Ребенок 10 месяцев плохо спит ночью: причины и способы устранения проблемы

Ночной энурез

Ночной энурез или ночное недержание мочи является одной наиболее преобладающих и стойких проблем у детей. Энурез классифицируется как первичный, если ранее ребенок никогда не был «сухим» в постели и вторичный, если возникает после того, как ребенок в течение минимум года мог сдерживать мочеиспускание. Первичный энурез встречается гораздо чаще и маловероятно является следствием патологии.
Этиология первичного энуреза является, скорее всего, мультифакторной. Часто первичный энурез связан с семейным анамнезом. Умение сдерживать мочеиспускание тесно связано со зрелостью нервной системы и ребенок, который в возрасте 1-3 лет задержан в развитии, имеет гораздо больше шансов быть энуретиком в шесть лет. У детей-энуретиков была обнаружена меньшая функциональная емкость мочевого пузыря (объем мочи, который мочевой пузырь способен удерживать), чем у детей без энуреза, хотя истинная емкость не различалась. И наконец, энурез относится большинством исследователей к парасомниям, поскольку наблюдается только в стадиях NREM сна. Тем не менее, несмотря на субъективное мнение родителей, детей-энуретиков разбудить не сложнее, чем остальных.
В большинстве случаев, если при тщательно собранном анамнезе, общем и неврологическом осмотре отсутствуют симптомы других нарушений, не требуется проводить дополнительных диагностических исследований, включая анализ мочи. Как правило, еще до первого визита к врачу, родители уже предпринимают какие-то меры, в частности ограничивают вечерний прием жидкости, будят ребенка, чтобы он сходил в туалет до того, как сами родители лягут спать. Хотя иногда врачи и прибегают к медикаментозному лечению, такому как назначение имипрамина (тофранил) и как следующий этап десмопрессина (DDAVP), многочисленные исследования показали превосходство сигналов «влажности» в плане эффективности, отсутствия побочных эффектов и редком проценте повторения эпизодов. Эти устройства доступны через аптеки или могут быть заказаны через Интернет.  Существует также «тренировка сдерживания» (мочевого пузыря), которая подразумевает ряд методов, что лежит, однако, за рамками этой статьи (см. Sheldon).

Особенности сна грудничка

Появившийся на свет младенец спит много, фазы сна у него длиннее. Больше времени занимает поверхностный сон. Это связано с беззащитностью малыша, ведь нужно быстро проснуться, позвать на помощь в случае возникновения неординарной ситуации. Думают, что чуткий сон ребенка возрастом в 1 месяц требует полной тишины.

Поэтому домочадцы стараются ходить тише, говорить вполголоса, умерить громкость телевизора. Даже незначительный шум приведет к тому, что сон грудничка прерывается. Это характерно для младенцев с чувствительной нервной системой. Спокойная обстановка дома, ласковый голос матери убаюкивают, грудничок спит крепко, достаточно по времени.

Фаза глубокого сна также присуща новорожденному, но она короткая, бывает чаще ночью. Поверхностный цикл подходит для дневного сна, когда гормон мелатонин не вырабатывается. В сутки ребенку надо в первые дни жизни 20 часов на сон. Затем этот временной показатель уменьшается, доходя к полутора годам до 14-13 часов.

Если ребенок спит меньше положенного, необходимо определить причину недосыпов, устранив ее.

Особенности возраста 10 месяцев

Посмотрите, насколько повзрослел ваш карапуз за неполный год, сколько всего научился делать и понимать. А ведь все это – огромная нагрузка на незрелую нервную систему! Давайте просто позагибаем пальцы:

К этому возрасту уже завершается формирование опорно-двигательной системы ребенка: он уже хорошо держит спинку, может сам сесть и даже встать, может брать предметы двумя пальчиками, отдавать их, некоторые малыши в 10 месяцев даже пробуют ходить;

Это – самая распространенная причина того, что перед сном ребенку теперь требуется больше времени, чтобы расслабиться и успокоиться.

В этом возрасте ребенок уже должен хорошо кушать, съедать приличные порции. Если этого не произошло, ребенок предпочитает грудь прикорму, тогда нужно скорректировать его питание. Чтобы понять, как это сделать, смотрите курс Азбука прикорма>>>;
Он начинает активно «разговаривать» на полупонятном языке или даже говорит отдельные четкие слова (читайте статью, чтобы узнать о том, когда ребенок начинает говорить?>>>), выражает множество ярких эмоций;
Ребенок в 10 месяцев – маленький исследователь: он все вокруг не просто рассматривает, но и пытается понять, как это устроено (отсюда – постоянное стремление разломать все, что попало в ручки);
Он уже улавливает причинно-следственную связь (например, чтобы достать любимый мяч, нужно слезть с дивана, доползти до шкафа и открыть дверцу)

Именно сейчас особенную важность приобретает соблюдение ритуалов укладывания (по этому вопросу на сайте есть статья: Ритуалы перед сном>>>);
Проявляется характер ребенка: он становится упрямым, стремится к самостоятельности.

И это – далеко не полный перечень того, что может привести к перевозбуждению или переутомлению, которые, как знают мои постоянные читательницы, одинаково выбивают из режима сна и бодрствования.

1. Развиваться, постоянно получать новые навыки и знания для ребенка в 10 месяцев гораздо важнее сна. И это – не отклонение, это – «издержки возраста», если хотите;
2. А теперь представьте, что будет, если вас заставить за неделю выучить китайский язык. От нервного перенапряжения вы, даже будучи взрослой, как минимум, получите бессонницу. Так чего же мы хотим от наших малышей с их неокрепшей психикой?!
3. Добавьте сюда пик сепарационной тревожности (9- 10 месяцев), о ней я подробно рассказываю в семинаре Мама, не уходи! Или как расставаться с ребенком без стресса и слез?>>>

Вывод очевиден: ребенок 10 месяцев часто просыпается и плачет ночью, потому что его нервная система не справляется с такими нагрузками. Значит, ему надо помочь. Как – поговорим далее.

Особенности восьмимесячного ребенка

В 8 месяцев многие дети умеют ползать на четвереньках, встают у опоры, а особо шустрые карапузы пытаются делать самостоятельные шаги. Отсутствие достаточного сна в этом возрасте может провоцировать:

• капризы,
• вялость,
• плохой набор веса,
• торможение развития.

Изменения, характерные для ребенка 8 месяцев

В своем развитии организм восьмимесячного малыша претерпевает много изменений:

• Мышечная система достаточно окрепла, что позволяет малышу освоить навыки ползания, сидения. При поддержке малыш может стоять на ножках, шагать.
• Развивается мелкая моторика. Малыш может брать пальчиками различные предметы, переворачивать, стучать, нажимать на кнопки, кидать. Ему нравятся эксперименты. Например, узнать, что будет, если бросить игрушку на пол. Крохе интересна реакция мамы, звук от падения предмета. Это не проявление вредного характера, а способ получения опыта.
• Ребенок начинает проявлять любопытство. От его внимания не ускользнут оказавшиеся в свободном доступе «взрослые» предметы: парфюмерия, медикаменты, бытовая химия. Сообразительность и сила развита настолько, что малыш может доползти, подтянуться, открыть ящик комода, дверцу шкафа, влезть в коробку. Поэтому необходимо любыми способами сделать так, чтобы у крохи не было возможности достать опасный предмет.
• Дети в этом возрасте пытаются копировать поведение родителей, чувствуя малейшие перемены настроения взрослых. Они задорно смеются, корчат рожицы, грустят, расстраиваются. Большой интерес у ребенка вызывает собственное отражение в зеркале, ведь на нем можно «тренировать» проявление разных эмоций.

Игра, движение, речевые навыки

Малыш пока научился только разрушать, а не созидать. Он с удовольствием ломает башню из кубиков, снимает колечки с пирамиды, высыпает все игрушки из ящика на пол. Родителям не стоит переживать. Это всего лишь такой период развития. Уже на следующем этапе ребенок научится собирать и строить.

Излюбленным видом деятельности восьмимесячного ребенка становится игра

Не менее важная составляющая развития – передвижение в пространстве. Ребенок 8 месяцев ползает и обследует всю квартиру, учится вставать в кроватке, держась за бортик. Он любит «ездить» на руках у родителей, прыгать у них на коленях. Некоторые дети начинают передвигаться с помощью ходунков.

Совершенствуются речевые навыки. Ребенок в возрасте 8–9 месяцев «разговаривает» на своем языке, могут появляться первые слова.

Прикорм и зубки

В восьмимесячном возрасте малыш ест прикорм: каши, овощи и фрукты. Объем прикорма и очередность введения продуктов зависит от характера вскармливания (грудное или искусственное). Возраст 8 месяцев – то время, когда у ребенка появляются зубки. Их может быть два, а может – и шесть. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей крохи.

Процесс прорезывания зубов довольно болезненный, поэтому почти у всех деток в этот период ухудшается сон. Это касается и того, сколько раз спит малыш. Ухудшение проявляется уменьшением продолжительности сна, частыми пробуждениями, появлением трудностей в укладывании, более ранним подъемом по утрам, беспокойством во сне.

Чуткий сон

Малыш этого возраста любит поспать, но выдерживает более долгие периоды бодрствования, чем раньше. Ребенок в 8 месяцев спит более чутко.

Если несколько месяцев назад родители могли спокойно смотреть телевизор в помещении, где спит кроха, то теперь это может потревожить его сон. Малыша может разбудить не только сильный шум, но и любой шорох.

Первые 5–10 минут от момента засыпания – самый чувствительный период. Если ребенок проснется в этом временном промежутке, то повторно уложить его спать будет трудно. Это связано с возникающим у малыша ложным чувством отдыха. В этой связи важным является соблюдение ритуалов отхода ко сну.

Как уложить ребёнка спать

Чем старше становится ребёнок, тем сложнее бывает уложить его спать. Дело в том, что дети в этом возрасте становятся всё более самостоятельны и активны.

Если раньше кроха засыпал у маминой груди, то сейчас вполне может уползти от неё или даже слезть с кровати и уйти. Если ребёнок 10 месяцев плохо засыпает на ночь, возможно, всему виной слишком шумные и активные игры перед сном. Как правило, в это время с работы возвращаются папы, а старшие братья и сёстры приходят из садов и школ. Все норовят развлечь малыша, побегать и покричать. Перевозбуждённый ребёнок не сможет спокойно уснуть. Следовательно, избегайте подобной атмосферы в вашем доме перед сном. Смените шумные игры на спокойные настольные, на рисование, лепку и чтение книг.

Вот ещё несколько советов для тех, кто интересуется, как уложить десятимесячного малыша спать:

• Обстановка перед сном должна быть спокойной и умиротворённой. Если кроха плохо засыпает каждый день, постарайтесь не смотреть вечером телевизор, не слушать громкую музыку и не разговаривать на повышенных тонах.
• Заведите специальные ритуалы, которые будут обозначать отход ко сну. Это может быть купание, чтение книги, пение колыбельных, включение ночника с функцией звёздного неба.
• Укачивание в кровати или на руках. Процесс качания благотворно влияет на нервную систему малыша и помогает ему заснуть. Некоторые мамочки в крайнем случае укачивают непослушного кроху прямо в коляске.
• Привлеките к укладыванию папу или бабушку. Возможно, с другими членами семьи малыш не будет так капризничать и скорее уснёт.

Причины плохого сна

Нарушения сна могут быть разные. Ребенок может спать короткими промежутками, отказываться как от дневного, так и от ночного сна.

Распространенной причиной плохого отдыха может стать переутомление;

Наигравшись за день, получив массу новых впечатлений, ребенок может настолько устать, что ночной сон будет беспокойным. Переутомившись, ему тяжелее уснуть, отход ко сну будет позже, нарушится режим.

Решить эту проблему можно, если ограничить активность непосредственно перед отдыхом. Спокойные игры, ритуалы отхода ко сну, близкий контакт с родителями помогут снизить нагрузку на психику и уложить ребенка в положенное время.

Важно! Есть такое понятие, как «регресс (или кризис) сна. Проявляется плохим засыпанием, частыми пробуждениями, отказом от отдыха, капризами

Это не является заболеванием и, при правильном подходе ко сну, проходит за 2-4 недели.

Информацию по этому вопросу вы также найдете в статье Ребенок хочет спать,  но не может уснуть>>>

Исправляем ситуацию

Итак, что делать, если ребенок не спит днем? Исправить все недостатки, о которых я сказала выше. В частности:

1. Кормите младенца по требованию. Во-первых, это хорошо расслабляет и успокаивает, во-вторых, помогает наладить лактацию (первые два месяца – как раз период ее установления. Читайте по этой теме статью Успешное начало грудного вскармливания >>>);
2. Обеспечьте малышу условия, близкие к внутриутробным:

• создайте затемнение;
• уберите посторонние шумы;
• чтобы исключить риск пробуждения малыша от резкого звука, включите монотонный белый шум (читайте статью: Белый шум для новорожденного >>>);
• тепло и тесноту прекрасно имитируют пеленание и укачивание ребенка под грудью мамы. Можно носить кроху в слинге, чтобы обеспечить постоянный телесный контакт, укачивать на фитболе или отправиться на дневной сон в коляске на улицу.

Знайте! Не бойтесь, что ваше чадо привыкнет к таким способам и в дальнейшем не сможет засыпать самостоятельно. До 3 месяцев привычки у детей не вырабатываются.

1. Создайте спокойную и доброжелательную атмосферу в семье. Негативные эмоции и частые крики не способствуют нормальному сну ни днем, ни ночью;
2. Уделяйте ребенку достаточно своего внимания в моменты бодрствования, чтобы у него не возникало эмоционального дефицита;
3. Попросите домашних помогать вам в бытовых делах, чтобы у вас было время не только на хлопоты с малышом, но и на себя: на расслабление, уходовые процедуры, достаточный отдых;
4. Следите за временем бодрствования и признаками усталости крохи. В этом возрасте дети очень быстро устают и если позволять им «перегуливать» (больше часа), их нервная система возбуждается, не давая нормально спать.

«Говорящими» признаками могут быть усиление поискового рефлекса, постоянное сжимание кулачков, сосание пальца, недовольные «рожицы», резкие вскидывания ручек и ножек.

Теперь вы знаете, что делать, если ребенку 2 месяца и он не спит днем.

Может быть, вы без труда нашли причину, мешающую спать вашему ребенку, а может, ситуация несколько сложнее.

В этом случае смотрите интернет-семинар о младенческом сне, чтобы получить понятную систему налаживания сна ребенка в этом возрасте: Спокойный сон малыша от 0 до 6 мес >>>

От полноценного сна ребенка зависит его правильное общее развитие

На первом году жизни это очень важно. А в первые месяцы – особенно. С какими трудностями со сном ребенка столкнулись вы?

С какими трудностями со сном ребенка столкнулись вы?

Людмила Шарова, консультант по грудному вскармливанию и детскому сну.

Малыш, родившийся два месяца назад, еще не способен контролировать сон. Поэтому родителям рекомендуется следить за самочувствием ребенка, вовремя кормить и укладывать. Если отсутствует контроль, может произойти нарушение не только дневного, но и ночного отдыха. Ведь у младенца не настроены биологические ритмы.

Распорядок дня двухмесячного малыша полностью не зависит от родителей. В основном ребенок спит и бодрствует исходя из физиологических потребностей. На отдых приходится 70% суток, в остальное время он познает окружающий мир и кушает.

Ночью ребенок спит 10-12 часов, просыпаясь 4-5 раз. Если малыш на грудном вскармливании, количество ночных кормлений может увеличиваться. Дневной сон длится по 40-120 минут, 3-4 раза. Раннее пробуждение или недосып могут повлиять на данный «график».

Если мама обратит внимание на приблизительное время сна и бодрствования, то к двум месяцам жизни младенца уже можно составить распорядок дня. Он меняется и сбивается без вреда для малыша. В таком возрасте режим нужен исключительно для удобства родителей

В таком возрасте режим нужен исключительно для удобства родителей.

Почему ребенок плохо спит в 2 месяца? На длительность и количество промежутков отдыха влияет ряд факторов:

• состояние здоровья;
• наличие внешних раздражителей (шум, свет);
• поведенческие особенности, формирующийся характер малыша.

Молодой маме необходимо учитывать, что ребенок эмоционально очень сильно к ней привязан, особенно первые несколько месяцев после рождения. Поэтому можно заметить беспричинную плаксивость и раздражительность младенца. В таком случае проводите с ним больше времени, гуляйте, разговаривайте, старайтесь дремать вместе.

Памятка по подготовке и проведению ЭЭГ бодрствования

Подготовка к ЭЭГ бодрствования

1. Ребенка, особенно маленького, желательно подготовить к проведению ЭЭГ. Можно рассказать, что скоро он окажется в гостях, в комнате с детскими игрушками, и будет играть с тетей доктором в космонавта, летчика или водолаза. Инсценируйте подобную игру дома, не забудьте одеть шапочку на голову ребенка.

2. Для более плотного контакта датчиков с кожей головы желательно вымыть голову за день или в день исследования.

3. Поверхность головы должна быть чистая и гладкая: без косичек, хвостиков, заколок.

Проведение ЭЭГ бодрствования:

1. На голову ребенка одевается шлем, к нему прикрепляются электроды, смазанные гелем. Чтобы процедура одевания шлема проходила спокойнее, можно покормить ребенка, взять его любимые игрушки, книжки, планшет.

2. Ребенок может находиться на руках у родителей или в кресле. Данный вид исследования проводится в состоянии пассивного бодрствования. Это означает, что активность головного мозга пациента в этот момент должна быть минимальна. Этого можно добиться, только находясь в тихой, темной комнате. Не рекомендуется во время исследования смотреть на экран телефона, планшета и т.д. Глаза во время исследования должны быть закрыты.

3. После записи спокойного бодрствования проводятся функциональные нагрузки. Ребенка просят открыть и закрыть глазки, затем включается фотостимулятор (мигание красного света), и в заключение малышу предлагается глубоко подышать.

4. По окончании исследования происходит распечатка графиков биоэлектрической активности и формируется заключение.

Установление режима

Режим дня годовалого ребенка

Устанавливать режим дня нужно постепенно, чтобы резкое изменение времени подъема или кормления не стало стрессом для младенца. Специалисты рекомендуют сдвигать привычное время кормления или пробуждения на 2-3 минуты ежедневно. Примерный распорядок дня включает в себя:

• 8:00 – подъем;
• 10:00 – сон на прогулке;
• 11:00 – кормление, пробуждение, массаж или гимнастика;
• 12:00 – сон на прогулке;
• 14:00 – кормление;
• 15:00 – сон на прогулке;
• 17:00 – пробуждение, кормление, развивающие игры и занятия;
• 18:00 – сон;
• 20:00 – вечернее купание;
• 21:00 – ночной сон.

Во время ночного сна возможно несколько кормлений по требованию (для грудничка), для искусственника допустим только один ночной прием пищи.

График при грудном вскармливании

При грудном вскармливании в график могут включаться дополнительные приемы пищи по требованию младенца. Например, если малыш проснулся и проголодался во время прогулки, летом можно покормить его в уединенном месте, прикрыв шарфом-слингом. Также в течение дня грудничку придется часто менять подгузники; стул у детей на грудном вскармливании бывает чаще, чем у искусственников.

График для искусственников

Самое главное для искусственников – ни при каких обстоятельствах не нарушать установленное время кормления. Если ребенок проснулся раньше обычного и проголодался, можно дать ему соску-пустышку для удовлетворения сосательного рефлекса. Между приемами пищи необходимо несколько раз в день давать младенцу питьевую воду. В остальном, график искусственника ничем не отличается от режима дня 2 месячного ребенка, сосущего материнскую грудь.

Кормить искусственника следует по часам

Физиологические причины

Причин, по которым ребенок плохо спит в период с 2 до 3 лет, достаточно много. Но в большинстве из них мама вполне может разобраться самостоятельно. Иногда к проблемам со сном приводят ошибки родителей, или ребенку мешают нормально отдыхать внешние раздражители. Все причины, нарушающие нормальный ночной сон, можно разделить на физиологические и психологические.

К физиологическим причинам относятся:

Неудобная постель. Слишком мягкий матрац, пуховые подушки и одеяла, очень большая или маленькая кроватка – для малыша любые мелочи имеют значение. Матрац у ребенка должен быть достаточно упругим, чтобы сильно не прогибался под давлением тела. Размер подушки – не более чем 40х60 с качественным гипоаллергенным наполнением. Одеяло должно быть теплым, но легким. Постельные принадлежности – только из натуральных тканей.
Некомфортная одежда. Пижамка малыша не должна стеснять его движения. Синтетических добавок в детской одежде допускается не более 10%. Не кутайте ребенка – если ему будет жарко, он не сможет спокойно спать. Лучше укрыть его более теплым одеялом, если в комнате прохладно. Бантики, большие пуговицы и другие объемные и твердые элементы декора – для дневной одежды
Также обратите внимание на горловину – шейку ребенка во время сна ничего не должно натирать или сдавливать.
Внешние раздражители. Яркий свет, сильный шум, резкие запахи – все это мешает нормальному засыпанию
Не стоит приучать ребенка спать только в полной тишине. Домашние могут тихонько продолжать заниматься своими делами, но должны избегать громких разговоров и звуков, которые могут напугать малыша. Правильное вечернее освещение дает небольшой ночник, который можно оставить гореть до утра, если ребенок боится темноты.
Температура и влажность воздуха. Оптимальная температура воздуха в детской спальне 18-20оС. При ней малыш в хлопчатобумажной пижамке не замерзнет, даже если раскроется ночью. Влажность воздуха – 50-70%. Перед тем как укладывать ребенка в постель, комнату обязательно надо хорошо проветрить. Это обеспечит дополнительный приток кислорода и ускорит засыпание.
Физическое переутомление. Резкие смены настроение 2-годовалого ребенка во время активных игр связаны с тем, что он еще не может контролировать собственное переутомление. За этим должны следить взрослые. Сильно уставший малыш внезапно начинает капризничать, плакать, протестовать по любому поводу. Процессы торможения в его психике идут гораздо медленнее, чем возбуждение. Поэтому физических сил у него уже не осталось, а психика гиперактивна. Он хочет продолжать играть и двигаться, но не может

Очень важно правильно чередовать в течение дня подвижные игры со спокойными занятиями. И уж точно никакой гиперактивности за 2 часа до сна!

Голод или переедание

Ужин должен быть легким и заканчиваться не позднее 19.30-20.00. На ночь можно дать ребенку выпить немного теплого молока (100-150 мл). А ночные кормления к 2-летнему возрасту давно уже должны остаться в прошлом! Ночью пищеварительная система должна отдыхать. Но и слишком ранний ужин может стать причиной, почему ребенок плохо засыпает. Если он покушал в 18.00-18.30, а спать ложится в 21.00- 21.30, он может успеть проголодаться. Выпитое на ночь молоко утолит голод и обеспечит организм дополнительным количеством кальция, который непосредственно влияет на качество сна.
Болезнь или боль. К счастью для мамы, в два годика ребенок уже может сказать и даже показать, что у него болит или что его беспокоит. Но он еще недостаточно большой, чтобы делать это самостоятельно, а не в ответ на вопрос. Поэтому, если вы заметили, что ребенок стал плохо спать, ведет себя необычно, часто просыпается ночью с плачем, спросите, где у него болит. Начало серьезного заболевания обычно видно по малышу всегда: он становится вялым, капризничает, изменяется температура тела, пропадает аппетит. В этом случае лучше проконсультироваться с педиатром.

Выявить и устранить физиологические факторы, влияющие на качество сна, достаточно просто. Но с 1,5-2 лет обычно не они являются главной проблемой. В этом возрасте чаще всего на ночной, да и дневной сон малыша, влияют причины психологические, справиться с которыми иногда бывает очень непросто.

Что делать, чтобы начал спать по ночам?

Ваши действия по укладыванию малыша ночами зависят от причины пробуждений.

Если вы подозреваете особые периоды роста, не переживайте. Как правило, они длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Продолжительность периода зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Вам нужно набраться терпения и переждать.

Важно! Ваша задача в этот период не формировать у малыша привычек, которые вы не планируете дальше поддерживать. Например, во время ночных пробуждений качать ребенка или играть с ним. Кризис пройдет, а вредная привычка останется

Кризис пройдет, а вредная привычка останется

Например, во время ночных пробуждений качать ребенка или играть с ним. Кризис пройдет, а вредная привычка останется.

Во всех остальных случаях действуйте по единому алгоритму:

1. Проверьте температуру тела.
2. Поменяйте подгузник.
3. Покормите.
4. Не включайте свет.
5. Не выходите из спальни.
6. Не играйте.
7. Старайтесь тихо и мало разговаривать.

Вам нужно приучать малыша к тому, что ночь предназначена для сна.

Также важно проанализировать дневной режим малыша, проверить соответствие снов и бодрствования возрасту ребенка и устранить ошибки, которые вы обнаружите. Если самостоятельно сделать такую работу сложно — обращайтесь за помощью. Если самостоятельно сделать такую работу сложно — обращайтесь за помощью

Если самостоятельно сделать такую работу сложно — обращайтесь за помощью.

Полную работу по налаживанию сна малыша от 6 месяцев до 3 лет, мы проводим на курсе сна Как научить ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>

Обратная связь автора предусмотрена в Оптимальном и ВИП-пакетах.

Выбирайте подходящий вариант и записывайтесь!

Если ребенок не спит посреди ночи, то как видите этому могут способствовать множество различных факторов: от самых безобидных и естественных процессов в организме до серьезных проблем со здоровьем.

Счастливого материнства!

• Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?
• Ребенок спит с приоткрытыми глазами: почему?
• Как отучить ребенка от укачивания?