Топ 17 препаратов витамина д3 для грудных детей на масляной и водной основе
Содержание:
- Частота приема витамина Д
- ТОП-5 препаратов витамина D в масляном растворе
- Что такое витамины?
- Источники витаминов для здоровья ребенка
- Д2 или Д3 давать новорожденному?
- Наиболее популярные витамины для новорожденных
- Концентрация нормы и симптомы дефицита, а также дозировка для детей и взрослых
- Виды препаратов для детей, цена в аптеке и какой лучше
- Какие витамины и продукты нужны грудному ребенку?
- Показания к приему и группы риска
- Переизбыток витамина
- 7 ChildLife Витамин Д3 для Детей
Частота приема витамина Д
Во времена голодовки, в послевоенное время признаки рахита встречались у 95% детей. Неудивительно, чего еще стоило ожидать от хронического недоедания. В современном же мире классические случаи проявления рахита встречаются, к счастью, очень редко. И связанно это, в первую очередь, с улучшением уровня жизни.
Знаменитый же доктор Комаровский на вопрос: «Как часто стоит давать витамин Д?», – отвечает: «Синтетическую форму препарата целесообразно принимать с октября по март месяц, когда мы прячем тело от холода под верхнюю одежду».
В летнее же время и при богатом полезными элементами питании витамин Д может нанести вред.
ТОП-5 препаратов витамина D в масляном растворе
При составлении рейтинга учитывалась популярность препарата, отзывы покупателей и стоимость одной порции.
№5 MERCK, Вигантол
Стоимость 1 порции — 0,49 ₽
- Страна – Германия.
- Объем упаковки – 10 мл.
- Суточная доза – 667 МЕ.
Стандартный аптечный масляный раствор содержит повышенную дозу Д3, поэтому его нужно принимать с осторожностью. Вигантол подходит для доношенных и недоношенных детей со 2 недели жизни
Плюсы:
- удобный дозатор-пипетка в комплекте;
- без вкуса и запаха;
- хороший профилактический эффект;
- может использоваться для лечения рахита.
Минусы:
может вызывать запоры.
№4 Orion Pharma, DeviSol Drops D3
от 640 ₽
Стоимость 1 порции — 9,70 ₽
- Страна – Финляндия.
- Объем упаковки – 20 мл.
- Суточная доза – 400 МЕ (5 капель).
Известные финские витамины для детей, которые выполнены на основе высоко очищенного кокосового масла. Они не содержат вредных компонентов, удобны в применении и подходят для малышей
Плюсы:
- без консервантов и ароматизаторов;
- не вызывает аллергии;
- удобный дозатор;
- быстро восстанавливает запасы Д3.
Минусы:
в 5–9 раз дороже аналогов.
№3 Natural Factors, витамин D3 в каплях для детей
Стоимость 1 порции — 1,09 ₽
- Страна – США.
- Объем упаковки – 15 мл.
- Суточная доза – 400 или 1000 МЕ.
Эффективная биодобавка для детей, которая прошла лабораторные испытания и имеет сертификат отсутствия ГМО. В составе присутствуют полезные триглицериды МСТ из кокосового масла, а также экологически чистое льняное масло. В растительных жирах присутствует натуральный витамин Е, который важен для состояния кожи.
Плюсы:
- сбалансированный состав;
- сертификаты качества;
- большой объем флакона;
- можно добавлять в смесь или прикорм.
Минусы:
может вызывать проблемы с животиком у малышей.
№2 Кросскеа Лтд, Колиф Витамин Д3
Стоимость 1 порции — 1,65 ₽
- Страна – Ирландия.
- Объем упаковки – 20 мл.
- Суточная доза – 400 МЕ (5 капель).
Препарат имеет хороший состав: Д3 и среднецепочечные триглицериды из фракционированного кокосового масла. Он разрешен к применению у детей старше 1 месяца, не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов. Натуральная биодобавка соответствует международному стандарту GMP.
Плюсы:
- гипоаллергенный состав;
- пипетка для удобства дозировки;
- без запаха;
- не вызывает побочных эффектов.
Минусы:
- плохо закручивается крышка;
- маленькая дозировка в одной капле.
№1 California Gold Nutrition, Baby Vitamin D3 Liquid
Стоимость 1 порции — 2,06 ₽
- Страна – США.
- Объем упаковки – 10 мл.
- Суточная доза – 400 МЕ.
Самый популярный на iHerb вариант, который имеет десятки тысяч положительных отзывов. Препарат содержит среднецепочечные триглицериды из очищенного кокосового масла. Препарат для детей производится с учетом стандартов GMP, качество подтверждено гарантией 100% Gold Guarantee. Суточная доза содержится в одной капле, что очень удобно.
Плюсы:
- оптимальный состав;
- без спирта и консервантов;
- нейтральный вкус;
- не вызывает побочных реакций.
Минусы:
нет дозатора.
Что такое витамины?
Очень точное определение витаминов дал Альберт Сент-Дьердь – лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине: «Витамин — это вещество, недостаток которого делает вас больным, если вы его не едите».
Витамины (жизненно важные амины) представляют собой группу органических соединений, которые необходимы для нормального физиологического функционирования, но которые не синтезируются организмом эндогенно, либо не синтезируются в достаточном количестве. Поэтому витамины должны поступать с пищей, либо в виде препаратов или пищевых добавок.
Прежде всего, для нормального развития ребенку и взрослому требуется адекватное потребление 13 витаминов:
четыре жирорастворимых витамина (A, D, E, K)
и девять водорастворимых витаминов: витамин C, восемь витаминов типа B: тиамин -B1, рибофлавин — B2, ниацин — B3, пантотеновая кислота -B5, витамин B6, фолат — B9 и витамин B 12.
Витамины и их метаболиты необходимы организму для большого числа физиологических процессов, выполняя разнообразные функции гормонов и антиоксидантов, регуляторов роста и дифференциации тканей, эмбрионального развития и метаболизма кальция. Кроме того, витамины играют важную роль в иммунной системе, которая распространяется как на регуляцию врожденных, так и адаптивных иммунных реакций. Хотя некоторые витамины, такие как витамины C, E, витамины группы B, могут действовать относительно неспецифическим образом в иммунной системе (например, в качестве антиоксидантов), то другие витамины, такие как витамины A и D, могут влиять на иммунный ответ очень специфическими способами: активировать и способствовать пролиферации лимфоцитов, дифференцировке Т-хелперов, обеспечивать продукцию специфических антител. Витамины А и D также заметно отличаются от других витаминов тем, что продукты их превращения в организме обладают гормоноподобными свойствами.
Одним из самых важных витаминов для поддержания нормального функционирования иммунной системы ребенка является витамин D.
Термин «витамин D» охватывает ряд стероидоподобных белков: витамины D2-D7, из которых витамины D2 и D3 имеют максимальную физиологическую значимость для человека, поскольку они в организме становятся активными веществами, участвующими в метаболизме кальция и фосфора.
Недостаток витамина D влияет на развитие заболеваний, характеризующихся аутоиммунной дисфункцией, таких как астма, сахарный диабет 1 типа и рассеянный склероз. Но эффекты витамина D на иммунную систему выходят за рамки лишь аутоиммунных заболеваний. Витамин участвует в механизмах врожденного и адаптивного иммунного ответа. В целом, он действует не только для стимулирования врожденного иммунного ответа на микробные патогены, но и для подавления избыточного иммунного ответа. При этом витамин D влияет на способность врожденной иммунной системы давать указания адаптивному иммунному ответу.
Несколько недавних эпидемиологических исследований выявили связь между недостатком витамина D и возникновением респираторной инфекцией среди детей. Частота возникновения вирусных инфекций, особенно у детей, обычно достигает пика в зимние месяцы, когда кожный синтез витамина D естественным образом нарушается из-за нехватки солнечного света. Инфекции, наблюдаемые у детей с недостаточным запасом витамина D, чаще всего являются вирусными по природе возбудителя. Многие научные исследования показывают, то поддержание адекватной концентрации витамина D играет значительную роль в защите от инфекций верхних и нижних дыхательных путей. Например, у детей с недостатком витамина D чаще наблюдается острый вирусный бронхиолит.
Недостаток витамина D у взрослых тесно связан заболеваемостью туберкулезом, гриппом, аутоиммунными заболеваниями, раком простаты, толстой кишки и молочной железы, инфарктом миокарда. У детей недостаток витамина D, кроме рахита, приводит к возникновению сахарного диабета 1 типа, повышается риск развития аллергии и атопических заболеваний. Например, витамин способен индуцировать антимикробную активность в макрофагах при ответе на туберкулезную инфекцию. Также витамин участвует в действии триллиновых рецепторов, вызывающих антимикробную реакцию на инфекцию. Витамин D может играть роль даже при восстановлении нарушений иммунитета при ВИЧ инфекции. ВИЧ-позитивные пациенты, получающие витамин D, демонстрируют увеличение числа иммунных клеток CD4 и Т-клеток.
Источники витаминов для здоровья ребенка
Во время внутриутробного развития ребенок получает большинство необходимых витаминов от своей матери. Водорастворимые витамины группы В и С активно транспортируются через плаценту на протяжении всей беременности, тогда как жирорастворимые витамины А, D и Е начинают поступать к плоду только в конце беременности. Витамин К передается в незначительных количествах.
После рождения, если ребенок на грудном вскармливании: он получает витамины с молоком матери. Здоровая мама без витаминной недостаточности может обеспечить ребенка через грудное молоко большинством необходимых витаминов, кроме витаминов D и K. Синтез витамина К происходит с помощью микрофлоры кишечника. Также организм новорожденного использует запасы витамина К, накопленные в печени за время внутриутробного развития. Витамин D синтезируется в коже под воздействием солнечного света.
При кормлении молочной смесью ребенок получает набор необходимых витаминов, включенных в состав смеси. Детские смеси составлены таким образом, чтобы дети, получающие 150 мл смеси на кг массы тела в день, получали адекватное потребление всех витаминов. Однако при питании детскими смесями показано, что она может негативно влиять на функции кишечника, что приводит к изменению всасывания витаминов и их усвоению по сравнению с грудным молоком. Поэтому даже при достаточном объеме потребления молочной смеси, ребенок может испытывать недостаток отдельных витаминов.
В группе риска находятся все дети веганов и вегетарианцев, так как грудное молоко их матерей заведомо не содержит набора всех необходимых витаминов в достаточном количестве.
Таблица: Содержание витаминов в грудном молоке и детской смеси (Ед / 100 мл)
витамин | Зрелое человеческое молоко | Детская смесь |
A (мкг) (ретиноловые эквиваленты) | 60 | 63-82 |
D (мкг) | 0,01 | 1-1.4 |
Е (мг) | 0,35 | 0.48-1.4 |
К (мкг) | 0,21 | 2.7-6.7 |
B 1 (мг) | 0,016 | 0.04-0.1 |
B 2 (мг) | 0,031 | 0.06-0.150 |
Ниациновые эквиваленты (мг) | 0,23 | 0,7-0,9 |
B 6 (мг) | 0,006 | 0.03-0.06 |
B 12 (мкг) | 0,01 | 0.14-0.3 |
Биотин (мкг) | 0,76 | 1-2 |
Пантотенат (мкг) | 260 | 200-300 |
Фолат (мкг) | 5,2 | 3.4-16 |
С (мг) | 3,8 | 6.9-9.0 |
Естественные диетические источники витамина D ограничены. К пище, богатой витамином D, относятся жирная рыба (например, сёмга, маринованная сельдь и консервированный розовый лосось с костями в масле), рыбий жир, печень трески и высушенные на солнце грибы шиитаке. Но ни один из этих продуктов не входит в типичную диету для подростков, детей или младенцев. Обогащенные витамином продукты, такие как смеси для детского питания, коровье молоко, апельсиновый сок, хлопья для завтрака, сыр и масло, с большей вероятностью потребляются детьми, но содержат значительно меньше требуемого количество витамина D.
Как правило, пищевые добавки с мультивитаминами стали широко распространенным источником для устранения недостатка витамина. Большинство пищевых добавок содержат растительный витамин D2 (кальциферол), который биохимически менее активен, чем витамин D3, получаемый из масла печени трески.
Д2 или Д3 давать новорожденному?
Кроме того, что сегодня витамин Д представлен различными производителями, у него еще существует две формы: Д2 и Д3.
- В первом случае – растительная разновидность полезного вещества гораздо хуже усваивается организмом;
- Во втором – форма витамина максимально приближена по составу к тому, который вырабатывает наша кожа.
Соответственно, если уж и принимать холекальциферол в качестве лечения серьезных признаков рахита, то только в виде Д3 на масляной основе и зарубежного производителя. К примеру, Вигантол или Минисан.
- Новорожденный хрюкает носом
- Пупочная грыжа у новорожденного
- Прибавка в весе у новорожденных по месяцам
Наиболее популярные витамины для новорожденных
В настоящее время на рынке существует множество видов витаминов для новорожденных. Они отличаются составом и дозировкой тех или иных полезных веществ, наличием либо отсутствием дополнительных лекарственных экстрактов, а также ароматизаторов и красителей.
Одним из наиболее известных поливитаминов для новорожденных, особенно имеющих специальную пометку «от 0 до 1 года», является Мультитабс-беби. Этот комплекс содержит витамины А, Д и С в оптимальной для младенцев пропорции. Он обеспечивает нормальный рост клеток и правильное развитие ребенка, способствует формированию иммунной и костной систем, является профилактикой рахита. Выпуск в форме пузырька с пипеткой-дозатором очень удобен в применении.
Из моновитаминов самым распространенным являются Аквадетрим и масляный раствор эргокальциферола, оба содержат витамин Д. В зависимости от показаний и состояния ребенка, может быть назначена профилактическая или лечебная доза. Витамин Д обеспечивает защиту от рахита (недостаточность усвоения кальция), его прием положительно отражается на состоянии костей, зубов и волос человека.
В случае необходимости педиатр назначает уменьшенную дозу препаратов, рассчитанных детям от 1 года: Пиковит, Сана-Сол, Видайлин-М и др.
Нужно ли давать детишкам витамины?
Считается, что младенец с материнским молоком получает все полезные вещества и витамины.
При нехватке витаминов развивается гиповитаминоз, который может привести к задержке роста и развития.Витамины для грудничка не нужны, но они нужны его маме. Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, так же не нуждаются в дополнительных витаминных добавках т.к. готовые смеси уже содержат все необходимые витамины.
После 4-6 месяцев дети переходят на смешанное питание, в их рационе появляются каши, пюре и соки, которые являются новым источником полезных веществ и витаминов. При кормлении детей до года готовым детским питанием, волноваться о витаминах не стоит, т.к. все продукты, которые предназначены для малышей, обогащены витаминами в дозе, соответствующей возрасту. Но если ребёнок часто заболевает, у него понижен иммунитет, то таким малышам назначают дополнительные витаминные добавки. Какие именно витамины, их дозировку в соответствии и возрастом и массой тела ребёнка подберёт наблюдающий ребёнка врач.
Единственный витамин, который прописывают педиатры практически всем детям, не достигшим одного года – витамин D, который дают ребёнку во избежание возникновения рахита. Принимать его надо в зимнее время года. Дозы для грудничков и для «искусственников» различны.
Перед приёмом витамина D обязательно надо проконсультироваться с педиатром, т.к. передозировка витамина D может привести к печальным последствиям. Сам витамин D довольно «необычный» витамин, который вырабатывается организмом при взаимодействии с солнечными лучами. Причём весьма интересно, что приём ребёнком витамина D бесполезен, если ребёнок не проводит под рассеянными солнечными лучами как минимум полчаса в день. В продуктах этот витамин встречается довольно редко: в рыбе и яйцах.
Сейчас на прилавках аптек можно найти витамины для детишек до года в виде гелей, капель, порошков. Каждая мама сама может выбрать более удобную форму витаминов для своего ребёнка после консультации грамотного педиатра или иммунолога.
Концентрация нормы и симптомы дефицита, а также дозировка для детей и взрослых
Прежде, чем перейти к обзору современных витаминов, предоставленных на аптечном рынке, нужно перечислить признаки авитаминоза:
Пониженное содержание витамина D в организме встречается при:
- нарушении всасывания витамина в кишечнике;
- при патологии поджелудочной железы;
- при циррозе печени и хронических гепатитах;
- если человек длительное время лечился от туберкулеза — это такие лекарства, как Изониазид или Рифампицином;
- снижается количество этого гормона при диффузном токсическом зобе (ДТЗ) и тиреотоксикозе, при воспалительных заболеваниях кишечника.
Нарушение костеобразование у детей считается обязательным показанием к назначению больших доз витамина D, и даже самым главным, но под обязательным контролем врача. Падает концентрация витамина D3 в крови у пациентов с болезнью Альцгеймера, а также с патологией паращитовидных желез, когда в кровь выделяется недостаточное количество паратгормона. Также фактором риска может быть хроническая почечная недостаточность.
В норме витамин D в плазме крови колеблется в концентрации от 30 до 60 наномоль на литр. В случае значений в пределах 20 или 30 нмоль/л ставится диагноз недостаточности, а при значениях менее 20 — диагноз дефицита витамина, вне зависимости от возраста.
Можно назвать и относительные показания к приему с профилактической целью. Это частые респираторные вирусные инфекции у взрослых и детей, эпизоды депрессии и тревоги, поскольку витамин поддерживает нормальную концентрацию серотонина в мозговой ткани, или «медиатора счастья».
Постоянная усталость и снижение работоспособности может быть симптомом дефицита витамина D. Особый фактор риска — размягчение костей, или остеомаляция, а также остеопороз, или снижение плотности костной ткани. Поскольку витамин D влияет на обмен кальция, то он воздействует и на функцию скелетной мускулатуры, сокращение которой также запускают ионы кальция.
В том случае, если у пациента возникают без причины мышечные боли и дискомфорт в мышцах, то это может считаться симптомом дефицита витамина D. Современная лаборатория позволяет точно установить, необходим ли прием витамина, либо его концентрация находится в пределах нормальных значений. Таким образом, простой биохимический анализ точно диагностирует авитаминоз.
О дозировке
Различные препараты витамина (например, масляные растворы), или соединения, связанные с кальцием, могут находиться в в форме витамина D2, или D3. Однако считается, что витамин D3 усваивается значительно лучше, и большая часть препаратов, доступных без рецепта в розничной продаже в аптеках, содержат именно эту разновидность витамина.
Сколько принимать:
- здоровым, взрослым людям необходимо принимать чисто с профилактической целью 600-800 МЕ в сутки;
- людям старшего возраста, начиная от 50 лет — дозировка немного увеличивается, от 800 до 1000 МЕ;
- беременным женщинам необходим ежедневный прием на всём протяжении беременности не менее 500 МЕ;
- у кормящих мам эта норма удваивается, до 1000 МЕ сутки. Такая же норма потребления витамина существует и у женщин климактерического возраста.
В том случае, если существуют различные заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с патологическими переломами, размягчением костей или остеопорозом, необходимы уже высокие, так называемые лечебные дозировки. Они могут колебаться в пределах 2000-5000 МЕ препарата, но лечение обязательно необходимо проводить по назначению и под наблюдением врача. И это уже не профилактический прием, а лечение остеопороза.
Виды препаратов для детей, цена в аптеке и какой лучше
Существуют масляные препараты и лекарства на водной основе. Их прописывают детям с первых дней жизни. Они безопасны и необходимы.
Переизбыток вещества маловероятен. Водянистые препараты назначают в профилактических целях.
Для устранения первых признаков дефицита витамина лучше использовать лекарства на масляной основе. Они более действенны, но могут вызывать аллергию.
Важно! Ознакомьтесь с инструкцией, у каждого лекарства есть побочные эффекты и прямые противопоказания. Даже если лекарство назначил врач, прочитайте инструкцию, обсудите возникшие вопросы с педиатром
Человеческий фактор исключить нельзя, врачи — тоже люди. Читайте инструкцию
Даже если лекарство назначил врач, прочитайте инструкцию, обсудите возникшие вопросы с педиатром. Человеческий фактор исключить нельзя, врачи — тоже люди. Читайте инструкцию.
Препараты витамина D для малышей:
Название Основа лекарства Описание Д3 Девисол Дропс Масляная Финское лекарство. Применяется для устранения и предупреждения развития гиповитаминоза Вигантол Масляная Действующее вещество быстро усваивается организмом крохи. Этот препарат назначают малышам от двух недель и старше Аквадетрим Водная Назначают с 1 месяца жизни. Лекарство насыщает организм витамином D3 Рыбий жир Масляная Натуральный препарат имеет неприятный специфический вкус и запах. Современные препараты выпускают с подсластителями и ароматизаторами, что упрощает приём
Отечественные средства стоят значительно дешевле, чем заграничные. Есть возможность получения льготных лекарств для детей.
Какие витамины и продукты нужны грудному ребенку?
Большинство людей полагает, что основными источниками витаминов для грудничков и взрослых людей являются фрукты и овощи. Однако это не совсем так. Никто не станет оспаривать тот факт, что эта группа продуктов служит наиболее важным источником витаминов Р и С, а также обеспечивает организм бета-каротином и фолиевой кислотой. Но фрукты и овощи не смогут удовлетворить потребность детского организма в ниацине, рибофлавине, тиамине, витаминах Е, D и В12. А потому рацион маленького ребенка, начиная с периода прикорма, должен содержать мясные продукты, растительные жиры и злаковые продукты.
Ни в коем случае не следует забывать о том, что количество витаминов, содержащихся в одном и том же продукте, может быть различным. Так, к примеру, молоко лучше пить некипяченым, поскольку в процессе термического воздействия содержание в нем полезных веществ становится существенно ниже.
Витамин В2 разрушается на свету, а витамин А – под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Не слишком богаты на витамины и овощи, которые выросли не в открытом грунте, а в теплице или долго хранились прежде, чем попасть на стол. Кстати говоря, овощи рекомендуется, по возможности, принимать в пищу вместе с кожурой, поскольку именно в ней содержится большая часть витаминов.
Впрочем, если вы считаете, что тех витаминов, которые грудной ребенок получает вместе с едой, недостаточно, обсудите эту проблему с педиатром, чтобы он назначил синтетический витаминный комплекс маленькому ребенку.
Как правильно подбирать витамины для ребенка
Развитие детского организма до года идет особенно интенсивно и активно. Для этого требуется поступление множества питательных веществ. Жизненно необходимы и витамины для детей до года. Откуда малыш может получить эти полезные вещества и можно ли давать крохе разрекламированные витаминные комплексы из аптеки?
Витамины нужны человеку на протяжении всей жизни, а дети до года нуждаются в них особенно. В первый год жизни в организме младенца происходят интенсивные процессы, благодаря которым обеспечивается нормальный рост и развитие малыша. От того, насколько правильным и сбалансированным будет в этот период питание малыша, зависит и его дальнейшее здоровье.
В идеале грудничок должен питаться материнским молоком – уникальным по своему составу природным продуктом. Если это невозможно по каким-либо причинам, младенцев вскармливают адаптированными смесями. Но в любом случае до 6-месячного возраста ребенок будет обеспечен всеми необходимыми ему полезными веществами в нужном количестве, в том числе и витаминами.
Показания к приему и группы риска
И опять-таки, коронавирусная инфекция спутала все карты. Раньше считалось, что одним из главных показателей для приема витамина D — это лица, у которых мало нормальный солнечной инсоляции, люди, у которых окна выходят на север и северо-запад, проживающие в северных регионах, и лишенные нормальных порций солнечного света.
Но сейчас мы должны делать все поправки на наличие пандемии коронавируса covid-19. И поэтому, в первую очередь, давать витамин D в терапевтических дозах для профилактики необходимо всем тем, кто относится к группам риска в отношении коронавируса. В первую очередь, это:
- пожилые;
- лица с различными хроническими заболеваниями, прежде всего, сердца и легких;
- с избыточной массой тела;
- особо — с наличием сахарного диабета.
Им необходимо давать препараты витамина D для профилактики. И даже если они не заболеют, то это будет заслуга этих средств, а если они и заболеют, то в гораздо меньшей степени, чем без витамина D3. Поэтому, в лучшем случае витамин D3 спасет таким пациентам жизнь, а в худшем случае он будет бесполезен: выбирайте сами. Но заранее о действии витамина знать точно никак нельзя, поэтому принимать лучше всем.
Не стоит забывать и о старых показаниях. Это те люди, которые большинство времени проводят в закрытых помещениях, действительно лишены солнечного света в регионах с нехваткой солнечных лучей. Также к лицам, с повышенным потреблением витамина D относятся дети вследствие роста скелета, беременные и кормящие женщины и жители больших городов, у которых нехватка солнца усугубляется наличием смога, дыма и тумана, перехватывающий нужный ультрафиолет.
Пожилые и так относились к повышенным группам риска, но еще следует упомянуть сторонников жестких вегетарианских диет, у которых всё количество жира в пище — это небольшой объём растительного масла. Нужен источник витамина D людям с пониженным иммунитетом, хроникам и малышам, которые родились в осенне-зимнее время. С целью профилактики витамин D можно давать детям, всем без исключения до трехлетнего возраста. А если с помощью рентгенологического метода исследования подтверждено наличие несовершенного остеогенеза, и выставлен диагноз рахита, то по специальным медицинским показаниям витамин D может даваться детям до шести лет, и даже — семилетнего возраста.
Переизбыток витамина
Несмотря на то, что витамин Д является необходимым элементом для роста и правильного развития ребенка, его передозировка очень опасна. Она приводит к повышенной концентрации кальция в крови, что в свою очередь ведет к тяжелым нарушениям сердечно-сосудистой, мочевыделительной и нервной систем. Следствием гипервитаминоза Д у детей первого года жизни часто становятся задержки психического и физического развития.
Родителям детей, находящихся на искусственном вскармливании следует помнить, что состав многих грудных смесей дополнительно обогащен витамином Д.
Симптомы избытка
Избыток холекальциферола обязательно проявится в состоянии и поведении ребенка
Поэтому очень важно отмечать даже малейшие изменения в поведении грудничка
Симптомы, которые должны насторожить родителей:
- повышение температуры тела;
- снижение аппетита;
- повышенная жажда;
- необоснованная потеря веса;
- беспокойный сон;
- нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: частые срыгивания, тошнота, рвота, нестабильный стул;
- мышечные судороги;
- повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость;
- общая слабость, повышенная утомляемость, вялость и апатия;
- затрудненное дыхание;
- высыпания аллергического характера.
Что делать при передозировке
Наличие вышеуказанных признаков требует немедленного осмотра ребенка педиатром. При многих заболеваниях у малышей очень схожая симптоматика и поставить точный диагноз помогут анализы, назначенные врачом. До прихода педиатра желательно прекратить прием витамина Д. Лечение зависит от тяжести состояния и может проводиться как дома, так и в больнице.
Для предотвращения избытка холекальциферола следует принимать назначенные препараты в точной дозировке, следить за состоянием ребенка и не пропускать профилактические осмотры.
7 ChildLife Витамин Д3 для Детей
Седьмое место занимает препарат ChildLife Витамин Д3 для детей. Он восполняет дефицит витамина D3 и предохраняет организм от развития рахита.
Средство с действующим веществом в виде холекальциферола содержит только натуральные органические ингредиенты, которые позволяют максимально хорошо усвоить данный продукт без возможных осложнений.
Вспомогательными компонентами являются: природный ягодный ароматизатор, овощной глицерин и деионизированная вода.
Применение препарата рекомендуется после консультации со специалистом, дозировка для младенцев до 12 месяцев составляет 5 капель в сутки. ChildLife Витамин Д3 можно разбавить с любым напитком либо принимать в чистом виде
Следует обратить внимание на возможные побочные действия в виде аллергической реакции на один из компонентов препарата
Флакон с каплями закрывается удобной крышкой дозатором, позволяющим точно отмерить необходимое количество средства. Перед употреблением рекомендуется встряхнуть содержимое. Хранить витамины следует в сухом прохладном месте избегая попадания прямых солнечных лучей. Производитель — ChildLife, США.
Плюсы:
- Натуральные компоненты в составе.
- Удобный дозатор.
- Минимум побочных действий.
- Приятный вкус и запах.
Минусы:
- Цена.
- Не везде продается.
ChildLife