Схватки брекстона-хиггса

С какого срока беременности появляются схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса могут появиться уже на 6 неделе беременности, но чаще всего они возникают на последнем месяце беременности. Сократительная активность матки растет по мере увеличения размеров последней. Чем матка больше, тем чаще могут появляться сокращения типа схваток Брэкстона-Хикса, чтобы улучшить кровообращение в плаценте и матке. Последний месяц беременности характеризуется возрастанием активности сократительной деятельности матки.

Врачи выделяют схватки Брэкстона-Хикса, возникающие до 36 – 37 недели и после

Это важное разделение объясняется разной тактикой, которая выбирается при появлении тренировочных схваток до и после 36 недели. Схватки Брэкстона-Хикса могут иногда ощущаются женщиной с 20 – 22 недели, когда плод начинает активно двигаться

Схватки Брэкстона-Хикса характеризуются наличием связи с каким-либо провоцирующим фактором, часто незаметным для беременной.

Вызвать схватки Брэкстона-Хикса могут следующие факторы:

• сильный эмоциональный стресс (не только негативные эмоции, но и сильные положительные);
• физическая нагрузка (поднятие тяжестей, подъем по лестнице, быстрая ходьба или неловкое движение);
• движения плода в матке;
• путешествия (перелет, длительная езда на поезде или автомобиле, особенно по неровной дороге);
• прикосновение к животу беременной;
• переполненный мочевой пузырь;
• запоры;
• обезвоживание;
• общая слабость организма на фоне инфекций и лихорадки;
• обострение какого-либо хронического заболевания у беременной;
• диета или невозможность принять пищу (например, при обильной рвоте);
• половой акт;
• чрезмерное употребление кофе, чая, энергетических напитков;
• вдыхание табачного дыма (присутствие рядом с беременной курящего человека);
• нарушение сна.

Схватки Брэкстона-Хикса, возникающие ближе к родам, больше носят характер «подготовительных», то есть постепенно могут переходить в настоящие схватки. В то же время, схватки, возникающие во втором триместре, больше означают «пробуждение» центров самостоятельной регуляции сокращений матки.

К 38 неделе беременности происходит постепенная синхронизация сокращения всех мышечных пучков тела матки с одновременным расслаблением мышц в области шейки матки. Так матка готовится к родам. Вот эти сокращения и ощущает беременная. Такая «репетиция» называется подготовительными схватками или схватками-предвестниками родов. Предвестники родов – это комплекс симптомов, которые возникают перед родами, и они нужны для открытия канала шейки матки. Открытие шейки матки – это начало родовой деятельности.

В отличие от подготовительных схваток перед родами, схватки Брэкстона-Хикса в середине беременности не приводят к открытию шейки матки

Но схватки Брэкстона-Хикса после 20 недели беременности требуют большей осторожности, так как возможно перепутать «безобидные» схватки с другими причинами появления сокращений матки

Причинами патологических схваток на сроке 22 – 37 недель могут быть:

• мочеполовые инфекции;
• разрыв плодного пузыря;
• акушерская патология (нарушение сократительной функции матки, патология плода);
• различные хронические болезни беременной женщины (вне половой сферы).

Как часто возникают схватки Брэкстона-Хикса?

Для схваток Брэкстона-Хикса характерна нерегулярность и кратковременность. Их число за сутки обычно не превышает 6, при этом паузы между схватками бывают долгими – более 2 часов. Эти схватки, однако, могут участиться на 38 – 39 неделях беременности, постепенно переходя в родовые схватки, становясь более регулярными, частыми (несколько раз за 2 часа) и, самое главное, болезненными. Если схватки Брэкстона-Хикса становятся частыми после 22 недели беременности, то это обычно обусловлено увеличением размеров матки и повышением активности плода при нормально протекающей беременности. При наличии постоянной боли между схватками возможен риск прерывания беременности, который связан с повышенным тонусом матки, но не самими схватками Брэкстона-Хикса, которые являются нормальным явлением (они нужны для улучшения циркуляции крови в плаценте).

Что это такое?

Тренировочные схватки – это сокращение мускулатуры матки. В отличие от настоящих, они не ведут к раскрытию шейки матки и родам, а лишь подготавливают организм к предстоящим нагрузкам. Впервые это явление было описано в конце 19 века врачом Джоном Брегстоном-Хиггсом, в честь которого схватки и были так названы.

Некоторые женщины слышали о них, но не всегда точно знают, когда бывают подобные сокращения матки

Важно помнить, со скольки недель стоит ожидать это явление, и не бояться его

Тренировочные схватки начинаются приблизительно на 20-й неделе. В то же время их отсутствие не указывает на неправильное течение беременности. Если это явление все же вас «настигло», понаблюдайте, сколько длятся схватки. Как правило, их продолжительность не более минуты, а количество в сутки варьируется от 1 до 10 раз.

Большинство будущих рожениц беспокоится о том, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными и не пропустить преждевременные роды, когда надо срочно обращаться в больницу. Если беременность протекает нормально, и нет причин для опасений, то, скорее всего, вы имеете дело именно со схватками Брегстона-Хиггса.

Очень важно, с какого срока вы наблюдаете у себя сокращение маточной мускулатуры. Если это происходит в конце второго – начале третьего триместра, то вероятности, что начались настоящие роды, очень мало

Если схватки ощущаются после 32-34-й недели, то стоит съездить в роддом и проконсультироваться с врачом. Отличить тренировку организма от родовой деятельности на этом сроке гораздо сложнее, так что стоит перестраховаться.

Беременным важно знать, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными. Для этого рекомендуем прислушаться к собственным ощущениям и подумать, насколько они соответствуют свойствам схваток Брегстона-Хиггса:

• чувство сжатия вверху или внизу живота, в паху;
• нерегулярность (схватки могут повторяться через 6 часов);
• неритмичность, неожиданность;
• при настоящих схватках боль проходит через живот и «уходит» в нижнюю часть спины, а при тренировочных они концентрируются в одном участке;
• нет сильных болевых ощущений, лишь небольшой дискомфорт;
• если настоящие схватки со временем усиливаются, становятся все чаще, то тренировочные, наоборот, постепенно исчезают.

Последнее свойство тренировочных схваток – главное отличие их от регулярных. Чтобы выяснить, с каким явлением вы имеет дело, нужно выждать несколько часов и внимательно прислушаться к своему телу.

Почему же схватки Брегстона-Хиггса бывают не у всех? Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать их появление:

• чрезмерные физические нагрузки у мамы или активность ребенка;
• стрессы и переживания женщины;
• обезвоживание;
• переполненность мочевого пузыря;
• оргазм во время секса.

Даже если вы или кто-то другой просто положите руку на живот, эта ситуация тоже может спровоцировать сокращения матки. Конечно, предвидеть все провоцирующие факторы сложно, но некоторые лучше не допускать.

Например, не злоупотребляйте газировкой, своевременно опорожняйтесь. Если уж тренировочные сокращения и начались, отнеситесь к ним терпимо и попробуйте извлечь пользу. Практикуйте дыхание как при родах, старайтесь отвлечься от боли, думая о чем-то хорошем. В будущем это умение вам пригодится.

Когда нужно обращаться к врачу

Иногда тренировочные схватки перед родами протекают с дополнительными симптомами, которые отражают угрозу состоянию беременной или плода. Чтобы медицинская помощь была своевременной, необходимо обратиться к врачу в следующих ситуациях:

• Из половых путей появляются жидкие выделения – в сроке после 22 недель во время повышения тонуса матки могут выходить околоплодные воды, если произошел надрыв плодного пузыря.
• Кровянистые выделения – до 38 недель даже скудные слизисто-кровянистые пятна на белье должны настораживать, позже это может быть слизистая пробка.
• Кровотечение – опасно в любом сроке, наиболее частая причина – отслойка плаценты, которая угрожает жизни плода и беременной.
• Отсутствие шевелений плода или слишком активные толчки– повод экстренно обратиться к врачу.
• Резкая боль в животе после кратковременного повышения тонуса – один из признаков разрыва матки по рубцу, которое в редких случаях происходит у женщин, перенесших кесарево или другие операции.

Поведение на «репетиции»

Несмотря на безопасность естественной подготовки, беременные часто начинают паниковать из-за временного дискомфорта. В поисковой строке на фоне нервного напряжения вбивается даже «схватки Брекстона-Хиггинса» – и браузер услужливо выдает море информации. В этой ситуации лучше взять себя в руки и успокоиться. Чрезмерное волнение вызывает повышение давления, учащенное сердцебиение и усиление мышечных сокращений, поэтому нужно правильно себя вести:

1. Удобно сесть на диван или в кресло, выпрямить спину.
2. Медленно выдохнуть.
3. Не ускоряя темп, вдохнуть через нос, немного «надувая» живот.
4. «Сдуть» живот, выпустив воздух через рот.
5. По длительности вдох короче выдоха – при таком дыхании беременная быстро успокоится и расслабит мышцы матки.

Можно выполнить еще одну дыхательную гимнастику:

1. Дышать по-собачьи не дольше 30 секунд.
2. После глубокого вдоха сделать резкий выдох, как при задувании свечи.

Помогает расслабиться смена позы и обстановки. Если беременная долго лежала или сидела, пора пройтись по квартире или выйти на свежий воздух. При появлении тренировочных схваток Брэкстона-Хикса во время физической нагрузки желательно сделать перерыв и отдохнуть. Успокоиться поможет теплая ванна, мелодичная музыка или седативные препараты, назначенные врачом.

Прогулки на свежем воздухе помогут быстрее избавиться от неприятных ощущений.

Полезно опорожнить мочевой пузырь или неспешно выпить стакан воды комнатной температуры. Начальное обезвоживание сложно заметить, но оно грозит серьезными сбоями различных систем организма. Для дефицита жидкости необязательно проводить неделю в знойной пустыне – потеря начинается спустя 3-4 часа с момента последнего употребления чистой воды.

Невозможно точно определить, когда у беременной появятся сокращения Брэкстона-Хикса, как долго они будут продолжаться и потревожат ли вообще. У кого-то они усиливаются в III триместре, чей-то организм делает перерыв перед «основной работой»

Важно осознать, что это естественный процесс, подготавливающий матку и шейку к родовой деятельности. Если тревожные симптомы отсутствуют, то необходимо расслабиться и наслаждаться беременностью – счастливым и гармоничным периодом в жизни женщины

Какие ощущения при тренировочных схватках

Есть целый ряд проявлений, по которым можно узнать наличие именно тренировочных схваток. Они могут возникать от пары раз в час до нескольких раз в сутки. При этом формируется ощущение, что живот каменеет и мышцы в области матки напрягаются. Подобные «приступы» длятся на протяжении 30-12 секунд и затем матка расслабляется. В период напряжения нет боли или других неприятных ощущений, но живот при этом уплотняется, как бы каменеет, и невозможно прощупать части плода и продавить стенку матки.

Может быть ощущение онемения низа живота или всей его поверхности, а также небольшой дискомфорт и тянущие ощущения, которые могут распространяться на поясницу и похожи на ощущения при менструации, но легкие. Но подобные проявления быстро проходят сами, без каких-либо вмешательств. Частота и продолжительность таких схваток будут одним из критериев отделения их от истинных родовых сокращений.

Важно

Схватки Брекстона-Хиггса не опасны, не приводят к началу родов и не требуют лечения.

Субъективные ощущения при схватках Брекстона-Хиггса

Важно понимать, что ложные схватки не опасны и не нужно волноваться по поводу их возникновения. Для них типичны определенные субъективные ощущения – ощущение сжатия, давления в области паха, по стенкам матки и в области ее дна, а также в пояснице

Подобные ощущения локализованы в одной зоне, внутри матки и не разливаются по всему животу, носят нерегулярный характер. Предсказать их возникновение невозможно, у них нет никаких закономерностей формирования. Никакой ритмичности для этих схваток не отмечается, они не болезненны, не учащаются по мере времени, после отдыха или смены деятельности они обычно исчезают.

Если же говорить о субъективной окраске ощущений и дискомфортных, болевых ощущениях, во многом они зависят от настроя женщины, ее чувствительности, настроя относительно беременности. У большинства женщин нет болевых и дискомфортных ощущений, хотя уплотнение матки – своеобразное ощущение, не возникающее в любые другие периоды жизни. Только некоторые женщины могут ощущать легкую болезненность в поздние сроки, когда плод занимает все пространство матки, и шевелится на фоне «треников».

Важно

У половины женщины схватки имеют одинаковую силу сокращений на всем сроке, у других ближе к родам ощущения становятся интенсивнее

Важно при их наличии ориентироваться на общее состояние, ощущения и выделения, а также периодичность этих сокращений

Истинные и ложные схватки: как отличить?

Важно, чтобы женщина внимательно прислушивалась к своим ощущениям, и могла, исходя из них, отличить ложные схватки от начавшихся родов и уже настоящих сокращений матки, ведущих к открытию шейки. Вот чем принципиальные отличия истинных схваток от тренировочных:

• для ложных схваток типична нерегулярность. На фоне истинных типична определенная временная закономерность. Они появляются с определенной периодичностью, которая по мере раскрытия шейки сокращается.
• после ходьбы или изменения положения тела ложные схватки обычно проходят, также как и после отдыха. Истинные на фоне хождения могут становиться только сильнее, не исчезают и длятся до самых родов.
• для настоящих родовых схваток типично ощущение давления в зоне таза и влагалища, нарастающее по мере времени, а также боль тупого характера в области спины и нижнего отдела живота.
• ощущения болезненности в родах могут отдавать в боковые области живота и бедра.
• по описаниям самих женщин, истинные схватки напоминают спазмы, типичные для менструации или расстройства работы кишечника, но большей интенсивности.

Также для родовых схваток типична регулярность. Изначально они возникают раз в 20-15 минут, постепенно сокращаясь по интервалу до 10-5 минут и чаще, их возникает больше 5-6 за час. На фоне них отходят околоплодные воды, могут быть слегка кровянистые выделения, у части женщин может быть тошнота.

Сон и отдых, смена положения тела не уменьшают родовые схватки, они продолжаются и формируют раскрытие шейки.

Что делать при тренировочных схватках

Некоторые женщины вовсе не чувствуют таких сокращений, для других это – легкий дискомфорт. Но есть мамочки, которым это явление омрачает всю беременность – настолько сильна интенсивность всех описанных ощущений. Существует несколько методов, позволяющих облегчить состояние беременной женщины в такие моменты.

Общие советы:

1. Измените положение тела. Если вы лежали – сядьте, сидели – встаньте. Иногда простая смена положения заставляет матку расслабиться.
2. Измените вид деятельности. Если занимались домашними делами – присядьте (а лучше прилягте на левый бок) и отдохните. Если схватки застали во время отдыха – это отличный повод для спокойной пешей прогулки.
3. Примите теплый душ или ванну. Теплая вода расслабляет мускулатуру, в том числе и гладкую, матка успокоится и вам станет легче.

1. Выпейте стакан воды, компота, чая или сока. Спровоцировать лишние сокращения вполне может и обезвоживание организма.
2. Покушайте. Пустой желудок так же может стать причиной повышения тонуса гладкой мускулатуры.
3. Сходите в туалет по-маленькому. Пустой мочевой пузырь не будет «трогать» матку и она перестанет сокращаться.
4. Не нервничайте. Общее напряжение организма сказывается и на тонусе матки при беременности, если схватки «накрыли» вас во время стресса, постарайтесь максимально отвлечься и успокоиться.

Только с позволения ведущего вас гинеколога! Если подобные сокращения матки ну уж очень интенсивны, можно принять спазмолитики. Но только после консультации у вашего специалиста, в этом вопросе главное – не навредить себе и малышу.

Когда ехать в роддом?

У некоторых женщин, которые находятся на поздних сроках беременности (около 40 недели), могут появиться ложные схватки и при чём довольно сильные.

Они постепенно обретают нормальную интенсивность и регулярность, имеют более продолжительную длительность. Такое явление вполне может быть признаком приближающихся родов и перехода ложных схваток в настоящие.

Есть ряд симптомов, который указывает на начало процесса. К таковым относятся:

• выделения с кровяными примесями (происходит при отслаивании плаценты);
• выделяется вода (признак постепенного отхождения вод);

• отхождение плотной слизи (отход слизистой пробки);

• боли перешли в нижний отдел спины и копчик;
• ребёнок перестаёт быть активным, он не пинается и не двигается;
• в минутный интервал схватки повторяются около 4-х раз;
• ощущается дискомфорт давящего характера на область промежности.

На поздних неделях при прогрессировании характера схваток стоит начинать засекать периодичность меж ними и продолжительность. Своим состоянием обязательно следует делиться акушером-гинекологом. Чем подробнее роженица сможет объяснить своё состояние, тем больше шансов выявить какие-то возможные патологии.

Могут ли начаться роды после ложных схваток Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса могут перейти в родовые схватки на последних неделях беременности. Собственно, схватки Брэкстона-Хикса являются подготовительными или тренировочными схватками перед родами, но сами схватки Брэкстона-Хикса вызвать родовую деятельность не могут. Дело в том, что такие ложные схватки возникают на ограниченном участке матки, вся матка при данных схватках не сокращается. Чтобы роды начались, нужно чтобы тело матки сократилось, а шейка матки расслабилась и постепенно стала «раскрываться» (это самая узкая часть матки, поэтому она должна расшириться). Для этого нужно цельное сокращение матки, то есть истинные схватки.

схватки брекстона хикса: ощущения при ложных схватках

На поздних сроках беременности будущих мам занимает естественный вопрос: как понять, что начались роды. В особом замешательстве пребывают те, у кого уже были схватки, но роды после них не начались. Такие схватки называются тренировочные схватки, ложные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса. Это один способов организма подготовиться к родам.

Что такое тренировочные схватки

Научное наименование тренировочных схваток — схватки Брэкстона-Хикса. Названы они в честь врача, который их научно зафиксировал. Эти схватки не являются признаками родов, хотя, как и настоящие, происходят за счет сокращения мышц матки.

Во время схваток Брэкстона-Хикса мышцы матки напрягаются и расслабляются, но шейка матки при этом не раскрывается, как это происходит во время настоящих схваток.

Отличить одни от других можно, засекая продолжительность каждой схватки и интервал между ними.

Как ощущаются тренировочные схватки

Тренировочные схватки происходят за счет сокращения и расслабления мышц матки, и, как правило, они умеренно болезненны. Поначалу ощущение можно сравнить с менструальным спазмом. В последние же недели беременности дискомфорт и болевые ощущения от тренировочных схваток могут стать интенсивнее.

Но, к счастью, существует несколько способов, как можно облегчить неприятные ощущения от схваток Брэкстона-Хикса, одновременно убедившись, что роды еще не начались. Если схватка произошла, когда вы сидите или лежите, попробуйте сменить позу, а при возможности совершите короткую прогулку. Движение поможет смягчить дискомфорт.

Когда могут случиться тренировочные схватки

Обычно схватки Брэкстона-Хикса начинаются в третьем триместре, но вы можете почувствовать их уже во втором триместре. Ложные схватки могут начаться раньше, если это первая беременность.

Когда ложные схватки начинаются во втором триместре, они обычно достаточно слабые и случаются после физической активности, например занятий спортом или секса. Такие схватки быстро проходят, но, если они становятся болезненными или регулярными, сопровождаются выделениями из влагалища, сразу сообщите об этом своему врачу.

На что похожи схватки: тренировочные и родовые

Если будущая мама чувствует схватки раньше 37-й недели, она может забеспокоиться, что это признак преждевременных родов. А если дата родов уже скоро, то вас скорее будет волновать, как понять, что начались роды, и отличить ложные схватки от настоящих родовых.

Для начала полезно знать о всех возможных признаках начала родов. А табличка ниже поможет разобраться, как ощущаются схватки: тренировочные и родовые.

Если вы не уверены, ощущаете вы ложные схватки или родовые, проконсультируйтесь со своим врачом. И сразу же свяжитесь с ним, если вы заметили любые из этих признаков начала родов:

• боль, давление в области живота
• изменение в цвете выделений из влагалища (розоватые выделения, со следами крови или бледного коричневого цвета могут означать, что вышла слизистая пробка)
• тянущая боль в поясничном отделе
• у вас отошли воды

Часто задаваемые вопросы

Как долго длятся тренировочные схватки?

Обычно каждая схватка длится примерно от 30 секунд до 2 минут, и продолжительность схваток может быть разной. Тренировочные схватки отличаются от родовых тем, что они не становятся сильнее и чаще, и ослабевают или совсем проходят, если подвигаться или сменить позу.

Почему происходят тренировочные схватки?

Тренировочные схватки ощущаются во время сокращения гладкой мускулатуры матки. Такие схватки могут случаться после физической активности и возникать чаще при усталости или эмоциональном перенапряжении.

Как понять, что начались роды?

Как только вы почувствовали схватки, начните их замерять. Если схватки повторяются регулярно и становятся чаще (то есть интервал между ними сокращается), скорее всего, это признак начинающейся родовой деятельности.

Другие, более наглядные признаки начала родовой деятельности — отхождение вод и выход слизистой пробки

Как ощущаются тренировочные схватки?

Вы можете почувствовать напряжение в области живота — живот как будто натягивается. При этом если болезненное ощущение и есть, то очень слабое. Может быть чувство, нехватки воздуха. Главное отличие тренировочных схваток от родовых — они не становятся сильнее и чаще. Однако ближе к планируемой дате родов они могут быть более выраженные.

Тренировочные схватки могут доставлять дискомфорт, но они являются совершенно нормальным явлением при беременности и играют важную роль в подготовке вашего тела к самим родам.

Когда нужна помощь доктора

Тренировочные спазмы рассматриваются, как обычное явление. Несмотря на это, существует ряд признаков, сообщающих о сбоях протекания беременности. Если заметили, что в организме происходят отклонения, что-то идет не так, обратитесь к гинекологу.

На что похожи схватки Брекстона Хикса? Тянущие ощущения внизу живота. Когда спазмы усиливаются по интенсивности, частоте, принимаются за настоящие. Детородный орган готовится к родовому процессу.

Причины пойти к гинекологу:

• открылось кровотечение;
• появился болевой синдром поясницы;
• отошли воды;
• произошли обильные кровяные, водяные выделения;
• шевеление плода уменьшилось.

На последних месяцах беременности, когда срок вынашивания ребенка подходит к концу, интенсивные, регулярные схватки говорят о приближении родов. Частые, продолжительные спазмы указывают на ее начало. Обратиться к гинекологу нужно без промедления.

Когда едет скорая помощь, постарайтесь определить место локализации боли. Если живот стягивает словно ремнем – ложная родовая деятельность. При настоящих, болевое ощущение начинается внизу спины и продвигается к животу. Оцените интенсивность спазм. Во время тренировочных схваток ощущают боль, потом она ослабевает, незаметно уходит. Настоящие сокращения отмечаются нарастанием болевых ощущений.

Как часто происходят схватки Брекстона? От нескольких раз в час до 1 — 2 раз в сутки, начинаются в конце беременности. Продолжительность у конкретной женщины не меняют.

Когда тренировочные схватки на последних месяцах вынашивания плода становятся более частыми, обратитесь за консультацией к гинекологу. Стоит проверить, не раскрывается ли шейка матки. Возможно, начались настоящие сокращения, плод приближается к выходу.

Почему появляются схватки Брэкстона-Хикса?

Схватки Брэкстона-Хикса – это следствие повышения возбудимости матки. Матка имеет самостоятельный центр, который генерирует нервные импульсы для сокращения. Эта функция называется автоматизмом. Такую же функцию имеет сердце. По этой же причине матку называют «нижним сердцем». Мышцы матки расположены в несколько слоев. Этот важный момент определяет возможность существования зон, которые больше склонны к расслаблению и зон, которые чаще других должны сокращаться. При возникновении импульса, исходящего из какой-либо группы мышечных пучков, он передается соседним клеткам, но так как не все клетки находятся в состоянии «готовности к сокращению», то импульс вскоре гаснет, не вызывая сокращения всей матки, но вызывая похожие на схватки спазмы.

Таким образом, способность клеток быстро реагировать на импульс и сокращаться (возбудимость) в разных зонах матки отличается. Такие сокращения и расслабления матки обычно беременной женщиной не ощущаются, но они нужны, чтобы обеспечить нормальный маточно-плацентарный кровоток и выталкивание венозной крови из матки. Это и есть схватки Брэкстона-Хикса.

Сократительная деятельность матки в норме при беременности

Сократительная деятельность матки – это ее возможность сохранять тонус и сокращаться. Схватки – это непроизвольное напряжение всей мышцы матки, которое вызывает сокращение ее мышцы, способствует раскрытию канала шейки матки и выталкиванию плода. Женщина не может контролировать схватки, так как гладкие мышцы матки не контролируется волевым импульсом из центральной нервной системы.

При нормально протекающей беременности матка также сокращается, она никогда не теряет своего тонуса. Но при беременности в головном мозге образуется очаг, тормозящий сократительную активность многих органов, в том числе и матки. Это так называемая «доминанта беременности». Чем ближе к родам, тем больше начинают преобладать стимулирующие матку импульсы из уже другого очага в головном мозге – «доминанты родов». Эта регуляция осуществляется под воздействием гормонов и биологически активных веществ.

Все вещества, регулирующие сокращение матки подразделяются на следующие 2 группы:

• вещества, способствующие подготовке матки к родам;
• вещества, которые напрямую активируют сократительную деятельность матки (утеротоники).

Истинные или родовые схватки вызываются, преимущественно, гормоном окситоцином (для стимуляции родов уже рожающей женщине также вводится препарат на основе этого гормона – это и есть утеротоник). Схватки Брэкстона-Хикса больше вызваны изменением количества нейромедиаторов – это вещества, которые передают нервный импульс из головного мозга матке по стимулирующим или тормозящим нервным волокнам (адреналин, дофамин, норадреналин, ацетилхолин). Частота и выраженность схваток Брэкстона-Хикса, точно так же, как и частота сердечных сокращений, зависят от преобладания тормозящих или стимулирующих нейромедиаторов. Выделение тех или иных нейромедиаторов зависит от многих факторов, в том числе и от физической и психической активности беременной, от состояния ее организма (водный баланс, нормальный сон). Ближе к родам схватки Брэкстона-Хикса вызываются, в том числе, и окситоцином и постепенно переходят в истинные родовые схватки.

На сократительную деятельность матки влияют также механические факторы, то есть давление на матку изнутри или извне.

В чём отличие от настоящих схваток

Тренировочные схватки немного отличаются от настоящих. Чтобы понять, начался процесс родов или нет, женщина должна задать себе несколько вопросов:

Показатель	Настоящие схватки	Схватки Брекстона-Хиггиса
Какая межсхваточная частота?	Регулярность есть, промежуток составляет от 30 до 70 секунд. С приближением к родам промежуток меж ними сокращается.	Регулярности и увеличения частоты нет.
Меняется ли частота и интенсивность при передвижении?	В любом положении тел и даже при расслабленном состоянии напряжение не проходит.	Когда женщина ходит, меняет положение тела — неприятные ощущения пропадают.
Где ощущаются боли?	Схватка сначала начинается в пояснице и потом переходит на всю область живота. Характер болей тупой и давящий. У многих женщин так же болят бедра и бока. Боли схожи с менструальными, только гораздо сильнее. Могут быть так же похожи на те, что чувствуются при диарее, имеют волновой характер.	Схватка чувствуется в области таза и брюшной области. Боль носит скорее прерывистый характер.
Какой интенсивности схватки?	Сокращение достаточно слабое и таковым остаётся долгое время. Они могут быть интенсивными только вначале, потом спадают.	Имеют прогрессирующую динамику, с каждым разом всё сильнее.

При анализировании своего состояния женщина должна максимально сосредоточится на себе. Если находящиеся рядом люди могут отследить периодичность и длительность сватки, то с ощущениями становится сложнее. Женщина сама должна детально объяснить, что чувствует.

Почему это так важно? Дело в том, что в момент болей у роженицы происходят сильные гормональные всплески и её организм начинает морально готовиться к родам, хотя они ещё не наступают. Поэтому у будущей мамы начинают появляться разные ощущения, которые она сама себе внушает

В такой ситуации очень важно успокоить её и затем попросить детально описать, что она ощущает.

Ещё одним способом убедиться в ложной природе сокращений будет проверка раскрытия (это довольно интимно). Проверяется оно пальцем, который вводится во влагалище. Тактильно нужно ощупать, увеличилось ли отверстие или нет (оно должно быть меньше 2 см).

Схватки Брекстона-Хиггса: какие ощущения, с какого срока бывают тренировочные схватки

???? → Беременность

Во время вынашивания малыша женщина знакомится с медицинской терминологией, латинскими названиями и диагнозами. Ей не всегда понятно то, что написано в результатах УЗИ либо медицинских назначениях. Например, не все женщины знают, что такое тренировочные схватки. Итак, разберемся, что они обозначают, как должна вести себя при их наступлении будущая мама.

Коротко о схватках Брекстона-Хикса

Тренировочные схватки впервые описал врач из Англии Джон Брекстон-Хикс. Это было еще в 19 веке, и с тех пор этот вид схваток носит его имя.

Что же обозначает этот медицинский термин? Так называются сокращения мускулатуры матки будущей мамы, которые не ведут к её раскрытию и родам соответственно. С этим явлением встречаются не все женщины, но о такой возможности знать нужно.

Тренировочные схватки обычно появляются после 20-й недели беременности и вовсе не означают неправильное протекание беременности. Так что главное при их наступлении — не паниковать, вести себя спокойно и знать, что это всего лишь «тренировка». Не зря же они так названы!

Симптомы и причины тренировочных схваток

Узнать о тренировочных схватках будущая мамочка может по напряжению мышц матки время от времени. Это напряжение похоже на приступы. И длятся они 30-60 секунд. Обычно схватки Брекстона-Хикса не приносят особого дискомфорта.

Они нерегулярны, больше характерны области верхней части матки, низу живота и паху. Такие схватки неритмичны и концентрируются в одной зоне и не отдают болью в спину, как это обычно бывает при настоящих схватках.

Особенностью этих сваток является и то, что они сами по себе постепенно исчезают.

Что же может вызвать такие схватки? Причин несколько. Например, активность матери и ее физические нагрузки, движения малыша в утробе и нервозность беременной, стресс и обезвоживание ее организма, наполнение мочевого пузыря и оргазм. Иногда схватки Брекстона-Хикса может провоцировать даже дотрагивание до живота.

Именно поэтому некоторых ситуаций, вызывающих схватки, можно избежать, а некоторых просто не допускать.

Дыхание при тренировочных схватках Брекстона-Хикса

Врачи не имеют единого мнения по поводу схваток Брекстона-Хикса. Одни считают такие схватки своеобразной тренировкой по подготовке женщины к родам, а другие полагают, что это просто природное состояние, которое характеризует созревание матки.

Это явление дает возможность упражняться в выполнении дыхательных гимнастик, которым учат беременных на курсах подготовки к родам. Вот некоторые из них:

1. Дыхание экономии. На схватке должен произойти очищающий и медленный выдох, потом — полный глубокий вдох.
2. Дыхание по-собачьи. Поверхностное и частое дыхание так, как в жару дышат собаки. Оно целесообразно во время схватки. Но если так дышать больше 30 секунд, то может закружиться голова.
3. Медленный и глубокий вдох носом и резкий, короткий выдох ртом.

Как себя вести во время наступления тренировочных схваток?

Кроме знания упражнений на дыхание, будущая мамочка должна избегать ситуаций, которые провоцируют наступление этих схваток. Если же они начались, то можно попробовать походить неспешно либо принять теплый душ.

Теплая вода снимает спазм мышц. Следует сменить положение тела, если схватки наступили в лежачей позе. Примите комфортную позу. Ведь одной из причины может быть и напряжение матки из-за неудобной позы женщины.

Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь. Можно немного попить.

Дыхательная гимнастика помогает увеличить поступление кислорода к плоду.

Если схватки Брекстон-Хикса наступили при ходьбе, выполнении домашней работы, то целесообразным будет отдых и расслабление. Можно прилечь, закрыть глаза и просто подышать медленно носом.

Такие меры способствуют снятию дискомфорта у беременной. Главное — спокойствие и умение расслабляться.  

Но есть случаи, когда женщине все-таки нужно обращаться к врачу при таких схватках. Это кровянистые либо водянистые выделения из влагалища, отхождение вод, боли в пояснице и снижение активного шевеления плода.

Обычно это происходит на большом сроке. Если хотя бы один из вышеуказанных симптомов дополняет тренировочные схватки, то нужно срочно обращаться к своему врачу.

Схватки у повторнородящих

Женщины, готовящиеся стать мамой во второй раз, уже знакомы с ложными схватками, поэтому появляющиеся ближе к родам характерные симптомы не так их пугают. По характеру течения и сопутствующей симптоматике тренировочные схватки у повторнородящих ничем не отличаются от спазмов, возникающих у первородящих. Но многие мамы, ждущие второго малыша, отмечают, что ложные спазмы при второй беременности начинают беспокоить намного позже, ближе к 32 недели, иногда непосредственно перед самими родами.

Так как шейка матки у повторнородящих раскрывается быстрее, чем у первородящих, на поздних сроках важно постоянно контролировать самочувствие. Как только спазмы становятся регулярными, цикличными, необходимо ехать в роддом либо вызывать скорую.