Алкоголь при грудном вскармливании (гв): можно ли пить?
Содержание:
Пиво – плюсы и минусы
Положительные стороны употребления:
- Высокое содержание витамина В1 помогает восстановить жизненные силы, улучшает обменные процессы в организме, нормализует тонус сосудов и кожи.
- Большое количество витамина В2 обладает регенеративной способностью восстанавливать кожные покровы.
- Может образовываться витамин D2 в небольших количествах. Укрепляет кости и зубы.
Однако минусы намного значительнее, и перевешивают всю возможную пользу от этого напитка.
- Содержит сивушные масла и спирт, которые могут наносить непоправимый вред, как здоровью матери, та и ребёнку.
- В состав входят ароматизаторы, консерванты, вкусовые добавки, которые аж никак не могут стать полезными для вашего организма.
- Дрожжи способны вызывать метеоризм и колики у ребёночка.
Вот и выходит, что плюсов явно не достаточно, чтоб этот напиток появился в рационе молодой мамочки. И если у вас есть знакомая, которая говорит: «я пью пиво при грудном вскармливании, но ничего плохого не происходит», не верьте ей, хотя она и сама может ещё не осознавать всех последствий своего поступка. Кроме того, существует такое понятие как эффект накопления. Возможно, так сразу пиво не дало о себе знать, но пройдёт пару месяцев, максимум полгода и всё изменится, но будет уже поздно.
Можно ли пиво при грудном вскармливании
Ответ на такой вопрос очевиден. Нельзя молодой мамочке пить любые алкогольные напитки. Но бывает, что женщина не в состоянии себе отказать в подобном удовольствии. В таком случаи, она должна знать и придерживаться правил по его употреблению.
Разговоры о том, что пивной напиток повышает лактацию уже принято считать мифом. Вот и выходит, зачем травить себя алкоголем? Вы скажите, что всё равно в нём есть какие-то полезные свойства, например витамины и минералы. Но вы должны понимать, что есть и другие продукты, которые содержат подобный, а то и лучший витаминный и минеральный комплекс. А если вам просто очень нравится вкус пива, то лучше выпейте натуральный квас. Им вы не нанесёте вред малышу. Хоть и с этим напитком злоупотреблять не следует.
Какое время напиток удерживается в молоке
Выпив пиво, женщина должна понимать, что максимум через 30 минут алкоголь поступит к ней в кровь и в молоко. Этот период крайне опасен для кормления грудью. Алкоголь из грудного молока может выводиться разное время. Это зависит и от количества выпитого, и от веса матери, и от того, насколько был полон желудок женщины в это время. В среднем уходит до четырёх часов на процесс выведения из организма матери продуктов пивного распада. За это время ваш малыш уже успеет проголодаться
Поэтому важно покормить его, непосредственно перед употреблением хмельного напитка. И очень хорошо, если вы перед этим ещё и сцедитесь, обеспечив малыша молоком ещё на один приём пищи
И чтоб у мамочки было достаточно времени до полной уверенности в отсутствии алкоголя в её организме.
Когда и сколько можно пить
Хотелось бы написать, что никогда и не сколько, пока мамочка не отлучит ребёнка от груди. Но, к сожаленью, вряд ли меня кто-то послушает. Если вы уже решили, что пиво непременно должно быть в вашем рационе, то должны понимать, что раньше, чем малышу пойдёт четвёртый месяц, хмельной напиток категорически нельзя употреблять. Пищеварительная система ребёнка ещё только заканчивает своё развитие. И своим ранним введением вы можете только усугубить ситуацию и повлиять на функционирование органов ЖКТ, а не забывайте, что ваш карапуз и так мучается от болей в животике в первые месяцы своей жизни.
Что касается объёма, то не стоит выпивать за сутки более, чем 250 мл пива, даже безалкогольного.
Как сделать употребление алкоголя во время грудного вскармливания менее опасным?
Если вы решили выпить, например, бокал вина, позаботьтесь о запасе молока. Его должно хватить для кормления, пока спиртное не выйдет из организма.
Хранение грудного молока: ТОП-5 советов, как его хранить
Покормите малыша непосредственно перед тем, как употреблять спиртные напитки.
Если ребенку еще нет трех месяцев, смешивать грудное вскармливание и алкоголь категорически запрещено даже в самых минимальных дозах!
Если все же предстоит выпить спиртного, придерживайтесь следующих советов. Не употребляйте на голодный желудок. Выбирайте только качественный алкоголь с максимально чистым составом. Не забывайте о дозировке – она должна быть минимальной. Вы должны понимать, что речь идет не о крепких спиртных напитках – лучше всего подойдет не более 50 грамм сухого вина.
Вред ребенку от употребления алкоголя при грудном вскармливании
Для матери употребление спиртного приводит к нарушению работы всех органов и процессов, отрицательно влияет на деятельность нервной системы и головного мозга, приводит к развитию хронических и острых заболеваний. Но что происходит с малышом, когда ядовитые элементы попадают в его крошечный организм?
В молоке кормящей мамы алкоголь собирается почти в таком же количестве, что и в крови. Но внутренние органы младенца нельзя сравнить с органами взрослого. Организм малыша не способен выводить токсины с таким же успехом.
Чем грозит попадание спиртного в организм ребенка?
- В первую очередь спиртное влияет на нервную систему малыша. Грудничок становится раздражительным, капризным, беспокойным. Скорее всего, он будет быстрее засыпать, но качество сна значительно ухудшится.
- Употребление алкоголя при грудном вскармливании непременно отразится на работе сердечной системы малыша. Это несет за собой такие последствия как: ускоренное сердцебиение, пониженное давление, апатия, слабость.
- Ребенка могут беспокоить проблемы с пищеварительной системой. Так как этиловый спирт вызывает воспаление, кишечные колики начнут тревожить чаще.
- Малыш будет плохо набирать вес и отставать как в психологическом, так и в физическом развитии.
- Частое употребление матерью спиртного может привести к привыканию.
- Возможна интоксикации организма малыша.
Когда можно возвращаться к ГВ после употребления алкоголя
Очевидно, снова приступить к грудному вскармливанию можно как только алкоголь выйдет из организма. Но как понять, когда это произойдет? Американские ученые разработали специальную таблицу для определения времени выведения спиртного из молока кормящей женщины. Длительность пребывания алкогольных напитков в молоке матери непосредственно зависит от массы тела. Например, если женщина весит 55 кг и выпила бокал шампанского при ГВ, алкоголь из ее крови выведется через 1 час 55 минут.
Но как бы там ни было, прежде, чем задуматься об употреблении алкоголя при ГВ, задайте себе один простой вопрос: «Принесет ли это пользу моему ребенку?». Это и должно быть для вас в приоритете везде и всегда.
