Когда исчезнет полоска разделитель с живота?

Полоса на животе у беременных: что это такое и почему она появляется?

Мышцы брюшного пресса симметричны и соединяются посередине сухожилиями, которые в медицине имеют название «белая линия живота» (см. рисунок 1). Если беременность отсутствует, то окраска ее слабая, обычно, визуально незаметная.

Но с развитием беременности белая линия живота становится заметнее. И к определенному сроку будущая мама может обнаружить у себя темную полосу, которая может тянуться вдоль всего живота либо от пупка. Интенсивность ее окраски варьируется от темно- до светло-коричневой. Ширина и форма также индивидуальны для каждой женщины.

Рисунок 1 — Белая или средняя линия живота

Причина гиперпигментации при беременности точно неизвестна. Ученые считают, что у беременных женщин повышена выработка гипофизом адренокортикотропного гормона (АКТГ). Этот гормон стимулирует производство меланотропина, который в свою очередь способствует образованию пигмента меланина. Он-то и окрашивает кожные покровы в темный цвет.

У 10% будущих мам пигментная полоска так и не проявляется. У светлокожих и светловолосых беременных женщин гиперпигментация появляется реже. Это обусловлено тем, что клетки кожи смуглых женщин содержат больше меланина.

Конечно, не только цвет кожи и волос оказывает влияние на пигментацию. Большое значение имеет и географическое место проживания женщины. В частности, в южных широтах под действием активного солнца организмом вырабатывается больше меланина. У некоторых жительниц этих стран даже при отсутствии беременности видна тёмная полоса на животе.

Как свести пигментацию в косметологическом салоне

При беременности и грудном вскармливании младенца врачи запрещают мамочкам пользоваться всевозможными косметическими препаратами.

Это обусловлено тем, в них содержится много компонентов, неблагоприятно влияющих на процесс лактации и вызывающих аллергическую реакцию у ребенка.

Однако, в особо тяжелых случаях, когда полоска на животе не исчезает длительный период, допустимо воспользоваться аппаратной медициной.

Сейчас существует немало процедур по устранению кожных изъянов, которые можно сделать в косметических салонах. Вот те, которые помогут в случае с темной полоской на животе:

1. Лазерное воздействие.
2. Мотоудаление.
3. Легкий пилинг.
4. Подкожные инъекции.

Какая именно нужна процедура, определяются у врача после осмотра. Это зависит от особенностей организма и степени проблемы.

Полоска на животе при беременности: причины появления

Это не что иное, как скачок уровня гормонов в организме. Сначала она светлого оттенка, но постепенно становится более насыщенной.

Речь идет о пигменте меланин, который начинает синтезироваться в большом количестве в зоне белой линии, которая научно называется «Альба». Она имеется у каждого человека, но ее не видно.

Это некая разделительная граница между правыми и левыми мышцами брюшины. Причем частично эта линия состоит из пустот, заполненных жировой тканью.

Именно в них и скапливается при беременности красящий пигмент. Поскольку в этом месте минимум капилляров, то и рассасывание полосы происходит медленно.

Однако степень видимости полоски еще зависит от типа кожи. Так, она больше выражена у женщин со смуглой кожей и темными волосами.

Но факт в том, что такая полоса проступает у большинства беременных. Во время второй и последующей беременности она может быть наиболее отчетливей.

Рецепты народной медицины

Если гиперпигментация на животе не проходит уже очень долгое время, можно воспользоваться народными рецептами по ее устранению. Полоска на животе при беременности устраняется не сразу. Ее интенсивность будет постепенно снижаться.

Одним из самых эффективных средств являются примочки из клюквенного или лимонного сока. Подойдет для подобных процедур и сладкий перец. Из него делают кашицу и прикладывают ее к животу на полчаса раз в день.

Маска из перемолотых петрушки и огурца также произведет определенное воздействие на полосу. Ее наносят на живот на 20 минут.

Кефир и простокваша также обладают отбеливающим эффектом. Марлю смачивают в кисломолочном продукте и прикладывают ее на участок пигментации. Ее оставляют на 30 минут и смывают теплой водой. После процедуры можно нанести на кожу питательный крем.

Виды диастаза

По локализации:

• Расхождение и/или истончение в пределах нормы (1 или 1,5 пальца).
• Расхождение больше снизу, ниже пупочного кольца (более 2 пальцев) — подпупковый диастаз.
• Расхождение больше сверху, выше пупочного кольца (более 2 пальцев) — надпупковый диастаз.
• Расхождение по всей длине белой линии (может быть разным, но всегда есть область с расхождением более 2 пальцев).

По степени:

• I степени – расстояние между краями прямых абдоминальных мышц составляет от 2 до 5 см.
• II степени – от 5 до 7 см.
• III степени – больше 7 см.

Важно понимать, что любое выпирание наружу или наоборот западание внутрь области срединной белой линии живота во время двигательных практик или статических положений тела, говорит о наличии у вас диастаза и необходимости разобраться и скорректировать все возможные факторы риска. Часто люди годами занимаются физическими упражнениями, без учета индивидуальных особенностей и потребностей своего тела, в таких случаях ситуация с расхождением белой линии может только ухудшаться

Нередко с этим сталкиваются мужчины. Обычно после небольшой корректировки осанки, дыхания и физических упражнений ситуация значительно улучшается

Часто люди годами занимаются физическими упражнениями, без учета индивидуальных особенностей и потребностей своего тела, в таких случаях ситуация с расхождением белой линии может только ухудшаться. Нередко с этим сталкиваются мужчины. Обычно после небольшой корректировки осанки, дыхания и физических упражнений ситуация значительно улучшается.

Таким образом, диастаз и его лечение далеко не всегда связаны с беременностью. Даже набор веса в период беременности и беременность крупным плодом доказано не влияют на развитие и/или ухудшение картины диастаза. Однако, следует помнить, что в послеродовом периоде, при неграмотном послеродовом восстановлении ситуация может значительно ухудшиться и отразиться на вашем здоровье и качестве жизни. Поэтому в последнее время основная наша рекомендация для женщин в послеродовом периоде: в первые 40 дней (6-8 недель) после родов по возможности как можно больше находиться в горизонтальном положении и выполнять только те физические упражнения, в безопасности которых вы действительно уверены. Также значительно облегчает жизнь простая и эффективная техника подвязывания живота после родов.

Осознанное отношение к своему телу и желание разобраться и получить необходимые знания — это залог успешного восстановления после нагрузок, и при диастазе в том числе

Очень хороший эффект обычно дают все практики, которые направляют внимание человека в его тело, помогают ему распознать, понять и откорректировать двигательные привычки и паттерны дыхания, ежедневных действий, осанки, правильной работы внутренних органов грудной клетки, брюшной полости и таза

Какой бы ни была выраженность диастаза в вашем случае, во-первых, это не повод отчаиваться и, во-вторых, это совершенно не обязательно свидетельствует о необходимости оперативного лечения.

Исследования дают нам следующие данные:

100 % беременных женщин имеют диастаз,

60 % женщин имеют выраженный диастаз спустя 6 недель после родов,

39 % имеют диастаз спустя 6 месяцев после родов,

32 % женщин имеют признаки диастаза спустя 12 месяцев после родов.

Важно помнить о том, что неграмотная физическая нагрузка может существенно ухудшить ситуацию

Подготовка к операции

Если у человека есть лишний вес, то перед оперативным вмешательством ему необходимо похудеть. Если пренебречь этим обстоятельством, то при похудении после коррекции кожа может обвиснуть снова. Курящим пациентам за две недели до процедуры нужно отказаться от этой привычки.

После родов и окончания грудного вскармливания до операции должно пройти не менее полугода.

Подтяжка кожи живота и избавление от ее дряблости происходят во время абдоминопластики. Это полноценное хирургическое вмешательство, поэтому перед его проведением необходима не только консультация пластического хирурга, но и заключение терапевта об отсутствии соматических заболеваний и противопоказаний к операции, либо узких специалистов (невролога, кардиолога, эндокринолога и др.) при имеющихся у пациента заболеваниях их профиля.

За несколько дней перед операцией назначаются стандартные анализы и инструментальные исследования:

• общий анализ крови;
• биохимия крови;
• анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит;
• анализ крови на свертываемость;
• общий анализ мочи;
• ЭКГ.

При необходимости врач может назначить дополнительные анализы и обследования.

Операция выполняется под общей анестезией, поэтому вечером накануне процедуры с пациентом беседует анестезиолог, который выясняет – проводились ли ранее вмешательства под общим обезболиванием, имеются ли у человека аллергические реакции. Также вечером при необходимости проводится удаление волос с операционного поля. Утром нужно принять гигиенический душ.

Как избежать появления темной полосы на животе

Помимо гормональных изменений в период беременности, существуют факторы, усиливающие потемнение кожи

Если женщина переживает, чтобы полоса не появилась, важно придерживаться следующих правил:

1. Необходимо избегать попадания прямых солнечных лучей на живот. Ультрафиолетовое излучение способствует появлению гиперпигментации, что напрямую влияет на яркость полосы. Поэтому необходимо отказаться от солярия и посещения пляжа.
2. Если хочется позагорать, то обязательно наносят солнцезащитные средства на кожу в области живота.
3. Рекомендуется посещать косметолога и проводить щадящий пилинг.
4. Изменить рацион питания в сторону урезания жирной пищи и добавления свежих овощей и фруктов. Растительная пища благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и кожи.

Если нет желания посещать косметические салоны, то лучше воспользоваться домашними и безопасными способами, предотвращающими сильное потемнение кожного покрова:

1. Содовый пилинг. Обыкновенная кухонная сода хорошо чистит жирную кожу и убирает чрезмерный блеск. Способ использования – живот намыливают повседневным ухаживающим средством и добавляют щепотку кальция гидрокарбоната. Смесь нужно подержать несколько минут, а затем смыть проточной водой. Процедуру лучше повторять 1-2 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу.
2. Чистка детским мылом и сахаром. Нужно тщательно намылить живот детским ухаживающим средством, а сверху насыпать чайную ложку сахара. Аккуратными массирующими движениями подушечками пальцев растирают смесь на коже. Через 5 минут можно ее смыть под проточной водой. Повторять процедуру следует не более 2-х раз в неделю.
3. Простой, но действенный способ с использованием огурца. Свежий овощ отделяют от кожуры, а белую мякоть измельчают и выжимают сок. Далее смешивают столовую ложку овсяной крупы с 10 г морской соли. Затем три компонента равномерно размешивают и распределяют по коже живота. Для смягчающего эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла лепестков розы. Массирующими движениями смесь распределяют в течение нескольких минут, а затем смывают. Повторять процедуру нужно раз в неделю.
4. Яичная маска. Измельченную скорлупу яйца смешивают со столовой ложкой жирной сметаны и яйцом. Смесь нужно взбить в блендере, чтобы получилась однородная масса. Затем ее распределяют по коже и оставляют на 10 минут. После чего яичная смесь смывается под проточной водой. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю.
5. Кефирная маска. Жирный кефир наносят на живот и равномерно распределяют. Когда кефир подсохнет, его можно скатать пальцами, а остатки смыть. Кефир не оказывает подсушивающего влияния на кожный покров, поэтому маску нужно наносить через день.

Важно помнить, что во время беременности на домашние методы чистки и ухода может возникнуть непредвиденная реакция кожи, что объясняется гормональной перестройкой. Перед использованием народных средств нужно проконсультироваться с врачом или косметологом

Можно ли предотвратить ее появление?

Но некоторое противодействие потемнению можно оказать за счет меньшего пребывания на солнце. Этому будут способствовать следующие меры:

• отдавайте предпочтение закрытой одежде;
• не подставляйте область живота прямым солнечным лучам;
• пользуйтесь защитными кремами с фильтрами;
• восполняйте в организме дефицит витамина С за счет потребления свежих фруктов и овощей;
• исключите из своего питания чай и кофе, выбирайте соки, отвары из натуральных растений.

Ну вот и вся информация, ничего страшного или таинственного в ней нет. Главное, чтобы вы и ваши малыши были здоровы, чего мы вам и желаем!

Какие внешние факторы влияют на появление полоски

У 10% женщин полоска на животе при беременности не появляется вообще. Это связано с их местом проживания. В более северных областях солнечная активность довольно низкая.

Южные женщины чаще обладают темными волосами и смуглой кожей. В их географической местности солнце палящее, пасмурных и холодных дней меньше. Их кожа изначально наделена большим количеством меланина, чем у северян.

Благодаря такой особенности темная полоса на животе у них иногда проявляется даже без беременности. Это доказывает, что она существует у всех женщин. Коричневая полоска на животе при беременности у жительниц юга проявляется практически для каждого случая наступления подобного состояния.

Занятие спортом и диета

Чтобы поддерживать мышцы и кожу в тонусе, не обойтись без спорта. Но перед выполнением даже нетрудных упражнений убедитесь у врача, что вам не противопоказана физическая активность. 

В период лактации лучшими направлениями фитнеса для молодых мама станут:

— йога;

— плавание;

— аква-аэробика;

— быстрая пешая ходьба. 

Независимо от наличия растяжек, важно, чтобы в приоритете было здоровье. Поэтому входите в спорт-режим постепенно и желательно под наблюдением опытного тренера. . Поддержка стабильного веса тоже играет большую роль в борьбе против растяжек

Составьте свой рацион таким образом, чтобы в нем содержалось минимальное количество продуктов с высоким гликемическим индексом, исключите жирную и жареную пищу. Вместо этого употребляйте больше белка, фруктов, овощей, кушайте небольшими, но частыми порциями. 

Поддержка стабильного веса тоже играет большую роль в борьбе против растяжек. Составьте свой рацион таким образом, чтобы в нем содержалось минимальное количество продуктов с высоким гликемическим индексом, исключите жирную и жареную пищу. Вместо этого употребляйте больше белка, фруктов, овощей, кушайте небольшими, но частыми порциями. 

Организм уже скажет вам «спасибо», если вы будете:

— ужинать не позднее 4 часов до сна;

— сокращать количество простых углеводов;

— добавлять в рацион пищу, богатую Омега-3 жирными кислотами (красную рыбу, авокадо);

— употреблять фрукты не позднее 4 часов дня. 

Помните, что растяжки – это прекрасное напоминание о подаренной вами жизни. Наслаждайтесь периодом материнства и не зацикливайтесь не небольших недочетах фигуры. 

Как удалить

Если нужно по каким-то причинам срочно убрать пигментацию, тогда можно применить народные средства. Мамочки, у которых дети на грудном вскармливании, должны быть уверены ,что наружные средства и примочки не навредят малышам.

Быстрее уйдет пигментация, если приготовить смесь из:

• плодов рябины;
• ягод шиповника;
• листья щавеля.

К данным ингредиентам добавить одну чайную ложку сметаны, нанести на полчаса и смыть жидкостью, приготовленной из молока и воды, взятых в пропорциях один к одному.

Также, чтобы убрать затемнение на животе после родов когда нет времени ждать его естественного исчезновения: берётся чайная ложка сметаны и добавляется чайная ложка перетёртых ягод шиповника. Получившееся средство наносится на кожу живота и оставляется на несколько минут. Затем смывается водой. Данная смесь воздействует на кожу, как скраб и маска.

Итог

Когда после родов длительное время не проходит коричневая полоса, не стоит паниковать и хвататься за косметические средства и жёсткие мочалки. Возможно, ещё не отрегулировался гормональный баланс, скорее всего, женщине просто следует пересмотреть питание и минимизировать стрессовые ситуации.

Что делать, чтобы не было полосы на животе при беременности?

Приведем несколько наиболее эффективных советов:

• Стоит избегать длительного пребывания на открытом солнце. Чрезмерное воздействие солнечных лучей во время беременности приводит к формированию более выраженной пигментации кожи.
• Женщина может использовать солнцезащитный крем или носить платья, которые прикрывают ее живот от прямых солнечных лучей.
• Использование зонтика, когда женщина пребывает летом на пляже, или отказ от выхода на открытое солнце в самые опасные часы, может предотвратить потемнение линии.
• Использование маскирующей косметики. Женщина может скрыть линию, добавляя косметическую пудру или тональный крем на область пигментации. Это смягчит темноту линии.
• Лимонный сок. Он помогает уменьшить гиперпигментацию на коже.
• Продукты, богатые фолиевой кислотой. Предполагается, что правильное потребление фолиевой кислоты может помочь минимизировать проявление черной линии на животе беременной. Может помочь включение в пищу зеленых листовых овощей, цельнозернового хлеба, апельсинов и хлопьев, а также витаминных добавок для беременных.

Важно

Стоит избегать использования отбеливающих кремов, особенно тех, которые содержат гидрохинон. Поскольку кожа во время беременности крайне чувствительна и более проницаема, этот пигментный агент легко впитывается, может дать неприятные симптомы. Хотя никаких побочных эффектов не подтверждено, лучше минимизировать воздействие любого химического агента во время беременности.

Есть несколько домашних средств, за счет использования которых женщина может попробовать сделать линию менее заметной после завершения беременности. Так, неочищенное масло какао хорошо помогает для осветления кожи. Будущая мать может наносить его на поверхность живота во время и после беременности. Втирание геля с витамином Е в живот помогает тонизировать кожу, осветляя ее. Массажные кремы и масла, которые тонизируют кожу, могут помочь осветлить цвет линии. Экстракт мускатного ореха также полезен для осветления кожи. Домашняя маска из лимона, сахара-сырца и меда, нанесенная на живот и оставленная на 10-15 минут, может осветить черную линию. Женщина может делать все это несколько раз в неделю.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

 8,368 total views,  4 views today

Как предотвратить появление полоски во время беременности (5 советов)

К счастью многих интересующихся этим вопросом женщин, такие варианты есть. По крайней мере, можно сделать так, что полоса не будет так ярко выражена.

Поэтому придерживаются следующих рекомендаций:

1. Нежелательно при наступлении беременности часто бывать под воздействием прямых солнечных лучей, особенно если второй и третий триместр выпадают на летний сезон. Для солнечных ванн будет достаточно 30 минут в день. Избыток ультрафиолета вреден в любом случае, так как он способствует активизации раковых клеток.
2. Каждый раз при посещении пляжа, нужно пользоваться солнцезащитными кремами и лосьонами с показателем SPF не ниже 15. Только выбирают средства, которые не противопоказаны при беременности, чтобы не навредить себе и будущему ребенку.
3. Нужно не выходить на улицу в полдень, когда солнечная активность наибольшая или стараться больше держаться в тени. Это не только усиливает пигментацию, но и может вызвать намного серьезные патологии.
4. Рекомендуется отказаться от посещения солярия. Хотя вред данной процедуры не доказан на 100%, но лучше лишний раз не рисковать. К тому же это позволит свести к минимуму появление темной полосы.
5. Несмотря на стремление всегда выглядеть модно и привлекательно, не стоит лишний раз оголяться. Лучше носить легкую, но закрытую одежду.

Эти советы не означают, что надо полностью избегать солнечного света. Иначе неминуемо возникнет в организме дефицит витамина D, что вредно для беременных женщин.

Лечение растяжек

Лечение стрий проводится в тех случаях, когда они представляют собой значительный эстетический дефект и доставляют своему обладателю беспокойство.

Важно отметить, что лечение стрий должно начинаться как можно раньше, так как от этого во многом зависит эффективность терапии. Растяжки, которые образовались более года назад, менее восприимчивы к лечению, потому что в них уже полностью сформировались рубцовые изменения

Но благодаря современным методикам и такие стрии можно сделать почти незаметными.

Применение широко рекламируемых косметических средств (кремов, мазей, гелей, масок и др.) для устранения стрий в большинстве случаев малоэффективно. Такие местные средства не могут устранять рубцовую ткань в глубоких слоях кожи и только иногда способствуют более быстрому созреванию рубцовых изменений и некоторому обесцвечиванию растяжек.

Лечение растяжек – это всегда комплексный и длительный процесс. Для их устранения могут применяться различные методики и их комбинации, назначаемые врачами.

Исчезнет ли потом полоска и когда именно?

Многих интересует, когда проходит эта пигментация. В большинстве случаев темная полоса на животе обесцвечивается уже спустя несколько недель после рождения малыша.

Если же женщина кормит грудью, то и пигментная борозда будет сохраняться дольше. Это обусловлено тем, что надпочечники продолжают активно вырабатывать гормоны, что необходимо для полноценной лактации.

Не надо сильно переживать по этому поводу. Такая полоска есть у каждой женщины, только при беременности она становится заметной из-за гормональной перестройки в организме. После родов она самопроизвольно вернется в исходное состояние, поскольку гормональный фон выровняется.

При беременности организм претерпевает серьезные изменения, поэтому требуется определенное время для его последующего восстановления.

Когда пройдёт

Многих мам после появления малыша на свет интересует, когда уходит полоска и пигментация, можно ли от неё избавиться самостоятельно и как ускорить процесс. Полоска пропадает после родового акта сама, постепенно посветлев без какого-либо воздействия. Такой процесс является свидетельством восстановления организма после родоразрешения. Она не несёт никакой угрозы здоровью матери.

Определённого срока, когда исчезнет полоска на животе после родов, нет, это зависит от организма мамочки. У некоторых исчезает полоска спустя два-четыре месяца после родоразрешения, но случается, что видна она и через 12 месяцев.

Полоса пигментации быстро не пройдёт, поскольку после родового акта ещё несколько месяцев организм восстанавливается. У мамы нормализуется гормональный фон, опускаются органы. Организм перестраивается на кормление грудью и выработку молока, отчего сроки исчезновения полосы могут быть увеличиться.

Важную роль в том, когда исчезнет полоска на животе после родов, играет особенность строения белой линии. В ней мало кровеносных сосудов, поэтому пигмент, который накопился в большом количестве в тканях, вымывается медленнее.

Что такое «темная полоска»

Появление пигментной полоски на животе во время беременности издавна обросло легендами и суевериями. Они не признаны медициной. Например, некоторые утверждают, что темная полоска на животе при беременности поможет предсказать пол ребенка.

Наукой такое заявление, конечно же, отвергается. У медиков есть свои соображения о сущности подобного явления. Научное название такого состояния на латинском языке звучит как Linea Negra и означает «темная полоска». Она появляется в результате изменения гормонального фона женщины. На ее появление влияют меланин, прогестерон и эстроген. Они также могут спровоцировать рост волос на животе.

Но не стоит пугаться. В действительности темная полоска на животе при беременности просто проявляется более ярко. В обычное время она есть у всех представительниц прекрасного пола.

Эта полоска может тянуться вдоль всего живота, а иногда она заметна от пупка и до лона. Интенсивность ее может быть от темного до светлого коричневого оттенка. Ширина и конфигурация полоски также всегда различны. Это также не должно пугать. Ведь каждый организм уникален.

Массажи

Для более эффективного с устойчивого снижения веса рекомендуется также проходить курсы массажа. 

Гидромассаж 

Например, за курс гидромассажа можно потерять 5 и более килограммов лишнего веса. Кроме того, уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой, эластичной.
Теплая вода расширяет сосуды, понижает кровяное давление, ускоряет кровообращение, усиливает приток кислорода и эндорфинов («гормонов радости») в уставшие мышцы.  
Гидромассаж активизирует все метаболические процессы. Усиливается циркуляция лимфы — специальной жидкости в организме, которая отвечает за то, чтобы очищать его от шлаков, токсинов, разрушенных и больных клеток. Обычно лимфа циркулирует по организму пару раз в день, но если разогнать ее, то она лучше начнет очищать организм.

Важно!
После подводного массажа восстанавливается оптимальный баланс воды в тканях и уходят отеки. Идет расщепление и выведение жировой ткани, открываются поры, выводится подкожные шлаки

Питательные вещества и кислород насыщают клетки кожи. Восстанавливается минеральный баланс.
Нормальное кровообращение помогает увлажнять кожу, улучшает ее текстуру. Она становится необыкновенно гладкой, мягкой, эластичной, упругой, шелковистой. Повышается тонус мышц. Жировые отложения уменьшаются и выравниваются.  

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж тела​ улучшает и укрепляет его контуры. Оптимальным является курс из 10-15 процедур, проводимых через день.
Вакуумный массаж используется для похудения в комплексных программах по снижению веса. Эффект достигается благодаря улучшению кровообращения, лимфотока, стимулированию процесса сжигания жира и ускорению выведения продуктов распада жировых клеток.

Причины и механизм проявления

Естественные причины:

• врожденная особенность строения ягодиц;
• возрастные изменения;
• резкий набор и снижение веса;
• гормональные изменения.

Внешние факторы:

• малоподвижный образ жизни;
• осложнения инвазивных вмешательств и пластических операций;
• травмы связочного аппарата ягодичной области.

С возрастом в тканях снижается количество коллагеновых и эластиновых волокон, резкие изменения веса приводят к растяжению кожи и снижению ее тонуса, отсутствие физической активности ослабляет мышцы, при травмах нарушается целостность связочной системы. В результате увеличивается подвижность мягких тканей: кожи, фасций, подкожно-жирового слоя, они смещаются вниз. Птоз ягодиц бывает односторонним или двухсторонним.

Причины образования

Помимо гормональной перестройки, на появление темной полоски влияют следующие возможные факторы:

• нехватка фолиевой кислоты в организме, которая необходима в первом триместре для правильной закладки нервной трубки у плода;
• особенность внешнего вида – у смуглых и темноволосых женщин пигментная полоска выглядит ярче;
• сильные переживания, нервный стресс;
• прием вспомогательной гормональной терапии;
• аллергическая реакция на некоторые виды декоративной или ухаживающей косметики;
• усиленная работа надпочечников;
• нарушения функции печени, почек, яичников и других внутренних органов;
• склонность к гиперпигментации, наследственный фактор;
• влияние ультрафиолетового излучения.

Существуют исследовательские данные, указывающие, что на активность меланина могут влиять пищевые продукты. Некоторые вещества накапливаются в организме, а под действием ультрафиолетового излучения начинают способствовать синтезу меланина. Среди растительной пищи наиболее опасны:

• арбуз;
• цитрусовые;
• персик;
• тыква;
• абрикос;
• томаты.

Определение пигментации

В образовании пигмента принимают активное участие аминокислоты триптофан и тирозин. Естественные источники этих веществ:

• свиная и говяжья печень;
• красное мясо;
• рыба;
• соевые продукты;
• финики;
• бобовые.

Чтобы замедлить появление темной полоски, рекомендуется ограничить эти продукты в повседневном рационе. В перечне много природных источников двухвалентного железа. Если у беременной наблюдается железодефицитная анемия, рекомендуется включить в рацион препараты железа по рекомендации врача. 

Способы подтяжки без операции

В начальной стадии птоза можно попытаться придать ягодицам округлую форму и приподнять их безоперационными методами. Визуальную подтяжку обеспечивает корректирующее белье: плотные эластичные шортики, боди, грации. Некоторые модели придают дополнительный объем. 

Занятия фитнесом укрепляют мышцы, помогают в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Однако, если птоз является особенностью телосложения, упражнения не помогут. Физическая активность малоэффективна при возрастных и гормональных изменениях, а при травмах связок – противопоказана.

Ручной или аппаратный массаж, миостимуляция, радиоволновой лифтинг уменьшают объемы тела за счет выведения лишней жидкости, разглаживают рельеф и улучшают внешний вид кожи. Эти процедуры полезны при незначительном обвисании мягких тканей, но с выраженными проявлениями не справятся.

Как предупредить появление полосы

Иногда проще предотвратить такое явление, чем потом избавиться от отметины. Существует несколько способов, помогающих несколько снизить вероятность такого явления, как полоска на животе при беременности (фото см. в статье).

К таким рекомендациям относятся снижение употребления кофе и черного чая

Также следует обратить внимание на состав своего ежедневно используемого крема. Рекомендуется отказаться от средств, содержащих ртуть, гидрохинон, АНА-кислоты

Следует больше употреблять молочной продукции. Это, несомненно, произведет позитивный эффект на протекание беременности в целом.

Самым простым способом не вызвать появление полосы на животе станет избегание попадания на кожу ультрафиолета. Защитившись от солнечных лучей, можно снизить ее насыщенность.

Какие внешние факторы влияют на появление полоски

У 10% женщин полоска на животе при беременности не появляется вообще. Это связано с их местом проживания. В более северных областях солнечная активность довольно низкая. Поэтому меланин у таких женщин вырабатывается в гораздо меньших количествах, чем у южан. У светловолосых, светлокожих представительниц прекрасного пола появление темной полоски наблюдается реже. Хотя и внешние признаки не являются стопроцентной гарантией отсутствия гиперпигментации.

Южные женщины чаще обладают темными волосами и смуглой кожей. В их географической местности солнце палящее, пасмурных и холодных дней меньше. Их кожа изначально наделена большим количеством меланина, чем у северян.

Благодаря такой особенности темная полоса на животе у них иногда проявляется даже без беременности. Это доказывает, что она существует у всех женщин. Коричневая полоска на животе при беременности у жительниц юга проявляется практически для каждого случая наступления подобного состояния.