Календарь зачатия

Признаки овуляции

Смещая фокус внимания на изменение своего состояния во время овуляции, женщина может точно определить день, когда яйцеклетка покидает пределы яичника.

На какие симптомы овуляции следует обращать внимание?

• вздутие живота;
• судороги только на одной стороне вашего таза;
• увеличение полового влечения;
• головные боли;
• легкая тошнота;
• вспучивание;
• повышенные чувства, такие как зрение, вкус или запах;
• боль овуляции.

Однако некоторые признаки продолжают меняться после наступления овуляции. Например, изменение базальной температуры (минимальная температура тела во время отдыха, сна) не является достоверным критерием появления окна фертильности.

Многим полезно следить за переменами в организме в течение нескольких месяцев, чтобы понимать, что является нормальным для их тела, а что нет. Но следует помнить, что время овуляции может меняться от месяца к месяцу. 

Есть другой вариант распознания дня овуляции. Существуют наборы прогнозирования овуляции или мониторы фертильности. Средства для лечения бесплодия измеряют уровень специфических гормонов в моче, чтобы определить овуляционный период каждый месяц. Некоторые из них также определяют дни пиковой рождаемости. Использование комбинации этих методов поможет женщине распознать нужный день с максимальной точностью.

Таблица ниже отражает типичный менструальный цикл и степень фертильности женщины в каждой из стадий:

День цикла	Стадия	Фертильность
1-7	Менструация	Наименьшая вероятность беременности
8-9	После менструации	Есть вероятность беременности
10-14	Овуляторный период	Наибольшая вероятность забеременеть
15-16	Постовуляторный период	Есть вероятность беременности
17-28	Утолщение слизистой оболочки матки	Небольшая вероятность беременности

Процесс вычисления

Подсчет опасных в плане зачатия дней после менструации возможен только в том случае, если месячный детородный цикл носит постоянный характер, кровотечение возникает четко в предсказанную дату.

Это обстоятельство приводит к ненадежности метода «календарной» контрацепции. Ведь организм каждой отдельной женщины обладает индивидуальными, присущими только ей особенностями. Поэтому точность в определении даты начала овуляции вряд ли достижима. К тому же на это влияют и другие факторы:

• • • самочувствие;
    • наличие или отсутствие заболеваний;
    • гормональный фон;
    • потребляемые продукты питания.

Правильный подсчет периода «фертильного окна» требует от пациентки максимальной сосредоточенности, собранности, аккуратности и дисциплинированности. Для этого обязательно следует вести дневник месячного цикла, где фиксируются все физиологические изменения. Также обязателен график, куда вписываются показатели базальной температуры тела. Естественно, что в современном стремительном мире выполнение всех этих рекомендаций довольно проблематично.

Оплодотворение возможно даже при занятиях сексом во время менструального кровотечения. Но в этот период повышается риск заражения внутренней полости матки различными внешними инфекциями. Дело в том, что во время месячных цервикальный канал шейки матки находится в приоткрытом состоянии, то есть микроорганизмы, являющиеся возбудителями различных болезней, могут свободно проникать во внутреннее пространство из влагалища. Это вызывает воспаления как матки, так и придатков.

Для чего считать залетные дни

Подсчет сроков, в течение которых возможно занятие сексом без риска забеременеть, не считается надежным методом контрацепции. Но очень много представительниц прекрасной половины человечества прибегают к его помощи. Иногда он является единственной приемлемой для них альтернативой. Например, для женщин, кормящих грудью новорожденных младенцев, а также тех, у кого имеется ряд медицинских противопоказаний.

Казалось бы, на выбор существует множество более надежных средств:

• • • презервативы;
    • влагалищные колпачки;
    • спирали.

Но в случае повышенной чувствительности слизистой оболочки влагалища они приводят к раздражению и другим аллергическим реакциям, что снижает их эффективность, а в некоторых случаях — сводит на нет.

Что касается гормональных средств в виде таблеток для орального употребления либо таких же спермицидных мазей, их положительное влияние на женскую репродуктивную систему также сомнительно. Особенно если используются таблетки для экстренного воздействия.

Менструальный цикл

Окно фертильности находится в прямой зависимости от сроков овуляции. Средняя длительность менструального цикла женщины составляет от 28 до 32 дней. У некоторых цикл короче, а у других – более продолжителен.

Первый день менструации (месячных, регулы) дает отсчет менструальному циклу, и считается его первым днем. Обычно месячные длятся 3-7 дней.  ​​

Весь менструальный цикл делится на две фазы:

• первая фаза – фолликулярная. Берет начало от первого дня месячных. В первую фазу развивается фолликул, из которого после должна выйти яйцеклетка. Заканчивается фолликулярная фаза овуляцией;
• вторая фаза – лютеиновая. На месте яйцеклетки, которая уже покинула яичник, возникает желтое тело. Эта структура отвечает за баланс гормонов. Они продуцируются и выделяются, чтобы подготовить организм к изменениям, которые принесет за собой возможная беременность. Длится фаза до начала регулы.  

Далее начинается менструальная фаза. Происходит отторжение функционального слоя матки, что был подготовлен для возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Именно поэтому происходит кровотечение из полости матки.

Расчет

Опасные дни можно определить по протяженности цикла. Менструальный цикл должен быть стабильным, а не “гулять” в пределах недели. В среднем месячные приходят каждые 28-30 дней. В данном случае овуляция наступает на 14-15 день, если женщина не испытывала в этом месяце никаких эмоциональных потрясений, не болела и не принимала лекарственные препараты.

Чтобы рассчитать безопасные дни цикла, вы должны проанализировать менструации последнего полугодия, а лучше — за весь год. Прием гормональной контрацепции искажает картину.

Обычно для начала женщина ведет календарь, где отмечает день начала и окончания месячных. Он пригодится не только для расчетов, а и для гинеколога, когда вы придете на плановый осмотр.

Увидев все особенности своего цикла, если он более-менее регулярный, можно начать определение безопасных дней.

Выбирайте один из самых длинных и самых коротких циклов за тот период, о котором мы говорили выше. Пересчитайте дни. От количества дней короткого цикла нужно отнять 18 дней. Вы получаете день, когда риск забеременеть очень высок.

Безопасные дни после менструации рассчитать можно на примере. Итак, ваш самый короткий цикл составляет 25 дней. Отняв от этих дней 18, вы получите 7. Вот с этого дня начинаются самые опасные дни для вас, если беременности в планах нет.

В случае самого длинного цикла алгоритм такой: нужно отнять от полученного количества дней число 11. Вы получаете день, которым оканчивается ваш “залетный” период. Например, ваш длинный цикл составляет 29 дней. Отняв от этого количества 11, вы получаете 18 — день, после которого можно не предохранятся и при этом шансы забеременеть падают.

Учитывая вышеизложенные расчеты, подытожим: в среднем наиболее опасный период считается с 7 по 18 день цикла.

Влияние гормонов

Все внутренние процессы, регулирующие детородный цикл, управляются различными половыми гормонами, которые выделяются железами внутренней секреции. Основную роль на себя берут гонадотропные гормоны, за концентрацию которых в крови несет ответственность аденогипофиз. Они разделяются на два вида:

• • фолликулостимулирующие;
  • лютеинизирующие.

Рассмотренные гормоны могут влиять на процессы в теле женщины напрямую и опосредованно — стимулируя выработку других биологических активных веществ.

На первой из рассмотренных выше стадий месячных циклов, которая наступает в первые дни после менструации, фолликулостимулирующий гормон дает команду на начало развития нового фолликула в яичнике. После этого лютеин приводит к разрушению внешней оболочки фолликула.

Последний, освободившись от яйцеклетки, служит основой для возникновения желтого тела, основным назначением которого считается выработка прогестерона, отвечающего за начало беременности и поддержание развития плода.

Ее движение оканчивается в матке. Весь этот процесс носит название овуляции.

Далее, под воздействием прогестерона в матке начинается развитие эндометрия, необходимого для поддержания беременности. Это уже лютеиновая фаза.

В случае если мужская половая клетка не соединилась с женской, оплодотворение не случилось, организм, под управлением головного мозга, резко снижает концентрацию всех половых гормонов в крови. Это приводит к отслоению эндометрия, гибели яйцеклетки, остатки которых удаляются естественным путем через влагалище.

В какие дни невозможно забеременеть?

Женщин, выбравших календарный метод контрацепции и отказавшихся от других средств предохранения (презервативов, различных препаратов), огорчим, ведь не существует абсолютно безопасных дней. Забеременеть можно в любое время

Во внимание нужно принимать лишь то, что в одни дни шансы зачать малыша велики, а в другие дни они значительно уменьшаются. Периодов с нулевой вероятностью не бывает

Сравнительно «безопасным» временем можно считать пару дней перед месячными и пару дней после них. Чтобы вычислить «опасные» дни, нужно знать продолжительность менструального цикла. Он должен быть стабильным – это главное условие.

При 28-30-дневном менструальном цикле самые высокие шансы на зачатие возникают на 14-15 сутки, так как примерно в это время происходит овуляция. Возможны и отклонения по ряду причин: из-за нервных срывов, стрессов, наличия заболеваний, употребления лекарственных препаратов.

Как вылечить ановуляторный цикл и забеременеть

Если у вас нет овуляции, стоит обратиться к врачу, который, узнав причину, порекомендует соответствующее лечение. Это может быть, среди прочего – лечение гормонами или контрацептивами. Терапия обычно длится до 6 месяцев, однако, она имеет много недостатков, например, влияет на состояние почек или печени. Другая форма – психологическая поддержка – если, конечно, причина кроется в стрессовом состоянии.

Стимуляция и мониторинг овуляции

Основная цель – вызвать созревание ооцитов и овуляцию у пациентов с нарушением этого процесса. Стимуляцию проводят тогда, когда нет указаний на использование методов вспомогательной репродукции (внутриутробное осеменение и экстракорпоральное оплодотворение).

Чтобы стимулировать овуляцию, чаще всего используют: Кломифен цитрат (Клостилбегит)

Это эффективное, дешевое и простое в употреблении лекарство (таблетки). Основными показаниями для лечения являются:

• бесплодие из-за отсутствия овуляции (чаще всего на фоне синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) или других причинно-следственных факторов),
• бесплодие с неопределенной причиной (в определенных ситуациях),
• подготовка к внутриутробному осеменению (в выбранной группе женщин).

Положительный ответ яичников на таблетки происходит в 60-80% случаев. Беременность наступает более чем в 70% случаев, у многих получается забеременеть в первые три цикла лечения.

Гонадотропины

Это естественные гормоны: ФСГ (фолликулярный стимулирующий гормон) или ЛГ (лютенизирующий гормон). Такие же гормоны в естественном цикле производятся гипофизом.

Показаниями к стимуляции овуляции гонадотропинами являются:

• нарушения овуляции, вызванные гипогонадотропным гипогонадизмом,
• нарушения функции гипоталамо-гипофиза, когда использование кломифена цитрата не привело к ожидаемому результату,
• внутриматочное осеменение, оплодотворение in vitro.

Основным принципом стимуляции является его мониторинг с помощью ультразвукового исследования, а в некоторых случаях при оценке концентрации эстрадиола в сыворотке в качестве детерминанта нормальной функции везикула.

Фармакологическая индукция овуляции

Основной причиной бесплодия является овуляция у женщин с СПКЯ. Стимулирующие препараты обычно назначают в таблетках со 2 по 5 цикла. В результате их использования 60-80% женщин удается достичь овуляции, и около 20% из них забеременеть. Эти лекарства следует принимать только в течение нескольких месяцев, и лечение следует контролировать. При отсутствии ответа на стимуляцию вводят гонадотропины. Внедрение гонадотропинов требует опыта и тщательного наблюдения за созреванием фолликулов в яичнике из-за значительного риска серьезных осложнений, таких как множественная беременность и синдром гиперстимуляции яичников.

Хирургическая стимуляция овуляции

Лечение проводится только у женщин, которые прошли курс лечения (неудачный) овуляции с помощью медикаментов. В ходе лапароскопии выполняется несколько проколов в яичниках. Операция позволяет восстановить овуляторные циклы в течение некоторого времени. Процедура не выполняется многократно из-за риска осложнений. К ним относятся послеоперационные спайки и снижение овариального резерва.

Ингибирование секреции пролактина

Поликистоз яичников может быть связан с чрезмерной секрецией пролактина – гормона, вырабатываемого в гипофизе. В физиологических условиях он отвечает за производство молока в период лактации. В дополнение к этому, его чрезмерная секреция и, следовательно, слишком высокая концентрация в крови является одной из причин отсутствия овуляции. Лечение бесплодия включает введение препаратов, которые ингибируют секрецию пролактина.

Оплодотворение in vitro

Женщины, планирующие беременность, должны иметь базовые диагностические тесты до внедрения препаратов, стимулирующих овуляцию. Если у любого из партнеров существуют дополнительные факторы, ограничивающие рождаемость, следует учитывать методы вспомогательной репродукции.

Восстановление овуляции с помощью диеты

10%-ное снижение массы тела у женщин с СПКЯ, страдающих ожирением или избыточным весом, может компенсировать причины бесплодия и восстановить нормальную овуляцию даже в 50% случаев.

Соответствующая диета и повышенная физическая активность повышают чувствительность тканей организма к инсулину. Активность андрогенов в яичнике улучшается, и появляется возможность для правильного развития фолликула и овуляции. Снижение массы тела также оказывает благотворное влияние на улучшение метаболизма углеводов и липидов, секрецию инсулина, резистентность к инсулину и симптомы гиперандрогенизации.

Вероятность зачатия

Чтобы повысить шансы на беременность, женщина должна заниматься сексом без использования контрацепции на протяжении 2-3 дней до овуляции и в период ее наступления. Половой акт в любой из этих дней повышает возможность оплодотворения на 20-30%.

Ниже перечень советов, которые помогут увеличить шансы на запланированную беременность:

• регулярные половые акты без использования контрацептивных средств (секс каждые 2-3 дня);
• полный отказ от курения матерью и отцом или снижение до минимального количества выкуренных сигарет за день. Употребление табака снижает репродуктивную функцию и негативно влияет на здоровье эмбриона и плода.
• ограничение алкоголя. Прием алкогольных напитков снижает фертильность у представителей обоих полов, а также наносит вред плоду;
• поддержание нормального веса. Женщины с ожирением или недостаточным весом чаще страдают от нерегулярной овуляции.

Однако только доктор может оценить общее состояние здоровья пары и готовность женщины выносить и родить ребенка. Также врач определяет индивидуально для мужчины и женщины методы повышения вероятности зачатия.

Возможно ли рассчитать пол будущего малыша на 100%?

Предвосхищая разочарование будущих родителей, уразумевших, что пол ребенка по зачатию рассчитать не получится, попробуем предложить самый отчаянный вариант. Правда, воспользоваться им можно только за немалые деньги и строго по медицинским показателям.

Речь идет об экстракорпоральном оплодотворении, или процедуре ЭКО, совмещенной с предымплантационным генотипированием (методикой ИКСИ):

1. Процедура со вспомогательной репродуктивной технологией ICSI не предполагает подсчетов, она разработана для людей с качественными нарушениями спермы и прочими половыми отклонениями.
2. В процедуре используется отцовская сперма (эякулят), в которой, даже несмотря на сложные формы бесплодия, можно выделить морфологически здоровое семя.
3. Оплодотворение выбранных половых клеток происходит in vitro, то есть в пробирке, что позволяет проверить зиготы на наличие наследственных заболеваний и половую принадлежность.
4. Выбрав наиболее качественный эмбрион, его имплантируют будущей матери интрацервикально (то есть вводят через цервикальный канал, находящийся между полостью матки и ее шейкой).

На половую принадлежность готового эмбриона уже ничто помешать не может, поэтому методика ЭКО+ИКСИ – это 100-процентное планирование пола, но не его расчет.

Овуляция. Рассчитать, кто родится мальчик или девочка.

Если в семье уже есть два сына, то женщина, решив родить еще одного ребенка, чаще всего надеется на появление на свет лапочки-дочки. А если у молодых родителей первенец – девочка, то папы, конечно же, мечтают еще и о рождении наследника. Можно ли управлять процессом зачатия, чтобы заранее знать, кто родится: мальчик или девочка, и как это делать?

Мальчик или девочка: можно ли управлять зачатием?

Процесс зачатия мальчика или девочки – великое таинство, но ученые уже многое знают о том, как появляется новая жизнь, и знают даже кое-что о возможностях управления зарождением ребенка.

Для зарождения новой человеческой жизни нужно, чтобы встретились яйцеклетка и сперматозоид. Яйцеклетки созревают в яичниках, и каждый месяц одна из яйцеклеток выходит из яичника и отправляется в путешествие, целью которого является встреча со сперматозоидом. Процесс выхода яйцеклетки из яичника называется овуляцией.

После овуляции яйцеклетка живет всего сутки, и, если зачатия не произошло, она по истечении 24 часов погибает. Сперматозоиды же более живучие и могут ждать яйцеклетку внутри организма женщины до пяти дней. Таким образом, зачатие может произойти, если у женщины была близость с мужем, либо в день овуляции, либо за несколько суток до нее.

А от чего же зависит, кто родится: мальчик или девочка? Это зависит от того какой сперматозоид оплодотворит яйцеклетку – если победу в гонке одержит сперматозоид с Y-хромосомой, родится мальчик, а если с Х-хромосомой, то на свет появится девочка.

Сперматозоиды с мужской хромосомой двигаются быстрее, но они менее живучие. А вот сперматозоиды с женской Х-хромосомой способны прожить в маточной трубе в ожидании появления яйцеклетки до пяти суток. Что из этого следует? Учитывая живучесть сперматозоидов с женскими хромосомами, шансов зачать девочку становится намного больше, если половой акт состоялся за 2-4 дня до овуляции. А вот если близость имела место непосредственно в день овуляции, то значительно увеличиваются шансы зачать мальчика, так как сперматозоидов с Y-хромосомой больше и они быстрее. Дело остается за малым – вычислить день овуляции.

Как вычислить день овуляции

Овуляция приходится, как правило, на середину цикла, но, в зависимости от целого ряда обстоятельств так бывает не всегда. Почувствовать момент овуляции невозможно, так как она проходит бессимптомно. И все же можно вычислить этот момент достаточно точно с помощью трех методов:

• ежедневно измерять базальную температуру в течении 3-4 месяцев и составлять график;
• воспользоваться тестом на овуляцию, купленным в аптеке (самым точным считается струйный тест);
• сделать УЗИ.

Если нужно максимально точно определить момент овуляции, начните составлять за несколько месяцев график цикла, а в выбранный месяц при приближении предполагаемой овуляции воспользуйтесь еще и тестом, или пройдите УЗИ.

Конечно, даже если вы вычислите день овуляции максимально точно, желаемый результат зачатия не гарантирован, слишком много дополнительных факторов могут повлиять на то, кто же будет все-таки зачат: мальчик или девочка. Но при таком методе шансы на желанный результат значительно повышаются. Точно же получить ребенка того пола, какого вам хочется, мальчика или девочку, можно пока только в случае, если беременность наступает в результате ЭКО.

Какой должна быть базальная температура при овуляции и перед ней?

Если менструальный цикл регулярный (28 дней), то график можно условно разделить на две части, которые соответствуют фолликулярной и лютеиновой фазе. С момента начала менструации до ее окончания температура понижается, а затем держится на отметке 36,3–36,6 градуса. Овуляция происходит за 12–14 дней до начала следующей менструации, то есть ориентировочно в середине цикла.

Так, если месячные начались 1 августа, то выход яйцеклетки ожидается с 13 по 15 августа.

Когда происходит овуляция, температура повышается до 37,0–37,3 градуса. Такой резкий температурный скачок и сигнализирует о выходе яйцеклетки из фолликула. В другие дни температура тоже может подниматься, но нельзя говорить о наступлении овуляции, если показатели не задерживались на высоком уровне несколько дней. Следует также учесть, что у некоторых женщин температура при выходе ооцита может, напротив, понижаться.

Для чего отслеживают базальную температуру при овуляции? Эти данные нужны тем, кто планирует зачать ребенка, а также тем, кто использует естественный метод контрацепции. Если вы хотите, чтобы наступила беременность, активизируйте половую жизнь во время выхода яйцеклетки и за пару дней до этого. Если же вы, наоборот, еще не готовы к пополнению в семье, то за 4–5 дней до овуляции и минимум 2 дня после нее откажитесь от незащищенной близости, используйте средства контрацепции.

Физиология

У большинства женщин в средних числах менструального цикла происходит овуляция — из фолликула выходит созревшая яйцеклетка. Процесс длится не более 48 часов. Зная об этом, многие женщины считают, что все под контролем. Но не все так просто.

Календарный метод предохранения нельзя назвать точным, ведь человеческий организм — живая система, которая иногда дает не особо заметные сбои. Поэтому если вы пока категорически не хотите стать мамой, полностью доверять выбранному способу не стоит.

Речь идет лишь о вероятности: вы можете рассчитать безопасные дни менструационного цикла, но это будет означать лишь то, что в это время шансы зачать ребенка намного меньше. Если у вас регулярный цикл, тогда вы можете относительно расслабиться за несколько дней до планового кровотечения, а также сразу после окончания месячных.

Возможно ли зачатие перед месячными?

Однозначного ответа на данный вопрос нельзя дать. Зачатие может произойти, а может и не случиться. Сначала разберемся, почему на поставленный выше вопрос можно ответить отрицательно.

Как известно, овуляция происходит в середине цикла. До начала месячных яйцеклетка погибает. Если же овуляция произойдет намного позже или повторно, то интересное положение может не наступить, так как гормональный фон женщины будет настроен на новый цикл.

Теперь объясним, почему перед месячными может произойти зачатие. У здоровых женщин, ведущих нерегулярную половую жизнь, шанс забеременеть довольно высок. Зачатие может произойти после любого полового акта.

Организм на столь редкое событие может отреагировать внеплановой овуляцией. Её могут спровоцировать и вещества, содержащиеся в сперме. Женщины, регулярно занимающиеся сексом с постоянным партнером, могут с этим и не столкнуться.

На какой день цикла происходит зачатие?

Какие дни лучше подойдут для зачатия и в какие дни цикла можно забеременеть? Только в период овуляции, т.е. приблизительно в середине цикла.

Рассчитать ее с точностью до 1 дня можно при помощи УЗИ-фоликулогенеза, либо при помощи тестов на овуляцию или при помощи введения дневника базальной температуры;

Подробнее об этом методе можно узнать из в статьи Базальная температура при беременности на ранних сроках>>>

Можно попробовать рассчитать благоприятные для зачатия дни по календарю.

Для этого необходимо отсчитать 14 суток от времени начала предыдущего цикла менструации.

При стандартном цикле в 28 суток, после вычета 14 суток остаются еще 14, т.е, даты как раз выадают на среднюю часть цикла.

Помните! Стандартный цикл (на 14 день) встречается не у всех женщин. У некоторых овуляция приходится на отрезок дней от 11 до 21. До следующего цикла останется 12-16 дней.

Кроме того, на наступление овуляции может влиять ряд факторов:

1. гормональные сбои;
2. психологическое настроение;
3. физиологические особенности.

Известны случаи двойной овуляции.

Далее происходит самое важное

• Яйцеклетка способна существовать не долго, при самых хороших условиях, период ее жизнедеятельности приблизительно 12 часов, но чаще немного меньше;
• Сперматозоиды же способны жить около недели. Следовательно, половой контакт должен произойти незадолго до овуляции;
• Самым лучшим моментом является время за сутки до её наступления.

Высчитывая период овуляции, некоторые пытаются зачать ребенка желанного пола.

В какие дни можно забеременеть девочкой?

Мужская сперма содержит два вида сперматозоидов: «Y» и «X».

«Х», т.е женского типа, выносливее, способные долго жить в женском организме, медлительнее мужских. На них не влияет уровень кислотности влагалища;

Но стоит учесть, что они плохо реагируют на щелочную среду. При сильном оргазме, среда во влагалище меняется, становится более щелочной.

Знайте! Соответственно, чтобы попытаться зачать девочку, заниматься сексом необходимо без оргазма или без особого желания.

Некоторые специалисты советуют проводить половой акт как можно дальше от овуляции, ожидается, что мужские сперматозоиды не доживут до неё, а у женских больше шансов дожить по соединения с яйцеклеткой.

Поэтому с 5-го по 10-й день цикла желательно регулярно иметь половую близость, после прекратить и возобновить через 4-5 дней.

В какие дни можно забеременеть мальчиком?

Учитывая, что мужские сперматозоиды имеют меньшую способность к выживанию, но более активные, лучше пытаться зачать малыша за день до выхода яйцеклетки или в день выхода.

Важно! Чтобы спермы было много, необходимо за несколько дней до овуляции исключить половые контакты. При половой близости, необходимо обеспечить максимальное соприкосновение спермы с шейкой матки

При половой близости, необходимо обеспечить максимальное соприкосновение спермы с шейкой матки.

Обеспечивается это соответствующими позами: мужчина расположен сзади или женщина располагается сверху.

Что делать, если не получается зачать мальчика?

Сарклиник планирует в ближайшее время разместить на сайте сарклиник нужные интересные советы врача, калькулятор расчета пола, Вы можете бесплатно задать вопрос врачу и через сутки смотреть онлайн ответ, если не получается зачать, не стоит член, пропадает эрекция, у мужчины импотенция, слабая потенция, простатит, мужское бесплодие, отсутствует семяизвержение, искривление полового члена, половые инфекции, алкоголизм, у женщины спазм влагалища, вагинизм, узкое влагалище, или если нужно зачать только мальчика или зачать девочку, как нельзя зачинать, что значит зачать.

Текст: SARCLINIC | Sarclinic.com \ Sаrlinic.ru Фото: () Akova | Dreamstime.com \ Dreamstock.ru Женщина, изображенная на фото, — модель, не страдает от описанных заболеваний и/или все совпадения исключены.

Общая информация об овуляции1

Овуляция
— это процесс выхода созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в маточную трубу

В период овуляции вероятность зачатия максимальна, поэтому каждой женщине при планировании беременности важно знать, как вычислить овуляцию. Для этого разберем менструальный цикл и его особенности в разные дни.

Менструальный цикл большинства женщин имеет продолжительность от 28 до 35 дней. Начинается он с первого дня кровянистых выделений. Именно этот день нужно использовать, чтобы правильно рассчитать цикл овуляции.

Первая фаза цикла называется фолликулярной. Ее длительность от двух до трех недель. В самом начале отмечается низкая активность фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ) гормонов, а также гормонов эстрадиола и прогестерона. Далее концентрация гормонов увеличивается. Это стимулирует созревание нескольких фолликулов и изменения в эндометрии. В заключительном периоде фолликулярной фазы происходит резкое увеличение концентрации ЛГ. Под действием гормона из всех фолликулов выделяется один (доминантный). Параллельно с выделением доминантного фолликула утолщается эндометрий, готовясь к прикреплению плодного яйца, цервикальная слизь становится более тягучей и увеличивается ее секреция. Многие женщины в этот период отмечают изменение характера и объема выделений. Отслеживание выделений — это один из вариантов того, как высчитать овуляцию.

Овуляция наступает после завершения фолликулярной фазы, когда созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и попадает в просвет маточной трубы. В течение 12 – 24 часов с момента попадания яйцеклетки в трубу вероятность зачатия максимальная. В это время высокую концентрацию ЛГ можно определить в моче с помощью тест-полосок.

После овуляции начинается лютеиновая фаза цикла. Яйцеклетка выходит в полость матки. Если происходит зачатие, то она прикрепляется к эндометрию. Если зачатия не произошло, то гормональный фон меняется, организм постепенно готовится к началу нового цикла. Лютеиновая фаза продолжается 14 дней.

Наибольшая вероятность зачатия приходится на время овуляции. В другие периоды шансы забеременеть намного меньше:

• За 1 день — 31%.

• За 2 дня — 27%.

• За 3 – 4 дня — 16 – 14%.

• За 6 дней до овуляции и через 1 день после нее шансы забеременеть минимальны.

Чтобы рассчитать цикл овуляции нужно в течение нескольких месяцев отслеживать менструации, чтобы максимально точно определить длительность цикла. При продолжительности в 28 дней овуляция придется на 14-й день от начала или конца цикла. При иной продолжительности цикла лучше отнимать 14 дней от последнего дня. Так как длительность фолликулярной фазы (первая половина цикла) может варьироваться, а лютеиновая фаза длится 14 дней.

Поясним на примере.
Чтобы рассчитать цикл овуляции при менструальном цикле продолжительностью 30 дней:

30 – 14 = 16

То есть овуляция придется на 16-й день от первого дня менструации.

При продолжительности менструального цикла 25 дней:

25 – 14 = 11

В этом случае наибольшая вероятность беременности придется на 11-й день от начала месячных.