Как сделать упругой грудь после родов?

Сколько носить бандаж

Перетягивание — процесс затяжной. Но его длительность зависит от таких индивидуальных особенностей женщины, как количество вырабатываемого молока, болевой порог: многие просто не выдерживают распирающего чувства или очень высокой температуры и снимают повязку.

Каждый раз, когда повязка снимается, нужно прощупывать грудь на наличие уплотнений

В среднем же носить бандаж нужно по 8–10 часов в день, делая перерыв на сцеживание. Придерживаться такого графика придётся от 1–2 суток до 14 дней, пока не появится ощущение, что молоко не пребывает с прежней интенсивностью, и грудь перестанет болеть.

«Перегорание» при завершении грудного вскармливания

При отлучении малыша от груди запускаются процессы подавления лактации. Однако искать симптомы, как перегорает грудное молоко, и в этой ситуации бесполезно. Ваше тело — не механизм, в котором выработку молока можно было бы отключить «одной кнопкой». Лактация угасает постепенно, и лучше, если вы заметите эти признаки до того, как решите остановить грудное вскармливание.

При естественном завершении инволюция лактации (или ее угнетение) происходит при следующих обстоятельствах.

• Ребенок достиг 2,5 лет. При достижении этого возраста малыши начинают уделять больше внимания играм, общению, чем «маминой сисе». Уменьшение спроса уменьшает и предложение — молока становится меньше.
• Грудное вскармливание составляет небольшую часть «рациона». Ребенок полноценно кушает «взрослую» пищу, а грудь просит лишь изредка, 1-2 раза в день.
• Отсутствуют ночные кормления. Они, как правило, сохраняются значительно дольше дневных. Днем малыш может не обращать на грудь никакого внимания, но ночью буквально «висит» на ней. В этой ситуации естественное завершение лактации невозможно, так как выработка пролактина достигает пика между тремя и восьмью часами утра. Отрыв от груди будет болезненным и для мамы, и для малыша. Возможность инволюции обеспечит спокойный сон ребенка в своей кроватке до утра. А его можно добиться лишь педагогическими методами.

При соблюдении этих признаков вскармливание может быть приостановлено. Сколько дней «перегорает» грудное молоко в этом случае? Выработка будет существенно снижена в течение пяти-семи дней. Но находиться с молочных железах оно будет еще долго — до шести месяцев.

Естественная инволюция лактации подразумевает безболезненное завершение грудного вскармливания для мамы и малыша. Однако если отрыв произошел внезапно, вероятно нагрубание груди женщины из-за застоя, дискомфортные и болевые ощущения.

После таблеток

Прием лекарственных средств для угнетения лактации быстро сокращает выработку молока. Однако консультанты по грудному вскармливанию указывают на опасность таких препаратов. По мнению консультанта по ГВ Натальи Разахацкой, использовать гормональные препараты («Бромокриптин», «Достинекс» и другие) есть смысл лишь при исключительных состояниях, когда уменьшить уровень пролактина другим способом невозможно.

К таким состояниям относится, например, аденома гипофиза, обеспечивающая повышенный уровень пролактина. В других случаях женщина может контролировать объем выработки молока сама, постепенно уменьшая количество прикладываний к груди. После таблеток нередко развиваются негативные последствия (тошнота, головные боли, утомляемость женщины), плюс к этому они не всегда помогают достичь ожидаемого результата. И после двухнедельного курса приема нагрубание груди возвращается.

Одним из самых негативных последствий завершения лактации с помощью таблеток становится пролонгированный эффект. В этом случае лекарственный препарат может тормозить выработку молока при следующей беременности.

Для уменьшения лактации хороши мочегонные чаи

Они помогают щадящее убрать лишнюю жидкость из организма. Вот рецепт: корень солодки (одна часть), листья толокнянки (три части) и цветы василька (одна часть) заливают кипятком. Пейте такой чай за полчаса до еды по одной столовой ложке.

Ещё рецепт мочегонного чая. Корневище пырея, хвощ полевой (по одной части) и ягоды можжевельника (две части) всего одну столовую ложку травы надо залить полулитром кипятка. Полчаса настоять, пить четыре раза в день по одной столовой ложке до еды.

Особенность применения травяных настоев такова, что их действие не мгновенное, а накопительное. Надо набраться терпения и постепенно наступит завершение лактации.

При перетягивании груди необходимо делать компрессы из свежих капустных листьев или ткани, смоченной в прохладной воде. Такие компрессы снимут боль.

Ко всему этому добавьте активные занятия фитнесом, приём успокаивающих ванн с эфирными маслами.

Отучайте малыша от груди постепенно, уменьшая количество кормлений. Чаще давайте ему бутылочку. Начните прикорм смесями, перемежая кормления детскими смесями и грудным молоком. Кормите ребёнка досыта, чтобы он не просил грудь.

Старайтесь носить одежду, которая закрывает грудь, тогда ребёнок не будет лишний раз обращать на неё внимания. Постарайтесь на это время уберечь малыша от лишних беспокойств.

Как не набрать вес при отказе от сигарет

Можно ли бросить курить и не набрать лишних килограммов? Да, если правильно выстроить режим дня и питания. «Для этого в первую очередь нужно „подстегнуть“ обмен веществ физической нагрузкой, чтобы компенсировать оставшееся в прошлом активизирующее действие сигарет на организм, — отмечает Наталья Поленова. — Во-вторых, нужно отказаться от заместительного потребления сладостей, перекусов. Необходимо просто оставить плохое в прошлом и с удовольствием наблюдать, как улучшается самочувствие и настроение, растет уверенность в себе».

Также важно пить больше воды. «Она позволит быстрее очиститься от вредных молекул, наполнит желудок и снизит тревожность», — добавляет Наталья Поленова.. А вот заменять курение новой зависимостью (например, заедать острое желание «подымить») не стоит

«Не нужно придумывать себе новую зависимость, пытаться побаловать себя жирной и сладкой пищей или возвращаться к сигарете. Проблема набора массы тела после отказа от курения временная. Менее чем, примерно через год организм адаптируется и набор веса прекратится. Главное — держаться правильного курса в направлении укрепления здоровья и продления жизни», — подытоживает Наталья Поленова.

А вот заменять курение новой зависимостью (например, заедать острое желание «подымить») не стоит. «Не нужно придумывать себе новую зависимость, пытаться побаловать себя жирной и сладкой пищей или возвращаться к сигарете. Проблема набора массы тела после отказа от курения временная. Менее чем, примерно через год организм адаптируется и набор веса прекратится. Главное — держаться правильного курса в направлении укрепления здоровья и продления жизни», — подытоживает Наталья Поленова.

Необходимость сцеживания

Есть несколько ситуаций, когда сцеживание грудного молока – это необходимость.

1. Если грудь сильно переполнена, ребенку будет трудно ее взять, поэтому надо немного сцедить молоко.
2. Если млечный проток закупорен или образовалась лактостаза.
3. Малыш не в состоянии сам кушать. Такое часто бывает у недоношенных детей. В таком случае придется кормить из бутылочки.
4. Мама заболела и принимает антибиотики – молоко в такой ситуации ребенку давать нельзя. Необходимо постоянно сцеживаться, чтобы избежать возникновения сильных уплотнений в молочных железах.
5. Если мама часто куда-то уходит по работе, а ребенок на грудном вскармливании. В таких ситуациях молоко нужно сцеживать, хранить в холодильнике и немного подогревать перед кормлением.

Особенности угасания лактации

Чтобы молока всегда было достаточно, ребенок должен часто сосать грудь. Идеальная ситуация, когда малыш первых трех месяцев кормится по требованию. Если такой возможности нет, матери нужно сцеживаться.

При сцеживании и сосании рецепторы на соске и ареоле получают активную стимуляцию. Это запускает процесс образования нового секрета. В организме мамы появляется важный гормон — пролактин. Чем выше его концентрация, тем больше молока прибудет для следующего кормления. И наоборот.

Почему происходит

Чтобы поддерживать достаточный уровень пролактина в течение дня, после трех месяцев оптимально прикладывать кроху (или сцеживаться) от восьми до 12 раз в сутки. Чем реже это случается, тем меньше стимулов получает грудь. Содержание пролактина в крови падает. И тем скорее становится заметно, что питания для младенца недостаточно.

Есть и другая ситуация, когда молока может стать меньше. По разным причинам ребенок не всегда может верно захватить грудь. Иногда это приводит к тому, что сосание теряет свою эффективность. Из-за этого часть молока задерживается в альвеолах и протоках. В наполненной груди выработка нового секрета идет дольше. Организм получает сигнал, что крохе требуется меньше питания. Значит, нужно уменьшить активность железы. То же самое случается и при неэффективном сцеживании.

Существует две взаимосвязанные причины угасания лактации — недостаточно частая стимуляция груди и неэффективный вывод молока.

Когда происходит

С точки зрения физиологии, основной признак завершения естественного вскармливания — постепенное исчезновение молока. В среднем его выработка прекращается за две-три недели. Об угасании лактации говорят в контексте следующих ситуаций.

При намеренном отлучении ребенка от груди. Мама может принять решение об отлучении в любом возрасте крохи. Для этого она намеренно ограничивает количество прикладываний, приводя их к нулю. Процесс может идти плавно или резко, но механизм действия будет одинаков. В первом случае число кормлений уменьшается постепенно. Это физиологичный способ, который безопасен и комфортен для матери и ее чада. При резком отлучении кормления прекращаются внезапно. Такой вариант чреват нагрубанием, лактостазом и маститом

Да и малышу будет нелегко так резко расстаться со столь важной частью своей жизни. При неправильном прикладывании

Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал

При неправильном прикладывании. Некоторые мамы сразу находят удобные варианты приложить новорожденного к груди так, чтобы он эффективно сосал

Другим же требуется на это чуть больше времени и сил. В любом случае, неправильное прикладывание дает о себе знать не только снижением лактации, но и часто болевыми ощущениями, трещинами сосков, застоями. Все это заметно отражается на грудном вскармливании.

При редком опустошении молочной железы. Вынужденная разлука с крохой или случайный длительный перерыв в кормлении могут не только уменьшить образование нового молока, но и вызвать застой секрета (лактостаз). В таких случаях, если мать планирует продолжать кормить, нужно поддерживать лактацию с помощью сцеживания.

Как происходит

Когда мать реже допускает малыша к груди, излишки молока всасываются обратно в кровь. Так продолжается до его полного исчезновения. Часть железистой ткани как бы «засыпает». Другая же рассасывается организмом матери. Это называется инволюцией молочной железы.

Бюст возвращается в «добеременное» состояние. На это уходит несколько месяцев с момента последнего кормления или сцеживания. Когда эти процессы возобновятся, железистая ткань активизируется снова.

Что чувствует мама

Когда молока становится меньше, мамы замечают, что грудь стала более мягкой. Она уже не наполняется так сильно, как раньше. При сцеживании жидкость уже не бьет активными струями. Из груди может выделяться всего лишь несколько капель молока. Бюст уменьшается в размере и приближается к своей прежней форме.

Для чего перетягивают грудь?

Народное, казалось бы, средство для прекращения лактации, перетягивание груди, оказывается, широко используется и профессиональными медиками:

• Необходимость прекратить грудное вскармливание по медицинским показаниям. В этом случае существует риск заразить ребенка через молоко инфекционными болезнями: СПИД или инфекционный мастит. Наличие воспалительных процессов, кишечных инфекций или вирусных заболеваний не являются показателями к прекращению лактации.
• Желание мамы прервать грудное вскармливание. Малютку младше 1 года врачи не рекомендуют лишать маминого молока, так как оно — залог здоровой иммунной системы в будущем, а также успешного и благополучного физического и психического развития. Способ перевязывания груди для завершения лактационного периода, разумеется, очень эффективный, однако он не самый гуманный по отношению к самой груди. Пользоваться данным методом нужно, когда необходимо «свернуть» грудное вскармливание в кратчайшие сроки.

Перевязать железы не значит сократить выработку молока или уменьшить их объем. Часто можно услышать мнение специалистов по лактации, что это абсолютно бесполезно с точки зрения физиологии.

Нельзя не заметить, однако, эффективность данного способа. Молочные каналы блокируются, и железы наполняются молоком не так интенсивно, а, следовательно, и лактация постепенно сходит на нет. Полные груди, плотно зафиксированные под повязкой, не приносят такого сильного дискомфорта, как это было без нее.

Народные средства для снижения лактации

• Отвары шалфея и мяты. Данные виды трав считаются прекрасными успокаивающими средствами и в то же время они уменьшают выработку молока. В день следует выпить около 0,5 литра такого настоя.
• Снижение потребления жидкости. Ограничение это временное, но следует исключить из рациона супы, чаи и соки. Травяные отвары пить в течение дня небольшими глотками. Большое количество жидкости провоцирует активные приливы молока. Об этом правиле упоминает и доктор Комаровский, указывая на то, что заставлять себя пить жидкость, как это необходимо для увеличения лактации, теперь не стоит.
• Капустные листья. Они способны снять боль и создать эффект охлаждения. Молочная сыворотка, нанесенная на марлю, может стать альтернативой капусте.

Женщина сможет обойтись без лекарственных препаратов гормонального плана, если будет помогать себе выше указанными народными средствами. Настоятельно рекомендуется каждой кормящей маме иметь представление о правильном проведении процедуры перетягивания. Зная эти правила, она обезопасит свое здоровье и сможет завершить лактацию при необходимости быстро и безопасно.

Перетягивание груди — один из самых популярных способов прекращения грудного вскармливания, которым пользовались наши мамы и бабушки. Но мнения медиков расходятся с советами старшего поколения. И всё чаще можно услышать, что этот метод является небезопасным для здоровья женщины.

Продукты в рационе при завершении сцеживания

В целом все рекомендации остаются теми же самыми, что и в период кормления грудью. Мы подробно рассказываем о диете кормящей мамы. Обязательно ешьте достаточно продуктов, богатых белком и железом (нежирное мясо, шпинат, бобовые).

Очень важно помнить, что в период восстановления вам необходимо получать достаточное количество кальция. После завершения вскармливания баланс постепенно восстанавливается, но организму необходимо помочь возобновить ресурсы

Детские творожки и йогурты «Агуша» содержат кальций и витамин К2, который способствует его усвоению, и могут быть рекомендованы для таких целей. Также эти элементы входят в состав зелени и овощей.
Кроме того, сейчас вы можете разнообразить свой рацион многими продуктами, богатыми кальцием, которые раньше были под запретом из-за угрозы аллергии у малыша, — это орехи, соя, цитрусовые и ягоды.
После того как вы завершите кормить малыша грудью, имеет смысл сдать кровь на общий анализ содержания железа и кальция. Если обнаружится недостаток этих элементов, врач подберет вам специальные биологически активные добавки. Нехватка кальция может сказаться на состоянии зубов и ногтей, а также на здоровье костей.

Почему возникают боли после запоя?

Чаще всего у алкоголиков возникают боли в животе, ногах, сердце, груди, желудке, мышцах, пояснице, суставах после запоя, нередко болит поджелудочная железа. Каковы причины дискомфорта? Надо понимать, что алкоголь – это яд, который очень пагубно влияет на клетки внутренних органов и мозга.

Среди последствий запойного алкоголизма можно выделить:

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Инфаркты и инсульты итак стоят на первом месте среди причин смертности в России и мире. Регулярное употребление спиртного повышает риски развития опасных заболеваний в разы. Этанол нарушает работу кровеносной системы, за счет чего эритроциты не могут доставлять клеткам достаточное количество питательных веществ и кислорода. Возникает кислородное голодание, которое оказывает негативное влияние и на головной мозг человека.
Психические отклонения, нарушение работы ЦНС, неврологические осложнения. Алкоголь необратимо разрушает клетки головного мозга и нейронные связи, что сказывается на мышлении и интеллекте зависимого, приводит к отклонениям в психике, хронической гипоксии нервной системы. Сильные головные боли после запоя – не редкость, они являются следствием хронической интоксикации и отмирания нейронов. Не стоит игнорировать сигналы организма

Можно ли принимать таблетки от головной боли после запоя? Важно понимать, что прием обезболивающих на регулярной основе приводит не только к обезвоживанию, но и к зависимости, от которой сложно избавиться даже врачам.
Заболевания печени. Именно в печени протекают основные метаболические процессы, происходит расщепление этанола до воды и углекислого газа

Из-за нарушения естественных процессов возникает отложение липидов, что приводит к возникновению очагов некроза и формированию соединительной ткани. Проще говоря, токсины разрушают печень, клетки органа гибнут и разрушаются, что приводит к циррозу или печеночной недостаточности.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. У алкоголиков довольно часто болит желудок, кишечник, имеют место проблемы со стулом и аппетитом, их часто тошнит. Следствие алкоголизма – фиброз или панкреонекроз поджелудочной железы, гастрит, кисты в пищеварительном тракте, язвы желудка и кашечника и т.д. Так называемый «алкогольный гастрит» – это ни что иное как воспалительное деструктивное заболевание желудка, возникшее на фоне злоупотребления алкогольными напитками и тяжело поддающееся лечению.

Отрицательные стороны перетяжки груди

Метод перетягивания груди считается одним из самых безопасных и эффективных среди женщин. Однако медики настаивают, что наложение тугой повязки на молочные железы в девяноста процентах случаев приводит к негативным последствиям:

• травмированию мягких тканей;
• образованию застоя молока. Даже если грудь перетянута, жидкость внутри всё равно образовывается. Не имея возможности свободно двигаться по протокам, она собирается в определённых местах. Это становится причиной чрезмерного набухания молочных желёз, они кажутся «каменными», слишком твёрдыми. Женщина испытывает сильные болезненные ощущения. Если не дать молоку выйти, уплотнения переходят в лактостаз;
• гнойному маститу. Небольшой застой молока при своевременном обнаружении хорошо поддаётся лечению: достаточно легко размять его, чтобы освободить проток. Но в период ношения тугой повязки в течение нескольких дней лактостаз может привести к инфекционному маститу. И если не начать срочное применение антибиотиков, женщине понадобится хирургическое вмешательство для удаления очага воспаления.

При первых признаках лактостаза или мастита обязательна консультация у доктора

Не стоит пренебрегать визитом к врачу в случае лактостаза. Только специалист может поставить правильный диагноз, провести УЗИ при необходимости и назначить эффективную схему лечения. Самолечение и затягивание с походом к доктору часто приводит к серьёзным осложнениям для здоровья женщины.

Грудное вскармливание после года

Кормление грудным молоком возможно только после сцеживания и пастеризации молока из здоровой груди. Больная грудь должна тщательно сцеживаться. Преждевременное отлучение ребенка от груди происходит раньше наступления периода естественного угасания выработки молока, т. е. ранее 1,3- 1,5 лет грудного вскармливания. Что бы вы хотели сделать в своем городе для продвижения грудного вскармливания?

Целью мамы, которая не может или не собирается кормить грудью сразу после родов будет уменьшение дискомфорта и подавление лактации. Настои шалфея, петрушки и мяты помогают уменьшить выработку молока.

При лактостазе грудь нужно опорожнять полностью до тех пор, пока уплотнение не пропадает. Перевязывание груди не предотвращает набухание груди у большинства женщин, при этом значительно повышается риск лактостазов и мастита. Ограничение в питании не влияет на выработку молока. Исследования показывают, что к заметному уменьшению молока приводит только сильное истощение, а не временное ограничение в питании.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,с официального сайта браузера. Наложение давящей повязки на грудь применялось в роддомах и больницах в случаях, когда ребенок умирал либо маме нельзя было кормить по медицинским показаниям. При перевязке создается препятствие для поступления молока в молочные протоки. Применять перевязывание при отлучении ребенка от груди кормящей матери нельзя ни в коем случае.

Перевязывать грудь для отлучения?

Сегодня все больше мам кормят грудью 2 года и более, желая дать все лучшее малышу по максимуму. Если вы кормите грудью, но «опытные» советчики давят на вас -ищите поддержку! Это может быть ваш муж, мама, подруга, имеющая успешный опыт кормления, консультант по грудному вскармливанию, группа поддержки грудного вскармливания. Многие мамы опасаются, что малыш будет к ним очень привязан из-за длительного кормления грудью. Наши прабабушки использовали процесс лактации как лучшее противозачаточное средство, так как пролактин, гормон отвечающий за выработку молока, подавляет овуляцию.

В середине прошлого века отпуск по уходу за ребенком составлял всего 1 месяц. Отлучение от грудного вскармливания обычно происходило не позднее полугодовалого возраста.

В народной медицине применяют преимущественно растительные средства, уменьшающие выработку молока молочными железами. На физиологическом уровне женщина в первые сутки после отлучения ощущает свою грудь наполненной. Малыш, надо сказать, согласен отвлекаться от прикладываний -он ведь уже психологически готов к прекращению грудного вскармливания.

Кормлению грудью возможно только при катаральном мастите, то есть в самом начале болезни. При гнойном мастите кормление больной грудью недопустимо, так как молоко в больной молочной железе содержит большое количество бактерий, которые могут нанести вред ребенку.

Однако в жизни бывают ситуации, когда необходимо приостановить или прекратить лактацию -тогда и возникают мысли о том, существуют ли таблетки для прекращения лактации. В наше время широко распространены препараты для прекращения лактации, действие которых основано на подавлении выработки пролактина.

Поэтому прекращать лактацию лучше с помощью других средств и только в самом крайнем случае прибегать к таблеткам. Шансы восстановить нормальное кормление грудью обратно пропорциональны периоду прекращения лактации. Сегодня я просто прекратила кормить своего любимого первого в жизни ребенка. Разумеется, на www.7ya.ru, далее в ход пошли поисковики и тема угасания лактации через полчаса была раскрыта полностью.

У кетов и папуасов младенец кормился грудью до 6 лет: он уже был достаточно самостоятельным молодым человеком, например, курил трубку. Ситуация складывалась с точностью наоборот: чем чаще я пыталась его накормить, тем чаще он прикладывался к груди, ноем и плачем требуя добавки. В полтора года он сосал больше, чем в месяц: молока не хватало, и частыми прикладываниями малыш пытался пополнить запас веществ.

То есть видит все в розовом свете, настраивается на длительное грудное вскармливание, естественные роды и счастье от легкости собственного бытия (при набранных-то десяти кг). И правильно! Современным мамам, решившим естественным путем прекратить грудное вскармливание, приходится несладко.

Когда нужно повременить

Не стоит начинать отлучение, если ребенок болен, у него режутся зубки или присутствуют какие-либо аллергические реакции. А если отлучение уже началось, то его следует приостановить на некоторое время, пока ребенок не будет абсолютно здоров.Признаком того, что нужно повременить или не действовать слишком быстро, является и сильное наполнение груди. В таком случае нужно периодически сцеживать грудь до облегчения (прекращения чувства распирания).

​

В случае наступления новой беременность маме стоит всерьез задуматься, прекращать или продолжать грудное вскармливание. Пожалуй, самым правильным будет во-первых, посоветоваться с врачом, а во-вторых, ориентироваться на свое самочувствие и состояние.
 

Причины, по которым нельзя перетягивать грудь

Есть несколько факторов, по которым перетягивать грудное молоко категорически запрещается. Если вы попадаете в эту категорию, придется выбрать другой метод: пить лекарственные травы или аптечные препараты. Перевязка грудного молока запрещена в таких случаях:

1. Женщинам, у которых ранее были проблемы со здоровьем молочной железы, нельзя перетягивать грудь, так как это может привести к серьезным болезням — лактостазу и маститу.
2. Не всегда после перевязки пропадает молоко. Кроме того, нужно правильно перевязываться (в сети есть инструкция, как перевязывать грудное молоко правильно).

Если вы не знаете, как правильно перетянуть грудное молоко, оставьте эксперименты и доверяйте фактам. Ткань молочной железы очень уязвима, и неправильные действия способны сильно повредить ее. Обратитесь за помощью к матери или бабушке – они знают причины перевязки и знают, как правильно проводить процедуру.

Если вы боитесь перетянуть грудь даже после медицинской консультации со специалистом, можно выбрать альтернативное решение: надеть специальный плотный бюстгальтер. Он будет поддерживать и препятствовать обвисанию.

Плюсы и минусы

Перевязка желез широкой тканью ускоряет процесс завершения лактации, и это оптимальное решение для женщины, вынужденной срочно выйти на работу или выехать куда-то в одиночестве. Не имея возможности кормить дитя грудью, женщины обращаются к данной процедуре.

В своей практике маммологи не рекомендуют прибегать к этому способу без особой необходимости. Бандаж можно применять, только если нет возможности прекратить лактацию естественным путем.

Всегда есть опасность для здоровья:

• Повреждение мягких тканей. Излишне тугая повязка может привести к травмированию груди. Присутствие боли при затягивании — признак излишне плотного обертывания.
• Мастит. Плотная фиксация блокирует молочные протоки, а это может привести к лактостазу (подробнее в статье: симптомы лактостаза у кормящей матери). Болезненные уплотнения обнаруживаются уже при самообследовании. При обнаружении «комочка», его необходимо мягко массировать несколько раз в день. При игнорировании этого сгустка возможно появление инфекционного мастита.
• Отеки и боли. Отечность появляется при отсутствии естественного кормления или сцеживания. Налитые груди доставляют дискомфорт и боль. «Каменную» грудь можно размягчить, сцедив часть молока, а снять боль с помощью болеутоляющего средства, при условии, что кормление грудью завершено.

Корректная техника наложения и своевременное «освобождение» налитых желез абсолютно безболезненны. Лактация, таким образом, может завершиться уже через 1 неделю (подробнее в статье: какие бывают продукты, уменьшающие лактацию?).

Следите за состоянием груди, проверяйте ее на ощупь для предотвращения мастита

Лечение мастоптоза

Любой из приведенных выше методов поможет вам восстановить форму груди и вернуть эстетическую привлекательность, но следует отметить среди них именно метод хирургической коррекции, как самый эффективный.

Мастопексия справляется с любой степенью обвисания. К тому же эту операцию часто совмещают с операцией по увеличению груди.

Послеоперационные шрамы после подтяжки остаются практически незаметными, особенно если прибегнуть к косметической шлифовке.

В целом хирурги пользуются тремя способами оперативного вмешательства, хотя на самом деле их более двадцати:

1. Операция, где рубец находится возле ареолы соска. Разрез проводят около верха ареолы, удаляют лишние лоскутки кожи, если нужно. Таким образом сосок может смещаться на 2-3 см.
2. Операция, где рубец будет в виде «теннисной ракетки». В ходе такой операции разрез происходит по кругу, что позволяет использовать имплантаты для увеличения груди. Подходит для женщин, у которых грудь вытянута конусообразно. Может оставаться послеоперационный рубец, он вскоре заживает, нитки для швов растворяются сами собой и следы остаются незаметными. Такая техника позволит и уменьшить грудь. Считается сложной.
3. Рубец напоминает «якорь».

Здесь нужен вертикальный и горизонтальный надрез для подтяжки груди третьей или четвертой степени опущения. Вертикальный разрез проходит сверху, не затрагивая сосок, опускается к подгрудной складке по центру.

Минусом остается после такой операции это количество швов. Их гораздо больше, чем в предыдущих. Мастопексию проводят под общим наркозом, сама операция занимает не более трех часов, но требует предварительной подготовки.

Пациентка должна быть в хорошей физической форме и психологически расположенной.

Результат окончательный после операции можно оценить спустя год или два.

В первое время в послеоперационный период следует находиться под наблюдением врача. Обязательным условием является специальное удерживающие белье для груди или повязка.

Цены на такую операцию находятся в пределах от 5040 до 450000 рублей в среднем на территории Москвы, что зависит от вашего выбора клиники, степени сложности операции, условий послеоперационного периода.

Нименование процедуры	Цены в рублях
Консультация

1000 руб.

Увеличение молочных желез (от вида импланта)
148 500 — 193 500 руб.

Мастопексия
148 500 — 175 500 руб.

Уменьшение ореол
76 500 руб.

Знаете ли Вы, что редукционная маммопластика — это операция по уменьшению груди, цена на которую зависит от многих факторов. Читать далее.

Современные пластические операции по омоложению лица дают гарантированный долгосрочный результат. Узнайте подробнее, что представляет собой плазмолифтинг лица и какова стоимость на процедуры по этой ссылке.

Флешмоб #SAGGYBOOBSMATTER в «Инстаграме» посвящен женской груди, которая поддалась законам тяготения, но все равно прекрасна!

Призрак бродит по Европе — призрак бодипозитивизма. И мы только за: ведь кому, как не мужчинам, знать, что женское тело прекрасно в любых состояниях (тем более что у нас, мужчин, очень разные вкусы).

На этот раз девушки решили отдать должное собственной груди. Но не все девушки и не всякой груди, а только те, у кого грудь, скажем так, смотрит на юг. Начался флешмоб с подачи 23-летней английской блогерши по имени Чидера. Вот она.

Многие женщины грезят мыслями об увеличении своей груди. Кто-то хочет сделать коррекцию бюста, который потерял красивую форму после вскармливания ребенка грудью. А кто-то просто считает, что её грудь слишком мала и для идеала нужно увеличить молочные железы на 1-2 размера. На нашем сайте рассматривается немало способов, с помощью которых можно осуществить свои мечты. Какие-то более эффективные, какие-то менее. Сегодня я хочу наглядно показать, каких результатов можно добиться, используя тот или иной метод. Фото в студию!

Как ухаживать за грудью в период перетяжки

Существует несколько основных рекомендаций и советов специалистов, которые описывают правильный уход за собой в тот период, когда делаются регулярные перевязки и сцеживание молока. Соблюдая их, получится избежать проблем со здоровьем, а также сохранить собственную женскую красоту. Среди них можно назвать:

1. Регулярный массаж молочных желез. Особенно тщательно нужно разминать комочки, если они появились.
2. Еще одним хорошим средством, помогающим поддерживать тонус груди, является контрастный душ. Он помогает обменным процессам и активирует кровообращение под кожей.
3. Плотное перетягивание и фиксация не означает, что нужно делать это до боли и невозможности пошевелиться. Осуществляя перевязку, стоит ориентироваться по своим ощущениям и комфорту.
4. Кожу можно смазывать увлажняющим или питательным кремом во время массажа. Это также поможет снять отечность.

К себе и своему телу необходимо относиться бережно, с благодарностью, что оно выносило и выкормило малыша, который уже подрос и готов дальше познавать мир самостоятельно. Поэтому уход за грудью и ориентация на собственные ощущения – важный залог дальнейшего здоровья и красоты.

Власова И.Л., гинеколог, Поликлиника №3, г. Москва

Капельки жидкости из сосков могут выделяться и после завершения лактации, на протяжении нескольких месяцев, года и даже до двух лет. В этом нет ничего страшного, это вполне естественный процесс.

В организме происходит гормональная перестройка, это достаточно долгий процесс, поэтому, в этот период молодой маме нужно внимательно отнестись к своему организму. О том как похудеть при грудном вскармливании можно подробно прочесть в этом материале.