До какого возраста оптимально рожать женщине

Советы по планированию зачатия

Женщинам можно рожать и в 45. Требуется соблюдать правила, помогающие уменьшить выкидыш, замирание плода, появление генетических нарушений.

Рекомендации:

1. тщательно спланировать беременность;
2. пройти обследование;
3. вести здоровый образ жизни;
4. употреблять зелень, фрукты, овощи;
5. отказаться от кофе, алкоголя, сигарет;
6. принимать витамины;
7. заниматься спортом, много гулять;
8. спать 8 часов в сутки;
9. по рекомендации врача сдавать дополнительные анализы;
10. проходить пренатальную диагностику.

К зачатию стоит готовиться, как физически, так и морально. Гинеколог должен исключить инфекции и болезни. Следует отказаться от жирной, копченой, консервированной еды. Здоровый сон увеличивает возможность скорого зачатия. Старородящих мам ставят на особый учет, иногда предлагают заранее согласиться на кесарево. В современной медицине имеются качественные препараты и техника, что дает возможность быть мамой и в 50 лет.

Женщины испытывают радость материнства и не смотрят на цифру в паспорте. Это не должно удивлять. Если дама имеет крепкое здоровье, отсутствуют хронические заболевания, инфекции, организм полон сил, энергичен, то такое решение полностью оправдано. При точном планировании зачатия, раннем обследовании и систематическом контроле со стороны медицинского персонала это возможно.

Женщине лучше рожать детей в том возрасте, когда осознанно принято решение стать матерью. При этом учитывается психологическая, материальная, физиологическая готовность. Каждый случай индивидуален. Идеально, когда это согласовано с мужем. Аспектом является желание, вера и надежда на успех.

Беременность после 40 лет

Количество желающих стать мамой в 40+ во всем цивилизованном мире увеличивается постоянно и неумолимо. Причины этого прозрачны и понятны, но мнение природы по этому вопросу однозначно, и до сведения людей она его доносит не намеками, а прямым текстом.

Но Homo sapiens sapiens так просто не сдаются – мы придумываем различные ухищрения, позволяющие, как нам кажется, обойти несговорчивую бессердечную природу.

В таком случае даже самая здоровая для своего возраста будущая 40-летняя мама сталкивается с целым «букетом» неприятных последствий. С большой вероятностью она будет чувствовать боль в суставах и костях, которые уже начинают терять свою массу, а риск «заработать» преэклампсию, или повышенное кровяное давление, и диабет беременных у нее станет совсем не призрачным. Ну и про повышенную утомляемость забывать не будем – как ни крути, с годами организм изнашивается, и для восстановления ему требуется все больше времени.

Шанс на естественные роды, весьма болезненные, но благодаря правильной работе гормонов крайне полезные и для мамы, и для ребенка, тоже снижается, а мертворождения – повышается.

Рождение ребенка после 30 лет

На сегодняшний день не установлено какой-либо прямой зависимости течения беременности от возраста будущей мамы, если речь идет о женщинах с 20 до 35 лет. Если еще в 80-х годах на постсоветском пространстве женщина, которая родила первенца в возрасте за 30 лет, считалась уникальной, то сегодня в России этим трудно кого-то удивить.

Другой вопрос, что за годы взрослой жизни женщина могла сама навредить своему здоровью. Этому способствует:

• Малоподвижный образ жизни.
• Неправильное питание.
• Беспорядочные половые связи.
• Курение.
• Злоупотребление алкоголем.
• Систематическое несоблюдение режима дня.

Значительные перемены, которые наблюдаются за последние несколько десятилетий, привели к тому, что продолжительность жизни увеличилась, а это не могло не сказаться позитивно на женской физиологии. Прежде всего, это относится к следующему:

1. Уменьшилась физическая нагрузка на женский организм.
2. Жизнь и быт стали более комфортными.
3. Женщина больше времени стала уделять себе и своим увлечениям.

Например, всего 25–30 лет назад даже в областных центрах стиральная доска была очень распространенным и востребованным приспособлением. Многие современные девушки и молодые женщины даже не слышали о таком бытовом устройстве, они слабо себе представляют, как можно приводить в порядок белье и одежду без стиральной машины автомат. А между тем одна процедура с доской для стирки требовала больших физических усилий.

Различные электронные бытовые приборы, которые прочно вошли в жизнь, разнообразие продуктов, избавляющих от необходимости часами находиться у плиты, и многое другое – все это позволяет сохранять женщине отменное здоровье. Дополнительно усиливают эффект:

• Доступные фитнес-клубы.
• Пропаганда правильного питания, экологически чистых продуктов.
• Стремление как можно дольше выглядеть молодо.
• Высокий уровень медицинского обслуживания.

Когда женщина использует все доступные ей методы, позволяющие сохранять здоровье и молодость, паспортный возраст долго не оказывает значительного влияния на физиологическое состояние. Для нее не стоит проблема планирования ребенка после 30 лет. Хороший уход позволяет организму переносить беременность так же легко, как и в двадцатипятилетнем возрасте.

До 20 лет

Считается, что рожать нужно в молодости. Однако не всегда молодая мама — это здоровая мама. Роды в раннем, по сути подростковом, возрасте (его границы определены как 10–19 лет) – серьезное испытание и с физиологической, и с психологической точки зрения.

Плюсы

Если юная девушка решилась на рождение малыша, значит, у нее есть все шансы с честью пройти испытание беременностью и стать прекрасной мамой прекрасного ребенка. В конце концов, течение беременности и родов во многом зависит от состояния здоровья мамы, а в юности организм еще не накопил большого числа «болячек», в том числе и хронических. Осложнения беременности могут возникнуть (а могут и не возникнуть) в любом возрасте, и не факт, что юная, активная и бодрая мама столкнется с серьезными проблемами. В молодости любые проблемы в принципе переживаются легче.

Конечно, очень важно, чтобы девушку поддержали ее близкие, отец малыша, чтобы рядом оказались опытные врачи — и тогда все пройдет успешно. Зато небольшая разница в возрасте с ребенком позволит маме быть к нему гораздо более близкой психологически, понимать его чаяния и нужды, принадлежать фактически к одному поколению, а значит, говорить на одном языке

Минусы

До 20 лет органы и системы женского организма еще «потряхивает», гормональная и репродуктивная системы недозрели. Беременность часто влечет за собой осложнения – токсикоз, гестоз, анемию. Не хватает и гормонов – эстрогена, прогестерона, поэтому могут наблюдаться проблемы с формированием плаценты. Часто беременность заканчивается преждевременными родами.

У юных девушек в 15% случаев диагностируется анатомически узкий таз и недоразвитость мышечного слоя матки. Из-за этого роды тоже могут оказаться непростыми.

Еще один фактор заставляет юных будущих мам переживать. Не всегда малыш в этом возрасте рождается в результате продуманного решения, в гармоничной семье. Иногда беременность сопровождается инфекциями, ведь о контрацепции юные женщины редко задумываются. Это, а также продолжающийся пубертат заставляет девушек бурно реагировать на переживания и стресс.

Психологическая незрелость мешает наслаждаться беременностью, малыш тоже может родиться возбудимым и заставит молодую маму понервничать в первые годы жизни.

Беременность после 40 лет

В современном мире роженицы в 40 лет и старше выглядят вполне нормально. По наблюдениям врачей период беременности в этом возрасте продлевает молодость женщины:

1. Происходит мощная гормональная встряска.
2. Предупреждается появление морщин.
3. Приостанавливается появление седины.
4. Устраняется риск раннего климакса.

Увядающий организм получает мощный импульс, запускающий омолаживающие процессы. Кроме того, впоследствии наступившая менопауза сопровождается меньшими болевыми ощущениями, в целом проходит намного легче.

По утверждению врачей, наблюдавших за изменениями в организме женщин, родивших после 40 лет, у них происходят следующее:

• В крови снижается уровень холестерина.
• Сахар стабилизируется.
• Снижается риск инсульта.
• Предупреждается остеопороз.

Появление ребенка после 40 лет имеет еще один важный плюс – женщина, как правило, имеет финансовую стабильность

Более того, она не раз наблюдала процесс ухаживания за детьми, когда это делали ее подруги и родственницы, обращала внимание на плюсы и минусы разных методов воспитания. Ее ребенок получает «выжимку» из лучших подходов в воспитании, обучении и уходе

Отрицательные моменты

Но есть и объективные причины, которые указывают, что вынашивание и рождение ребенка женщинам в возрасте 40 лет и более сопряжено с рисками. В этом возрасте появляются следующие угрозы:

1. Старение яйцеклеток приводит к выкидышу в каждом третьем случае. Даже в период 30–40 лет этот показатель в два раза ниже, а у 25-летних он составляет всего 10%.
2. Высока вероятность хронической недостаточности эмбрионального органа.
3. Практически в половине случаев требуется кесарево сечение.
4. Повышается риск замирания плода.
5. Провоцируется обострение хронических заболеваний, увеличивается активность наследственных патологий.

Другие опасности

Позднее планирование беременности может сыграть злую шутку. Это связано с ограниченным количеством яйцеклеток, которым наделяется каждая девочка еще с рождения. Чем старше становится женщина, тем меньше этот запас, а к 40 годам он существенно исчерпывается. Поэтому в таком возрасте забеременеть становится сложно, даже если организм полностью здоров.

Еще одна проблема – высокая вероятность затяжных и трудных родов. Исследования показали, что процесс появления малыша на свет в этом возрасте может длиться на 30–45 минут дольше, по сравнению с длительностью родов у молодых женщин.

Наконец, чем старше роженица, тем дольше ее организм подвергался токсическому воздействию вследствие воздействия:

1. Выхлопных газов.
2. Нечистой воды.
3. Химикатов в продуктах питания.

Из-за этого на зачатие и вынашивание плода могут негативно повлиять появившиеся патологические процессы, такие как:

• эндометриоз;
• фиброзная опухоль.

Итак, в каком возрасте лучше рожать? Оптимальный период – 20–25 лет. Если женщина следит за собой, ведет активный образ жизни, внимательно относится к питанию, течение ее беременности и в период 30–40 лет будет проходить также легко. При планировании беременности после 40 лет стоит внимательно отнестись к состоянию собственного здоровья. В любом случае рождение ребенка возможно как в юном возрасте, когда речь идет о ранней беременности, так и у женщин, которым за 40 лет.

Риски родов после 40 лет

Некоторые осложнения для матери и ребенка более вероятны в позднем возрасте. Это включает в себя:

1. Сложнее забеременеть

Bgmfotografia/pixabay

Самым большим недостатком откладывания беременности до 40 лет является тот факт, что женщине будет сложнее забеременеть. 

Все дело в том, что запас яйцеклеток значительно снижается с возрастом, а у старых яйцеклеток чаще встречаются хромосомные аномалии, повышая риск выкидыша и врожденных дефектов.

После 40 наблюдается резкий спад фертильности. Так, например, шансы забеременеть в 41 год намного лучше, чем в 43 года. 

2. Угроза выкидыша

У женщин старшего возраста повышается риск выкидыша на ранней стадии беременности. Так, например, у женщин до 30-ти лет риск невынашивания беременности составляет 12 процентов, а у женщин старше 35-ти лет — уже  25 процентов. 

После 45 лет риск выкидыша составляет 90 процентов.

3. Внематочная беременность

Внематочная беременность — это беременность, которая произошла вне полости матки. У женщин старше 35-ти лет риск внематочной беременности повышается в 4-8 раз по сравнению с более молодыми женщинами.

Более высокий риск внематочной беременности связан с накоплением факторов риска с течением времени, например, инфекций мочеполовой системы или проблем с фаллопиевыми трубами. 

При этом осложнении возникают такие симптомы, как боль в животе, аномальное кровотечение, но оно может протекать и бессимптомно. Как правило, женщина нуждается в хирургическом вмешательстве, так как при отсутствии лечения, это может привести ко внутреннему кровотечению.

4. Многоплодие

Шансы забеременеть двойней или многоплодной беременности повышается с возрастом. А многоплодие нередко сопровождается высокой вероятностью возникновения проблем как для матери, так и для ребенка, что требует постоянного наблюдения в течение всей беременности.

5. Сахарный диабет при беременности

У женщин старше 40 лет в 3-6 раз чаще развивается гестационный диабет (сахарный диабет во время беременности) по сравнению с женщинами 20-29 лет. Он практически сразу проходит после родов, но может стать предвестником диабета в более позднем возрасте и повышает риск рождения слишком крупного ребенка.

Риск сахарного диабета беременных среди общего населения составляет 3 процента, в то время как у женщин после 40 лет он возрастает до 7-12 процентов. Такое состояние представляет угрозу потенциальных осложнений не только для матери, но и для ребенка во время беременности и родов.

6. Высокое кровяное давление во время беременности

Риск гипертонии, вызванной беременностью, намного выше у матерей более позднего возраста. Это ведет к высокому риску развития такого состояния как преэклампсия — осложнения сопровождаемого высоким кровяным давлением и повреждающим другие системы органов, чаще всего почек. 

Без соответствующего лечения преэклампсия представляет собой угрозу как для матери, так и для ребенка.

7. Осложнения хронических заболеваний во время беременности

С возрастом,  появление таких проблем как ожирение, диабет, гипертония и болезни сердца намного выше.

Если у вас есть хронические заболевания, вам нужно постоянное наблюдение во время беременности, чтобы состояние не ухудшилось. Возможно, что во время беременности вам потребуется госпитализация, кесарево сечение или возникнут преждевременные роды.

8. Сперматозоиды партнера также стареют

Не стоит забывать и про мужчин. Хотя они физически способны стать отцами и в 60 и в 70 лет, качество сперматозоидов также снижается с возрастом. 

Чем старше мужчина, тем выше шансы появления генетических дефектов у ребенка, таких как синдром Дауна, шизофрения и аутизм.

Таблица для расчета путинских выплат в 2020 году

С помощью представленной ниже таблицы можно определить, имеет ли семья право оформить пособие на первого или второго ребенка, и в каком размере будет назначена ежемесячная выплата в 2020 году.

• Право на выплаты будут иметь семьи, в которых на каждого члена семьи приходится доход в размере, меньшем чем 2 ПМ для трудоспособных (в зависимости от субъекта РФ). В таблице данные по среднедушевому доходу представлены в третьем столбце.
• Размер ежемесячной выплаты устанавливается равным детскому прожиточному минимуму в регионе (это четвертый столбец в таблице).

Таблица — Путинские выплаты по регионам в 2020 году

Наименование субъекта Российской Федерации/ПМ для трудоспособного населения/2 ПМ для трудоспособных/размер пособия

Таблица составлена на основании региональных нормативных актов (постановлений, указов, распоряжений), которыми устанавливается значение прожиточного минимума по основным социальным группам за 2 квартал 2019 года. Вы также можете скачать полную версию таблицы, где приводятся ссылки на соответствующие документы.

Когда лучше рожать второго ребенка?

Рано или поздно любая супружеская пара задается вопросом о втором ребенке. Но подходить к этому вопросу нужно не только учитывая жизненные расчеты, но так же и особенности его здоровья и возможности. К примеру, не маловажен физический и психологический фактор готовности обоих родителей.

Есть точное медицинское мнение, что второй ребенок необходим тогда, когда первый уже достиг пятилетнего возраста. Однако это не самое окончательное утверждение, ведь физиологически женщина может позволить себе сразу же после того, как заканчивает кормить первенца грудью. В это время восстанавливается ее репродуктивная функция, если роды прошли нормально.

когда рожать второго малыша?

Некоторые пару случайно или запланировано заводят второго ребенка слишком рано, когда первому еще не выполнилось и двух лет.
Как говорят медики, это крайне негативно может сказаться на женском здоровье и здоровье самого малыша.
Если говорить точнее, кровообращение плаценты в матке будет не таким хорошим, как предыдущий раз, да и система прикрепления плаценты к стенке матки будет уже хуже.
Именно по этой причине часто случаются срывы беременности, замирание или невынашивание.

Психологи в свою очередь подсчитали, что наилучшим возрастом женщины для рождения первенца является период от двадцати до двадцати шести лет. Не взирая на это, современные женщины далеко не спешат обзаводиться ребенком в этот период, занимаясь своей карьерой и чувствуя все преимущества молодой беззаботной жизни. В таком ритме жизни они начинают планирование первенца только после тридцати. Стоит заметить, что после тридцати женский организм начинает по-немного стареть, в частности, репродуктивная функция женщины теряет способности и не редко она страдает хроническими заболеваниями.

существуют ли определенные сроки, которые говорят рождать второго ребенка?

Еще один важный аспект касается того, как именно проходили роды: естественно или при помощи операции кесаревого сечения. Если производилось хирургическое вмешательство, то стоит сказать, что период восстановления после него достаточно долгий, а именно — не менее двух лет. Только спустя два года в лучшем случае матка готова к вынашиванию и рождению малыша. Если не соблюсти данные правила, то можно добиться того, что рубец на матки разойдется в любой момент.

Психологический аспект данного вопроса говорит о том, что рожать второго ребенка нужно только ориентируясь на возраст родителей, а так же на то какие отношения сложились в семье: конфликтные или мирные. Существует один реальный психологический совет, который поможет четко определить для себя когда следует рожать второго ребенка — об этом нужно спросить своего первенца.

Мнение врачей

Медики считают, что успеть родить первого ребенка надо в период с 20 до 30 лет. У большинства женщин к 20 годам полностью сформирован организм, и далее сильных изменений не будет. Репродуктивная система готова не только к оплодотворению яйцеклетки, но и к вынашиванию плода

Гинекологи отмечают, что общее состояние здоровья будущей мамы очень важно, поэтому не стоит затягивать с планированием беременности.

После 30 лет фертильность идет на спад. А еще поздняя беременность влечет за собой хромосомные аномалии, вроде синдрома Дауна. Плюс высок риск преждевременных родов и гестационного диабета. Благо, что ни о какой стопроцентной вероятности этих недугов не может идти и речи. Медики уверяют, надо просто учитывать все «подводные камни».

Да, врачи предупреждают обо всех опасностях — это их задача. Но не стоит нервничать раньше времени. Между возрастом женщины и течением беременности не существует прямой зависимости. Просто заботьтесь о себе, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, избегайте стрессов. 

Когда лучше родить первого малыша?

Какое время считается наилучшим для того, чтобы родить первого ребенка? Определенного ответа на этот вопрос не существует. Все женщины развиваются по-разному и различаются особенностями физического и психического здоровья. Оптимальным временным интервалом для рождения первенца медики считают возраст от 21 до 28 лет. Именно в этот период женский организм завершил свое формирование и окреп настолько, чтобы успешно выносить и родить малыша. 18–20-летние девушки, только переступившие порог юности, не готовы ни морально, ни физически к такому серьезному событию.

Молодые женщины после 30 лет уже постепенно приближаются к фазе неизбежного угасания репродуктивной функции, поэтому этот возраст не является наиболее предпочтительным для зачатия первого малыша. Несмотря на рекомендации гинекологов относительно оптимального времени для рождения первенца, решение об этом семейная пара должна принимать с учетом следующих факторов:

• состояние здоровья будущей мамы;
• моральная готовность супругов к родительству;
• прочность супружеских взаимоотношений;
• финансовая стабильность.

Идеальный возраст для родов у каждой женщины определяется множеством факторов. В любом случае планирование ребенка необходимо согласовать с врачом. Одной пациентке гинеколог может посоветовать рожать малыша как можно скорее, другой порекомендует отложить это событие на определенное время.

Выводы

Женщины рожают позже и меньше, и исправить это может только полная разруха (высокая младенческая смертность, низкая продолжительность жизни). Меры демографической политики в этих обстоятельствах должны быть направлены на:

• Снижение смертности, особенно ранней мужской смертности (см. соответствующий пост).
• Материальную помощь малоообеспеченным семьям с детьми, которые начинают рожают рано, рожают много и в целом ориентированы на рождение детей (см. соответствующий пост). Государство в целом так и делает: введение дополнительных пособий семьям с детьми с доходом меньше регионального прожиточного минимума в этом смысле — замечательная мера.
• Поддержку занятости женщин, ориентированных на карьеру. Это описано в статье норвежских демографов 2000 года.