Что делают в патологии беременных и что брать с собой

Уход за грудью

Основные правила ухода за грудью в период вскармливания:

• мыть после каждого кормления тёплой водой без мыла;
• вытирать грудь нужно от соска к подмышке;
• во время приёма душа грудь стоит помассировать — струями тёплой воды по часовой стрелке;
• после кормления стоит делать воздушные ванны 10–20 минут, чтобы кожа могла «подышать»;
• боль во время кормления — явление нормальное для молодой мамочки, по мнению опытных специалистов по грудному вскармливанию, лучше переждать неприятные ощущения, но не переводить малыша на смеси;

• если трещины очень сильные, можно воспользоваться силиконовыми накладками на соски;

• в роддом нужно взять два специальных бюстгальтера для кормящих, а также поддерживающий топ, который надевается на ночь.

Комплекты можно разделить на два пакета:

Одежда для пребывания в родильном доме:

• Подгузники (самые маленькие, серии «нью-борн»);
• Пеленки для малыша: тонкие трикотажные и байковые;
• Распашонки;
• Ползунки или боди (для новорожденного весом 3 кг покупают боди 52 размера);
• Шапочки без завязок;
• Носочки;
• Варежки на ручки (царапки), чтобы малыш не поцарапал себя ноготками;
• Влажные салфетки;
• Ватные палочки (для очистки носика, ушек и обработки пупочной ранки).

Одежда на выписку:

• Одежда для малыша (не забудьте одеяло или теплый конверт);
• Одежда для мамы (красивая, Вас будут фотографировать);
• Косметика (так же для красивых фотографий с выписки).

С нетерпением ждем будущих мам и малышей, а так же их пап, в нашем перинатальном центре!

Часы в предродовой палате и в родильном зале

Это самые долгие часы для рожениц. Комната запоминается плохо, а вот часы, висящие на стене, каждая будущая мамочка запоминает в деталях, так как именно по ним отмеряется жизнь от схватки до схватки. В палату нужно обязательно взять влажные салфетки. Во-первых, придётся изрядно попотеть — и это не фигура речи. А во-вторых, последние несколько лет женщинам после оформления документов и отправлением в предродовую не делают клизму, а в процессе схваток может возникнуть вполне обоснованный позыв справить нужду. К слову, для этого в палате есть судно.

На самом деле сейчас не во всех роддомах остались предродовые палаты

В родильный зал женщина отправляется с комплектом одежды для малыша. Каждый роддом устанавливает свои правила, но обычно это тонкая и тёплая пелёнки, шапочка (байковая зимой или тонкая летом), носочки и 2 памперса.

Общие родильные палаты уходят в прошлое, сейчас рожают в небольших индивидуальных родзалах

Составляем меню, когда малышу исполнился месяц

Насколько разнообразной может быть еда кормящей мамы спустя месяц после родов? Чем вы можете побаловать себя, не причиняя вреда организму ребенка?

• можно разнообразить меню из каш, добавив в него, помимо гречки и овсянки, еще и кукурузу, пшеницу и рис (для гарниров лучше использовать бурый рис);
• разрешено добавить в кашу маленький кусочек сливочного масла и попробовать сварить блюдо не на воде, а на козьем молоке, которое практически не вызывает аллергии, в отличие от коровьего;
• добавить к запеченным яблокам и другие фрукты (местные, не экзотические);
• делать салаты из сырых зеленых овощей, приправленные йогуртом или оливковым маслом;
• из творога можно приготовить сырники, добавив в них немного ягод или кусочки фруктов или сухофруктов; к сырникам можно подать немного нежирной сметаны;
• к чаю можно подать классический зефир или пастилу.

Когда вы планируете ввести новый продукт в свое меню, соблюдайте важные правила:

• новый продукт вводите в первой половине дня, чтобы уже к обеду вам была понятна реакция на него организма ребенка;
• не добавляйте более одного продукта в сутки;
• заметив негативную реакцию ребенка (сыпь, беспокойство, понос, запор), сразу откажитесь от нового продукта и не возвращайтесь к нему в течение этого месяца;
• вводите новое блюдо маленькой порцией; если негативной реакции не последует — увеличивайте порцию постепенно.

Что запрещено роженицам

Данные виды пищи опасны не только для малыша, но и для обычного человека и чрезмерное употребление такой еды в пищу грозит развитием серьезных заболеваний. Какие продукты запрещены к употреблению:

• Сладкие газированные напитки
• Йогурты с фруктовым вкусом
• Низкокачественные соки
• Сухарики с различными добавками и др.

Также из рациона необходимо исключить еду с большим содержанием соли и жиров, такие как:

• Копченые колбасы
• Копченая рыба
• Консервированные припасы

Еще одним исключением из рациона должна стать группа еды содержащая повышенное количество сахара. Такие вкусности как сладкая выпечка, молочный шоколад и конфеты могут спровоцировать аллергию у ребёнка. Все это можно заменить сухофруктами и безопасными фруктами.

Из овощей и фруктов необходимо исключить виды с повышенным содержанием витамина С и овощи способствующие повышенному газообразованию. Под запретом:

• Цитрусовые
• Капуста белокочанная
• Бобовые плоды
• Огурцы
• Грибы.

В первое время после родов также желательно отказаться от цельного молока, яиц, морепродуктов и белого хлеба.

Особенности питания в послеродовом периоде

Организм женщины в послеродовом периоде действительно нуждается в большом количестве витаминов и полезных веществ. Сразу после рождения ребенка у мамы начинает вырабатываться молоко, которое должно быть богато самыми полезными составляющими, и при этом маме необходимо самой восполнить утрату витаминов в организме за время беременности. А для этого нужно есть.

Однако не вся привычная еда подходит для роженицы. Главными критериями питания в роддоме является полезность, легко усвояемость и легкость пищи. Также необходимо четко следить за аллергенностью продуктов, ведь все, что ест женщина в роддоме поступает в молоко матери и может вызвать аллергию у младенца.

Что кушать в роддоме? Домашняя или больничная еда?

Перед тем как переехать из дома в больницу, будущие мамы задумываются, что и как они будут кушать в роддоме после родов. Питание в столовой роддома, наводит ужас на роженицу. Поэтому часто берут еду с собой. Конечно же, домашняя еда будет намного вкуснее больничной, поскольку будет приготовлена по привычным для нас рецептам, но можно ли её есть после родов? Не зря врачи настаивают на больничном питании в роддоме после родов, так как оно уже является максимально сбалансированным, питательным, не вызывающим аллергию, легким и полезным. Не стоит пугаться пресной, отварной, пареной пищи. В первую неделю после родов она является единственным верным питанием.

https://youtube.com/watch?v=Rsy9f1V1wyg

Сумка в роддом: какие вещи нужны осенью 2021 года

Сложнее всего собирать вещи, если появление на свет малыша ожидается осенью-зимой. Если кроха родится в конце октября–ноябре, то лучше взять с собой теплые вещи. Для выписки в первой половине осени подойдет демисезонная одежда. В остальном список необходимых принадлежностей для родильного дома стандартный.

До родов

Если мама ложится в больницу планово, то ей предстоит находиться в палате несколько дней до того момента, пока малыш не появится на свет

В этот период важно, чтобы ей было комфортно. Поэтому сумка в роддом осень 2021 года должна включать:

• мягкий халат или просторный костюм для повседневного ношения;
• сорочку или рубашку для сна;
• удобные тапки;
• сланцы для похода в душевую комнату;
• носки 2-3 пары (лучше, если они будут из хлопчатобумажного материала);
• нижнее белье 2-3 комплекта;
• маленькое и большое полотенце;
• туалетное мыло – кусковое или жидкое;
• шампунь и гель для душа;
• небольшое зеркальце;
• зубную щетку и пасту;
• расческу для волос;
• туалетную бумагу.

Рекомендуется взять с собой стандартный комплект посуды – чашку, тарелку и ложку. Конечно же, во многих больницах его дают, но все-таки безопаснее взять с собой свой. Необходимо взять и те вещи, которые помогут скоротать досуг во время ожидания малыша – мобильный телефон, зарядное устройство. Также могут потребоваться наушники, книга или журнал.

Для родов

Схватки могут длиться от нескольких часов до суток. Все это время будущая мама должна находиться в родовой палате под присмотром врачей. В этот период ей необходимо взять с собой следующие вещи:

• просторный халат и сорочку из хлопчатобумажной материи;
• обувь на плоской подошве;
• быстрый перекус – печенье или сухофрукты;
• маленькое махровое полотенце или влажные салфетки для протирания рук и лица.

Практически все женщины во время схваток и родов испытывают жажду. Поэтому рекомендуется взять с собой бутылочку воды или термос с травяным чаем.

После родов

Сразу же после рождения малыша маму переводят в послеродовую палату. Если роды были естественными и прошли хорошо, ее кроха будет находиться вместе с ней. В этот момент ей пригодятся следующие вещи:

• пеленки – три хлопчатобумажных и три теплых;
• распашонки и ползунки либо боди-костюмчики;
• чепчики;
• памперсы;
• гигиенические прокладки (лучше послеродовые) – 1-2 упаковки;
• одноразовое нижнее белье;
• молокоотсос;
• жидкое мыло без красителей;
• влажные салфетки, подходящие для новорожденных.

Стоит заметить, что в каждом родильном доме разные условия пребывания. Заранее спланируйте, где появится на свет малыш, съездите в это учреждение и ознакомьтесь со списком необходимых вещей для мамы и ребенка.

Документы, которые нужны в роддом

Главное, не забыть документы, которые беременная женщина должна взять с собой в медицинское учреждение, где собирается рожать. Как только в вашем календарике для беременных наступит 32-я неделя — пора позаботится о том, чтобы в вашей сумке всегда лежали документы, с которыми вы собираетесь идти в роддом. Ведь ваш кроха может и появиться на свет раньше, невзирая на срок, поставленный врачом.

Рассмотрим перечень необходимых документов, которые должна взять с собой в роддом беременная женщина:

• паспорт;
• обменная карта, в которой находятся все необходимые анализы и обследования;
• полис медицинского страхования;
• родовой сертификат, который выдаёт гинеколог в женской консультации вместе с больничным по беременности и родам;
• договор с родильным домом, если такой был заключён;
• больничный по беременности и родам, если вы не работающая и ксерокопия больничного, если вы работающая женщина;
• паспорт мужа или другого родственника, результаты флюорографии и анализов, справку о здоровье, если планируются партнёрские роды.

Когда следует вернуться к привычному питанию

По утверждениям специалистов строгий запрет на многие блюда сохраняется только в первую неделю после родов. Далее мама может начинать кушать привычную еду в небольших количествах, чтобы определить как тот или иной вид пищи сказывается на ребенке. Конечно при этом не следует есть в течение дня несколько видов опасных продуктов. В рацион необходимо вводить по одному продукту в день и еще сутки наблюдать за реакцией ребенка.

При соблюдении этих простых правил, вам удастся избежать проявления аллергии у ребенка и плавно вернуться к обычному графику питания. Однако запрет на некоторые блюда, которые окажут негативные реакции на малыша, могут остаться на весь период кормления грудью.

Еда, которая запрещена к употреблению после родов в роддоме

Так как все продукты и вещи для роженицы в роддом тщательно проверяются на посту медицинской сестры, собирать их должны с особой тщательностью. Беременной женщине незадолго до родов стоит составить список запрещённых продуктов в качестве подсказки для родственников и друзей.

Не стоит приносить следующие продукты и блюда:

1. Острое, жареное, копчёное, маринованное, сильно солёное, консервированное – эту еду приносить не стоит, она запрещена в течение всего периода грудного вскармливания.
2. Сдобные изделия: кексы, торты с кремом, пирожные, безе. Эти продукты быстро портятся.
3. Не нужно приносить и брать с собой в роддом кофе, цикорий, газировку, квас, энергетики.
4. Сладкое: мороженое, шоколад, имбирное печенье, вафли, шоколадные конфеты. Кушать эти продукты не нужно, они могут вызвать аллергию у ребёнка.
5. Цитрусовые фрукты: апельсины, лимоны, лайм, мандарины.
6. Овощи с яркой внешней окраской без предварительной термической обработки и овощи с характерным острым привкусом.
7. Ограничиваются грибы, так как они трудны для переваривания и усваивания.
8. Бобовые вызывают повышенное газообразование, что провоцирует приступ колик у новорожденного, так что от них также стоит отказаться.

В каких случаях нельзя выбрать роддом?

Существует ряд случаев, при которых выбор роддома не может быть осуществлен по индивидуальному пожеланию роженицы:

1. Если начались неожиданные схватки, то «Скорая» может отвести даму не в выбранное ей учреждение, а в то, которое находится ближе всего. Такая ситуация может привести к неприятным последствиям, например, если маме и малышу понадобится квалифицированная помощь и необходимое оборудование. По этой причине следует лечь в клинику за несколько суток до предполагаемого срока.

1. Так как все медицинские учреждения подобного типа несколько раз в год закрываются на санитарную обработку, следует поинтересоваться, не совпадет ли процедура с ожидаемой датой рождения ребенка. Если так произошло, то попасть в выбранную клинику не получится.

1. Некоторые родильные дома специализируются на определенных видах помощи и поэтому, в случае каких-либо осложнений во время вынашивания плода, целесообразно обратиться именно в то заведение, которое отвечает необходимым требованиям. Каждый роддом имеет специализацию, например, полностью оборудован для принятия родов у пациенток с , или у женщин с патологией сердца и т. д.

Несмотря на то, что беременность длится 9 месяцев, затягивать с выбором подходящего заведения не следует. Женщина будет чувствовать себя намного спокойнее, зная, что о ней позаботятся во время родов. Кроме того, схватки могут начаться раньше положенного срока, и если откладывать заключение договора на последний момент, то можно не успеть с выбором.

Каждая женщина должна решить для себя сама: на каком сроке нужно выбирать роддом. Это зависит от состояния здоровья роженицы, течения беременности и многих других факторов. Некоторые специалисты рекомендуют обращаться в выбранную клинику ближе к 30-й неделе, другие же считают, что чем раньше сделан выбор в пользу того или иного учреждения, тем лучше. Считается, что в последнем случае у роженицы будет больше времени собрать информацию о клинике и врачах, которые принимают там роды. Кроме того, на последних сроках женщине будет физически и эмоционально тяжелее заниматься решением подобных вопросов.

Перед тем, как выбрать роддом, нужно взять во внимание несколько основных критериев, которым он должен соответствовать:

Безопасность.

То есть мама с ребенком должны быть в безопасности, как во время родового процесса, так и после него. Безопасность обеспечивается наличием реанимации, отделения по переливанию крови, а также возможностью непрерывно контролировать состояние плода в процессе схваток.

Комфортность.

Также имеет немаловажное значение при выборе роддома. Комфортное пребывание включает в себя: ответственный персонал, палаты со всем необходимым, возможность видеться с родными и т

д.

Наличие специальных услуг.

К таким услугам относится: детская реанимация, анестезиологическое отделение, аутологичное плазмодонорство. Анестезия будет необходима женщине в случае обезболивания родового процесса, главное, чтобы в клинике одновременно находилось не менее двух дежурных специалистов ежедневно. Плазмодонорство позволит беременной заранее собрать собственную плазму и сохранить ее для предотвращения послеоперационных осложнений.

Оснащенность клиники современным оборудованием.

Его наличие позволяет избежать неприятных послеродовых последствий для матери и плода в случае осложнений.

• Данные статистики: количество родов в год, частота перинатальной смертности.
• Квалифицированность медицинского персонала.

Существует множество клиник, оказывающих подобные услуги на платной основе. Так какой роддом выбрать? Сами врачи не отрицают явных преимуществ платных учреждений, поскольку персонал чувствует большую ответственность за свои действия. Обычно договор с такими клиниками заключается на 35-36 неделе, а срок его действия истекает по истечении 6 недель после появления новорожденного.

Как проходит второй плановый визит к акушеру-гинекологу

Первое посещение молодой матерью врача планируют на 2-3 неделю после появления ребенка на свет, а второй плановый осмотр рекомендуют проводить не позже 8 недели. Если сразу после выписки из роддома назначать развернутую диагностику нецелесообразно, то во время второго приема специалист может рекомендовать УЗИ органов малого таза и молочных желез, мазок на онкоцитологию, кольпоскопию. Разумеется, все это врач назначает после гинекологического осмотра.

Интимная жизнь после родов восстанавливается как раз с 8 недели, поэтому акушер-гинеколог обсуждает с пациенткой вопросы контрацепции и планирования возможной следующей беременности. Может показаться, что еще рано говорить о других детях. Очень велика вероятность наступления беременности в первом овуляторном цикле. То есть можно забеременеть еще до того, как наступит первая менструация после родов. Причем, это возможно, даже если были сложности с наступлением данной беременности. Женский организм еще может быть не готов физически выносить последующую беременность или пара пока не готова психологически.

Однако если родители планируют второго малыша, им следует понимать, что слишком длинный или короткий интервал между родами может быть связан с дополнительными рисками.

С интимной жизнью также могут возникнуть трудности, с которыми пациентка раньше не сталкивалась: например, сухость слизистых оболочек. Акушер-гинеколог должен обсудить этот вопрос с пациенткой, дать рекомендации по использованию средств, устраняющих проблемы интимной жизни после родов.

В последующие месяцы с телом женщины будут происходить перемены: растяжки побледнеют, могут начать выпадать волосы, появится временное недержание мочи. Задача врача – предупредить пациентку, чтобы естественные процессы не вызывали у нее паники, не приводили к стрессу. Многие матери ожидают быстрого восстановления и снижения веса, но это скорее исключение, чем правило, и специалист должен подготовить к этому женщину. Акушер-гинеколог даст рекомендации по скорейшему восстановлению.

Отдельный большой вопрос – физические упражнения. Матери иногда стремятся как можно быстрее вернуть дородовый вес или восстановить график спортивных нагрузок, которого придерживались раньше. Врачу следует давать рекомендации на этот счет, исходя из состояния пациентки, особенностей ее организма. Но в любом случае акушер-гинеколог должен донести мысль, что пока организм не восстановится полностью, физические нагрузки должны быть щадящими, строго дозированными.

Пакет №5 – для женщины после родов

одежда — она должна быть в первую очередь комфортной для вас, из натуральных тканей. Можно брать ночную рубашку или брюки и любой топ по нескольку штук. Топ или рубашку берите на застежке – такая одежда удобна для кормления;
халат берите легкий, поскольку в палатах роддома должно быть тепло;
трусы хлопковые, 5-6 штук — можно брать с утяжкой и высокой талией, можно брать одноразовые;
прокладки урологические или для месячных для максимальной обильности, но они могут не справиться с выделениями. Некоторые рекомендуют использовать тряпичные отрезы (например, из старого постельного белья), предварительно постирав и прогладив их;
носки;
бюстгальтер для кормления

Но здесь важно иметь в виду, что с лактацией грудь увеличится на несколько размеров. А молоко полноценно прибудет не раньше 3-х суток после родов

Поэтому есть резон покупать бюстгальтер с примеркой уже после родов, если физически и организационно это не будет сложно;
Длинный широкий эластичный бинт, которым вы сможете утянуть живот после родов. «Универсальный дородовый и послеродовый бандаж», к сожалению, не всегда эффективен в послеродовом периоде. Это может вам более быстро восстановить форму живота и подтянуть его. А также у некоторых женщин в первые дни после родов из-за резкого перераспределения кровотока отмечается сильное головокружение в вертикальном положении, вплоть до потери сознания. А с тугим утягиванием живота эта проблема решается;
постельное бельё – по договоренности с роддомом;
предметы личной гигиены: зубная паста, щетка, шампунь, антиперспирант, крем и т.д. – помните, что резкие запахи гигиенических средств и косметики могут не
нравиться новорожденным;
жидкое мыло (лучше детское нейтральное);
бумажные одноразовые полотенца для врачей, чтобы вытереть руки после мытья перед осмотром вас и новорожденного;
махровые полотенца для себя (минимум 2 шт.);
кухонное полотенце;
посуда для вас; чашка, ложка, тарелка, нож;
чай, сахар;
салфетка или губка для мытья посуды;
мусорные пакеты и пакеты для грязного белья;
зарядные устройства для телефона и других гаджетов;
журналы, газеты, книги или другие занятия для досуга;

туалетная бумага;
одноразовые круги на сиденье унитаза;
фен, электрический чайник – при личной потребности;
одежда на выписку;
косметика, если при выписке из роддома вы хотите ярче выглядеть.

Что нельзя кушать после родов

С вопросом о том, что можно кушать в первый день после родов и в последующие три месяца, мы уже разобрались

Однако важно знать и то, от чего на период ГВ придется отказаться, ведь некоторые продукты и блюда могут вызвать у крохи дисбактериоз или аллергическую реакцию. На самом деле список пищевых ограничений сравнительно небольшой:

• шоколад и шоколадные конфеты;
• чипсы, крекеры, соленые сухарики;
• арахис, некоторые виды орехов;
• полуфабрикаты, фастфуд, продукты быстрого приготовления;
• сахар, сладкая сдоба, сладости с жирными кремовыми начинками;
• острые специи, соусы, маринады;
• квашеная капуста;
• крепкий чай, кофеинсодержащие напитки, алкоголь;
• грибы;
• мед.

Watch this video on YouTube

Какие вещи надо брать в роддом: общие рекомендации

Сумку с вещами в роддом необходимо подготовить и собрать заранее. Лучше это сделать за 2-4 недели до предполагаемой даты родов. Обсуждать вопрос о том, какие вещи брать в роддом, в первую очередь стоит с персоналом больницы, где вы собираетесь рожать. В каждом учреждении свои правила относительно разрешенных к проносу вещей и предметов одежды для мамы и ребенка. Итак, какие вещи нужно брать в роддом?

При себе необходимо иметь обменную карту, паспорт и полис медицинского страхования. В случае отсутствия обменной карты высока вероятность того, что вас направят в обсервационное отделение или специализированный инфекционный роддом. Отсутствие паспорта или страхового полиса может стать причиной отказа в бесплатных родах.
Если говорить о том, какие вещи брать в роддом маме, то основными необходимыми предметами одежды являются халат и ночная рубашка с застежками на груди. Кроме этого, понадобится длинная футболка или рубашка, в которой вы будете рожать, резиновые тапочки, носки, нижнее белье, включая послеродовые трусики и специальные послеродовые прокладки (либо одноразовые пеленки). Мы рекомендуем взять пижаму или рубашку с пуговицами на груди, шорты или легкие спортивные штаны, толстовку на молнии. Для комфортного сна предусмотрите беруши, повязку для сна и, если больницей не запрещено, свою подушку. Не забудьте взять очки или линзы с жидкостью, если вы ими пользуетесь.
Среди предметов гигиены, необходимых для родов и кормления, стоит выделить специальные защитные ватные диски для грудного вскармливания и одноразовые трусы для рожениц. Чтобы обеспечить себе комфорт при кормлении ребенка, можно приобрести бюстгальтер с отстегивающимися бретелями.
Среди необходимых предметов личной гигиены можно перечислить следующие: зубную щетку и пасту, губку, мыло, шампунь и гель для душа, бритвенный станок, дезодорант, полотенце и туалетную бумагу, влажные гигиенические и бумажные салфетки, расческу, зеркальце, гигиеническую помаду, крем для лица, ватные диски и палочки, специальный успокаивающий крем для ухода за сосками, косметические принадлежности. Кроме перечисленного, стоит запастить водой и взять несколько пакетиков любимого чая. Возьмите ручку, блокнот, а для грязного белья предусмотрите отдельную сумку.
Для новорожденного ребенка необходимо взять боди и распашонки, тонкий комбинезон-слип или ползунки с кофточкой, теплые кофточки, трикотажную шапочку или чепчик, носочки.
Среди предметов гигиены для младенца необходимо запастись подгузниками для новорожденных, одноразовыми пеленками, клеенками или специальными непромокаемыми пеленками, одеяльцем или пледом, увлажняющим детским кремом.
Из еды отдавайте предпочтения сокам, кефиру, сырам, сушкам и другим разрешенным вам продуктам

Важно иметь возможность быстро утолить голод в любое время дня и ночи.