартире, выполнить несложные упражнения, помыть посуду и т.п.
• В ежедневном меню должны обязательно присутствовать продукты, содержащие кальций: молоко, творог, сметана. Принимать препараты, содержащие кальций, беременной женщине без назначения врача нельзя.
• Лучше ограничить прием жидкости в вечернее время (после 18.00) в целях профилактики образования отеков.
• В связи с наступлением последних недель беременности врач может порекомендовать посещать женскую консультацию через каждые семь дней. Лучше не игнорировать подобные рекомендации, но все походы в медицинское учреждение необходимо совершать в присутствии компаньона: мужа, подруги или родственников.
• За несколько недель до рождения ребенка можно приобрести заранее специальный бюстгальтер для кормящих мам. После родов вряд ли появится возможность сразу же посещать магазины, поэтому купить необходимые принадлежности следует уже сейчас.
• Желательно обсудить с отцом будущего ребенка все нюансы организации семейного быта после появления малыша. Вполне может оказаться, что надо приобрести или отремонтировать стиральную машину, организовать место для глажки белья, развесить дополнительные веревки для сушки одежды и пеленок. Чем качественнее проведена предварительная подготовка, тем больше времени останется для отдыха в первые месяцы после рождения ребенка.

35 неделя беременности. Шевеления плода

Часто женщины ощущают тревогу в этот период. Ребенок активно набирает вес. Ему становится тесно в полости матки. Поэтому, когда наступает 35 неделя беременности, шевеления плода могут стать замедленными и менее заметными.

У будущей мамы нет повода для беспокойства. Малыш не стал ленивым, не стал ощущать дискомфорт. Просто он подрос. Ему стало мало места в материнской утробе. Его движения теперь не такие активные. Они больше напоминают вялое перекатывание.

Однако не стоит забывать о контроле его движений. Женщина должна обязательно следить за ними и считать их количество каждый час. При возникновении проблем необходимо обратиться к специалисту.

Также будущая мама может ощущать дрожание и вибрацию в животе. Здесь нет повода для беспокойства. Обычно, это означает, что ребенок просто икает.

Боли

На тридцать пятой неделе беременности желательно больше отдыхать, а при появлении болезненных ощущений в области живота рекомендуется полежать. Многих беременных женщин беспокоят боли в области заднего прохода — геморрой при

беременности нередкое явление, обусловленное физиологическими изменениями тела и нарушениями кровотока. В случае возникновения подобных симптомов, следует незамедлительно заняться их устранением и лечением.

Ежедневные болезненные ощущения в пояснице, спине и ногах уже не новость. Боли возникают из-за значительного увеличения массы тела и смещения центра тяжести. Неприятные ощущения могут обостряться из-за чрезмерной двигательной активности и продолжительного нахождения на ногах.

Если ваша трудовая деятельность каким-то образом связана с работой на компьютере, то возможно появление болей и отеков в руках, пальцах и запястьях.

Иногда женщину могут беспокоить головные боли. Чтобы такого не происходило, необходимо как можно чаще отдыхать в прохладной, хорошо проветренной комнате.

Если головные боли очень сильные, возможно вам помогут прохладные компрессы и массаж головы.

Наряду с болями вас могут также беспокоить тревожные мысли о предстоящих родах, возможны нарушения сна, связанные с эмоциональной нестабильностью и беспокойством. В таком случае не рекомендовано принимать снотворные препараты.

Мамины ощущения

Так как размеры ребенка на этом сроке сильно увеличились, у него практически не осталось места для активных шевелений в животике. Поэтому мама часто чувствует дискомфорт и, несмотря на то, что плод уже стал менее активным, он также настойчиво дает о себе знать. Сейчас малыш все чаще пинается, чем иногда делает маме больно. Особенно ощущаются движения крохи в период отдыха и подготовки ко сну. В такие моменты малыш ведет себя очень активно, не давая мамочке полноценно отдохнуть, что в ее положении ей жизненно необходимо.

Беременность на 34 неделе нельзя пускать на самотек. Нужно и сейчас следить за частотой шевелений. На протяжении двенадцати часов кроха должен давать о себе знать около 10 раз. Подсчитать движения можно в период отдыха днем, когда мама находится в спокойном состоянии и лежит на кровати. Тогда маленький человечек двигается не меньше четырех раз за час.

Своими пинками, толкчаками и переворачиваниями организм крохи дает маме понять о том, что он радуется или переживает за что-то. Таким образом, он показывает свое самочувствие или же просто проявляет черты характера. При сильных и резких ударах по стенкам животика ребенок может сообщать, что он испугался какого-то неожиданного громкого звука или яркого света. Нужно поберечься и стараться не допускать таких ситуаций, чтобы защитить кроху. Когда ему страшно, он может резко перевернуться и его положение станет неподходящим для родов.

Присоединяйтесь к Nestle Baby&Me
Беременность не только меняет жизнь будущей мамы, но и вызывает множество сомнений. Мы поможем разобраться со всеми страхами и найти ответы на самые важные вопросы о материнстве.

Физиологические изменения

На 35 неделе организм будущей матери продолжает постепенно готовиться к процессу родов. Беременная может заметить следующие изменения в самочувствии, внешности и состоянии здоровья:

• В связи с увеличением объема живота пупок женщины может изменить форму: выглядеть немного выпяченным. В этом нет ничего страшного – после родов все нормализуется.
• Может появиться одышка. В случае затрудненного дыхания необходимо прекратить выполнение любой работы и немного отдохнуть.
• Возможно ухудшения качества сна. Для обеспечения максимально возможного уровня комфорта во время ночного отдыха следует использовать удобные подушки, сбоку можно подкладывать дополнительно валики или маленькие подушечки во избежание случайного поворачивания на спину. Ни в коем случае не следует употреблять снотворные препараты.

важноВ связи с изменением центра тяжести походка женщины становится еще более неуклюжей, поэтому передвигаться следует не спеша, соблюдая необходимую осторожность

Правильное питание

Живот на 35 неделе беременности достигает своих максимальных размеров — высота дна матки составляет 35см от симфиза или 15 см от пупка. В этом сроке живот доставляет очень много неудобств, так как все органы сдавлены и не могут функционировать, больше всего достаётся лёгким и желудку. Мамочку беспокоят одышка, изжога, тошнота. Для того чтобы уменьшить дискомфорт со стороны органов пищеварения, врачи рекомендуют соблюдать диету и дробно питаться.

Кушать нужно здоровую пищу, содержащую много кальция и железа. В рационе должно быть много фруктов и овощей — их клетчатка поможет кишечнику лучше справляться с пищеварением, а витамины нужны для нормального формирования органов малыша. Кроме того, в меню нужно включить кисломолочные продукты, обязательно регулярно употреблять красное мясо, печень.

Кроме того, следует тщательно следить за водным балансом — в сроке 35 недель беременности мамочек часто мучают отёки, но это не повод слишком сильно ограничивать себя в жидкости. Пить нужно достаточно, но стараться не употреблять жидкости перед сном — ведь мочевой пузырь также сдавливается маткой, и частые позывы на мочеиспускание не будут давать вам выспаться ночью.

Рекомендации будущей матери

Нужно больше двигаться. Это не значит, что надо нагружать себя сверх меры, отдайте предпочтение легким упражнениям, которые не предполагают прыжков и поднятий тяжести. Постоянный отдых заставит женщину чувствовать себя хуже. Если приходится часто сидеть, то надо каждые минут двадцать делать перерыв, вставать и двигаться.

Правильное питание, здоровый сон, свежий воздух и хорошее настроение – вот что нужно беременной на этом сроке

Обязательно гуляйте на свежем воздухе, ведь ребенку нужен кислород. В качестве времени для прогулок, выберите вечер

Возможно, кому-то это покажется странным, но важно подготовить мужа к появлению ребенка

Осталось совсем мало времени, и он должен понимать, что скоро ваша жизнь изменится еще больше. Когда гуляете, убедитесь, что на вашем пути найдутся лавочки, чтобы отдохнуть.

Чтобы унять боль в спине, пояснице, ногах, делайте упражнения. Потягивания и вращения тазом подходят лучше всего. Поищите информацию об акупунктурных ковриках для ног, они оказывают положительное влияние на организм.

Приобретите бандаж, его надо надевать даже дома. Он чудесно снимает нагрузку со спины и поясницы. Если грудь увеличилась настолько, что вызывает болезненные ощущения, можете начинать носить бюстгальтер для кормления грудью.

Запишитесь на парные подготовительные курсы для мамы и папы, если еще не сделали этого. Там объяснят, что такое фитбол, и что с ним делать. Это предмет, способный не только избавить от болей в животе, но и позволит научиться правильно дышать при родах. Занятия с ним проводят ежедневно.

При болях любого характера следует звонить своему доктору и не заниматься самолечением

Учитесь принимать правильное положение в постели, чтобы не мучиться бессонницей. Не рекомендовано спать на спине, желательно только на боку. Для большего комфорта следует откорректировать свою позу подушками или валиками для беременных.

Нельзя принимать снотворное или успокоительное, в исключительных случаях его может назначить только ваш врач.

По поводу интимной близости – если врач скажет, что противопоказаний нет, то ее можно включить.

Следует собрать сумку с вещами для роддома, ведь в это время существует риск преждевременных родов.

Нужно исключить любые негативные эмоции. Для этого надо смотреть позитивные фильмы, читать легкие, приятные книжки, общаться с друзьями и близкими. В общем, будущей маме надо делать то, что приносит ей радость.

Если что-то беспокоит, следует поделиться переживаниями с близкими людьми, и тогда ощущение тревоги и беспокойства исчезнет без следа.

Что должна делать будущая мама

Чем заняться беременной женщине на таком сроке? Середина третьего триместра – наилучшее время для отдыха. Женщина должна набраться сил перед предстоящими родами.

К этому времени будущая мама уже должна точно знать, каким образом и в каком учреждении будет совершено рождение малыша.

Стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Если для родоразрешения назначено плановое кесарево сечение, будущей маме необходимо подготовиться к походу в роддом и подготовить все необходимые вещи.

Стоит отметить, что на этой неделе могут возникнуть преждевременные роды. Поэтому у будущей мамы должны быть наготове вещи для посещения роддома.

В это время стоит отказаться от длительных прогулок и путешествий. Врачи не рекомендуют полет на самолете и длительную поездку на машине.

Как проехать в медицинский центр

Кликните нужный район или метро

От метро Щелковская или Первомайская можно добраться пешком всего 10 минут более подробнее можете посмотреть в контактах.

• Телефон для справок:
• +7(495)500-93-90

Из района Измайлово добраться можно следующим образом: Маршрутка 1072 (до остановки метро Первомайская) далее 180 метров пешком.

• Телефон для справок:
• +7(495)500-93-90

Из Гальяново добраться можно следующим образом: Автобус номер 223, Троллейбус номер 23, Маршрутка 583 До остановки «Кинотеатр София»

• Телефон для справок:
• +7(495)500-93-90

От метро Черкизовская добраться можно следующим образом: автобус номер 230, до остановки «11 Парковая улица»

• Телефон для справок:
• +7(495)500-93-90

От метро Преображенская площадь добраться можно следующим образом: Маршрутка 1072 (до остановки метро Первомайская) далее 180 метров пешком.

• Телефон для справок:
• +7(495)500-93-90

От Поселка восточный можно добраться следующим образом: автобусы:283, 300,338, 349, 361 до остановки «11 Парковая улица»
маршрутки:1015, 102, 361, 362 до остановки «11 Парковая улица»

• Телефон для справок:
• +7(495)500-93-90

Разрешенные лекарства

классификации FDAПрименение при беременности и грудном вскармливании

• Жаропонижающие средства – препараты на основе парацетамола (Акамол-Тева, Далерон, Ифимол, Калпол, Панадол, Лупоцет и др.) или ацетилсалициловой кислоты (Аспирин, Ацетилсалициловая кислота и т.д.). Ацетилсалициловая кислота, по данным последних исследований, признана безопасной для плода. Хотя в прошлом она была запрещена к приему в третьем триместре беременности, но сейчас – разрешена.
• Противокашлевые препараты (для купирования сухого кашля без отхождения мокроты) – препараты на основе декстрометорфана (Акодин, Падевикс, Парацетамол ДМ, Туссин плюс).
• Отхаркивающие средства (для ускорения и облегчения выведения мокроты из бронхов и легких) – можно принимать препараты на основе гвайфенезина или бромгексина (Бронхикум, Бронхипрет, Гербион, Геделикс и др.).
• Средства от заложенности носа и насморка – можно использовать только местные формы (капли в нос и спреи) на основе псевдоэфедрина, фенилэфрина (Виброцил, Оринол Плюс, Ринопронт и т.д.), ксилометазолина или оксиметазолина (Для Нос, Галазолин и т.д.).
• Противоаллергические препараты – можно принимать любые антигистаминные средства III-го поколения (Аллегра, Дезлоратадин, Норастемизол, Телфаст, Эзлор, Эриус и др.).
• Обезболивающие средства (для купирования боли любой локализации) – можно принимать препараты на основе дротаверина (Но-Шпа, Дротаверин), папаверина (Папаверин) или магнезию (магния сульфат).
• Антацидные препараты (для купирования изжоги) – можно принимать препараты на основе магния и алюминия гидроксид (Алмагель, Алюмаг, Гастрацид, Маалокс, Фосфалюгель).
• Противогрибковые препараты для лечения кандидоза (молочницы) – только местные формы (свечи, крема и мази для вагинального введения): Клотримазол, Микогал, Миконазол, Натамицин, Нистатин, Сертаконазол, Эконазол.
• Противогеморройные препараты – только местные формы (свечи, крема и таблетки для введения в прямую кишку): Гепатромбин, Добезилат кальция, Проктогливенол, Релиф, Троксерутин, Эскузан.
• Слабительные средства (от запоров) – любые сиропы с лактулозой (Дюфалак, Порталак, Нормазе и др.).
• Противодиарейные препараты (от поноса) – пробиотики (Линекс) и сорбенты (Смекта).
• Антибиотики – принимать в виде таблеток или вводить парентерально (внутривенно, внутримышечно) можно препараты из группы пенициллинов (Амоксициллин, Амоксиклав и т.д.), группы цефалоспоринов (Цефуроксим, Цефалексин), а также Нитрофурантоин, Эритромицин, Полимиксин, Линкомицин, Клиндамицин.
• Гипотензивные средства (для снижения артериального давления) – препараты на основе метилдопы (Метилдопа, Допегит), метопролола (Беталок, Метолол, Метопролол, Эгилок и т.д.) или атенолола (Атенол, Атенолол, Бетакард, Тенормин и т.д.), а также Нифедипин. Нужно знать, что средства с метилдопой, метопрололом и атенололом применяются для курсового применения с целью поддержания давления в нормальных пределах в течение длительного времени. При этом в первую очередь всегда назначают препараты метилдопы, и только если они неэффективны, переводят женщину на прием атенолола или метопролола. А Нифедипин – это препарат для экстренного, разового, эпизодического использования, который применяют только для быстрого снижения давления.
• Противовирусные средства (для лечения гриппа и ОРВИ) – можно пить препараты, содержащие в качестве активного вещества осельтамивир (Тамифлю) или занамивир (Реленза). Хотя оба препарата и рекомендованы ВОЗ, их относят к группе С, поэтому принимать их можно только под контролем врача.
• Противоотечные препараты (для купирования отеков) – разрешается пить аптечный почечный чай и препараты магния (Магне В6, Магнерот и др.).

Ощущения матери и шевеления ребенка

Одышка – довольно частое явление на таком сроке беременности. Если одышка доставляет сильный дискомфорт, можно выполнить несложный комплекс упражнений. Встав в позу кошки (на колени и опираясь на руки), расслабить спину и плечи, сделать глубокий медленный вдох, а затем не спеша выдохнуть. Если состояние спертости дыхания не отпускает, лучше обратиться за помощью в скорую. Это состояние вызвано тем, что выросшая матка раздвинула и сплюснула все органы в брюшной и грудной полостях, легкие слегка деформировались и не могут развернуться на вдохе как обычно.

• Можно делать массаж беременным?
• Боли в матке при беременности
• Оциллококцинум при беременности

Еще неделю или две спустя живот начнет опускаться – это матка начинает готовиться к родам, и ребенок входит головкой в тазовые кости, чтобы уже до родов оставаться там. В известной мере это приносит дискомфорт в тазовом поясе для будущей мамы, но дышать становится значительно легче. Если раньше дно матки достигало примерно 35 см от лонного сочленения и 15 см над пупком, то теперь между дном опустившейся матки и грудью помещается ваша ладонь.

Еще один неприятный момент в самочувствии будущей мамы – это изжога. Часто изжогу связывают с признаком волосяного покрова будущего малыша – чем гуще и длиннее волосики, тем сильнее изжогу испытывает мама, и хоть официально медицинской точки зрения на это явление нет, практика показывает, что иначе не случается. Чтобы облегчить изжогу нужно следить за своим питанием, не пить соком с высоким содержанием кислых элементов, не употреблять в пищу копченого, жареного, томатного, маринованного и жирного.

Иногда случается, что по ночам, даже устав от дневных хлопот, будущая мама не может заснуть. Явление бессонницы довольно распространено, и связывают его не только с физическим дискомфортом от огромного живота и невозможностью спать долго в одном положении, но и с нервным напряжением накануне родов. Сейчас часто предлагают для удобства беременным и для облегчения нагрузки на позвоночник подушки и валики во весь рост, с которым можно расположиться для сна удобнее.

После шести вечера лучше ограничить питье, чтобы не заставлять организм работать через силу, меньше двигаться в ночное время в полусонном состоянии и во избежание отеков.

Чтобы избавиться от бессонницы не стоит употреблять седативные средства. Во-первых, это напрямую передастся ребенку, а во-вторых, есть более природные и не менее эффективные средства, такие как неспешная прогулка на свежем воздухе перед сном, ограничение дневного сна, если он у вас есть, можно заняться успокаивающим рукоделием (если вы не суеверны), или послушать расслабляющую, умиротворяющую музыку, или почитать приятную книгу.

Переживания всех женщин перед родами вполне естественны и понятны – ведь родное существо скоро будет смотреть в ваши глаза и тянуть к вам ручки, вы будете чувствовать друг друга кожей и слышать дыхание. А для того, чтобы организовать наиболее комфортное для малыша окружение и пространство, нужно многое учесть. В любом случае помните, что самое главное для крошечного существа – это мама, ее тепло и безоговорочная любовь, а все остальное можно успеть приобрести и после родов.

Часто во многих вещах не возникает потребности, поэтому, если вы не против доверить часть хлопот о ребенке своим родственникам, сделайте это. Моральная поддержка также важна, поэтому не стесняйтесь сказать о своих нуждах и переживаниях семье и подругам. От своих уже рожавших подруг вы услышите много подобных рассказов, и поймете, что нервничать нет причин. Думайте только о том, что вы должны максимально настроиться на хорошие, успешные, быстрые роды, чтобы правильно сделать все зависящее от вас и помочь преодолеть своему ребенку все преграды на пути к вам.

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 24.11.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Ср., 24 Ноя.
Пт., 26 Ноя.
Сб., 27 Ноя.
Пн., 29 Ноя.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 23.11.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Вт., 23 Ноя.
Ср., 24 Ноя.
Чт., 25 Ноя.
Сб., 27 Ноя.
Пн., 29 Ноя.
Вт., 30 Ноя.

Платная консультация по видеозвонку on-line