41 неделя беременности

Малыш еще не готов родиться

Каждый младенец в утробе матери развивается индивидуально. У кого-то этот процесс происходит быстрее, у кого-то медленнее, но это не показатель того, что ребенок отстает в развитии.

Стоит переживать, когда к этому есть показания врачей или имеются признаки недомогания:

1. Плод замер и не проявляет активность.
2. У роженицы резко ухудшается здоровье.
3. Кровяные выделения.
4. Режущая боль.
5. Обмороки.

Некоторые дети в утробе бывают ленивыми. Это может быть связано с большим весом плода. Переживания у женщины могут возникнуть из-за падения или удара. В других случаях лучше успокоиться и следовать предписаниям врача. Для уверенности стоит сделать внеплановое КТГ и УЗИ. Если специалист подтвердит, что сердце бьется ровно и нет других видимых отклонений, стоит вздохнуть спокойно.

ВАЖНО! Настороженность может вызвать учащенное сердцебиение у младенца, резкий сброс веса плода или матери, выделение молока, кал в околоплодных водах или увеличение объема живота за короткий срок более чем на 5 см

40 неделя беременности: Рекомендации гинеколога

Как бы ни хотелось меньше посещать женскую консультацию, делать это необходимо раз в неделю. Следует помнить о том, что на поздних сроках часто развиваются осложнения. Только благодаря своевременному посещению гинеколога удастся выявить осложнения на ранней стадии и не допустить серьезных последствий.

Чтобы сократить время ожидания появления малыша на свет, необходимо заняться своими любимыми делами. Это может быть хобби, просмотр любимых сериалов, прослушивание музыки, посиделки с подружками в кафе. Заниматься нужно тем, что приносит радость и позитив, ведь после появления малыша на свет, времени на эти вещи у мамочки уже не будет.

Следует заранее приобрести одежду для крохи и собрать вещи необходимые для поездки в роддом. Это должна быть не только одежда для мамы и ребенка, но и предметы гигиены, а также вещи на выписку.

Выходить на прогулки по парку лучше с мужем или подругой. Таким образом, будущая мамочка сможет обезопасить себя в случае начала родовой деятельности, так как близкие люди окажут ей необходимую помощь, поддержат и доставят в роддом.

Вопрос о том, стоит ли продолжать интимную жизнь на этом сроке следует обсудить с врачом.

Будущая мамочка обязательно должна несколько часов отдыхать днем, а на ночной сон нужно выделять не менее восьми часов, чтобы набраться сил перед родами и последующего ухода за появившимся на свет малышом.

Если будущей мамочке начинает казаться, что к появлению крохи на свет ничего не готово и ей хочется срочно начать ремонт в квартире, спешить не следует. Это так называемый синдром гнездования, характерный для многих мамочек. Чтобы успокоить себя, можно провести генеральную уборку или сделать перестановку, попросив близких о помощи. О ремонте в квартире пока думать рано, он понадобится только тогда, когда малыш немного подрастет и времени на это хлопотное дело будет больше.

Самочувствие женщины на 40 неделе

Практически все женщины уже готовы встретиться с малышом и даже переживают, что беременность так затянулась. Все ощущения становятся острее, так как роды становятся все ближе.

Что касается психологическое состояния, то оно тоже усугубляется, и многие женщины могут испытывать серьезные потрясения.

Возможные физические ощущения

Организм женщины уже полностью готов к родам и у многих женщин малыш появляется на свет именно на этой неделе. Каких-либо значительных изменений в организме и в психологическом состоянии не происходит:

Матка. Продолжает увеличиваться в размере и готовиться к родам. Расстояние до лобкового симфиза составляет около 40 см, а до пупка примерно 20 см. Шейка матки становиться мягкой и сокращается, так она готовиться к будущим родам. Объем матки увеличился в 100 раз по отношению к обычным размерам, а масса ее выросла в 20 раз.

Живот. Живот уже не растет, но кожа настолько растянута, что женщина может чувствовать зуд. Это может быть предвестником появления растяжек. Чтобы этого избежать обязательно используйте специальные средства, которые будут предотвращать их появление.

Схватки Брекстона-Хикса. Они становятся более сильными и частыми

Во время тренировочных схваток очень важно правильно дышать и максимально расслабляться, чтобы улучшить свое состояние. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте . Грудь

Грудь

Молочные железы уже полностью готовы к грудному вскармливанию. Сначала из них будут выделяться густая жидкость, которая обладает высокой питательностью – это молозиво. Выделяться она будет примерно 4 дня, а после ее заменит молоко. Рекомендуется подготавливать соски к кормлению. Чтобы у вас не образовывались трещины, растирайте соски твердым полотенцем. Благодаря этому они станут намного грубее.

Выделения. Продолжайте следить за своими выделениями. Если вы заметили появление белей, которые похожи на гной, срочно обратитесь к врачу. От них нужно срочно избавиться, чтобы исключить возможное заражение ребенка во время прохождения его по родовым путям. Появление в выделениях крови может свидетельствовать об отслойки плаценты. В этом случае необходимо срочная госпитализация, так как это может угрожать жизни матери и ее ребенка. Водянистые выделения свидетельствуют об отхождении околоплодных вод, что говорит о начале родов. Подробнее о характере выделений при беременности читайте здесь.

Шевеления. Малыш уже не очень активный, так как он набирается сил перед родами. Шевеления, по сути – способ ребенка общаться с матерью. Например, если он голодный он толкнет плаценту, тем самым провоцируя увеличение поступления питательных веществ. Женщина отчетливо чувствует шевеления малыша. Они настолько сильные, что поспать можно только когда эта делает ребенок. Продолжайте контролировать количество движений, так как резкое снижение активности может быть признаком замирания плода. Чрезмерная активность может свидетельствовать о недостаточном количестве кислорода

О том, почему важно следить за шевелениями ребенка читайте 

Болевые ощущения. Боли в спине и суставах возникают из-за подготовки организма к родам. На этой неделе они могут возникать абсолютно во всех частях тела. Живот становиться твердым и появляются тянущие боли, это из-за приближающихся родов. Из-за увеличенного давления на промежность могут появиться сильные и резкие боли в промежности. Болевые ощущения в крестце возникают из-за защемления бедренного нерва.

Тошнота. На этом сроке беременности может возникнуть поздний токсикоз, но появляется он очень редко. Тошнота чаще всего чувствуется именно утром, чтобы уменьшить ее проявление, старайтесь не есть много в течение дня. Если же тошнота не проходит, срочно обратитесь к врачу.

Возможные эмоциональные переживания

На последних неделях очень важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике.

Много женщин на этом сроке могут впадать в самую настоящую депрессию. А все из-за задержки беременности.

Не стоит паниковать, тем более что врач говорит, что все в полном порядке. Малыш отчетливо понимает ваше состояние, и оно отрицательно влияет на него. Вы наоборот должна быть счастливой, чтобы он понимал, как хорошо снаружи и быстрее появился на свет.

Чтобы избавиться от страха перед неизвестностью, который испытывает огромное количество беременных женщин, читайте полезную литературу о родах, ходите на курсы для будущих мам и обязательно разговаривайте с доктором и близкими родственниками. Полезные советы и общение помогут избавиться от тревоги и успокоиться.

Признаки начала родов на 40 неделе

Не переживайте, если пока нет намеков на рода – скорее всего это они появятся в ближайшее время. Согласно календарю беременности существует несколько предвестников родов:

• опускание живота – происходит, когда малыш опускается вниз и надежно прижимается головой к дну матки, занимая позицию для старта. Благодаря опусканию живота проходят многие неприятные проблемы;
• нарушение работы ЖКТ, диареи и тошнота – все эти признаки свидетельствуют о приближающихся родах и могут проявиться за 24-48 часов до начала схваток;
• ухудшение аппетита и незначительные изменения веса – потеря 1-2 килограмм и отсутствие желания есть являются признаки скорой родовой деятельности;
• появления желания все украшать и делать уютным;
• отхождение околоплодных вод – этот фактор свидетельствуют о том, что роды начнутся в ближайшие часы;
• выход слизистой пробки, которая защищала кроху от инфекций и вирусов;
• и конечно, свидетельствовать о начале родов могут схватки – которые проходят регулярно и со временем только учащаются, а также сопровождаются болевыми ощущениями.

Многие будущие мамы, в особенности, которые рожают впервые, всегда переживают, что смогут спутать настоящие схватки и ложные. Помните, что настоящие схватки всегда болезненные и отличаются увеличивающейся частотой повторений. Чтобы вы поняли, какие у вас схватки, измените позу, пройдитесь по комнате, походите – если в результате этих действий все прекратилось или ушли боли, значит это были ложные схватки.

Если с вашим животом ничего не происходит и беременность на 40 неделе проходит без опускания живота, то не стоит сразу паниковать. Иногда это происходит вплоть перед самыми родами, по этому поводу не стоит волноваться. Не стоит бояться и болевых ощущений внизу живота, которые переходят в зону поясницы – это легкий признак, свидетельствующий о начале процесса. Малыш сейчас уже хочет начать свой путь, и его головка упирается в кости таза. Это приводит к тому, что значительно увеличивается нагрузка на поясницу и живот. От этого возникают и все неприятные ощущения.

Присоединяйтесь к Nestle Baby&Me
Беременность не только меняет жизнь будущей мамы, но и вызывает множество сомнений. Мы поможем разобраться со всеми страхами и найти ответы на самые важные вопросы о материнстве.

Развитие плода на 40-й неделе: вес размер и пол

Ребенок полностью готов появиться на свет, он созрел и накопил сил для внеутробной жизни, приобрел индивидуальные черты лица, похожие на маму и папу, прибавил в весе и подрос. Сейчас вес плода составляет около 3500-3700 г, рост около 54-55 см, девочки обычно весят и имеют длину меньше, чем мальчики. Но многое зависит от условий развития, комплекции матери и генетических особенностей, поэтому нормами для доношенных младенцев считают вес от 2800 до 4000 г. Все органы и системы плода полностью готовы к внеутробной жизни и активно функционируют, кроме легких, которые начнут свою работу вместе с малым кругом кровообращения по мере рождения и первого вдоха малыша. ­Ребенок расположился головкой вниз для самого удобного способа рождения, хотя могут быть и тазовые предлежания, и плотно прижал ручки и ножки к телу, что облегчит роды.

У ребенка сейчас пухлые щечки, гладкая кожа нежно-розового цвета, его носик и ушки плотные, глазки открываются и закрываются, отросли волосики на головке, бровки и реснички длинные и выразительные. А вот пушок на теле совсем исчез, родовая смазка осталась только в местах естественных складок.

Ребенок из-за тесноты матки не может активно двигаться, но шевеления все равно должны быть ощутимы, не менее десяти раз за 12 часов является нормой двигательной активности на этой неделе

Движения из-за тесноты и физиологического маловодия стали очень явными и отчетливыми, важно внимательно прислушиваться в этом сроке к движениям крохи – они много могут сказать о его комфорте. Если движения крайне редкие, или, наоборот, активные и очень сильные, это может указывать на выраженный дискомфорт малыша и требует немедленной консультации врачей

Это может быть признаком гипоксии плода и показанием для экстренного родоразрешения.

Конечно, при рождении малыш будет для вас самым красивым и любимым, но многих родителей может несколько пугать внешний вид младенца. Головка из-за прохождения по родовым путям может быть вытянутой и немного деформированной, тело будет покрыто слизью и остатками смазки, кожа может быт пятнистой или синюшной, могут быть волоски по телу и длинные волосы на голове. Из-за повышения уровня гормонов могут припухнуть соски на груди, могут быть отечными гениталии, глазки заплывшие, а на личике могут быть даже легкие синячки из-за прохождения родовых путей. Это все пройдет в первые же дни жизни. Сразу после рождения кроху приложат к вашей груди, это необходимо для заселения кишечника полезной флорой и для пополнения запасов энергии. После прикладывания к груди малыша вытрут стерильными пеленками, осмотрят и проведут первые его замеры – веса, роста и окружностей. При рождении малыш получит свои первые оценки – по шкале Апгар, которые дают представление о том, нуждается ли малыш в помощи врачей или его можно оставить с мамой. На ручки и ножку малыша повесят бирочки и фамилией, датой и временем рождения, весом и ростом,

Изменения тела и новые ощущения женщины

Со стороны мамы могут быть некоторые признаки, которые указывают на переношенную беременность. К ним относятся:

• снижение количества околоплодных вод (можно определить на УЗИ);
• окружность живота уменьшается на 5–10 см;
• кожа живота становится дряблой;
• беременная может похудеть более чем на 1 кг.

Однако многие из перечисленных симптомов часто относятся и к обычной беременности, поэтому точно определить состояние мамы может только хороший специалист. В любом случае паниковать и накручивать себя на 42 неделе не нужно: более 90% детей, родившихся в это время, не испытывают больших проблем со здоровьем.

40 недель беременности: роды, шевеления ребенка, ощущения

Была полезна моя статья? Нажмите, чтобы поддержать Конец третьего триместра – это финишная прямая, и ваш малыш уже очень хочет увидеть окружающий мир и свою маму. Очень часто 40 неделя беременности становится последней, и в любое время могут отойти воды, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму, ожидая предвестников родов. На этой неделе ваш кроха весит около 3-3,3 кг, догоняя по размерам крупный арбуз. Его рост составляет 47-52 см, и он принял головное предлежание, перевернувшись головкой по направлению к родовым путям. Все системы в организме малыша отлично функционируют, и он уже вполне может развиваться вне маминого животика. Он испытывает дискомфорт, ведь пространства в матке уже не хватает для шевелений, поэтому последние становятся ленивыми, а сквозь кожу живота то и дело проступает ладошка или маленькая пяточка.В кишечнике малыша уже есть стерильный меконий (первородный кал), который выйдет через несколько часов после родов.

Ощущения мамы

• Вес, что является одним и предвестников, может снизиться на 1-2 кг, освобождаясь от лишней жидкости. Очищение коснется и кишечника, поэтому не стоит пугаться поноса.
• Гинеколог при осмотре уже опередит, что шейка матки укоротилась.
• Отхождение слизистой пробки может происходить постепенно, а она выглядит как слизистые выделения. В некоторых случаях слизистая пробка отходит целиком, выглядя как сгусток слизи с розоватыми прожилками.
• Грудь будущей мамы налилась, у повторнородящих начинается выделяться молозиво.
• Работа ЖКТ стабилизируется из-за того, что живот немного опустился, и снизилось давление на внутренние органы. На этой неделе может пропасть изжога, тяжесть в желудке, становится легче дышать, отеки становятся менее выраженными.
• Кости таза размягчаются и продолжают расходиться, в результате чего слегка тянет поясницу.
• Кожа на животе и бедрах продолжает растягиваться, поэтому она нестерпимо зудит. Также на коже могут появиться ярко выраженные стрии, но это происходит в случае недостаточного увлажнения в течение всей беременности.

Секс, или все о том, как вызвать роды на этой неделе

• Сперма размягчает шейку матки, что облегчает отхождение слизистой пробки.
• Женский оргазм стимулирует матку, вызывая схватки.

Предвестники, и когда они появляются

• Очищение. Диарея, рвота, снижение веса и потеря аппетита – это признаки, которые являются предвестниками наступающих родов. Эти предвестники обычно появляются за 48 часов до дня Х.
• Опускается живот. Если дышать стало легче, а вот мочеиспускание участилось, то малыш уже прижался головкой к дну матки, а значит, и роды не за горами.
• В заблуждение женщину, которая рожает в первый раз, могут ввести ложные схватки. Не спешите хватать сумку, а прислушайтесь к себе: если схватки редкие и быстро проходят, то волноваться нет причин. Если же они болезненные, а интервал между болями сокращается, то начинаются схватки и стоит ехать в роддом.

Как понять, что «все началось»?

• Слизистая пробка может выйти резко, сопровождаясь характерным хлопком. Быстрый отход пробки обусловлен большим весом плода или началом стремительных родов. Примерно за 3 суток до родов женщина замечает бурые выделения, сопровождаемые болями как при месячных. Эти выделения могут появиться и за несколько часов до родов, что зависит от течения беременности и особенностей организма будущей мамы.
• Излитие околоплодных вод, которые вместе с плацентой защищали малыша на протяжении 9 месяцев сложно пропустить. Воды изливаются потоком, но за несколько дней до родов могут подтекать, особенно если слизистая пробка уже отошла. Не волнуйтесь, если воды имеют зеленоватый или желтый оттенок. Цвет означает то, что воды попал первородный кал.
• Схватки. Болезненные ощущения, когда тянет низ живота, наблюдаются тянущие боли в спине и ритмичные сокращения. Они то появляются, то пропадают, основным признаком настоящих схваток является сокращение интервала между ними.

42 неделя беременности: где же ты, аист?

Надежда Гуськова 18.12.2016 Мы беременны

Доброго дня, мои дорогие читательницы и подписчицы, в особенности – будущие мамочки! Сегодня у меня важная миссия : я буду успокаивать тех, у кого идет 42 неделя беременности а родов нет. Если вы уже перебрали в голове самые мрачные картинки развития событий – немедленно возьмите себя в руки, успокойтесь: по мнению большинства врачей, это нормально. Полноценной доношенной считается беременность 38-42 недели. У кого-то ребеночек появляется на свет раньше, у кого-то позже. А о действительно переношенной беременности можно говорить лишь с 43 недели. Вы же, скорее всего, относитесь к тому небольшому проценту женщин, у кого процесс беременности имеет пролонгированную форму. Всему свое время.

Признаки беременности 40 неделя

40 я неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина: теперь ваша дата родов является приблизительной, и вы можете родить за одну-две недели до или после вашей даты родов. И независимо от того, сколько вы гуляете или занимаетесь сексом, чтобы стимулировать роды  — что следует делать только по совету вашего врача — ваш ребенок, вероятно, сам решит, когда придет время.

Ваш врач может вмешиваться и вызывать роды  только тогда, когда это необходимо с медицинской точки зрения, особенно если существует угроза здоровью для вас и вашего ребенка. Ваш врач может стерильным инструментом внутривенно ввести синтетическую версию гормона окситоцина для стимуляции сокращений.

Пока ваши еженедельные пренатальные осмотры показывают, что вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, эксперты рекомендуют не стимулировать роды, а дождаться естественного процесса. На 40 неделе беременности вы должны предупредить своего врача, как только заметите следующие признаки родов :

Кровяные выделения

На вашем нижнем белье может появиться желтоватое вещество розоватого или красного цвета. Это ваша слизистая пробка , которая является признаком того, что ваша шейка матки истончается, и вы собираетесь начать рожать. Это может произойти за две недели до того, как у вас начнутся схватки. Как только ваша шейка матки истончается и расширяется , ваши сокращения станут сильнее, дольше и регулярнее.

Схватки

Ложные схватки или Брэкстон Хикс являются временными, нерегулярными и относительно управляемыми с точки зрения боли. Реальные схватки — это те, которые со временем становятся более регулярными, более сильными и продолжительными. Если после каждого сокращения у вас перехватывает дыхание, и вы чувствуете дискомфорт в спине и животе, или если ваши сокращения происходят каждые 10 минут и длятся около 50 секунд или дольше, как можно скорее обратитесь в больницу .

Водянистые выделения

Если вы заметили чистую водянистую отделяемость, даже если она не очень сильная, немедленно отправляйтесь в больницу. Вероятно, у вас началось излияние околоплодных вод, и вам нужно как можно скорее родить ребенка.

Предупредите своего врача и немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас возникнет какая-либо из следующих ситуаций:

• кровотечение
• ваш ребенок не двигается так сильно
• повышенное кровяное давление
• сильная головная боль
• затуманенное зрение
• внезапный отек
• тошнота
• рвота

Это предупреждающие признаки, указывающие на осложнения беременности, такие как преэклампсия и проблемы с плацентой , и требуют немедленной медицинской помощи.

Ускорение родов

Ускорять роды медикаментозно, находясь дома, опасно и категорически запрещено, это должны делать уже в родильном отделении врачи. Чтобы ускорить роды, должны быть причины:

1. Гипоксия плода.
2. Нарушение кровообращения в плаценте.
3. Резус-конфликт.
4. Закончилась 42 неделя беременности.
5. Излитие околоплодных вод.

Желание роженицы родить быстрее тоже может быть принято во внимание. Врачи пойдут навстречу только в том случае, если есть показания и нет противопоказаний

Методы, которые вызывают схватки и безопасны для мамы и ребенка:

1. Гормональные медикаменты применяются при беременности, которая считается доношенной. Средства относятся к группе антигестагенных.
2. Препараты, которые размягчают шейку матки и позволяют ей полностью раскрыться. Относятся к группе простагландинов и выпускаются в форме раствора.
3. Ламинарные препараты стимулируют раскрытие матки.
4. Амниотомия – это обычный прокол пузыря, в котором находится плод. Иногда этот пузырь имеет толстую оболочку и не подлежит самостоятельному разрыву. После прокола схватки и роды начнутся в считанные часы.
5. Ароматерапия. Для ускорения родов используют масла жасмина и розы. Вдыхание этого аромата способствует ускорению родового процесса.

Даже если требуется ускорить роды, имеются некоторые противопоказания, когда это делать нельзя и может быть показано кесарево сечение:

1. Узкий таз.
2. Маточные рубцы.
3. Плод лежит неправильно.
4. Есть опасность удушья плода.
5. Отслойка плаценты.

Если у женщины больные почки или сердце, имеются воспалительные процессы в организме, то препараты для ускорения родовой деятельности назначать опасно, и врачи будут искать другие решения.

Зовите его

Ваш малыш все не торопится? Не стоит паниковать и суетиться! Прежде всего, обратите внимание на общее самочувствие. Нет ли отеков, застоя жидкости в организме

В случае, если налицо значительные отклонения от нормы, обязательно посоветуйтесь с врачом – возможно, стоит заранее лечь в роддом. Ну а если самочувствие хорошее, анализы в норме, то лучше и для мамы, и для ребенка денек или еще недельку побыть дома, в привычной обстановке. Не стоит торопиться заранее лечь в роддом при нормально протекающей беременности. Иначе врач начнет «торопить» малыша при помощи различных стимулирующих средств, что тоже не всегда хорошо.

Стоит проверить, как функционирует плацента. Ведь это важнейший орган, при помощи которого происходит дыхание, питание и выведение продуктов обмена плода. В течение всей беременности плацента проходит несколько стадий эволюции: формирование, рост, зрелость, старение, на каждой из которых выполняет определенные функции. Причем от качества ее «работы» будет зависеть то, насколько обеспечены потребности ребенка.

Последите за питанием – лучше, если сейчас оно будет раздельным. Не рекомендуется в этот период в больших количествах мясо, сметана, жирный творог, зрелые сыры, дрожжевые мучные и сладкие изделия. Лучше перейти на нестрогое вегетарианское меню. Суставы и мышцы, задействованные в родах, станут гибкими, пластичными. Из продуктов выбирайте фрукты, сухофрукты, мед, овощи, каши на воде, пророщенные злаки, морепродукты, орехи, зелень.

Продолжайте выполнять упражнения-растяжки, специально рекомендованные при подготовке к родам, делайте суставную гимнастику, учитесь расслабляться. Во время беременности очень важны два типа упражнений: общеразвивающие, помогающие мышцам и другим тканям подготовится к родам, и аэробические (дыхательные), укрепляющие органы дыхания и сердечную деятельность.

Помогайте себе, используя дыхательные упражнения. Это и ежедневные прогулки на свежем воздухе, и плаванье или просто водные процедуры, и собственно упражнения по дыханию. Они помогут успокоиться, расслабиться и улучшат снабжение всех тканей и органов кислородом воздуха и питательными веществами.

Не забывайте общаться со своим малышом – сейчас это очень важно. Он вас чувствует и понимает, ощущает ваше настроение и настрой на роды, слышит и «оценивает» ритм вашего сердца, улавливает вибрации голоса

Зовите малыша, приглашайте, но не торопите. Пусть он сам выберет время для своего рождения.

Когда ребенок готов к рождению, в организме матери начинают вырабатываться специальные вещества, которые и «запускают» процесс. Роды наступают в определенный момент, вне зависимости от желания матери или указаний доктора. Помните, что ребенок должен быть не только физиологически зрелым, но и психологически готовым к рождению!     

Факт 1: Исследования показывают, что в 70% случаев констатация переношения беременности оказывается неправильной.

Факт 2: При истинном перенашивании УЗИ позволяет обнаружить уменьшение толщины плаценты, относительное маловодие, крупные размеры плода, более четкие контуры и утолщение костей его черепа.

Факт 3: После родов в 20 – 50 % случаев у переношенных детей наблюдаются отклонения от нормального развития.

Факт 4: Не стоит торопиться заранее лечь в роддом при нормально протекающей беременности. Скорее всего врач начнет «торопить» малыша при помощи различных стимулирующих средств, что тоже не всегда хорошо.

Журнал «Baby Land»

Консультант: Тамара Панасевич, врач акушер-гинеколог

Ускорение родов

Если беременность протекает нормально, никаких мероприятий для ускорения родов в 40 недель проводить не нужно. Появление ребенка на свет – это естественный процесс, регулируемый самим организмом женщины. Он не запустится раньше, чем малыш будет готов к рождению, что бы ни предпринимала будущая мама.

Естественно, в этой ситуации речь не идет о медикаментозной стимуляции, которую раньше применяли повсеместно. На фоне использования определенных лекарств роды могут начаться на любой неделе беременности, независимо от готовности ребенка. Однако современные стандарты акушерства запрещают медикаментозную стимуляцию без обоснованных показаний.

Однако существуют мероприятия, которые не нанесут женщине и ребенку никакого вреда, но могут повлиять на день и время его рождения. Прибегнуть к ним можно и на 40 неделе беременности, если роды не начинаются.

К таким относят:

• Прогулки.
• Умеренные физические нагрузки.
• Активную половую жизнь.

Прогулки

Прогулки, точнее ходьба, на последних сроках беременности очень полезны. Именно поэтому много врачи рекомендуют их на 40–41 неделях без опаски.

Умеренная ежедневная ходьба помогает поддержать тело в тонусе, препятствует излишнему набору веса, готовит организм к грядущим физическим нагрузкам.

Прогулки не должны быть изнуряющими. Это значит, что не стоит поднимать в гору, особенно если дорога уходит круто вверх, да и спускаться по такому склону небезопасно. Нежелательна на 40 неделе ходьба по пересеченной местности, так как она изматывает будущую маму, приводит к чрезмерной усталости.

Даже пытаясь ускорить роды, не стоит забывать о здравом смысле. От длительных прогулок следует отказаться, если:

• На их фоне появляются частые болезненные схватки.
• Женщина замечает кровянистые выделения.
• Ходьба вызывает одышку, повышение давления, тахикардию.

Даже обычное ухудшение самочувствия, повышенная утомляемость – сигнал к прекращению прогулки. В данной ситуации лучше больше отдыхать, чем нагружать тело. Будущая мама должна уметь прислушиваться к своему организму на любом сроке.

Активная половая жизнь

Конечно, не все пары занимаются сексом на 40–42 неделях, но многих не останавливает даже близость родов. Нередко случается так, что после особо бурного секса будущую маму приходится неожиданно быстро везти в роддом с интенсивными схватками.

Действительно, половая жизнь в это время часто стимулирует начало родовой деятельности. И, хотя эта взаимосвязь не подтверждалась какими-либо исследованиями, практические наблюдения врачей говорят сами за себя.

Вероятнее всего, такое стимулирующее действие секса связано с двумя факторами:

• Значительной физической нагрузкой при половом акте. Как бы там ни было, но организм при этом работает в полную силу.
• Оргазмом, который сопровождается сокращением матки и запускает родовую деятельность.

Однако во всех остальных случаях половая жизнь на этом сроке не вредит здоровью. И, если будущая мама хочет использовать секс как стимулятор родов, то ни один врач ей этого не запретит. Кроме того, половая жизнь накануне появления малыша может неожиданно оказаться разнообразной и интересной

Важно лишь не переусердствовать с усилиями и аккуратно подбирать позы

Физическая нагрузка

Физическая нагрузка при беременности – понятие очень размытое, оно включает в себя и прогулки, и плавание, и секс. Но помимо этих приятных занятий можно уделить немного времени и хозяйственным заботам.

Главное, не перегибать палку и не начинать, например, двигать шкафы и комоды. Также категорически не рекомендуется мыть окна (особенно на высоких этажах), снимать или вешать шторы, влезать на лестницу, чтоб протереть на верхних полках книги от пыли. Почему не стоит этим заниматься?

Все виды домашней работы, которые чреваты падением и различными травмами, перед родами должны быть исключены. Связано это со смещением центра тяжести женщины, гипермобильностью суставов и общей неуклюжестью, которая характерна для такого срока.

Также физические нагрузки не должны быть чрезмерными, и именно поэтому будущей маме стоит на время отложить перестановку крупной мебели. Однако мытье полов, уборка пылесосом, протирание зеркал и других поверхностей даже на 40 неделе беременности не повредит.

Противопоказанием к физическому труду могут стать осложнения беременности, о которых гинеколог, как правило, предупреждает будущую маму заранее. В любом случае перед тем как решиться на такое ускорение родов, ей стоит посоветоваться с врачом.

Нередко на 40 неделе наконец появляются предвестники родов, сигнализирующие о том, что долгожданный момент вскоре наступит.

Учитывайте следующие факторы:

• Точность определения срока родов. Представьте себе, что в 96% случаев сроки беременности определяются с погрешностями. Ведь сами мамочки зачастую не помнят точной даты начала последней менструации.
• Точный срок вынашивания беременности зависит от ряда различных причин. В их числе — возраст роженицы, особенности работы ее эндокринной системы, наследственность, наличие осложнений в первом триместре, точный день овуляции, продолжительность менструального цикла. Например, женщины, у которых он превышает 28 дней, носят малыша дольше тех, у кого цикл короче.
• Эмоциональный барьер. Довольно часто беременные сами становятся заложницами своей мнительности. Они подсознательно программируют свой организм на какую-либо дату (например, только бы родить не в субботу, или не в пятницу 13-го, или – хорошо бы подарить наследника мужу на день рождения). Зачастую в состоянии беременности (а вы ведь помните, что это состояние особенное?) мозг женщины работает под властью ее желаний. Все это обусловлено серьезными гормональными изменениями, но организм действительно фиксирует подобную информацию, принимая как приказ к исполнению.

Роды на 40 неделе беременности: предвестники

Поэтому, не переживайте, если роды пока еще не начались – это наверняка произойдет уже в ближайшие дни. И о приближении родов вы узнаете благодаря присутствию явных их предвестников. Что сообщит вам о приближении заветного «Час Х»?

Один из не двухзначных предвестником родов – опускание живота: малыш в матке опускается вниз, прижимаясь головкой к ее дну и готовясь к занимательному путешествию в новый мир. Вы же наблюдаете это как некоторое опускание живота, за счет которого у вас ощутимо облегчается дыхание, пропадают изжоги. Но, вместе с тем, опускаясь в матке, малыш начинает давить на мочевой пузырь – отсюда повышенная потребность в мочеиспускании.

Наряду с частыми посещениями туалета для «пописять», незадолго до родов вы можете обнаружить расстройства пищевой системы, что также считается одним из предвестников родов. Разжижжение стула, тошнота, рвота – все эти неприятные явления могут вполне предварять наступление родов, и появляются примерно за 24-48 часов до их начала.

Незадолго до старта родовой деятельности вы можете обнаружить некоторое снижение аппетита, порой кушать не хочется совсем. На фоне отсутствия аппетита возможны и изменения веса: он либо остается зафиксированным на одном обозначении, либо даже уменьшается на 1-2 кг.

Последние недели беременности – это еще и время пробуждения у женщины так называемого «инстинкта гнездования». Беременная вдруг начинает обустраивать квартиру, все вычищать и убирать, готовить малышу комнату. Вы почувствовали потребность в еще большем благоустройстве «семейного гнездышка»? Ждите скорых родов.

И все же, самыми явными, самыми четкими предвестниками родов считаются выпадение слизистой пробки, отхождение околоплодных вод и появление регулярных болезненных схваток. Слизистую пробку вы узнаете по наличию на трусиках плотного комка густой слизи, возможно, с прожилками, вкраплениями крови. Весь период беременности слизистая пробка закрывала шейку матки, предупреждая попадание к малышу инфекций и вирусов. Теперь же пробка выходит, освобождая ребеночку родовые пути.

Излитие околоплодных вод тоже сложно пропустить: непосредственно перед началом родов воды буквально изливаются потоком, ползя по ногам струйками. При этом имеют вид водянистой жидкости, чаще прозрачной, но, если в околоплодные воды попал первородный кал малыша меконий, воды могут приобретать желтоватый или зеленоватый оттенок.

И, конечно же, о наступлении родовой деятельности сообщат схватки – регулярные, все больше учащающиеся, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Многие женщины, особенно первородящие, боятся перепутать ложные схватки с истинными, тем более, что ложные схватки к концу беременности уже тоже имеют болезненный характер и повторяются значительно чаще, нежели раньше. Чтоб определить, с какими схватками вы имеете дело, просто поменяйте во время схваток положение тела. Встаньте, походите по комнате, присядьте на табурет. Если схватки при этом прекратились, значит, роды пока еще придется подождать.