Что делать, если ребенок боится купаться и мыть голову: советы психолога

Бассейн с грудничком: когда можно

Подгузники играют очень важную роль в безопасном плавании с ребенком. Традиционные подгузники не подходят для плаванья в бассейне. Они расширяются, поскольку поглощают воду и имеют тенденцию разрушаться. Такие памперсы являются менее эффективными в предотвращении загрязнения воды бассейна фекальными бактериями. Заболевания, связанные с водой, являются серьезной проблемой (еще одна причина, по которой вы хотите, чтобы ваш ребенок не употреблял воду в бассейне). После утилизации инкриминирующих веществ увеличьте уровень хлора в бассейне.

Водная безопасность

Водяные жилеты, круги и нарукавники упрощают жизнь и малышам, и их родителям. Ощущение невесомости и увеличенный диапазон движений в бассейне могут доставить массу удовольствия малышам. Но, несмотря на это, следует находиться рядом с младенцем на расстоянии вытянутой руки.

Предварительно проконсультируйтесь с педиатром перед посещением бассейна. Даже водные объекты, которые выглядят нетронутыми, могут таить в себе опасность для младенцев. Бассейны могут быть легко загрязнены бактериями, которые вызывают диарею, что может быть очень опасным для ребенка.

Для новорожденных младше двух месяцев не рекомендуется посещение людных мест. Их иммунитет слишком уязвим к окружающей среде. Младенческий организм легко поддается любому влиянию.

Можно ли ходить в бассейн с грудничком

Имейте в виду, что температура тела у детей может меняться очень быстро. Поскольку ребенок не достаточно взрослый, чтобы сказать о дискомфорте, убедитесь, что вода достаточно теплая для него. Если родителю холодно, вода будет очень холодной для ребенка. Если он начнет дрожать, пора уходить.

Горячая вода также является опасной для грудничка. Горячие ванны, спа-салоны и бассейны, нагретые до температуры выше 40 градусов по Цельсию, запрещены для детей младше 3 лет. Маленькие дети перегреваются быстрее, чем взрослые, и высокие температуры в гидромассажных ваннах могут вызвать учащенное сердцебиение или создать другие опасности.

Как купать малыша так, чтобы ему было комфортно?

Приготовьте прокипяченную воду нужной температуры.

Когда все будет готово, разденьте новорожденного.

Не торопитесь сразу опускать ребенка в воду: намочите сначала ручки и ножки, дайте привыкнуть.

Разотрите на ладони средство для купания из линейки «Моё солнышко» и аккуратными движениями намыльте младенца. Бережно очищайте складочки кожи.

Пену смывайте ковшом или кружкой.

Оберните грудничка отутюженным полотенцем или пеленкой. Синтетические или махровые полотенца не подойдут. Промокните кожу от пяток до макушки.

Спеленайте малыша или наденьте ползунки и распашонку.

Когда купать новорожденного — до или после кормления?

Существует заблуждение, что от момента кормления до купания должно пройти значительное время. Это неверно. Кормить ребенка перед купанием абсолютно безопасно. Другой вопрос заключается в том, будет ли вашему малышу комфортно плескаться в воде сразу после еды. Поведение деток сугубо индивидуально: одни без плотного перекуса не могут расслабиться в воде; другим, напротив, легче купаться с ощущением легкости в животике. Как лучше для вашего малыша, покажет практика и наблюдение.

За сколько часов до сна купаться?

И в этом вопросе все исключительно индивидуально. Это зависит от характера малыша. Суперактивных детей рекомендуют купать за 2-3 часа до сна, спокойных — примерно за час. Но этот режим не универсален: может оказаться, что ваш ребенок полюбит утренние купания.

Купаем ребенка, а он непрерывно плачет — что делать?

Если малыш капризничает и возмущается каждый раз, на это стоит обратить внимание. Скорее всего, проблема не в малыше, а в условиях, в которых проходит процедура

Возможно, водичка слишком горячая или холодная. Может быть, ему не нравятся водные процедуры в пеленке. Или наоборот, стоит попробовать этот метод, чтобы он чувствовал себя более уютно. Купая новорожденного, попробуйте постепенно подогревать или остужать ванночку, добавьте воду тонкой струйкой.

Если вы всегда устраивали водные процедуры перед сном, попробуйте перенести их на первую половину дня. Возможно, малыш вечером больше хочет мирно спать, а не бултыхаться в воде. Еще попробуйте изменить очередность приема пищи и гигиенических процедур. Будьте более внимательны и общительны с грудным ребенком, пока омываете его. Любой из этих важных моментов может повлиять на настроение малютки во время посещения ванной.

Как выбрать косметику для купания малыша?

Главное правило — выбирайте проверенные средства с мягким pH, которые подойдут для нежной кожи младенца. Пользуясь этим советом, многие мамы выбирают шампуни и пенки из серии «Моё солнышко», которые в разы бережнее очищают кожу и волосы ребенка.

Бывалые родители подсказывают, что купание младенца нужно проводить с добавлением настоем трав. Например, ромашка для купания новорожденного крайне полезна: она успокаивает и заживляет кожу. Но в приготовлении отвара важны пропорции, их трудно соблюсти самому. Первым делом согласуйте использование домашней фитотерапии с вашим педиатром. Особенно если у вашего малыша есть склонность к аллергиям и проблемам с кожей.

В серии средств «Моё солнышко» можно выбрать пенки и шампуни для купания с ромашкой и чередой, которые мамы используют с рождения ребенка. Они подходят для ежедневного применения, не вызывают раздражения и аллергии. Многие знают, как полезна череда во время купания, особенно если у малыша появились опрелости или раздражения. Экстракт череды в составе пенки «Моё солнышко» обладает противовоспалительными свойствами, а дополняющее его рисовое молочко питает и смягчает кожу.

Дополнить косметичку новорожденного можно пенкой «Баю-баюшки», которая специально создана для купания перед сном: аромат лаванды и розового масла расслабит и успокоит ребенка. Чем старше карапуз, тем больше может быть его собственная коллекция средств «Моё солнышко»: годовалым деткам уже можно подбирать пенки и шампуни с ароматами дыни или мандарина.

Когда можно начинать купать новорожденного в большой ванне

Начнем с того, что, в общем, малютку нужно купать каждый день, начиная со дня прибытия из роддома домой. Если крохе сделали прививку от туберкулеза в день выписки, к купанию приступайте на следующий день. Имеется в виду именно купание, а не мытье с мылом и шампунем. Детские моющие средства гигиены достаточно применять пару раз в неделю, не нужно намыливать малыша каждый день.

Есть несколько мнений по поводу купания во «взрослой» ванной.

Некоторые советуют не купать кроху в общей ванной, пока не заживет пупочная ранка. Ее заживление может длиться около месяца. В это время малютку советуют купать в кипяченой воде, чтобы избежать попадания инфекции. Согласитесь, что трудно прокипятить воду для большой ванной, тем более, делать это каждый день.

Другое распространенное мнение состоит в том, что малыша можно начинать купать в большой ванной после того, как он научится самостоятельно сидеть.

Кроме того, некоторые специалисты не устанавливают никаких ограничений для водных процедур в большой ванной с самого первого купания малыша.

Основные правила

Родителям не следует:

• опережать события. Резко снижать температуру воды и слишком быстро увеличить продолжительность тренировок не следует;
• переходить к следующему этапу обучения до твердого усвоения предыдущего;
• ждать от младенца быстрых успехов;
• ориентироваться на достижения более активных детей;
• пользоваться кругами, нарукавниками и другими дополнительными приспособлениями. При их применении у младенца нередко формируется навык неправильного положения в воде.

Малыш поплыл — что дальше?

Постепенно учите карапуза скользить по воду, при этом держась за палку или обруч, отталкиваясь от бортика. Малыш должен уметь правильно выдыхать в воду, нырять, доставать различные предметы с поверхности дна. В 3 года можно отдать ребенка в подготовительную группу к тренеру.

Подготовка к принятию ванночки

Для того, чтобы купание стало приятной для малыша и для родителей процедурой, нужно учесть следующие нюансы:

• Удобнее всего купать новорожденного ребенка в детской ванночке. Ванночку необходимо тщательно помыть и обдать кипятком для дезинфекции;
• Для первых купаний, пока пупочная ранка полностью не зажила,  рекомендуется использовать кипяченую охлажденную до необходимой температуры воду.  Подробнее о подготовке воды для купания новорожденного ребенка>>>
• Температуру воды в ванночке измерьте водным термометром. Также можно использовать «локтевой метод» для измерения соответствия воды безопасному купанию малыша. Оптимальная температура для купания – наиболее близкая к температуре околоплодных вод матери – 37-38 градусов;
• При необходимости, приготовьте отвары трав, они помогут в уходе за нежной кожей новорожденного. Подберите травы с успокаивающим эффектом, либо антисептические отвары, для борьбы с аллергией или общеукрепляющие;
• Детские гигиенические средства. Не рекомендуется мыть новорожденного мылом чаще, чем 1 раза в неделю. Шампунь для мытья головы можно не использовать, достаточно обмыть волосики чистой водичкой;
• Детские мочалочки. Для того, чтобы мыть новорожденного ребенка, можно использовать специальные детские мочалочки. Они, как правило, произведены из натуральных мягких тканей, которые не навредят коже младенца;

Кроме того, эти изделия оформлены в стиле детских игрушек

Они привлекают внимание крохи, приятны на ощупь, вызывают позитивные эмоции. Позже яркие мочалочки и другие игрушечки для купания станут ярким позитивным моментом в процессе купания и игр с водой

А пока малышу лишь несколько дней, его можно мыть любой мягкой тканью, небольшим ватным тампоном или просто рукой.

• Для ополаскивания выкупанного малыша необходимо приготовить ковш с чистой водой;
• Подготовьте чистую сухую пеленку и детское мягкое полотенце для того, чтобы обсушить и укутать малыша после ванны. Очень удобны для этой цели обычные взрослые полотенца, без уголков с капюшоном. Они теплые, хорошо впитывают влагу, удобно защищают мокрую головку малыша;
• Подготовьте заранее все принадлежности для ухода за кожей малыша после купания. Ватные тампоны и палочки, чистый подгузник, средства ухода за кожей под подгузник и  обработки пупочной ранки;
• Необходимо иметь наготове комплект чистой одежки для того, чтобы одеть вымытого кроху.

«Давайте же мыться, плескаться…»

Прежде чем говорить о купании, следует поставить точки в вопросе о мытье вашего карапуза. Как упоминалось в статье, посвящённой купанию новорожденного, между мытьём и купанием существует большая разница. Мыть ребёнка приходится довольно часто, минимум — при каждой смене подгузника. Во избежание раздражений от воздействия жесткой водопроводной воды рекомендуется частично заменять мытьё очищением при помощи влажных салфеток.

Полностью мыть малыша с применением моющих средств рекомендуется 1 раз в неделю, после чего следует непременно смазать кожу детским маслом или увлажняющим кремом, чтобы избежать пересыхания.

Купание ребёнка — это скорее оздоровительный, закаливающий процесс, нежели гигиеническая процедура, и именно так следует к нему относиться. И если оно проводится не с целью отмывания ребёнка, то его можно повторять от 2 до 7 раз в неделю

Чем чаще вы купаете малыша, тем большее внимание следует уделить качеству воды, а точнее — её механической очистке

Ежедневное купание в целях закаливания очень желательно проводить в фильтрованной мягкой воде.

Материал по теме:
Купание новорожденного: полезные советы

Как купать грудничка в ванне: этапы

Этап первый. Подготовьте необходимые средства и аксессуары. Наберите воду. Сколько ее нужно — решать вам. Например, в России предпочитают купать месячного ребенка в ванне полной воды. В США и Европе считают: достаточно воды глубиной 5 см — это безопаснее.

Этап второй. Разденьте кроху. Положите себе на предплечье правой руки спиной. Если вы левша, поменяйте руку.

Этап третий. Положите дитя в воду. Поддерживайте рукой под лопатки. Голова лежит на предплечье. Держите дитя в большой ванне крепко.

Этап четвертый. Начинайте купать новорожденного в ванне. Ласково говорите с ним. Действуйте плавно и аккуратно.

Этап пятый. Завершите процедуру. Запустите руку под тело крохи и выньте из воды. Сразу укутайте в полотенце. Не спешите выносить его из ванной комнаты — пусть остынет в ней. Оденьте малыша.

Не нужно купать малыша в большой ванне дольше 8 минут. Первое купание не должно превышать 3 — 5 минут. Через несколько месяцев ваш малыш может барахтаться в воде и по полчаса.

Когда купать малыша в большой ванне, зависит от самого дитя. Вода его расслабляет — купайте перед сном, возбуждает — после сна.

Почему боится воды ребенок до года

Груднички к 6 месяцам уже многое понимают, способны осознанно выражать недовольство происходящим вокруг, радость от общения с любимыми людьми, желание проводить ту или иную гигиеническую процедуру. Если ваш малыш купался в период новорожденности без опасений, а к полугоду стал бояться и противиться походу в ванную, то причиной такого поведения могут быть:

Дети в возрасте до года чувствительны, им важна похвала, улыбки, тесный контакт с родителями. Побороть страх помогут спокойная обстановка, настрой на позитивный и игровой лад в ванной комнате при купании.

Рекомендуем посмотреть это видео, из которого вы узнаете о причинах и методах борьбы со страхом воды у ребенка:

А как у них?

В других странах купание детей мало отличалось от России. Разве что баню на полотнах западных мастеров мы не встретим.

Mary Cassatt (American, 1844-1926) The Child’s Bath. 1893 г.

Mary Cassatt (American, 1844-1926) The Bath. 1890-1891 гг. National Gallery of Art, Washington

Хокусай Кацусика (1760 — 1849). Купание

Хокусай Кацусика (1760 — 1849). Купание ребенка

Richard S. Johnson (American, born 1939) Morning Bath

Richard S. Johnson (American, born 1939) Morning Bath

Arthur John Elsley (British,1861-1952) Baby’s Bath Time

Henry Tonks (British, 1861-1937) After the Bath. 1911 г.

George Augustus Freezor (British, 1831-1909) Baby’s Bath

Принятие ванны — приятное время, которое разнообразили рассказами и сказками.

Ludwig Vollmar (German, 1842-1884) Bathtime Tales

Frederick Arthur Bridgman (American, 1847-1928) The Bathing Cove. 1890 г.

Gustave Igler (Hungarian, 1842 -1908) Childhood in the Bath

Viggo Johansen (Danish, 1851-1935) Børnene vaskes (Купание детей). 1888 г.

Luigi Morgari (Italian, 1857-1935) The Bath

Wencelas Václav Broík (Czech, 1851-1901) Children’s Toilette. Brooklyn Museum

Giovanni Battista Torriglia (Italian, 1858-1937) Tubbing Time

Eugenio Zampighi (Italian, 1859-1944) Bath Time???????

Harold Humi Piffard (British, 1867-1938) Bathtime

Dorothea Sharp (British, 1874-1955) Bath Time

Мэри Кассат «Купание ребёнка» 1880

Charles Sims (British, 1875-1928) Bath Time. 1926 г.

Leopoldo García Ramón (Spanish, 1876-1958) El Baño. 1902 г. Museo de Bellas Artes de Valencia

Georgios Iakovidis (Greek, 1853-1932) Cold Shower 1898 г.

Купаться в холодной воде никто не захочет, особенно когда тебя с такой силой трут губкой. Неудивительно, что малыш отчаянно кричит.

Imre Gergely (Hungarian, 1868-1914) Gyerekfürdetés (Перед купанием)

Edmund Franklin Ward (American, 1892-1991) Wash Day

William (Vasil) Kurelek (Canadian, 1927-1977) Saturday Night Bath

Rafael Estrany i Ros (Spanish, 1884-1958) Baño del bebé

Иногда таз был слишком маленьким, чтобы в нем можно было хоть как-то искупаться.

Wang Yidong (Chinese, born 1955) Xieshang. 1983 г.

Или таза не было вообще, и тогда младенца мыли в раковине.

Jack Smith (British, 1928–2011) Mother Bathing Child. 1953 г.

Jim Daly (American) Saturday Night

Jim Daly (American, born 1940) Watchful Eyes

Francis Luis Mora (American, 1874-1940) A Bathing Baby

Pierre Edouard Frère (French, 1819-1886) En jouant à la poupée

Чтобы не повредить нежную кожу ребенка при купании в деревянной лохани, внутрь подстилали пеленку.

Kay Crain (American) Bathing the Baby. 2013 г.

Играем с пеной и душем

Для игр с пеной важно, чтобы она была гипоаллергенной, в идеале – не щипать глаза. А душ нужно настроить таким образом, чтобы струи не попали малышу в лицо, по крайней мере, пока он только учится с ним взаимодействовать

• Фонтанчик. Самая простая игра с душем. Струйки так здорово поднимаются вверх, щекотят пальцы. А что будет, если погрузить душ в воду?
• Смываем пену для бритья. Нарисуйте пеной для бритья буквы, цифры, любые узоры или просто точки на стене в ванной. Предложите ребенку смыть их при помощи душа. Отличный способ в игре выучить буквы и цифры. Антошка обожает эту игру.

• Дуем на пену для ванны. Также можно дуть на легкие предметы в ванной и смотреть, как они плывут.
• Кто прячется под пеной. Разведите в воде побольше пены и предложите малышу поискать, кто же прячется под ней и куда же уплыла игрушка.
• Прическа из пены. Намыльте ребенку волосы, делая забавные прически, и покажите результат в зеркале.
• Сугробы из пены чистим трактором.

Часть II. Подготовка к плаванию

В основе плавания младенцев лежит:

• плавание на спине и груди с ручной поддержкой,
• автономными поддержками, и, наконец,
• самостоятельное плавание.

Плавание на ручных поддержках проводится главным образом в полных ваннах, автономные поддержки могут быть применены в этих же ваннах и в основном в бассейне. Самостоятельное плавание в ваннах и бассейне лучше всего осуществляется путем постепенного уменьшения ручных и автономных поддержек.
Характер плавания во всех случаях интервальный — за проплывом следует короткий отдых. Плавание начинается на спине в возрасте от 5 дней и чередуется с плаванием на груди. В зависимости от индивидуальных склонностей может преобладать один из видов плавания.
Пассивная реакция при плавании на спине может быть использована для отдыха грудных детей. Плавание на груди у большинства младенцев вызывает более активные двигательные реакции, что следует использовать для активизации ребенка с первого месяца жизни.

Подготовка к плаванию

Одним из важнейших принципов обучения плаванию младенцев является стимулирование движений, которые проводятся методистом во время плавания одной рукой.
Правильному усвоению движений способствует специальная плавательная гимнастика на суше для рук и ног в положении на спине и груди, как во взаимообратной, так и в симметричной координации — король и брасс.
Активизация движений ребенка при плавании наступает обычно на 8-9-й минуте в результате специфического двигательного настроя и улучшения гемодинамики мышц.

Игры в воде

Грудной ребенок — не взрослый в миниатюре. Об этом следует помнить, проводя сеанс плавания. Игры и игрушки в самых разнообразных формах помогают создать необходимый фон положительных эмоций и стимулировать гребковые движения младенца.
Игрушки надо приготовить заранее. Они должны быть
— безопасные (лучше резиновые и пластмассовые, не бьющиеся, не «линяющие»)
— чистые,
— яркие,
— не маленькие, чтобы ребенок сразу видел их на бортике ванны, но и не огромные, чтобы малыш легко мог их удерживать в ручках.

Постепенность дозирования

В основе проведения комплекса физических упражнении лежит строгое совладение правил постепенности дозирования на каждом этапе развития грудного ребенка.
Например, нарастание дозы плавания на каждом занятии должно находиться в диапазоне 10-15 секунд, а снижение температуры воды в конце каждого месяца — равняться 0,5 С, Иначе говоря, активизация двигательных функций достигается увеличением количества и стимулированием движений, а достижение высокой степени закаленности — неуклонным снижением температур полных ванн.
Особое внимание обращается на постепенное погружение головки ребенка. В подготовительном периоде в возрасте 1-2 месяцев в воду погружается только рот на 2-4 секунды, что способствует тренировке задержки дыхания через нос

В 5-6 месяцев, когда ребенок начинает играть с игрушками, ему можно разрешить доставать тонущие предметы со дна ванны, в положении сидя, постепенно наращивая глубину, стимулировать таким путем погружение головки с носом, а затем и с глазами.

Возобновление занятий после перерыва

Возобновлять занятия, прерванные в связи с болезнью или другими причинами, следует так, как будто они проводятся с самого начала, со строгим соблюдением правил постепенности. Занятий плаванием после болезни возобновляются только после консультации с врачом и по его назначению.

Форсирование доз плавания. Температур и погружений

Всякое форсирование (резкое увеличение) доз плавания, снижение температур воды и увеличение времени и количества погружений запрещается. Например, снижение температуры ванны сразу до 30°С или погружение с носом под воду длительностью 10-15 сек. в возрасте 1-1,5 месяца в подготовительном периоде должно быть категорически запрещено.

Место занятий дома и инвентарь

Плавание и закаливание могут проводиться в обычной домашней ванне, аналогичной ванне зала водных процедур или меньшей по размерам. Рядом с ванной должен находиться столик для пеленания, пеленки, салфетки, вата, комнатный и водный термометры.

Возраст ребенка	Примерный объем плавания	температура воды
5 дней — 2 недели	10-15 мин.	36,5°С
1 месяц	14-17 мин.	36,0°С
2 месяца	19-22 мин.	35,5°С
3 месяца	24-27 мин.	35,0°С
4 месяца	29-32 мин.	34,5°С
5 месяцев	34-37 мин.	34,0°С
6 месяцев	39-42 мин.	33,5°С
7 месяцев	44-47 мин.	33,0°С
8 месяцев	49-52 мин,	32,5°С
9 месяцев	54-57 мин.	32,0°С
10 месяцев	59-62 мин.	31,5°С
11 месяцев	64-67 мин.	31,0°С
12 месяцев	69-72 мин.	30,5°С

Из таблицы видно, что увеличение времени плавания за каждый месяц соответствует 2-5 минутам, а ежемесячное снижение температуры равняется половине градуса Цельсия.

Подготовка к купанию

Для того, чтобы процесс купания малыша прошел в комфортной обстановке для всей семьи, необходимо позаботиться о выполнении определенных правил.

Правила, касающиеся подготовки места купания:

Нужно разделить обязанности членов семьи: кто занимается ванной, кто делает с малышом массаж и купает его.
Тщательно очистить ванну. Не нужно для этого использовать агрессивные чистящие порошки или пасты, которые могут вызвать аллергию у малыша. Безопаснее для ребенка вымыть ванну обычными средствами: хозяйственным мылом, пищевой содой. Или использовать специализированные средства для купания детей, а в конце облить кипятком

Такой уход за ванной, если она поддерживается в чистоте, можно делать 3-4 раза в месяц.
Следует обратить внимание на пол в ванной комнате: если при попадании воды, он становится скользким, то нужно позаботиться о коврике.
Приготовить и положить рядом все, что понадобится: полотенце или большую пеленку для завертывания, специальные игрушки для купания, круг.
В чистую ванну набрать воду. Это может быть обычная водопроводная вода, или частично смешанная с кипятком

Можно добавить в неё слабый раствор марганцовки. Его готовят отдельно, чтобы кристаллик не попал в общую воду.
При желании, а также, если у малыша возникли кожные проблемы, в воду можно добавить травяные настои ромашки, череды, или слабый раствор не ароматизированной морской соли. Но травы могут сушить кожу.

Не нужно прикрывать дверь в ванную: резкий перепад влажности в помещении может привести к проблемам с ушами.

Малыша нужно подготовить к купанию. Для этого в течение 20-30 минут на небольшой твердой поверхности (подойдет место, где малыша пеленают) провести легкий массаж и сделать короткую зарядку следующим образом:

• Уложить голого малыша на спину, и, не прикладывая усилий, погладить его ножки и ручки.
• Повторить поглаживания в положении лежа на животе.
• Возвратить кроху на спину и делать, не надавливая, круговые движения по животику. По часовой стрелке, используя четыре пальца.
• Массировать легким поглаживанием грудь, шейку и головку.
• Повторить все снова, но теперь прощупать и размять каждую мышцу.
• После массажа – зарядка. В ней должен участвовать каждый сустав. Вначале провести гимнастику с ножками: сгибать и делать круговые движения. Затем с ручками.

Когда начинать заплыв в большой ванне?

Первый заплыв можно совершить, как только пупочная ранка стала подсыхать или совсем зажила. Как правило, это происходит в возрасте от 5 дней до двух недель.

Можно вообще не купать ребёнка пока не зажил пупок, а только аккуратно подмывать попу. Ничего за это время с малышом не случится и грязью он не обрастет.

Плюсы купания в большой ванне:

• заплыв в ванне для ребенка по энергозатратам приравнивается к заплыву взрослого человека в бассейне;
• взрослая ванна позволяет выполнять упражнения в воде;
• лёгкие малыша поглощают больше кислорода, внутренние органы работают интенсивнее, что улучшает обмен веществ и способствует выводу продуктов жизнедеятельности;
• возможность купаться вдвоем с мамой. Но на момент купания у мамы должны закончиться послеродовые выделения, должны отсутствовать какие-либо инфекции, она должна хорошо помыться перед совместным с малышом погружением в воду. Без папы или помощника в другом лице не обойтись, и желательно перед ванной постелить антискользящий коврик.

Временные и температурные ориентиры

Ежедневные купания хорошо тренируют организм ребенка, закаляют его, вода также расслабляет нервную систему малыша.

Это – залог хорошего здоровья!

Как часто следует купать малыша? Ответ на этот вопрос подскажет самочувствие ребенка.

Желательно ежедневно, если нет противопоказаний, аллергии, сыпи.

За температурой воды нужно внимательно следить, используя специальные термометры. Но, если покажется, что он ненадежен, то есть простой народный способ: окунуть в воду собственный локоть.

Карапуз умеет хорошо регулировать температуру тела. Со временем можно установить для него комфортный индивидуальный режим нагрева воды.

Но сначала исходить нужно из средних оптимальных норм и рекомендаций:

1. Действовать следует по принципу постепенного снижения температуры от 36°- 37°С при первых купаниях до 27°- 28°С при последующих.
2. Охлаждать воду постепенно, снижая не более чем на два градуса, и наблюдая за самочувствием и поведением ребенка. Родители могут приучить купаться малыша и к воде 22°- 24°С.
3. При купании вода охлаждается и нужно периодически подливать более горячую из крана.
4. Рекомендуется при первых купаниях в горячей воде (35°- 37°С) держать ребенка не более 15 минут. Но, когда малыш подрос и вода уже холоднее (24°- 28°С) то можно проводить в ванне полчаса и более. Такая вода приводит в тонус все мышцы малыша, и он активнее двигается, улучшая кровообращение, а значит, становится здоровее. При горячей воде малыши «размякают», блаженствуют. Им, может и нравится такое купание, но оздоровительного эффекта от него не будет.

Новорожденный купается

Что касается времени купания, то следует придерживаться советов:

• Желательно купать в одно и то же время. Оптимально: перед кормлением на ночь. Обычно это вечером, около 9 часов. До сна должно оставаться не более 1,5 часа. После водной процедуры грудничок устает и спокойно спит.
• Но на некоторых детей купание действует возбуждающе, и они могут не заснуть еще очень долго. Попытка насильно уложить малыша закончится напрасной тратой сил и нервов. В этом случае водные процедуры рекомендуется начинать еще раньше: в 7 или 8 вечера.
• Бывает так, что грудничок заснул во время купания. Или, не успев поесть, сразу после него. Тогда тоже стоит пересмотреть время, и начинать водную процедуру раньше.

Чтобы закалить малыша, можно обливать его в самом конце всех процедур водой на градус или два прохладнее, чем в той, что он купался.

Как правильно купать грудничка

Ребенка нужно правильно поддерживать во время купания.

Основные позы ребенка в воде:

• Поза «на спине»: Самая расслабленная. Просто водить малыша по воде, не спешить, чтобы он получил удовольствие, плавал, видя все вокруг. При этом рука взрослого поддерживает шею малыша. Ушки младенца покрыты водой, он вытягивается и лежит ровно. Можно голову маленького пловца поместить на предплечье взрослого, а пальцами обхватить плечо ребенка. Лежа на спине, малыш может, рефлекторно сгибая и разгибая ножки, отталкиваться от стенок ванны. Это развивает тазобедренные суставы.
• Поза «на животе»: Чтобы перевернуть малыша со спины на живот, нужно положить свободную руку на его грудную клетку. Двумя руками перевернуть кроху в воде. Следует держать его на животике и продолжать водить юного пловца вдоль всей ванны. Ему интересно, он чувствует поддержку взрослого. Все время продолжать держать его головку одной рукой. Другой придерживать грудь, большой палец на подбородке, остальные фиксируют плечо. Учить поворачиваться, используя для этого рефлекторное сосательное движение новорожденного, когда он ищет грудь. Или можно сделать «восьмерочки» по всему периметру.
• Поза «на боку»: На бочок поворачивать малыша из положения на животике. Фиксировать на некоторое время. Учить хлопать ручкой по воде.
• Поза «сидя на воде»: Малыша, как поплавок, можно покачать на воде, слегка окуная и поднимая тельце. В этом положении он следит за взрослыми, наблюдает за своими ручками и ножками. Успокаивается.

Как долго купать ребенка?

Продолжительность плавания может быть различна. Зависит от терпения мамы и желания малыша.

В первые дни весь процесс купания новорожденного длится 3-5 минут. У месячного ребенка — около 15 минут. К 2 месяцам — 20 минут. К 3-4 месяцам — 30 минут и более.

Если малыш плачет, нужно искать причину. Может, время не подходящее (голоден, хочет спать, устал), температура воды некомфортная (слишком горячо или слишком холодно), в конце концов, ребёнку может быть скучно. Тут Вам в помощь придут игрушки и аксессуары для купания.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=18&v=zQPyrOJR7Xo

Специальные приспособления

Также от страхов помогут избавиться специальные приспособления. Ребенку до полугода подойдет горка: ему будет интересно и удобно, а маме не придется держать малыша на руках. Горки бывают из поролона, фланели, пластика (самый надежный вариант) и в виде гамака: он крепится на края ванночки и напоминает кресло-качалку. У некоторых даже есть ремни, чтобы зафиксировать кроху.

Младенцам от 4 до 6 месяцев подойдет круг для купания, который надевается на шею. Кроха будет уверенно держаться в воде, а родителям станет проще его купать. С кругом малыша можно пустить даже в большую ванну. Некоторые модели выпускаются с погремушками, поэтому становится еще интереснее. Он плещется, шевелит ручками и ножками, выплескивает энергию. Это развивает мышцы и позволяет младенцу крепче спать после купания. А еще со временем ребенок запомнит, как держаться на воде, и научится плавать быстрее сверстников.

Главное по всех случаях — относиться к процессу с терпением. Иногда боязнь проходит не сразу или что-то может не понравиться крохе. Но когда рядом любящие и заботливые родители, которые радостно играют и делают пенные прически вместе с ребенком, побороть страхи намного проще.