Как подготовиться к рождению малыша

Дополнительные товары

Все перечисленные ниже предметы не считаются жизненно необходимыми, но значительно облегчат жизнь родителей и ребенка.

1. Увлажнитель, который поможет сделать воздух чистым и свежим.
2. Радио- или видеоняня, которая поможет быть начеку и следить за ребенком, даже если требуется уйти в другую комнату.
3. Если у вас имеется машина и вы планируете перевозить на ней ребенка, то для этого, конечно, потребуется специальное детское автокресло.
4. Специальное кресло с вибро-режимами, которое поможет успокоить и убаюкать ребенка.
5. «Горка» для ванны, с которой купать ребенка будет легко даже в одиночку.

И помните, что предметы, которые ребенок может потянуть в рот, должны быть сделаны из дерева или другого безвредного материала.

Аптечка для новорожденных: список необходимого

Аптечка должна быть максимально скомплектована уже до рождения ребенка. Многие мамы думают: «А зачем я буду покупать это сейчас, ведь рядом полно аптек, и ночных тоже». Когда ребенку потребуется помощь, вы предпочтете спокойно достать нужное средство из шкафчика, чем пугать аптекарш криками «Дайте мне это!». Хорошо еще, если вы точно будете знать, что именно вам нужно. Еще лучше, если в аптеку сможет сбегать кто-то из родственников, а если вы будете дома одна? Доставка лекарств тоже, знаете ли, дело небыстрое… Еще один плюс такой запасливости: иногда нужного средства в аптеке может просто не оказаться!

При простуде

• «Цефикон» или любые свечи, содержащие парацетамол, – от температуры и боли.
• Свечи «Виферон» – повышают иммунитет, назначаются при простудах, инфекциях.
• Свечи «Вибуркол» – гомеопатическое средство от высокой температуры, назначаются, когда режутся зубки.
• Фурацилин – антибактериальные таблетки для приготовления полосканий, промываний.
• Сухая детская микстура от кашля.
• «Физиомер», или «Аквамарис», или «Аквалор» – растворы морской воды для промывания носика.
• Аспиратор (лучше «Pigeon» или «Bebe Confort»).
• Називин для младенцев – сосудосуживающее средство от насморка.

Для кожи

• Перекись водорода (обрабатывать пупочек, царапины и т. д.).
• Зеленка (для обработки пупочка в жидком виде, для царапин и т. д. – карандаш «Леккер»).
• Хлорофиллипт (смазывать прыщики, воспаления, добавлять в ванночку при купании).
• Марганцовка – купать ребенка в первые дни после роддома.
• Мазь «Бепантен» – смазывать трещины, раздражения, сухую кожу.
• Мазь «Дропален» – в случае раздражения, потницы, опрелостей.
• Цинковая паста – замечательно борется с потничкой.
• Настойка календулы/мазь календулы – смазывать царапины, раздражения.
• «Фенистил» гель – от аллергических кожных проявлений, укусов насекомых.
• Мазь «Спасатель» – ушибы, ожоги, царапины, укусы и т. д.
• Мазь «Арника» – ушибы, гематомы, синяки.
• Салфетки спиртовые.

Для животика

• Капли от колик-газиков
• Клизмочки с мягким наконечником № 1 и № 2 (выпускать газы, использовать вместо аспиратора и непосредственно для клизм).
• Глицериновые свечки – использовать при запоре (для малышей – 1/7 часть, хорошо режется ниткой).
• «Микролакс» – микроклизмочки, очень удобны в использовании, также применяются при запоре (для малышей вводится половинка тюбика).
• «Дюфалак» – от запоров же, можно принимать с рождения.
• «Регидрон» – восстанавливает потребность организма в жидкости при поносе и рвоте.
• «Смекта» – при поносах, расстройстве желудка.
• Газоотводная трубочка – для «пропукивания» (достать трудно).

Для глаз

• Мазь тетрациклиновая глазная.
• Капли левомицетиновые глазные (эти две опции как раз из категории «копеечных» лекарств, которых может не оказаться в ближайших аптеках).

Травки

• Ромашка – противовоспалительное средство, снимает спазмы, применяется внутрь и наружно (ванночки, умывания).
• Мята – снимает тошноту.
• Календула – наружное противовоспалительное средство.
• Череда – антиаллергическая травка, для внутреннего применения и ванн.
• Пустырник – успокаивающее средство, можно добавлять в ванночку.
• Лавровый лист – так же, как и череда, борется с аллергическими проявлениями.

Другое

• Градусник в комнату, градусник в ванночку, градусник для измерения температуры тела. Сейчас продаются очень удобные инфракрасные термометры, измеряющие очень точно температуру и тела, и воздуха в комнате, например термометры «Maman».
• Штук 5 пипеток с тупым концом (5 – потому что они имеют обыкновение куда-то исчезать).
• Детские пластыри.
• Мерная ложка или стаканчик для дозировки лекарств.
• Серебряная ложечка (поить водичкой лучше именно из такой, серебро действительно благотворно влияет на то, чего оно касается).
• Детский мочеприемник (очень удобно собирать мочу для анализов: маленький пластиковый пакетик просто приклеивается безопасно к коже малыша под памперсом).

Да, список огромный. Но пусть лучше аптечка будет укомплектована всем необходимым, а многие лекарства не понадобятся.

Коммуникации и бытовая техника, электроника

В доме всегда масса техники, и она должна быть безопасной, как и точки ее установки и подключения. Соответственно, все розетки и выключатели устанавливаются повыше, чтобы малыш не смог их достать рукой. Обеспечивается защита специальными накладками и вкладышами, крышками и шторками.

Бытовая техника в детской комнате должна быть поодаль места игр ребенка. Телевизор, напольный кондиционер или обогреватель с прочной и безопасной установкой, вне зоны действия интересов ребенка. Для мелкой электроники лучше установить навесные шкафчики с откидными консолями, позаботиться об ограничении доступа к ним путем монтажа замков!

Что нужно для прогулок в первые недели после роддома?

Для прогулок с малышом вам придется собрать довольно серьезный гардероб — как минимум в нем должны быть распашонка, ползунки, боди, комбинезон, чепчик и одеяло-конверт. Большинство мам не пугает этот список, наоборот, они с удовольствием погружаются в выбор первой одежды для ребенка. Главное, не покупайте слишком много: помните, что из большей части вещей кроха вырастет в самое ближайшее время.

А что еще нужно для прогулок?

Коляска

Выбор коляски — большая и серьезная тема. С первых дней после роддома и до тех пор, пока малыш не научится сидеть, для прогулок нужна коляска-люлька. Также можно приобрести трансформер «2 в 1» (при необходимости превращается в прогулочную коляску) или «3 в 1» (еще и с автокреслом). Однако за универсальность приходится расплачиваться массой и габаритами.

Заранее подумайте, как вы будете выходить с новорожденным из дома, куда направитесь, как вернетесь назад. Есть ли в вашем подъезде колясочная или грузовой лифт? Всегда ли рядом с вами будет человек, который поможет занести коляску? Где вы будете гулять — по вымощенным плиткой тротуарам или по грунтовым дорожкам? Все это имеет значение при выборе.

Детское автокресло

С детским автокреслом малышу предстоит познакомиться сразу после роддома. Причем буквально: в машине, на которой вы уедете домой, оно обязательно должно быть. Даже не думайте о том, что на руках мамы ребенку будет безопаснее. С самого рождения маленький пассажир должен ездить только в автокресле.

Если вашему малышу предстоят частые путешествия в машине, купите кресло-переноску с маркировкой «0+» — оно легкое и удобное, но кроха вырастет из него примерно в полтора года. Другой вариант — кресло «0+/1». Его можно использовать с первого дня после роддома до четырех лет, но оно имеет более громоздкую конструкцию.

Сумка для прогулок

Выходя с новорожденным ребенком из дома, желательно ничего не забыть. Не раскладывайте необходимые вещи по карманам коляски и собственной сумочки — заведите отдельную сумку для прогулок.

Ссылки на источники:

1. Cot safety features: sleeping safely in a cot. NCT UK. Ссылка: https://www.nct.org.uk/baby-toddler/sleep/cot-safety-features-sleeping-safely-cot

2. Спальные мешки для новорожденных. Каталог магазина Wildberries. Ссылка: https://www.wildberries.ru/catalog/detyam/odezhda/dlya-novorozhdennyh/spalnye-meshki

3. Claire Haiek. How to keep your baby warm and safe on cold nights. Kidspot. Ссылка: https://www.kidspot.com.au/parenting/child/child-sleep/how-to-keep-your-baby-warm-and-safe-on-cold-nights/news-story/5d583f265a36a729b3fd80957e6585de

4. Baby bath basics: A parent’s guide. Mayo Clinic. Ссылка: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044438

5. Марта Сирс, Уильям Сирс, Роберт Сирс, Джеймс Сирс. Ваш малыш от рождения до двух лет. Стр. 292. Ссылка:

6. Changing A Diaper. American Pregnancy Association. Ссылка: https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/first-year-of-life/changing-a-diaper-71020/

7. Choosing a baby car seat — Your pregnancy and baby guide. NHS UK. Ссылка: https://www.nhs.uk/conditions/baby/first-aid-and-safety/safety/choosing-a-baby-car-seat/

Одежда и пелёнки для новорожденного

В первый месяц жизни одежда обязательно нужна с длинными рукавами и штанинами (вне зависимости от сезона), поскольку новорожденные еще не умеют поддерживать постоянную температуру тела, и их надо согревать. Закрытые рукавчики защищают ребенка от того, чтобы он не поцарапал сам себя. Можно подбирать вот такие комплекты:

• Распашонки + ползунки. Для нас это была удобная одежда на первое время. Новорожденные дети не очень любят одеваться через голову
• Боди с длинным (до месяца) и коротким рукавом (после месяца, если у вас летний малыш или дома жарко) + штанишки
• Комбинезоны-слипы  на кнопках — тоже очень удобны для новорожденных. Имеют застежку между ног, которая позволяет поменять подгузник, не раздеваясь полностью.

Новорожденные малыши растут быстро. ОЧЕНЬ быстро, поэтому не стоит покупать 10 симпатичных комбинезончиков одинакового размера, скорее всего кроха не успеет их толком поносить. Нормальный запас одежды — это примерно 5-6 смен ползунков и распашонок, а всего остального может быть еще меньше. А вот пеленок в первые месяцы много не бывает.

В плане теплоты ткани ориентируемся по сезону. Если на улице тёплое лето, делаем упор на хлопчатобумажные ткани, если зима — на тёплую байку. К тому же, ребенок основную часть времени вначале будет проводить дома. Насколько тепло у вас в квартире?

Вот примерный список одежды для новорожденного ребенка:

Вещь	Количество
Легкие х/б распашонки и тёплые байковые распашонки.	4-5 штук
Ползунки или штанишки	3-4 штуки
Боди с длинным рукавом (лучше брать с запасом по размеру до 3-х месяцев 56/62)	4-5 штук
Комбинезон-слип	1-2 штуки
Теплые кофточки	1-2 штуки
Тёплая шапочка для прогулки — в зависимости от времени года — плотная вязаная или из хлопка	1 штука
Носочки или пинетки	1-2 пары
Варежки-антицарапки	1-2 пары
Х/б тонкие пелёнки (пригодятся, даже если не планируется пеленание)	9-10 штук
Фланелевые плотные пеленки	3-4 штуки
Чепчики швами наружу/тонкие шапочки	1-2 штуки
Теплые вязаные носочки (зимой)	1-2 пары

Отдельным пунктом про подгузники:

• Одноразовые подгузники — не меньше 10-12 одноразовых на сутки
• Если планируете использовать марлевые — 13-15 марлевых на сутки.

Как выбрать размер одежды для новорожденного?

Размер одежды выбирайте по таблице в зависимости от результатов последнего УЗИ. Как правило:

• берутся вещи размера 50-56, если УЗИ показало малыша со средним весом
• и 56-62, если ожидается крупный ребенок

Кликните на картинку, чтобы увеличить

Определяющие факторы

Как только женщина полностью восстановила силы после предыдущих родов, она может начать планировать рождение второго ребенка. Какие обстоятельства влияют на принятие решения? Важна не только физическая и моральная готовность, но и возраст будущей мамы, ее материальный достаток. Решать, когда рожать второго ребенка, женщина должна, опираясь на все имеющиеся условия и факторы.

Возраст мамы

Лучшим временем для рождения первенца принято считать возраст в пределах 20–26 лет. Хотя в последнее время все больше дам предпочитают впервые становиться матерью в возрасте от 30 лет, и этому есть объяснение. Женщина уже многого достигла, построила карьеру и лучше осознает ответственность материнства. К рождению ребенка она подходит со всей серьезностью. Однако после 30–35 лет начинается старение организма, фертильность.

Если первого ребенка еще можно родить в 35 лет, то о втором и задуматься будет некогда. Выжидать положенный срок для окончательного восстановления после первых родов придется лет до 38–40. Родить второго ребенка безопаснее до 35 лет. При этом шансы на благополучное течение беременности и легкие роды увеличиваются. После 40 лет, конечно, тоже обзаводятся ребенком, однако это тяжело для матери и чревато осложнениями для малыша. Впрочем, очень многое зависит от состояния здоровья мамы.

Состояние здоровья после естественных родов или кесарева сечения

В случае спокойного течения беременности, быстрых и легких естественных родов женщина может рожать уже спустя год. Дети-погодки совсем не редкость, и такие роды не имеют особых противопоказаний. Совсем другая ситуация складывается после кесарева сечения, ведь родить женщина может только при полном заживлении рубца на матке. Минимальный срок восстановления после такой операции должен составлять более 3 лет.

Физические, психологические и другие возможности

Тщательно готовиться к беременности необходимо за 3–6 месяцев до зачатия. Женщина должна пройти полное обследование, заняться лечением всех имеющихся заболеваний, в том числе и хронических. Стоит придерживаться принципов правильного питания, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим работы и отдыха, заниматься физическими упражнениями.

Главные факторы при планировании вторых родов:

• психологический настрой женщины;
• физическое состояние;
• морально-психологическая обстановка в семье;
• материальные возможности;
• жилищные условия.

Готовясь ко второй беременности, женщине нужно учитывать течение предыдущей, процесс родов, состояние здоровья женщины, наличие тяжелых хронических заболеваний. В зависимости от этого определяются оптимальные сроки возможного перерыва.

Многие женщины думают, что забеременеть в период грудного вскармливание невозможно. Действительно, гормон пролактин, отвечающий за выработку грудного молока, препятствует нормализации менструального цикла, но и тут возможны исключения. При введении прикорма или докармливании грудь ребенок берет реже, а это значит, что уже через 2–3 месяца женщина вполне способна снова забеременеть, даже не прекращая грудного вскармливания. В этот период не стоит забывать про средства контрацепции, ведь именно так и появляются на свет малыши-погодки.

Прежде чем принять решение о рождении второго ребенка, женщина должна подготовиться не только физически, но и морально. Необходимо подготовить первого ребенка к появлению братика или сестрички, рассчитать свои финансовые возможности.

Что нужно для прогулок?

С младенцем нужно прогуливаться ежедневного, лучше пару раз в день. Поэтому для выбора «транспортных средств» нужно подходит особенно тщательно.

• Коляска. В первые месяцы прогулок понадобится коляска-люлька, потом по мере роста крохи — прогулочная коляска. Чтобы не покупать несколько «кабриолетов», родители все чаще останавливают свой выбор на колясках-трансформерах, моделях 2 в 1 и 3 в 1.
• Матрасик для коляски или вкладыш.
• Слинг или кенгуру. Многие мамы не представляют свою жизнь без таких помощников. Для зимней холодный погоды выпускают специальные слингокуртки.

Коляска для малыша

Это не роскошь, а первое средство передвижения Вашего ребёнка. И сделать правильный выбор вы сможете, опираясь на следующие факторы:

Вес коляски

Это важно, особенно если Вы живёте в многоэтажке и у вас нет лифта (либо он часто не работает)
Также стоит обратить внимание на наличие пандусов в местах, где Вы часто бываете.
Будете ли Вы складывать коляску  в машину. В этом случае она должна без труда складываться и помещаться в багажнике Вашего авто.
Безопасность
Все детали должны иметь хорошую фиксацию, большие колеса смягчат неровности дороги

Переноска должна плотно фиксироваться в коляске

Ремни безопасности для фиксации ребёнка в сидячем положении должны находиться в нескольких точках.
Дополнительные функции. Перекидная ручка, сумка для мамы, багажник под люлькой, дождевик, москитная сетка и прочие приспособления  могут стать полезными помощниками на прогулке

Переноска должна плотно фиксироваться в коляске. Ремни безопасности для фиксации ребёнка в сидячем положении должны находиться в нескольких точках.
Дополнительные функции. Перекидная ручка, сумка для мамы, багажник под люлькой, дождевик, москитная сетка и прочие приспособления  могут стать полезными помощниками на прогулке.

К сожалению, очень сложно найти коляску, которая будет удовлетворять все потребности мамы и малыша. Поэтому нередко приходится приобретать два варианта — повседневную и мобильную коляску. В роли последней часто выступают коляски-трости или складные.

Как выбрать роддом

К 34 – 36 неделям беременности важно понимать, где вы будете рожать. Как правило, первые роды начинаются на 40 – 41-й неделе, а если этого не происходит, врачи их стимулируют

На что ориентироваться при выборе родильного дома? Вот какие параметры стоит учесть:

стоимость услуг — вы имеете право на бесплатные роды в России, но при схватках вас примет любой роддом и окажет необходимую помощь;
делают ли там эпидуральную анестезию;
местонахождение роддома;
возможность присутствия мужа или других близких на родах;
комфортность нахождения в роддоме — количество человек в палате, есть ли в ней душ, туалет;
наличие специализации, которая вам нужна (например, отделение для осложненных родов или возможность вертикальных родов);
наличие детской реанимации;
кладут ли ребенка после родов на живот маме и прикладывают ли к груди, если это важно для вас;
комфортность родов — на скольких человек рассчитан родзал, есть ли в роддоме специальная аппаратура для проведения в случае необходимости эпидуральной анестезии и другая новейшая техника для лечения сложных случаев;
как устроено посещение родными.

Нужно также учитывать, что все роддома раз в году закрываются «на мойку» на одну-две недели. Уточните расписание работы вашего отделения и сделайте это снова ближе к дате родов.

Ждем начала родов

Вы ждете малыша? Поздравляем! Одно из важнейших событий в жизни уже близко, и многие мамы напрасно волнуются, ожидая сильной боли или переживая за сам процесс. Ваш организм специально создан для родов и полностью готов к ним

А опытные врачи позаботятся о вас, их знания, умения и внимание помогут малышу появиться на свет. 

Но все же интересно, в какой именно день на нашей планете станет на одного человека больше. Как рассчитать дату родов? Примерная дата предполагаемых родов известна каждой будущей маме с самого начала, с того момента, как ее рассчитывает доктор. Но нужно знать, что роды могут наступить начиная с полной 37-й до конца 42-й недели, то есть в среднем беременность длится от 260 до 293 суток, так что наверняка «тот самый» день никому не может быть известен, кроме разве что самого малыша.

Как узнать, что роды приближаются? Можно выделить косвенные признаки, но помните, что все индивидуально.

• Опущение живота. У тех, кто ждет первого ребенка, живот опускается за 2 – 4 недели до родов; у мам, которые рожают не в первый раз, — накануне. Происходит это потому, что малыш ощущает готовность к появлению на свет и меняет положение в животе, занимая предлежащей частью (то есть той, которая теперь расположена внизу матки) место в малом тазу. Пупок при этом выпячивается.
• Уходит изжога. Благодаря этому уходит ощущение давления на диафрагму, дышать становится легче, проходят симптомы изжоги и отрыжки.
• Учащение позывов и изменение стула. Вместе с тем позывы в туалет учащаются, и примерно за неделю до родов стул становится жидким — из-за давления плода на прямую кишку и действия активизирующихся гормонов на кишечник.
• Боли внизу спины. Могут возникнуть тянущие болезненные, иногда похожие на схватки ощущения в области промежности и таза из-за давления и растяжения тканей крестца. В этот период будущей маме может быть некомфортно ходить и сидеть и во время сна трудно найти удобную позу. Могут ощущаться «ложные» схватки, но если они нерегулярны и промежуток между ними не сокращается, то говорить о начале родов рано.
• Отсутствие аппетита. Чаще всего перед родами будущим мамам не хочется даже любимой еды. Как правило, за 1 – 2 недели до момента рождения ребенка беременные теряют до 2 кг — за счет лишней жидкости. Так организм готовится к родам, когда маме понадобится дополнительная пластичность и легкость.
• Изменчивое настроение. Гормонов выделяется все больше, и настроение беременной женщины меняется час от часа. Периоды, когда будущая мама активна и жизнерадостна, сменяются желанием уединиться и побыть в тишине.
• Малыш шевелится меньше. В его новом положении — как правило, головкой вниз — ему неудобно двигаться.
• Слизистые выделения. Шейку матки во время беременности закрывает слизистая пробка, и незадолго до рождения малыша она отходит. Это может произойти и прямо перед родами, и в начале родов, и за 1 – 2 недели до них. Она густая, прозрачная, слегка желтоватая, часто с примесью крови. Это нормально, однако, если выделения кровяные, нужно как можно скорее отправиться к врачу, чтобы убедиться, что осложнений нет, или оперативно с ними разобраться.

Не всем известно, что воды могут подтекать или отойти и до родов.

Пакет №5 – для женщины после родов

одежда — она должна быть в первую очередь комфортной для вас, из натуральных тканей. Можно брать ночную рубашку или брюки и любой топ по нескольку штук. Топ или рубашку берите на застежке – такая одежда удобна для кормления;
халат берите легкий, поскольку в палатах роддома должно быть тепло;
трусы хлопковые, 5-6 штук — можно брать с утяжкой и высокой талией, можно брать одноразовые;
прокладки урологические или для месячных для максимальной обильности, но они могут не справиться с выделениями. Некоторые рекомендуют использовать тряпичные отрезы (например, из старого постельного белья), предварительно постирав и прогладив их;
носки;
бюстгальтер для кормления

Но здесь важно иметь в виду, что с лактацией грудь увеличится на несколько размеров. А молоко полноценно прибудет не раньше 3-х суток после родов

Поэтому есть резон покупать бюстгальтер с примеркой уже после родов, если физически и организационно это не будет сложно;
Длинный широкий эластичный бинт, которым вы сможете утянуть живот после родов. «Универсальный дородовый и послеродовый бандаж», к сожалению, не всегда эффективен в послеродовом периоде. Это может вам более быстро восстановить форму живота и подтянуть его. А также у некоторых женщин в первые дни после родов из-за резкого перераспределения кровотока отмечается сильное головокружение в вертикальном положении, вплоть до потери сознания. А с тугим утягиванием живота эта проблема решается;
постельное бельё – по договоренности с роддомом;
предметы личной гигиены: зубная паста, щетка, шампунь, антиперспирант, крем и т.д. – помните, что резкие запахи гигиенических средств и косметики могут не
нравиться новорожденным;
жидкое мыло (лучше детское нейтральное);
бумажные одноразовые полотенца для врачей, чтобы вытереть руки после мытья перед осмотром вас и новорожденного;
махровые полотенца для себя (минимум 2 шт.);
кухонное полотенце;
посуда для вас; чашка, ложка, тарелка, нож;
чай, сахар;
салфетка или губка для мытья посуды;
мусорные пакеты и пакеты для грязного белья;
зарядные устройства для телефона и других гаджетов;
журналы, газеты, книги или другие занятия для досуга;

туалетная бумага;
одноразовые круги на сиденье унитаза;
фен, электрический чайник – при личной потребности;
одежда на выписку;
косметика, если при выписке из роддома вы хотите ярче выглядеть.

Подготовка к родам: выбираем палату

Заранее разузнайте, есть ли в выбранном вами роддоме совместные палаты. В обычном государственном роддоме есть палаты общие, в которых лежит N-ное количество новоиспечённых мамочек. При большом поступлении женщины лежат даже в коридоре. Их новорождённые малыши лежат с ними же на этаже в отделении педиатрии, где за ними ухаживают: пеленают, меняют памперсы, кормят смесью. По часам приносят мамам, чтобы те кормили их грудью. Зато это бесплатно! Однако есть минусы такого пребывания: это и условия, и отсутствие малыша рядом, и кормление грудью только по часам, а это не способствует выработке молока.

Что такое совместная палата и чем она хороша? Хорошие палаты платные, стоимость за сутки порядка 1000-1500 руб. (зависит от региона). Двух или четырёхместные, со своим душем и туалетом и неплохим ремонтом. В такой палате вы совместно пребываете с ребёнком с первого дня его жизни. Да, бессонные ночи! Но они в любом случае будут первое время, есть ли смысл в трёх днях отсрочки? На этом минусы заканчиваются. Если это ваш первый малыш, то где как не в совместной палате учиться заниматься с ним? Под надзором целого отделения педиатрии! Они принесут вам ребёнка, покажут как пеленать, всё-всё-всё расскажут, просто подготовьте для них список вопросов. Где как не в роддоме можно с вопросом «А почему он плачет?» обратиться к квалифицированным врачам, а не носиться в суматохе по квартире? Кроме того, когда ребёнок рядом, его можно прикладывать к груди сколько захочется вам обоим. А этому, кстати, тоже надо учиться! Конечно, какое пребывание в роддоме выбирать решать вам и только вам! Если хочется напоследок отдохнуть, наспаться, почему бы и нет?

Совет 4: правильно организуйте сон новорожденного

Полезные советы молодым мамам включают обычно, помимо прочего, и рекомендации касательно того, как создать идеальные условия для сна новорожденного. Итак:

• помещение, в котором будет спать малыш, должно быть хорошо проветрено. Но заранее. всегда включают в себя не оставлять новорожденного на сквозняке, и это абсолютно справедливо,

• малыш должен быть достаточно утеплен. Новорожденные лучше засыпают, если у них есть возможность уткнуть носик во что-нибудь мягкое и теплое, например, в подушку,

• если малыш уснул у вас на руках, не надо перекладывать его в кроватку немедленно. Фаза быстрого на у младенцев наступает только через 20-30 минут после засыпания, а значит, в этот период времени они легко проснутся.

Готовим дом к появлению малыша

Вот о чем стоит подумать в дни перед родами:

• где будут ваши младшие дети, если они есть, и какая помощь потребуется от мужа;
• транспорт — будете ли вы добираться на собственном автомобиле, который нужно заправить и оборудовать детским креслом, или на такси. В некоторых роддомах предусмотрен выезд своей машины. Кроме того, вы всегда можете вызвать скорую;
• как будут организованы первые дни после родов, кто сможет вам помогать, позаботиться о доме;
• есть ли дома запас продуктов. Можно ли при беременности без устали готовить еду для семьи или лучше отдохнуть? Советуем выбрать второй вариант. Стоит заранее предупредить домашних, что им предстоит готовить себе самостоятельно;
• есть ли дома достаточное количество подушек, которые помогут вам с комфортом кормить малыша;
• купили ли вы заранее бюстгальтеры для кормления и прокладки maxi;
• на связи ли родственники, друзья и близкие, которые могут приехать и помочь вам с ребенком или по хозяйству;
• как вы себя побалуете после родов. Вы заслуживаете подарка, и стоит заранее подумать о нем, а также о том, что приятного вы сможете делать после возвращения из роддома, чтобы позаботиться о себе.

Капитальный ремонт или косметика?

Решите сразу, каким будет ремонт, капитальным или косметическим. Нет смысла делать ремонт именно под рождение ребенка. Рациональный вариант – комфортное и практичное оснащение жилья и наведение чистоты. Но стоит задуматься о том, что пока ребенку не исполнится 5-7 лет, вы не сможете приступить к полноценному ремонту. Поэтому, если жилье требует проведения подобных работ, лучше начать с капитальных этапов!

Важно сделать перепланировку, установить перегородки;
Выполнить выравнивание стен и сведение углов;
Произвести монтаж новых окон и дверей;
Заменить проводку и вентиляцию, трубы канализации и водоснабжения, позаботиться о качественном отоплении!

Поговорим о режиме дня

Раньше к режиму относились со всей ответственностью. Был режим кормления младенцев – строго по часам

И не важно, кричит ли малыш от голода или же, наоборот, есть не хочет, его нужно кормить по часам. Если ему надо по времени спать, нужно его срочно уложить

Ничего страшного, что он бодр и весел, а сна ни в одном глазу. Надо уложить, и точка – режим ведь.

Сейчас к этому отношение изменилось. Наблюдая дистрофичных и нервных младенцев, врачи пришли к выводу, что у каждого ребёнка свой режим, который зависит от индивидуальных особенностей. И если какому-то малышу нужно 6 кормлений в день, то другому – все 8. Кто-то съедает побольше, кто-то поменьше. Некоторые дети сохраняют три периода сна до года, а другие могут к этому времени спать всего 1 или 2 раза.

Для того, чтобы определились временные границы подъёма и засыпания, родителям не нужно ставить перед собой какие-то цели. Уложить в 21:00 или в 21:30. Ребёнок в раннем возрасте осуществляет всю свою деятельность по потребностям своего организма. Ест, когда голоден, играет, когда бодр, и спит, когда устал. Понемногу корректируя временные рамки, родители увидят, что ребёнок сам может просыпаться и засыпать в определённое время. Также и с кормлением. Со временем у ребёнка формируется его личный режим питания, который будет постепенно меняться по мере его взросления.

Подводим итоги первого года

Итак, малышу год. Пройден самый важный в жизни этап! Эти 12 месяцев по тому физическому и психоэмоциональному развитию, через которое прошел ребенок, не идут ни в какое сравнение с любым другим годом жизни. Из беспомощного существа он превратился в человечка, который справляется  с целым набором операций, со своим характером, пристрастиями и наклонностями.

Физическое развитие:

• Самостоятельно встает, садится;
• Ходит самостоятельно или с поддержкой с одной стороны;
• Пережевывает твердую пищу;
• Выполняет действия, заученные ранее, играя с игрушками.

Психоэмоциональное развитие:

• Произносит несколько слов (иногда в облегченном варианте), помимо «мама» и «папа»;
• Выражает неудовольствие при слове «нельзя», резком тоне голоса взрослого, неумении выполнить желаемое действие;
• Знает имена нескольких взрослых и детей;казывает части тела;
• Вопросительно смотрит на взрослого при затруднениях, в незнакомых ситуациях;
• По-разному ведет себя с разными людьми (мама, папа, бабушка, незнакомцы);
• Волнуется при встрече и прощании;
• Имеет четко выраженные интересы, любимые и нелюбимые занятия, пищевые пристрастия;
• Пытается участвовать в одевании (поднимает руки вверх, поднимает ногу), умывании.