Шевеление плода при беременности

Тест шевеления плода: как правильно считать движения ребенка

С наступлением беременности каждая женщина начинает гораздо ответственней и внимательней относится к своему здоровью

На протяжении всех 9 месяцев важно следить не только за собой, но и за состоянием плода. Сейчас в женских консультациях предусматривается большое количество различных исследований, позволяющих слушать сердцебиение ребенка и считать его шевеления

Но проходить эти процедуры постоянно возможностей у каждой женщины нет, а контролировать активность малыша у себя в животе нужно ежедневно, особенно в последнем триместре беременности.

Для таких случаев есть различные методики, как достаточно точно посчитать количество шевелений плода в течение дня. Используя их постоянно, можно отследить динамику изменений, когда ребенок становится спокойней, а в какое время он наиболее активен. Также это позволяет установить, если плоду не хватает кислорода или есть какие-либо другие осложнения

Постоянное внимание к себе в период беременности и использование простых способов считать шевеления плода позволит избежать лишних переживаний и выявить на ранней стадии, что может доставлять малышу дискомфорт

Специалистами установлена норма, сколько раз в течение суток плод должен проявлять активность. Излишнее ее превышение или отсутствие необходимой активности может свидетельствовать о каких-либо отклонениях. Но всегда стоит помнить, что все дети разные, поэтому после начала использования теста стоит некоторое время вести наблюдение. Если показатели теста вызывают переживания, то стоит обратиться к специалисту и все проверить. Для малыша может быть нормальной не слишком высокая активность днем, если при этом ночью он шевелится больше.

Виды тестов на шевеления плода

При нормально протекающей беременности женщина приходит на прием в назначенное время 1 или 2 раза в месяц, а к концу третьего триместра каждую неделю.

В периоды между посещениями беременная самостоятельно наблюдает за своим состоянием и состоянием плода. Одним из важных показателей нормального течения беременности являются шевеления. Определяют их количество и качество с помощью тестов:

• тест Пирсона;
• метод Садовски;
• метод Кардиффа.

Тесты основаны на принципе 10 шевелений, которые в норме должны появиться в течение 30 минут — 1 часа. Различаются методы только временем и длительностью подсчета.

Тест Пирсона на шевеления плода

При проведении теста Пирсона женщина начинает считать шевеления, начиная с 9-и часов утра. Как только появилось десятое шевеление, ставим галочку в данный временной промежуток. Таким образом, подсчет на текущий день прекращаем и начинаем на следующее утро.

Если шевеления редкие, подсчет продолжаем вести и прекращаем в 9-ть вечера, записывая количество шевелений. Если меньше 10, то необходимо сообщить врачу.

Пример заполнения таблицы при выполнении теста на шевеления

Для подсчета шевелений, записи и составления графика с 28-ой недели выдается специальный лист. Иногда он сразу находится в обменной карте.

Макет таблицы может быть разный, но суть одна. Вверху или сбоку указываются срок беременности (в неделях), день недели и время, когда произошло шевеление.

Для наглядного примера ниже представлена таблица:

Как видно из таблицы, в понедельник и вторник отмечено время 10-го шевеления. В среду было насчитано 8 шевелений, поэтому время не указано, а записано количество.

Метод Кардиффа

Данный метод также основан на оценке шевелений в течение 12 часов, но женщина сама выбирает время суток, когда начать подсчет. При этом в таблице записываем время первого и десятого шевеления.

Важно! Есть время, когда ребеночек спит и неактивен. Поэтому если в течение нескольких часов вы не ощущаете ничего, не тревожьтесь и повторите подсчет

Метод Садовски

При использовании данного метода беременная должна зафиксировать время, когда произошло первое и десятое шевеление с 7 до 11 часов вечера после приема пищи.

Может возникнуть вопрос, а почему именно вечером? Потому что особенно в вечернее и ночное время, а также после еды, малыш двигается наиболее активно.

Какой тест на шевеления самый достоверный?

Каждый тест имеет свои достоинства, но чаще рекомендуют тест Пирсона. В итоге можно сказать одно — если вы заподозрили нарушения в связи со слишком частыми или редкими шевелениями, слишком резкими и болезненными или, наоборот, слабыми толчками, обратитесь к врачу, чтобы вовремя выявить патологию и избежать тяжелых последствий.

Главное: чтобы не ошибиться, не забывайте записывать данные.

Беременность: как считать шевеления плода?

Находясь в матке, ребенок шевелится постоянно. Процесс шевеления плода начинается в 7-8 недель- на этом сроке беременная женщина почти не ощущает движений будущего малыша, поскольку он еще небольшого размера, в околоплодных водах плавает свободно и стенок матки касается крайне редко.

В период двадцатой недели своего развития будущий малыш выполняет за сутки примерно двести движений, а к 32 неделе движений становится шестьсот, из которых мама ощущает лишь небольшое количество. На 28 неделе шевеление плода происходит в среднем 8-10раз в час между периодами затишья, во время которых малыш спит.

В третьем триместре беременности будущая мама может самостоятельно наблюдать время сна и бодрствования своего малыша -как правило ребенок наиболее активен с семи вечера до четырех утра.

Для чего нужно считать шевеления плода?

Шевеления плода- это такой язык, которым будущий ребенок общается с мамой, каждое движение имеет значение- и необходимо следить за малышом, чтобы точно знать, что у него все хорошо.

Если плод совершает болезненные и бурные толчки- вероятно ему не нравится поза, в которой вы расположились или ему не хватает свежего воздуха, а может быть, ребенок хочет, чтобы мама поела. А если шевеления плода слишком слабые и редкие- сразу покажитесь врачу, возможно, с ребенком не все в порядке.

В современной медицине существуют несколько методов подсчета шевеления плода. В основе каждого из них лежит принцип -считай до десяти и регистрируй время, за которое произошло десять шевелений

Как правильно посчитать шевеления плода?

По методу Пирсона

Беременная женщина сама регистрирует шевеления плода и начинает это делать с 28 недели и до дня родов. Нужно начинать считать в девять утра и завершать счет в девять вечера. В специальную таблицу в разделы «начало» и «конец» вносятся время начала первого шевеления и время окончания десятого шевеления плода.

Если до девяти часов вечера вы насчитаете менее десяти шевелений, сообщите об этом своему гинекологу, который назначит необходимые обследования- допплерометрию (исследование кровотока в сосудах плода, плаценты и матки) и КТГ (кардиотокография плода), оценивающую частоту сердцебиения будущего ребенка, а также степень тонуса матки.

Если беременная женщина во время проведения подсчетов шевеления плода делала физические упражнения (даже легкие), активность движений ребенка может уменьшиться в среднем на 25 % и этот фактор нужно учесть при осуществлении подсчета шевелений плода. При физической нагрузке кровоснабжение матки беременной женщины снижается, но это не опасно для малыша. Поэтому, если врач посоветовал маме делать упражнения для переворота плода (при тазовом предлежании), конечно, нужно делать эти упражнения и просто помнить, что они на время снизят двигательную активность плода.

По методу Кардиффа

Этот метод также основан на принципе «посчитать до 10», но имеет отличия от предыдущего. Беременная женщина сама выбирает подходящее время и ведет подсчет шевелений, а в таблицу вносит тот период времени, за который произошло десять шевелений плода. Норма шевеления плода на этом роке беременности- 8-10 толчков бодрствующего в течение одного часа.

Если мама не ощущает шевелений плода в течение 3-4 часов, не стоит волноваться- вероятно, ребенок спит, повторите попытке через три часа, а если шевеления не появились- обратитесь к своему врачу.

По методу Садовски

Используя этот метод, беременная женщина каждый вечер с 19 ч. до 23 ч. должна ложиться на левый бок и фиксировать тот период времени, за который плод сделает десять шевелений.

Чтобы отчетливее ощутить толчки, маме следует положить на живот руки. Затем время, когда был начат отсчет, записывается в таблицу, а при каждом новом толчке в таблице делается соответствующая пометка. По прошествии часа в таблице должно быть зафиксировано 8-10 пометок- это значит, что все в порядке и шевеления плода соответствуют норме.

Все описанные методы просты и доступны а применении, поэтому каждая будущая мама вполне может самостоятельно подсчитать шевеления плода, чтобы быть уверенной, что с вашим малышом все хорошо, он растет и развивается.

Как правильно считать количество шевелений плода?

    Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Если малыш начал довольно больно и бурно шевелиться – значит, ему неудобно, маме надо поменять позу, возможно, она слишком долго некомфортно сидит, слишком активно работает. Слишком редкие, слабые шевеления могут указывать на неблагополучие.

    В 70-х годах прошлого столетия появилось первое сообщение о методике самостоятельной оценки беременной женщиной шевелений плода. Первая предложенная схема заключалась в подсчете женщиной всех шевелений в течение 30 минут три раза в день. Данный метод основан на оценке количества шевелений плода. Рекомендовалось регистрировать все без исключения движения. Нормальные показатели — более четырех шевелений за каждый 30-минутный интервал. Безусловно, методика относительно неудобна. Тем не менее, внедрение ее позволило существенно сократить неблагоприятные исходы беременности.

    В последнее время наиболее часто используются методы, основанные на принципе «считай до 10». Данные тесты предполагают регистрацию времени, в течение которого плод совершает 10 движений.

    Один из вариантов — метод Пирсона — «cчитай до десяти». Движения плода регистрирует на специальном листе сама женщина ежедневно с 28 недель беременности до родов. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Если малыш не совершает 10 шевелений до 21.00, нужно сообщить об этом своему лечащему врачу, возможно, требуется дополнительное обследование. Одна из причин, почему при таком подсчете может зафиксироваться меньшее количество шевелений, — это физическая нагрузка. Даже легкие физические упражнения приводят к уменьшению двигательной активности плода на 25%.

   Метод Кардиффа
    Другой метод на основе принципа «считай до десяти», но несколько отличается. Производится регистрация промежутка времени, в течение которого плод совершил 10 шевелений.

    Метод Садовски
    Для этого беременной рекомендуется ежедневно в период с 19.00 до 23.00 после ужина в положении лежа на левом боку зарегистрировать время, в течение которого плод сделал 10 шевелений. Считайте все движения младенца — удары, вращения, большие и малые движения. Каждое ощущение движения считается как одно движение.
    Если Вы не чувствуете движения Вашего ребенка изнутри, прикоснитесь ладонями к животу и таким образом отслеживайте движения. Посмотрите на часы и запишите время, когда Вы начинаете отсчет. При каждом движении ребенка, делайте отметку на бумаге.

    Если в течение часа Вы насчитали 10 движений, можете прекратить отсчет. Если ребенок двигался меньше 8-10 раз за час, продолжите отсчет в течение еще одного часа. При данной методике среднее время, за которое плод проделывает 10 движений, составляет не более 25 минут.

    Вечернее время выбрано не случайно. Наибольшая двигательная активность у плода отмечается именно в вечерние часы. Оценка двигательной активности после ужина связана с утверждением, что увеличение количества шевелений плода происходит при повышении уровня глюкозы в крови. При положении матери на левом боку плод также шевелится активнее. Количество шевелений плода при этом тесте менее 10 за два часа нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

    Методы самооценки женщиной шевелений плода достаточно просты, при их использовании не требуется какого-либо оборудования, могут быть применены всеми беременными без вмешательства медиков. Если результаты теста укладываются в норму, то женщина уверена в том, что с ее плодом все в порядке. Однако, метод лишен объективности: оценивают шевеления беременные женщины, восприятие действительности у которых очень различно! В случае результатов теста, указывающих на возможное страдание плода, необходимо проведение дополнительных методов обследования.

Дальше: От чего зависит частота шевелений >>

Екатерина СвирскаяПолезная статья? Тогда поставьте лайк 🙂

Опасные симптомы

Низкая двигательная активность карапуза может свидетельствовать о недостатке кислорода.

Если снижение количества шевелений малыша или их полное отсутствие наблюдается более, чем в течении 6 часов, то необходима срочная консультация специалиста.

В первую очередь доктор при помощи особого акушерского стетоскопа прослушает насколько ритмично бьется сердечко малыша. Норма колеблется в пределах 120-160 ударов за одну минуту. 

Следующим этапом изучения состояния ребенка станет назначение кардиотокографического исследования. Во время его проведения специальные датчики крепятся к животику мамы в том месте, где предположительно расположено сердце малыша. В руки беременной дают кнопку, которую она должна нажимать, почувствовав движение ребенка. В ответ на двигательную активность, сердечко малыша должно учащенно биться. В противном случае доктор ставит диагноз: кислородное голодание.

Диагностика патологии

В том случае, если произошли изменения, связанные с шевелением плода, требует незамедлительно обратиться к врачу.

Тревожным сигналом может стать как слишком бурное шевеление, так и его полное отсутствие. При этом, слишком тихое состояние куда хуже, чем бурное. Поэтому тщательно следите за общим состоянием девушки в положении. Ей необходимо чувствовать и понимать, происходящее является ли нормой или нет.

Врач не сможет слепо поставить диагноз, ему требуется провести ряд диагностических процедур.

Аускультация сердечных сокращений плода

Гинеколог прослушивает частоту сердечных сокращений малыша, то есть он измеряет ему пульс. Делается это с помощью специальной деревянной трубке, которая прислоняется к животу.

Врач слушает частоту сердцебиений. В норме количество должно быть 120-140 ударов в минуту. Если имеются отклонения, то это требует незамедлительного проведение других видов исследования.

Кардиотокография (КТГ)

Проводится абсолютно всем беременным женщинам, начиная с 32 недели беременности. Результаты КТГ вклеиваются в специальную книгу учета. С помощью подобного метода происходит регистрация шевеления плода, частота сердечных сокращений.

Девушке в положении крепят два специальных датчика. Один располагается на животе, а другой на матке. Таким образом, с помощью КТГ специалистам удается понять частоту сердечных сокращений, маточное сокращение.

УЗИ с допплером

Особый вид ультразвукового исследования, который помогает понять, на сколько увеличены размеры плода, соответствуют ли они общему сроку беременности. Время проведения подобного исследования варьирует от 20 до 30 минут.

В установленный срок удается понять, на сколько комфортно себя ощущает малыш, как он двигается, и просчитать его пульс.

Норма шевелений плода. Как считать шевеления плода

Тест шевеления плода

Тест шевеления плода вызывает много вопросов у женщин, непонятно, как вообще считать их и как заполнять таблицу.

Для начала, зачем вообще нужен этот тест?

Двигательная активность ребенка это показатель его состояния, если малыш активный – всё хорошо, если движений очень мало, это может говорить о его гипоксии. Надо отметить, что при гипоксии в самом начале детки сначала напротив, очень активные шевеления могут даже причинять боль, но по мере усугубления ситуации и нарастания нехватки кислорода у ребенка активность малыша снижается и даже пропадает совсем.

Дневник шевеления плода сейчас практикует мало гинекологов, есть такие методы как УЗИ, КТГ, и порой проще послать будущую маму на обследование чем объяснить ей, как и что делать. Но на самом деле подсчет шевелений плода очень прост, и никак не влияет на ребенка, в то же время он позволяет беременной сразу заметить, что что-то не так, и знать, как правильно считать шевеления всё же стоит.

Норма у каждого малыша, конечно, индивидуальна, и зависит от чувствительности мамы, от срока беременности, от характера самого ребенка, есть от природы активные люди, и есть те, кто двигается меньше, и разница заметна уже внутриутробно.

Ученым, врачом больницы Сент-Джорж, доктором, членом Королевского общества, Джорджем Пирсоном разработан специальный тест, который помогает посчитать толчки.

Тест шевеления плода Д.Пирсона проводится следующим образом: Нужно использовать специальную таблицу. Пример таблицы смотрите ниже, можно расчертить её самостоятельно, можно скачать тест шевеления плода в интернете, но лучше всего взять у своего гинеколога, это правильнее, тем более, что результаты должен оценивать именно врач. Если ваш доктор не использует метод Пирсона, вы вряд ли будете делать это самостоятельно.

Тест шевеления плода, таблица

Номер недели беременности

Крестиком отмечаем время когда достигнуто 10 шевелений.

Таблица шевеления плода заполняется следующим образом.

Вы считаете толчки ребенка, начиная с 9 утра и до 9 вечера. При этом нужно считать все, даже самые слабые. Пинки, кувырки, круги попой по вашему животику, нужно подсчитывать, и как только вы насчитаете 10 раз, делаете отметку в таблице. Всё, дальше в этот день можно не считать.

Как считать шевеления плода?

В течение суток вы должны насчитать не менее 10 эпизодов шевелений (то есть, если ваш малыш пхнул вас под ребра, тут же перевернулся и несколько раз толкнул вас ещё куда-то – это учитывается как один пункт).

Обычно женщины насчитывают 10 уже к обеду, в среднем, в норме есть 3 и более в час.

Календарь шевелений плода ведется с 28 недели беременности, и важен подсчет шевелений каждый день регулярно, так как именно это дает возможность заметить, что характер шевелений изменился.

Важно, что таблица шевелений демонстрирует двигательную активность малыша день за днем, то есть, по ней вы сразу поймете, что ребенок стал двигаться слишком редко, или напротив, очень часто, именно это и должно вызывать тревогу. Не так важно, что малыш каждый день устраивает дискотеку у вас в животе, и вы насчитываете 10 пунктов меньше чем за 30 минут, важно, если он вдруг перестанет это делать

Не так важно, что малыш каждый день устраивает дискотеку у вас в животе, и вы насчитываете 10 пунктов меньше чем за 30 минут, важно, если он вдруг перестанет это делать

Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности

Не так важно, что малыш каждый день устраивает дискотеку у вас в животе, и вы насчитываете 10 пунктов меньше чем за 30 минут, важно, если он вдруг перестанет это делать. Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности

Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности

Боли внизу живота могут быть на любом сроке беременности.

Зачастую они нормальное явление, но у них могут быть и опасные причины.

Изменения сосков при беременности значительны, грудь сильно меняется, и соски в том числе.

Как будет выглядеть ваша грудь к концу беременности?

Какие проблемы могут возникнуть и как их решать?

Боль в сосках при беременности является одним из ранних её признаков. Стоит ли беспокоиться по этому поводу?

Шевеления надо считать с 28 недели беременности

У ребенка в утробе матери бывают периоды активности и периоды покоя. Его активность связана с пове-дением матери. Если она весь день активно и много двигается, то ребенок успокаивается ритмом материнского тела, и женщина может не заметить его движения.

Активность ребенка возрастает в следующих случаях:

в состоянии покоя матери. Как только мать успокоится, ребенок начинает толкаться пятками, локтями и коленками. Поэтому большинство женщин лучше чувствуют движения ребенка ночью, во время покоя;

после приема пищи матери. Активным ребенок может быть в результате роста уровня глюкозы (сахара) в крови матери после приема пищи;

в результате переживаний и стресса матери. У некоторых беременных женщин активность ребенка стимулируется ростом уровня адреналина в организме матери, когда она нервничает.

Наибольшую активность развивающийся ребенок проявляет между 24 и 28 неделями беременности. Между 28 и 32 неделями беременности активность плода становится постоянной, с отчетливыми периодами отдыха и подвижности.

Нужно учесть индивидуальность ребенка, который имеет свой ритм движений и развития. Ваш ребенок может быть очень спокойным или «непоседливым». Поэтому не стоит волноваться из-за кажущейся неритмичности движений ребенка. Признаком тревоги будет резкое уменьшение активности плода или вообще ее прекращение.

Начиная с 28 недель беременности вы должны контролировать движения плода два раза в течение дня: один раз утром, когда активность кажется слишком маленькой, и один раз вечером, когда наблюдается тенденция к росту активности.

Чтобы контролировать движение ребенка, считайте все движения: толкание, шевеление, переворачивание. За 10 минут вы должны почувствовать 10 движений. Но это средний расчет. Но если вы не насчитаете 10 движений в течение часа, полежите и отдохните, выпив немного молока или что-нибудь съев. Затем попробуйте посчитать снова. Если вы не насчитаете 10 движений в течение очередного часа, то это может означать появление какой-то проблемы с плодом, поэтому немедленно звоните своему врачу.Тест Д. Пирсона «Считай до десяти»

На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Чем ближе срок родов, тем более важно контролировать движения плода. Не стоит волноваться, если ваш ребенок вдруг сильно толкнет вас в ребро или живот, или в шейку матки

Это происходит потому, что он уже достаточно развился и стал сильнее. Вам следует потерпеть боль. Но если терпеть трудно, попробуйте изменить положение тела или можете успокоить его так же, как и рожденного ребенка – покачать. Возможно, это вызовет нарушение его равновесия, и на какое-то время атаки прекратятся

Не стоит волноваться, если ваш ребенок вдруг сильно толкнет вас в ребро или живот, или в шейку матки. Это происходит потому, что он уже достаточно развился и стал сильнее. Вам следует потерпеть боль. Но если терпеть трудно, попробуйте изменить положение тела или можете успокоить его так же, как и рожденного ребенка – покачать. Возможно, это вызовет нарушение его равновесия, и на какое-то время атаки прекратятся.

Толкание ребенка во всех направлениях может быть принято матерью за признак многоплодной беременности (двойни). Точный диагноз многоплодной беременности можно установит только при специальном обследовании. Поэтому не стоит строить догадок. Ощущение многоплодной беременности может возникнуть из-за движений