Первые дни с младенцем дома: 6 советов маме

Документ № 3 – полис обязательного медицинского страхования

Согласно букве закона, каждый житель нашей страны подлежит обязательному медицинскому страхованию. Выдача полиса, подтверждающего, что вы прошли регистрацию, и дающего вам право на получение бесплатных медицинских услуг по всей территории страны, осуществляется в специализированных пунктах страховых компаний, расположенных часто около районных поликлиник.

Чтобы получить такой полис на ребенка, нужно предоставить страховщикам следующие бумаги:

• свидетельство о появлении малыша на свет;
• паспорт того родителя, который имеет официальную регистрацию, относящуюся территориально к пункту выдачи полисов.

Изготовление полиса может занять у сотрудников некоторое время, а потому, вам могут выдать его сразу же, или позвонить, когда он будет готов. На время изготовления полиса выдают замену в виде бумажного документа, подтверждающего, что вы имеете право на получение медицинских услуг.

Обязательно также получите полис медицинского страхования на ребенка, оформляемый для каждого жителя нашей страны

Что нужно узнать у врача до родов

До поездки в роддом вам важно понимать, какой инструментарий и вид анестезии могут использовать при родах. Поэтому не стесняйтесь задавать вопросы, ведь речь идет о вас и вашем ребенке

Как врачи понимают, какой вид родов предпочтительнее?

• К 38 – 39-й неделе беременности плод полностью готов к выходу и уже не может поменять свое положение без вмешательства извне. 96 % детей переворачиваются как надо — головой вниз. Такое положение считается правильным и называется «головным предлежанием». В этом случае, если нет противопоказаний, назначают естественные роды.
• Бывают исключительные ситуации, когда ребенок поворачивается к выходу ногами (тазовое или ножное предлежание плода) или лежит поперек живота (поперечное и косое предлежание плода). Тогда специалисты пытаются исправить положение до наступления родов.

Что взять в роддом матери

Планируя, что маме взять в роддом, лучше составить список, из которого вы будете последовательно вычеркивать все пункты. Так вы будете уверены, что ничего не забыли. Для мамы, как уже упоминалось, лучше подготовить две сумки и, соответственно, два списка.

Список № 1 (самые необходимые вещи):

• документы роженицы (паспорт, родовой сертификат);
• справка о состоянии здоровья партнера (если он будет присутствовать при родах);
• свободная ночная сорочка с глубоким вырезом или со специальной застежкой для кормления грудью;
• халат (лучше на поясе, без пуговиц или молний);
• тапочки (предпочтение лучше отдать не любимым домашним тапочкам, а купленным специально для роддома — у них нескользящая подошва, их можно легко мыть);
• 2 пары носков (тонкие и толстые);
• бумажные салфетки (сухие и влажные);
• герметичная упаковка несоленых крекеров, сухофруктов или других продуктов длительного хранения, которыми вы сможете перекусить;
• бутылка негазированной воды.

Список № 2 (вещи, которые вы возьмете с собой сразу же или которые вам принесут родные чуть позже, если отправляться в роддом придется экстренно):

• зарядное устройство для телефона;
• расческа;
• зубная щетка и паста;
• мыло и гель для интимной гигиены;
• крем для лица и рук;
• несколько резинок для волос (или заколок для челки, если у вас короткие волосы);
• гигиенические прокладки (специальные для рожениц);
• специальные одноразовые и стандартные хлопковые трусы без давящих резинок (примерно по 5 штук);
• бюстгальтер для кормления грудью и прокладки для груди, чтобы защитить одежду от протекания молока и образования пятен;
• упаковка ватных дисков и одноразовых салфеток (они могут понадобиться при кормлении грудью и после него);
• специальный крем или мазь, предупреждающая образование трещин на сосках;
• послеродовый бандаж, который может помочь быстрее восстановиться после родов и предупредить ряд осложнений.

В зависимости от ваших личных предпочтений и допусков в выбранном вами роддоме вы можете самостоятельно дополнить этот список другими нужными вам вещами. Если будущий отец планирует присутствовать при родах, следует продумать отдельный список и для него.

Купание

Купать новорожденного, если нет других рекомендаций педиатра, вы можете с первого дня дома (если вы не начали проводить процедуру купания еще в роддоме).

Выберите удобное для себя время, когда малыш не спит, не голоден, не ведет себя беспокойно и не выглядит уставшим. Чаще всего купание в ванночке проводят в вечернее время перед сном, но вы не должны руководствоваться общими нормами — выбирайте время, которое подходит именно вам! Помимо поддержания гигиены малыша, купание — это еще один момент вашей близости с ребенком, установления контакта с ним, выработки доверительности, возможность лучше понять собственное чадо, научиться читать его сигналы. Пусть это будут приятные минуты для вас обоих!

Правила купания

Водные процедуры проводятся ежедневно; купать новорожденного с мылом и другими средствами достаточно 2 – 3 раза в неделю.
Длительность купания может составлять 5 – 8 минут для самых первых процедур и увеличиваться к месяцу жизни до 15 минут.
Температура воздуха в помещении при купании — 20 – 22°.
Температура воды — около 37° (не забывайте, что дети разные, кому-то понравится более прохладная, кому-то более теплая вода — ориентируйтесь на то, как ведет себя ваш малыш, и выбирайте оптимальный температурный режим).
Если обычная проточная вода в вашем доме чистая, без примесей и запахов, используйте ее для купаний; в остальных случаях воду лучше прокипятить или отфильтровать.
В воду хорошо добавлять марганцовку до момента заживления пупочной ранки (вода должна приобрести бледно-розовый цвет) или морскую соль, после — настои трав (ромашка, череда, шалфей, календула, кора дуба); беспокойному малышу можно добавить отвары хвои, лаванды, мяты или мелиссы.
Для процедуры вам понадобятся: детское мыло, детский шампунь, детская мочалка или мягкая рукавичка, водный термометр, ковш с подготовленной водой для ополаскивания, мягкое полотенце или пеленка для вытирания малыша.
Медленно и аккуратно опустите малыша в воду по плечи, голова и шея должны быть над водой; держите его левой рукой, голова малыша лежит у вас на согнутом локте, левый палец руки лежит на левом плече малыша, остальные пальцы — в левой подмышке (звучит сложнее, чем есть на самом деле, скорее всего, природный инстинкт сам подскажет вам эту комбинацию!).
Можно использовать специальную горку или ванночку-вкладыш — они поддерживают голову ребенка и надежно фиксируют его тело, значительно облегчая процедуру мытья.
Моем малыша чистой водой: волосики, кожу за ушами, шею, руки, подмышки, грудь и бока, паховую область, — уделяя особенное внимание складочкам; девочкам аккуратно промываем промежность ватным тампоном, мальчикам — складочку под крайней плотью.
Выкупанного малыша ополаскиваем из ковша чистой водой.
Чистого малыша кладем на полотенце и осторожными промокательными движениями просушиваем волосы, уши, грудь, спину, складочки.
Когда кожа полностью высохнет, можно обработать пуповину, подстричь ноготки, пока они мягкие после купания, смазать складочки средствами по уходу и места, где есть опрелости, специальными кремами от пеленочного дерматита.

Теперь можно одеть малыша и накормить: расслабленный от воды, сытый и довольный, он должен крепко уснуть.

Питание малыша

Мамина грудь – самый полезный и доступный любому младенцу гаджет для кормления. А что понадобится для комфортного грудного вскармливания самой маме?  

Необходимый минимум

Прокладки для груди, крем для сосков, бюстгальтер для кормящих мам, одежда, удобная для кормления.

Если маме придется сцеживать молоко для кормления или ребенок вынужденно окажется на искусственном вскармливании, придется купить несколько бутылочек с сосками и аксессуары для мытья детской посуды. Но не спешите закупаться этими предметами еще до появления малыша на свет, отложите покупку на крайний случай.  Помните, что даже несколько эпизодов кормления из бутылочки в первые месяцы могут негативно сказаться на налаживании грудного вскармливания.

Что может пригодиться? 

Подушка для кормления позволит с большим комфортом кормить малыша из положения сидя и лежа. Молокоотсос бывает нужен, чтобы избежать застоя молока в груди или сделать запасы самой полезной младенческой еды на случай, если маме надо куда-то уйти одной.

Без чего можно обойтись?  

Бутылочка с разными отсеками для воды и порошка смеси, самоподогревающаяся бутылочка и даже машинка для искусственного вскармливания помогают ускорить эти процессы и побыстрее накормить плачущего ребенка, который по каким-то причинам оказался на искусственном вскармливании. Основной минус – их цена, поэтому родители малышей на ИВ все же чаще предпочитают готовить смесь самостоятельно.

Сумка в роддом: какие вещи нужны осенью 2021 года

Сложнее всего собирать вещи, если появление на свет малыша ожидается осенью-зимой. Если кроха родится в конце октября–ноябре, то лучше взять с собой теплые вещи. Для выписки в первой половине осени подойдет демисезонная одежда. В остальном список необходимых принадлежностей для родильного дома стандартный.

До родов

Если мама ложится в больницу планово, то ей предстоит находиться в палате несколько дней до того момента, пока малыш не появится на свет

В этот период важно, чтобы ей было комфортно. Поэтому сумка в роддом осень 2021 года должна включать:

• мягкий халат или просторный костюм для повседневного ношения;
• сорочку или рубашку для сна;
• удобные тапки;
• сланцы для похода в душевую комнату;
• носки 2-3 пары (лучше, если они будут из хлопчатобумажного материала);
• нижнее белье 2-3 комплекта;
• маленькое и большое полотенце;
• туалетное мыло – кусковое или жидкое;
• шампунь и гель для душа;
• небольшое зеркальце;
• зубную щетку и пасту;
• расческу для волос;
• туалетную бумагу.

Рекомендуется взять с собой стандартный комплект посуды – чашку, тарелку и ложку. Конечно же, во многих больницах его дают, но все-таки безопаснее взять с собой свой. Необходимо взять и те вещи, которые помогут скоротать досуг во время ожидания малыша – мобильный телефон, зарядное устройство. Также могут потребоваться наушники, книга или журнал.

Для родов

Схватки могут длиться от нескольких часов до суток. Все это время будущая мама должна находиться в родовой палате под присмотром врачей. В этот период ей необходимо взять с собой следующие вещи:

• просторный халат и сорочку из хлопчатобумажной материи;
• обувь на плоской подошве;
• быстрый перекус – печенье или сухофрукты;
• маленькое махровое полотенце или влажные салфетки для протирания рук и лица.

Практически все женщины во время схваток и родов испытывают жажду. Поэтому рекомендуется взять с собой бутылочку воды или термос с травяным чаем.

После родов

Сразу же после рождения малыша маму переводят в послеродовую палату. Если роды были естественными и прошли хорошо, ее кроха будет находиться вместе с ней. В этот момент ей пригодятся следующие вещи:

• пеленки – три хлопчатобумажных и три теплых;
• распашонки и ползунки либо боди-костюмчики;
• чепчики;
• памперсы;
• гигиенические прокладки (лучше послеродовые) – 1-2 упаковки;
• одноразовое нижнее белье;
• молокоотсос;
• жидкое мыло без красителей;
• влажные салфетки, подходящие для новорожденных.

Стоит заметить, что в каждом родильном доме разные условия пребывания. Заранее спланируйте, где появится на свет малыш, съездите в это учреждение и ознакомьтесь со списком необходимых вещей для мамы и ребенка.

Как проходят первые дни новорожденного дома?

Выписавшись из роддома, мамочка сама начинает ухаживать за малышом. Ведь раньше почти все гигиенические манипуляции проводили медсестры. Крайне тривиальные процедуры, что в ближайшем будущем  станут рутиной, на первых порах у родителей вызовут беспокойство. При уходе за новорожденным выполняются такие действия:

• Умывание, которое включает обработку глаз, носа, ушных раковин.
• Обработка пупочной ранки.
• Обрезание ноготков.

Ребенка необходимо умывать с первых дней его жизни. Такую процедуру выполняют ватными дисками, которые смачивают кипяченой водой. Для каждого глазика обязательно берется отдельный диск. Протирается глаз от внешнего к внутреннему уголку. Увлажненным ватным диском обязательно проведите за ушками малыша. При этом не трогайте внутренность ушей, а исключительно ушную раковину. Очистку носа проводят ватными турундами.

Пупок нужно обрабатывать дважды в день, к примеру, утром и вечером. Для этой цели сначала на пупочную ранку капните несколько капель (2-3) перекиси водорода. Он будет пениться и так грязь удалить значительно легче. Выполняют такую процедуру ватным тампоном. После этого пупок обрабатывается зеленкой.

Ногти ребенку стричь нужно очень часто (примерно 1 раз в 3 дня), потому что растут они очень быстро. Наиболее удобное время для этого – во время сна (глубокая фаза). Ногти на ногах стригут по прямой линии, а на руках – полукругом. Чтобы в первые дни жизни новорожденный себе не оцарапал лицо, на ручки нужно надеть специальные варежки или использовать распашонки с зашитыми рукавами.

Аптечка для новорожденных: список необходимого

Аптечка должна быть максимально скомплектована уже до рождения ребенка. Многие мамы думают: «А зачем я буду покупать это сейчас, ведь рядом полно аптек, и ночных тоже». Когда ребенку потребуется помощь, вы предпочтете спокойно достать нужное средство из шкафчика, чем пугать аптекарш криками «Дайте мне это!». Хорошо еще, если вы точно будете знать, что именно вам нужно. Еще лучше, если в аптеку сможет сбегать кто-то из родственников, а если вы будете дома одна? Доставка лекарств тоже, знаете ли, дело небыстрое… Еще один плюс такой запасливости: иногда нужного средства в аптеке может просто не оказаться!

При простуде

• «Цефикон» или любые свечи, содержащие парацетамол, – от температуры и боли.
• Свечи «Виферон» – повышают иммунитет, назначаются при простудах, инфекциях.
• Свечи «Вибуркол» – гомеопатическое средство от высокой температуры, назначаются, когда режутся зубки.
• Фурацилин – антибактериальные таблетки для приготовления полосканий, промываний.
• Сухая детская микстура от кашля.
• «Физиомер», или «Аквамарис», или «Аквалор» – растворы морской воды для промывания носика.
• Аспиратор (лучше «Pigeon» или «Bebe Confort»).
• Називин для младенцев – сосудосуживающее средство от насморка.

Для кожи

• Перекись водорода (обрабатывать пупочек, царапины и т. д.).
• Зеленка (для обработки пупочка в жидком виде, для царапин и т. д. – карандаш «Леккер»).
• Хлорофиллипт (смазывать прыщики, воспаления, добавлять в ванночку при купании).
• Марганцовка – купать ребенка в первые дни после роддома.
• Мазь «Бепантен» – смазывать трещины, раздражения, сухую кожу.
• Мазь «Дропален» – в случае раздражения, потницы, опрелостей.
• Цинковая паста – замечательно борется с потничкой.
• Настойка календулы/мазь календулы – смазывать царапины, раздражения.
• «Фенистил» гель – от аллергических кожных проявлений, укусов насекомых.
• Мазь «Спасатель» – ушибы, ожоги, царапины, укусы и т. д.
• Мазь «Арника» – ушибы, гематомы, синяки.
• Салфетки спиртовые.

Для животика

• Капли от колик-газиков
• Клизмочки с мягким наконечником № 1 и № 2 (выпускать газы, использовать вместо аспиратора и непосредственно для клизм).
• Глицериновые свечки – использовать при запоре (для малышей – 1/7 часть, хорошо режется ниткой).
• «Микролакс» – микроклизмочки, очень удобны в использовании, также применяются при запоре (для малышей вводится половинка тюбика).
• «Дюфалак» – от запоров же, можно принимать с рождения.
• «Регидрон» – восстанавливает потребность организма в жидкости при поносе и рвоте.
• «Смекта» – при поносах, расстройстве желудка.
• Газоотводная трубочка – для «пропукивания» (достать трудно).

Для глаз

• Мазь тетрациклиновая глазная.
• Капли левомицетиновые глазные (эти две опции как раз из категории «копеечных» лекарств, которых может не оказаться в ближайших аптеках).

Травки

• Ромашка – противовоспалительное средство, снимает спазмы, применяется внутрь и наружно (ванночки, умывания).
• Мята – снимает тошноту.
• Календула – наружное противовоспалительное средство.
• Череда – антиаллергическая травка, для внутреннего применения и ванн.
• Пустырник – успокаивающее средство, можно добавлять в ванночку.
• Лавровый лист – так же, как и череда, борется с аллергическими проявлениями.

Другое

• Градусник в комнату, градусник в ванночку, градусник для измерения температуры тела. Сейчас продаются очень удобные инфракрасные термометры, измеряющие очень точно температуру и тела, и воздуха в комнате, например термометры «Maman».
• Штук 5 пипеток с тупым концом (5 – потому что они имеют обыкновение куда-то исчезать).
• Детские пластыри.
• Мерная ложка или стаканчик для дозировки лекарств.
• Серебряная ложечка (поить водичкой лучше именно из такой, серебро действительно благотворно влияет на то, чего оно касается).
• Детский мочеприемник (очень удобно собирать мочу для анализов: маленький пластиковый пакетик просто приклеивается безопасно к коже малыша под памперсом).

Да, список огромный. Но пусть лучше аптечка будет укомплектована всем необходимым, а многие лекарства не понадобятся.

Другие документы

Когда основные документы уже оформлены, стоит задуматься об оформлении последующих документов, например, заграничного паспорта и ИНН.

Оформление загранпаспорта на ребенка

Если вы планируете выехать с малолетним ребенком за пределы РФ, тогда обязательно нужно оформить на него загранпаспорт.

Этот документ может быть как старого, так и нового образца (биометрический).

Разница между ними только в сроке действия: паспорт старого образца действует в течение 5 лет, а нового – 10 лет.

Для получения загранпаспорта на ребенка родитель должен предоставить в миграционную службу такие документы:

• паспорта родителей;
• свидетельство о рождении ребенка;
• сведения о гражданстве (штамп на обратной стороне свидетельства);
• фото установленного образца;
• заявление о выдаче паспорта;
• квитанция об оплате пошлины.

Для получения биометрического паспорта обязательно нужно присутствие ребенка.

За изготовление нового паспорта придется отдать 1500 рублей, а старого образца – 1000 рублей.

Оформление ИНН на ребенка

Для получения ИНН необходимо обратиться в налоговую службу по месту проживания.

С собой следует взять такие документы:

• паспорт заявителя;
• свидетельство о рождении ребенка;
• свидетельство о регистрации по месту жительства.

В налоговой придется написать заявление с просьбой о выдаче идентификационного номера ребенку.

С оформлением ИНН тоже нельзя медлить, ведь при поступлении ребенка в детский сад этот документ обязательно потребуют.

Теперь вы знаете, какие нужны документы после рождения ребёнка: свидетельство о рождении, регистрации по месту жительства, полис ОМС, отметка о гражданстве, СНИЛС.

Это обязательный пакет документов, который нужно оформить как можно раньше. Ведь от этого зависит, будет ли мать получать деньги на ребенка, сможет ли малыш получать бесплатную медицинскую помощь в поликлинике, а также будут ли родители платить штраф, если несвоевременно подадут документы на оформление.

• Предыдущая записьКак зарегистрировать ребенка после рождения?
• Следующая записьКак оформить свидетельство о рождении новорожденного?

1 комментарий к статье «Какие документы оформляются после рождения ребенка?»

1. 08.10.2018 в 12:26 Аввалон пишет:

   «если родители ребенка живут в гражданском браке. Тогда отцу малыша придется написать заявление об усыновлении ребенка.»

   гражданский брак — официально зарегистрированный в органах ЗАГС. есть еще венчание — церковный брак. то, что указанно в статье, называется СОЖИТЕЛЬСТВО

   Ответить

Что взять в роддом для малыша

Планируя, что взять с собой в роддом для малыша, желательно также ориентироваться на заранее подготовленный список и правила, которые действуют в выбранном роддоме. В одних учреждениях все еще пеленают малышей, а в других дети уже в первые часы после рождения лежат в одноразовых подгузниках и распашонках, выбранных родителями. Но в любом случае подготовьте вещи — они вам пригодятся дома, после возвращения из роддома:

• упаковка подгузников для новорожденных;
• боди или легкая распашонка, ползунки, шапочка, носочки (вещи должны быть из хлопка);
• аксессуары для кормления (бутылочка, запасные соски и пр.);
• адаптированная смесь для искусственного вскармливания и вода в бутылках для приготовления смеси.

Последние два пункта помогут быть необходимы мамам, которые по каким-либо причинам не смогут кормить грудью.

Чуть позже, уже перед выпиской, нужно принести в роддом одежду для малыша, которая подобрана заранее и соответствует сезону, погоде и размеру.

(70
оценок; рейтинг статьи 4.5)

Оборудование и мебель для ребенка в первые дни жизни

Если роды прошли успешно, на третьи или пятые сутки маму с ребенком выписывают домой. Чтобы не бегать, сломя голову, думая, где взять все нужные вещи, покупают все заранее. Будет здорово, если папа и другие родственники на время пребывания в роддоме матери с новорожденным подготовят комнату для их будущей жизни.

Кроватка

Список основных вещей

К моменту выписки желательно приобрести все необходимые предметы, чтобы в будущем не возникло сложностей. Что нужно ребенку в первые месяцы жизни список:

• кроватка, с постельным бельем и матрасом;
• пеленальный стол или обычный, подготовленный для этих целей;
• коляска для прогулок;
• одежда для младенца, желательно на первые три месяца;
• одеяло для ребенка;
• пластиковая ванночка;
• подгузники нужного размера;
• несколько сосок;
• увлажняющий крем для новорожденных;
• пеленки одноразовые или фланелевые;
• влажные салфетки.

Все эти вещи обеспечат должный уход младенцу в первые месяцы жизни. Главное – четко соблюдать все рекомендации педиатра и патронажной медсестры. Нужно иметь в наличии вещи не только для пребывания малыша в помещении, но и для его гигиенического ухода.

Важно! Увлажнение носовых ходов, очистка ушной раковины и глаз предотвращают попадание инфекции через слизистые оболочки новорожденного

Перечень дополнительных

Многие из этих вещей могут вовсе не пригодиться. Дополнительные предметы лучше покупать по ходу развития малыша, так получится отсеять многие ненужные. Список дополнительных предметов:

• развивающие погремушки;
• электрокачели;
• автолюлька;
• теплый плед;
• развивающий коврик;
• круг для плавания;
• музыкальные игрушки;
• карусель для кроватки;
• слинг.

Все перечисленные приспособления значительно облегчают уход за ребенком, но и без них малыш вырастет. Стоит подумать, нужно ли тратить на них деньги, и как надолго их хватит.

Электрокачели с ребенком

Детская комната

Обустройство детской комнаты зависит в первую очередь от возможностей каждой семьи — имеется ли в квартире отдельная комната, или вы планируете выделить крохе место в вашей спальне? Еще один момент — планируете ли вы совместный сон или будете класть малыша в отдельную кроватку?

Независимо от этого, есть базовые вещи, без которых обойтись будет сложно:

Место для сна. Это может быть большая кроватка с маятниковым механизмом, приставная кроватка для безопасного совместного сна, или специальный детский кокон для сна в родительской кровати. Некоторые родители кладут ребенка в свою кровать без кокона, но это небезопасно, по крайней мере в первые 3 месяца.

Матрас. Многие кроватки продаются уже с ним, но есть модели, где матрас не предусмотрен. Выбирая матрас для детской кроватки, помните — он должен быть достаточно жёстким, чтобы позвоночник малыша формировался правильно. Чаще всего мамы выбирают матрасы с кокосовым наполнителем. Хорошо, если в комплекте будет съемный непромокаемый чехол, который можно в случае чего постирать.

Постельное бельё и бортики в кроватку. Если малыш спит отдельно, позаботьтесь о его постельном белье заранее. Яркие цвета и картинки могут возбуждать кроху и мешать ему спать, поэтому лучше выбирать однотонные комплекты спокойных цветов. Бортики не должны быть слишком мягкими, и обязательно должны надежно крепиться к боковинам кроватки. Выбирайте постельное белье и бортики из натуральных материалов. Подушка детям до 2-х лет не нужна, ведь их пропорции головы к телу отличаются от пропорций взрослого.

Место для одежды и пеленания. Есть комоды с выдвижными ящиками и встроенным пеленальным столиком, есть отдельные переносные пеленальные столики, которые можно ставить хоть на вашу кровать (если вы конечно не боитесь, что малыш описает всё вокруг), есть мягкие вкладыши на пеленальный стол, которые также можно использовать на любой плоской поверхности.

Одеяло. Байковое или вязаный плед. Удобно укрывать им ребенка дома и на прогулке в тёплое время года. Можно заменить спальным мешком или конвертом.

Непромокаемая простынь на резинке или клеенка. Иногда случаются аварии в виде протечки подгузников, и такая простынь или клеенка спасает ситуацию — не придется стирать и сушить всю постель. В принципе, если вы используете одноразовые пеленки, можно подкладывать под малыша их.

(Нажмите, чтобы развернуть)

Необязательные вещи, которые сильно облегчат вам жизнь в первый месяц жизни новорожденного:

Навесной органайзер. Это необязательная покупка, но если у вас мало места, вы можете купить или сшить самостоятельно подвесной органайзер с кармашками и повесить его на кроватку. Там можно разложить кремы, ватные палочки, салфетки, аспиратор и прочую мелочь, чтобы всё это было под рукой.

Увлажнитель воздуха — если в квартире сухой жаркий воздух, обязательно используйте увлажнитель. Слизистая в носу новорожденных очень нежная и легко пересыхает. Из-за этого болезнетворные бактерии могут проникнуть в организм малыша.

Мобиль, ночник и балдахин на кроватку. Эти покупки точно не являются обязательными, но они добавляют уюта и удобства. Кстати, мобиль вы можете сделать своими руками, это совсем не сложно.

Радионяня/Видеоняня. Самая необязательная из покупок. Однако если у вас большой дом или вы уезжаете за город, радионяня или видеоняня может сильно облегчить вам жизнь.

Что такое радионяня?(Нажмите, чтобы развернуть текст).

Радионяня — небольшой приемник, который устанавливается рядом с кроваткой младенца. Идущая в комплекте к нему “рация” позволяет маме услышать, что малыш проснулся, даже если она находится, например, на кухне. Видеоняня оснащена экраном и камерой, чтобы можно было не только слышать, но и видеть, чем занят ваш кроха.

Небольшой лайфхак для тех, кому видеоняня нужна от случая к случаю, но тратить на неё деньги не хочется. Вам понадобится ненужный смартфон и 10 минут свободного времени.
Установите на оба ваших телефона приложение-мессенджер с возможностью видеовызова (например, skype). Зарегистрируйте два разных аккаунта, это займёт у вас 5 минут. Теперь сделайте видеовызов на свой основной телефон, а второй оставьте возле кровати малыша, так, чтобы его было видно на экране вашего телефона. Не забудьте отключить микрофон на том телефоне, который остался у вас, чтобы не напугать ребенка громкими звуками! Готово. Вы можете заниматься своими делами, не беспокоясь, что пропустите пробуждение вашего крохи.

Есть и хорошие консультанты по детскому сну!

“Выходит, что консультанты по сну ориентируются только на родителей и не учитывают потребности ребенка? Все консультанты — деспоты что ли? Есть такие, которые учат родителей совершенно вменяемым вещам”

Дело не в том, что среди них есть хорошие люди, а есть плохие. Дело в том, что они подменяют понятия. Например, называют себя сомнологами — хотя сомнологи это медицинские специалисты с полноценным профильным образованием. Или работают ночными сиделками — а называют себя консультантами по сну. И т.д.

У нас это просто пока не так сильно развито, как в той же Великобритании, поэтому не всем очевидно, что есть проблема. Но если об этом не говорить, то через год-другой появятся и у нас те же искажения массово.

Например, по поисковой статистике “сомнологов” УЖЕ ищут в три раза меньше, чем “консультантов по сну”. При этом первых ищут как универсальных специалистов, а вторых — только мамы…

Вот что происходит — освоение новой ниши, в которую хлынут все кому не лень, потому что она потенциально огромна. То же самое было с грудным вскармливанием когда-то — но подходы у консультантов по ГВ абсолютно другие! Изначально заложены другие принципы и идеи. А консультанты по сну вместо кардинального решения проблемы будут придумывать костыли, сохраняя проблему и развивая ее — ведь при отсутствии проблемы у всех работа просто исчезнет! В статье же есть прямая цитата именно про это от “консультанта по сну”…

Дальше начните задавать вопросы по остальным утверждениям, например:

•  “Не все мамы могут кормить лежа” — это правда? Кто об этом говорит? Почему есть те, кто говорит, что не могут? Что им реально мешает? Какие обоснования приводят мамы? Сколько тех, кто действительно не может? Можно ли их научить?
•  и“Не у всех детей есть потребность в контакте” — это правда? Стоит ли спросить детей об этом? Когда ребенок может об этом рассказать? Стоит ли спросить родителей об этом? скажут ли они правду? Что говорят об этом психологи? Кто из них искажает и почему?

И так далее. По всем направлениям уже опубликована куча исследований, а также легко можно найти огромное количество примеров. И через некоторое время вы сами опровергнете свои утверждения о том, что “есть дети, которые предпочитают спать отдельно” или “есть большое количество мам, которые физически не могут кормить грудью лежа и во сне”! Годика через пол, думаю, это произойдет — при большом желании

Почему происходит подмена понятий и принципов?

“А вы допустите на секундочку, что я вопрос изучала, консультировала не одну сотню женщин, по моим статьям про детский сон до сих пор тысячи учатся понимать своих детей, и поэтому я тут терпеливо раз за разом пытаюсь пробить ваш фанатизм. Изучите вопрос, почему женщина может не мочь кормить лёжа, почему ребёнок может не мочь есть лёжа, может несколько расширит вам картину мира…”

Когда выдают частности за универсальные принципы, тогда и происходит подмена понятий и внедряются искажения. На которых потом “жируют” инфобизнесмены, консультанты по сну (которые выдают себя за сомнологов) и прочие псевдо-специалисты, которые любят играть словами.

Например, вопрос “почему женщина может не мочь кормить лёжа” — это частный случай, главное не в этом, а в том СКОЛЬКО женщин ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не может кормить лежа (даже если текущее большинство ГОВОРИТ, что не может).

Ситуация “почему ребёнок может не мочь есть лёжа” вообще встречается так редко — несколько раз за годы моей практики консультанта по ГВ действительно это не получилось!

Все это просто КРАЙНИЕ варианты. Но вот что происходит — вы берете эти крайние варианты (чем больше их находите, тем лучше), потом причесываете их под одну гребенку и выдаете за общие УНИВЕРСАЛЬНЫЕ, а потом начинаете учить родителей ИСКАЖЕНИЯМ. Ну, потому что:

• это легко в новой незанятой нише
• это шанс стать первым и известным в ней
• это выгодно

Причин можно еще много найти, но эти три — основные.

Я лично надеюсь, что подобную тактику уже скоро раскусят даже молодые родители. Люди не дураки и быстро учатся. И все больше людей начинает выбирать осознанно. Чего и вам желаю!

Cмотрите также онлайн-лекцию врача-педиатра Лилии Казаковой «Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным» (лекция №5 цикла «Марафон для начинающих мам»)
Онлайн-лекцию консультанта по ГВ Юлии Дудкиной «Первичный уход за ребенком» (лекция №2 цикла «Марафон для начинающих мам»)
Онлайн-лекцию психолога Екатерины Бурмистровой «Особенности сна ребенка первого года жизни»