До скольки кормить ребенка ночью?

Как отлучать ребенка от груди

Если ребенок готов к отказу от груди, лучше всего этот процесс совместить со снижением лактации матери:

1. Делать это нужно постепенно, обязательно наблюдая за реакцией малыша. Если в процессе отвыкания от кормления молоком матери малыш заболеет, скорее всего, необходимо будет вернуться к прежнему способу питания. Если ребенок совсем недавно перенес кишечную инфекцию либо переболел простудным заболеванием, необходимо продолжать кормить его естественным способом.
2. Сначала нужно пропустить одно, желательно утреннее, кормление, заменив его сухой смесью, а спустя несколько дней попробовать не кормить таким образом и вечером. Такой способ сокращения количества кормлений в день снизит лактацию.
3. Отлучать от груди лучше в холодное время года.
4. Необходимо следить, сколько жидкости выпито, и соблюдать низкосолевую диету.
5. После консультации со врачом можно начать принимать специальные таблетки для снижения лактации.
6. После кормления не нужно сцеживать молоко, так как этот процесс вызовет его пребывание.
7. Необходимо начать заниматься спортом каждый день, это будет способствовать снижению количества молока.
8. Молочные железы необходимо перевязывать противомолочной повязкой, которая «убирает» молоко в среднем через 3-4 дня.

Оптимальным вариантом будет постепенное отвыкание малыша от привычного способа кормления в период естественного снижения лактации у матери. Обычно этот момент совпадает с возрастом года-полутора малыша.

Нужно посмотреть, сколько времени грудь не тянет — если этот период составляет 10-12 часов, а молочные железы уменьшаются в размере, перестают наливаться, потому желание сцеживать молоко снижается в связи с отсутствием неприятных ощущений.

Чем привлекательно грудное вскармливание для детей после 2-х лет?

Единственным критерием, который учитывается при лактации после двух лет, является развитие иммунитета. В молоке матери по-прежнему содержится высокое содержание микроэлементов и полезных минералов. Благодаря им, формируется иммунная система ребенка.

В этом возрасте малыш активно познает окружающий мир, отправляется в детский садик, где встречается с большим количеством вирусов и бактерий. Организм ребенка, которого до сих пор кормит мама, отличается от тех, кто питается со стола.

Выросшие на грудном вскармливании, имеют лучший иммунитет. Кроме того, процесс сосания груди их расслабляет и психологически защищает, создавая комфортную обстановку.

Можно ли кормить ребенка грудью после двух лет?

Почему полезно кормить грудью как можно дольше?

Грудное вскармливание – это то, что нужно детям грудного возраста. Потому он и называется грудным. Реклама все упорнее твердит о том, что современные смеси ничуть не хуже молока матери, но на самом деле воспроизвести его просто невозможно.

Более того, его состав и жирность меняются с возрастом, подстраиваясь под потребности ребенка. Молоко матери меняется даже в течение дня или в зависимости от времени года. Например, ночью молоко жирнее, чем днем.

Широко известно, что даже в одном возрасте разным детям требуется молоко разного состава. И молоко их матерей будут иметь именно тот состав, который необходим именно этому младенцу.

Искусственная смесь, естественно, не может обеспечить такой подстройки под возраст, суточный ритм и индивидуальные особенности ребенка. Смесь – это некий усредненный набор необходимых элементов.

Натуральное молоко способствует правильному развитию всех систем маленького человека, в том числе и особенно нервной системы вообще, и головного мозга в частности.

Не менее важно то, что грудное молоко способствует укреплению иммунитета:

1. в молоке содержатся материнские антитела к различным инфекциям. И это при том, что первые месяцы в детском организме не вырабатываются собственные антитела;
2. материнское молоко содержит иммуномодуляторы, влияющие на формирование собственной иммунной системы малыша. Известно, что дети на грудном вскармливании меньше болеют и легче переносят болезни.

Так до какого возраста необходимо кормить ребенка грудью? Мало кто сегодня отрицает необходимость грудного вскармливания как минимум до одного года, а потом? Продолжать или уже заканчивать?

При этом в это время больше всего антител и иммуномодуляторов содержится в материнском молоке, поэтому ГВ лучшее подспорье в борьбе с вирусными заболеваниями во время адаптации к детским садам. Именно поэтому и рекомендуют продолжать кормление малыша грудью как можно дольше.

Как долго нужно кормить грудью, отвечает на вопрос доктор Комаровский:

Watch this video on YouTube

Влияние материнского молока на организм ребенка

В ходе исследований специалистов ВОЗ и ЮНИСЕФ было выяснено, что грудное молоко имеет огромное влияние на физическое и умственное развитие у детей до года, а именно:

• Грудное молоко является полноценным источником питания для новорожденного. Так, согласно существующей таблице, малыши в возрасте до шести месяцев получают с материнским молоком 100% необходимых им питательных веществ, с 6 до 12 месяцев – 75%, а после года – 25%.
• При полном отсутствии грудного вскармливания риск смертности среди новорожденных повышается до 70%. Это касается детей, находящихся на искусственном питании из бедных стран, в которых преобладают заболевания инфекционного характера.
• Грудное молоко влияет на умственное развитие. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, показывают более высокие показатели развития, чем дети на искусственном кормлении.
• Грудное молоко – надежная защита от ожирения. Согласно статистическим данным, дети, пребывающие на искусственном вскармливании, впоследствии страдают от избыточной массы тела в 11 раз чаще, чем малыши, выросшие на материнском молоке.

Правильное прикладывание к груди.

Руководство с описанием десяти принципов гв поможет вам правильно наладить процесс кормления. Приобрести данную литературу лучше на стадии беременности, когда у вас еще есть свободное время для чтения. В инструкции вы найдете полезные советы по прикладыванию к груди, они помогут малышу полностью насыщаться во время кормления и хорошо набирать вес. При правильном положении крохи — его тело целиком повернуто к матери, голова и тело лежат в одной плоскости, а подбородок касается груди. Молодая мама придерживает кроху за ягодицы (относится к новорожденному).

Получить больше информации о ценности грудного вскармливания и многим другим вопросам можно на русскоязычном разделе сайта Всемирной организации здравоохранения.

Кормление по требованию

Преимущества грудного вскармливания переоценить невозможно, особенно если питание малыша происходит по требованию. Рассмотрим их более детально:

• Ребенок всегда сыт. Происходит хорошая прибавка веса.
• Ребенок удовлетворен и спокоен.
• Пребывает достаточное количество молока. Грудь постепенно «подстраивается» под потребности малыша.
• Улучшается качество молока.
• Снижается риск развития лактостаза.
• Происходит постепенное формирование режима кормления по требованию.

Уход за грудью

Мыть грудь необходимо не более 1-2 раз в день. Рекомендуется душ (обмывание груди без использования мыла). Частое мытьё, особенно с мылом, удаляет натуральные жиры, которые защищают кожу и сосок. Избегайте использования дезодорантов и слишком душистых средств, ведь когда ребенок питается, он чувствует эти запахи.

Отказ от имитаторов груди

Отказ от сосок — это один из главных пунктов для осуществления успешного грудного вскармливании по программе ВОЗ. Постепенно привыкая к соске, ребенок перестает нуждаться в груди, ленится кушать и, соответственно, не наедается.

Продолжительное кормление

Рекомендации ВОЗ включают перечень пунктов,  среди которых — кормление до двух лет. В течение периода, с года и до двух, малыш также нуждается в материнском молоке. Особенно это касается стран, где есть проблемы с гигиеной, медицинскими услугами и нехваткой качественных продуктов.

До какого возраста кормить малыша каждая мама решает сама. При этом ввод прикорма не гарантирует полного усвоения продуктов. С их помощью малыш знакомится с новыми вкусами и консистенцией. К преимуществам кормления до двух лет можно отнести хорошую прибавку веса у детей. Такие малыши более крепкие и выносливые, у них реже возникают проблемы со здоровьем. Если у Вас пропадает молоко, помните, при большом желании лактацию можно восстановить.

Учитывая, все вышеизложенные правила грудного вскармливания, вы сможете легко разобраться с тем, как кормить грудничка, и что предложить годовалому малышу. Помните, что данный процесс не терпит спешки. Наслаждайтесь ценными мгновениями, и организм сам постепенно поможет вам настроить процесс лактации.

Правила посещения пациентов родственниками

Время посещения детей родственниками разрешается в строго отведенное время по пропуску:

• В будние дни с 16:00 до 19:30 часов;
• В выходные и праздничные дни с 11:00 до 14:00 часов, и с 16:00 до 19:30 часов.

Пропуск на посещение пациентов оформляется в Бюро пропусков при предъявлении документа, удостоверяющего личность. Время пребывания посетителя отмечается в информационном листке сотрудником охраны в Бюро пропусков. Пропуск предъявляется по первому требованию сотрудникам охраны, медицинскому персоналу, представителям администрации больницы.

Посетители должны оставлять верхнюю одежду в гардеробе, иметь при себе сменную обувь.

Посещение детей возможно только за территорией отделения. Посещение в палате к пациентам, находящимся в тяжелом состоянии, осуществляется с разрешения заведующего отделением. Одновременно у ребенка в палате могут находиться только два человека (лицо, осуществляющее уход за ребенком, и посетитель).

В отделении реанимации и интенсивной терапии не разрешается посещать пациентов детям до 14 лет.

При нарушении лечебного режима, требований медицинского персонала и Правил посещения пациентов родственниками пропуск аннулируется.

Данные современной науки

Кормление грудью после года – вполне естественный процесс, и оно не менее полезно, чем кормление грудью младенца сразу после рождения. У груди и грудного молока нет часов и календарей, и грудь с молоком не знают, что ребенку исполняется годик

И значит, молоко в груди никаким образом ровно в год не портится, в честь наступления столь важной даты. Грудь женщины – это особый и очень тонкий природный инструмент, и молоко в ней со временем, по мере роста и развития ребенка постепенно изменяется под его возрастающие потребности, чтобы максимально их покрывать

В связи с этим хотелось бы развенчать один из глобальных мифов о вредности грудного молока после наступления годика, при этом приведя научные факты и реальные подтверждающие аргументы.

С рождения до шести месяцев грудное молоко покрывает все потребности ребенка в питании и питье полностью – об этом знают практически все

С полугода в питании ребенка появляются продукты прикорма, при этом грудное молоко как продукт питания своей пользы и важности не теряет. Оно покрывает достаточно большую часть потребностей растущего ребенка в питании и жидкости

На втором году молоко пополняет до 40% потребности в пище и общей ее калорийности.

Малыш начинает кушать на втором году гораздо реже, что приводит к постепенному изменению состава грудного молока под его потребности. Жирность молока начинает возрастать примерно в два-три раза, при этом повышено и количество защитных антител, особенно это касается иммуноглобулина А. Это вещество будет защищать слизистые оболочки мочевых путей и кишечника, а также ротовой полости от внедрения в них болезнетворных микробов.

Дети, кормящиеся грудью после годовалого возраста, практически не испытывают проблем с дефицитом минеральных компонентов в виде кальция, калия, натрия и железа, но только при условии правильного и полноценного питания матери (если она не истощена и здорова). Тогда в грудном молоке эти минералы будут находиться в необходимом для потребностей ребенка количестве и главное – в максимально усваиваемой форме, в отличие от продуктов прикорма. В дополнение к минералам, за счет грудного молока на втором году будет практически на две трети покрываться потребность детей в витаминах. Особенно важными в грудном молоке являются аскорбиновая кислота, витамин А и группа В, а также фолиевая кислота.

При кормлении детей старше года доказано снижение рисков заболеваемости детей простудами и другими инфекциями. При этом если дети-груднички заболевают, они болеют легче и выздоравливают быстрее детей, которые кормятся смесями. Это объясняют тем, что в грудном молоке содержатся специфические антитела и иммуноглобулины, а также много неспецифических факторов защиты, таких как лактоферрин, лизоцим и другие. Дети на ГВ реже заболевают кишечными инфекциями, ОРВИ или отитами, детскими инфекциями.

Особенно важно кормление после года детей, склонных к развитию аллергических заболеваний. У таких детей кишечник особенно чувствителен и проницаем для попадающих извне аллергенов

Грудное молоко для них является полноценным питанием за счет своего особого состава и наличия специальных защитных факторов, за счет чего создается плотная защитная пленка по всей поверхности кишки, которая не позволяет сильным аллергенам проникать в кровь ребенка в больших количествах.

Грудное кормление после года полезно и для здоровья полости рта, формирования полноценного прикуса и снижения рисков развития кариеса. По мнению стоматологов, у детей, которые длительно кормились грудным молоком, практически не возникает проблем с прикусом, правильно развивается зубочелюстной аппарат и меньше вероятность повреждения зубов кариесом. Это происходит потому, что материнское молоко содержит в себе антимикробные факторы, которые защищают зубы от повреждений, а за счет сосания полноценно и правильно развивается мышечный аппарат челюстей, что помогает в развитии речевого аппарата. Такие дети обычно быстрее начинают разговаривать и имеют меньше проблем с произношением.

По мнению педагогов и психологов, которые проводили массовые сравнительные исследования, дети, кормившиеся грудью после года спокойнее детей, которые к этому времени уже были отлучены от груди. Также было выявлено влияние длительного кормления на формирование интеллекта: самые выдающиеся успехи показали детишки, которых кормили грудью дольше всего.  У них проще и быстрее происходит адаптация в коллективе, причем не только в первые годы, но и в последующей жизни. Грудь мамы – это природный антидепрессант, и у детей снижен уровень стресса, за счет чего они растут спокойнее и меньше капризничают и плачут.

Есть ли польза для мамы?

Многие из родителей считают, что длительное кормление грудью может повредить организму матери, лишая ее части полезных для нее самой витаминов и минералов, питательных веществ. Но это неверное утверждение. Основную часть запасов полезных веществ женщина расходует во время беременности. А при кормлении грудью, как бы долго оно не продолжалось, ее здоровье никаким образом страдать не будет, если только мамочка не будет изнурять себя жесткими диетами и голодовками. Она пополняет свои запасы за счет питания вполне адекватно и полноценно. Более того, врачами доказано еще и крайне положительное влияние длительного грудного вскармливания на здоровье самой матери.

Прежде всего, кормление грудью дает отдых репродуктивной системе, так как при лактации практически у трети женщин овуляция отсутствует весь период кормления грудью. Особенно сильно этот процесс подавляется при регулярных и продолжительных кормлениях ночью. Помимо этого, у длительно кормящих грудью женщин на 55-60% ниже вероятность заболевания раком груди, а также долгое кормление является отличной профилактикой рака яичников.

Помимо этого, длительное кормление грудью способствует снижению веса матери, так как обычно в первые примерно десять-двенадцать месяцев кормления организм расходует все те запасы, что были им сделаны во время беременности путем отложения лишнего жира. Кормления после года постепенно удаляют из организма матери по 400-500 ккал ежедневно.

Помимо всех обозначенных плюсов, при длительном кормлении процесс отлучения будет происходить в стадию инволюции молочной железы – обратного ее развития примерно в два-три года. Это позволит вам сохранить практически первоначальные формы вашей груди. Железистые ткани при инволюции постепенно замещаются жировыми, которые и придают груди объем и форму, и тогда она станет более упругой и меньше провиснет.

Сворачивание кормления грудью происходит наиболее физиологично в тот период, когда сама железа готова к этому, а значит, весь организм и грудь не подвержены стрессу. Это снижает в дальнейшем риск возникновения разного рода проблем в груди – лактостазы, маститы, боли. Дополнительно в стадии инволюции грудь сама готовит малыша к расставанию с нею.

Какой возраст можно считать оптимальным для завершения лактации?

В каждой стране существуют определенные критерии и нормы, по которым и прекращают грудное вскармливание.

В России большинство женщин отказывается от кормления молоком по следующим причинам:

• в возрасте 6 месяцев по состоянию здоровья;
• в возрасте 1 года после того, как в рацион было введено большое количество разнообразных продуктов, малыш сам может отказаться от грудного молока, поскольку не будет им наедаться;
• в 2 года, поскольку большинство детей в этом возрасте отправляются в дошкольные учреждения, а мамы выходят из декретного отпуска на работу.

На самом деле, нет оптимальных требований, позволяющих прервать грудное вскармливание. Каждая мама решает лично для себя и своего малыша, что же будет лучше.

Однако прежде, чем решиться на отказ, стоит узнать некоторые особенности молока:

• у ребенка до 6 месяцев активно формируется иммунитет, на который и влияет грудное молоко;
• до 1 года необходим сосательный рефлекс для развития челюстно-лицевых мышц и умственной деятельности.
• в молоке высокое содержание полезных микроэлементов и веществ;
• благодаря молоку формируется желудочно-кишечный тракт. У детей он формируется до возраста 4 лет.

Доктор Комаровский советует кормить ребенка до 12 месяцев. Именно этот период нужен для нормального физического и умственного развития, формирования иммунной системы. Кроме того, благодаря лактации уменьшается риск развития онкологических заболеваний у женщины.

Когда оптимально заканчивать ГВ

Теперь, когда аспект грудного вскармливания, можно еще раз вспомнить вопрос, до какого возраста лучше продолжать грудное вскармливание. Рекомендации делать это как можно дольше очень уж размыты. Есть ли какие-то конкретные цифры?

Конечно, есть. Так, мнение специалистов ВОЗ следующее: стоит продолжать кормить минимум до двух лет. Хотя в идеале продолжать кормление и после этого возраста. Педиатры чуть более демократичны и называют возраст в год или полтора. Хотя и в этом случае звучит рекомендация не заканчивать ГВ, пока сам ребенок не проявит к этому желания.

Watch this video on YouTube

Основные признаки того, что ребёнок готов отказаться от груди

Однозначного ответа на вопрос, до скольки лет нужно кормить ребёнка грудью, нет. Некоторые дети могут отказаться в возрасте полутора лет, а другие прикладываются до 4-5 лет. В каждом случае решение об отказе от груди принимается мамой индивидуально

Чтобы не ошибиться, необходимо обратить внимание на ряд сигналов:

• ребёнок всё реже просит грудь и самостоятельно пытается до неё добраться;
• малыш становится более самостоятельным, учится справляться с эмоциями и болью, поэтому не так часто обращается к маме за утешением;
• дети легко отвлекаются от груди на другие занятия и вещи;
• процесс засыпания становится самостоятельным, присутствие мамы не становится обязательным;
• ежедневное прикладывание к груди сокращается до 1-2 раз.

Если описанные выше признаки встречаются в поведении ребёнка, то можно начинать процесс отучения от груди.

Развеиваем мифы и страшилки

Миф о том, что ребенка тяжело отлучить от груди, когда он все понимает, также не соответствует действительности.

С подросшим ребенком проще договориться, объяснить многие моменты, да и сосательный рефлекс потихоньку угасает и ребенок начинает пропускать свои привычные кормления;

О том, как плавно и без стресса отлучить ребенка от груди, смотрите в интернет-курсе Как прекратить кормить грудью без слез и истерик?>>>.

Миф о том, что после отлучения ребенок начнет спать всю ночь и не будет просыпаться по 5-10 раз, не верный;

Если до отлучения вы никогда сном малыша особо не занимались, знайте, что нарушения сна могут сохраниться и после отлучения. А, если ребенок проснулся, как раз у груди мамы он быстрее успокоится. Ребенок, лишенный груди, может засыпать долго и спать беспокойно.

Кстати, изучите актуальную статью: До скольки кормить ребенка ночью?>>>.

Миф о том, что ребенок из-за ГВ плохо ест, не соответствует действительности;

Часто малыши отказываются от еды из-за неправильного введения прикорма. Ребенка заставляют есть, устраивают театральные представления, силясь запихнуть как можно больше еды .

Такие процедуры возбуждают у ребенка негативные желания и отвращение к еде и здесь не вина грудного вскармливания.

Чтобы наладить аппетит ребенка, смотрите курс Едим с удовольствием>>>

В период прорезывания зубов, мамина грудь играет важнейшую функцию в успокоении и снятии напряжения.

Миф о том, что ребенок постоянно кусает грудь, также не имеет основания. Да, не исключено, бывает и прикусит. Но ребенок уже взрослый, вполне реально отучить его от прикусывания.

Знайте! Если отсутствуют веские причины для прерывания кормления, например, сильная болезнь мамы, с необходимостью ложиться в больницу, то продолжайте кормить грудью и после года.

Готовьте ребенка к отлучению плавно, тогда ни вы, ни он не столкнетесь с неприятными ощущениями при завершении кормления грудью.

• Отлучение ребенка от груди
• Кормление грудью после 1 года
• Как правильно заканчивать грудное вскармливание?

Проблемы при отлучении от ГВ

1. Мама должна помнить, что нервные психи, приводящие к слезам, скоро закончатся.
2. Раньше малыш получал все полезные вещества из молочка, теперь его нужно обеспечить необходимым, сбалансированным питанием.
3. Чтобы чувствовать себя защищенным, маленькое чудо будет чаще проситься на ручки.
4. Больше времени уходит на приготовление пищи малышу.
5. Режим дня поменяется.
6. Укладывать малютку придется дольше.

Перед отлучением нужно убедиться, что ребенок готов к этому:

• должны прорезаться молочные зубы;
• малютка должен уметь разжевывать твердую пищу;
• ребенка следует кормить 3 раза за день, перекусы 2-3 раза;
• при отказе малыш должен легко отвлекаться на другие вещи (игрушки, песни), если ребенок устраивает истерику, сильно краснеет, падает на пол, то лучше отложить;
• нужно постепенно сокращать число кормления грудью;
• малютка должен уметь засыпать без участия мамы.

Мягкий способ: минимально сократить количество прикладываний. Постепенно убрать кормление днем, затем ночью, оставить только вечернее. Минусом такого способа является возможная истерика малютки. Метод предпочтительнее, согласно детской психологии.

Резкий способ: сократить время прикладывания, количество, убрать все кормления. Способ подходит для мам с небольшим количеством молока и для тех, чей кроха легко отказывается от молочка. Больше времени проводить с ребенком на руках, больше играть, разговаривать.

Можно попробовать на несколько ночей дать ребенка бабушке – так малышу легче перенести разлуку, если он не будет видеть маму. Способ не подходит тем деткам, которые сильно привязаны к матери или не уживаются с бабушкой.

Медикаментозное отлучение приравнивается к резкому – мать принимает гормональную таблетку, останавливающую поступление молока. Молочко уходит в течение двух-трех дней. Оно считается непригодным из-за высокого содержания гормонов. Таблетки имеют ярко выраженные побочные эффекты: тошнота, головокружение, слабость, учащенное сердцебиение. Способ наименее предпочтителен из-за непредсказуемой реакции организма.

Если рассматривать народные советы, то чаще всего говорят о намазывании молочных желез горчицей, острыми соусами, зеленкой. Эти способы не рекомендуются, так как могут стать провокаторами аллергии или психологической травмы малыша. Ведь грудь раньше была вкусной, а теперь стала острой, невкусной.

Во время отлучения лучше ходить в закрытых футболках. Не стоит говорить слова “нельзя”, “не дам” и другие, чтобы не провоцировать травму психики

Лучше переключать внимание, петь песню, рассказывать что-нибудь увлекательное

При отучении важно помнить:

• молочко – кладезь витаминов, питательных веществ.
• в нем содержатся иммуноглобулины, нужные для формирования хорошего иммунитета, он закладывается до возраста 6 лет.
• сосательный рефлекс очень нужный для маленького человечка, с его помощью закладывается правильная, спокойная психика, малыш испытывает меньше тревог, беспокойств.
• сосание груди развивает челюсть, мышцы рта, правильный прикус, становление головного мозга
• вскармливание прекрасно развивает желудочно-кишечный тракт маленького чуда, он формируется до трех лет. Питательная жидкость улучшает становление ЖКТ.

Необязательно, что дети с искусственным вскармливанием вырастут нездоровыми или “неправильными”, мамино молоко, сосание груди помогают ребеночку “качественнее” развиваться.

Как организовать режим дня новорожденного

Приучение ребенка к графику — процесс очень тонкий, во многом продиктованный индивидуальными особенностями крохи. Для начала просто понаблюдайте за ним. Вы заметите, что у малыша уже есть собственный режим. Все свои действия он совершает примерно в одно и то же время. 

Если же вам не удается определить систему в его распорядке, подумайте, что может мешать ему спать и есть в одно и то же время? Возможно, потребуется помощь педиатра.

Что нужно делать, чтобы побыстрее наладить режим:

• Выработать у новорожденного привычку быстро засыпать. Для этого нужно укладывать его спать на свежем воздухе (на улице или проветрив комнату за 10 минут до сна), укачивать в течение 3 – 4 минут, петь колыбельную.
• Исключить переутомление (лучше не играть в активные игры перед сном).
• Гулять на свежем воздухе (с 8 – 10 месяцев нужно находиться на улице не только во время сна, но и во время бодрствования).
• Правильно организовывать кормление (не перебивать малышу аппетит, не перекармливать, синхронизировать прикорм с приемами пищи взрослых: завтрак, обед, полдник, ужин).
• Днем следить, чтобы освещение было ярким, а ночью — стремиться к тишине и приглушенному свету, чтобы ребенок привыкал к тому, что ночь — для отдыха.

• Насыщать жизнь малыша активными действиями (походы в гости, знакомство с окружающим миром, приобщение к бытовым делам, игры (в том числе с водой), занятия, гимнастика и массаж, бассейн).
• Соблюдать ритуалы (прием пищи вместе с другими членами семьи, сказка перед сном, купание и прогулки в одно и то же время, любимая игрушка для походов в гости).
• Соблюдать режим всей семьей (ребенку будет проще, если все домочадцы будут есть и укладываться спать в одно и то же время, удобное ему).●\tПридерживаться графика каждый день: следить за тем, чтобы ребенок спал, ел, играл и гулял в одно и то же время. Лучше рассказывать ему заранее о том, что будет происходить в течение дня.

Типичные ошибки, которых нужно избегать:

• Передерживать ребенка без сна. Если малышу еще не исполнилось полгода, то он должен спать каждые 2 часа. Иначе кроха переутомится и будет капризничать.
• Идти кардинально вразрез с его естественным ритмом. Если мама пытается приучить к режиму ребенка, у которого до этого вообще никакого режима не было или был, но радикально отличающийся от нового, то, скорее всего, у нее ничего не получится, а у малыша будет стресс.
• Начинать приучать к режиму в период путешествий, переездов или других перемен. В первые две недели, когда вы вводите режим, нужно сделать эту задачу приоритетной, а все остальные планы подстраивать под новый распорядок дня ребенка.

Кормление после года

Другие советуют ориентироваться на поведение малыша. Мать сама поймет, когда следует переводить младенца на обычную пищу. Третьи считают, что после года грудное молоко теряет свои свойства. Кого же слушать и как решить, до скольки месяцев давать младенцу грудь.

По мнению Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ), рацион новорожденных до 6 месяцев должен на 100% состоять из материнского молока. Никакое другое питание не обеспечит малыша всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Исключение составляют женщины, у которых имеются проблемы с лактацией. В данном случае используют специальные молочные смеси. В остальных случаях детям до 6 месяцев не дают никакой другой пищи и каких-либо напитков, в том числе и воды.

После достижения младенцем 6 месяцев в его рацион вводят прикорм из овощных пюре и безглютеновых каш. Однако молоко все еще составляет основу его питания. Прикорм вводят лишь для того, чтобы постепенно приучить младенца к более твердой пище и выработать у него жевательный рефлекс. Такой рацион сохраняется до 1 года.

Интересно то, что при своевременном введении прикорма отучить малыша от вскармливания грудью после года будет намного легче. Со временем он будет прикладываться к ней все меньше и меньше. Его рацион разнообразят продукты растительного и животного происхождения. Привыкая к новым вкусам, малыш постепенно станет равнодушным к материнскому молоку.

В составе молока также находится несколько сотен бактерий, которые нормализуют работу пищеварительной системы новорожденного.

На самом деле кормить ребенка грудным молоком можно хоть год, два или даже три. Возраст не имеет большого значения. Главное не прекращать этот процесс в летнее время при сильной жаре, а также сразу после прививки или во время болезни новорожденного. В ином случае отмена лактации может послужить развитию у детей инфекционных заболеваний.

Внимание! Лактация после года уменьшает риск развития у женщины рака молочных желез и других онкологических заболеваний.

О своем здоровье также следует задуматься, размышляя о том, стоит ли кормить младенца грудью после года или нет.