Раскрытие шейки матки на 2 пальца: как скоро рожать?

Совместные роды

Хотелось бы также рассказать вам о том, что такое «совместные роды», при которых отец малыша находится в палате с будущей мамой и участвует в процессе появления на свет своего ребенка, в случае если в данной больнице это разрешено.

Конечно, все советы тут в той или иной степени субъективны

Только будущие мама и папа смогут взвесить все «за» и «против», разобраться, важно ли им это, готовы ли они к этому, и принять решение. 

• Главное здесь — ощущение будущей мамы, все зависит от того, насколько это комфортно для нее. Если она чувствует неловкость, это может привести к затруднению родов, так что данный аспект действительно важен.
• В то же время, если отец не готов к этому, не стоит его принуждать. Ведь для будущего папы такой опыт может стать не только окрыляющим и укрепляющим любовь к жене и ребенку, но и травмирующим. Не каждый мужчина готов к таким сильным эмоциональным переживаниям. И вовсе не обязательно он будет настолько «хладнокровен», чтобы помогать будущей маме успокоиться, — может оказаться и наоборот.
• Не стоит игнорировать и возможность того, что отношение мужчины к матери ребенка как к сексуальному объекту может пострадать. Пускай это и покажется «неправильным», однако статистика говорит о том, что значительное число мужчин после совместных родов обращалось за помощью к сексопатологу.

В то же время если будущие родители сознательно принимают решение о совместных родах и готовы к ним, то этот опыт может стать одним из самых ярких и эмоциональных в жизни.

Желаем вам легких и счастливых родов!

Влагалищное исследование

Для выяснения степени готовности шейки и не только, врач проводит обязательное влагалищное исследование (при поступлении в родильный дом и в 38 – 39 недель на приеме в женской консультации).

Если женщина уже находится в родильном блоке, влагалищное исследование для выяснения процесса раскрытия маточного зева через каждые 4 – 6 часов либо по экстренным показаниям:

• отхождении околоплодных вод;
• проведение возможной амниотомии (слабость родовых сил, многоводие или плоский плодный пузырь);
• при развитии аномалий родовых сил (клинически узкий таз, чрезмерная родовая деятельность, дискоординация);
• перед проведением регионарной анестезии (ЭДА, СМА) для выяснения причины болезненности схваток;
• возникновение выделений с кровью из половых путей;
• в случае установившейся регулярной родовой деятельности (прелиминарный период, перешедший в схватки).

При проведении влагалищного исследования акушер оценивает состояние шейки: ее степень раскрытия, сглаживание, толщину и растяжимость шеечных краев, а также наличие рубцов на мягких тканях половых путей. Кроме того, оценивается емкость таза, прощупывается предлежащая часть плода и ее вставление (локализация стреловидного шва на головке и родничков), продвижение предлежащей части, наличие костных деформаций и экзостозов. Обязательно оценивается плодный пузырь (целостность, функциональность).

По субъективным признакам раскрытия и данным влагалищного исследования составляется и ведется партограмма родов. Субъективными признаками родов, в частности, открытие маточного зева, считаются схватки. К критериям оценки схваток относятся их продолжительность и частота, сила выраженности и маточная активность (последняя определяется инструментально). Партограмма родов позволяет наглядно зафиксировать динамику открытия маточного зева. Составляется график, по горизонтали которого указывается длительность родов в часах, а по вертикали раскрытие шейки в см. На основании партограммы можно выделить латентную и активную фазы родов. Крутой подъем кривой свидетельствует об эффективности родового акта.

Активная фаза начала родов

Схватки становятся сильнее, дольше и чаще, вам уже сложно разговаривать, когда они происходят. Шейка матки активно раскрывается. Если схватки стали болезненными, в течение часа происходили каждые 5 минут, нужно ехать в больницу не откладывая. Эта фаза родов длится в среднем 5 – 8 часов. Если вы рожаете впервые или ребенок крупный, она займет больше времени, а если вы приняли окситоцин или у вас были вагинальные роды до этого, то процесс пройдет быстрее и вряд ли займет больше часа.

Что делать в этот момент

В это время можно ходить, но, скорее всего, вы захотите опираться на что-то во время схваток. Если вы устали, можете отдохнуть, лежа на левом боку. Можно принять душ, теплую ванну или попросить сделать вам легкий массаж.

• Когда шейка матки раскрылась до 8 – 10 см, начинается самая активная часть родов. Схватки все сильнее, идут каждые 2 – 3 минуты и длятся минуту или дольше.
• Между схватками вы можете ощущать дрожь и озноб, а во время схваток — жар.
• Ребенок перемещается в область таза, если он не сделал этого раньше, и появляется ощущение давления на прямую кишку и желание тужиться.
• Чаще всего в этот момент появляются кровяные выделения — не волнуйтесь, это нормально.
• Нередко возникает ощущение тошноты.

Многие женщины в этой фазе родов обращаются к обезболиванию, например к эпидуральной анестезии.

Однако есть немало способов для расслабления и обезболивания, так как во многом боль вызвана страхом, а не реальным физическим процессом.

Вот несколько приемов:

Попросите сделать вам легкий массаж;
Поищите более комфортное положение тела;
Сделайте прохладный или теплый компресс на лоб;
Возможно, вам захочется тишины, и общение не понадобится, так как схватки отнимают все ваше внимание; но может быть, у вас возникнет желание получить поддержку от доулы — вашей помощницы в родах, о которой мы расскажем подробнее ниже, — а также от отца ребенка или другого близкого человека;
Сосредоточьтесь на том, что с каждой схваткой вы помогаете малышу родиться.

Шейка открыта на 2 пальца когда роды

Ни одни нормальные роды не случаются спонтанно. Помимо постоянно меняющегося гормонального фона, происходит еще очень много изменений в организме женщины.

Например, отмечаются изменения шейки матки за несколько недель до предполагаемой даты родоразрешения.

Именно этот процесс обеспечивает появление ребенка на свет, и от того, насколько он благополучно пройдет, зависит то, насколько тяжелыми будут роды.

Идеальная шейка перед родами — какая она?

Общей чертой шейки матки и перво, и повторнородящих женщин является то, что она резко укорачивается (сглаживается), истощается, а канал пропускает 2 пальца и более. С течением времени совершается полное раскрытие шейки до 10-12 см. Это делает возможным прохождение через родовые пути головки плода и его туловища.

Период схваток — что происходит с шейкой матки?

Этот период является наиболее продолжительным — он длится до тех пор, пока шейка матки не раскроется до размеров, позволяющих пропустить плод. Наиболее актуальным вопросом для будущих мам является то, насколько должна открыться шейка матки (сколько пальцев пропустить), дабы начался процесс родоразрешения?

Характеристика разных периодов схваток. Анатомические особенности матки перед родами

Период схваток подразделяется на медленный период, иначе именуемый латентным, и быстрый (по-другому он еще именуется активной фазу схваток). Продолжительность схваток продолжается около 10-12 часов у первородящих женщин, и 6-8 часов у рожавших.

Латентная фаза берет свое начало с того момента, как схватки приобретают определенную ритмичность — как правило, они случаются с периодичностью 1-2 за 10 минут, продолжительность этой фазы составляет порядка 6 часов и не при ней не отмечается ярко выраженного болевого синдрома. Продолжительность этой фазы у первородящих всегда на порядок длиннее.

Использование лекарственных средств на этом этапе не показано, однако не исключена необходимость назначения токолитиков для рожениц, возраст которых составляет менее 20 или же более 35 лет.

С учетом того, что головка ребенка прилегает к входу в малый таз, плодный пузырь начинает оказывать давление на внутренний зев, результатом чего становится его раскрытие.

Можно ли сказать, когда произойдут роды по величине раскрытия шейки матки?

О том, через какой временной промежуток стартует процесс родоразрешения, врач может сказать по достижению шейкой матки раскрытия 4 см. Именно полное сглаживание и такое раскрытие однозначно указывают на то, что стартует активная фаза схваток. Вне зависимости от того, какие роды по счету ожидаются, продолжительность этой фазы не превышает четырех часов.

Дальнейшее раскрытие осуществляется в рекордно сжатые сроки. Скорость этого процесса составляет порядка 2 см за час у первородящих, и на 2,5 см при повторных родах.

По достижению раскрытия шейки 5 см, родоразрешения можно ждать в течение 2 часов, так как для нормального прохождения головки плода и его туловища раскрытие должно составить порядка 10, а иногда и 12 см.

Какие ощущения при раскрытии шейки матки испытывает женщина?

Наиболее выраженным болевой синдром при схватках становится после пяти сантиметров открытия. С целью облегчения состояния беременной выполняют следующие мероприятия:

1. Немедикаментозного характера: массаж; теплая ванна, релаксирующая музыка.
2. Медикаментозное обезболивание — препарат может выбирать только лечащий врач.

В том случае, если же при полном открытии шейки не произошло самостоятельного отхождения вод, показано вскрытие амниотического пузыря.

В то же время, полное раскрытие возможно только при достаточном уровне сократительной активности миометрия — слабая родовая деятельность является показанием к ее стимуляции.

Выполняя это вмешательство необходимо соблюдать предельную осторожность, так как при отсутствии открытия просвета шейки матки вообще стимуляцию проводить нельзя — это может привести к серьезнейшим последствиям, вплоть до возникновения акушерского кровотечения

На какой неделе рожают?

На какой неделе обычно рожают?

С какой недели беременности можно рожать? – этот вопрос волнует многих женщин. Единого ответа на него нет, ведь организм каждой женщины – неповторим. Медициной установлено, что вынашивание малыша длится 280 дней, что равнозначно 40 неделям.

Если это уже не первые роды у женщины, то младенец может родиться уже на 39 неделе беременности.

Срок беременности начинают отсчитывать от первого дня последнего менструального цикла.

Если вы беременны впервые, то наверняка вас наиболее интересует ответ на вопрос: во сколько недель рожают первородки? Точную дату родов установить невозможно. Но если верить статистике, то женщины, рожающие впервые, встречаются со своим малышом на 5-9% позже (ребенок появляется на свет на 42 неделе и позже), а 6-8% родов начинаются преждевременно.

Статистика родов по неделям

Если дитя увидит окружающий мир на 34-37 неделях, то волноваться незачем. К этому моменту карапузы уже полностью сформированы и не нуждаются в специальном уходе

Особое внимание нужно обращать на малышей, которые появляются на свет на 28-33 неделе. У них могут возникнуть проблемы (с дыханием, пищеварением), которые можно преодолеть только в отделении интенсивной терапии для новорожденных

Очень мал шанс выжить у детей, которые рождаются недоношенными (на 22-27 неделе). Этому предшествует множество факторов. Возможно, мама перенесла стресс, затяжную болезнь или травму, что сказалось на здоровье маленького чуда.

Но важно знать, что первая беременность для организма женщины – это своего рода генетическая проверка функции деторождения, которая в будущем, при вынашивании детей, уже проходит по налаженному пути значительно легче. С какой недели ждать появления малыша? В большинстве случаев (90-95 %) вторые роды могут начаться раньше 39-ой недели

Если вы уже не впервые становитесь мамой, то с 38 недели готовьтесь к началу схваток в любое время

С какой недели ждать появления малыша? В большинстве случаев (90-95 %) вторые роды могут начаться раньше 39-ой недели. Если вы уже не впервые становитесь мамой, то с 38 недели готовьтесь к началу схваток в любое время.

Если роды повторные. то на какой неделе ждать пополнения?

Медициной установлено, что на второй, третий и все последующие разы, намного проще беременная женщина ощущает первые признаки родов.

Потуги происходят динамичнее, а общая продолжительность родов меньше, чем в первый раз. Схватки могут длиться совсем малый промежуток времени, так как организм уже знаком с этим процессом и шейка матки раскрывается интенсивнее и быстрее.

Сроки рождения малыша зависят не только от материнского организма, но и от пола маленького человека. Девочки рождаются по статистике раньше, мальчики – позже.

Важную роль в процессе рождения ребенка, также, играет возраст будущей мамы. Если дети появляются на свет с небольшим

На какой неделе рожают чаще?

Медицинские достижения шагают в будущее очень быстрыми темпами. Если роды своевременны, то чаще женщины рожают в период с 37 до 40 недели. Но медики могут выходить малютку, родившегося даже с 22-х недельным сроком и весом менее килограмма. Пусть малыш растет крепким и здоровым!

Комментариев пока нет!

Воды отошли: через сколько роды

Роды являются сугубо индивидуальным процессом. Даже самые лучшие специалисты не ответят на вопрос, через сколько женщина родит, если у нее уже отошли воды. Начало родовой деятельности сопровождается появлением схваток, которые усиливаются, но нередки ситуации, когда женщину ничего не беспокоит, а воды уже отошли.

Причина отхода вод

Отхождение амниотической жидкости чаще всего говорит о том, что малыш совсем скоро появится на свет. При некоторых патологиях они могут отойти раньше установленного срока – и здесь медлить никак нельзя. Малыш не проживет долго без амниотической жидкости и погибнет, поэтому рисковать его здоровьем и жизнью не следует.

Встречаются ситуации, когда воды отходят небольшими порциями. Если подобное явление не относится к особенностям организма беременной, за будущей роженицей должен наблюдать специалист. Чем раньше начинается регулярное подтекание амниотической жидкости, тем быстрей нужно обратиться к врачу.

Правильное поведение

Отхождение вод означает, что эта беременность должна завершиться родами в самое ближайшее время. Максимальное время безводного этапа родоразрешения обычно не превышает 12 часов. Именно такой период допускается современной медициной без угрозы для здоровья новорожденного. Нельзя паниковать, а действовать нужно в зависимости от ситуации:

Если воды отошли дома, необходимо взять сумку для роддома (она должна быть собрана заранее) и вызвать «скорую» или такси. Лучше остановить свой выбор на «скорой», поскольку только врачи смогут в дороге оказать квалифицированную помощь

Идеально, если с вами поедет близкий человек.Важно запомнить время отхождения вод, чтобы сообщить эту информацию врачу. Если роженица уже находится в медицинском учреждении, следует также отметить время отхождения амниотической жидкости и оповестить медсестру или врача

На последних неделях желательно носить только белое белье – цветное или темное затруднит диагностику цвета отошедших вод. Нормой считаются прозрачные воды, без запаха или с легким сладковатым

При наличии в водах белесых хлопьев не стоит волноваться – они не представляют угрозу. Зеленый цвет сигнализирует об опасности, а безводный этап сокращается вдвое и составляет всего 6 часов. Необходимо также определить количество вод, которые успели отойти. Их общий объем составляет 1,5-2 л, а передних выделяется не больше 200-300 мл (примерно стакан). Точно замерить количество вряд ли получится, но каждая женщина способна отличить объем стакана и литровой банки.

После отхождения амниотической жидкости врач должен оценить состояние (раскрытие) шейки матки, поэтому необходимо оказаться в больнице как можно быстрей. Если шейка матки оказывается незрелой, медицинскому персоналу потребуется дополнительное время для ее стимуляции и ускорения процесса родов.

Как только воды отошли, желательно принять коленно-локтевую позицию. Оставаться в таком положении нужно около 15 минут, чтобы исключить защемление или выпадение пуповины.

При отхождении небольшого количества амниотической жидкости в запасе у роженицы имеется около 2-х часов для прибытия в роддом.

Если же воды отошли в полном объеме, а цвет у них зеленый – нужно поторопиться и добраться до больницы в течение 1 часа.

Через сколько начнутся роды

Продолжительность родов зависит от многих факторов:

• Возраст и состояние роженицы;
• Срок беременности;
• Какие это роды по счету;
• Наличие или отсутствие схваток;
• Степень раскрытия шейки матки;
• Объем амниотической жидкости.

Отхождение вод означает начало родового процесса, который невозможно остановить или задержать. Это первый этап, называющийся безводным и сопровождающийся дискомфортом для плода.

Важно помнить, что постепенно дискомфорт нарастает, поэтому нельзя терять драгоценное время. Безопасным считаются первые 12 часов с момента отхождения амниотической жидкости. Это означает, что именно в этот временной промежуток беременная обязательно родит

Это означает, что именно в этот временной промежуток беременная обязательно родит.

Дополнительные рекомендации

После отхождения вод необходимо думать не о себе, а о ребенке:

1. Зачастую беременные договариваются заранее с врачом, выбирая конкретный роддом. Однако при наличии зеленых вод благоразумней добираться в ближайшую больницу, если роддом «по договоренности» находится слишком далеко.
2. Если беременная добирается в роддом на собственной машине, а время отхождения амниотической жидкости пришлось на час пик, не стоит стесняться просить о помощи. Сотрудники ДПС способны организовать максимально быстрый проезд в больницу.

Когда рожать?

Но раскрытие не всегда знаменует начало родовой деятельности. Далеко не всегда. Как уже упоминалось, полную оценку врач составляет на основе множества критериев. Бывают случаи, что раскрытие шейки матки на 2 пальца у повторнородящих женщин наблюдалось с середины срока гестации вплоть до родоразрешения, а кто-то «раскрывался» за 4-6 часов до изгнания плода. То есть бывают случаи, когда цервикальный канал раскрывается на несколько сантиметров, но изменений шейки не происходит, она остается плотной и удлиненной.
Именно поэтому врач оценивает такие критерии:
 

✓ консистенция шейки (рыхлая, плотная, мягкая);

✓  длина;

✓  расположение;

✓  раскрытие.

Исходя их этих признаков, можно судить о готовности женщины к родам. Часто случается, что еще незрелая шейка раскрывается на 3-4 см, но до родов еще несколько недель. Но, в большинстве случаев, растяжение маточного зева на 4-5 сам, а это как раз примерно 2 пальца, свидетельствует о начале родовой деятельности и наличию ощутимых схваток примерно раз в 7 минут.
 
В свою очередь, о полном раскрытии говорят при 8-10 сантиметрах или ширине маточного зева в 4-5 пальцев, опущенной головке плода и регулярных схватках с коротким интервалом.
 

Как созревает шейка матки

Появившиеся предвестники родов свидетельствуют о скором начале родового акта (примерно от 2 недель до 2 часов):

• дно матки опускается (на протяжении 2 – 3 недель до начала схваток), что объясняется прижатием предлежащей части плода к малому тазу, этот признак женщина ощущает по облегчению дыхания;
• прижатая головка плода давит на тазовые органы (мочевой пузырь, кишечник), что приводит к учащенному мочеиспусканию и появлению запоров;
• повышенная возбудимость матки (матка «каменеет» при шевелении плода, резком движении женщины или при поглаживании/пощипывании живота);
• возможно появление ложных (тренировочных) схваток – они нерегулярные и редкие, тянущие и короткие;
• шейка матки начинает «созревать» — размягчается, пропускает кончик пальца, укорачивается и «центрируется».

Раскрытие шейки матки перед родами протекает очень медленно и постепенно в течение месяца, а усиливается в последний день – два накануне родов. У первородящих женщин раскрытие цервикального канала составляет около 2 см, тогда как у повторнородящих раскрытие превышает 2 см.

Для установления зрелости шейки матки пользуются шкалой, разработанной Бишопом, которая включает оценку следующих критериев:

• консистенция (плотность) шейки: если она плотная – это расценивается как 0 баллов, при ее размягчении по периферии, но плотном внутреннем зеве – 1 балл, мягкая как изнутри, так и снаружи – 2 балла;
• длина шейки (процесс ее укорочения) – если превышает 2 см – 0 баллов, длина достигает 1 – 2 см – оценка в 1 балл, шейка укорочена и не достигает 1 см в длину – 2 балла;
• проходимость канала шейки матки: закрытый наружный зев или же пропускает кончик пальца – оценка 0 баллов, цервикальный канал проходим до сомкнутого внутреннего зева – это оценивается в 1 балл, а если канал пропускает один или 2 пальца за внутренний зев – оценивается в 2 балла;
• как располагается шейка касательно к проводной оси таза: направлена кзади – 0 баллов, смещена кпереди – 1 балл, расположена срединно или «центрирована» — 2 балла.

При суммировании баллов оценивается зрелость шейки матки. Незрелой шейка считается при количестве 0 – 2 баллов, 3 – 4 балла расценивается как недостаточно зрелая или созревающая шейка, а при 5 – 8 баллах говорят о зрелой шейке.

Планирование 2 беременности: психологическая готовность

Увы, послеродовая депрессия в результате эмоционального истощения матери – это не миф. И психологи соглашаются, что она заметно влияет на восприятие самого явления материнства. Послеродовая депрессия также является неотъемлемым критерием при учете всех существующих факторов планирования 2 беременности.

Согласно статистике, период послеродовой депрессии может быть как коротким, так и длительным – от 2 недель до 2 месяцев. Но в редких случаях тяжелое психологическое состояние матери затягивается на более длительный срок, и не обойтись без помощи врачей-психологов или психотерапевтов. В таком случае женщина вряд ли будет готова уже через год-два снова пройти те же трудные для нее этапы.

Зашкаливающие эмоции, подкрепленные настоящим гормональным взрывом, сопровождают любую женщину, выносившую и родившую малыша впервые. Смешанные чувства от радости за маленького человечка и от мыслей о бессонных ночах и детском плаче – чтобы спокойно все вынести и пережить, женщина должна обладать терпением и выдержкой.

Психологическая готовность к планированию 2 ребенка – это очень важно. С одной стороны, страхов у мамы должно поубавиться по сравнению с первой беременностью

Ведь женщина уже точно знает, как правильно обращаться с младенцем, а чего делать не стоит. С другой стороны, первый опыт рождения и воспитания ребенка мог быть эмоционально травмирующим и болезненным

С одной стороны, страхов у мамы должно поубавиться по сравнению с первой беременностью. Ведь женщина уже точно знает, как правильно обращаться с младенцем, а чего делать не стоит. С другой стороны, первый опыт рождения и воспитания ребенка мог быть эмоционально травмирующим и болезненным.

Именно поэтому все психологи единогласно утверждают: женщина должна соглашаться на второе материнство лишь в том случае, если абсолютно уверена в себе и своей готовности. Никакое давление со стороны родных или навязчивое убеждение со стороны мужа, которому хочется еще одного малыша, здесь абсолютно недопустимо.

Эпизиотомия: когда и зачем ее делают

Так называется небольшой надрез в области промежности и задней стенки влагалища, чтобы головка малыша могла появиться на свет. Это достаточно распространенная процедура, и до родов врач не может сказать, понадобится ли она. Перечислим случаи, когда доктор может решить, что ее нужно делать:

• Если есть признаки, что связки промежности недостаточно эластичны и существует угроза разрывов. Тогда 2 – 3-сантиметровый разрез — меньшее из зол, потому что разрыв может быть длиннее и заживляться не так быстро.
• Если есть опасение, что головка малыша может быть травмирована. Так может оказаться, если голова ребенка по размеру намного больше входа во влагалище или если малыш во время родов двигается тазом вперед.
• Если роды проходят стремительно.
• В случае если заметен отек промежности — такое бывает, когда схватки недостаточно сильные или если они длятся гораздо дольше ожидаемого.
• Когда женщине не удается пережидать потуги и ткани вынужденно расширяются слишком быстро.
• Если состояние женщины требует более быстрого появления малыша на свет (например, высокое давление, сильная близорукость или другие факторы).
• Когда врачу нужно наложить специальные инструменты, чтобы помочь малышу родиться: это могут быть акушерские щипцы или вакуум-экстрактор. Опытный специалист сможет оценить, действительно ли это необходимо, безопасно ли это для ребенка и какой способ правильнее.

Мышцы промежности могут быть недостаточно гибкими в следующих случаях:

• Если это первые роды женщины, которая старше 35 лет;
• Если промежность расположена высоко, то есть расстояние между задним проходом и влагалищем больше 7 – 8 см;
• В случае если на промежности есть рубцы;
• Когда акушер недостаточно защитил промежность при выведении головки и плечиков ребенка.

Как делают эпизиотомию.

Анестезия при этой процедуре обычно не применяется, но женщина не чувствует боли, потому что сейчас в этих тканях недостаточное кровоснабжение и отсутствует чувствительность.

Разрез чаще всего выполняют, когда головка показывается наружу; делают это ножницами. 

После рождения малыша врач наложит швы с анестезией с использованием хирургической нити, которая рассасывается сама, так что снимать швы не нужно.

Что можно сделать, чтобы уменьшить риск эпизиотомии:

• Следует делать массаж промежности 2 – 3 раза в неделю, начиная примерно с 36-й недели беременности — желательно с применением специального масла. Техника проста: нужно неглубоко ввести пальцы во влагалище и надавливать по направлению к анусу.
• Полезны и упражнения Кегеля — сокращение интимных мышц и мышц ануса в различном темпе. Почитайте о них в специальном материале (https://agulife.ru/calendopedia/kak-vosstanovitsya-posle-rodov).
• Постараться быть спокойной и терпеливой во время родов, насколько у вас это получится.

Заключение

Преодолевая длинный путь от зачатия до родов, женщина сталкивается с множеством новых явлений, открывает себя с другой стороны. Чтобы сохранить беременность и родить здорового ребенка, будущая мама должна быть осведомлена о возможных явлениях и состояниях, с которыми ей предстоит столкнуться.
 
Так, раскрытие шейки матки предзнаменует начало родовой деятельности, которая не всегда может начаться вовремя. Женщина должна предупредить это, когда рожать еще не скоро, своевременно и немедленно обратившись к врачу. Во время схваток же степень раскрытия маточного зева, которую обязательно комментирует ведущий роды акушер-гинеколог, позволяет роженице оценить ситуацию и прикинуть приблизительное время до начала потуг

Если женщина «перехаживает», то после осмотра она также может понять из комментариев специалиста, насколько ее организм готов к появлению новой жизни.
 
Важно полностью соблюдать рекомендации медиков во время вынашивания ребенка и при подготовке к родам. Уже в родильном зале крайне важно не паниковать, не теряться, полностью и беспрекословно слушать ведущего роды врача, акушерку, вспомнить всю теорию, которую вы изучали ранее

В частности, не помешает разучить и потренироваться в технике дыхания и релаксации. Поскольку раскрытие шейки и сами схватки – процесс долгий и болезненный, умение «продышать» схватку позволит сэкономить силы для энергозатратных потуг и рождения последа.